（通用）跳繩體育教案
在教學工作者實際的教學活動中，時常需要編寫教案，教案是備課向課堂教學轉(zhuǎn)化的關節(jié)點。那么教案應該怎么寫才合適呢？下面是小編整理的跳繩體育教案，歡迎大家分享。
跳繩體育教案1
活動目標：
1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳得跳繩方法。
2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。
3、能根據(jù)指令做相應的動作。
4、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
活動準備：
1、音樂磁帶
2、每位幼兒1根跳繩
3、場地布置
活動過程：
1、準備活動：繩操。
頭部運動，腿部運動等
2、基本活動
�。�1）引導幼兒自由探索跳繩的方法。
教師：跳繩有許多種玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。
（2）幼兒分散玩跳繩
�。�3）讓幼兒集中，重點講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。
教師：請幾名幼兒示范一下他跳繩的方法。教師小結并作動作示范：雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。
（4）幼兒雙腳并攏向上跳得方法練習跳繩。
3、比賽："跳繩大擂臺"
�。�1）玩法：全體幼兒圍成一個圈，按小組為單位進入圈內(nèi)比賽跳繩。在一分鐘之內(nèi)，跳繩次數(shù)最多者為勝。小組賽結束后，每組獲勝的幼兒在進行一次比賽，選出前三名。
（2）教師鼓勵沒有取得名次的`幼兒不要氣餒，繼續(xù)練習，一定能夠越跳越棒的。
4、放松活動。幼兒兩兩結伴，將繩子拉成平行線當"小船"，幼兒坐在小床上，以"在河里洗腳"等情節(jié)拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。
小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。
跳繩體育教案2
教材分析
跳繩是我國民間的一項體育項目，深受青少年兒童的喜愛，具有較大的鍛煉價值。尤其跳繩對學生發(fā)展是非常有價值的體育活動。所以學校將跳繩安排為初二校本課程。這是對我國民間體育得到更好的發(fā)展。跳繩可以促進生長發(fā)育，可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說跳繩練習能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展。
學情分析
教學對象，初二年級學生，實踐課
跳繩方面，基本的正搖跳，雙腳跳，單腳跳，交叉跳。這些技術動作學生都有較濃的興趣。
教學目標
1、使學生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。
2、發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。
3、培養(yǎng)學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。 教學重點和難點
“ 教”法：運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學習，鼓勵學生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況，發(fā)揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學生素質(zhì)的教學方法。
“學”法：讓學生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創(chuàng)新演示，為學生提供一個展示的平臺，激勵學生獲得成功。
教學內(nèi)容的重點：嘗試單人跳繩的不同玩法。
難點：能夠掌握快速跳繩中的最佳繩間節(jié)奏。
教學過程
(一)準備部分6----8(分鐘)
1、課堂常規(guī)1---2’
2、慢跑2---3’
3、徒手操2—3(分鐘)
目的：達到熱身活動關節(jié)的目的。
(二)基本部分27—30(分鐘)熟練運用跳繩
1、 原地的單人雙腳跳繩5—6 ’
目的：發(fā)展學生的主體性，體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。
2、單腳跳繩6—7’
目的.：發(fā)揮學生的主體性，體驗合作的快樂及敢于探究的精神。
3、嘗試交叉跳繩10---12’
目的：發(fā)展學生的快速能力，體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏。
(三)結束部分4—5’ 體驗收獲
目的：主要是教會學生放松身體的方法，讓學生在輕松的音樂中結束本堂課的教學。師生互評。
(四)效果預計：
1、通過教師的引導，學生能認真參與各個內(nèi)容的練習，達到教學目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。
2、預計學生都能學會單人跳繩的2-3種玩法，并能學會用運于實際鍛煉中。
3、預計通過快速跳繩學習， 體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學生的學習熱情，體驗到合作帶來的快樂。
4、預計的練習密度在40%---50%，平均心率達120---140次/分。 自評：
1、跳繩是中學生十分喜歡的一種體育活動，發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運動項目。在教學中如何調(diào)動學生學習的積極性是我首先要突破的難點。通過“以繩練跳”使學生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。
2、為了活躍課堂的教學氣氛，我讓學生兩人一組結對，以比賽的形式，相互激勵，使學生達到“練跳”的目的，既可收到良好的教學較果，又可促進學生身心的發(fā)展，提高學生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等。
我在教學《跳繩》一課，采用傳授式教學法、學生創(chuàng)新方法、學生反復練習、分
組比賽等方法來完成教學任務。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了較好的效果。練習過程中，一些基礎好的學生很快就完成老師布置的任務，為了保持學生的練習興趣，一方面，引導學生學習花樣跳繩，一方面，讓學生當小老師教不會的同學。每當發(fā)現(xiàn)學生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚。
教學反思
本節(jié)課準備活動后主要是讓學生學習跳繩，基本的花樣跳繩，以個人為單位，小組結合，請同學們發(fā)揮自己的聰明才智，各小組討論創(chuàng)造雙人跳法和最佳的組合練習。然后讓學生展示自己的練習成果：
1、單人原地雙腳跳繩、
2、單人交替繩跳。
3、單人單腳跳繩。
4、單人交叉跳繩。
5、嘗試雙人花樣表演跳繩
新課程標準所提倡的“以學生為主體”的教學理念：把學習活動的主動權交給學生，給了每個學生以充分的選擇機會和發(fā)展空間，讓他們按照自己的愛好和興趣來確定自己的學習內(nèi)容和學習方式。
針對學生身體差異較大，活潑好動，為培養(yǎng)學生的主人翁意識和激發(fā)他們的學習興趣，在教學中讓學生通過自主選擇學習方式，巧妙地以“跳繩游戲”分組比賽的形式，把學習過的多種跳繩方法融入整個教學過程。使學生在實踐中積極思考問題，掌握知識和技能，這既讓學生的情感得到體驗，體育實踐能力得到發(fā)展，意志品質(zhì)得到培養(yǎng)，又注重了教學的趣味性、娛樂性。
分小組的群體活動，是教學中采用最多的一種形式。學生在小組群體中，人與人之間要進行各種交流，還要互相配合進行各種活動，這實際上是社會中人與人之間交往活動的縮影。兩人一組一帶一跳、四個人一組跳繩練習就是讓學生在練習中體驗到互相配合的重要性，使每個學體驗到單靠個人的力量是不夠的，讓學生充分感受自主與合作的樂趣，讓學生親自體驗活動的感受，因為成功與失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營養(yǎng)。
教師進行積極的評價，在課堂中對學生的主體言行充滿激情的真誠贊揚，
讓學生在教師的評價中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。在教師引導下有目的的分組練習給學生搭建了展示才能的舞臺，培養(yǎng)了學生的主動參與意識、自我管理能力和合作精神，使他們能充分享受到學習活動的樂趣。充分體現(xiàn)了平等、信任、雙向情感互動的新型的師生關系，創(chuàng)設了開放、民主的課堂氛圍，尊重學生、理解學生和信任學生，從而使學生成為教學過程中的勞動者、求索者和設計者。能使師生共享教學樂趣的方法，何樂而不為呢?
