精選體育課教案模板集合六篇
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,就有可能用到教案,編寫教案有利于我們準確把握教材的重點與難點,進而選擇恰當?shù)慕虒W方法。那要怎么寫好教案呢?下面是小編精心整理的體育課教案6篇,希望能夠幫助到大家。
體育課教案 篇1
活動目標
1.鞏固齊步走動作要領(lǐng)。
2.學習前滾翻,掌握基本技巧。
活動準備
墊子若干塊。
活動過程
開始部分:1.幼兒活動身體,中點活動頭、手臂。
2.練習齊步走。
基本部分:游戲小刺猬下山坡
1.先請幼兒在墊子上一個跟著一個爬過墊子,熟悉在墊子上的感受。
2.教師做示范,邊做邊對幼兒進行講解。
3.教師保護幼兒進行前滾翻,注意幼兒動作的規(guī)范性。
4.幼兒分組練習,練習前提醒幼兒動作到位,減小前滾翻的`難度。
結(jié)束部分:幼兒在墊子上休息,放松身體。
反思
在爬墊子時,采用腳尖手掌著地,提醒幼兒注重手臂的支撐和腳尖登地。
幼兒興趣濃厚,在練習中都能按照老師說的步驟一步步進行。雖然是一個個幼兒進行,但等待中的幼兒都能仔細看,并對幼兒進行鼓勵,增加幼兒的自信。
體育課教案 篇2
內(nèi)容:新學期的任務(wù)、要求和打算
目標:(1)讓學生知道本學期的體育教學任務(wù),從而在生理上和
心理上作好充分的思想準備。
(2)讓學生懂得教師提出的上課新要求,從而更加自覺地
和教師緊密配合,為圓滿完成本學期的體育教學任務(wù)而作出努力。
步驟:
一、 任務(wù)
1、 體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識
2、 中長跑練習和測驗
3、 側(cè)身滑步推鉛球
4、 支撐跳躍 男生:跳箱 女生:山羊
5、 籃球傳、接球和技、戰(zhàn)術(shù)訓練
6、 自選內(nèi)容
二、 要求
1、 時刻牢記一個高中生應(yīng)該做的事情,千萬不能做出不適合高中生的事情。
2、 一切行動聽指揮。體育有自己的特點,就是范圍廣、場地大、上課受外界環(huán)境的影響大,學生的注意力容易分散,所以每個人的自我約束力必須得到加強,雖然我們的體育教學考慮到每個學生的興趣和愛好,但在紀律和上課的規(guī)范上必須得到加強,使全班每個同學在體育課上步調(diào)一致,做到既讓學生充分活動開,又很流暢,放得開又收得攏,真正體現(xiàn)體育課團結(jié)、緊張、嚴肅、活潑。
3、 自覺遵守體育課的常規(guī)。體育課有其特殊性,為保證學生活動時不止于受傷,絕對禁止穿皮鞋,盡量保證服裝能適合上體育課的要求。
4、 多相互相幫助,團結(jié)協(xié)作,體育活動必須有幾個人或是幾十個人的通力協(xié)作,才能玩得開興和有興趣,也才有勁頭,這樣才能達到身心娛樂的效果,也才能在活動中激發(fā)每個學生的集體主義精神和整個班級的、強烈的凝聚力,活躍班級氣氛。
三、 打算
1、 讓學生積極參與教師的組織工作,充分發(fā)揮學生的主體性和主動性。
2、 平時經(jīng)常和學生都交流,聽取學生對體育課有什么要求,教師然后根據(jù)學生的要求在安排課時適當作些調(diào)整,爭取滿足學生的合理要求。
3、 在講解一些技術(shù)動作時,多用一些力學原理知識來傳授給學生,讓高中學生自己去進行理解和消化,讓學生不但“知其然,更知其所以然”,從而加快掌握的'速度和掌握的程度。
理論教案2
內(nèi)容:珍惜青春鄞鍛煉
目標:(1)讓學生了解青春期的生長發(fā)育特點,從而看一看自己身體生長發(fā)育(包括身高、體重、胸圍、脈搏、肺活量)等情況,針對自己的情況,準備采取適合自己的訓練方法,來增強自己的體質(zhì),
。2)讓學生懂得高中生的體育鍛煉方法,從而達到適時鍛煉,起到事半功倍的效果。
步驟:
一、高中生的生長發(fā)育特點
1、 定型期:高中生多數(shù)處于青春期的第三階段,即定型期。并先后
進入青年初期,身心發(fā)展進入了質(zhì)的穩(wěn)定提高期,肌肉和心肺功能增長速度明顯加快,與此相關(guān)的力量和耐力素質(zhì)也具備了快速發(fā)展的生理條件。
2、 骨骼和肌肉生長特點
。1) 骨骼生長趨緩
。2) 肌肉纖維的生長由縱向為主轉(zhuǎn)為橫向為主,肌肉纖維橫
斷面增大,肌肉體積增加,彈性增強。---------青少年應(yīng)
該充分利用這一有利時機進行力量訓練,以輕負荷為主,
較高頻率的練習手段為主,全面發(fā)展上下肢和腰腹力量。
3、 心肺功能的生長特點
(1) 心臟收縮能力提高
。2) 心血管功能不斷增強
。3) 心率逐步下降
。4) 胸圍、胸腔的擴大,肺活量有較大增加
以上這些都意味著高中學生已能承受較大強度的運動負
荷,充分具備了發(fā)展耐力的生理基礎(chǔ)。
這些時期應(yīng)經(jīng)常進行的活動:進行采用發(fā)展有氧耐力為主
的練習(長距離中速跑、游泳、騎自行車)以及球類活動等。
同時注意呼吸的自然均勻等。
4、 神經(jīng)系統(tǒng)的生長特點
高中學生的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育基本完成,大腦的結(jié)構(gòu)與成人大致
