【精華】小學(xué)體育教案
作為一位不辭辛勞的人民教師,通常會(huì)被要求編寫教案,借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量,收到預(yù)期的教學(xué)效果。教案應(yīng)該怎么寫才好呢?以下是小編收集整理的小學(xué)體育教案,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
小學(xué)體育教案1
教學(xué)目標(biāo):
1.通過學(xué)習(xí)增強(qiáng)學(xué)生前腳掌蹬地的力量,發(fā)展速度,靈敏協(xié)調(diào)性,適當(dāng)?shù)陌l(fā)展耐力等身體素質(zhì),促進(jìn)下肢力量。
2.通過學(xué)習(xí)初步掌握各種方式跑的動(dòng)作方法,發(fā)展自然快速奔跑的能力,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和平衡能力。
教學(xué)過程:
(一)開始準(zhǔn)備部分:
一、體育委員整隊(duì)
二、師生問好
三、宣布課的內(nèi)容:1.兩臂放不同部位的`前腳掌走。2.各種方式的跑。
四、隊(duì)列練習(xí):1.轉(zhuǎn)法;2.齊步走、立定。
五、廣播操(音伴)
1.伸展運(yùn)動(dòng);2.頭部運(yùn)動(dòng);3.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);4.體側(cè)運(yùn)動(dòng);5.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);6.踢腿運(yùn)動(dòng);7.全身運(yùn)動(dòng);8.跳躍運(yùn)動(dòng);9.整理運(yùn)動(dòng)。
要求:站隊(duì)做到快、靜、齊
教法:1.簡講、統(tǒng)一口令;2.集體練習(xí)。
要求:上下肢協(xié)調(diào)配合,動(dòng)作正確、掌握節(jié)拍、練習(xí)認(rèn)真
(二)基本部分
一、兩臂放不同部位的前腳掌走。
動(dòng)作要領(lǐng):上體正直、平視前方、腳尖向前、前腳掌著地。
教法:1.教師講解、示范、領(lǐng)做
2.學(xué)生原地模仿動(dòng)作。
3.慢步行進(jìn)中做前腳走,并做換位。
4.沿方形練習(xí)(音伴)
二、各種方式的跑
要領(lǐng):上體稍前傾,屈肘前后自然擺臂,直線跑。
重難點(diǎn):前腳掌著地動(dòng)作輕松、自然協(xié)調(diào)
要求;動(dòng)作正確、練習(xí)認(rèn)真、聽從指揮。
教法:1.教師講解、示范;2.原地?cái)[臂練習(xí);3.追逐跑練習(xí);4.換物跑練習(xí);5.教學(xué)比賽;6.指導(dǎo)、糾正。
要求:動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、練習(xí)認(rèn)真
(三)結(jié)束部分:
1.整隊(duì)放松:《找朋友》
小學(xué)體育教案2
內(nèi)容:不同方式的跳躍
所在班級(jí)情況,學(xué)生特點(diǎn)分析:本班有學(xué)生32名,其中女生18名。優(yōu)秀學(xué)生占30%,合格學(xué)生占60% ,后進(jìn)生占10%,學(xué)生有課前預(yù)習(xí)得習(xí)慣,學(xué)習(xí)自覺性較好。
教學(xué)目標(biāo)
運(yùn)動(dòng)參與:通過讓學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的學(xué)習(xí),培養(yǎng)他們參與體育活動(dòng)的積極態(tài)度。
運(yùn)動(dòng)技能:在游戲找了個(gè)進(jìn)行各種移動(dòng),跳躍的練習(xí),說出不同方式跳躍的術(shù)語,使100%的學(xué)生掌握基本跳躍的方法,80%的同學(xué)掌握不同方式的跳躍方法。
身體健康:發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力及跳躍能力。
心理健康:培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐精神。使學(xué)生體會(huì)到體育的樂趣。樹立學(xué)生終身體育的意識(shí)。
社會(huì)適應(yīng):培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立和他人合作完成活動(dòng)的意識(shí)。
教學(xué)重難點(diǎn):先擺臂,后蹬地
雙腳用力蹬地迅速向前上方跳出
雙腳落地,落地時(shí)腳尖先落地,同時(shí)兩腿自然屈膝,維持平衡。
教學(xué)過程:
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)
a、體委集合整隊(duì),清點(diǎn)報(bào)告人數(shù)
b、師生問好,宣布本課的教學(xué)任務(wù)
組織圖形
X X X X 要求:快靜齊
X X X X 聲音洪亮、精神飽滿
2、準(zhǔn)備活動(dòng)
a、按圖形跑成“龍”的`隊(duì)形,(教師將畫好的圖形展示給學(xué)生,找出領(lǐng)頭人帶隊(duì)跑出隊(duì)形)
圖形分別為:四邊形、螺旋形、S形、T形
要求:a、學(xué)生手持藤圈放在頭頂上,跑出隊(duì)形,隊(duì)伍整齊,步伐一致
b、“相反口令”小游戲
要求:動(dòng)作迅速,學(xué)生邀請(qǐng)聽課的老師一起進(jìn)行游戲。
二、基本部分
1、游戲“梅花樁”
在教師的引導(dǎo)下,利用“梅花樁”這個(gè)游戲,讓學(xué)生自主學(xué)習(xí),體驗(yàn)雙腳蹬地向前跳動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng),獲得運(yùn)動(dòng)技能。
2、“青蛙過河”
學(xué)生利用藤圈想象出不同的跳法
a、教師引導(dǎo)
跨步加雙腳跳,先單腳再雙腳跳,單腳或雙腳跳
b、學(xué)生嘗試練習(xí),教師指導(dǎo)。
3、袋鼠接力
組織學(xué)生用已掌握的基本跳躍方法進(jìn)行一場(chǎng)接力比賽,然學(xué)生在競(jìng)爭中進(jìn)一步鞏固技術(shù)要領(lǐng)。通過比賽,對(duì)優(yōu)勝組進(jìn)行激勵(lì)性評(píng)價(jià)。
三、結(jié)束部分
1、教師讓分成的兩個(gè)小組的學(xué)生分別利用小組的藤圈擺出圖形,學(xué)生以小組為單位,沖分發(fā)揮學(xué)生的想象力,由學(xué)生自編自創(chuàng)出不同的圖形或字(奧運(yùn)圖形、花環(huán)圖形等)
2、教師總結(jié)本課,沖分表演肯定學(xué)生的能力,以笑臉結(jié)束本課。
3、師生再見,收還器材。
小學(xué)體育教案3
一、教學(xué)目標(biāo)
懂得體育課堂常規(guī)要求,并知道如何排好體育課隊(duì)伍。
二、教學(xué)內(nèi)容
引導(dǎo)課——課堂常規(guī)。
三、教學(xué)步驟
(一)歌舞交流性引導(dǎo):
1、宣布上課,師生問好。
2、歌舞“找朋友”。
歌詞:“找呀找呀找朋友,找到一個(gè)好朋友,敬個(gè)禮,握握手,記住我叫xx,再見!”
①集體學(xué)唱“找朋友”的歌。
②教師示范、講解“找朋友”的'方法。
、弁煌楸硌荨罢遗笥选,相互介紹名字。
、苷(qǐng)幾個(gè)同學(xué)出來邊唱邊邀請(qǐng)同學(xué)跳“找朋友”的舞,最后一句互換角色,其余同學(xué)在座位上拍手、唱歌。
四、常規(guī)性引導(dǎo)
1、講解什么是體育課課堂常規(guī)?
2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容?
3、議一議怎樣排好體育課隊(duì)伍?
