羽毛球教學(xué)計(jì)劃（通用15篇）
時(shí)間過(guò)得真快，總在不經(jīng)意間流逝，為了以后教學(xué)質(zhì)量不斷提高，讓我們對(duì)今后的教學(xué)工作做個(gè)計(jì)劃吧。我敢肯定，大部分人都對(duì)這個(gè)教學(xué)計(jì)劃很是頭疼的，下面是小編精心整理的羽毛球教學(xué)計(jì)劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃 1
一、指導(dǎo)思想
通過(guò)羽毛球社團(tuán)活動(dòng)普及羽毛球運(yùn)動(dòng),提高學(xué)生羽毛球運(yùn)動(dòng)水平；豐富學(xué)生的文體生活；培養(yǎng)羽毛球愛(ài)好者。
二、活動(dòng)的任務(wù)
①加強(qiáng)身體訓(xùn)練，全面發(fā)展身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體各器官的機(jī)能。
②學(xué)習(xí)和掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)，技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，提高運(yùn)用能力，為不斷提高羽毛球運(yùn)動(dòng)水平打好基礎(chǔ)。
�、蹫橛鹈蜻\(yùn)動(dòng)的普及和提高培養(yǎng)骨干。
④進(jìn)行思想品德教育培養(yǎng)優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。
二、教學(xué)時(shí)間：
本學(xué)期從20xx年3月18日（農(nóng)歷二月初七，星期一）開(kāi)始學(xué)習(xí)羽毛球，直到20xx年6月底課程結(jié)束，現(xiàn)將本學(xué)期的羽毛球社團(tuán)工作安排如下：
三、各月份主要工作安排
三月份：
1、檢查的器材；
2、檢查學(xué)生對(duì)羽毛球的熟悉程度；
3、教學(xué)生正確握拍的'姿勢(shì)；
4、學(xué)習(xí)正確的引拍動(dòng)作；
5、顛球練習(xí)，掌握球性；
6、介紹發(fā)球的幾種方法，重點(diǎn)學(xué)習(xí)下手發(fā)高遠(yuǎn)球；
7、觀看教學(xué)視頻，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)羽毛球的認(rèn)識(shí)；
8、復(fù)習(xí)鞏固前面所學(xué)的內(nèi)容；
9、學(xué)習(xí)羽毛球的規(guī)則；
四月份：
1、學(xué)習(xí)擊高遠(yuǎn)球步法；
2、學(xué)習(xí)擊高（平）遠(yuǎn)球以及該怎樣接發(fā)球；
3、復(fù)習(xí)鞏固下手發(fā)高遠(yuǎn)球和正確的引拍動(dòng)作；
4、觀看教學(xué)視頻和教學(xué)視頻比賽；
5、發(fā)球的考核；
五月份：
1、復(fù)習(xí)鞏固正手擊高遠(yuǎn)球；
2、復(fù)習(xí)鞏固擊高遠(yuǎn)球步法；
3、學(xué)習(xí)網(wǎng)前球的上網(wǎng)步法；
4、考核正手擊高遠(yuǎn)球；
5、讓學(xué)生進(jìn)行單雙打比賽，熟悉羽毛球的比賽制度和流程以及注意事項(xiàng)；
六月份：
1、復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容知識(shí)；
2、將學(xué)的知識(shí)全面進(jìn)行考核；
3、組織羽毛球比賽；
羽毛球教學(xué)計(jì)劃 2
本單元以“健康榜首”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生潛力，激發(fā)學(xué)生愛(ài)好，培育學(xué)生體育愛(ài)好、立異精力及協(xié)作意識(shí)為目標(biāo)，依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平三“初步把握球類(lèi)運(yùn)動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”的要求，將羽毛球這一項(xiàng)目引入課堂教育。引導(dǎo)學(xué)生在協(xié)作探求學(xué)習(xí)的過(guò)程中，逐步把握羽毛球運(yùn)動(dòng)的各種根底技能及鍛煉辦法，為畢生體育打下根底。
一、教材剖析
羽毛球是廣大中小學(xué)生喜愛(ài)的球類(lèi)項(xiàng)目，與大球相比，具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動(dòng)，這種分隔了操練兩邊的活動(dòng)范圍，避免兩邊不必要的身體觸摸與沖撞，消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時(shí)的心思障礙。一起依據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球操練等組合性操練操練辦法多種多樣，具有很強(qiáng)的新穎性和娛樂(lè)性，因而能激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習(xí)愛(ài)好，為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)羽毛球的運(yùn)動(dòng)技能打下良好的根底。
二、學(xué)生情況剖析
小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生，好體現(xiàn)并且思維活躍，動(dòng)作反應(yīng)迅速和靈活性較好，直觀了解潛力較強(qiáng)，但四肢力量相對(duì)較弱一些，自控潛力缺乏，注意力及愛(ài)好難以長(zhǎng)期會(huì)集在一點(diǎn)上。因而，本單元的教育材料、教育進(jìn)度、教育辦法等，都是針對(duì)本年紀(jì)階段學(xué)生身心特點(diǎn)，依據(jù)羽毛球?qū)W習(xí)的規(guī)律進(jìn)行編排和規(guī)劃。
三、技能剖析
1、握拍：小學(xué)生初學(xué)羽毛球，主要把握正確的握拍辦法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各項(xiàng)根本技能中，握拍是最簡(jiǎn)略但又最易被初學(xué)者疏忽的一項(xiàng)技能�？雌饋�(lái)，握拍很容易，誰(shuí)都能抓起球拍揮舞幾下，但要想進(jìn)步球技，打起球來(lái)得心應(yīng)手，就非得從握拍這最簡(jiǎn)略、最根本的一環(huán)學(xué)起，把握合適自己的握拍辦法。正確的握拍辦法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面筆直，然后張開(kāi)右手，使手掌下部（小魚(yú)際）靠在球敲打握柄底托，虎口對(duì)著球拍柄窄的一面，小指、無(wú)名指、中指天然地并攏，食指與中指稍稍分開(kāi)，天然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍必須要放松、天然，在擊球的一剎那才緊握球拍。
2、顛球：是本單元的教育要點(diǎn)，羽毛球在飛翔后下落過(guò)程中，要精確決議球的落點(diǎn)，及把握擊球的時(shí)機(jī)和擊球的'力度。
3、低手擊球：（1）預(yù)備姿態(tài)時(shí)身體左肩側(cè)對(duì)球網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側(cè)舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發(fā)球時(shí)，身體重心由右腳移至左腳。（2）預(yù)備姿態(tài)時(shí)側(cè)身對(duì)網(wǎng)，右腳跨步稱(chēng)弓箭步，左腳在后天然拉開(kāi)，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關(guān)節(jié)微曲。注意握拍要放松。擊球時(shí)，拍面稍朝前下方歪斜，前臂帶動(dòng)手腕和手指用前送動(dòng)作球托底部。
4、高手擊球：高球的特點(diǎn)是球的弧線較高、滯空時(shí)間較長(zhǎng)。擊球前的預(yù)備動(dòng)作要領(lǐng)首先決議來(lái)球的方向和落點(diǎn)，側(cè)身撤退使球在自己右肩稍前上方的方位，左肩對(duì)前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手天然高舉，右手持拍，大小臂天然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼凝視來(lái)球。擊球時(shí)，由預(yù)備動(dòng)作開(kāi)端，大臂后引，隨之關(guān)節(jié)上提顯著高于肩部，將球拍后引至頭后，天然伸腕（拳心朝上），然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體和腰腹的協(xié)調(diào)用力下，以肩為軸，大臂帶動(dòng)小臂快速向前上方甩動(dòng)手腕，在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動(dòng)并收拍至體前。與此一起，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時(shí)易犯的錯(cuò)誤是擊球點(diǎn)選取不妥，偏前或偏后，影響擊球用力；擊球時(shí)，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發(fā)力，形成用力不妥；擊球時(shí)不是用揮臂甩腕動(dòng)作靠“爆發(fā)力”把球擊出，而是將球“推”出；擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動(dòng)并收拍至體前，而是將球拍朝下；朝右后方揮動(dòng)，影響了手臂的用力；擊球時(shí)全身用力不協(xié)調(diào)等。因?yàn)榻逃龑?duì)象是小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的課堂教育，所以本單元對(duì)擊高球技能的學(xué)習(xí)要求要降低。
四、教育材料的組織剖析
依據(jù)學(xué)生的年紀(jì)特點(diǎn)，本單元（3個(gè)課時(shí)的教育）將技能水平要求降得比較低�？墒恰暗退降募寄堋币彩羌寄�，降低了難度的“對(duì)低水平的要求”也是要求，有要求就就應(yīng)按要求做到，不然，體育課堂教育活動(dòng)的開(kāi)展將無(wú)以安身，所以，就應(yīng)依據(jù)學(xué)生年紀(jì)特征及運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展規(guī)律，確定一個(gè)最低技能難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個(gè)底線要求，沒(méi)有了它，就不可能完結(jié)羽毛球的啟蒙教育，更談不上往后該項(xiàng)目的繼續(xù)學(xué)習(xí)和進(jìn)步了。
因思考到羽毛球是屬于選取性學(xué)習(xí)項(xiàng)目，學(xué)生觸摸羽毛球的機(jī)率可能不同，但為確保教育質(zhì)量和作用，因而本單元是以學(xué)生羽毛球技能根底為零作為起點(diǎn)展開(kāi)教育的。
1、從最根底的握拍、顛球開(kāi)端，把握球拍控制球的潛力，以及一些游戲和競(jìng)賽辦法。并用“誘導(dǎo)式教育法”引領(lǐng)學(xué)生以“協(xié)作探求”的辦法，在協(xié)作探求和相互促進(jìn)進(jìn)步的過(guò)程中學(xué)習(xí)。
2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的僅有一個(gè)要求每個(gè)人都必須把握的學(xué)習(xí)材料。
3、每節(jié)課結(jié)束前都布置一個(gè)思考型的“課外作業(yè)”。并依據(jù)學(xué)生完結(jié)的情況，從第二節(jié)課開(kāi)端，將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”，選取編入每節(jié)課的熱身活動(dòng)和游戲教育材料中，以抵達(dá)更好的激發(fā)其學(xué)習(xí)愛(ài)好的目的。
4、在身心放松活動(dòng)中，別離組織了幾個(gè)不同材料的“意念放松”，為本人在平時(shí)教育中常用的幾種辦法，這種放松狀況下的意境想象，能使身體和心思進(jìn)入一中松懈安詳?shù)臓顩r，然后調(diào)理生理機(jī)能和心思進(jìn)入更佳放松狀況。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃 3
摘要運(yùn)用文獻(xiàn)資料并結(jié)合自身教學(xué)訓(xùn)練實(shí)踐，從教練員、俱樂(lè)部?jī)蓚�(gè)維度對(duì)青少年羽毛球大班課的培訓(xùn)現(xiàn)狀展開(kāi)思考，為青少年羽毛球大班課的規(guī)范提出了四點(diǎn)建議：一是制定訓(xùn)練計(jì)劃，二是建立評(píng)建機(jī)制，三是完善階梯升降，四是加強(qiáng)教學(xué)交流。
關(guān)鍵詞青少年羽毛球俱樂(lè)部俱樂(lè)部培訓(xùn)大班課教學(xué)
倫敦奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)羽毛球隊(duì)囊括了所有羽毛球單項(xiàng)金牌，創(chuàng)造了前所未有的奧運(yùn)神話，“羽毛球熱”也就此席卷了中國(guó)，各類(lèi)大大小小的羽毛球俱樂(lè)部紛紛成立，旨在為社會(huì)大眾提供健身、交流、學(xué)習(xí)的平臺(tái)。青少年和成人對(duì)羽毛球?qū)W習(xí)的熱情，有力的促進(jìn)了羽毛球俱樂(lè)部培訓(xùn)班的發(fā)展。首都體育學(xué)院作為北京市唯一一所市屬的高等體育院校，集資源、區(qū)位優(yōu)勢(shì)為一體，相對(duì)于其他羽毛球俱樂(lè)部，更具“品牌效應(yīng)”，極富代表性。筆者作為首都體育學(xué)院羽毛球方向的研究生，并且在首都體育學(xué)院羽毛球俱樂(lè)部兼職教練，對(duì)此項(xiàng)研究的開(kāi)展擁有極大的便利。為此，本文擬對(duì)羽毛球培訓(xùn)課程核心之一的青少年羽毛球大班課培訓(xùn)現(xiàn)狀展開(kāi)深入探討。
一、教練員現(xiàn)狀分析
教練員作為教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)的主體，對(duì)訓(xùn)練課起著絕對(duì)的主導(dǎo)作用。但是因此對(duì)教練員的現(xiàn)狀進(jìn)行分析時(shí)極其必要的`，本人結(jié)合自身對(duì)教練員環(huán)境的了解，在下文對(duì)教練員現(xiàn)狀進(jìn)行相關(guān)探討。
�。ㄒ唬┙叹殕T教育背景分析
在中國(guó)21世紀(jì)的教練員與過(guò)去中國(guó)傳統(tǒng)意義上的教練員有著本質(zhì)的區(qū)別。在過(guò)去，教練員往往由退役的運(yùn)動(dòng)員擔(dān)任，他們雖然沒(méi)有較高的學(xué)歷與教育背景，但仍能憑借自身豐富的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷與經(jīng)驗(yàn)，不需要經(jīng)過(guò)特別的訓(xùn)練，就可以依靠自身過(guò)去的受訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)組織訓(xùn)練活動(dòng)。而現(xiàn)在，體育類(lèi)院校及相關(guān)高校的體育專(zhuān)業(yè)為社會(huì)輸送了一大批具有專(zhuān)業(yè)技能的體育人才，在人才培養(yǎng)理念上也經(jīng)歷了由重實(shí)踐到重理論再到實(shí)踐與理論并重的曲折過(guò)程。在這樣的背景下，大量具有高等學(xué)歷的年輕人投身到了基層教練員的崗位上，任職于廣大俱樂(lè)部。而首都體育學(xué)院羽毛球俱樂(lè)部正結(jié)合了體育類(lèi)院校的人才資源優(yōu)勢(shì)，教練基本上為羽毛球?qū)I(yè)、有過(guò)羽毛球運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷的在讀或已經(jīng)畢業(yè)的研究生。
