實(shí)習(xí)體育教案
作為一名教學(xué)工作者，往往需要進(jìn)行教案編寫工作，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動(dòng)的開展。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的實(shí)習(xí)體育教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
實(shí)習(xí)體育教案1
一、 活動(dòng)目標(biāo)：
1、使幼兒體驗(yàn)到相互合作的快樂，感受到齊心協(xié)力的力量大于一切;
2、讓幼兒能了解到布袋的多種用法;鞏固合跳、跨跳、四散跑的能力;
3、幼兒能夠聽懂音樂，發(fā)揮想象感受到不同的情節(jié)性音樂，并通過游戲充分的表現(xiàn)音樂。
二、 活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、每人布袋各一個(gè)，老狼頭飾一個(gè)，小兔頭飾與幼兒人數(shù)一致;
2、完整情節(jié)的`錄音音樂磁帶一盤;
三、 活動(dòng)過程：
(一)開始部分：
熱身運(yùn)動(dòng)：小兔子們跟兔媽媽做起床操。(教師帶領(lǐng)幼兒做準(zhǔn)備活動(dòng))
(二)基本部分：(教師帶領(lǐng)幼兒一起聽音樂做情境游戲)
1、“尋找食物”：幼兒一個(gè)接著一個(gè)套著布袋蹦腳前進(jìn)跳;
2、“吃完東西回家”：在草地上吃東西，吃后扛著袋子回家。
(1) 教師帶領(lǐng)幼兒一個(gè)接一個(gè)并腳跳，不套布袋;
(2) 聽到了河流聲，小兔們過獨(dú)木橋：幼兒把袋子撲成一條木橋，然后小兔過橋;(教師引導(dǎo)作用)
a、一個(gè)跟著一個(gè)并攏雙腳跳一次
b、一個(gè)跟著一個(gè)跨跳一次
(3) 收拾布袋，套著布袋跳回家
3、 “大灰狼捉小白兔”：
a、大灰狼來了，幼兒躲避大灰狼四散跑(恐怖的音樂響起，另一老師扮演大灰狼進(jìn)場);
b、小白兔藏進(jìn)布袋里，大灰狼在周圍巡視;
c、發(fā)現(xiàn)一小兔被抓，所有小兔拿起布袋當(dāng)棍子打狼，最后勝利了，高高興興地回家了。
四、活動(dòng)結(jié)束：
小白兔們高高興興隨著勝利的音樂走出場.
實(shí)習(xí)體育教案2
教材分析
本課教材選自小學(xué)《體育與健康》三年級(jí)課本。本課從教材性質(zhì)出發(fā)，把注意力強(qiáng)的發(fā)球得練習(xí)安排在課的一開始進(jìn)行，這樣更有助于學(xué)生集中注意力，把以游戲形式、趣味性較強(qiáng)的排在課的后半部分，目的在于激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
學(xué)情分析
1、小學(xué)三年級(jí)學(xué)生模仿能力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)、活潑好動(dòng)，但是依賴性強(qiáng)、自我約束能力差。
2、三年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、性格愛好都具有很大的差異，但是對(duì)于帶有模仿性、競爭性的的練習(xí)，學(xué)生都有很大的興趣，特別是將練習(xí)項(xiàng)目融入游戲中學(xué)生們更容易接受。
3、三年級(jí)的學(xué)生，班級(jí)凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng)，學(xué)生樂學(xué)，愛好運(yùn)動(dòng)，而且大部分學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)。
教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過情境、游戲、競賽等形式提高參與熱情，使學(xué)生積極主動(dòng)參與到活動(dòng)中，并且在活動(dòng)中掌握顛球方法。
2、身體健康目標(biāo)：通過教學(xué)，發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、速度素質(zhì)，提高學(xué)生判斷能力和反應(yīng)能力。
3、心理健康目標(biāo)：通過各種玩球方法的創(chuàng)編和游戲教學(xué)，建立學(xué)生自信──我能行，形成良好的意志品質(zhì)和合作意識(shí)。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
本課重點(diǎn)： 發(fā)球變化時(shí)的要領(lǐng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性；
本課難點(diǎn)：怎樣接球。
教學(xué)過程
�。ㄒ唬┱Z言激勵(lì)，導(dǎo)入課題［1′］