五、趣味性引導(dǎo)
1、室內(nèi)游戲:快快排隊(duì)。
2、評(píng)價(jià)、小結(jié)。
課的設(shè)計(jì)思路:通過歌舞交流,認(rèn)識(shí)同學(xué),并通過常規(guī)性、趣味性引導(dǎo),知道體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容,以及如何排體育課隊(duì)伍,為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。
小學(xué)體育教案4
教材
1.小足球 2.游戲:截住空中球
教學(xué)任務(wù)
1.能知道腳背外側(cè)運(yùn)球的方法;能記住游戲的方法和規(guī)則。
2.提高學(xué)生對(duì)小足球的控制能力;能在有防守的.條件下做傳、接多個(gè)球。
3.對(duì)練習(xí)有濃厚興趣,能團(tuán)結(jié)友愛、互相協(xié)作。
課的結(jié)構(gòu)
教 學(xué) 內(nèi) 容
組 織 教 法
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
次數(shù)
時(shí)間
。耄
強(qiáng)度
開始準(zhǔn)備局部
5’
一.課堂常規(guī):
1.體育委員整隊(duì)
2.師生問好。
3.檢查服裝、鞋子。
4.宣布課的內(nèi)容
二.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):
1.立正、稍息
2.齊步走
3.用跑步法疏散與密集隊(duì)形。
三.準(zhǔn)備活動(dòng):
徒手操:
完整練習(xí)1-7節(jié)
1. 跟隨口令節(jié)拍,動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。
2. 充沛活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)。
一組織:如圖一
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
×
Δ
要求:整隊(duì)迅速、整齊。
要求:聲音響亮一致。
要求:課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)。
二組織:如圖一
要求:聽口令統(tǒng)一練習(xí)。
三組織:如圖二
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
о о о о о о о о
о о о о о о о о
Δ
2
6
2
4*8拍
50
60
120
小
中
課的結(jié)構(gòu)
教 學(xué) 內(nèi) 容
組 織 教 法
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
次數(shù)
時(shí)間
強(qiáng)度
基本局部
25’
一. 小足球:腳背外側(cè)運(yùn)球接力。
教學(xué)重點(diǎn):運(yùn)用正確的觸球部位運(yùn)球。
教學(xué)難點(diǎn):提高對(duì)球的控制能力。
二. 游戲:截住空中球
教學(xué)重點(diǎn):在防守的條件下提高傳接球的技術(shù)。
三.素質(zhì)練習(xí):雙人下蹲跳、前進(jìn)
一. 組織:如圖二。
教法:
1. 教師講解并示范正確的腳背外側(cè)運(yùn)球動(dòng)作。
2. 請(qǐng)1-2名學(xué)生試做。
3. 集體分散練習(xí)。
4. 組織運(yùn)球競(jìng)賽。
二.組織:分成四組成圓圈站立。
1.講解游戲名稱、方法和規(guī)則。
2.學(xué)生分組,站成圓圈。
3.各組進(jìn)行游戲,教師巡回指導(dǎo)(動(dòng)作熟練后可適當(dāng)增加球的數(shù)量)
三組織:如圖二
要求:8米*3組
各7
至
8次
300
350
50
大
中
大
結(jié)束局部
5’
一.整理放松:
二.講評(píng)。
三.收還器材。
四.安排課后作業(yè),宣布下課。
一充沛放松上、下肢肌肉。
二褒揚(yáng)有進(jìn)步的學(xué)生。
三第一排同學(xué)。
四師生互道再見。
80
小
預(yù) 計(jì) 效 果
場(chǎng)地器材
操場(chǎng)、小足球20只
技
術(shù)
技
能
1. 80%的學(xué)生能基本掌握腳背外側(cè)運(yùn)球的方法。
練習(xí)密度
課
后
小
結(jié)
33%
平均心率
130
強(qiáng)度指數(shù)
1.5
小學(xué)體育教案5
一、教材內(nèi)容
1、立定跳遠(yuǎn)
2、韻律操
3、游戲:老鷹捉小雞
4、游戲:丟手絹
二、教材分析
1、使學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)。
2、發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和靈敏素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)友愛的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):初步了解動(dòng)作結(jié)構(gòu)和技術(shù)特點(diǎn)。
2、技能目標(biāo):85%左右學(xué)生基本學(xué)會(huì)動(dòng)作,90%左右學(xué)生掌握跑的動(dòng)作技術(shù)。發(fā)展柔韌素質(zhì),提高靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
3、思想情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生具有團(tuán)結(jié)協(xié)作,互幫互學(xué)的集體主義精神和刻苦鍛煉、勤奮好學(xué)的'良好品質(zhì)。
四、學(xué)生狀況
學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度端正,體育委員具有一定的組織能力,身體素質(zhì)普遍好,對(duì)體育課興趣濃厚。
在練習(xí)教學(xué)過程中,由于年齡小對(duì)動(dòng)作術(shù)語表述不理解,所以要指出明確的目標(biāo),可能會(huì)出現(xiàn)為了嘗試新動(dòng)作而忽視動(dòng)作質(zhì)量和技術(shù)的正確,教師要及時(shí)示錯(cuò)糾錯(cuò),幫助其明確要害點(diǎn),互補(bǔ)內(nèi)容的練習(xí)。由于場(chǎng)地、器材的合理安排,學(xué)生情緒高漲,易激動(dòng),要加強(qiáng)安全意識(shí)教育,這樣有利于提高課堂教學(xué)質(zhì)量和效率。
五、教學(xué)媒體的運(yùn)用:
本課的教學(xué)媒體有:體操墊、錄音機(jī)、錄音帶、投影儀、投影片。
六、教學(xué)過程(詳見教案)
準(zhǔn)備部分:
一、常規(guī)教學(xué)
組織:
要求:精神飽滿、隊(duì)列整齊
二、熱身韻律操規(guī)則及方法:略
教法:隨教師同做
組織:
要求:舒展大方
三、專門性準(zhǔn)備活動(dòng)
教法:講解規(guī)則
組織:
要求:動(dòng)作舒展大方。
基本部分:
一、立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作方法:略
組織:
要求:認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作規(guī)范
二、韻律操動(dòng)作方法:略
組織:
要求:遵守規(guī)則,聽從指揮。
三、游戲:老鷹捉小雞規(guī)則方法:略
組織:
要求:遵守規(guī)則
四、游戲:丟手絹規(guī)則方法:略
組織:
要求:遵守規(guī)則
結(jié)束部分
1、集合
2、放松
3、總結(jié)
4、回收器材
5、下課
組織:
要求:自然放松
小學(xué)體育教案6
教材
一、跳繩:跳短繩(考核)
二、自選項(xiàng)目:排球或籃球
任務(wù)
一、通過跳短繩的考核,檢測(cè)學(xué)生跳繩能力,掌握技術(shù)情況,發(fā)展跳躍能力。
二、培養(yǎng)學(xué)生克服困難,拼搏向上的精神。
