98歲著名水利工程專家張光斗論文
著名水利水電工程專家張光斗今年已有98歲了，但他在耄耋之年，依舊給學(xué)生們講述著《水工概論》和《水資源可持續(xù)發(fā)展》等課程。為了掌握第一手材料，89歲時，他還到過三峽工地檢查施工質(zhì)量，并從基坑川頁著腳手架爬到55米高的底孔，檢查混凝土表面的平整度，在場者無不深深感動。如此健康的身體與張老養(yǎng)生有著密切的關(guān)系。
淡泊名利是張老長壽的主要原因。幾十年來，張老全身心地投入自己的工作，且功勛卓著。2000年院士樓建成后，張老說什么也不肯搬進(jìn)去。問他為什么不搬，他說：我的住房條件很好，新房還是讓給年輕的院士吧。2002年6月，張老榮膺第四屆“光華工程科技獎成就獎”，與前三屆不同的是，成就獎是在原來獎項基礎(chǔ)上首次設(shè)立的。為此，他成了第一個獲此殊榮的工程科學(xué)家。2003年6月1日零時，三峽工程成功下閘蓄水，張老功不可沒，被中國工程院首任院長宋健稱為“當(dāng)代李冰”。對于這些榮譽，老人卻看得很淡。他說：“我感到很慚愧，我只是做了應(yīng)該做的一點事情，感到受之于人民多，為人民工作得少”。
張老是出了名的“工作狂”。70多年來，除了在清華園的三尺講臺上傳道授業(yè)外，大部分時間他都在崇山峻嶺、急流險灘中度過。從黃河上游的龍羊峽、拉瓦西到長江中上游的葛洲壩、三峽，從雅礱江的二灘到紅水河的龍灘，他的身影總是頻頻出現(xiàn)，這在無形之中也鍛煉了他的身體。在施工現(xiàn)場，身材瘦小的張老總是頭戴安全帽，腳蹬沒膝高的黑色膠靴，和工人們一道下基坑，爬腳手架，像壁虎一樣匍匐爬行于懸崖峭壁。
85歲時，張老還學(xué)會了用電腦打字。他的56萬字的`自傳書稿《我的人生之路》就是借助放大鏡的幫助，在計算機前一個字一個字打進(jìn)去的。在這部自傳中，張老篤志科技報國，志在水電事業(yè)的人生追求如葉脈般清晰可辨。為了打字，老人經(jīng)常工作到深夜，對于他來說，時間總是不夠用的。
生活中的張老風(fēng)趣地把自己的養(yǎng)生歸結(jié)為“一二三四”。一是“一貫知足”。只有一貫知足，才能適應(yīng)自然規(guī)律，在現(xiàn)實生活中獲得樂趣，以平和之心頤養(yǎng)天年；二是“二目遠(yuǎn)眺”，即高瞻遠(yuǎn)矚之意。人的一生不可能一帆風(fēng)順，要以高瞻遠(yuǎn)矚來順應(yīng)自然，這樣對身心健康就大有裨益；三是“三餐有節(jié)”。以多餐少食為佳，不偏食，有節(jié)制，有規(guī)律，這樣對身體有利；四是“四季不懶”。要結(jié)合自己的身體條件選擇合適的鍛煉方式，堅持持久，定能防老。
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