教師：這節(jié)課老師和同學(xué)們要用手中的器材來創(chuàng)編一些玩法，相信同學(xué)們一定能把你們創(chuàng)編的最好玩法展示給老師和同學(xué)們看，你們有沒有信心？老師相信你們一定能行！
（二）仿生練習(xí)，提高創(chuàng)造能力［3′］
1、設(shè)情景：今天有一些動(dòng)物們也來參加我們的'活動(dòng)，它們都是誰呢？聽音樂，根據(jù)音樂的節(jié)奏來想象一下是什么小動(dòng)物？先說出動(dòng)物名字，然后再模仿�？匆幌履男┬∨笥严胂罅ψ钬S富，而且模仿最形象。
2、學(xué)生先聽音樂，說出動(dòng)物的名稱，然后進(jìn)行模仿。
3、教師參與活動(dòng)，并且指導(dǎo)評(píng)價(jià)學(xué)生的模仿。
�。ㄈ┢古夷７�，感受動(dòng)作［5′］
1、教師領(lǐng)做發(fā)球模仿操，語言提示，并適當(dāng)口令。
2、學(xué)生隨音樂節(jié)拍進(jìn)行各種模仿動(dòng)作練習(xí)。
3、教師小結(jié)做操情況。
�。ㄋ模┩娣▌�(chuàng)編，熟悉球性［5′］
1、教師語言引導(dǎo)提示。
2、學(xué)生利用手中的器材以小組為單位進(jìn)行活動(dòng)�？茨男〗M玩法多、動(dòng)作美。
3、教師巡視指導(dǎo)并參與活動(dòng)。
4、學(xué)生隨機(jī)進(jìn)行匯報(bào)表演。
�。ㄎ澹┗影l(fā)球與接球練習(xí)，提高興趣，發(fā)展能力［15′］
1、組織全體學(xué)生進(jìn)行發(fā)球接球的嘗試練習(xí)。
2、學(xué)生根據(jù)自身情況，采取不同的方式進(jìn)行練習(xí)。
3、用鼓勵(lì)性的語言激勵(lì)學(xué)生采取多種方法。
4、教師巡視指導(dǎo)并參與活動(dòng)。
5、擇優(yōu)進(jìn)行表演。
6、組織學(xué)生進(jìn)行發(fā)球比賽。
7、能力較弱的學(xué)生做具體指導(dǎo)。
（六）游戲：“打電話”［6′］
1、教師講解游戲方法與規(guī)則，并示范。
2、教師引導(dǎo)學(xué)生先打應(yīng)急電話和常用電話號(hào)碼，然后再打?qū)W校及家中的電話，最后組織學(xué)生進(jìn)行打電話比賽。
3、學(xué)生分小組討論怎樣打電話，然后進(jìn)行練習(xí)與比賽。
4、小結(jié)游戲情況。
實(shí)習(xí)體育教案3
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
立定跳遠(yuǎn)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地，做到動(dòng)作連貫，他、協(xié)調(diào)；對(duì)練習(xí)有濃厚興趣，勇于自我表現(xiàn)。
學(xué)習(xí)步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行
教師活動(dòng)：
1、集合隊(duì)伍，宣布本課主要內(nèi)容。
2、組織學(xué)生進(jìn)行基本隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。
3、引導(dǎo)學(xué)生兩人一組，“摸膝蓋”比賽。
學(xué)生活動(dòng)：
1、快速安靜集合隊(duì)伍。
2、隊(duì)伍整齊，動(dòng)作規(guī)范，反應(yīng)迅速。
3、積極參加活動(dòng)，明確比賽方法及要求。
組織：四列橫隊(duì)散點(diǎn)
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二、合作探究，掌握技能
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生進(jìn)行兔子跳、青蛙跳的小游戲，分組進(jìn)行單腳跳接力。
2、組織學(xué)生練習(xí)原地?cái)[臂蹬地起踵，注意動(dòng)作協(xié)調(diào)，集體練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。
3、分組練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，提示學(xué)生用前腳掌蹬地起跳，著地時(shí)屈膝緩沖輕巧落地，蹬地起跳和擺臂動(dòng)作協(xié)調(diào)。
4、教師巡視指導(dǎo)，及時(shí)總結(jié)學(xué)生的.練習(xí)情況，并提出要求。
5、組織學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作交流展示活動(dòng)。
6、再次組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、分散模仿練習(xí)，比誰模仿得像。
2、體驗(yàn)動(dòng)作協(xié)調(diào)用力和前腳掌蹬地起跳動(dòng)作。
