精選體育課教案范文集合四篇

　　作為一名人民教師，通常會被要求編寫教案，借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運用教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。那么問題來了，教案應(yīng)該怎么寫？以下是小編整理的體育課教案5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

體育課教案 篇1

　　教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達(dá)到全面鍛煉身體、掌握知識、方法，促進身心發(fā)展、增強體質(zhì)的目的。重點：常規(guī)教育與安全教育

　　大家好!祝賀你們順利的升入了八年級，你們是否意識到你們成熟了，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段�；孟胧抢硐氲某岚�；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。

　　一、講述《課堂常規(guī)》及注意事項。

　　對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關(guān)的

　　要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達(dá)口令后才下課。

　　的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒�、見�?xí)或全休。

　　胸針、鉤針等硬物。補充重點對運動服、運動鞋的要求必須要做到。

　　動作，同學(xué)間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調(diào)對安全的注意，加強學(xué)生自我保護意識5、

　　二、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習(xí)是要愛護使用器材，課后要進行合理的體育鍛煉。

　　認(rèn)真清點歸還器材。

　　在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。

　　總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。作業(yè)：1、多方面了解體育鍛煉的重要意義2、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料

　　增強了學(xué)生們對課上該作什么有了初步了解，加強了學(xué)生們對體育課的興趣，以及對課堂常規(guī)的認(rèn)識。

　　第一周隊列隊形復(fù)習(xí)廣播操（第2課時）

　　教學(xué)目標(biāo)：1、通過隊列隊形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。2、通過廣播操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。

　　反思：使學(xué)生對廣播操的影響進一步加深，提高動作質(zhì)量，但是還需要進一步的努力。

　　第二周隊列隊形復(fù)習(xí)廣播操學(xué)習(xí)正步走（第3課時）

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、通過隊列隊形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的'身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。2、通過廣播體操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。3、講解正步走的動作要領(lǐng)。重點：廣播操的各節(jié)拍動作準(zhǔn)確到位。

　　反思：使動作質(zhì)量進一步提高，但是對于更高的要求還需要繼續(xù)努力，讓學(xué)生們課下繼續(xù)練習(xí)，爭取在比賽中取得好成績

　　第二周隊列隊形練習(xí)（第4課時）

　　教學(xué)目標(biāo)：通過隊列隊形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

　　反思：為了參加比賽同學(xué)們的積極性比較高，都認(rèn)真嚴(yán)格要求自己，動作質(zhì)量進一步提高

　　第三周隊列隊形復(fù)習(xí)廣播操（第5課時）

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、通過練習(xí)進一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。重點：廣播操的各節(jié)拍動作準(zhǔn)確到位。

　　反思：班干部比較負(fù)責(zé)任，認(rèn)真完成老師交給的任務(wù)，對差生大家努力幫助，同門表現(xiàn)的非常積極，達(dá)到了預(yù)期的目的，使正堂課的學(xué)習(xí)氣氛非常高，是做操質(zhì)量更進一步

體育課教案 篇2

　　一、師生互相問好

　　二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)

　　三、準(zhǔn)備活動

　　(一)熱身跑

　　(二)活動各關(guān)節(jié)

　　(三)原地熟悉球性、控制球練習(xí)

　　教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的'練習(xí)方法。

　　1、胸前指撥球

　　2、單、雙手拋接球

　　3、腰、膝繞環(huán)

　　4、胯下拋接球

　　5、胯下繞8字

　　6、前踢腿腿下交接球

　　四、學(xué)習(xí)移動技術(shù)

　　(一)教學(xué)任務(wù)：基本掌握移動技術(shù)的動作方法

　　(二)概念：移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。

　　(三)動作方法與要點

　　1、基本站立姿勢：

　　動作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側(cè)前方。防守時站立姿勢稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。

　　動作要點：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。

　　2、起動

　　動作方法：按基本姿勢站立，向前起動時上體迅速前傾向前移動重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起動時，向起動方向一側(cè)移動重心，上體迅速轉(zhuǎn)向起動方向，異側(cè)腳用力蹬地，同時腳尖轉(zhuǎn)向起動方向，并向起動方向跨出。

　　動作要點：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。

　　3、變速跑

　　動作方法：跑動中加速時，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時用力擺臂。減速時，步幅適當(dāng)增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。