（二）教練員專(zhuān)業(yè)技能分析
在過(guò)去，從事教練員行業(yè)的多為專(zhuān)業(yè)退役運(yùn)動(dòng)員，最大的原因就是因?yàn)樗麄兙邆淞讼鄳?yīng)的專(zhuān)業(yè)的技術(shù)等級(jí)與能力，有過(guò)高水平的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，比賽經(jīng)驗(yàn)，對(duì)項(xiàng)目有著比常人更加深刻的理解與體會(huì)，能夠以更全面的視角駕馭日常訓(xùn)練。但對(duì)于所有體育專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們所具備的專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力會(huì)受到學(xué)習(xí)年限相當(dāng)大的限制，這在一定程度上會(huì)影響到教學(xué)水平的發(fā)揮，主要集中在示范動(dòng)作的過(guò)程當(dāng)中的感染力存在一定程度的缺失。
�。ㄈ┙叹殕T教學(xué)能力分析
首都體育學(xué)院羽毛球俱樂(lè)部，部分教練有教師資格證，這對(duì)于作為教練來(lái)說(shuō)有一定的幫助，但不起決定作用。教練員教學(xué)水平及能力的提高主要與教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累，平日在教學(xué)訓(xùn)練中不斷的思考、學(xué)習(xí)有重大關(guān)聯(lián)。每個(gè)人對(duì)待教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)都有著獨(dú)有的理解，正是因?yàn)橛兄@樣的不同才促成了不同的執(zhí)教風(fēng)格。而對(duì)一個(gè)教練員進(jìn)行教學(xué)能力方面的評(píng)價(jià)需要從綜合方面進(jìn)行評(píng)判，作者在此不便評(píng)述。但目前來(lái)看，主要還是依據(jù)受訓(xùn)學(xué)生所掌握的運(yùn)動(dòng)技能水平來(lái)從側(cè)面反映教練員的執(zhí)教能力。
二、俱樂(lè)部現(xiàn)狀分析
首都體育學(xué)院羽毛球俱樂(lè)部是聯(lián)結(jié)學(xué)生與教練員的平臺(tái)，相當(dāng)于中介的作用。負(fù)責(zé)招生，聘請(qǐng)教練員，利用體育院校的資源優(yōu)勢(shì)，以營(yíng)利為目的開(kāi)展培訓(xùn)活動(dòng)的經(jīng)營(yíng)性場(chǎng)所。但目前，俱樂(lè)部在開(kāi)展培訓(xùn)活動(dòng)中僅僅擔(dān)當(dāng)了組織與聯(lián)系的角色，并未深入教練員與學(xué)員群體進(jìn)行相應(yīng)管理。
三、建議
（一）制定訓(xùn)練計(jì)劃
在業(yè)余羽毛球俱樂(lè)部里，教練員往往疏于訓(xùn)練計(jì)劃的制定，但訓(xùn)練計(jì)劃制定的同時(shí)，也是對(duì)自身教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)的思考，是教練員組織訓(xùn)練活動(dòng)思想的文字凝練與理論依據(jù)，教練員可據(jù)此追根溯源，也可據(jù)此循序漸進(jìn)的豐富訓(xùn)練內(nèi)容及教學(xué)方式，
�。ǘ┙⒃u(píng)建機(jī)制
建立評(píng)建機(jī)制，不僅僅是教練員對(duì)學(xué)生階段性的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀進(jìn)行評(píng)價(jià)，還需要對(duì)學(xué)生的未來(lái)發(fā)展提供相應(yīng)的建議。相應(yīng)的，學(xué)生及家長(zhǎng)也可依據(jù)自身實(shí)際情況對(duì)教練員提出一定的要求，從而為下一階段有針對(duì)性的展開(kāi)訓(xùn)練活動(dòng)提供理論依據(jù)。
（三）完善階梯升降
現(xiàn)俱樂(lè)部大班培訓(xùn)存在新生班、初級(jí)班、中級(jí)班、高級(jí)版，但班與班之間的界限并不清晰。因此，需要明確各班之間所需學(xué)生具備的技術(shù)情況。同時(shí)要不吝于對(duì)不能在較之前高一級(jí)的班級(jí)適應(yīng)的學(xué)生采用降級(jí)。
�。ㄋ模┘訌�(qiáng)教學(xué)交流
俱樂(lè)部不應(yīng)忽視自身是一個(gè)相互交流的平臺(tái)，不僅僅在線下，還應(yīng)注重在線上面對(duì)面的交流與溝通，互相學(xué)習(xí)，互相借鑒。形式可以多種多樣，可采用講座，教學(xué)觀摩，心得探討等方式，進(jìn)而凝聚教練員團(tuán)體。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃 4
一、課程介紹
羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類(lèi)隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目，以其娛樂(lè)性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
在教學(xué)過(guò)程中要充分思考二年級(jí)學(xué)生對(duì)羽毛球技術(shù)的掌握潛力，教學(xué)生顛球、發(fā)球、對(duì)空高擊球、對(duì)空挑高球、雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的.練習(xí)，以此來(lái)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球的球感。同時(shí)，教學(xué)生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習(xí)。讓學(xué)生熟悉羽毛球運(yùn)動(dòng)中最基本的的步法，為以后打好羽毛球做好良好的準(zhǔn)備。
二、課程任務(wù)
1。培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想，積極參加體育鍛煉，在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
2。幫忙學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則與裁判規(guī)則，學(xué)會(huì)必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺(jué)健身的習(xí)慣，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3。提高學(xué)生的組織潛力、欣賞水平等綜合素質(zhì)，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展，推進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。
三、教學(xué)資料綱要
1�；炯夹g(shù)：顛球、發(fā)球、對(duì)空高擊球、對(duì)空挑高球、雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的技術(shù)。
2。基本步法：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3。教學(xué)比賽：羽毛球教學(xué)比賽。
4。身體素質(zhì)（跳繩）：力量素質(zhì)；耐力素質(zhì)；靈敏素質(zhì)；柔韌素質(zhì)；速度素質(zhì)。
四、9課時(shí)的學(xué)習(xí)資料
1。（一課時(shí)）羽毛球運(yùn)動(dòng)、場(chǎng)地的介紹
羽毛球的正確握拍方法
羽毛球顛球
2。（兩課時(shí)）羽毛球的正確發(fā)球姿勢(shì)以及動(dòng)作
學(xué)習(xí)羽毛球發(fā)球
3。（兩課時(shí)）復(fù)習(xí)羽毛球的發(fā)球
學(xué)習(xí)羽毛球的接球
4。（兩課時(shí)）羽毛球?qū)崭邠羟?/p>
羽毛球?qū)崭咛羟?/p>
雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球
5．（兩課時(shí)）基本步法練習(xí)：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步
羽毛球教學(xué)計(jì)劃 5
一、教學(xué)目標(biāo)
通過(guò)組織教學(xué)，使學(xué)生掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)理論知識(shí)，懂得羽毛球的基本規(guī)則，掌握基本握拍的方法及發(fā)球、擊高遠(yuǎn)球、扣殺球、放網(wǎng)前球、步法等基本技術(shù)和單打的基本站位、激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生良好的人際交往能力與合作精神。
二、重點(diǎn)、難點(diǎn)
1、較好地掌握發(fā)球、擊球、控制好擊球的力量和用力方向。
2、靈活運(yùn)用各種步法，力求做到移動(dòng)及時(shí)、擊球到位。
3、掌握基本的比賽方法和裁判的基本知識(shí)。
三、教學(xué)策略與手段
為了激發(fā)學(xué)生的興趣，提高技能，本模塊在教學(xué)中采用了直觀教學(xué)法、模仿法、講解示范法、小組自主、合作、探究學(xué)習(xí)法，發(fā)現(xiàn)式學(xué)習(xí)法、體驗(yàn)成功學(xué)習(xí)法、激勵(lì)性學(xué)習(xí)法，并把日常的基礎(chǔ)和基本技能有機(jī)地結(jié)合在一起。讓每個(gè)學(xué)生體驗(yàn)到擊球后的成功感，領(lǐng)悟到體育運(yùn)動(dòng)給他們帶來(lái)的.自信心、自尊心，讓學(xué)生體驗(yàn)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上努力奮力拼殺、努力拼搏的體育運(yùn)動(dòng)精神，形成一種永不止息的體育氣息。從而讓每個(gè)學(xué)生建立“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健身意識(shí)，從而樹(shù)立終身體育鍛煉的健身意識(shí)。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃 6
羽毛球教學(xué)是我國(guó)高校開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，有助于培養(yǎng)學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)熱情與興趣，促進(jìn)高校學(xué)生形成更加健康的運(yùn)動(dòng)觀。在高校學(xué)生群體中建立羽毛球教學(xué)規(guī)劃和設(shè)計(jì)，促成教學(xué)成果的轉(zhuǎn)化提升，不僅僅是作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)貫徹，更是為了讓我國(guó)高校群體將這種運(yùn)動(dòng)精神、運(yùn)動(dòng)文化帶入到日常生活中去，以便推動(dòng)中國(guó)體育運(yùn)動(dòng)事業(yè)的發(fā)展。所以，高校羽毛球教學(xué)是一個(gè)大的工程，對(duì)羽毛球教學(xué)的成果進(jìn)行提升很有必要。
1我國(guó)高校羽毛球教學(xué)的現(xiàn)狀
1.1我國(guó)高校羽毛球教學(xué)開(kāi)展的時(shí)間并不短
如果從覆蓋面來(lái)說(shuō)，基本上每個(gè)高校都落實(shí)了這項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)。而且隨著我國(guó)高校體育教師的隊(duì)伍不斷擴(kuò)充，體育教師的素質(zhì)不斷提升，我國(guó)高校學(xué)生接受羽毛球教學(xué)的情況已經(jīng)獲得了很大的改善。此外，隨著我國(guó)高校對(duì)體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施和器材的投入力度不斷加大，一些室內(nèi)羽毛球場(chǎng)館也逐漸建立起來(lái)。這類(lèi)高水平的體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)也起到了一定的吸引和激勵(lì)作用。以目前普通高校對(duì)羽毛球師資力量的投入來(lái)看，學(xué)生如果對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)感興趣的話，要實(shí)現(xiàn)較高規(guī)格較高標(biāo)準(zhǔn)的羽毛球健身運(yùn)動(dòng)已經(jīng)是很容易做到的事情。
而且在我國(guó)高校普遍支持開(kāi)展社團(tuán)文化建設(shè)以來(lái)，一些羽毛球興趣社團(tuán)的組建也為學(xué)生們了解此項(xiàng)活動(dòng)提供了更好的平臺(tái)和空間�？傮w來(lái)看，高校羽毛球教學(xué)的環(huán)境在不斷改善，為學(xué)生們了解此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)提供了較為充足的條件。
1.2學(xué)校對(duì)羽毛球教學(xué)的關(guān)注度不夠
羽毛球在高校的體育教學(xué)活動(dòng)中占有的位置并不是很重要，尤其是對(duì)于非體育專(zhuān)業(yè)類(lèi)學(xué)生的羽毛球教學(xué)活動(dòng)，只能算作一種課余訓(xùn)練項(xiàng)目，沒(méi)有引起足夠的重視，教學(xué)形式單一，活動(dòng)課時(shí)安排嚴(yán)重不足，沒(méi)有很好的促成學(xué)生對(duì)羽毛球教學(xué)活動(dòng)的感情關(guān)聯(lián)。
目前我國(guó)大部分高校都對(duì)校園文化建設(shè)和精神文明建設(shè)提起了足夠的重視，不過(guò)這對(duì)于羽毛球運(yùn)動(dòng)的推動(dòng)作用不是很大。由于羽毛球?qū)儆趹?hù)外體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，受到場(chǎng)地局限在一些校園文化演出、元旦晚會(huì)等節(jié)目中很難有機(jī)會(huì)進(jìn)行展示；何況羽毛球運(yùn)動(dòng)的觀賞性是建立在人們對(duì)此有充分了解的基礎(chǔ)上才可以，對(duì)于大部分沒(méi)有羽毛球?qū)I(yè)素養(yǎng)和水平的朋友來(lái)說(shuō)，對(duì)校園羽毛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目很難提起興趣，這也制約了在高校的校園文化演出中展現(xiàn)羽毛球運(yùn)動(dòng)的風(fēng)采。
1.3老師們進(jìn)行羽毛球教學(xué)的形式單一，缺乏新意
在我國(guó)高校的.羽毛球教學(xué)活動(dòng)中，體育老師們并不特別在意羽毛球教學(xué)方法的改善，存在教學(xué)理念落后，教學(xué)方式單一的情況。尤其是在一些非專(zhuān)業(yè)性的課程上，老師們采用的教學(xué)方式比較簡(jiǎn)單，理論灌輸與實(shí)踐指導(dǎo)兩種方式。在理論教學(xué)上僅限于書(shū)籍理論知識(shí)的講解和傳授，很少劃分重點(diǎn)和難點(diǎn)，也缺乏對(duì)理論知識(shí)的系統(tǒng)規(guī)劃；在實(shí)踐指導(dǎo)方面僅限于讓學(xué)生按照標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作規(guī)范進(jìn)行演練，對(duì)于一些技術(shù)動(dòng)作、技術(shù)難點(diǎn)講解的不夠透徹，不能及時(shí)關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的訓(xùn)練成果，對(duì)學(xué)生的課堂表現(xiàn)管理不當(dāng)，這些情況都造成學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的隨意性。