3、分組在跑道上的統(tǒng)一白線上進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，通過互測互評(píng)，看誰跳得好、跳得遠(yuǎn)。
4、認(rèn)真聽教師講解動(dòng)作，及時(shí)糾正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作。
5、積極參與交流展示活動(dòng)。
6、樂于反復(fù)練習(xí)，掌握動(dòng)作方法。
組織：
散點(diǎn)八組
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三、活躍身心，快樂放松
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生進(jìn)行單腳跳接力比賽，講解、示范比賽方法及規(guī)則。
2、及時(shí)點(diǎn)評(píng)學(xué)生的比賽情況。
3、再組織學(xué)生比賽。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按要求進(jìn)行比賽，動(dòng)作規(guī)范，遵守比賽規(guī)則。
2、對(duì)照自己的情況，及時(shí)糾正錯(cuò)誤。
3、積極投入。
組織：
四路縱隊(duì)
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四、交流評(píng)價(jià)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)
教師活動(dòng)：
1、總結(jié)評(píng)價(jià)整節(jié)課，并提出要求。
2、宣布下課。
學(xué)生活動(dòng)：
1、相互交流評(píng)價(jià)。
2、師生再見。
組織：
四列橫隊(duì)
oooooooooooo
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實(shí)習(xí)體育教案4
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、站隊(duì)：稍息、立正、報(bào)數(shù)
排成一排，第一組在前，后邊跟上，運(yùn)球繞籃球場跑三圈
2、回來站定做準(zhǔn)備活動(dòng)
頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振臂運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、正壓腿運(yùn)動(dòng)、側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)膝蓋、手腕、腳踝
二、球性練習(xí)
1、拋接球
雙手拋接球：兩腿左右開立，雙手持球于胸腹前。練習(xí)時(shí)，全身協(xié)調(diào)用力將球向上拋起，拋球時(shí)足踵提起，接球時(shí)順勢屈膝。拋球的高度，從低到高，再由高到低。
2、球環(huán)繞身體
(1)兩手體前相互拔傳球：兩腳左右開立，雙手相距40~50㎝，用一球快倒手。只許手指觸球，不許手心觸球。由腹部高度到胸部高度再至頭上高度，再向下，反復(fù)練習(xí)。
(2)環(huán)繞交接球：兩腳左右開立，將一球在頭部環(huán)繞，然后再到腰部環(huán)繞
(3)膝下“8”字交接球：兩腳左右開立，略寬于肩，稍微下蹲，將球在胯下做“8”字交接球。行進(jìn)速度可由慢到快，方向亦可不斷交換。
3、運(yùn)球
(1)雙腿前后交叉單膝下蹲，膝蓋不要著地，單手原地拍球。
(2)。雙腳分開與肩同寬，雙膝微彎，俯身，雙手自然下垂，在身前做交叉運(yùn)球
(3)弓步身側(cè)單手前后推拉運(yùn)球。
4、體前左右手拋接球：掌心向上，左手利用手指及手腕力量將球拋向右手，右手用同樣的'方法將球拋向左手，兩手連續(xù)不斷地進(jìn)行拋球。
三、游戲
將所有人分成兩組(一排為一組)，每組十個(gè)人，一個(gè)組拿一個(gè)球，十個(gè)人繞成一個(gè)圈，相互傳球，不規(guī)定傳給誰，任意傳給一個(gè)人，快速傳球，沒接住球的人做一個(gè)俯臥撐。之后，每組選出兩人(黑白配、猜拳)，站到圈中央，截球，其余八個(gè)人繼續(xù)傳球，兩人截住傳的球，從誰那截住的球，就把那人換下來，游戲繼續(xù)。
四、復(fù)習(xí)三步上籃
五、總結(jié)
實(shí)習(xí)體育教案5
一、教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)與技能
能敘述出蛙泳腿部動(dòng)作的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，能展示出蛙泳腿部技術(shù)動(dòng)作。
過程與方法
通過分組練習(xí)，講解示范等方法，發(fā)展協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀
樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)和堅(jiān)韌不拔的.精神。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)
腳的外翻動(dòng)作及時(shí)機(jī)。
難點(diǎn)
動(dòng)作的協(xié)調(diào)連貫發(fā)力。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī)：集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律安全，檢查服裝，安排見習(xí)生。
組織教學(xué)：二列橫隊(duì)。
(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)
1.游戲—球漂
方法：兩人一組。一人吸氣后團(tuán)身抱膝浮體，另一個(gè)人扶住對(duì)方的腰，幫助“球”漂浮起來。扶著“球”在水中走動(dòng)。到達(dá)對(duì)面后兩人交換進(jìn)行再原路返回。
規(guī)則：兩人一組，一場比賽四組同時(shí)在四個(gè)泳道上進(jìn)行。聽老師口令在長10米的泳道內(nèi)進(jìn)行比賽，如果一口氣到不了目的地，就在原地吸氣繼續(xù)進(jìn)行游戲。最先返回的為獲勝組。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示注意事項(xiàng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
要求：動(dòng)作到位，舒展大方
2.配樂韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分(30分鐘)
1.示范導(dǎo)入
2.示范及講解
(1)坐姿蛙泳腿示范，俯臥蛙泳腿示范。
(2)講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
3.練習(xí)
(1)半陸半水俯臥蛙泳腿模仿練習(xí)。
(2)扶池邊漂浮蛙泳腿練習(xí)
(3)扶池邊漂浮蛙泳腿與呼吸配合練習(xí)。
糾錯(cuò)：收腿時(shí)兩膝關(guān)節(jié)分開過寬。
要求：學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡回指導(dǎo)，并不斷強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)、節(jié)奏以及呼吸配合練習(xí)。
(4)扶板蛙泳腿練習(xí)。
4.優(yōu)生展示
在練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行展示。
(四)結(jié)束部分(4分鐘)
1.放松活動(dòng)—配樂放松操
組織教學(xué)：二列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：從知識(shí)與技能、情感態(tài)度與價(jià)值觀方面進(jìn)行總結(jié)，表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生，激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、安排回收器材、師生再見。
四、場地器材
游泳館、漂浮板若干，錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶。
五、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～135次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。
六、課后反思
實(shí)習(xí)體育教案6
活動(dòng)目標(biāo)
1.激發(fā)幼兒參與體育活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)幼兒遵守規(guī)則的習(xí)慣。
2.提高幼兒解決問題的能力，發(fā)展平衡力和動(dòng)作的`靈活性。
3.指導(dǎo)幼兒練習(xí)雙腳在有間隔的物體上移動(dòng)踏板交替前進(jìn)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1.音樂：《在美麗的藍(lán)色的多瑙河畔》
2.每人2塊塑膠墊。
活動(dòng)進(jìn)程
一、導(dǎo)入
以郊游形式引入課題，激發(fā)活動(dòng)興趣。
做準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)幼兒身體各個(gè)部位。
二、展示
1.引發(fā)幼兒探索過小河的方法。
�。�1）幼兒討論過小河的方法。
根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)討論講述。