相等,功能接近。這些時期可以進行一些難度較大的動作,如球類運動中的復(fù)雜技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合以及組合動作,這有助于加強神經(jīng)系統(tǒng)的內(nèi)部聯(lián)系,提高運動能力,也有助于發(fā)展觀察力,注意力,想象力,發(fā)展創(chuàng)新思維;。
二、高中生的體育鍛煉
。ㄒ唬 高中生的身體特點
此時正處于一個塑造體形健美,全面增強與完善內(nèi)臟器
功能,提高身體素質(zhì)的黃金時期。
。ǘ 外部的學習環(huán)境
學生學業(yè)負擔加大,面對著激烈的升學競爭,很多學學生減少甚至放棄體育活動,導致體質(zhì)下降。
。ㄈ 鍛煉時應(yīng)注意以下幾點
1、 適當?shù)捏w育鍛煉對文化學習有促進作用
(1)“勤于運動”是孩子聰慧的重要條件
。2)適時鍛煉,事半功倍
高中學生處于生理功能的黃金時期,這時增加鍛煉可
以為一生健康建立起豐厚的“體質(zhì)貯備”,推遲日后體質(zhì)衰
弱的起始時間,減速衰老速度。
# 運動牟作用
(1)、增強人的體質(zhì)
(2)、改善人的心理
(3)、改善腦的功能
。4)、促進主管邏輯思維功能的左腦半球與主管形象思維的右腦半球協(xié)調(diào)發(fā)展,有珠聯(lián)璧合之效。
(5)、加強血液功能的呼吸功能,使大腦得到充足的氧氣和營養(yǎng)。并且通過大腦運動中樞的興奮促使有關(guān)學習的神經(jīng)中樞得到較好的休息,進而提高工作效率。
2、 預(yù)防疾病在青年
許多中老年的疾病與青少年時期的健康相關(guān),如肥胖
癥,主動脈硬化,骨質(zhì)疏松癥等。可見,我們從小就應(yīng)積極
參加體育鍛煉和其他體力活動。
高中學生積極參加各項體育活動,從而帶著健壯的身體,健康的心理投入到繁重的學習和生活中去。
體育課教案 篇3
教案
年級: 課次:第1周第1次課 日期:
課的內(nèi)容:(室內(nèi)引導課)
1、明確本學期體育課的教學安排。
2、明確體育課的常規(guī)要求及注意事項。
3、上好初中體育與健康課的意義和要求。
課的目的:
1、了解本學期體育課的教學安排,明確體育課的常規(guī)要求及注意事項。
2、使學生進一步了解高中階段身體生長發(fā)育的特點和未來社會對后備人才身體健康的 責任感和主動參與課堂管理的積極性。
教學重點:
1、了解本學期體育課的教學安排,明確體育課的常規(guī)要求及注意事項。
2、認清身心素質(zhì)與其他素質(zhì)以及未來社會人才需要的關(guān)系。
教學過程:
一、本學期體育課的教學安排:
本學期重點學習的教材內(nèi)容:武術(shù)、雙杠、跳高、耐久跑、球類(排球、籃球)。 考核內(nèi)容:武術(shù)、雙杠、跳高、耐久跑、身體素質(zhì)。
二、課堂常規(guī)要求及注意事項:
1、體育委員負責課上的日常管理工作,課前、課后器材的送還,協(xié)助教師的工作。
2、體育課必須穿運動服、運動鞋。因病、事不能上體育課時,必須本人事先向教師請假,來不及時可事后補假。見習生必須隨課見習。
3、課上必須按教師的安排內(nèi)容練習,服從教師的指導。
4、不許無故遲到、早退、曠課。不許戴帽子、圍巾和危險物品或其他妨礙活動的物品上課。不許隨意動用已布置好的器材。不許在未經(jīng)教師同意的情況,隨意離開教學活動的場地區(qū)域。課上要注意安全,不許說笑打鬧影響他人,而出現(xiàn)意外傷害事故。
三、上好高中體育與健康課的意義和要求:
(一)、導入課題
九年義務(wù)教育,學生們學到了一定的體育知識與技能,進入高中體育課將進一步深入地研究,如何更好地增進體質(zhì)、提高基本素質(zhì)、掌握更多技能及相關(guān)知識。所以我們本次課來探討上好高中體育與健康課的意義和要求。
意義:
1、素質(zhì)教育的'重要途徑
2、促進身心發(fā)展的重要手段
3、調(diào)節(jié)腦力活動的有效方法
4、培養(yǎng)未來社會主義建設(shè)人才的需要
要求:
1、養(yǎng)成課堂常規(guī)習慣
2、增強學習與鍛煉意識
3、提高運用知識、技術(shù)的能力
內(nèi)容略:見教參
教案
年級:課次:第1周第2次課日期:
課的內(nèi)容:廣播操 恢復(fù)性練習
教學任務(wù):
復(fù)習、糾正跑跳操,指導學生進行體能恢復(fù)性練習。發(fā)展學生的身體協(xié)調(diào)性、靈
活性,提高學生動作的規(guī)范性、準確性。運用跑、跳等一些練習方法幫助學生逐步恢復(fù)體能。
教育任務(wù):
培養(yǎng)學生良好的組織紀律性、集體觀念以及正確的審美觀念。
研究課題
【體育課教案】相關(guān)文章:
體育課程教案06-14
體育課教案11-06
體育課教案12-17
體育課教案12-17
體育課的教案01-21
中學體育課教案09-14
體育課教案范文10-24
小學體育課教案11-09
體育課籃球教案12-31
體育課活動教案12-31