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女大學(xué)生體育課興趣培養(yǎng)之我見(jiàn)的論文
摘要：本文根據(jù)陜西教育學(xué)院在校大學(xué)女生的生理、心理特征，通過(guò)選用體育教材，改變組織教法等幾個(gè)方面，對(duì)怎樣提高大學(xué)女生體育興趣、積極性所進(jìn)行探討。
關(guān)鍵詞：大學(xué)女生；心理特征；體育興趣；積極性
隨著我國(guó)政治和經(jīng)濟(jì)在國(guó)際地位的不斷提高，教育行業(yè)的飛速發(fā)展，“終身體育”的理念也越來(lái)越深入人心，大學(xué)的體育教育也是我國(guó)教育事業(yè)的重中之重。現(xiàn)代大學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力水平可以反映大學(xué)體育教育的質(zhì)量。在高校體育教學(xué)中，重視技術(shù)教學(xué)，加強(qiáng)體育精神培養(yǎng)，提高鍛煉和保健、養(yǎng)生意識(shí)，是當(dāng)今體育教育發(fā)展的趨勢(shì)。
20XX年4月29日，“全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”全面啟動(dòng)儀式在北京朝陽(yáng)公園舉行。全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)在全國(guó)各個(gè)中小學(xué)啟動(dòng)了�；顒�(dòng)要求85％以上的學(xué)生全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，以及保證學(xué)生每天鍛煉1小時(shí)，至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉的體育技能。
大學(xué)階段女生的身體形態(tài)、機(jī)體的代謝功能都已日見(jiàn)完善，她們具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能較好地適應(yīng)外部環(huán)境變化，其生理和心理在不斷地向成熟發(fā)展。大學(xué)階段女生的心理特征處于不穩(wěn)定和不成熟的時(shí)期，她們的情感比較內(nèi)向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表現(xiàn)為畏難，經(jīng)受不起失敗的考驗(yàn)；在體育課上表現(xiàn)為情感內(nèi)傾、懶動(dòng)、對(duì)疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、膽小、怕別人嘲笑、鍛煉積極性不高等等。所以，女生體育課的內(nèi)容要盡量安排刺激性小，難度適中，運(yùn)動(dòng)量、動(dòng)作頻率便于自我調(diào)節(jié)的項(xiàng)目并注重全面身體鍛煉。在組織教法上運(yùn)用多樣、多變、多層次的方法，采用啟發(fā)、鼓勵(lì)、循序漸進(jìn)等教學(xué)方法，發(fā)揚(yáng)她們主動(dòng)學(xué)習(xí)的精神，調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)的積極性，發(fā)揮創(chuàng)造性，提高她們對(duì)體育課的興趣。
一、研究對(duì)象和方法
（一）研究對(duì)象
本文選取陜西教育學(xué)院女大學(xué)生的生理、心理學(xué)學(xué)特征、行為模式作為主要研究對(duì)象；以如何提高運(yùn)動(dòng)興趣為研究目的。
（二）研究方法
本文主要以文獻(xiàn)資料法、觀察法、調(diào)查法和分析法作為研究方法。
二、研究結(jié)果與分析
（一）合理安排體育教材，是提高女生學(xué)習(xí)興趣關(guān)鍵
據(jù)了解，現(xiàn)代女大學(xué)生最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為羽毛球、乒乓球，比較喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為排球、籃球，最不喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是徑賽類項(xiàng)目。
從調(diào)查結(jié)果來(lái)看，女生喜歡運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較低，易于練習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而對(duì)于800米這樣運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)則有明顯的排斥心理，調(diào)查中還顯示由于以往傳統(tǒng)的教學(xué)方法，使得某些項(xiàng)目的學(xué)習(xí)周期太長(zhǎng)，不集中練習(xí)，學(xué)生容易生疏和忘卻，達(dá)不到教學(xué)效果。根據(jù)這些女生的生理、心理等特征，綜合調(diào)查情況，我們?cè)隗w育課中選用了排球作為教學(xué)的主要內(nèi)容。原因是：
�。�1）中國(guó)女排在世界上輝煌成績(jī)的影響；