�。�2）提出條件，嘗試探索在現(xiàn)有條件下過河的方法。
只有兩塊磚的時(shí)候，你怎樣過河才不會(huì)把鞋踩濕呢？
幼兒嘗試，教師觀察。
�。�3）請(qǐng)個(gè)別幼兒示范過河方法，比較多種方法的優(yōu)缺點(diǎn)。
2.練習(xí)過小河的方法，掌握雙腳在有間隔的物體上交替前進(jìn)的方法。
（1）幼兒自由練習(xí)。
怎樣才會(huì)有快又穩(wěn)？（側(cè)身移磚）
�。�2）請(qǐng)過河快的幼兒進(jìn)行示范，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)奧秘：
側(cè)身、間隔適合自己邁步的最大距離。
�。�3）集體比賽的形式練習(xí)交替移動(dòng)。
3.游戲過小河
介紹游戲名稱
講解游戲玩法和規(guī)則
幼兒在音樂聲中，有趣的進(jìn)行游戲。
三、結(jié)束
1.席地而坐做放松活動(dòng)，拍肩、捶腿。
2.教師講評(píng)活動(dòng)。
實(shí)習(xí)體育教案7
一、指導(dǎo)思想
以新課標(biāo)為依據(jù)，遵循“以人為本、健康第一”的宗旨，以學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展為目標(biāo)，系統(tǒng)地利用教學(xué)中的動(dòng)態(tài)因素，給學(xué)生充分自主的活動(dòng)機(jī)會(huì)，讓學(xué)生主動(dòng)參與，自主地進(jìn)行學(xué)習(xí)與嘗試，在嘗試與探索的過程中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題
二、學(xué)生現(xiàn)狀分析
水平二（四年級(jí)）的學(xué)生是我校新課程實(shí)施后的第二批實(shí)驗(yàn)對(duì)象，因此，他們較以往的學(xué)生學(xué)到的知識(shí)面更寬更廣，對(duì)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作并不陌生，學(xué)生活潑好動(dòng)，有較強(qiáng)的求知欲，師生關(guān)系和諧融洽,班隊(duì)集體榮譽(yù)感較強(qiáng)，但由于身體素質(zhì)等原因，學(xué)生的能力差異較為明顯。鑒于這樣的學(xué)情以及知識(shí)接受能力，本教材我擬安排一課時(shí)時(shí)間教學(xué)。
三、教材分析
本課選擇的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)內(nèi)容在體育課程標(biāo)準(zhǔn)中是列水平二教學(xué)內(nèi)容。它是一項(xiàng)發(fā)展下肢力量為主基本運(yùn)動(dòng)，學(xué)生有一定的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，對(duì)他們學(xué)有興趣、學(xué)有激情。同時(shí)選擇其它相關(guān)的一些跳躍動(dòng)作作為立定跳遠(yuǎn)教學(xué)內(nèi)容的拓展和補(bǔ)充，而選擇的這些跳躍內(nèi)容是開放式的教材，它沒有固定動(dòng)作的規(guī)格，沒有綱領(lǐng)性的統(tǒng)一要求，這樣無疑為學(xué)生提供了自我選擇、自我體驗(yàn)、自我探究的廣闊學(xué)習(xí)空間，教師結(jié)合實(shí)際來挖掘這些符合學(xué)生身心特點(diǎn)的教材來充實(shí)體育教學(xué)內(nèi)容，這與《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》以目標(biāo)的達(dá)成來統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容的要求是相融相合的。游戲也是學(xué)生非常喜歡的一項(xiàng)體育活動(dòng)，讓學(xué)生利用教師提供的材料創(chuàng)作各種活動(dòng)玩具，這不僅培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦的'能力，更重要地培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力；同時(shí)，《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》明確要求，小學(xué)生只要求學(xué)習(xí)掌握一些簡單基本的跳躍動(dòng)作，發(fā)展跳躍能力，從縱向看，本教材是跳躍運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，起著一個(gè)承上啟下的銜接作用。
四、課的目標(biāo)
1、使80％的學(xué)生基本學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)起跳、落地緩沖技術(shù)；