1.4學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)缺乏興趣
高校學(xué)生群體的運(yùn)動(dòng)興趣長(zhǎng)期不足，這是一個(gè)普遍存在的問(wèn)題。在羽毛球教學(xué)活動(dòng)中可以發(fā)現(xiàn)很少有學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)出足夠的興趣，在課堂上表現(xiàn)不積極，在實(shí)際運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中懶散隨意，對(duì)羽毛球的細(xì)節(jié)要領(lǐng)缺乏注意力，這些情況非常常見(jiàn)。
對(duì)于學(xué)生不喜歡羽毛球的原因，我們發(fā)現(xiàn)主要與學(xué)生群體的興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移有關(guān)。在目前電腦獲得廣泛推廣而智能手機(jī)同樣大為普及的情況下，學(xué)生的注意力過(guò)多的被網(wǎng)絡(luò)吸引，這直接影響了學(xué)生們的興趣愛(ài)好和行為習(xí)慣。根據(jù)相關(guān)調(diào)查，高校學(xué)生近年來(lái)對(duì)戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)注度持續(xù)下降，而對(duì)于一些室內(nèi)電腦娛樂(lè)項(xiàng)目、游戲、電影的愛(ài)好卻逐漸增加。此外，學(xué)生沒(méi)有興趣參加羽毛球運(yùn)動(dòng)業(yè)余當(dāng)前較大的就業(yè)壓力有關(guān)。面臨著越來(lái)越嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，很多學(xué)生喜歡把精力放在一些等級(jí)考試、資格證書(shū)考試方面，這大量的分散了學(xué)生的精力和時(shí)間，也是引起學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣減退的主要原因之一。
2高校羽毛球教學(xué)現(xiàn)狀的改革嘗試
2.1提高羽毛球教學(xué)的規(guī)劃設(shè)計(jì)與課時(shí)安排
羽毛球作為一項(xiàng)在國(guó)際上大受歡迎的體育運(yùn)動(dòng)，其實(shí)有著非常良好的體育藝術(shù)特色，值得每一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人深入挖掘和思考。然而在當(dāng)前高校對(duì)羽毛球教學(xué)的規(guī)劃指導(dǎo)嚴(yán)重不足，導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法深入了解羽毛球的運(yùn)動(dòng)美學(xué)特色，相對(duì)制約了羽毛球在學(xué)生群體的發(fā)展。
提高羽毛球教學(xué)的規(guī)劃設(shè)計(jì)，是要讓學(xué)校對(duì)羽毛球提起足夠的重視，要綜合羽毛球教學(xué)的特點(diǎn)進(jìn)行有計(jì)劃的設(shè)計(jì)安排，適當(dāng)?shù)脑黾佑鹈蚪虒W(xué)的課時(shí)安排，確保學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中可以獲得更好的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。教學(xué)規(guī)劃中要增加具體的教學(xué)方式指引，強(qiáng)化對(duì)教學(xué)程序的監(jiān)督和對(duì)教學(xué)成果的評(píng)估，確保改革措施納入量化管理中進(jìn)行評(píng)估，避免教學(xué)改革的措施不到位引起一些負(fù)面的效果。
2.2要重視對(duì)學(xué)生灌輸羽毛球運(yùn)動(dòng)美學(xué)理念
羽毛球作為一種體育運(yùn)動(dòng)，具有獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)美學(xué)特色，這一點(diǎn)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人士自然能夠了解。不過(guò)對(duì)于高校大多數(shù)學(xué)生而言，對(duì)羽毛球沒(méi)有興趣，自然也無(wú)法認(rèn)識(shí)到羽毛球運(yùn)動(dòng)的趣味性。因此有必要在羽毛球教學(xué)中為學(xué)生灌輸一些運(yùn)動(dòng)美學(xué)的觀點(diǎn)，通過(guò)多媒體教學(xué)系統(tǒng)展示羽毛球運(yùn)動(dòng)中的形體美、運(yùn)動(dòng)美、神態(tài)美，讓學(xué)生感受羽毛球運(yùn)動(dòng)中的各種優(yōu)秀品質(zhì)與美學(xué)價(jià)值，從而引導(dǎo)學(xué)生去感受、崇拜羽毛球的美學(xué)內(nèi)涵，促進(jìn)學(xué)生形成全新的羽毛球價(jià)值觀，提高學(xué)生的興趣愛(ài)好和主動(dòng)參與熱情。
2.3可以針對(duì)性的開(kāi)展一些豐富多彩的羽毛球競(jìng)賽活動(dòng)
羽毛球運(yùn)動(dòng)確實(shí)和其他文藝表演形式有較大的差別，要在一些校園精神文明活動(dòng)中展示羽毛球的風(fēng)采可能不太適合，那不妨采取一些針對(duì)性的活動(dòng)，組織一場(chǎng)羽毛球競(jìng)賽，或者讓教師們進(jìn)行一場(chǎng)羽毛球休閑體育運(yùn)動(dòng)，也可以組織一場(chǎng)羽毛球美學(xué)辯論賽，探討羽毛球的體育健身價(jià)值和美學(xué)觀賞價(jià)值哪個(gè)更重要等。總之要圍繞羽毛球開(kāi)展形式多樣的互動(dòng)，普及羽毛球知識(shí)，推動(dòng)學(xué)生對(duì)羽毛球活動(dòng)有更深的了解。
考慮到當(dāng)前高校學(xué)生以90后為主，他們對(duì)電腦和網(wǎng)絡(luò)更為熟悉，學(xué)�？梢赃\(yùn)動(dòng)信息化教學(xué)設(shè)備和網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)開(kāi)設(shè)一些羽毛球主題的博客、微博、微信，傳遞羽毛球的文化、知識(shí)、資訊，推動(dòng)與學(xué)生之間的互動(dòng)，讓學(xué)生接觸更多的羽毛球知識(shí)。
2.4加重羽毛球文化宣傳灌輸可以嘗試
羽毛球運(yùn)動(dòng)在高校學(xué)生群體的認(rèn)知中目前還比較膚淺，僅是作為一種體育運(yùn)動(dòng)來(lái)理解。其實(shí)羽毛球還擁有豐富多彩的運(yùn)動(dòng)文化，學(xué)校在開(kāi)展羽毛球教學(xué)的過(guò)程中要深入的解讀這種運(yùn)動(dòng)文化，從中找到符合學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn)和情感心理的元素進(jìn)行挖掘普及，讓學(xué)生們對(duì)羽毛球產(chǎn)生更深層次的情感關(guān)聯(lián)。比如羽毛球運(yùn)動(dòng)中的規(guī)則意識(shí)、對(duì)參賽對(duì)手的尊重意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、自信心、自尊心的建立以及學(xué)生的抗壓能力，情緒調(diào)節(jié)能力，體能運(yùn)動(dòng)觀念，場(chǎng)面掌控適應(yīng)能力和比賽節(jié)奏調(diào)節(jié)能力等，這些元素都是可以與學(xué)生建立更廣泛的關(guān)聯(lián)的，也是提升學(xué)生對(duì)羽毛球認(rèn)同感的有利嘗試。
3結(jié)語(yǔ)
我國(guó)高校羽毛球教學(xué)目前在緩慢發(fā)展中，雖然還面臨著很多問(wèn)題，不過(guò)在羽毛球改革的逐步推進(jìn)之下相信這些問(wèn)題都會(huì)逐漸改觀。高校要結(jié)合學(xué)生群體的特點(diǎn)和心理進(jìn)行教學(xué)規(guī)劃的調(diào)整，要獲得理想的羽毛球教學(xué)成果也不會(huì)很困難。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃 7
關(guān)鍵詞：高職羽毛球教學(xué)制約因素
【分類(lèi)號(hào)】：G847
羽毛球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)高校中普及率很高，它適合各個(gè)年齡段的人群，安全性高，時(shí)間靈活而且健身效果明顯，能有效地提高各個(gè)階層人群的身體素質(zhì)。學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)羽毛球，可以提高身體素質(zhì)，并提高思維能力，快速制定戰(zhàn)術(shù)，對(duì)學(xué)習(xí)生活都有所幫助。目前羽毛球教學(xué)正在快速發(fā)展，但也存在著一些不足之處與制約因素。
一、高職羽毛球教學(xué)開(kāi)展的制約因素
1.教學(xué)硬件不足
通過(guò)對(duì)多個(gè)高職學(xué)校進(jìn)行實(shí)地調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前大部分高職院校沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的羽毛球場(chǎng)館。室內(nèi)場(chǎng)地也只有少量幾塊，上課時(shí)通常是很多人共用一塊，很多學(xué)生沒(méi)有場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。部分學(xué)校羽毛球課在室外進(jìn)行，遇到惡劣天氣就被迫停止教學(xué)，嚴(yán)重影響了教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)效率。另外，羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)球拍與球的消耗極大，每學(xué)期壞掉的球拍和球的數(shù)量也是非常巨大。教學(xué)場(chǎng)地的不足與運(yùn)動(dòng)器材的大量消耗，是阻礙高職羽毛球教學(xué)展開(kāi)的一塊絆腳石。
2.教學(xué)方式落后
高職羽毛球課程中，教學(xué)方式也對(duì)課程開(kāi)展有著一定的影響。就目前情況來(lái)看，大部分教師仍然使用傳統(tǒng)教學(xué)方式，從持拍方式、步法、發(fā)球、擊球等基本功開(kāi)始循序漸進(jìn)地進(jìn)行講解，從示范到練習(xí)，循序漸進(jìn)地開(kāi)展教學(xué)。但是，這樣的傳統(tǒng)教學(xué)方式并不能提起學(xué)生的興趣，不利于長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展。專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練方式并不適合在高校課程中使用，這容易使學(xué)生對(duì)羽毛球失去興趣和學(xué)習(xí)的信心，導(dǎo)致教學(xué)成果與計(jì)劃產(chǎn)生偏離。
3.師資力量較弱
當(dāng)前我國(guó)高校羽毛球教學(xué)基本由體育教師承擔(dān)，而且很多羽毛球課都是由其他項(xiàng)目專(zhuān)項(xiàng)的教師來(lái)兼任羽毛球教學(xué)的，這些教師并未從事過(guò)專(zhuān)項(xiàng)羽毛球運(yùn)動(dòng)，對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)只有膚淺的了解，缺乏專(zhuān)業(yè)的技術(shù)，動(dòng)作也不規(guī)范，沒(méi)有參加過(guò)專(zhuān)業(yè)比賽。目前高校羽毛球教師的水平根本達(dá)不到羽毛球運(yùn)動(dòng)要求的標(biāo)準(zhǔn)。這樣的教師無(wú)法對(duì)羽毛球教學(xué)的質(zhì)量做出保證，也影響了學(xué)生對(duì)羽毛球?qū)W習(xí)的積極性。專(zhuān)業(yè)精尖人才的匱乏，是制約高校羽毛球發(fā)展的另一大要因。
二、提高羽毛球教學(xué)質(zhì)量的對(duì)策
高職院校若想更好地開(kāi)展羽毛球教學(xué)，就必須對(duì)當(dāng)前的不足之處進(jìn)行反省與解決。羽毛球教學(xué)改革是當(dāng)務(wù)之急，以素質(zhì)教育為指導(dǎo)方針，重視學(xué)生身心健康的發(fā)展，以滿足學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要。
4.增加設(shè)施器材的投入
俗話說(shuō)：“工欲善其事，必先利其器。”只有有了良好的物質(zhì)保障，才能順利地展開(kāi)教學(xué)。一方面，學(xué)校應(yīng)該加大對(duì)羽毛球設(shè)施的建設(shè)力度，可以根據(jù)實(shí)際情況將閑置建筑改建為室內(nèi)羽毛球場(chǎng)館，彌補(bǔ)場(chǎng)地的不足。還可以通過(guò)制定合理的場(chǎng)地利用計(jì)劃來(lái)提高現(xiàn)有羽毛球場(chǎng)館的利用率。另一方面，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生建立起“健康至上”的思想，讓學(xué)生在體育鍛煉上做出適當(dāng)投資，自行購(gòu)買(mǎi)器材，以解決學(xué)校在器材消耗與置辦上產(chǎn)生的資金問(wèn)題。學(xué)校還可以對(duì)平時(shí)場(chǎng)館使用收取適當(dāng)費(fèi)用，讓同學(xué)進(jìn)行有償健身，用這些資金來(lái)投入到更多的設(shè)施建設(shè)中去，從而實(shí)現(xiàn)以館養(yǎng)館的良性循環(huán)。另外，在學(xué)生生活區(qū)附近可改建一些室外場(chǎng)地供學(xué)生課下閑暇時(shí)的活動(dòng)與練習(xí)，以緩解場(chǎng)館不足的壓力。
5.優(yōu)化課堂教學(xué)
開(kāi)展羽毛球課程的主要目的是使學(xué)生對(duì)羽毛球產(chǎn)生興趣，從而達(dá)到提高身體素質(zhì)的目的。高職院校并不是專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)，不能用專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的模式進(jìn)行教學(xué)。課堂上應(yīng)該讓學(xué)生以自由練習(xí)為主，課前教師應(yīng)進(jìn)行完整的備課，制定出多種教學(xué)方式，并根據(jù)學(xué)生們的特點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)。教師應(yīng)當(dāng)盡量滿足每個(gè)學(xué)生的發(fā)展需要，而不是單一模式的教學(xué)。