內(nèi)容
一、課堂常規(guī)
二、準(zhǔn)備部分
。、隊(duì)列、慢跑
。病⑼绞植、伸展運(yùn)動(dòng)
3、專門性練習(xí)
1、體委組織整隊(duì)
。、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)
。、教師指揮,口令
4、組織:四列橫隊(duì)
。、學(xué)生聽口令站隊(duì)
。、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿
基本部分
一、跳繩:跳短繩
。ǹ己耍
二、根據(jù)學(xué)生興趣選擇練習(xí)項(xiàng)目(排球或籃球)
一、組織:共分四組分別考核
教法:
。、宣布考核方法,注意事項(xiàng)及要求
。、編組考核
3、根據(jù)學(xué)生興趣安排其它練習(xí)項(xiàng)目
二、組織:自由形成小團(tuán)體,鍛煉或比賽
教法:
。、教師布置器材,觀察
2、小組長負(fù)責(zé)
一、練習(xí):
。、充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)
2、學(xué)生練習(xí)
。场⒖己碎_始
。、要求:聽從指揮,遵守規(guī)則
二、練習(xí):分別在球類場(chǎng)地活動(dòng)
*、要求:聽從組長領(lǐng)導(dǎo),自覺遵守紀(jì)律
結(jié)束部分
一、放松活動(dòng)
二、總結(jié)
三、下課
。、教師組織領(lǐng)做
2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)
。、組織:四列橫隊(duì)
。、學(xué)生模仿
2、學(xué)生聽,提問
小學(xué)體育教案7
學(xué)習(xí)階段:水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo):小組合作在游戲中完成跑的練習(xí).學(xué)習(xí)內(nèi)容:隊(duì)列練習(xí)游戲:老鷹抓小雞接力
重點(diǎn):在游戲中學(xué)會(huì)相互的合作完成練習(xí)
難點(diǎn):提高小組合作的效率
學(xué)習(xí)步驟:
一、隊(duì)列練習(xí)、提高團(tuán)體的認(rèn)識(shí)教師活動(dòng):1.教師提出隊(duì)列練習(xí)的要求2 .講解隊(duì)列練習(xí)的方法3 .組織隊(duì)列練習(xí)
學(xué)生活動(dòng):1.知道隊(duì)列練習(xí)的方法4 .積極的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)組織:縱隊(duì)和橫隊(duì)二、小組合作、完成練習(xí)
重點(diǎn):在游戲中學(xué)會(huì)相互的合作完成練習(xí)難點(diǎn):提高小組合作的效率
教師活動(dòng):1,把全班分成人數(shù)相等的六小組5 .提出小組進(jìn)行老鷹抓小雞的.的要求6 .組織游戲老鷹抓小雞7 .提出游戲的要求8 .組織學(xué)生布置游戲場(chǎng)地9 .組織游戲
學(xué)生活動(dòng):1.在小組中民主的選舉小組帳2 .在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行小組合作的游戲3 .小組合作布置場(chǎng)地
4 .在小組中決定接力的順序5.進(jìn)行游戲
組織:以小組為單位練習(xí)三、放松身體、愉悅身心放松操:
1、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)2、俯背運(yùn)動(dòng)3、跳躍運(yùn)動(dòng)4、整理運(yùn)動(dòng)組織:成四列橫隊(duì)散開一走1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別
2、安排回收器材
3、師生告別
課后小結(jié):
這節(jié)課出現(xiàn)了幾個(gè)問題,我對(duì)其做了深思,以便能更好的上下節(jié)課。
1,在常規(guī)中,體委的整隊(duì)的時(shí)間應(yīng)該緊湊。加強(qiáng)同學(xué)們的常規(guī)練習(xí)。2,在進(jìn)行反口令的練習(xí)時(shí)可以采用小組間的比賽。3,在進(jìn)行游戲“貼燒餅”的時(shí)候在對(duì)蹲著的同學(xué)的處理手段可以靈活。應(yīng)該讓其他參加游戲的同伴都知道,這樣可以相互的督促。4,在進(jìn)行自然地形跑的時(shí)候,教師在講解跑的要求應(yīng)該明確。這包括:A,小組長的職責(zé)。B,奔跑的速度和時(shí)間,同時(shí)要求認(rèn)真的聽教師的講解,這樣才能使得學(xué)生在艱苦的環(huán)境中更好磨練,鍛煉自己的意志。
小學(xué)體育教案8
學(xué)習(xí)階段:水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo):小組學(xué)習(xí)初步掌握排球運(yùn)動(dòng)的墊球技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:小排球:墊球
學(xué)習(xí)步驟:
一、自主游戲,熟悉球性
教師活動(dòng):1、組織學(xué)生集隊(duì),宣布本課學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
3、組織學(xué)生自主游戲。
學(xué)生活動(dòng):1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、自主結(jié)合成小組,用排球進(jìn)行游戲,充分活動(dòng)的同時(shí)熟悉球性。
組 織:四列橫隊(duì)、小組分散
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
二、小組學(xué)習(xí),掌握技能
重 點(diǎn):墊球的正確動(dòng)作:插、夾、提的動(dòng)作。
難 點(diǎn):能隨來球做出上步墊球動(dòng)作,并能盡量把動(dòng)作做正確。
教師活動(dòng):
1、提出墊球動(dòng)作要點(diǎn),鼓勵(lì)學(xué)生嘗試兩人配合的墊球并讓學(xué)生在體驗(yàn)動(dòng)作的同時(shí)思考如何應(yīng)付不到位的來球。
2、組織學(xué)生交流,并演示上步墊球動(dòng)作。
3、組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí),并巡視指導(dǎo)動(dòng)作。
學(xué)生活動(dòng):
1、按教師提示的'動(dòng)作要點(diǎn)體驗(yàn)自拋?zhàn)詨|、兩人互相拋墊,體驗(yàn)墊球動(dòng)作的到位和墊不倒位的來球動(dòng)作。
2、大膽地進(jìn)行交流,在觀看示范的同時(shí)善于找出自己動(dòng)作中的不足。
3、兩人一組合作學(xué)練,有針對(duì)性地改進(jìn)墊球動(dòng)作,體驗(yàn)上步墊球的動(dòng)作和伙伴間的默契配合。
組 織:練習(xí)時(shí)兩人一組自由分散,交流中呈弧形較寬松站立
三、熟練技能,創(chuàng)編游戲
教師活動(dòng):
1、提出活動(dòng)要求,鼓勵(lì)學(xué)生大膽地去嘗試,巡視指導(dǎo)。
2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)交流。
3、學(xué)習(xí)一種柔韌放松的方法。
學(xué)生活動(dòng):
1、在小組長的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲,在游戲中進(jìn)一步熟練動(dòng)作。
2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中遇到的困難和收獲。
3、在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習(xí)。
組 織: 游戲時(shí)小組自主分散,隊(duì)形自定
放松時(shí)全班散坐在草地上
場(chǎng)地器材:操場(chǎng)、錄音機(jī)、小排球39個(gè)