2、使每一個(gè)學(xué)生的下肢力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)得到鍛煉和發(fā)展；
3、在自主和獨(dú)立的選擇性活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)練的意識(shí)和能力。通過跑四角游戲培養(yǎng)全體學(xué)生的不畏艱難、團(tuán)結(jié)合作精神。
五、課的重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：蹬、擺協(xié)調(diào)用力配合及落地緩沖；
難點(diǎn)：起跳后的騰空技術(shù)。
執(zhí)教：石峻授課班級(jí)：四（3）班
授課時(shí)間：20xx年12月13日下午第一節(jié)
教材
1、立定跳遠(yuǎn)
2、游戲：跑四角
教學(xué)目標(biāo)
1、使80％的學(xué)生基本學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)起跳、落地緩沖技術(shù)；
2、使每一個(gè)學(xué)生的下肢力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)得到鍛煉和發(fā)展；
3、在自主和獨(dú)立的選擇性活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)練的意識(shí)和能力。通過跑四角游戲培養(yǎng)全體學(xué)生的不畏艱難、團(tuán)結(jié)合作精神。
課的部分
教學(xué)內(nèi)容
運(yùn)動(dòng)量
組織教法與要求
教育內(nèi)容
時(shí)間
次數(shù)
開始部分
1、體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；
2、師生相互問好；
3、宣布本課內(nèi)容、要求；
4、檢查著裝；
5、安排見習(xí)生。
1分鐘
隊(duì)形隊(duì)列：
▲
要求：
快、靜、齊
課堂常規(guī)激發(fā)學(xué)練情緒
準(zhǔn)備活動(dòng)
一、雙人操：
1、肩部運(yùn)動(dòng)
2、上肢運(yùn)動(dòng)
3、下肢運(yùn)動(dòng)
4、腰部運(yùn)動(dòng)
5、跳躍運(yùn)動(dòng)
二、活動(dòng)性小游戲：
踩腳尖
5-7分鐘4×8拍
組織隊(duì)形：
▲
教法：教師示范，學(xué)生兩人一組練習(xí)。
要求：動(dòng)作幅度大、到位有力，守規(guī)。
師生互動(dòng)共同做好準(zhǔn)備防止傷害
基本部分
基本部分
一、立定跳遠(yuǎn)
動(dòng)作要領(lǐng)：兩臂用力向上擺，起跳用力蹬伸，小腿向前伸，落地緩沖。
18-20分鐘
組織隊(duì)形：
同上
教法和步驟：
1、創(chuàng)想學(xué)練，過渡教學(xué)（創(chuàng)設(shè)一定的空間，使學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力；根據(jù)學(xué)生創(chuàng)想出來的各種跳躍動(dòng)作：兔子跳、單跳雙落、上下左右交換跳、青蛙跳等很自然的引入到了主教材的學(xué)習(xí)）
2、學(xué)導(dǎo)結(jié)合，以趣促學(xué)（教師講解示范，鼓勵(lì)學(xué)生嘗試；先解決起跳時(shí)蹬－擺協(xié)調(diào)問題，然后解決落地緩沖問題，最后解決騰空問題）
3、目標(biāo)練習(xí)，分層遞進(jìn)（學(xué)生根據(jù)自己的能力選擇分組，在課前把邊長為40cm的正方形泡沫拼版分別拼成長度為160cm、120cm、80cm的組合板各4個(gè)并分別擺放在a、b、c三個(gè)區(qū)，讓同學(xué)們自主嘗試分組，跳過180cm板的分到a區(qū)為a組，跳過140cm板的同學(xué)分到b區(qū)為b組，跳過100cm板的同學(xué)分到c區(qū)為c組，然后針對(duì)三種不同基礎(chǔ)的學(xué)生，實(shí)施分層教學(xué)）
4、激情挑戰(zhàn)，展示自我（首先由同學(xué)毛遂自薦進(jìn)行展示和交流。通過展示活動(dòng)，讓表演的學(xué)生享受一種自豪感，讓觀賞的學(xué)生產(chǎn)生一種羨慕感，同時(shí)讓全體學(xué)生沉浸在歡樂而愉快地練、學(xué)氣氛中，然后引導(dǎo)他們相互之間比一比、賽一賽，要求不僅比遠(yuǎn)度，還要比技術(shù)）
演示啟發(fā)引導(dǎo)激發(fā)學(xué)習(xí)興趣
示范講解鼓勵(lì)形成動(dòng)作概念
加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo)鼓勵(lì)學(xué)生培養(yǎng)意志品質(zhì)
展示自我分享愉悅提高技能
二、“跑四角”游戲
方法：