這節(jié)課上的閃光點我會在今后的體育課中，讓它光芒四射，存在的問題和不足之處，我會努力改進，在今后的體育教學中，不斷發(fā)現(xiàn)，不斷的創(chuàng)新，并從中吸取經(jīng)驗和教訓，只有不斷的反思，總結才能有助于我們以后的教學工作，才能把我們的體育教學工作做的更好。
跳繩體育教案3
一、教學目標
1、運動參與目標：通過舞蹈、游戲，讓學生在不知不覺中完成身體的準備。
2、運動技能目標：學生在游戲中掌握跳繩技術動作，發(fā)展學生的耐力，彈跳，靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)，
二、教學的重點與難點
１、重點：提高和改善學生參與活動的意識和行為，增強學習的主動性和自信性。
２、難點：手搖和腳跳動作的配合協(xié)調(diào)，能否利用所給的器材“跳繩”，友好合作，進行健身。
三、教學過程
（一）、準備部分
1、一群歡快的小兔子來到郊外的草地上，跳起了歡快的兔子舞，跟音樂跳。
2、跟老師做繩操，動作伸展充分。
3、游戲《石頭剪刀布》
老師講解游戲的方法和規(guī)則并鼓勵學生，控制游戲的時間。要求：明確游戲的規(guī)則和方法并全身心地投入到活動中去。
�。ǘ�、基本部分
教師提示學生：剛才我們進行了游戲：石頭剪刀布。那么接下來，我要看看你們：利用這根繩子，還能做哪些體育游戲？
1、單人跳
（1）個別同學示范。
�。�2）師講解正確技術動作并示范，（繩對折，兩手拿著繩柄，將繩正中放于小腿處，兩手收起來，手腕搖動繩，膝關節(jié)微屈，利用前腳掌，有節(jié)奏連跳。
�。�3）跟老師讀兒歌：手先搖，腳后跳，手搖腳跳最重要，雙腳并跳本領高。
（4）分小組練習，邊練邊吟兒歌。師巡視引導，個別輔導，糾正錯誤。
�。�5）自創(chuàng)花樣跳繩。（單腳跳、后跳、前后跳、跑步跳、單腳交換跳、鐘擺跳、后踢腿跳等）（大家評）
大家練一練。要求：勇敢+智慧
2、單人跳、雙人跳、多人跳比賽
以小組為單位，人員由大家決定。
要求：配合默契，團結協(xié)作，友誼第一。
3、跑跳比賽
分成5個組，人員由小組為單位。跑在距離30米處，用自己喜歡的方式跳5次，然后接力比賽。
要求：加強合作，賽出風格，賽出水平，體驗樂趣。
�。ㄈ�、整理放松活動
在音樂的'伴奏下，做放松操。
要求：輕松愉快，活潑生動。
（四）、師生小結，活動延伸階段
本課以跳繩為主線，培養(yǎng)協(xié)調(diào)一致的合作精神，發(fā)展其跳躍能力。大家積極參與，互相幫助，賽出風格，賽出水平，值得發(fā)揚。
除了這些活動以外，在課外，大家再想想看：利用繩子還能做哪些游戲？開展哪些活動？
四、器材和場地
器材:跳繩；學生數(shù)29人；錄音機１臺。
場地:學校大院。
五、教學的設計
為了貫徹新課程標準的精神，全面達成五個學習領域的目標，摸索有效的、合理的教學方法，本課選擇適合我校實際，又能發(fā)展學生跳躍能力，作為教學內(nèi)容，運用情景教學法，自主創(chuàng)新，小組合作，發(fā)現(xiàn)教學法，使學生體驗快速跳躍時的身體感受和游戲中團結合作的意義。本課設想通過教師適當?shù)狞c撥，讓學生在反復的游戲，練習活動中，主動探究并初步掌握淺易的知識和學會簡單的動作技能，寓學于游戲活動之中，寓樂于教學之中，并發(fā)展學生協(xié)調(diào)一致的合作精神和發(fā)展其跳躍的能力。
跳繩是比較枯燥的教學內(nèi)容，根據(jù)新課程標準的精神和學生求新、求異、求變的心理特征，教師通過生動、簡明、趣味的語言，激起學生的探究欲望，運用“單人跳”、“花式跳繩”等活動，來達到本課的教學目標，讓學生在寬松、和諧的氣氛中享受體育鍛煉的樂趣。
跳繩體育教案4
目標：
教育幼兒邊念兒歌邊做動作，熟練跳繩的技巧。
教育幼兒相互配合，協(xié)調(diào)動作。
重點：
保護自己不被繩子打到。
過程：
1、學兒歌，熟練背誦兒歌內(nèi)容。
2、老師先和能力強的幼兒跳繩。
3、講解跳繩的'基本技巧，注意看繩子翻轉(zhuǎn)的方向，起跳要均勻有力，不要太高或太低，出學者可仨人跳，跳死繩。
活動評價：
幼兒出次學習跳繩，技巧差，不夠靈活，但是幼兒的積極性非常高，效果很好，而且家長反映好，有的孩子兒歌被熟了，不會跳，有的會跳不會兒歌，這樣孩子們就自由結合分組活動，幾天后，大部分幼兒能邊跳邊唱了。
教學反思
這節(jié)活動課是我以游戲的形式進行教學，幼兒對事物充滿好奇且善于模仿，以趣味性和靈活多樣的運動形式，來調(diào)動、培養(yǎng)和保持幼兒對體育運動的興趣。我以做“照鏡子”的游戲方式展開熱身運動，幼兒興趣點很高，接下來引導幼兒自己嘗試用各種不同的方式跳繩，引導幼兒探索跳繩的多種方法。老師并總結出幾種方法如：如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。幼兒相互交流各自跳法。教師請?zhí)煤玫挠變哼M行示范，并沒有評價，這樣可能會導致幼兒并沒有很標準的掌握新動作。
跳繩體育教案5
活動目標：
1、學習跳繩的方法，嘗試手腳協(xié)調(diào)的進行跳繩游戲。
2、探索繩子的`多種玩法，通過思考跳繩的其他玩法，發(fā)展創(chuàng)造思維能力。
3、能與同伴合作，協(xié)調(diào)地進行跳繩和蕩繩。
活動準備：
1、繩子人手一根。
2、《朋友舞》音樂磁帶，錄音機。
活動過程：
1、活動準備。
列隊練習：縱隊---大圓---開花---放縱。
要求：精神飽滿，喊口號聲音響亮。
玩繩游戲：幼兒人手一根繩子，鼓勵幼兒自主地探索各種玩繩游戲。請個別幼兒示范，其他幼兒學習模仿。
2、游戲活動----跳繩
老師師范跳繩，請幼兒仔細觀察老師的動作，并說一說老師是怎么跳繩的。