小學(xué)體育教案9
教學(xué)目標(biāo)
1、通過練習(xí)學(xué)生能學(xué)會(huì)簡單的原地拍球動(dòng)作(連續(xù)拍球)
2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢機(jī)智、勇于克服困難的精神品質(zhì)
4、能掌握質(zhì)量較輕小球的拍球動(dòng)作,體驗(yàn)與同伴合作的樂趣。
主題導(dǎo)入激發(fā)興趣
1.整隊(duì),師生問好
2.宣布本課內(nèi)容,提出要求
3.準(zhǔn)備操
4.游戲“踩影子”
掌握技能
一、原地拍球
1.教學(xué)重點(diǎn):手對(duì)球的控制
2.教學(xué)難點(diǎn):能快速連續(xù)拍球
3.動(dòng)作要點(diǎn):
4.用手指、掌部(掌心空出)壓住球,并以肘關(guān)節(jié)為軸,前臂隨球上下屈伸,手觸球似“粘球”,抬頭拍球。
二、游戲:搬西瓜
1、游戲方法:每組排頭把籃球運(yùn)球到前面的圓圈內(nèi)再跑回(距離約28米),第二個(gè)學(xué)生搬回,依次交替搬運(yùn)球結(jié)束。
2、游戲規(guī)則:
聽哨音或者信號(hào)統(tǒng)一開始。
必須運(yùn)球到圓圈,不得抱球跑,運(yùn)球失誤在失誤點(diǎn)重新開始。
通過觀察、比較、嘗試,知道原地運(yùn)球的'的方法。通過練習(xí)、展示、點(diǎn)評(píng),手觸球的部位及如何運(yùn)球的準(zhǔn)確動(dòng)作。
舒緩情緒
1.組織學(xué)生放松運(yùn)動(dòng)
2.總結(jié)表揚(yáng)
3.布置鍛煉任務(wù)
小學(xué)體育教案10
教學(xué)設(shè)計(jì)
設(shè)計(jì)特點(diǎn)說明
指導(dǎo)思想
以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以“寓快樂于體育教學(xué)之中”為教學(xué)目標(biāo)。強(qiáng)調(diào)在體育教學(xué)過程中以學(xué)生為主體,發(fā)展學(xué)生個(gè)性,創(chuàng)造精神和實(shí)踐能力。以激活課堂為宗旨,改變傳統(tǒng)的以教師為中心的課堂教學(xué)模式,打破傳統(tǒng),并在課堂中對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育。本課教學(xué)過程中教師積極引導(dǎo)學(xué)生,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過程中主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)探索,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評(píng)的能力。
教材分析
二年級(jí)的跳躍和投擲內(nèi)容,都是最簡單最基本的動(dòng)作,技術(shù)比較簡單,專業(yè)性不強(qiáng),立定跳遠(yuǎn)主要是教會(huì)學(xué)生如何雙腳踏跳雙腳輕巧落地,投擲主要是教會(huì)學(xué)生自然揮臂投擲的方法。
教學(xué)目標(biāo)
1、通過情景教學(xué),使學(xué)生積極參與體育活動(dòng),培養(yǎng)其興趣和愛好。
2、通過學(xué)生的想象、觀察、模仿,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評(píng)能力。
3、通過課堂教學(xué),使學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)和投擲的方法
4、通過游戲教學(xué),鞏固本節(jié)課內(nèi)容,并培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、協(xié)同合作的良好作風(fēng)和勇敢頑強(qiáng)克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)
立定跳遠(yuǎn)
教學(xué)難點(diǎn)
上下肢協(xié)調(diào)配合
課堂結(jié)構(gòu)
1、以輕松的提問開始,通過鼓勵(lì)贊揚(yáng)的語言拉近師生關(guān)系,提高學(xué)生興趣在音樂的引導(dǎo)下,模仿課文小青蛙找家,提高學(xué)生參與興趣。
2、進(jìn)入正題,青蛙媽媽開始傳授小青蛙跳遠(yuǎn)本領(lǐng),對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。
3、通過游戲《小青蛙找媽媽》,讓學(xué)生在情景下進(jìn)行跳遠(yuǎn)練習(xí),并隨機(jī)進(jìn)行指導(dǎo),對(duì)學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行指正。
4、首先讓小青蛙自己發(fā)言,怎樣才能跳的遠(yuǎn),找跳的好的和不好的分別進(jìn)行示范,指出優(yōu)缺點(diǎn)。然后小青蛙家的周圍就是條小河,看看那只小青蛙能跳過小河(比比誰跳的遠(yuǎn))。
5、給學(xué)生提供小紙片,發(fā)揮其動(dòng)手能力疊紙飛機(jī)進(jìn)行投擲練習(xí)。充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和動(dòng)手能力。
6、對(duì)投擲進(jìn)行點(diǎn)評(píng),通過紙飛機(jī)對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛護(hù)環(huán)境的思想教育。然后進(jìn)行游戲《打擊侵略者》,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛,協(xié)同合作的精神。
7、放松部分在音樂伴奏下進(jìn)行各種舒緩的自編的舞蹈的練習(xí),讓學(xué)生身心得到放松,使學(xué)生帶著良好的精神面貌投入到新的學(xué)習(xí)中去。
教學(xué)實(shí)施
師:同學(xué)們好,今天呢,我們上課要進(jìn)行的內(nèi)容是小青蛙跳和扔小飛機(jī),有的同學(xué)會(huì)問了,我們體育課還要學(xué)習(xí)這些東西嗎?這些東西我們都會(huì)啊。呵呵,同學(xué)們我們今天學(xué)的東西就是這么簡單,只要今天你把這些東西掌握好了,咱們的課上內(nèi)容就完成了。
師:首先呢,我們要進(jìn)行的是小青蛙跳,同學(xué)們是不是都學(xué)過小青蛙找家(語文)這節(jié)課。客瑢W(xué)們都見過小蝌蚪嗎?我給你們形容一下:左三圈,右三圈,脖子扭扭,尾巴扭扭,我是快樂的小蝌蚪,好,現(xiàn)在這個(gè)排球場(chǎng)地就是一個(gè)池塘,你們就是那快樂的小蝌蚪,看到那些小墊子了嗎?那就是池塘大大的荷葉。來,游游,扭扭,穿過這些荷葉,活動(dòng)活動(dòng)吧。
師:小蝌蚪慢慢的長大了,變成了小青蛙,來,大家跳跳。好了,都跳到我這來,我告訴你們的家在哪里,看見那大大的荷葉了哈,小青娃要依次跳過每個(gè)荷葉,最后就是你們的家了。到家后你們站在圓圈上,一會(huì)青蛙媽媽就要給你們傳授本領(lǐng)了。
師:好了,小青蛙們都到家了,沒有一個(gè)掉隊(duì),現(xiàn)在媽媽開始提問,小青蛙怎樣跳才能比別的小青蛙跳的更遠(yuǎn),你是怎么跳的啊,出來示范一下。來,看看誰跳的遠(yuǎn)。師:大家跳的都不錯(cuò),但是,大家看看:
1、小青蛙有單腳跳的嗎?
2、小青蛙有跳了一下坐在地下的嗎?(手不能觸地)躍起后應(yīng)該展骻,身體完全伸展開。輕巧落地。
師:現(xiàn)在看見你門腳下圓圈外是不是還有一條線啊,那中間就是條小河,小青蛙要跳過小河,看看誰的本領(lǐng)強(qiáng),你們之間距離是相等的,你們可以比一比誰跳的遠(yuǎn),誰是一只厲害的小青蛙。
師:好了,下面我們接著往下進(jìn)行,現(xiàn)在每人給你們發(fā)一張紙,用于你們疊小飛機(jī),可以隨便疊,然后就在這個(gè)場(chǎng)地扔,你們可以比遠(yuǎn),比準(zhǔn)。
師:同學(xué)們,你們看,操場(chǎng)上那是誰的飛機(jī),你們說他這樣做好不好?