　　動作要點：加速時，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時，上體稍直起，步幅加大控制速度。

　　4、變向跑

　　動作方法：從右向左變向時，最后一步用右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，同時腳尖稍內(nèi)扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉(zhuǎn)，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進。

　　動作要點：變向時，前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。

　　5、側(cè)身跑

　　動作方法：在跑動時，頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè)，腳尖朝著跑動方向。跑動時，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側(cè)，密切注意觀察場上情況。

　　動作要點：上體自然側(cè)轉(zhuǎn)，腳尖朝跑動方向，眼睛平視，隨時準(zhǔn)備接球。

體育課教案 篇3

　　設(shè)計意圖：

一個小小的輪胎在大人們眼中是廢品，可是到了孩子們的眼中卻成了最有趣的一種玩具，正是因為是廢舊的輪胎家長們肯定會因為臟，危險不讓孩子們玩，可是我發(fā)現(xiàn)孩子們是非常喜歡玩輪胎的，而且輪胎也是戶外活動的一種體育器械，幼兒多參加戶外活動可以增強他們的體質(zhì)，鍛煉幼兒的身體，使幼兒能夠健康快樂的成長。我利用這一點，設(shè)計了玩輪胎這個游戲，發(fā)揮孩子們的想象力和創(chuàng)造力，鍛煉幼兒的平衡力和身體協(xié)調(diào)能力，讓幼兒從游戲中體驗快樂，讓幼兒喜歡玩輪胎。

　　活動目標(biāo)：

　　1、引導(dǎo)幼兒自己探索輪胎的各種玩法。

　　2、 通過游戲鍛煉幼兒的平衡力、手腳協(xié)調(diào)從輪胎上爬的能力，手腳協(xié)調(diào)從輪胎上走的能力等。

　　3、配有幼兒主動探索的積極態(tài)度。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、人手一個輪胎

　　活動過程：

　　一、導(dǎo)入

　　“小朋友你們看今天的天氣可真是不錯呢，讓我們一起滾著輪胎到操場去去玩吧�！�

　　二、 滾輪胎

　　小小輪動滾起來，滾輪胎是最基本的'玩輪胎的方式，孩子們一開始滾動的時候，沒有找到方法，輪胎不是這邊倒就是那邊歪，滾得時間長了，我們小班的孩子們滾輪胎的技術(shù)那是越來越高了，快看，我們的孩子們多棒�。�

　　“哎呀！我的輪胎�！辈慌�，我不會讓它躺下的。

　　看，我們滾得多快。

　　三、爬輪胎

　　輪胎不僅可以滾，還可以爬呢。

　　四、從輪胎的洞洞中邁過

　　孩子們會爬輪胎了，那我們換一種玩法吧！

　　五、從輪胎上走過

　　真棒，我們可要增加難度了哦。

　　六、“開汽車”

　　這是孩子們自己創(chuàng)的玩法呢，來看看他們怎么玩吧。

　　七、累了，休息一下 輪胎成了孩子們的家

體育課教案 篇4

　　教學(xué)目標(biāo)：1. 樂于開動腦筋，表現(xiàn)自我，充分展示學(xué)生個性

　　2.在體育活動中有一定的觀察和模仿能力

　　3.在體育活動中表現(xiàn)出合作行為，培養(yǎng)創(chuàng)造能力

　　教學(xué)內(nèi)容：前滾翻

　　一.導(dǎo)課

　　師：同學(xué)們，冬天來了，你們一定很喜歡 出去玩，對不對？

　　生：對

　　師：能告訴老師，你們想去哪兒玩嗎？

　　生：(設(shè)想：公園、三峽等)野生動物園

　　師： 今天，老師帶你們到動物園里玩一玩，看看動物園里的小動物是怎樣過冬的，好不好？

　　生：好!

　　師：那我們就出發(fā)吧!你們一定要注意，到了動物園，一定要聽從指揮，注意安全!