羽毛球課程若想順利開(kāi)展，應(yīng)注意課堂的趣味性與娛樂(lè)性。只有提起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，課程才能更好地進(jìn)行。通過(guò)對(duì)學(xué)生的調(diào)查問(wèn)卷了解到，大部分學(xué)生認(rèn)為課堂上內(nèi)容過(guò)于單調(diào)，有過(guò)強(qiáng)的羽毛球?qū)I(yè)特點(diǎn)，對(duì)戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)的練習(xí)并沒(méi)有太大的興趣，不是很在意競(jìng)技水平的提高，希望通過(guò)羽毛球運(yùn)動(dòng)為自己帶來(lái)健康與快樂(lè)。因此，教師在制定教學(xué)計(jì)劃時(shí)應(yīng)該避免過(guò)于專(zhuān)業(yè)化，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣和提高學(xué)生身體素質(zhì)為主要目標(biāo)，以吸引更多學(xué)生學(xué)習(xí)。
在教學(xué)方法上，教師可采用分層教學(xué)的方式，在學(xué)期初期幾節(jié)課上進(jìn)行相關(guān)的速度、力量、耐力、靈活性等測(cè)試，將學(xué)生分為不同層次進(jìn)行教學(xué)，每個(gè)層次訂立不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)與教學(xué)手段，一段時(shí)間后再進(jìn)行測(cè)試，對(duì)不同層次學(xué)生做出相應(yīng)調(diào)整，使得不同水平的學(xué)生都能得到提高，將學(xué)生的`潛力最大程度地挖掘出來(lái)。在同學(xué)自主練習(xí)時(shí)教師對(duì)學(xué)生不規(guī)范之處進(jìn)行指點(diǎn)與糾正，這樣在實(shí)踐中獲得的經(jīng)驗(yàn)會(huì)更好地被學(xué)生記住，因材施教，充分地發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師在教學(xué)中的引導(dǎo)功能。
6.提高教師質(zhì)量與高水平教師數(shù)量
若想提高羽毛球的教學(xué)水平，提高教師水平是首要任務(wù)。學(xué)校應(yīng)該引入一批有著扎實(shí)的理論知識(shí)，良好的專(zhuān)業(yè)技術(shù)以及豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的羽毛球教師。但是在目前的情況下很難達(dá)到這樣的要求。因此，高職院校應(yīng)根據(jù)自身情況制定自己的教師培訓(xùn)計(jì)劃。比如與專(zhuān)業(yè)羽毛球俱樂(lè)部進(jìn)行聯(lián)系，定期派遣高校教師去進(jìn)行學(xué)習(xí)與培訓(xùn)。通過(guò)專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)，教師可以學(xué)到專(zhuān)業(yè)的羽毛球知識(shí)與基本技能，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)來(lái)達(dá)到提高教學(xué)水平的目的。此外，各個(gè)高校之間也可以進(jìn)行互相交流，通過(guò)教師交換學(xué)習(xí)，將教師派到其他學(xué)校進(jìn)行觀摩與學(xué)習(xí)，并對(duì)自己學(xué)校的現(xiàn)狀進(jìn)行相應(yīng)的改善。另外還可以聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)教練對(duì)現(xiàn)有中青年教師進(jìn)行針對(duì)性專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，使其成為課外活動(dòng)輔導(dǎo)的骨干人員。
7.豐富課外活動(dòng)并組織比賽
高效應(yīng)支持建設(shè)羽毛球協(xié)會(huì)及羽毛球俱樂(lè)部等課外活動(dòng)社團(tuán)，打破羽毛球教學(xué)在空間與時(shí)間上的限制，最大限度地激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球的興趣。通過(guò)親身參與到羽毛球鍛煉中而獲得良好的體育情感體驗(yàn)，對(duì)羽毛球教學(xué)成果的連續(xù)性與延展性的保持有著很大的幫助作用。同時(shí)也可以使學(xué)生建立起終身進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，對(duì)未來(lái)學(xué)生的身體素質(zhì)與體育能力的提高提供良好的環(huán)境。
在教學(xué)中組織進(jìn)行羽毛球比賽，既可以活躍課堂氣氛，也可以調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)地進(jìn)行學(xué)習(xí)與體育鍛煉，主動(dòng)去對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行思考與領(lǐng)悟。羽毛球比賽可以推廣與普及羽毛球運(yùn)動(dòng)，并從中提高運(yùn)動(dòng)的技術(shù)水平。不僅是教師，院校方面也應(yīng)該積極組織不同等級(jí)層次的羽毛球賽事，并對(duì)賽事制度進(jìn)行不斷的完善。各院校也可以聯(lián)合組織比賽，來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，并借此機(jī)會(huì)進(jìn)行相互的交流與學(xué)習(xí)，為羽毛球運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展助力。
三、結(jié)語(yǔ)
羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)于技術(shù)要求較高的運(yùn)動(dòng)，因此，學(xué)生在上課時(shí)應(yīng)該先將基礎(chǔ)打好。教師應(yīng)努力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，制定出合理的教學(xué)計(jì)劃來(lái)使學(xué)生相對(duì)愉快地接受并鞏固羽毛球的基礎(chǔ)知識(shí)。學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng)應(yīng)放在首要位置，教師應(yīng)對(duì)不同學(xué)生的心理特征進(jìn)行了解，在教學(xué)內(nèi)容上根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異來(lái)制定相應(yīng)的教學(xué)方案。高效應(yīng)對(duì)羽毛球的硬件設(shè)施進(jìn)行相應(yīng)的完善，營(yíng)造一個(gè)人人都能參與運(yùn)動(dòng)的環(huán)境，使學(xué)生充分體會(huì)到羽毛球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。只有各個(gè)方面努力配合，才能使高職院校的羽毛球教學(xué)得到蓬勃發(fā)展。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃 8
一、指導(dǎo)思想（選擇課程的背景或原因）
羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老而時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)，它起源于十四-十五世紀(jì)的日本，現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)起源于十九世紀(jì)的英國(guó)的貴族階層，現(xiàn)流行于當(dāng)今社會(huì)的各個(gè)階層，隨著我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在世界大賽上廣泛的爭(zhēng)金奪銀，為國(guó)家取得各種優(yōu)異的比賽成績(jī)，現(xiàn)在被我國(guó)廣大群眾和學(xué)生所認(rèn)識(shí)和喜愛(ài)。常州市連續(xù)承辦五屆世界級(jí)羽毛球大師賽對(duì)進(jìn)一步推動(dòng)了我市人民積極開(kāi)展羽毛球運(yùn)動(dòng)起到了推波助瀾的作用。
羽毛球運(yùn)動(dòng)除具有一般運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目娛樂(lè)身心、增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)意志、陶冶情操等鍛煉價(jià)值之外，還具有場(chǎng)地設(shè)施要求小、老少皆宜、運(yùn)動(dòng)量可控制的特點(diǎn)。經(jīng)常參加羽毛球運(yùn)動(dòng)還對(duì)提高廣大學(xué)生的平衡能力，身體協(xié)調(diào)性以及靈活性開(kāi)發(fā)智力和非智力因素起到積極的作用。
學(xué)校決定開(kāi)展羽毛球校本課程，不僅滿足貫徹樹(shù)立“健康第一”的`指導(dǎo)思想、同時(shí)對(duì)促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展，同時(shí)對(duì)實(shí)現(xiàn)體育與藝術(shù)國(guó)家“2+1”工程起到積極的推進(jìn)作用。
二、課程目標(biāo)
1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)與體育鍛煉的基本理論，基本技術(shù)和基本技能，養(yǎng)成經(jīng)常參加羽毛球運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉的習(xí)慣。
2、通過(guò)羽毛球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，發(fā)展以有氧代謝能力和肌肉力量為重點(diǎn)的全面身體訓(xùn)練，繼續(xù)提高學(xué)生的身體技能和各項(xiàng)身體素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展，進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，
3、掌握體育鍛煉和養(yǎng)生保健的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)身體機(jī)能自我評(píng)價(jià)能力和獨(dú)立進(jìn)行科學(xué)鍛煉的能力。
4、培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義、集體主義的思想品德，發(fā)展個(gè)性，樹(shù)立正確的體育道德觀，結(jié)合羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，培養(yǎng)敢于拼搏、機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
三、課程內(nèi)容
1、培養(yǎng)學(xué)生正確的羽毛球正、反手握拍方法；正手發(fā)高遠(yuǎn)球，反手網(wǎng)前。
2、正手后場(chǎng)高空擊球（正手高遠(yuǎn)球）網(wǎng)前上手擊球。
四、課程安排
年級(jí)：四、五、六年級(jí)
時(shí)間：每周五下午15:20-16:40
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
人數(shù)：12人
五、教學(xué)方法：
（1）采用多樣化的教學(xué)方式。體育項(xiàng)目的教學(xué)多以直觀教學(xué)為主，我們?cè)诖嘶A(chǔ)上可以采用多媒體教學(xué)手段，用圖文并茂的方式進(jìn)行課堂教學(xué)；同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生自學(xué)提高，通過(guò)相互比試、討論來(lái)發(fā)現(xiàn)不足和優(yōu)勢(shì)，鼓勵(lì)和指導(dǎo)學(xué)生就某個(gè)技術(shù)內(nèi)容利用網(wǎng)絡(luò)查找、閱讀、收集資料文獻(xiàn)，從而促進(jìn)學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)、技能的學(xué)習(xí)方法并結(jié)合課堂教學(xué)進(jìn)一步提高課堂學(xué)習(xí)效果，借以培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)探究、自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力。
�。�2）教學(xué)時(shí)應(yīng)結(jié)合有關(guān)內(nèi)容有意識(shí)地強(qiáng)調(diào)體育的科學(xué)價(jià)值。
�。�3）在教學(xué)中應(yīng)盡可能對(duì)有關(guān)教學(xué)內(nèi)容作直觀化，注重學(xué)習(xí)內(nèi)容的由簡(jiǎn)到繁、由易到難，是學(xué)生能循序漸進(jìn)的掌握羽毛球技術(shù)。
�。�4）在教學(xué)過(guò)程中注重精講多練的原則，盡可能的讓學(xué)生在大量活動(dòng)中感悟動(dòng)作的要領(lǐng)，體會(huì)動(dòng)作的對(duì)與錯(cuò)，通過(guò)展示優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員技術(shù)，或者對(duì)比示范來(lái)了解自身的不足，不斷糾正和提高技術(shù)能力。
�。�5）根據(jù)初中年齡段的身心特點(diǎn)多開(kāi)展比賽形式的教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在比賽過(guò)程中體會(huì)成功帶來(lái)的快樂(lè)，激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球校本課程的興趣。
六、評(píng)價(jià)方法
1、學(xué)生評(píng)價(jià)。
（1）必須達(dá)到一定的修習(xí)時(shí)間，本課程的修習(xí)時(shí)間不少于15課時(shí)。
�。�2）評(píng)價(jià)以過(guò)程性評(píng)價(jià)為主，并結(jié)合學(xué)生的技能、體能、情意表現(xiàn)合作精神三大方面，
（3）評(píng)價(jià)方式采用個(gè)人自評(píng)及小組測(cè)評(píng)、教師綜合評(píng)價(jià)相結(jié)合。給予學(xué)生優(yōu)秀、良好、合格、不合格四個(gè)等次。
2、教師評(píng)價(jià)。
�。�1）教師從教必須有計(jì)劃、有教材、有教案，有考勤評(píng)價(jià)記錄。
（2）教師應(yīng)按學(xué)校整體教學(xué)計(jì)劃的要求，達(dá)到規(guī)定的課時(shí)與教學(xué)目標(biāo)
羽毛球教學(xué)計(jì)劃 9
本單元以“健康榜首”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生潛力，激起學(xué)生愛(ài)好，培育學(xué)生體育愛(ài)好、創(chuàng)新精神及協(xié)作意識(shí)為方針，依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平三“初步把握球類(lèi)運(yùn)動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”的要求，將羽毛球這一項(xiàng)目引入課堂教育。引導(dǎo)學(xué)生在協(xié)作探求學(xué)習(xí)的過(guò)程中，逐漸把握羽毛球運(yùn)動(dòng)的各種根底技能及鍛煉辦法，為終生體育打下根底。
一、教材剖析