第一:是不尊重自己的勞動(dòng)成果,
第二,也是破壞了環(huán)境是不是,所以大家一定要養(yǎng)成不隨手亂扔雜物的好習(xí)慣,同時(shí),看見雜物要揀起來。
師:投擲的教學(xué),讓學(xué)生一遍講解一邊做,看誰的姿勢(shì)最舒服。給學(xué)生糾正一下。
師:好,同學(xué)們現(xiàn)在我們來做個(gè)游戲,現(xiàn)在有幾只鱷魚來進(jìn)攻我們的家了,我們要不要反擊啊,好現(xiàn)在拿起你們的武器(沙包)來進(jìn)行池塘反擊戰(zhàn)吧(場(chǎng)外的同學(xué)向場(chǎng)內(nèi)同學(xué)投擲,場(chǎng)內(nèi)同學(xué)如被擊中,就退到界外,場(chǎng)內(nèi)同學(xué)如接住場(chǎng)外同學(xué)扔的沙包,就可以救本隊(duì)一個(gè)隊(duì)員,當(dāng)然也可以自己多一條命。)游戲到一定時(shí)間,兩組互換。
注意:場(chǎng)內(nèi)隊(duì)員不能到場(chǎng)外,場(chǎng)外一樣。
師:同學(xué)們剛剛打擊完侵略者大鱷魚,累不累啊,大家是不是想慶祝一下啊。
生:想。
師;好了同學(xué)們,你們會(huì)不會(huì)跳慶功舞啊,呵呵,這個(gè)慶功舞可不一般,要同學(xué)們自己編排,來,你們可以自己跳,也可以幾個(gè)人一起跳,別太累了哈。
師:同學(xué)們,通過今天的對(duì)小青蛙跳和扔小飛機(jī)和沙包的學(xué)習(xí),你們學(xué)到了什么?好了,今天同學(xué)們玩得很開心,今天節(jié)課就上到這,下課,再見。
師:同學(xué)們?cè)僖姡?/p>
生:老師再見!
課后反思
玩是小學(xué)生的天性,小學(xué)體育課中如果沒有“玩”,那么這節(jié)體育課肯定不能吸引學(xué)生,不能體現(xiàn)“寓快樂于體育教學(xué)之中”的教學(xué)目標(biāo)。本課堅(jiān)持“以學(xué)生為本”,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,在玩中學(xué),在玩中練,優(yōu)化了體育教學(xué)過程,提高了教學(xué)效率。培養(yǎng)具有主體意識(shí)、主動(dòng)、積極的態(tài)度,具有探索,創(chuàng)新精神的身心健康的人。
本節(jié)課是小學(xué)生在把操場(chǎng)當(dāng)作池塘,把自己想象成小青蛙的的情景中展開的。利用了《小青蛙找家》為情境進(jìn)行串聯(lián),使學(xué)生以很高的熱情投入到學(xué)習(xí)中。以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和合作學(xué)習(xí)為指導(dǎo),讓學(xué)生自己說出自己最小青蛙跳的見解并演示,使學(xué)生的個(gè)體得到充分的'展示。課的開始運(yùn)用小學(xué)一年級(jí)已經(jīng)學(xué)過的音樂作為情景,將學(xué)生的注意力吸引過來,增強(qiáng)學(xué)生練習(xí)的興趣,比較人性化的荷葉設(shè)計(jì),減少了地面對(duì)孩子的傷害。也設(shè)計(jì)了一些好的練習(xí)方式激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情,如跳過小河比比誰跳的遠(yuǎn)等。投擲的教學(xué),讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的想象力和動(dòng)手能力,圍繞本課的目標(biāo)和指導(dǎo)思想,讓學(xué)生帶著問題去玩,教學(xué)中注意教與玩的結(jié)合。
學(xué)生通過練習(xí),思考,再練習(xí)完成任務(wù),增強(qiáng)了學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣,又在玩中了體現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容,達(dá)到體育教學(xué)的目的。游戲《打擊侵略者》,用學(xué)生喜聞樂見的沙包游戲進(jìn)一步提高了學(xué)生的積極性,既完成了學(xué)習(xí),又活動(dòng)了身心。放松操《慶功舞蹈》,發(fā)揮了學(xué)生的想象力,也讓一些從小接觸過舞蹈的同學(xué)在同學(xué)面前展示了一下自己的才藝,更讓我吃驚的是,學(xué)生會(huì)跳的舞蹈還不少,交誼舞,拉丁舞,還有幾種我都說不出名字,可見,現(xiàn)在的學(xué)生真是不簡單!
一節(jié)課的時(shí)間很短,雖然把課編排的很滿,但看孩子玩的那么高興總覺的給學(xué)生的時(shí)間不夠。為了圓滿一節(jié)課有的地方草草收?qǐng),感覺很匆忙,練習(xí)深度不夠,學(xué)生討論不夠,學(xué)生還沒有盡興。讓學(xué)生自己疊飛機(jī),學(xué)生是很喜歡玩,但要組織起來講解的時(shí)候就難了,以后要想個(gè)兩全其美的辦法。
小學(xué)體育教案11
《新課程標(biāo)準(zhǔn)》要以學(xué)生發(fā)展為中心,始終要把學(xué)生主動(dòng)發(fā)展放在主體地位。本節(jié)課嘗試著采用多種教法和手法,激發(fā)學(xué)生的(http:///)學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。
本課教學(xué)對(duì)象是一年級(jí)學(xué)生,他們的注意力和自控能力低,但他們的思維活躍,想象豐富,好提問,好表現(xiàn)。頭腦中總有一些出乎常規(guī)的“奇特”想象。
本課通過游戲的形式,圍繞“圈”來發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新精神為主線。課的開始,通過游戲接觸到圈,然后老師進(jìn)行有目的的引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)展跳躍能力。在學(xué)習(xí)過程中,通過老師提出問題和創(chuàng)新的要求,激發(fā)學(xué)生學(xué)生的創(chuàng)新欲望,然后采用表揚(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)的'方法,如:“創(chuàng)新獎(jiǎng)”“聰明獎(jiǎng)”等,以鞏固和發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新興趣,在學(xué)生創(chuàng)新過程中感到困難時(shí),教師及時(shí)給予指導(dǎo),豐富其想象獲得更多新穎的創(chuàng)意,從中體驗(yàn)到成功的樂趣。
在創(chuàng)新過程中,由個(gè)人創(chuàng)新到集體創(chuàng)新,體現(xiàn)了學(xué)生間要相互合作的精神,讓學(xué)生在協(xié)同合作中獲得體驗(yàn),不管成功與否,因?yàn)槭〉捏w驗(yàn)也是一種收獲。
最后,讓學(xué)生在游戲中享受體育活動(dòng)帶來的快樂,從小培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣。
學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、激發(fā)學(xué)生的體育活動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。
2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生的合作精神,體驗(yàn)到成功的樂趣。
學(xué)習(xí)內(nèi)容
游戲
學(xué)習(xí)過程
教學(xué)內(nèi)容
教學(xué)要求
學(xué)生學(xué)習(xí)與活動(dòng)形式
教師的指導(dǎo)
活動(dòng)隊(duì)形
一、集合整隊(duì)
快、靜、齊
學(xué)生自覺的集合
提出站隊(duì)的要求
四路縱隊(duì)
二、游戲:占圈
反應(yīng)快
學(xué)生在了解游戲方法后進(jìn)行游戲
協(xié)助學(xué)生做游戲
散
點(diǎn)
三、韻律體操
音樂感強(qiáng)學(xué)生樂于表現(xiàn)
跟著音樂節(jié)奏與教師一起做
指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)
四、跳圈
輕巧落地
①學(xué)生自由跳圈
、谡(qǐng)學(xué)生說一說怎樣跳
③請(qǐng)做的好的學(xué)生展示
、俳處熂皶r(shí)發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行評(píng)價(jià)
、谥笇(dǎo)學(xué)生去總結(jié)跳躍的方法
五、玩圈創(chuàng)新
玩法新穎
有創(chuàng)意
、賹W(xué)生自由玩圈
、诜中〗M玩圈
、蹏L試著創(chuàng)編游戲
、俳處熝不刂笇(dǎo)
、谥笇(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲創(chuàng)編
六、游戲:
跳圈接力
主動(dòng)參與相互合作
分小組進(jìn)行比賽
教師進(jìn)行評(píng)比
四路縱隊(duì)
七、放松
意念放松
學(xué)生跟著音樂去聯(lián)想
教師地音樂伴奏下進(jìn)行解說
器材
呼啦圈
錄音機(jī)
預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