幼兒分散練習跳繩。讓幼兒手持繩子的兩端，將繩子垂在身體前面，幼兒雙腳向前跳過后，將繩子從后繞過頭頂繞到身前，幼兒雙腳向前跳過后，再將繩子從后饒過頭頂繞到身前，然后重復上述動作。在幼兒練習過程中，老師在一旁指導幼兒的動作。
教師再次示范，講解跳繩要領后，幼兒再分、散聯(lián)系跳繩。
教師可以引導三人一組玩跳繩游戲。
教師：繩子除了一個人跳，還可以幾個人跳呢？
兩位幼兒各持繩子來回擺動繩子（繩子高度接近地面），第三位幼兒站在中間，隨著繩子的擺動，在繩子的兩端來回跳躍。
學習將繩子繞成團，并放在指定的筐中。
3、集體舞《朋友舞》。
教師：剛才，小朋友和同伴在一起玩游戲，大家玩的真開心，下面我和小朋友一起聽音樂跳一跳快樂的《朋友舞》好嗎？
音樂起，大家一起跳集體舞。
跳繩體育教案6
一、教學目標：
1、運動參與：激發(fā)學生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎。
2、運動技能：90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新的練習方法。
3、身體健康：發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康：培養(yǎng)學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。
5、社會適應：培養(yǎng)學生合作創(chuàng)新的意識，使他們能建立和諧的人際關系，樂于合作，增強集體凝聚力。
二、教學重點：用不同的方法進行跳繩。
教學難點：身體的'協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。
三、教學流程：
�。ㄒ唬�、導入部分
A、課堂常規(guī)
教師：1、鳴哨，集合。
2、講解課的內(nèi)容和要求。
3、安排見習生。
學生：1、集合做到快、靜、齊。
2、師生問好。
3、明確課的內(nèi)容和要求。
�。ǘ�、準備部分
A、熱身跑：多種隊形跑。
教師：1、組織生成兩路縱隊，在前面領跑。
學生：1、按照師的要求調(diào)整隊形，進行各種形式跑。
B、繩操練習：
上肢運動 體轉(zhuǎn)運動 踢腿運動 腹背運動 跳躍運動
教師：1、邊講解邊示范繩操。
2、領做，口令指揮學生練習。
學生：1、聽講解看示范，明確練習動作。
2、在教師口令指揮下認真練習。
�。ㄈ�、基本部分
A、花樣跳繩：
學生7人自由組合在一起，進行合作探究、創(chuàng)新多種跳繩的方法，教師巡回查看、引導。并請學生示范；師生共同評價。
1、合作探究（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。
2、示 范（有獨特的跳法）。
3、師生評價。
教師：1、組織學生自由跳繩，方法自創(chuàng)。
2、巡回指導，發(fā)現(xiàn)并推廣學生的新跳法，語言鼓勵學生，必要時給予幫助，以調(diào)動學生的積極性。
3、講評，并組織學生再練習。
學生：1、自創(chuàng)繩的新跳法。
2、新跳法的展示，必要時可根據(jù)動作命名。
3、通過觀摩同學的展示，進行自評、互評，并繼續(xù)練習。
�。ㄋ模┙Y束部分
A：游戲：繪圖
要求：運用集體智慧，自主創(chuàng)新。
教師：1、語言導入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著用繩子來拼圖”。
2、講解并示范游戲方法，強調(diào)注意事項。
3、組織學生進行小組合作創(chuàng)新練習，勇于展示自已組的作品。
4、小組間交流，評價。
學生：1、看示范，聽講解，明確練習的方法。
2、加強小組合作意識。
3、積極比賽，自評、互評。
4、充分放松身心。
B、評價
教師：1、鳴哨，集合。
2、講評本次課的練習，要求學生能夠堅持鍛煉，發(fā)現(xiàn)更多的新方法。
3、回收器材。
學生：1、集合。
2、進行自我評價。
3、收拾器材。
反思：本課在《體育與健康標準》的教學理念指導下，堅持安全第一，健康第一的指導思想，通過表演、游戲的方式進行教學，以活潑多樣的形式來指導學生練習。在教學過程中，不僅注重學生的自我創(chuàng)新，更注重思想品德的培養(yǎng)，使小學生在享受快樂體育的同時，培養(yǎng)積極進取、拼搏向上的精神�？紤]到4年級的學生接觸跳繩的時間已經(jīng)比較長了，他們或多或少能跳出花樣來，而且思維創(chuàng)新能力的發(fā)展也到了一定水平，他們非常樂于展示自己、表現(xiàn)自己、競爭意識也逐漸增強，所以我在教學中給他們提供了很多展示自我的機會，以此來進一步獲得成功的體驗，激發(fā)他們對體育運動的興趣。
跳繩體育教案7
一、由易到難不同程度的進行跳繩教學
我們大班的老師經(jīng)過研究決定跳繩可分為：連續(xù)不間斷的跳繩、單腳跳、兩腳行進跳、跳大繩等教學，我們會根據(jù)每個孩子的體能來進行教學的安排。
二、不同階段的教學安排
1、連續(xù)不間斷跳繩
我們首先以集體為單位進行學習跳繩的基本技能，請孩子們利用課余時間和早接待時間進行練習，對于個別的孩子老師應該進行個別輔導，特別是動作協(xié)調(diào)不好的幼兒教師要進行跟蹤，讓每個孩子都能掌握跳繩的技能，多練習，多鍛煉，其次以小組為單位進行展示教學，老師會拿出一節(jié)課的時間請小朋友們自己來展示跳繩教學，通過以大帶小或是以強帶弱來進行幫扶教學這樣也可以激發(fā)孩子們的跳繩興趣。最后進行跳繩比賽。經(jīng)過幾周的練習孩子們會在不同程度上有提高的.，所以為了增加跳繩的興趣我們會進行跳繩的比賽教學，以班級小組為單位，先選出小組中的佼佼者，然后進行小組的比賽，這樣層層選拔，也能增強幼兒的集體意識及集體榮譽感。
2、單腳跳