羽毛球是廣大中小學(xué)生喜歡的球類(lèi)項(xiàng)目，與大球比較，具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動(dòng)，這種分隔了操練兩邊的活動(dòng)范圍，避免兩邊不必要的身體接觸與抵觸，消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時(shí)的心思障礙。一起依據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球操練等組合性操練操練辦法多種多樣，具有很強(qiáng)的新穎性和娛樂(lè)性，因而能激起學(xué)生的好奇心和學(xué)習(xí)愛(ài)好，為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)羽毛球的運(yùn)動(dòng)技能打下良好的根底。
二、學(xué)生情況剖析
小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生，好表現(xiàn)而且思維活潑，動(dòng)作反應(yīng)迅速和靈活性較好，直觀理解潛力較強(qiáng)，但四肢力氣相對(duì)較弱一些，自控潛力缺乏，留意力及愛(ài)好難以長(zhǎng)時(shí)間集中在一點(diǎn)上。因而，本單元的教育材料、教育進(jìn)度、教育辦法等，都是針對(duì)本年齡階段學(xué)生身心特色，依據(jù)羽毛球?qū)W習(xí)的規(guī)則進(jìn)行編排和規(guī)劃。
三、技能剖析
1、握拍：小學(xué)生初學(xué)羽毛球，主要把握正確的握拍辦法，了解球拍的性能。在羽毛球各項(xiàng)根本技能中，握拍是最簡(jiǎn)略但又最易被初學(xué)者忽略的一項(xiàng)技能�？雌饋�(lái)，握拍很容易，誰(shuí)都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來(lái)稱(chēng)心如意，就非得從握拍這最簡(jiǎn)略、最根本的一環(huán)學(xué)起，把握合適自己的握拍辦法。正確的握拍辦法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面筆直，然后張開(kāi)右手，使手掌下部(小魚(yú)際)靠在球敲打握柄底托，虎口對(duì)著球拍柄窄的一面，小指、無(wú)名指、中指天然地并攏，食指與中指稍稍分隔，天然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍必需要放松、天然，在擊球的一剎那才緊握球拍。
2、顛球：是本單元的教育重點(diǎn)，羽毛球在飛翔后下落過(guò)程中，要精確決議球的落點(diǎn)，及把握擊球的機(jī)遇和擊球的力度。
3、低手擊球：(1)預(yù)備姿態(tài)時(shí)身體左肩側(cè)對(duì)球網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側(cè)舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發(fā)球時(shí)，身體重心由右腳移至左腳。(2)預(yù)備姿態(tài)時(shí)側(cè)身對(duì)網(wǎng)，右腳跨步稱(chēng)弓箭步，左腳在后天然擺開(kāi)，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關(guān)節(jié)微曲。留意握拍要放松。擊球時(shí)，拍面稍朝前下方傾斜，前臂帶動(dòng)手腕和手指用前送動(dòng)作球托底部。
4、高手擊球：高球的特色是球的弧線較高、滯空時(shí)間較長(zhǎng)。擊球前的預(yù)備動(dòng)作辦法首要決議來(lái)球的方向和落點(diǎn)，側(cè)身撤退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩對(duì)前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手天然高舉，右手持拍，大小臂天然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼凝視來(lái)球。擊球時(shí)，由預(yù)備動(dòng)作開(kāi)始，大臂后引，隨之關(guān)節(jié)上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭后，天然伸腕(拳心朝上)，然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體和腰腹的和諧用力下，以肩為軸，大臂帶動(dòng)小臂快速向前上方甩動(dòng)手腕，在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動(dòng)并收拍至體前。與此一起，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時(shí)易犯的錯(cuò)誤是擊球點(diǎn)選取不妥，偏前或偏后，影響擊球用力;擊球時(shí)，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發(fā)力，形成用力不妥;擊球時(shí)不是用揮臂甩腕動(dòng)作靠“爆發(fā)力”把球擊出，而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動(dòng)并收拍至體前，而是將球拍朝下;朝右后方揮動(dòng)，影響了手臂的用力;擊球時(shí)全身用力不和諧等。因?yàn)榻逃龑?duì)象是小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的課堂教育，所以本單元對(duì)擊高球技能的學(xué)習(xí)要求要降低。
四、教育材料的組織剖析
依據(jù)學(xué)生的年齡特色，本單元(3個(gè)課時(shí)的教育)將技能水平要求降得比較低。但是“低水平的技能”也是技能，降低了難度的“對(duì)低水平的要求”也是要求，有要求就就應(yīng)按要求做到，不然，體育課堂教育活動(dòng)的展開(kāi)將無(wú)以安身，所以，就應(yīng)依據(jù)學(xué)生年齡特征及運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展規(guī)則，斷定一個(gè)最低技能難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個(gè)底線要求，沒(méi)有了它，就不或許完成羽毛球的啟蒙教育，更談不上往后該項(xiàng)意圖持續(xù)學(xué)習(xí)和提高了。
因思考到羽毛球是屬于選取性學(xué)習(xí)項(xiàng)目，學(xué)生接觸羽毛球的機(jī)率或許不同，但為保證教育質(zhì)量和作用，因而本單元是以學(xué)生羽毛球技能根底為零作為起點(diǎn)展開(kāi)教育的`。
1、從最根底的握拍、顛球開(kāi)始，把握球拍操控球的潛力，以及一些游戲和比賽辦法。并用“誘導(dǎo)式教育法”引領(lǐng)學(xué)生以“協(xié)作探求”的辦法，在協(xié)作探求和相互促進(jìn)提高的過(guò)程中學(xué)習(xí)。
2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個(gè)要求每個(gè)人都務(wù)必把握的學(xué)習(xí)材料。
3、每節(jié)課完畢前都安置一個(gè)思考型的“課外作業(yè)”。并依據(jù)學(xué)生完成的情況，從第二節(jié)課開(kāi)始，將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”，選取編入每節(jié)課的熱身活動(dòng)和游戲教育材料中，以抵達(dá)更好的激起其學(xué)習(xí)愛(ài)好的意圖。
4、在身心放松活動(dòng)中，分別組織了幾個(gè)不同材料的“意念放松”，為本人在平時(shí)教育中常用的幾種辦法，這種放松狀態(tài)下的意境幻想，能使身體和心思進(jìn)入一中松弛安詳?shù)臓顟B(tài)，從而調(diào)節(jié)生理機(jī)能和心思進(jìn)入更佳放松狀態(tài)。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃 10
一、課程介紹
羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類(lèi)隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目，以其娛樂(lè)性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大初中學(xué)生的喜愛(ài)。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
本課程主要教授羽毛球運(yùn)動(dòng)的.基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則及裁判法等資料，并結(jié)合羽毛球教學(xué)向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法、體育保健常識(shí)等資料。
二、課程目標(biāo)
第一學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料：
1，認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)
2，羽毛球基本握拍法、認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)
3，發(fā)球：發(fā)高遠(yuǎn)球1
4，發(fā)球：發(fā)高遠(yuǎn)球2
5，上手擊高遠(yuǎn)球1
6，上手擊高遠(yuǎn)球2
第二學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
1，正手挑球
2，反手挑球
3，上手擊高遠(yuǎn)球3
4，上手擊高遠(yuǎn)球4
5，羽毛球的戰(zhàn)術(shù)：發(fā)球戰(zhàn)術(shù)
6，教學(xué)比賽
第三學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
1，基本步法：正手側(cè)身并步后退
2，基本步法：跨步上網(wǎng)
3，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠(yuǎn)球
4，跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球
5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：攻后場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)
6，教學(xué)比賽
第四學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
國(guó)內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹
正手放網(wǎng)
基本步法：兩側(cè)移動(dòng)步法1
基本步法：兩側(cè)移動(dòng)步伐2
羽毛球戰(zhàn)術(shù)：逼反手戰(zhàn)術(shù)
教學(xué)比賽
第五學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
1，學(xué)習(xí)欣賞羽毛球比賽
2，反手放網(wǎng)
3，前交叉跨步上網(wǎng)步法
4，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法
5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：拉吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)
6，教學(xué)比賽
1．培養(yǎng)初中學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想，積極參加體育鍛煉，在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，使學(xué)生基本掌握鍛煉身體的方法和手段，并能持之以恒地加以鍛煉，為終身體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2．幫忙學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則與裁判法，學(xué)會(huì)必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺(jué)健身習(xí)慣，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3．透過(guò)羽毛球?qū)ｍ?xiàng)課培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼博，獨(dú)立思考潛力
4．提高學(xué)生的欣賞水平、組織潛力等綜合素質(zhì)，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展，促進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃 11
一.教學(xué)目標(biāo)
1.知識(shí)與本事：了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術(shù)知識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)本事和各項(xiàng)身體身體素質(zhì)，掌握中后場(chǎng)高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球球基本技術(shù)。
2.過(guò)程與方法：了解并熟悉羽毛球的教學(xué)方式和模式，掌握羽毛球基本理論和技術(shù)知識(shí)的學(xué)習(xí)方法。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)員對(duì)該項(xiàng)目的興趣，建立長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并能不斷的提高學(xué)習(xí)興趣，堅(jiān)持學(xué)習(xí);培養(yǎng)吃苦耐勞、堅(jiān)忍不拔等良好的'意志品質(zhì)，練就良好的心理素質(zhì)，塑造穩(wěn)定的性格。
二.教學(xué)總課時(shí)：特訓(xùn)班(2hx7次課)
三.預(yù)計(jì)教學(xué)結(jié)果
1.經(jīng)過(guò)寒假第一期的學(xué)習(xí)，學(xué)員能較好的掌握羽毛球后場(chǎng)高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)，并對(duì)該運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生良好的興趣。
2.提高各方面的運(yùn)動(dòng)技能，改善身體素質(zhì)。
3.能得到學(xué)員的喜愛(ài)和家長(zhǎng)的廣泛認(rèn)同，為以后的教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。
課次授課主要資料備注
(所需器材，課后總結(jié)等)
重點(diǎn)復(fù)習(xí)部分新授課部分
1.握拍——正手、顛球、握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍)
2.握拍—正手顛球
正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍)握拍——反手、顛球
正手高遠(yuǎn)球基本功(蹬轉(zhuǎn))
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備)
3.握拍—正反手顛球、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn))
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備)握拍——正反手交替變化、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力);正手高遠(yuǎn)球基本功(頂肘)