把游戲者分成人數(shù)相等的四個(gè)隊(duì)，分別站在一面小旗下。教師鳴笛后，各隊(duì)第一人按逆時(shí)針方向跑四個(gè)角，跑回最后一個(gè)角時(shí)，進(jìn)入場內(nèi)，用腳踏一下距自己最近的圓圈，就算到達(dá)終點(diǎn)，以先后到達(dá)的順序記分（第一4分、第二3分、第三2分、第四1分）然后各組第二人進(jìn)行游戲，最后以得分多的隊(duì)為勝。
10-12分鐘
2-3次
組織隊(duì)形：
在場地上劃一個(gè)邊長10米的正方形，中間劃四個(gè)直徑0.5米的圓圈。
教法：
1、講解游戲方法、規(guī)則，對(duì)游戲者提出要求，并示范；
2、教師要提醒游戲者注意安全；
3、學(xué)生分組練習(xí)比賽，各隊(duì)跑的順序可由學(xué)生自行安排，以調(diào)動(dòng)游戲者的積極性；
4、師生共同評(píng)價(jià)。
游戲規(guī)則及要求：
1、必須繞過四個(gè)角，違者算犯規(guī)，不計(jì)分。
2、超越對(duì)方時(shí)，必須從右側(cè)跑。
3、跑時(shí)不得踩線或進(jìn)入場內(nèi)。
團(tuán)結(jié)協(xié)作積極發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)力量與精神
結(jié)束部分
1、集合整隊(duì)；
2、小結(jié)放松；
3、歸還器材。
3分鐘
1、師生共舞；
2、小結(jié)評(píng)價(jià)，師生共同參與；
3、布置課后練習(xí)；
4、收交器材由體委負(fù)責(zé)。
提出表揚(yáng)與要求
場地器材
1、泡沫拼板40塊；
2、教學(xué)錄音機(jī)1臺(tái)及磁帶；
3、小旗4面。
課后小結(jié)
實(shí)習(xí)體育教案8
授課內(nèi)容
1.隊(duì)列：介紹基本術(shù)語：列、路、間隔、基準(zhǔn)、稍息、立正、看齊、報(bào)數(shù)、原地一列變二列及還原
2.基本體操：學(xué)習(xí)徒手操(1)
3.單杠：介紹幾種懸垂姿勢;學(xué)習(xí)跳上成支撐，支撐前翻下
4.技巧：學(xué)習(xí)前滾翻，挺身跳
1.隊(duì)列：介紹基本術(shù)語：橫隊(duì)、縱隊(duì)、排頭、排尾;學(xué)習(xí)原地三面轉(zhuǎn)法
2.基本體操：學(xué)習(xí)徒手操(1)
3.平衡木：基本功練習(xí)
4.跳馬：介紹上板動(dòng)作;學(xué)習(xí)上板起跳
1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)原地踏步，立定
2.基本體操：復(fù)習(xí)徒手操(1)
3.技巧：學(xué)習(xí)后滾翻，跪跳起
4.單杠：學(xué)習(xí)翻身上
1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)齊步走;轉(zhuǎn)彎走
2.基本體操：學(xué)習(xí)徒手操(2)
3.平衡木：基本功練習(xí)
4.跳馬：復(fù)習(xí)上板起跳
1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)原地一列變?nèi)屑斑�原
2.基本體操：學(xué)習(xí)徒手操(2)5—8節(jié)
3.技巧：學(xué)習(xí)肩肘倒立
4.單杠：學(xué)習(xí)翻身上
1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)原地二列變?nèi)屑斑�原
2.基本體操：復(fù)習(xí)徒手操(2)
3.平衡木：學(xué)習(xí)蹲轉(zhuǎn)180度
4.跳馬：學(xué)習(xí)橫馬跳上成分腿立撐挺身跳下
1隊(duì)列：學(xué)習(xí)跑步走，立定
2基本體操：學(xué)習(xí)擊掌操1—4節(jié)
3技巧：學(xué)習(xí)手倒立
4單杠：復(fù)習(xí)翻身上
1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)正步走，立定
2.基本體操：學(xué)習(xí)擊掌操5—8節(jié)
3.平衡木：斜進(jìn)助跑，一腿向側(cè)擺成分腿坐，跪撐平衡
4.跳馬：學(xué)習(xí)助跑跳上成分腿立撐挺身跳下
1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)一路變兩路及還原
2.基本體操：復(fù)習(xí)擊掌操
3.技巧：學(xué)習(xí)側(cè)手翻
4.單杠：學(xué)習(xí)支撐單腿擺越成騎撐
1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)一路變?nèi)芳斑�原;
2.基本體操：學(xué)習(xí)雙人操
3.平衡木:學(xué)習(xí)變換步、彈簧步
4.跳馬：復(fù)習(xí)助跑跳上成分腿立撐挺身跳下
1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間步伐變化