在不間斷的跳繩基礎上，我們會增加跳繩的難度，進行改動變換花樣，讓孩子們來單腳跳繩，我們會根據(jù)孩子們的不同體質(zhì)來進行安排，體能強的孩子我們會定的目標高一點，我們的原則是，孩子能在自己的基礎上有進步就行。本次教學以2周為期限來進行練習，在練習的過程中，我們利用獎勵、比賽等方法激勵孩子們學習。
3、兩腳行進跳
本次教學難度較大，我們以3周的時間來完成，雙腳行進跳繩需要體能也需要技巧，所以老師應掌握技巧技能交給孩子們，特別提醒小朋友要注意安全，我們會利用戶外教學時間在跑道生進行練習，3周結束后，我們會以級部為單位進行比賽，這樣可以增加跳繩的趣味性，讓小朋友能喜歡上跳繩教學。
4、雙人跳小繩
通過大人跳繩教學，孩子們對跳繩有了進一步的了解而且他們還能探索出雙人跳繩的花樣，在此教學中，我們應該注意提醒孩子合作意識，而且掌握跳繩的節(jié)奏，這樣孩子們才能順利地進行雙人跳，雙人跳繩最主要的就是兩個人的配合，所以我們會根據(jù)小朋友的情況來進行安排配對，在進行練習時，兩個人自由練習，更掌握了技能技巧時，可以自由結對，進行雙人跳繩教學。
5、跳大繩
在花樣跳繩的基礎上，我們讓孩子們進行跳大繩教學，兩個人輪繩，3個人跳繩，這應該是一項團體教學，需要孩子們的集體配合，剛開始我們會先鍛煉幼兒的輪繩技巧，等學會輪繩我們再來學習跳大繩的技能方法，老師應該對孩子們嚴格要求，多與幼兒交流溝通，針對不同孩子的問題進行指導。
跳繩運動可以豐富孩子們課間生活以及業(yè)余生活，成為幼兒終生健身的運動之一。
跳繩體育教案8
活動目標：
1、樂于探索繩的不同跳法，初步學會雙人跳繩的技巧。
2、增強動作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展幼兒腿部肌肉的跳躍能力。
3、感受跳繩的樂趣和與他人合作帶來的快樂。
4、培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。
5、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學習技能，并能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的意思。
活動準備：
每位幼兒一根跳繩，幼兒已有雙腳同時跳繩的經(jīng)驗。
活動流程：
一、列隊入場
1、教師帶領幼兒排成四列縱隊入場后，聽口令進行熱身運動。（根據(jù)情況可將繩對折，帶領幼兒進行上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等動作練習。）
二、引導幼兒探索跳繩的多種玩法
1、交流討論繩子的多種玩法。
2、自由玩繩：教師帶領幼兒自由玩繩，剛開始可以探索一個人玩繩的方法，然后探索兩個人玩繩的方法，最后可以探索許多個人一起玩繩的方法。每當有幼兒想出一種好玩的方法時，教師可以先請這個幼兒示范，然后帶領大家跟這個孩子一起玩。
3、教師一起參與幼兒跳繩，并與幼兒配合"雙人跳"。請幼兒觀察并嘗試結伴跳，教師提示兩個人要動作一致，可通過喊拍子讓幼兒同步跳。
4、在教師的引導下，嘗試玩法多人跳繩的方法
�。�1）引導幼兒嘗試找出多人跳繩的.方法。
（2）根據(jù)幼兒描述，教師交代玩法和規(guī)則后進行示范練習。
�。�3）幼兒集體參與多人跳繩的練習，感受跳繩的樂趣和與他人合作帶來的快樂。
小結：多人跳繩離不開大家的合作，只有大家一起跳齊了才能順利的跳下一個，所以這就需要大家合作的默契。
三、結束活動
教師帶領幼兒做放松活動后，帶幼兒回教室。
活動反思：
跳繩是我們班在中班第二學期就開始的活動，幼兒現(xiàn)在已經(jīng)能把甩繩和跳繩的動作連貫在一起。個別新來的幼兒需要指導，我制作了跳繩記錄表，讓幼兒自己進行記錄。
跳繩體育教案9
活動目標
1、引導幼兒參與跳繩活動
2、引導能力強的幼兒嘗試花式跳法。
3、重點指導還未掌握跳繩的幼兒。
活動準備：
場地、繩子
活動玩法：
幼兒在活動中看見繩子到腳時，雙腳要跳起1、做準備活動
2、幼兒跟老師做熱身操
3、講解繩子到腳時，雙腳要跳起
4、自由活動練習跳繩。
5、介紹玩法，規(guī)則。幼兒進行活動
活動反思：
游戲教學活動要有較好的游戲常規(guī)，要教育幼兒遵守紀律，聽從指揮，才能維持良好的教學秩序。在游戲常規(guī)方面以后還需加強。幼兒園大班體育課教案《跳繩》含反思篇7活動目標：
1、學習跳繩的方法，嘗試手腳協(xié)調(diào)地進行跳繩游戲。
2、探索繩子的多種玩法，通過思考跳繩的.其他玩法，發(fā)展創(chuàng)造性思維能力。
3、與同伴合作，和同伴共享空間。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。 5、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
活動準備：
1、繩子人手一根。
2、《朋友舞》音樂磁帶，錄音機。
活動過程：
1、隊列練習：
（1）教師鼓勵幼兒跟著老師一起喊口令"1、2、3、4—123、4！"（2）練習：六路縱隊——一個大圓走——走小圓——開花走——一路縱隊走——六路縱隊走
2、玩繩子游戲。
�。�1）玩繩游戲：幼兒人手一根繩子，鼓勵幼兒自主地探索各種玩繩游戲，請個別幼兒示范，其他幼兒學習模仿。
�。�2）學習跳繩。
�。�3）幼兒分散練習跳繩。
�。�4）教師再次示范，講解跳繩的要領以后，幼兒再分散練習跳繩。
�。�5）教師引導幼兒三人一組玩跳繩的游戲。
�、俳處煟撼艘粋�人跳繩，還可以幾個人跳呢？
�、谌齻�教師示范練習三人協(xié)作跳，引起幼兒興趣。
③幼兒嘗試練習。
3、集體舞《快樂的阿依古麗》。
活動反思