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(引拍)
4.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘)
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍)握拍——正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)、
正手高遠(yuǎn)球基本功(揮拍)
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(擊球)
5.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘、揮拍)
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍、擊球)正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)
正手高遠(yuǎn)球基本功(隨揮)
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(隨揮)
6.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘、揮拍、隨揮)
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍、擊球、隨揮)
7.復(fù)習(xí)兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作技評(píng)
羽毛球教學(xué)計(jì)劃 12
課程目標(biāo)
1、以全面貫徹落實(shí)課改精神為宗旨，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以學(xué)生為主體，努力創(chuàng)建教學(xué)新模式新情景，通過(guò)優(yōu)化教學(xué)過(guò)程來(lái)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的'興趣。
2、通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能，了解羽毛球運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)及發(fā)展概況。
3、通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生充分體驗(yàn)活動(dòng)過(guò)程，在活動(dòng)體驗(yàn)中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、認(rèn)識(shí)問(wèn)題、分析問(wèn)題的能力，以及合作學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究的能力。
4、通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，樂(lè)于助人、相互幫助的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
課程計(jì)劃(總計(jì)15課時(shí))
第一周
1、學(xué)習(xí)握拍法
2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球
3、學(xué)習(xí)正手擊打高遠(yuǎn)球(徒手架拍技術(shù))
4、跳繩。心肺功能鍛煉
第二周
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球
2、復(fù)習(xí)正手高遠(yuǎn)球(徒手架拍結(jié)合擊打固定球)
3、折返跑(游戲)
第三周
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球;
2、學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)
3、羽毛球綜合步法。(殺上網(wǎng))
4、身體素質(zhì)練習(xí)(折返跑)
第四周
理論知識(shí)課(多媒體)結(jié)合步伐練習(xí)
第五周
架拍結(jié)合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習(xí)
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球;
2、學(xué)習(xí)正手吊球、殺球技術(shù)
3、俯臥撐。步伐訓(xùn)練(網(wǎng)前)
4、心肺功能鍛煉
第六周
1、復(fù)習(xí)正手吊球、殺球，學(xué)習(xí)放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對(duì)角技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)正手殺球、接殺球。
3、跳繩。
4、體能鍛煉
第七周
1、復(fù)習(xí)正手殺球、接殺球。
2、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐(前后場(chǎng)移動(dòng))。
3、游戲(X戰(zhàn)警)。
4、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
第八周
1、介紹規(guī)則簡(jiǎn)介、單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽
2、體能鍛練
第九周
1、復(fù)習(xí)單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽。
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
第十周
1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋。
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉。
第十一周
1、雙打規(guī)則簡(jiǎn)介、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽。
2、裁判實(shí)習(xí);
3、折返跑。心肺體能鍛煉。
第十二周
1、復(fù)習(xí)考試內(nèi)容與雙打教學(xué)比賽。
2、羽毛球綜合步法。
3、各種體能鍛煉。
第十三周
1、正手擊高遠(yuǎn)球技能測(cè)試。
第十四周
體能測(cè)試。
第十五周
綜合評(píng)價(jià)。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃 13
一、指導(dǎo)思想
深入實(shí)施素質(zhì)教育，貫徹“健康第一”的思想。廣泛開(kāi)展羽毛球課外訓(xùn)練活動(dòng)，提高我校羽毛球運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全方位發(fā)展。
二、科學(xué)選材
選材成功是訓(xùn)練成功的一半�？茖W(xué)選材作為一項(xiàng)系統(tǒng)長(zhǎng)期的工作要常抓不懈貫穿始終。隨時(shí)留意發(fā)掘優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員苗子，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)積極取得其家長(zhǎng)和班主任的支持，隨之召來(lái)跟隊(duì)進(jìn)行試訓(xùn)，經(jīng)過(guò)初選與復(fù)選，最后將可造之材招收進(jìn)隊(duì)。源源不斷補(bǔ)充壯大隊(duì)伍，完善齊備各年齡段隊(duì)員的梯隊(duì)建設(shè)。
三、隊(duì)伍狀況
1、羽毛球隊(duì)現(xiàn)共有隊(duì)員31人，其中男生16人，女生15人。二、三年級(jí)學(xué)生占25人。其它年級(jí)的隊(duì)員還需不斷發(fā)掘吸收補(bǔ)充。在四、五年級(jí)至少要精選10名學(xué)生進(jìn)隊(duì)。
2、經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，大多數(shù)隊(duì)員興趣濃厚，訓(xùn)練態(tài)度認(rèn)真，訓(xùn)練中逐漸構(gòu)成一種你追我趕、互不相讓、頑強(qiáng)拼搏、樂(lè)在其中、積極向上的作風(fēng)與氛圍。但也有少數(shù)身體條件好的隊(duì)員因家長(zhǎng)不支持而退訓(xùn)。
3、訓(xùn)練時(shí)間安排：每周星期二～星期五7：30～8：20；星期一～星期五16：30～18：00；星期六9：00～11：00
四、訓(xùn)練目標(biāo)
以培養(yǎng)和輸送羽毛球優(yōu)秀后備人才為目的開(kāi)展教學(xué)訓(xùn)練工作，根據(jù)少兒運(yùn)動(dòng)員的生理、心理特點(diǎn)，有計(jì)劃地進(jìn)行全面技、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的教學(xué)訓(xùn)練，全面提高運(yùn)動(dòng)員技、戰(zhàn)術(shù)水平，身體素質(zhì)、專(zhuān)項(xiàng)潛力。
五、訓(xùn)練任務(wù)
�。薄W(xué)習(xí)主要基本技術(shù)，初步建立主要擊球動(dòng)作的基本姿勢(shì)。
２、發(fā)展全面身體素質(zhì)。
�。场W(xué)習(xí)和掌握初級(jí)羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)。
�。�、培養(yǎng)學(xué)生“球感”、“拍感”、“本體感”、“時(shí)空感”等專(zhuān)門(mén)性感知覺(jué)。
六、訓(xùn)練步驟
因訓(xùn)練隊(duì)絕大部分學(xué)生年齡小，訓(xùn)練水平低，不必劃分明顯周期只分了二個(gè)階段，嚴(yán)格遵循“打好基礎(chǔ)”、“不間斷”的原則來(lái)安排訓(xùn)練計(jì)劃。
第一階段：（9月～10月）
本階段技術(shù)60%、游戲10%、素質(zhì)30%。
采用各種有效手段，幫忙運(yùn)動(dòng)員對(duì)基本技術(shù)建立清晰、準(zhǔn)確的動(dòng)作表象。熟練掌握正確的握拍方法。初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、后場(chǎng)正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。練習(xí)難度與技術(shù)要求，要結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的年齡和身體專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)潛力，合理安排。在不產(chǎn)生或加深錯(cuò)誤動(dòng)作的前提下，逐步加大練習(xí)難度，提出更高的技術(shù)要求，合理運(yùn)用技術(shù)潛力。要個(gè)性重視后場(chǎng)正手與頭頂?shù)母咔蚣夹g(shù)的訓(xùn)練。
素質(zhì)方面，主要發(fā)展全面的身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展和提高速度和靈敏素質(zhì)。抓好這二項(xiàng)素質(zhì)的發(fā)展敏感期。學(xué)習(xí)羽毛球?qū)ｍ?xiàng)步法，初步掌握正、反手上網(wǎng)移動(dòng)步法，正手與頭頂?shù)暮笸艘苿?dòng)步法以及正手與反手兩側(cè)移動(dòng)步法。在步法訓(xùn)練中，抓好起動(dòng)、移動(dòng)、制動(dòng)、回動(dòng)四個(gè)基本環(huán)節(jié)，步法應(yīng)與專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的專(zhuān)項(xiàng)潛力，進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練。
第二階段（11～1月）
本階段的訓(xùn)練以全面身體素質(zhì)訓(xùn)練為主。技術(shù)占50％、素質(zhì)占40％、戰(zhàn)術(shù)占10％。
訓(xùn)練的主要任務(wù)是發(fā)展全面身體素質(zhì)，利用冬訓(xùn)，儲(chǔ)備體能。因隊(duì)員年齡小，訓(xùn)練以有氧代謝運(yùn)動(dòng)為主。提高專(zhuān)項(xiàng)潛力。單項(xiàng)技術(shù)以固定球路訓(xùn)練為主。對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行精細(xì)化加工，以到達(dá)技術(shù)動(dòng)作的一致性、隱蔽性。提高擊球落點(diǎn)的準(zhǔn)確性。
七、訓(xùn)練措施
1、學(xué)生訓(xùn)練課的'資料、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好與興趣。
2、在教學(xué)過(guò)程中，因教學(xué)的對(duì)象是少年兒童，所以，每一項(xiàng)教學(xué)訓(xùn)練的方法都務(wù)必貼合他們的特點(diǎn)，應(yīng)圍繞著構(gòu)成某一種動(dòng)作而練，練習(xí)難度和技術(shù)要求應(yīng)貼合少兒運(yùn)動(dòng)員年齡和身體發(fā)育程度，不宜過(guò)高和過(guò)急，注意循序漸進(jìn)。
3、將訓(xùn)練與思想教育結(jié)合起來(lái)，在訓(xùn)練中注重技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。有意識(shí)的在教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)學(xué)校、懂禮貌、講禮貌、肯吃苦”的意志品質(zhì)。加強(qiáng)跟班主任、家長(zhǎng)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無(wú)“后顧之憂”。透過(guò)師生的共同努力。從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，大運(yùn)動(dòng)量地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)，從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與訓(xùn)練作風(fēng)。
4、充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性、自覺(jué)性，完成每一階段計(jì)劃，并做好階段測(cè)試工作。
5、訓(xùn)練中發(fā)揮教練主導(dǎo)作用，注意克服訓(xùn)練中注意力易分散現(xiàn)象，提高訓(xùn)練效果。
6、訓(xùn)練中提倡多看、多練、多想，教練員多示范、多陪練、多糾正動(dòng)作。
7、督促學(xué)生文化學(xué)習(xí)，做到學(xué)習(xí)、訓(xùn)練兩不誤。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃 14
一、課程介紹
羽毛球是一項(xiàng)靈活、多變、可快可慢、隔網(wǎng)對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)，既是奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目，又是老少皆宜、易于掌握的大眾體育項(xiàng)目。由于羽毛球運(yùn)動(dòng)具有很高的觀賞性、娛樂(lè)性、鍛煉性，因此使得人們對(duì)它特別青睞。大家可以通過(guò)不同的羽毛球技術(shù)練習(xí)、游戲或比賽，鍛煉身體、磨練意志、娛樂(lè)心情、陶冶情操，還可鍛煉人的思維反應(yīng)能力，靈活大腦;成為我國(guó)廣大人民群眾喜愛(ài)的健身活動(dòng)之一，在全國(guó)各地廣泛開(kāi)展。