�。�2）排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，排球練習(xí)時(shí)運(yùn)動(dòng)量不太大，強(qiáng)度可以隨時(shí)調(diào)整，沒(méi)有大量的奔跑，和相互的碰撞和沖突，適合女學(xué)生練習(xí)；
（3）學(xué)生的意愿。需要注意的是在排球教學(xué)中并不是僅僅練習(xí)排球，而是在教學(xué)中還利用排球進(jìn)行投擲、短跑、跳躍和耐久跑的練習(xí)，這樣比專門的進(jìn)行跑跳等素質(zhì)練習(xí)更容易接受。
（二）選擇靈活多變的教法激發(fā)學(xué)生進(jìn)行主動(dòng)學(xué)習(xí)
根據(jù)學(xué)生自身特點(diǎn)，選取靈活多變的教法，學(xué)生的積極性和興趣會(huì)有很大的提高；反之如果教法組織不當(dāng)，即使是體育游戲，也不見(jiàn)得會(huì)主動(dòng)參與。因此在教學(xué)中要注意以下幾個(gè)方面。首先，注意創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境，營(yíng)造良好氛圍。精心設(shè)計(jì)，布置一個(gè)寬松的練習(xí)環(huán)境和良好的鍛煉氛圍，能夠誘發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)極大的興趣，引導(dǎo)我們學(xué)生較快地進(jìn)入角色。比如在教排球移動(dòng)時(shí)，利用分組游戲結(jié)合基本姿勢(shì)進(jìn)行移動(dòng)教學(xué)，學(xué)生的興趣一下子就提高起來(lái)。其次，老師在教學(xué)中，必須遵循由淺到深，由低到高，由易到難的要求。再次，注意考試的運(yùn)用。現(xiàn)在一提起考試，我們就會(huì)想到應(yīng)試教育，在提倡素質(zhì)教育的今天，還提倡應(yīng)用考試，好象有點(diǎn)不合時(shí)宜。其實(shí)，巧妙地運(yùn)用考試，也會(huì)對(duì)技術(shù)的掌握起到事半功倍的作用。第四，給學(xué)生充分的自由空間。教學(xué)中不要把學(xué)生限制住，而要讓學(xué)生有自己的活動(dòng)空間。如固定的隊(duì)形、同一個(gè)教材等，固定的隊(duì)形不利于同學(xué)之間的自由組合，同一個(gè)教材不利于學(xué)生個(gè)體的發(fā)展，這些因素都有可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)興趣的下降。
（三）融洽的師生關(guān)系是提高學(xué)習(xí)興趣的保證
教師應(yīng)善于調(diào)控學(xué)生的情緒變化，使她們保持愉快、積極上進(jìn)的心境，這對(duì)師生之間的感情交流有著重要的意義。教師只有多接觸學(xué)生，多了解學(xué)生，多關(guān)心學(xué)生，以情感人，真誠(chéng)相待，學(xué)生才會(huì)理解教師，信賴教師。因此在教學(xué)中應(yīng)力爭(zhēng)做到以下幾點(diǎn)：
�。�1）多用激勵(lì)的語(yǔ)言。學(xué)生在學(xué)習(xí)中不可能是一帆風(fēng)順的，從不會(huì)到會(huì)，在這其間要有一個(gè)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，會(huì)遇到許多意想不到的問(wèn)題，會(huì)出現(xiàn)反復(fù)。有進(jìn)步，也會(huì)有波動(dòng)；有成功，也會(huì)有失敗，面對(duì)這種情況，教師要以平常心來(lái)對(duì)待，寓情于教，循循善誘。當(dāng)學(xué)生有進(jìn)步時(shí)，要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)，遇到困難時(shí)要耐心細(xì)致地加以引導(dǎo)、啟發(fā)，幫助解決；當(dāng)學(xué)生成功時(shí)要及時(shí)給予贊賞和肯定，失敗時(shí)要及時(shí)幫助找原因，并給予積極的鼓勵(lì)，使學(xué)生增強(qiáng)克服困難的勇氣，提高學(xué)習(xí)的興趣和信心；
（2）熱愛(ài)學(xué)生、尊重學(xué)生、信任學(xué)生，以平等的身份與學(xué)生相處，使師生感情達(dá)到和諧、統(tǒng)一，這樣在教學(xué)中就能收到事半功倍的效果；
�。�3）參與到學(xué)生中練習(xí)。女同學(xué)和男同學(xué)不同，男同學(xué)一個(gè)籃球，或足球就可以玩得滿頭是汗，而女同學(xué)由于生理、心理的特點(diǎn)決定了她們的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。在教學(xué)中我積極參與學(xué)生的練習(xí)，和學(xué)生一起做游戲，一起打比賽。這樣不僅縮短了教師與學(xué)生的距離，也加深了師生之間的感情，學(xué)習(xí)效果非常明顯。
�。ㄋ模┫嗷プ饔靡材芴岣邔W(xué)習(xí)興趣