在跳繩中，充分發(fā)揮幼兒自主創(chuàng)新能力，使幼兒懂得一根跳繩能有多種玩法，學會在活動中思考，在玩中鍛煉。通過游戲，發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)能力。通過合作學習培養(yǎng)幼兒團結協(xié)作、積極進取的精神。激發(fā)幼兒學習興趣，在快樂中鍛煉身體，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
跳繩體育教案10
本課依據(jù)《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，使學生了解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生掌握多種的跳繩方法，而且讓學生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結合作能力。
一、分析學生
本次課的授課對象是小學生。好動是學生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發(fā)生濃厚興趣。開始注意教師和同學們對自己的態(tài)度。因此在教學中針對學生的心理生理特點，靈活的安排多樣的跳法練習，在課堂上為學生創(chuàng)設活動的氣氛，留給學生一定的活動天地，讓學生由學習，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓學生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，有益于各層次學生得到提高。使學生在參與活動中得到成功感，給學生帶來：學會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪，正確引導學生，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。
二、教材的選擇
跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調(diào)節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進兒童智力、身高的增長，增強兒童心肺功能
和胃腸功能。
三、教學目標
1、運動參與目標:使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。
2、運動技能目標:使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項。
3、身體健康目標:通過跳繩發(fā)展學生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。
4、心理健康目標:在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
5、社會適應目標：培養(yǎng)良好的團結協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。
四、組織教法：
1、為了更好的完成教學目標，我在體育教學中以學生為主體,充分調(diào)動了學生學習的積極性、主動性,給學生營造了喜悅，快樂的空間，大大增加了學生對體育課興趣。
2、準備部分先讓學生進行游戲進行熱身，為上課做好生理和心理準備。而結束部分以悠揚的音樂舞蹈作為放松運動，陶冶情操、達到恢復學生生理和心理的目的。
3、由于跳繩的種類和方法很多，在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、短繩練習跳繩的各種方法。使同學的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發(fā)學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰(zhàn)。然后讓學生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內(nèi)容。
4、讓學生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。
5、在教學中，我適當?shù)膮⒓痈鹘M的練習，加深了師生的感情，融洽師生關系，使學生在輕松愉快中學習。并讓同學將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲的形式培養(yǎng)學生良好的團結合作能力。最終在五個學習領域中完成水平二的教學目標，使每位同學在本節(jié)課中都有不同的'收獲和進步。
五、課的設計
準備部分：首先，進行《開火車》游戲，充分調(diào)動學生學習的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后充分熱身，為上課做好生理和心理準備。
基本部分：
1、讓同學進行友伴分組，練習以前掌握的跳繩方法。包括：跳繩特點、促進學生智力和身高的增長、增強兒童心肺和胃腸功能、也提高了身體素質(zhì)。
2、通過進行分組練習,比比哪組學得快。然后,學生可以選擇老師給出的跳繩方法練習，也可以自由創(chuàng)編練習，比一比哪組學得快？哪組的跳法新穎？使學生智力得到發(fā)展。
3、最后，讓學生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習，并自選一樣比較喜歡的項目進行小組練習。
結束部分
1、學生用《火距接力》的游戲，達到恢復學生生理和心理狀態(tài)的目的，同時也陶冶情操。
2、調(diào)節(jié)活動韻律操
3、小結。
4、下課。
體育課組織教學反思
不管教師在課前做了多少充分的準備工作，教案寫的如何的完美，只有當它在課堂得以很好地實施，才能算是一節(jié)成功的課，而課堂是老師與學生接觸、交流最多的場所，是教師給學