課程設(shè)置：初級(jí)班開(kāi)設(shè)選項(xiàng)基礎(chǔ)課、中級(jí)班開(kāi)設(shè)選項(xiàng)提高課。根據(jù)不同水平學(xué)生的不同要求分層次教學(xué)，對(duì)初學(xué)者主要講授羽毛球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)、介紹基本規(guī)則、側(cè)重實(shí)戰(zhàn)體驗(yàn)，達(dá)到增進(jìn)健康的目的。對(duì)高水平的學(xué)生主要傳授羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)、技能、戰(zhàn)術(shù)及競(jìng)賽規(guī)則，提高欣賞高水平比賽的能力。
二、課程目標(biāo)
(一)基本目標(biāo)
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：積極主動(dòng)地參與羽毛球體育活動(dòng)，將羽毛球運(yùn)動(dòng)作為參加體育鍛煉的主要手段，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，通過(guò)參與羽毛球運(yùn)動(dòng)，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、基本技術(shù)、基本技能和方法，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力;培養(yǎng)鍛煉身體的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)，并掌握在體育運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的處置方法。
3、身體健康目標(biāo)：掌握體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)試方法，并能評(píng)價(jià)自己的體質(zhì)健康狀況，根據(jù)自己的體質(zhì)健康狀況設(shè)計(jì)合理的運(yùn)動(dòng)處方，全面掌握發(fā)展體能的理論知識(shí)與提高身體素質(zhì)的方法。
4、心理健康目標(biāo)：運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒，通過(guò)羽毛球運(yùn)動(dòng)改善不良心理狀態(tài)、克服心理障礙，始終保持健康心態(tài);在生活中享受羽毛球運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的樂(lè)趣，體驗(yàn)成功的感覺(jué)。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在羽毛球運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出良好的體育道德，培養(yǎng)集體主義精神，正確處理成功與失敗的關(guān)系、集體與個(gè)人的關(guān)系。
(二)發(fā)展目標(biāo)
發(fā)展目標(biāo)是為一些對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)學(xué)有所長(zhǎng)和學(xué)有余力的學(xué)生制定的，也可作為羽毛球班多數(shù)學(xué)生的努力目標(biāo)。
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過(guò)體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體的習(xí)慣，能獨(dú)立制定適合自身需要的健身運(yùn)動(dòng)處方;具有較高的體育文化素養(yǎng)和對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的欣賞水平。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：積極提高羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，發(fā)展自己的運(yùn)動(dòng)能力，掌握科學(xué)合理的鍛煉方法，達(dá)到或相當(dāng)于國(guó)家等級(jí)運(yùn)動(dòng)員水平，能代表學(xué)校參加羽毛球比賽。
3、身體健康目標(biāo)：能選擇良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，全面發(fā)展體能，提高自身科學(xué)鍛煉的能力。
4、心理健康目標(biāo)：在對(duì)抗激烈的羽毛球比賽中，表現(xiàn)出強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，促進(jìn)其身心全面發(fā)展;
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，提高學(xué)生的體能和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力;并能成為學(xué)校羽毛球體育活動(dòng)的參加者和組織者。
三、課程教學(xué)任務(wù)
(一)選項(xiàng)基礎(chǔ)課(初級(jí)班)
1、引導(dǎo)學(xué)生羽毛球入門(mén)，培養(yǎng)其興趣，使其初步掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和相關(guān)理論，樹(shù)立終身體育的觀念。
2、在學(xué)習(xí)羽毛球技術(shù)中，注重培養(yǎng)學(xué)生克服困難、頑強(qiáng)拼搏精神及在健康快樂(lè)的鍛煉中，提高靈敏、協(xié)調(diào)能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。
(二)選項(xiàng)提高課(中級(jí)班)
1、提高學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣，掌握羽毛球技、戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)一步掌握比賽規(guī)則及裁判法，在教學(xué)比賽中敢于擔(dān)任裁判工作。
2、在練習(xí)過(guò)程中，加強(qiáng)專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)的鍛煉，提高對(duì)抗意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
3、培養(yǎng)學(xué)生空間思維能力和應(yīng)變能力，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
四、教學(xué)內(nèi)容綱要
(一)選項(xiàng)基礎(chǔ)課(初級(jí)班)
1、理論：羽毛球運(yùn)動(dòng)概述
羽毛球競(jìng)賽規(guī)則、裁判法
2、基本技術(shù)
(1)羽毛球基本站位及握拍方法
(2)基本步法：上網(wǎng)步法、后場(chǎng)步法等
(3)發(fā)球與接發(fā)球技術(shù)：發(fā)高遠(yuǎn)球、網(wǎng)前球
(4)擊球技術(shù)：擊高遠(yuǎn)球、吊球，介紹挑后場(chǎng)高球
(5)網(wǎng)前球技術(shù)：搓球、放球
3、基本戰(zhàn)術(shù)
(1)壓后場(chǎng)底線戰(zhàn)術(shù)
(2)發(fā)后場(chǎng)球戰(zhàn)術(shù)
(3)介紹雙打戰(zhàn)術(shù)
(二)選項(xiàng)提高課(中級(jí)班)
1、理論知識(shí)：羽毛球競(jìng)賽規(guī)則、裁判法
2、基本技術(shù)
(1)羽毛球基本站位、握拍法、步法
(2)發(fā)球技術(shù)：高遠(yuǎn)球、網(wǎng)前球等
(3)擊球技術(shù)：后場(chǎng)高球、吊球、殺球等
(4)網(wǎng)前球技術(shù)：搓球、推球、勾球、撲球
3、基本戰(zhàn)術(shù)
(1)逼反手戰(zhàn)術(shù)
(2)打四方球和吊、殺上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)
五、考試內(nèi)容、方法、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
(一)理論(10%)：
內(nèi)容：專(zhuān)項(xiàng)基礎(chǔ)理論知識(shí);體育與健康基礎(chǔ)理論知識(shí)
方法：采用筆試、口試或其他方式在每階段進(jìn)行理論考試。
(二)身體素質(zhì)(20%)
內(nèi)容：往返跑(男生：10x10;女生：10x8)采用計(jì)時(shí)的方法。
(三)專(zhuān)項(xiàng)技能(40%)
1、選項(xiàng)基礎(chǔ)課(初級(jí)班)
內(nèi)容：發(fā)高遠(yuǎn)球(規(guī)定區(qū)域)、擊高遠(yuǎn)球
方法：(1)連續(xù)發(fā)高遠(yuǎn)球10次，球的落點(diǎn)要在對(duì)方后二分之一發(fā)球區(qū)內(nèi)。
(2)連續(xù)擊高遠(yuǎn)球10次，球的落點(diǎn)在對(duì)方場(chǎng)內(nèi)的任一區(qū)域。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
次數(shù)
87654
成績(jī)
109876
2、選項(xiàng)提高課(中級(jí)班)
內(nèi)容：發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高遠(yuǎn)球
方法：(1)連續(xù)發(fā)高遠(yuǎn)球10次，球的落點(diǎn)要在對(duì)方后二分之一發(fā)球區(qū)內(nèi)(直線、對(duì)角各5次)。
(2)連續(xù)擊高遠(yuǎn)球10次，直線、對(duì)角各5次。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
次數(shù)
87654
成績(jī)
109876
(四)平時(shí)成績(jī)(30%)
1.評(píng)價(jià)內(nèi)容：教師根據(jù)學(xué)生的考勤、學(xué)習(xí)態(tài)度、運(yùn)動(dòng)參與意識(shí)和進(jìn)步幅度等予以評(píng)定。
2.評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)
類(lèi)別
扣分因素
扣分標(biāo)準(zhǔn)
(分/次)
備注
考勤(10%)
缺勤
2缺勤超過(guò)學(xué)期1/3學(xué)時(shí)不予評(píng)定成績(jī)，重修
遲到
1超過(guò)上課時(shí)間15分鐘以缺勤計(jì)
早退
1超過(guò)上課時(shí)間15分鐘以缺勤計(jì)
學(xué)習(xí)態(tài)度(10%)
學(xué)習(xí)態(tài)度消極
1扣分上限5分
違反課堂紀(jì)律
1-5包括違反課堂常規(guī)的一切行為。如：著裝、接打手機(jī)、抽煙等，根據(jù)情況酌情處理。
作弊10
運(yùn)動(dòng)參與意識(shí)(10%)
運(yùn)動(dòng)參與較差1
根據(jù)課堂記錄，期末結(jié)合學(xué)生自評(píng)、互評(píng)進(jìn)行綜合評(píng)定
缺乏協(xié)作精神1
交往能力較差1
六、教學(xué)進(jìn)度表：
課次
內(nèi)容
一二三四五六七八九十十一十二十三十四十五十六十七十八
理論★★
準(zhǔn)備姿勢(shì)★★
步法★★★★★★
發(fā)球★★★★★★★★★★★★★
擊球★★★★★★★★★★★★★
戰(zhàn)術(shù)配合★★★★★
教學(xué)比賽★★★★★★★★★
素質(zhì)★★★★★★★
考試★★
機(jī)動(dòng)★
七、教學(xué)日歷(初級(jí)班)：
課次
學(xué)時(shí)
教學(xué)內(nèi)容
12
1、介紹學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求等
2、學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本姿勢(shì)、步法和握拍方法
3、熟悉羽毛球球性：顛球練習(xí)
22
1、復(fù)習(xí)基本姿勢(shì)、基本步法和握拍方法
2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)、接發(fā)球技術(shù)、熟悉羽毛球球性：顛球練習(xí)
3、素質(zhì)：跑、跳
32
理論：羽毛球器械、場(chǎng)地、規(guī)則
42
1、復(fù)習(xí)步法、正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)、接發(fā)球技術(shù)
2、學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)
3、素質(zhì)
52
1、復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)、正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)
2、學(xué)習(xí)正手發(fā)網(wǎng)前球技術(shù)、學(xué)習(xí)反手發(fā)球技術(shù)
3、素質(zhì)
62
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)網(wǎng)前球、擊高遠(yuǎn)球、發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)
2、學(xué)習(xí)正手發(fā)平高球和平快球技術(shù)
3、素質(zhì)
72
1、復(fù)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)基本步法、正、反手發(fā)球技術(shù)
2、學(xué)習(xí)正手吊球技術(shù)、介紹挑后場(chǎng)高球技術(shù)
3、素質(zhì)
82
1、復(fù)習(xí)正手吊球技術(shù)、復(fù)習(xí)正手擊、發(fā)球技術(shù)
2、學(xué)習(xí)正手殺球技術(shù)、教學(xué)比賽
3、素質(zhì)考核
92
1、復(fù)習(xí)正手殺球技術(shù)、復(fù)習(xí)正手擊、發(fā)球技術(shù)
2、學(xué)習(xí)放網(wǎng)前球技術(shù)、教學(xué)比賽
3、素質(zhì)
102
1、復(fù)習(xí)放網(wǎng)前球、正手殺球、正手擊、發(fā)球技術(shù)
2、學(xué)習(xí)反手擊球技術(shù)、介紹戰(zhàn)術(shù)
3、教學(xué)比賽
112
1、復(fù)習(xí)反手擊球、放網(wǎng)前球、正手殺球技術(shù)
2、學(xué)習(xí)壓后場(chǎng)底線球戰(zhàn)術(shù)
3、教學(xué)比賽
122
1、復(fù)習(xí)正、反手發(fā)球技術(shù)、正、反手擊球技術(shù)
2、復(fù)習(xí)壓后場(chǎng)底線球戰(zhàn)術(shù)
3、教學(xué)比賽
132
1.復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球
2、復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球
3、教學(xué)比賽
142
1、考試
2、教學(xué)比賽
152
1、考試
162
理論
1.羽毛球運(yùn)動(dòng)基本概述、
2.羽毛球競(jìng)賽規(guī)則及裁判法
172
1、補(bǔ)考
2、教學(xué)比賽
3、素質(zhì)
18
2機(jī)動(dòng)
教學(xué)日歷(中級(jí)班)：
課次
學(xué)時(shí)
教學(xué)內(nèi)容
12
1、介紹學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求
2、熟悉羽毛球球性練習(xí)及恢復(fù)體力
3、素質(zhì)
22
