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2014年研究生入學(xué)考試初試考前注意事項
2014年研究生入學(xué)考試準(zhǔn)考證打印于今日開始，距離初試時間日益臨近，考研教育網(wǎng)結(jié)合多年來的輔導(dǎo)經(jīng)驗以及考生們考前常見問題做以下梳理，希望考生們避免考前忽略的小細(xì)節(jié)而影響自己的發(fā)揮。
一、考前心態(tài)調(diào)節(jié)
考場上的正常發(fā)揮，與考試前幾天的休息至關(guān)重要。長期緊張的備考可能會使你身心非常疲憊，因此考研后期的復(fù)習(xí)效果一般不會非常好。考試前幾天的超強度復(fù)習(xí)，雖然可能學(xué)了不少東西，但學(xué)到的東西也很可能不考（如果認(rèn)為考的幾率很大，就不應(yīng)該放在考試前幾天才看）。而且考試前幾天的超強度復(fù)習(xí)會讓你更加疲憊，這會直接影響考場正常發(fā)揮，得不償失。所以考生應(yīng)該在考前幾天逐漸減少復(fù)習(xí)時間，好好休息。
二、考前身體調(diào)節(jié)
備考過程的辛苦和緊張焦慮，使考生的體質(zhì)普遍較差，對疾病的抵抗力不強，容易得感冒。感冒了肯定影響復(fù)習(xí)和考試了，所以要注意預(yù)防感冒，別驟減衣服，天氣變冷時要及時添加衣服。同時，考前的緊張焦慮使很多考生胃腸道功能紊亂，容易消化不良，甚至拉肚子。所以考前的幾天，進(jìn)口的食物，衛(wèi)生一定要有保證，同時要符合自身飲食習(xí)慣，吃的時候要細(xì)嚼慢咽。
三、考前飲食調(diào)節(jié)
考前，學(xué)生在飲食安排方面要做到三個原則，八個注意。三個原則是指均衡、適宜和衛(wèi)生。
在三個原則的基礎(chǔ)上，做到以下八個注意：1. 注重合理的食物搭配和均衡飲食；2.講究食物多樣，不偏食，不挑食；3.按時按量有規(guī)律進(jìn)食；4.早餐吃好、午餐吃飽、晚餐清淡；5.注意飲食衛(wèi)生，不到無證照街邊小販購買食品；6.不暴飲暴食和盲目節(jié)食；7.避免油炸和可能誘致過敏食品；8.適當(dāng)運動以促進(jìn)食欲和增加血液循環(huán)。
四、考前文具準(zhǔn)備
考試前的一些看似細(xì)微的準(zhǔn)備如果忽略了，可能會導(dǎo)致很大的麻煩。證件、考試工具等應(yīng)在考前準(zhǔn)備齊全。如果方便，可以讓同學(xué)或家長幫忙檢查一下。為防治鉛筆斷頭，簽字筆不下水，筆最好有備用的。簽字筆或鋼筆下水要均勻，流暢，顏色最好是純粹的黑色或藍(lán)色。有時候，鋼筆寫的字在卷面上會擴散，如果這樣，最好別用粗頭鋼筆。如果對考場環(huán)境不是很了解，應(yīng)提前去考場熟悉環(huán)境。
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