生傳道、授業(yè)、解惑的地方，加上體育課自身特點，不同于其它的課堂教學。一節(jié)體育課的重點它的組織，有了好的組織課任務才能順利完成。這對于教師來說，不是那么容易的事，小學生缺少組織性和紀律性。我個人的想法是，首先要了解小孩子的心理。
他們好動，好奇，對其他的事情非常感興趣，喜歡聽老師的表揚，鼓勵等等。所以教師要抓住學生這種特點來組織教學。例如，我在四年級上課是他們不聽話了，說：“老師看一看那一組小朋友守紀律，排的又快又齊，老師要給他表揚�！边@樣他們?yōu)榱说玫竭@個表揚，他們會做的很好的。
其次是教會要用善意的謊言來騙。
就是要他們知道不管是什么組織都有他的紀律，人人都要遵守。要他們知道體育課是為了能讓他們的身體得到鍛煉，每個人都是班級的一部分，誰不遵守紀律誰就破壞整個班級的學習的環(huán)境.四年級學生處于水平二階段，接受能力較強，適當?shù)年犃嘘犘巫兓毩曈兄谒麄冊鰪妼W生的集體主義意識。增強班集體的凝聚力。在練習方面，所有的課都要盡量的發(fā)揮學生的主觀能動性、創(chuàng)造性以及同學之間的合作精神，讓學生在探索中學習。在教學中，把培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維、提高學生的自主學習的能力.
跳繩案例
學生對繩子的基本跳法已有相當?shù)牧私夂驼莆�，并能自主的進行單人跳練習。我在延續(xù)的基礎上對跳繩的方法和技能，繩子的用途進行改進和開拓，使學生在掌握新知識新技能的基礎上，又能體會到繩子的多種鍛煉方法，并以此來提高學生快速跳繩的數(shù)量及質(zhì)量。譬如：前搖并腳跳10—15次。要求：兩腿伸直并攏。后搖并腳跳10—15次。要求：兩腿伸直并攏。前搖兩腳交換跳10—15次。要求：一搖一換腳。后搖開合跳：10—15次。要求：左右開合跳。編花跳：10—15次。要求：兩臂體前交叉。通過上下肢的協(xié)調(diào)配合，豐富練習內(nèi)容；以充分自主的練習空間調(diào)節(jié)課堂氣氛，調(diào)動學生的積極性。利用一繩多用的方法積極構思、探索。力爭使課堂內(nèi)容安排更為合理，練習技能便于學生掌握，并有效開發(fā)學生的創(chuàng)新意識。經(jīng)過一段時間的嘗試，學生的協(xié)調(diào)性得到了提高，特別是困難學生的提高更加明顯，學生的快速單跳的成績都有一定程度的提高。
跳繩體育教案11
學習內(nèi)容
1、跳繩 2、游戲：跳房子
學習目標
1、掌握雙腳跳繩的方法，發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)能力
2、通過游戲培養(yǎng)勇于創(chuàng)新，團結協(xié)作的意識
學習內(nèi)容和步驟
學生參與形式
時間
準備
1、課堂常規(guī)
2、準備活動
分組慢跑
分成6組，小組長帶隊練習
基本
一、跳繩：
1、模仿各種動物跳
2、教師講解示范
3、體驗練習，每人50個
4、交流展示
二、游戲：跳房子
1、分組擺房子
2、分組跳房子
兩人一組練習
小組內(nèi)展示
分6小組創(chuàng)造擺房
小組長帶領跳房
30
結束
1、游戲：“抓尾巴”
2、師生小結
兩人一組游戲
評價本課
5
器材準備
跳繩 40根
場地設計
預計密度
40%——45%
預計強度
中
跳繩體育教案12
一、指導思想
根據(jù)《體育與健康課程標準》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應三維健康理念”為指導思想，促進學生健康成長。牢固樹立學生“健康第一、終身鍛煉”意識。根據(jù)初一學生身心特點，在教學中創(chuàng)設快樂有趣的學習氛圍，通過改變教學策略、學生的學習方式，運用豐富的教學手段，來幫助學生掌握基本運動技能，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維和自主、合作的探究精神，并充分給予學生表現(xiàn)與展示的機會，體驗運動所帶來的快樂。
二、教材分析
本課教材《跳繩》是體育中考內(nèi)容，又是體育鍛煉的有效運動之一，是學生容易掌握和喜愛的項目。通過教學，可以增強學生的'腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力量，發(fā)展身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。還能使學生學習的興趣更濃，會更多的利用跳繩鍛煉身體，為終生鍛煉打下基礎。
三、學情分析
本課教學對象為初一學生，他們喜愛體育運動，有較強的體育意識和運動參與積極性。但由他們性格活拔、好動、喜歡求新求異，如果反復練習某一個技術動作，將導致反感甚至抵觸情緒的產(chǎn)生，就會影響到教學效果。本節(jié)課力求從教法和學法上改變傳統(tǒng)的教學方法，以學生自主探究學習為主，激發(fā)學生學習的主動性。另外中考體育加試的需要，學生學習跳繩的熱情高。因此，我根據(jù)學生的實際情況，安排本節(jié)課的內(nèi)容，讓學生能更好的接受本次課的教學。
四、目標分析
1、使學生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。
2、發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。
3、培養(yǎng)學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。以及培養(yǎng)學生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂。