平均心率120次左右
預(yù)計(jì)密度:40%
第一學(xué)期第10課
教材二:
一、跳遠(yuǎn):立定跳遠(yuǎn)(考核)二選修內(nèi)容
教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知:能說出立定跳遠(yuǎn)中用力蹬地起跳和輕巧落地的動(dòng)作及協(xié)調(diào)配合的方法;
情感:認(rèn)真、積極,表現(xiàn)出良好的上進(jìn)心;
技能:能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地動(dòng)作,完成考核任務(wù)。
負(fù)荷:發(fā)展腿部力量。
重點(diǎn)
難點(diǎn)
完成考核任務(wù)
用正確合理的立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作跳出好成績來。
課的結(jié)構(gòu)
教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
次數(shù)
時(shí)間
強(qiáng)度
準(zhǔn)備部分
一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù);________________
二、生問好,宣布課的內(nèi)容;★
三、檢查服裝,安排見習(xí)生;————————
四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑;
五、徒手操:
1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
2、振臂運(yùn)動(dòng)
3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
4、俯背運(yùn)動(dòng)
5、膝部運(yùn)動(dòng)
6、腕、踝運(yùn)動(dòng)
六、素質(zhì)練習(xí):
基本部分
一跳遠(yuǎn):立定跳遠(yuǎn)(考核)
1、教師提示學(xué)生動(dòng)作要領(lǐng);
2、進(jìn)行原地半蹲跳練習(xí);
3、分散進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí),教師巡視、指導(dǎo);
4、分組進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)考核。
二選修內(nèi)容:游戲:鉆“山洞”
1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則;
2、請(qǐng)學(xué)生配合示范,提出游戲要求;
3、學(xué)生分組練習(xí)
4、指定裁判分組開始游戲。
結(jié)束部分
一、放松整理活動(dòng);
二、小結(jié)
三、布置課后練習(xí)
四、歸還器材,宣布下課。
3、場(chǎng)地器材
完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)
良好
心理負(fù)荷預(yù)計(jì)
注意力
集中
練習(xí)密度預(yù)計(jì)
30%
情緒狀態(tài)
良好
平均心率預(yù)計(jì)
115/分鐘
意志表現(xiàn)
努力
心率指數(shù)預(yù)計(jì)
小學(xué)體育教案12
教材分析
1.彎道跑是跑步項(xiàng)目中一項(xiàng)較難掌握的技術(shù)動(dòng)作,教學(xué)過程比較乏味,但在跑的過程中有較廣泛的的運(yùn)用,有重要的教學(xué)地位。本課通過教學(xué)演示、十字接力等趣味性的`教學(xué)手段來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生更好的掌握動(dòng)作技術(shù)的同時(shí)形成自主、合作、探究學(xué)習(xí)的意識(shí)。
2.通過學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作,積極學(xué)習(xí)進(jìn)取的精神。
學(xué)情分析
1.教學(xué)時(shí)應(yīng)注意學(xué)生擺臂動(dòng)作弧度內(nèi)小外大,身體向左傾斜,腳左側(cè)受力。
2.本課教學(xué)的對(duì)象是五年級(jí)學(xué)生,他們有一定基礎(chǔ)的速度、力量和靈敏素質(zhì),并具有一定的觀察、分析、解決問題的能力;他們的性格活潑、好動(dòng),表現(xiàn)欲和上進(jìn)心比較強(qiáng)條件,這些特點(diǎn)為本課以培養(yǎng)學(xué)生的彎道跑能力,提供了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
3.通過彎道跑練習(xí),使學(xué)生了解彎道跑的現(xiàn)象并用彎道跑技術(shù)來解決現(xiàn)實(shí)生活中遇到彎道跑時(shí)的問題,正確地掌握彎道跑時(shí)擺臂動(dòng)作弧度內(nèi)小外大,身體向左傾斜,腳左側(cè)受力技術(shù)要領(lǐng), 80%同學(xué)能較好運(yùn)用彎道跑中保持平衡的動(dòng)作要領(lǐng)。
教學(xué)目標(biāo)
1.通過彎道跑練習(xí),使學(xué)生了解彎道跑的現(xiàn)象并用彎道跑技術(shù)來解決現(xiàn)實(shí)生活中遇到彎道跑時(shí)的問題
2.通過彎道跑練習(xí),使學(xué)生正確地掌握彎道跑時(shí)擺臂動(dòng)作弧度內(nèi)小外大,身體向左傾斜,腳左側(cè)受力技術(shù)要領(lǐng), 80%同學(xué)能較好運(yùn)用彎道跑中保持平衡的動(dòng)作要領(lǐng)。
3.通過學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作,積極學(xué)習(xí)進(jìn)取的精神。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):擺臂動(dòng)作弧度內(nèi)小外大,身體向左傾斜,腳左側(cè)受力。
教學(xué)難點(diǎn):克服離心力,快速跑動(dòng)中學(xué)會(huì)保持身體平衡。
教學(xué)過程
一、彎道跑原理演示
學(xué)生通過觀察想象,討論怎樣彎道跑時(shí)要注意什么
二、彎道跑教學(xué):
上體:身體稍向內(nèi)傾斜。
擺臂:右臂后擺偏右后。前臂稍稍向左前,左臂擺動(dòng)肘靠體側(cè),右臂擺幅大于左臂。
腿:右腿前擺膝稍向內(nèi)。左腿前擺膝稍向外。
腳:右腳前腳掌偏內(nèi)側(cè)。左腳前腳掌偏外側(cè)。
三、十字接力比賽
比賽規(guī)則:
分四組面向圈外在十字線上站立,持接力棒沿圓圈按逆時(shí)針方向快速跑,跑完一圈后將棒傳給第二人并站回本組排尾依次進(jìn)行,先跑完的組為勝。跑進(jìn)中必須踩線上;超越別人必須從右側(cè)繞過。
四、打鴨子游戲
學(xué)生均分成兩組,一組為獵人,一組為鴨子,輪流交換,獵人站在邊線上,鴨子在圓內(nèi),子彈又一顆逐漸變四顆,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)打到的鴨子多為獲勝組。
五、結(jié)束
1、放松活動(dòng)
教師高拋排球,學(xué)生依排球的彈落節(jié)奏放松跳至圓弧
。ㄅ派降购#┳霾ɡ耸綋u擺放松
2、小結(jié)本課內(nèi)容
3、下課、師生再見
小學(xué)體育教案13
一、教學(xué)內(nèi)容:
學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)
二、教學(xué)目標(biāo)
1 、認(rèn)知目標(biāo):了解運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范常識(shí)。
2 、技能目標(biāo):知道運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法,學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
3 、情感目標(biāo):對(duì)安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識(shí),有自我保護(hù)意識(shí)。
三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):知道體育運(yùn)動(dòng)的安全注意事項(xiàng)。
難點(diǎn):體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)得到深化,能在今后的體育活動(dòng)中自發(fā)的運(yùn)用。
四、教法與學(xué)法:
1 、讓學(xué)生自主探索
2 、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景,以學(xué)生為主體,讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)以及活動(dòng)經(jīng)歷突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
五、課型:
體育與健康室內(nèi)理論研討課
六、教學(xué)時(shí)間:
20xx 年 3 月 26 日
七、教學(xué)課時(shí):
一課時(shí)
八、教學(xué)過程:
(一)導(dǎo)入