在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，同學(xué)之間的相互幫助，相互促進(jìn)，相互交流，相互鼓勵(lì)，有利于提高學(xué)習(xí)的興趣和效率。首先，在練習(xí)中要提倡技術(shù)好的同學(xué)多和技術(shù)差的同學(xué)練習(xí)。因?yàn)樵诰毩?xí)中動(dòng)作差的同學(xué)，能夠邊練習(xí)邊觀察好的同學(xué)動(dòng)作，還可以向?qū)Ψ秸?qǐng)教，加大練習(xí)密度，提高學(xué)習(xí)興趣和積極性；而動(dòng)作好的同學(xué)在練習(xí)中會(huì)體會(huì)到做老師的感覺(jué)，同時(shí)在練習(xí)時(shí)對(duì)方給的球或左或右、或高或低，而自己回球要到位，這樣給自己也加大了難度，提出了更高的要求，具有一定的挑戰(zhàn)性，刺激她們積極性和興趣的提高。其次，注意發(fā)展學(xué)生的示范作用。在練習(xí)中每個(gè)學(xué)生都有自己的長(zhǎng)處、優(yōu)點(diǎn)，教師就是要去發(fā)現(xiàn)她們的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，給她們有展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，學(xué)生既可以體現(xiàn)自我價(jià)值又可以在學(xué)習(xí)過(guò)程中縮短了教與學(xué)的距離，減少心理壓力，提高學(xué)習(xí)興趣。
�。ㄎ澹┍匾睦碚撝R(shí)有利于提高學(xué)習(xí)興趣
在體育教學(xué)與鍛煉中，理論知識(shí)的提高有助于激發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣。在排球教學(xué)中，老師加強(qiáng)了對(duì)排球知識(shí)的傳授，教學(xué)生如何去觀看比賽，欣賞比賽。學(xué)習(xí)排球的發(fā)展史，及排球裁判知識(shí)，這樣學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣就會(huì)有很大程度的提高。
三、結(jié)論與建議
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學(xué)校應(yīng)該加大學(xué)校體育工作的宣傳力度，營(yíng)造有利于學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育、開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)的氛圍。要制訂詳細(xì)的宣傳計(jì)劃，學(xué)校要充分利用校廣播站、宣傳欄、校園網(wǎng)等各種宣傳工具和手段，開(kāi)設(shè)專題欄目，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播“健康第一”的思想和健康理念，使“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的理念深入人心，喚起全校師生對(duì)健康的關(guān)注，大張旗鼓地宣傳“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，引導(dǎo)廣大學(xué)生自覺(jué)走向操場(chǎng)、走到陽(yáng)光下、走到大自然中，積極參加體育運(yùn)動(dòng)。要特別注意宣傳學(xué)校體育工作的先進(jìn)典型和先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，以此帶動(dòng)更多的班級(jí)和學(xué)生參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中。要注意宣傳和普及科學(xué)健身、科學(xué)用眼、科學(xué)營(yíng)養(yǎng)等科普知識(shí)，為在校學(xué)生參加體育鍛煉、建立文明健康的生活方式提供科學(xué)指導(dǎo)。
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1、人的興趣不是天生就有，它是需要一定的基礎(chǔ)上，在學(xué)習(xí)實(shí)踐中形成和發(fā)展起來(lái)的，只有在體育學(xué)習(xí)過(guò)程中形成和發(fā)展學(xué)生的興趣，才能更好地培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的愛(ài)好，使學(xué)生在情感上喜歡而使體育學(xué)習(xí)成為一種高尚的享受。從而讓體育成為一種普遍的積極全民參與的象征性的文化活動(dòng)。
2、發(fā)展學(xué)生個(gè)性與提高學(xué)生的心理素質(zhì)，是培養(yǎng)學(xué)生開(kāi)拓創(chuàng)新思想和能力有著極其密切的關(guān)系。在體育的教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生是主體，是獨(dú)立的行為活動(dòng)，體育課教學(xué)有著較廣闊的大地。學(xué)生在較廣闊的領(lǐng)域中學(xué)習(xí)技術(shù)、技能，進(jìn)行各種身體活動(dòng)、游戲競(jìng)賽，并通過(guò)人與人的頻繁交往，人的興趣、性格和氣質(zhì)等個(gè)性心理特征容易表現(xiàn)出來(lái)，這對(duì)培養(yǎng)和發(fā)展良好的個(gè)性心理是有利的。在強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)和提高學(xué)生個(gè)性心理素質(zhì)的同時(shí)，學(xué)校的體育活動(dòng)與競(jìng)賽應(yīng)廣泛開(kāi)展，提倡廣大學(xué)生的參與、拼搏、進(jìn)取精神，使他們成為對(duì)社會(huì)的有用人才。
參考文獻(xiàn)：
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