節(jié)假日容易生病是心理需要，專家指也是健康警示

      研究顯示，人們常常在工作時(shí)健康狀況良好，休息時(shí)生病，到工作日時(shí)病又會(huì)好，心理原因是導(dǎo)致這一情況發(fā)生的重要因素，節(jié)假日容易生病有時(shí)也警示人的健康出了問題。

　　心理興奮點(diǎn)改變引起健康狀況改變

　　北京市慧源心理研究中心主任肖峰說，心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，不同的心理活動(dòng)對(duì)應(yīng)大腦的興奮點(diǎn)不同，當(dāng)人進(jìn)行一種心理活動(dòng)時(shí)，和這種心理活動(dòng)對(duì)應(yīng)的興奮點(diǎn)就活躍起來，研究者觀察發(fā)現(xiàn)，這一點(diǎn)在大腦中是亮著的，而其他的點(diǎn)則相應(yīng)受到抑制，是暗的。

　　隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的不斷增大，在工作日，人們把幾乎全部的注意力都投放在工作上以保證工作效率和質(zhì)量。這使負(fù)責(zé)工作的大腦興奮點(diǎn)興奮度提高，其他區(qū)域，比如關(guān)注身體健康的興奮點(diǎn)興奮度隨之降低，因此，即使有病，人也不容易察覺出來。這時(shí)候人會(huì)感覺有一股強(qiáng)大的力量支撐著自己，有用不完的勁。但并不能說，人這時(shí)候身體就一定是健康的。到了休息日，與工作相關(guān)的大腦興奮點(diǎn)放松下來，與健康狀況相關(guān)的點(diǎn)“亮”起來，這時(shí)候，人就容易生病。

　　節(jié)假日生病是心理需要

　　在緊張的工作狀態(tài)下，被關(guān)心和被愛的需求一部分被掩蓋了，但絕對(duì)沒有消失。一旦到了節(jié)假日放松下來，心理上對(duì)于工作的關(guān)心和緊張程度下降，被愛和被關(guān)心的需求就增強(qiáng)了。這時(shí)候人很希望與他人交流，在潛意識(shí)中，就會(huì)想個(gè)有效的辦法使他人對(duì)自己投入更多的關(guān)注。生病或許是能引起周圍人關(guān)注的一個(gè)途徑。

　　生病的人很可能平時(shí)就不健康

　　在休息日時(shí)，人從主角色中走出來，回歸家庭、回歸自我，支撐自己的力量無形中就減弱了，這種心理就會(huì)導(dǎo)致人體免疫力下降，也容易把注意力集中到關(guān)注身體上，察覺到身體不適。

　　當(dāng)察覺到身體不適之后，病是容易加重的。我們都知道，許多癌癥病人在被檢查確診之前是能夠正常生活的，但一旦檢查出來，病情就會(huì)發(fā)展得很快，很多病人很快就去世了。這是因?yàn)�，他們接受了消極的心理暗示，心理支柱被摧毀，產(chǎn)生緊張焦慮的心理，這種心理與疾病交互影響，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)并導(dǎo)致免疫力下降，正常的心理和身體防御系統(tǒng)失去平衡，使病情進(jìn)一步加重。