4、通過觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1---2種原地雙人跳繩的技術，努力掌握快速跳繩（并腳跳繩）及繩間最佳節(jié)奏，為中考體育加試作好準備。
五、教法、學法分析
“ 教”法：運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，
通過小組自主合作、探究學習，鼓勵學生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況，發(fā)揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學生素質(zhì)的教學方法。
“學”法：讓學生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創(chuàng)新演示，為學生提供一個展示的平臺，激勵學生獲得成功。
六、課的流程
跳繩體育教案13
教學內(nèi)容：
并腳跳、單腳交換跳
指導思想和理念：
本課依據(jù)《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。借助多種教學手段，通過教師和優(yōu)生的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生學會多種的跳繩方法，而且讓學生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學目標。
教材分析：
跳繩時小學生十分喜歡的一種體育活動，設備簡單，容易開展，通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
教學目標：
1、初步學習并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展學生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。
3、激發(fā)學生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團結合作的精神，積極進取，樂觀開朗。
教學重點：
搖跳結合，選好跳起時機。
教學難點：
有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。
場地器材：
短跳繩41根、平整場地一塊。
教學過程：
一、上課常規(guī)：
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。
2、宣布教學內(nèi)容。
3、教師提出要求。
4、進行安全教育。
隊列練習：
（1）原地四面轉(zhuǎn)法練習。
�。�2）解散、集合練習。
二、輔助性練習：
1、并腳跳練習。10次×4組
2、單腳跳練習。10次×4組
三、學習跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。
動作方法：
（1）并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。
（2）單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。
組織隊形：
四列橫隊，面向老師。
步驟：
1、教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法，并示范。
2、教師講解跳繩的方法，并示范。
3、學生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。
4、學生練習雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。
6、學生練習連續(xù)并腳跳�？凑l跳的`多。
7、學生練習單腳跳，看誰跳的多。
8、學生練習單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學計數(shù)。
四、游戲：拔河比賽
方法：將每組同學的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學一組，進行拔河比賽。
規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。
組織：學生分成4組
步驟：
1、教師講解，示范。
2、學生練習，教師評價。1次
3、學生比賽。選出班里的大力士。2—3次
五、放松活動
徒手操：放松上下肢
六、結束語
1、教師總結，布置作業(yè)。
2、回收器材。
3、師生再見
跳繩體育教案14
【設計意圖】
跳繩是幼兒冬季鍛煉、增強體質(zhì)、提高免疫力、預防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。 跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展，是一項身心發(fā)展的雙益運動項目，因此設計了本次游戲活動。
【活動目標】
1、樂于探索跳繩的方法，感受跳繩的樂趣。
2、練習雙腳連續(xù)跳繩或雙人跳繩的技能，訓練手腳動作的.協(xié)調(diào)性。
【活動準備】
人手一根跳繩。
【活動過程】
1、教師和幼兒每人手里拿一根跳繩，走趣味隊形，如8字形、之子形等，一起做教師自編的跳繩。根據(jù)情況可將繩對折，帶領幼兒進行上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等熱身運動。
2、引導幼兒玩跳繩。
�。�1）幼兒分散在場地上自主跳繩。
�。�2）教師發(fā)現(xiàn)幼兒有好的的玩法時，就請該幼兒示范演示，并請其他幼兒學一學。