1、學(xué)習(xí)羽毛球基本步法、熟悉羽毛球球性練習(xí)
2、復(fù)習(xí)正、反手發(fā)球技術(shù)、正、反手擊球技術(shù)
3、素質(zhì)
32
理論
42
1、學(xué)習(xí)反手發(fā)球技術(shù)
2、復(fù)習(xí)發(fā)網(wǎng)前球、發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)、擊高遠(yuǎn)球技術(shù)
3、素質(zhì)
52
1、復(fù)習(xí)正、反手發(fā)球技術(shù)、羽毛球運(yùn)動(dòng)基本步法
2、介紹網(wǎng)前搓、推、勾、撲球等技術(shù)
3、素質(zhì)
62
1、學(xué)習(xí)平抽快擋球技術(shù)、介紹頭頂后場(chǎng)擊球技術(shù)
2、復(fù)習(xí)發(fā)網(wǎng)前球、高遠(yuǎn)球技術(shù)
3、素質(zhì)
72
1、復(fù)習(xí)平抽快擋球技術(shù)，介紹接殺球技術(shù)
2、改進(jìn)和提高所學(xué)后場(chǎng)擊球技術(shù)
3、素質(zhì)
82
1、復(fù)習(xí)正、反手發(fā)球技術(shù)、吊球技術(shù)
2、介紹挑后場(chǎng)高球技術(shù)、教學(xué)比賽
3、素質(zhì)、
92
1、學(xué)習(xí)基本戰(zhàn)術(shù)
2、改進(jìn)和提高所學(xué)前場(chǎng)球技術(shù)、教學(xué)比賽
3、素質(zhì)
102
1、進(jìn)一步改進(jìn)和提高所學(xué)擊球技術(shù)
2、介紹基本戰(zhàn)術(shù)
3、教學(xué)比賽
112
1、提高正、反手擊、發(fā)高遠(yuǎn)球質(zhì)量
2、介紹基本戰(zhàn)術(shù)
3、教學(xué)比賽
122
1、復(fù)習(xí)放網(wǎng)前球、正手殺球、正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)
2、復(fù)習(xí)壓后場(chǎng)底線球戰(zhàn)術(shù)、
3、教學(xué)比賽
132
1、提高正手擊、發(fā)高遠(yuǎn)球質(zhì)量
2、介紹基本戰(zhàn)術(shù)
3、教學(xué)比賽
142
1、考試
2、教學(xué)比賽裁判實(shí)習(xí)
152
1、考試
2、教學(xué)比賽及裁判實(shí)習(xí)
162
理論
1.羽毛球競(jìng)賽的組織與編排
2.觀賞分析高水平比賽
172
1、補(bǔ)考
2、教學(xué)比賽裁判實(shí)習(xí)
3、素質(zhì)
182
機(jī)動(dòng)
理論部分
1.羽毛球單打發(fā)球規(guī)則
2.羽毛球雙打發(fā)球規(guī)則
3.羽毛球場(chǎng)地
1.場(chǎng)地應(yīng)是一個(gè)長(zhǎng)方形，用寬40毫米的線畫(huà)出。
2.線的顏色應(yīng)是白色、黃色或其他容易辨別的顏色。
3.所有的`線都是它所界定區(qū)域的組成部分。
4.從場(chǎng)地地面起，網(wǎng)柱高1.55米。當(dāng)球網(wǎng)被拉緊時(shí)，網(wǎng)柱應(yīng)與地面保持垂直。網(wǎng)柱及其支撐物不得伸入場(chǎng)地內(nèi)。
5.不論是單打還是雙打比賽，網(wǎng)柱都應(yīng)放置在雙打邊線上。
6.球網(wǎng)應(yīng)由深色優(yōu)質(zhì)的細(xì)繩編織成。網(wǎng)孔為均勻分布的方形，邊長(zhǎng)15～20毫米。
7.球網(wǎng)上下寬760毫米，全長(zhǎng)至少6.10米。
8.球網(wǎng)的上沿是用寬75毫米的白帶對(duì)折成的夾層，用繩索或鋼絲從中穿過(guò)。夾層的上沿。必須緊貼繩索或鋼絲。
9.繩索或鋼絲應(yīng)牢固地拉緊，并與網(wǎng)柱頂取平。
10.從場(chǎng)地地面起至球網(wǎng)中央頂部應(yīng)高1.524米，雙打邊線處網(wǎng)高1.55米。
11.球網(wǎng)兩端與網(wǎng)柱之間不應(yīng)有空隙。必要時(shí)，應(yīng)把球網(wǎng)兩端與網(wǎng)柱系緊。
注：(1)雙打場(chǎng)地對(duì)角線長(zhǎng)14.723米。
4)羽毛球球拍
1.球拍長(zhǎng)不超過(guò)680毫米，寬不超過(guò)230毫米，由4.1.1至4.1.5所述的各主要部分構(gòu)成。
2.拍柄是擊球者通常握拍的部分。
3.拍弦面是擊球者通常用于擊球的部分。
4.拍頭界定了拍弦面的范圍。
5.拍桿通過(guò)連接喉，連接拍柄與拍頭。
6.連接喉連接拍桿與拍頭。
7.拍弦面
5)羽毛球禮儀
一、日常練球時(shí)應(yīng)當(dāng)遵守的禮儀
1、要主動(dòng)撿球。當(dāng)球落地時(shí)，一般情況下，由球所在場(chǎng)地一方撿球。球觸網(wǎng)落在中間時(shí)，雙方都應(yīng)該主動(dòng)上前撿球。不要因?yàn)槭菍?duì)方打下網(wǎng)的，站在原地動(dòng)都不動(dòng)。
2、不要急著撿球。初學(xué)打羽毛球時(shí)肯定會(huì)出現(xiàn)滿場(chǎng)找球的場(chǎng)面，但是當(dāng)你的球滾入鄰場(chǎng)而鄰場(chǎng)的球員正在練球時(shí)，請(qǐng)耐心等待別人擊球結(jié)束。此時(shí)你若貿(mào)然入場(chǎng)撿球會(huì)影響別人打球，還可能遭到“飛來(lái)橫禍”。別人幫你撿了球，不要忘記說(shuō)一聲“謝謝”。
3、要發(fā)球時(shí)先看一看對(duì)方是否已做好了接球的準(zhǔn)備(對(duì)方發(fā)球時(shí)也可舉手示意沒(méi)有準(zhǔn)備好以打亂對(duì)方節(jié)奏。)，最好將球舉起來(lái)示意一下。不要連看都不看就將球發(fā)出去，這樣別人很可能接不到球，這也是對(duì)對(duì)手的不尊重。
4、不要從球網(wǎng)上面跨過(guò)，這不是展示你跳高才能的時(shí)候。任何時(shí)候都不要觸壓球網(wǎng)(相當(dāng)重要)，即使你在和對(duì)方進(jìn)行語(yǔ)言上的交流。
5、練球時(shí)，當(dāng)對(duì)方的回球靠近底線時(shí)，應(yīng)主動(dòng)告訴對(duì)方他打過(guò)來(lái)的球是“in”(界內(nèi))、“out”(界外)、還是壓線。
6、練球時(shí)當(dāng)你擊球出界或還擊下網(wǎng)時(shí)，盡管你不是有意如此，但也應(yīng)該向?qū)Ψ秸f(shuō)聲“sorry(對(duì)不起)”，最好用英文，這樣會(huì)讓你顯得更加紳士。(一般不用，但是如果你的球太夸張了還是有必要說(shuō)的)
7、若多人同時(shí)用一個(gè)場(chǎng)地時(shí)，場(chǎng)上球手不要霸著球場(chǎng)練個(gè)沒(méi)完、打個(gè)沒(méi)完。
8、打球時(shí)要帶上自己的球、球拍、飲用水、護(hù)腕等。打球不帶球、總是借別人的東西用會(huì)被認(rèn)為很小氣(練球時(shí)有準(zhǔn)備好球，不用現(xiàn)帶)。若認(rèn)為球已經(jīng)損壞比較嚴(yán)重需要換球時(shí)，應(yīng)該主動(dòng)拿自己的球替換。同時(shí)應(yīng)將壞的球放置在不影響打球的地方。
二、比賽應(yīng)該遵守的禮儀
1、球員參加比賽時(shí)，在賽前練球熱身過(guò)程中有義務(wù)為對(duì)方的練習(xí)提供幫助，任何有意妨礙對(duì)方練習(xí)的做法都是有失風(fēng)度的。
2、比賽時(shí)注意力要集中，認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)球。漫不經(jīng)心是對(duì)對(duì)方的輕視，也是對(duì)搭檔的不尊重，是羽毛球場(chǎng)上很不禮貌的行為。
3、球場(chǎng)上也不要踢球，羽毛球是用拍子打的，不是用腳踢的，就算你有馬拉多納的腳法，也不要用腳主動(dòng)接觸球。
4、羽毛球場(chǎng)上應(yīng)該相信裁判，聽(tīng)從裁判的判決。(包括錯(cuò)誤的也要無(wú)條件接受)羽毛球因球速快，線上的球很容易因角度、燈光、位置等影響出現(xiàn)不同判斷。大家肯定有這種體會(huì)：在看比賽錄象時(shí)，很多正確的判斷需要慢鏡頭回放方可做出!而現(xiàn)場(chǎng)裁判無(wú)法看慢鏡頭回放，所以，即使是國(guó)際比賽，專(zhuān)業(yè)司線員也常出現(xiàn)誤判。業(yè)余比賽中，若無(wú)裁判，應(yīng)相信離球最近的人的判斷。畢竟業(yè)余比賽的勝負(fù)不是非常重要。若仍存爭(zhēng)議，最好的解決辦法是重打。固執(zhí)己見(jiàn)不是好球風(fēng)，至少說(shuō)明你懷疑對(duì)方球品：他想通過(guò)不正當(dāng)手段得利。
5、如果打出一記幸運(yùn)球(luckball--球檫網(wǎng)后，改變方向和速度，落在對(duì)方場(chǎng)內(nèi))，要說(shuō)聲“sorry”或舉拍示意。
6、不留神把球扣在拍框上了，球落入對(duì)手場(chǎng)內(nèi)，大可不必得意忘形，應(yīng)向職業(yè)選手那樣，將球拍面向?qū)κ忠员硎厩敢狻?/p>
7、為對(duì)手的好球拍手叫好(不用拍手)。當(dāng)對(duì)手擊出好球時(shí)，應(yīng)為其鼓掌。特別是在比賽中，當(dāng)對(duì)手打出了自己很難擊出的漂亮的球時(shí)，盡管懊喪與遺憾，很難誠(chéng)心地向?qū)κ直硎咀ＹR，但也應(yīng)如職業(yè)高手們那樣，用手輕拍球拍，瀟灑的表達(dá)自己為對(duì)手高興的心情。這對(duì)于靦腆的人來(lái)說(shuō)可能是最不擅長(zhǎng)的舉止之一，但請(qǐng)一定積極努力為之，達(dá)到很自然的贊揚(yáng)對(duì)手的得分，自己的心胸會(huì)變得寬闊，這份寬裕的心情可激勵(lì)自己打好下一個(gè)球。
8、對(duì)對(duì)手的失誤，不要過(guò)于喜形于色，過(guò)于高興時(shí)易使對(duì)手心情不快。
9、比賽結(jié)束的時(shí)候，無(wú)論勝負(fù)都應(yīng)該主動(dòng)和裁判及對(duì)手握手。賽后握手雖屬禮貌，但僅僅握手并不夠，而應(yīng)伸出握拍手，眼睛直視對(duì)手，持手相握，把自己的握拍手伸向?qū)κ忠馕吨押�，并表達(dá)自己“我沒(méi)有傷害你”的意思。(當(dāng)然，左手握拍的除外)
10、賽后在自己勝的場(chǎng)合，不必為對(duì)手掛慮，相反自己負(fù)時(shí)，不必找理由為自己辯解，誠(chéng)實(shí)承認(rèn)技不如人，不論勝負(fù)，都不必過(guò)于被其所累，找各種借口。在可能的情況下，而應(yīng)盡量多的與對(duì)手交流，體育的規(guī)律就是這樣：
和水平高的對(duì)手比賽進(jìn)步得更快。
三、打羽毛球時(shí)對(duì)服裝的要求
1、標(biāo)準(zhǔn)的羽毛球穿戴應(yīng)該是男球手穿帶領(lǐng)子的半袖運(yùn)動(dòng)T恤衫和羽毛球短褲;女球手穿中袖或無(wú)袖上衣及短裙或連衣短裙。羽毛球服飾通常以白色為主。男球手請(qǐng)記�。杭词鼓銚碛心Ч戆愕纳聿�，也不要赤膊上陣。
2、進(jìn)入羽毛球場(chǎng)一般穿專(zhuān)用的羽毛球鞋，不允許穿硬底鞋或帶釘?shù)男雸?chǎng);赤腳和赤腳穿鞋入場(chǎng)打球是會(huì)被認(rèn)為有失雅觀的。
四、觀看羽毛球時(shí)應(yīng)當(dāng)注意的禮儀
1、在球員發(fā)球的時(shí)候，不要用閃電燈拍照，更不要發(fā)出聲響。
2、觀看比賽時(shí)應(yīng)盡量避免攜帶能發(fā)出聲音的物品或關(guān)掉其聲音。從球員開(kāi)始準(zhǔn)備發(fā)球到一分結(jié)束，觀眾在此過(guò)程中最好不要隨意交談、吃東西、叫好、喝彩、鼓掌，畢竟羽毛球比賽不是聯(lián)歡晚會(huì)。
3、如果觀看羽毛球比賽時(shí)遲到，應(yīng)該在球員休息的時(shí)候進(jìn)場(chǎng)，以免影響球員的注意力，干擾比賽;同樣，如果在觀看比賽的時(shí)候離開(kāi)觀眾席，也要在球員休息的時(shí)候離開(kāi)。
4、不要隨便進(jìn)入正在比賽的場(chǎng)地，以免影響比賽的正常進(jìn)行。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃 15
一、課程介紹
羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類(lèi)隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目，以其娛樂(lè)性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
在教學(xué)過(guò)程中要充分考慮二年級(jí)學(xué)生對(duì)羽毛球技術(shù)的掌握能力，教學(xué)生顛球、發(fā)球、對(duì)空高擊球、對(duì)空挑高球、雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的練習(xí)，以此來(lái)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球的球感。同時(shí)，教學(xué)生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習(xí)。讓學(xué)生熟悉羽毛球運(yùn)動(dòng)中最基本的的步法，為以后打好羽毛球做好良好的準(zhǔn)備。
二、課程任務(wù)
1.培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想，積極參加體育鍛煉，在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
2.幫助學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則與裁判規(guī)則，學(xué)會(huì)必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺(jué)健身的習(xí)慣，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3.提高學(xué)生的組織能力、欣賞水平等綜合素質(zhì)，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展，推進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。
三、教學(xué)內(nèi)容綱要
1.基本技術(shù)：顛球、發(fā)球、對(duì)空高擊球、對(duì)空挑高球、雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的技術(shù)。
2.基本步法：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的.步法。
3.教學(xué)比賽：羽毛球教學(xué)比賽。
4.身體素質(zhì)（跳繩）：力量素質(zhì)；耐力素質(zhì)；靈敏素質(zhì)；柔韌素質(zhì)；速度素質(zhì)。
四、9課時(shí)的學(xué)習(xí)內(nèi)容
1.（一課時(shí)）羽毛球運(yùn)動(dòng)、場(chǎng)地的介紹
羽毛球的正確握拍方法
羽毛球顛球
2.（兩課時(shí)）羽毛球的正確發(fā)球姿勢(shì)以及動(dòng)作
學(xué)習(xí)羽毛球發(fā)球
3.（兩課時(shí)）復(fù)習(xí)羽毛球的發(fā)球
學(xué)習(xí)羽毛球的接球
4.（兩課時(shí)）羽毛球?qū)崭邠羟?/p>
羽毛球?qū)崭咛羟?/p>
雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球
5．（兩課時(shí)）基本步法練習(xí)：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步
【羽毛球教學(xué)計(jì)劃】相關(guān)文章：
羽毛球教學(xué)計(jì)劃04-05
羽毛球教學(xué)計(jì)劃09-24
羽毛球小學(xué)教學(xué)計(jì)劃（通用10篇）10-24
打羽毛球08-19