2.基本體操：學(xué)習(xí)雙人操
3.技巧：復(fù)習(xí)側(cè)手翻
4.單杠：復(fù)習(xí)支撐單腿擺越成騎撐
1.隊(duì)列：復(fù)習(xí)行進(jìn)間步伐變化
2.基本體操：復(fù)習(xí)雙人操
3.平衡木：復(fù)習(xí)變換步、彈簧步
4.跳馬：學(xué)習(xí)山羊分腿騰越
體操概述
體操術(shù)語
1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間向左轉(zhuǎn)走
2.基本體操：體操繩的練習(xí)、學(xué)習(xí)繩操
3.技巧：復(fù)習(xí)側(cè)手翻
4.單杠：學(xué)習(xí)騎撐轉(zhuǎn)體180度成支撐
1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間向右轉(zhuǎn)走
2.基本體操：學(xué)習(xí)繩操5-8節(jié)
3.平衡木：學(xué)習(xí)投身跳;雙腿直腿跳起，落木后接雙足立踵
4.跳馬：學(xué)習(xí)山羊分腿騰越
1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間向后轉(zhuǎn)走
2.基本體操：實(shí)心球的`練習(xí)、學(xué)習(xí)球操
3.技巧：學(xué)習(xí)大跨跳
4.單杠：復(fù)習(xí)支撐轉(zhuǎn)體180度成支撐
1.隊(duì)列：復(fù)習(xí)行進(jìn)間三面轉(zhuǎn)法
2.基本體操：學(xué)習(xí)球操
3.平衡木：復(fù)習(xí)投身跳;雙腿直腿跳起，落木后接雙足立踵
4.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越
1.隊(duì)列：復(fù)習(xí)行進(jìn)間三面轉(zhuǎn)法
2.基本體操：體操棍練習(xí)、學(xué)習(xí)體操棍操
3.技巧：學(xué)習(xí)變身跳
4.單杠：學(xué)習(xí)支撐后擺下
1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間裂隊(duì)走;并隊(duì)走
2.基本體操：學(xué)習(xí)體操棍操
3.平衡木：學(xué)習(xí)吸腿左轉(zhuǎn)180度、后下腰
4.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越
1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間分隊(duì)走;合隊(duì)走
2.技巧：學(xué)習(xí)平轉(zhuǎn)
3.單杠：學(xué)習(xí)支撐后擺下
1.隊(duì)列：復(fù)習(xí)行進(jìn)間分合裂并隊(duì)走
2.平衡木：復(fù)習(xí)吸腿左轉(zhuǎn)180度、后下腰
3.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越
1.隊(duì)列：復(fù)習(xí)行進(jìn)間分合裂并隊(duì)走
2.技巧：學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作組合
3.單杠：復(fù)習(xí)支撐后擺下
1.隊(duì)列：學(xué)生實(shí)習(xí)教授隊(duì)列
2.平衡木：學(xué)習(xí)燕式平衡、挺身跳下
3.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越
1.隊(duì)列：學(xué)生隊(duì)列實(shí)習(xí)
2.技巧：學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作組合
3.單杠：復(fù)習(xí)支撐后擺下
1.隊(duì)列：學(xué)生實(shí)習(xí)教授隊(duì)列
2.平衡木：復(fù)習(xí)燕式平衡、挺身跳下
3.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越
體操中的保護(hù)與幫助
體操中的保護(hù)與幫助
1.隊(duì)列：學(xué)生隊(duì)列實(shí)習(xí)
2.技巧：學(xué)習(xí)成套連接
3.單杠：學(xué)習(xí)成套連接
1.隊(duì)列：學(xué)生隊(duì)列實(shí)習(xí)
2.平衡木：學(xué)習(xí)成套連接
3.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越
1.技巧：復(fù)習(xí)成套連接
2.單杠：復(fù)習(xí)成套連接
1.平衡木：復(fù)習(xí)成套連接
2.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越
總復(fù)習(xí)
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