�。�3）教師參與幼兒跳繩，并與幼兒配合進行雙人跳，請其他幼兒觀察。
�。�4）幼兒結伴嘗試雙人跳，教師提示兩個人要動作一致，可嘗試通過喊拍子的方法實現(xiàn)同步跳。
3、放松活動：跳繩游戲。
�。�1）將所有的跳繩放到地上連在一起，擺出多種圖案，教師與幼兒踩繩走。
�。�2）放松動作：拍胳膊、拍腿。
【活動反思】
大班幼兒從上個學期以來就開始學習跳繩，所以對跳繩非常感興趣，至今已經(jīng)有一半的幼兒學會了雙腳連續(xù)跳的技能。
今天再次探索了跳繩的各種玩法，有的幼兒學會了單腳跳，反著跳，還有的幼兒跑著跳等，在雙人跳的玩法中，多數(shù)幼兒手腳還不是很協(xié)調(diào)，只有幾個能力強的幼兒學會了，相信在繼續(xù)練習中，幼兒會探索出更多的玩法。
跳繩體育教案15
活動目標：
1、引導幼兒探索跳繩的各種玩法。
2、通過玩跳繩，進一步發(fā)展幼兒的平衡、協(xié)調(diào)的能力。
3、體驗玩跳繩的樂趣。
4、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
5、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學習技能，并能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的意思。
活動準備：
跳繩若干，音樂。
活動過程：
1、幼兒入場，做準備運動。
幼兒手拿跳繩開著直升機進入活動場地。
2、熱身運動：《健康歌》。
幼兒在教師的帶領下聽著音樂有精神的做運動。（提醒幼兒把跳繩放地上）
3、幼兒自由探索，跳繩的玩法。
教師鼓勵幼兒相互探索跳繩的玩法。教師加以引導。
師：好啦，小朋友們。
請你們大聲地告訴我手里拿的是什么？
幼：跳繩。
師：哦，是跳繩。我們剛才用跳繩開飛機，跳繩還能怎么玩呢？今天呀，我們就一起來玩一玩手中的跳繩，劉老師想看看哪個小朋友玩的最好、你也可以把你的玩法介紹給旁邊的小朋友，也可以兩人相互合作玩跳繩�？纯次覀兊男∨笥颜l的玩法最多？不過呀，當你們聽到口哨聲時就要立刻回到原來的位置站好，知道嗎？
幼：知道了。
師：好，現(xiàn)在我們開始玩手中的跳繩吧！
�。ㄕ垈�別幼兒展示探索結果——兩個人拉繩跳；捉尾巴；開火車等。）
4、教師示范動作，幼兒挑戰(zhàn)。
師：剛才小朋友都展示了玩跳繩的方法，現(xiàn)在我們一起來做一做。（請個別幼兒示范，師幼跟著學）劉老師這里還有其他的玩法要介紹給小朋友們，大家要不要一起來玩一玩。看看我們的小朋友能不能順利的完成每個玩法。
�。�1）雙腳跳過橫放在地上的跳繩。
師：下面讓我們把跳繩橫放在我們面前，然后像劉老師一樣跳過去。
�。�2）單腳跳圈。
師：好樣的，現(xiàn)在請小朋友把跳繩圍成一個圈，怎么跳呢？
看老師跳一遍。請小朋友單腳站立，準備。
�。�3）跳繩。
每人一根一米長的短繩，兩手拉緊跳繩的兩端，雙腳踩在跳繩的中間部位，兩手拉緊跳繩，雙腳用力向前跳。
師：現(xiàn)在我們來比一比誰跳的多。
（4）走“蛇形”，幼兒分成兩路縱隊。
師：看來我們的小朋友都跳的非常棒，那么接下來我要看看我們的`小朋友走的怎么樣，能不能走穩(wěn)了。來跟劉老師一樣把跳繩彎彎曲曲的擺放在地上，像條小蛇一樣。然后腳踩在跳繩上走過去。聽口令，準備。
�。�5）走“小路”，幼兒分成兩路縱隊。
兩條繩拉成相距一定距離的平行線做小路（路有寬，有窄的）幼兒在小路中間走，踩繩，出線為犯規(guī)。
師：當我們走這條小路的時候一定要小心，千萬不要踩到跳繩或者走出線，只能在里面走。好，下面就讓我們來看看誰走的最好。
5、游戲“過障礙”。
組成兩路縱隊，教師用跳繩設置障礙。
要求：速度快、方法對者獲勝。
師：下面我們要玩一個游戲叫“過障礙”。老師來說一下游戲的玩法，小朋友要仔細聽哦。
當老師發(fā)出口令后，小朋友要雙腳跳過前面這些跳繩，然后看到圈后就單腳跳，接著走過“鋼絲”，一定要走穩(wěn)了哦。
再接著走過“小路”，拿起地上的跳繩雙腳跳一個后迅速跑回來和下一個小朋友擊掌跑到隊伍的后面，第二名幼兒按同樣方法過障礙，速度快、方法對者獲勝。
6、游戲結束。
幼兒坐在原地敲敲腿和抖抖手，帶上小繩回教室。
活動反思：
在《好玩的跳繩》這一活動中我為孩子提供的材料——繩子，是孩子所熟悉的，而且操作性強，所以幼兒在活動中的興趣很高，他們能夠積極投入到探索繩子不同玩法的活動當中，非常樂于用繩子開展游戲
平日的幼兒室外活動中，幼兒總是拿著一根跳繩做跳繩運動，比較單調(diào)，我想如果讓孩子們來創(chuàng)造性地玩繩子，他們會想出什么好玩的玩法呢？于是探索繩子的玩法成為本次活動的主要內(nèi)容�；顒又行∨笥严氤隽瞬壤K走和單腳踩繩跳，發(fā)展了幼兒的身體平衡能力；雙腳踩繩蹦跳及雙腳蹦跳跳繩發(fā)展了幼兒的身體協(xié)調(diào)性及跳躍能力；還想出了跳高、拔河兩種游戲，發(fā)展了幼兒的跨跳能力讓幼兒體會到了與他人合作的快樂。最后通過玩“捉尾巴”和“幫喜羊羊運蘋果”兩個游戲?qū)⒈敬位顒油葡蛄烁叱�，讓幼兒知道了用繩子還能玩出好多有趣的游戲，進一步激發(fā)了幼兒對探索繩子玩法的興趣，讓孩子更加的喜歡玩跳繩。在活動的過程中我充分發(fā)揮了教師的主導作用，引導開發(fā)幼兒的想象力和創(chuàng)造力，注意培養(yǎng)孩子的自主意識，充分體現(xiàn)了教師的主導作用幼兒的主體地位。
游戲教學活動要有較好的游戲常規(guī)，要教育幼兒遵守紀律，聽從指揮，才能維持良好的教學秩序。在游戲常規(guī)方面以后還需加強。
小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。
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