1 、導(dǎo)言:同學(xué)們,你們看過足球比賽么?有什么感受?有沒有危險(xiǎn)呢?( 1 )學(xué)生各變己見。
。 2 )教師歸納出示課題。
2 、引導(dǎo)學(xué)生自主探索:體育課與體育活動(dòng)應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)?學(xué)生討論交流,各自發(fā)表。
(二)學(xué)習(xí)新知識(shí)
1 、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)
。 1 )檢查自己的身體情況
參加體育活動(dòng),首先要了解自己的身體狀況,要學(xué)會(huì)自我監(jiān)督,隨時(shí)注意身體功能狀況變化,若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況,采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情,勉強(qiáng)參加活動(dòng)。
學(xué)生有以下疾病或癥狀,禁止參加體育活動(dòng):
① 體溫增高的急性疾。
、 各種內(nèi)臟疾。ㄐ、肺、肝、腎和胃腸疾。┑.急性階段;
、 凡是有出血傾向的疾病,如肺及支氣管咳血,鼻出血,傷后不久而有出血危險(xiǎn),消化道出血后不久等;
、 惡性腫瘤;
、 傳染病及慢性疾病,如乙肝等。
⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學(xué)生,禁止參加長跑等長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目鍛煉( 2 )檢查場(chǎng)地和器材
要認(rèn)真檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器材,消除安全隱患。要注意場(chǎng)地中的不安全因素,如場(chǎng)地是
否平整,要清除石頭土塊;檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等;檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒險(xiǎn),確保自身安全。
。 3 )做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備
要穿運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋,不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物,不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。
為什么要做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)?(合作探究)
就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性,以減低運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的機(jī)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)前不重視做準(zhǔn)備活動(dòng) , 或準(zhǔn)備活動(dòng)做得不充分、不正確、不科學(xué),是引起運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因;準(zhǔn)備活動(dòng)不充分,肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮,肌肉供血量不足,在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng),動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào),及易造成損傷。
如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),就會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動(dòng)作失調(diào)等現(xiàn)象。
2 、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)
。 1 )要掌握動(dòng)作要領(lǐng)
在體育鍛煉活動(dòng)中,了解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)及方法,不僅能夠在運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)揮好技術(shù)動(dòng)作,達(dá)到體育鍛煉的目的,而且還能消除心理上的恐懼,增強(qiáng)自信心,避免不必要的傷害。( 2 )要正確使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程,在一些體育器械 ( 如鉛球、實(shí)心球等 ) 的使用中,要注意選擇適當(dāng)場(chǎng)地,確保自身安全,同時(shí)還要注意不要傷及他人安全。
。 3 )運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)。
參加體育活動(dòng)要根據(jù)身體素質(zhì)條件,選擇最有利于增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷?裳驖u進(jìn),由易到難,從小到大。負(fù)荷過小,對(duì)身體作用不大;負(fù)荷過大,會(huì)損害身體;只有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,才能有效地增強(qiáng)體質(zhì),提高健康水平。 ?? 3 、運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)( 1 )認(rèn)真做恢復(fù)整理活動(dòng)
做恢復(fù)整理活動(dòng)的目的就是使人體更好的從緊張運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài),使心臟逐漸恢復(fù)平靜,放松身心。如果突然停止運(yùn)動(dòng),就會(huì)造成暫時(shí)性的貧血,產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象,對(duì)身心健康造成損害。
。 2 )自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)
如果感到十分疲勞,四肢酸沉,出現(xiàn)心慌、頭暈,說明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大,需要好好調(diào)整與休息。 運(yùn)動(dòng)后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服,精神愉快,體力充沛,食欲增加,睡眠良好,說明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排比較合理。
。 3 )適當(dāng)補(bǔ)充能量
參加體育運(yùn)動(dòng)要消耗大量的能量,所以在運(yùn)動(dòng)后(運(yùn)動(dòng)前也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充能量)要科學(xué)飲食,保證身體的需要,確保取得最佳的鍛煉效果。
①半小時(shí)至 1 小時(shí)后進(jìn)餐
、诒苊夂群蠯A啡因的飲料
、 5 至 10 分鐘后飲水(含鹽)
(二) ? 課堂小結(jié):
1 、學(xué)生自評(píng),知道多少知識(shí)?
2 、同學(xué)之間互評(píng)各自的表現(xiàn),看誰學(xué)得多。
3 、再次記憶學(xué)到的知識(shí)。
4 、教師歸納總結(jié)
科學(xué)而安全地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)我們的身心健康。相反,體育運(yùn)動(dòng)如果
不能做到科學(xué)、安全鍛煉,就不能達(dá)到運(yùn)動(dòng)目的,運(yùn)動(dòng)不當(dāng)還會(huì)對(duì)人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí),掌握一定的安全防范知識(shí),養(yǎng)成良好的安全運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,就會(huì)達(dá)到健康身心的目的。
學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全口訣
1 、課外活動(dòng)到操場(chǎng),檢查場(chǎng)地和器材;
2 、運(yùn)動(dòng)服裝先換上,手表飾品要摘掉;
3 、鍛煉前要做熱身,活動(dòng)四肢扭扭腰;
4 、運(yùn)動(dòng)前后喝點(diǎn)水,劇烈運(yùn)動(dòng)要適量;
5 、遵守規(guī)則講文明,危險(xiǎn)動(dòng)作杜絕掉;
6 、運(yùn)動(dòng)全部結(jié)束后,恢復(fù)整理要做好。
(三)拓展延伸
哪些體育運(yùn)動(dòng)少兒不宜過早參加?