　　二、設(shè)置情景

　　1.游戲一：穿過小樹林

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：調(diào)動學(xué)生興趣

　　師領(lǐng)生跑步到森林，玩“穿過小樹林”的游戲，

　　師：同學(xué)們，我們穿過了這片小樹林，就要到動物園了，大家一定要愛護小樹林。

　　師：同學(xué)們，請注意啦，我們馬上就要進動物園了。師領(lǐng)頭穿過洞門(由兩位同學(xué)搭手成門)，來到動物園。2.舞蹈：健康歌

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情

　　師：動物園里的空氣好新鮮呀!同學(xué)們，我們來做做運動吧!(播放音樂，師領(lǐng)生跳舞：健康歌)

　　要求：氣氛活躍，心情愉悅

　　3.模仿小動物開運動會

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：①進一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情

　�、谂囵B(yǎng)想象能力及創(chuàng)造能力

　　③培養(yǎng)協(xié)作意識

　　師：跳完了舞，你們想和小動物們一起玩一玩嗎？現(xiàn)在，我們就來模仿一下小動物：看看小動物們怎樣開運動會的，好嗎？

　　生：好

　　師：我們分組進行，看看誰的想象力最豐富，模仿的最象最好，行不行？

　　生：行

　　師：我們現(xiàn)在開始吧!(師參與其中)(設(shè)想：龜兔賽跑、青蛙過河、老鷹捉小雞、青蛙跳遠(yuǎn))

　　要求：充分發(fā)揮想像力和創(chuàng)造力

　　三、技巧：前滾翻

　　4.栽種人工草坪

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：培養(yǎng)協(xié)作意識及竟?fàn)幰庾R

　　師：你們模仿的真像。現(xiàn)在，大家累了吧？一起到人工草坪上休息一下吧，不過，我們要先栽種好人工草坪，現(xiàn)在我們來比一比：哪一組栽種的最快最好。

　　生：我們，我們!

　　師：草坪種好了，你最想玩什么呢，大家分組玩一玩吧!

　　設(shè)想草坪圖形：長方形、圓形等。

　　生：分組活動。(設(shè)想：有的'在草坪上來爬去，有的在翻筋斗，有的在仰臥起坐，有的在練習(xí)劈叉，還有的在……)

　　要求：團結(jié)協(xié)作

　　5.熊大哥“翻筋斗”

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：導(dǎo)入主題—前滾翻

　　師：大家瞧一瞧，這一組的同學(xué)在干什么？

　　生：翻筋斗

　　師：說對了，原來，他是我們的熊大哥，在學(xué)翻筋斗呢!就象“滾圓球”一樣，現(xiàn)在我們把墊子拉開，排整齊，也來學(xué)學(xué)翻筋斗吧!注意：兩人一組，自由組合，看誰滾得又圓又穩(wěn)。生：練習(xí)團身滾動

　　師：巡回指導(dǎo)，提示學(xué)生能不能不抱腿滾動呢？

　　生：表演示范

　　師：表演的真好，我也來給你們表演一個。同學(xué)們，老師表演的好嗎？

　　生：好!

　　師：你們也來練一練吧，我相信你們比老師做得還要好�，F(xiàn)在開始。

　　生：練習(xí)前滾翻；分兩組集體表演

　　師：你們表演的真不錯，我想和你們比試一下，好嗎？

　　生：好!

　　師：表演蹲撐前滾翻起立展體亮相。老師表演的和你們有什么不一樣？

　　生：開始動作、結(jié)尾動作不一樣

　　師：說得很好，同學(xué)們，你們有更好的方法和更漂亮的動作嗎？分組練一練，看哪一組的動作最優(yōu)美，最有特色？

　　生：練習(xí)，集體展示，個別展示

　　四、放松活動

　　師：大家玩累了吧：我們來放松一下(意念放松)，準(zhǔn)備回家吧!

　　意念放松指導(dǎo)語：1.請慢慢閉上眼睛

　　2. 我感到很放松

　　3.我的雙手感到沉重和放松

　　4.我的手臂感到沉重和放松

　　5.我的雙肩感到沉重和放松

　　6.我的雙手、手臂、雙肩全部感到沉重和放松

　　7.請慢慢睜開你的眼睛

　　師：同學(xué)們，你們放松好了嗎？

　　生：放松好了

　　小結(jié)：同學(xué)們，今天，看了大家的表演，我對我們班同學(xué)有更深的了解，你們聰明、伶俐、活潑、好動，希望你們在以后的學(xué)習(xí)中再接再厲，更上一層樓。

　　五.師生再見

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