致使關(guān)節(jié)變形的項(xiàng)目、肌肉負(fù)重項(xiàng)目、負(fù)荷量大的項(xiàng)目、消耗能量大的項(xiàng)目等不宜過早參加。
如:長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。
九、板書設(shè)計(jì)
學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)
1 、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)
。 1 )檢查自己的身體情況( 2 )檢查場(chǎng)地和器材( 3 )做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備
2 、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)
。 1 )要掌握動(dòng)作要領(lǐng)( 2 )要正確使用器材( 3 )運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)
3 、運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)
。 1 )做好恢復(fù)整理活動(dòng)( 2 )自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)( 3 )適當(dāng)補(bǔ)充能量
小學(xué)體育教案14
教 材 分 析
1、隊(duì)列、隊(duì)形是我們學(xué)習(xí)體育課的基礎(chǔ),能夠使同學(xué)們學(xué)會(huì)并掌握隊(duì)列、隊(duì)形是下一步我們學(xué)習(xí)體育的第一步;
2、通過隊(duì)列、隊(duì)形的學(xué)習(xí)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育課的興趣,充分發(fā)揮好學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生從小養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣和增強(qiáng)美感的意識(shí);
3、促進(jìn)學(xué)生的身體的正常發(fā)育,形成正確的.身體姿態(tài)和良好的形態(tài),加強(qiáng)學(xué)生的組織紀(jì)律性,培養(yǎng)學(xué)生勇于進(jìn)取的精神,團(tuán)結(jié)緊張、嚴(yán)肅活潑的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。
學(xué) 情 分 析
1、學(xué)習(xí)平時(shí)鍛煉的時(shí)間不多,都有上體育課的迫切愿望,再加上農(nóng)村的孩子體育知識(shí)掌握的很少,這節(jié)課是我們學(xué)習(xí)體育的基礎(chǔ),所以同學(xué)們要認(rèn)真學(xué)好,為下一步打下基礎(chǔ);
2、學(xué)生現(xiàn)在對(duì)體育的認(rèn)識(shí)僅僅限制在鍛煉身體的層面上,而體育包含的內(nèi)容很多,我們平時(shí)的一言一行、一舉一動(dòng)都是體育知識(shí)的組合;
3、平時(shí)我們走路的姿勢(shì)都是不規(guī)范的,包括我們的站姿,現(xiàn)在同學(xué)們平時(shí)做的都很好,一上體育課忽然一切都不合格了,同學(xué)們感覺多少有些不能接受。這就需要我們進(jìn)行教育,并不是我們走的不好,只是與我們的規(guī)范化還有距離。
教 學(xué) 目 標(biāo)
學(xué)習(xí)掌握立正、稍息、原地的四面轉(zhuǎn)法、原地的隊(duì)列變化教學(xué)內(nèi)容。
教 學(xué) 重 點(diǎn) 和 難 點(diǎn)
1、 立正的姿勢(shì)要領(lǐng)的掌握;
2、 四面轉(zhuǎn)法的動(dòng)作要領(lǐng);
3、原地隊(duì)形變化的基本動(dòng)作。
教學(xué)過程
一、 準(zhǔn)備活動(dòng)
1、場(chǎng)地準(zhǔn)備工作;
二、 課堂教學(xué)常規(guī):
1、整隊(duì)、清查人數(shù)、檢查服裝;
2、師生問好;
3、宣布課的內(nèi)容及要求;
4、安排見習(xí)生。
三、 基本部分
動(dòng)作要領(lǐng):
1、立正、兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開約一腳長,兩腿挺直,小腹微收,上體正直,兩臂自然下垂,手指并攏自然微屈,中指貼于兩側(cè)褲縫處,頭要正,頸要直,口要閉,下額微收兩眼平視前方。(頂平身正)
2、稍息:左腳,順腳尖方向伸出大半腳的距離兩腳自然伸直,上體保持立正姿勢(shì),稍息時(shí)間過長可以自然換腳。
3、原地的四面轉(zhuǎn)法:首先教師做示范,把動(dòng)作要領(lǐng)每一步分為兩節(jié),叫“一步兩動(dòng)”,組織四列隊(duì)形:
XXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXX
4、原地隊(duì)形變化:
、、由一(二)列橫隊(duì)變二(四)列橫隊(duì)及其還原。
口領(lǐng):成二(四)列橫隊(duì)————走
動(dòng)作要領(lǐng):先報(bào)數(shù)(連續(xù)報(bào)數(shù)或者1至2報(bào)數(shù))聽到口令后,單數(shù)學(xué)生不動(dòng),雙數(shù)學(xué)生右腳向右后方退一步,左腳向右腳靠攏,到單數(shù)同學(xué)的后面,前后對(duì)正看齊,根據(jù)需要雙數(shù)學(xué)生左腳可先后退一步,右腳后撤不停頓地向右跨一步,左腳向右腳并攏,自動(dòng)對(duì)正看齊。
、凇⒂啥ㄋ模┝袡M隊(duì)還原成一(二)列橫隊(duì)
口領(lǐng):成一(二)列橫隊(duì)————走
動(dòng)作要領(lǐng):聽到“成一(二)列橫隊(duì)——走”的口令后,雙數(shù)的學(xué)生左腳向左前方跨一步,右腳向左腳靠攏,然后自動(dòng)看齊。
、、由一(二)路縱隊(duì)變二(四)路縱隊(duì)及其還原。
口令:成二(四)路縱隊(duì)——走
動(dòng)作要領(lǐng):先報(bào)數(shù)(連續(xù)報(bào)數(shù)或者1至2報(bào)數(shù))聽到口令后,單數(shù)學(xué)生不動(dòng),雙數(shù)學(xué)生右腳向右前方跨一步,左腳向右腳靠攏,到單數(shù)同學(xué)的右側(cè)自動(dòng)對(duì)正看齊。
由二(四)路縱隊(duì)還原成一(二)路縱隊(duì)的要領(lǐng)與上述要領(lǐng)相反。
小學(xué)體育教案15
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
跳躍:跳單、雙圈
學(xué)習(xí)目標(biāo):
能掌握用前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動(dòng)作;相互合作,練習(xí)中能體現(xiàn)不怕苦、不怕累的精神。
學(xué)習(xí)步驟:
一、統(tǒng)一規(guī)章,身體力行
教師活動(dòng):
1、集合隊(duì)伍,宣布本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、組織學(xué)生進(jìn)行基本隊(duì)列練習(xí)。
3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行“反口令”練習(xí),講解示范,并及時(shí)點(diǎn)評(píng)。
學(xué)生活動(dòng):
1、快速、安靜、整齊地排好隊(duì)伍。
2、反應(yīng)快、動(dòng)作規(guī)范,聲音響亮。
3、明確各個(gè)數(shù)字代表的動(dòng)作,反應(yīng)迅速。
組織:四列橫隊(duì)
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
二、積極參與,認(rèn)真完成
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生利用橡膠圈開展活動(dòng),自主創(chuàng)編游戲,教師巡視指導(dǎo)。
2、組織學(xué)生練習(xí)單腳用前腳掌在原地輕輕向上跳,體會(huì)前腳掌起跳的要領(lǐng)。
3、講解示范跳單、雙圈的動(dòng)作,指導(dǎo)各組學(xué)生創(chuàng)編花樣跳。
4、組織各組進(jìn)行花樣跳圈展示、并點(diǎn)評(píng)。
5、組織學(xué)生分組進(jìn)行跳單、雙圈的接力比賽。
6、再次組織學(xué)生比賽,根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況調(diào)整比賽次數(shù)。
學(xué)生活動(dòng):
1、發(fā)揮自己的`想象,充分利用橡膠圈開展活動(dòng),積極創(chuàng)新。
2、積極模仿,認(rèn)真練習(xí)掌握要領(lǐng)。
3、仔細(xì)看,認(rèn)真模仿,相互討論,積極合作。
4、各小組積極參與,相互觀摩,學(xué)習(xí)。
5、通過接力比賽和互相觀摩,進(jìn)一步掌握用前腳掌蹬地起跳,輕巧落地的連貫動(dòng)作。
6、樂于反復(fù)進(jìn)行游戲比賽,能與同學(xué)積極配合完成任務(wù)。
組織:
ooooooo 0 0 0 0
x x x x x x x 0 0 0 0
ooooooo 0 0 0 0
x x x x x x x 0 0 0 0
三、活躍身心,快樂游戲
教師活動(dòng):
1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松游戲“看誰反應(yīng)快”。
2、各小在規(guī)定區(qū)域進(jìn)行,教師巡視指導(dǎo)。
3、點(diǎn)評(píng)各組的活動(dòng)情況,并提出要求。
4、再次組織學(xué)生進(jìn)行游戲。
學(xué)生活動(dòng):
1、明白游戲方法,按要求進(jìn)行。
2、相互指導(dǎo)幫助,積極合作。
3、交流評(píng)價(jià)。
4、樂于反復(fù)游戲,相互配合,有序開展。
組織:小組之間面對(duì)面
oooooo oooooo
oooooo oooooo
x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
四、積極放松,總結(jié)評(píng)價(jià)
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生進(jìn)行“感覺進(jìn)圈”放松練習(xí)。
2、及時(shí)對(duì)本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行評(píng)價(jià),并提出要求。
3、宣布下課。
學(xué)生活動(dòng):
1、積極參與放松練習(xí)。
2、學(xué)生相互評(píng)價(jià)。
3、師生再見。
組織:八小組分散四列橫隊(duì)
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