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大學(xué)體育教案

時(shí)間:2023-09-18 16:45:42 劍鋒 體育教案 我要投稿

大學(xué)體育教案(通用10篇)

  作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,通常需要用到教案來輔助教學(xué),教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù),有著重要的地位。那么什么樣的教案才是好的呢?下面是小編為大家收集的大學(xué)體育教案,希望對大家有所幫助。

大學(xué)體育教案(通用10篇)

  大學(xué)體育教案 1

  一、準(zhǔn)備活動(dòng)

  1、站隊(duì):稍息、立正、報(bào)數(shù)

  排成一排,第一組在前,后邊跟上,運(yùn)球繞籃球場跑三圈

  2、回來站定做準(zhǔn)備活動(dòng)

  頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振臂運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、正壓腿運(yùn)動(dòng)、側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)膝蓋、手腕、腳踝

  二、球性練習(xí)

  1、拋接球

  雙手拋接球:兩腿左右開立,雙手持球于胸腹前。練習(xí)時(shí),全身協(xié)調(diào)用力將球向上拋起,拋球時(shí)足踵提起,接球時(shí)順勢屈膝。拋球的高度,從低到高,再由高到低。

  2、球環(huán)繞身體

  (1)兩手體前相互拔傳球:兩腳左右開立,雙手相距40~50㎝,用一球快倒手。只許手指觸球,不許手心觸球。由腹部高度到胸部高度再至頭上高度,再向下,反復(fù)練習(xí)。

 。2)環(huán)繞交接球:兩腳左右開立,將一球在頭部環(huán)繞,然后再到腰部環(huán)繞

 。3)膝下“8”字交接球:兩腳左右開立,略寬于肩,稍微下蹲,將球在胯下做“8”字交接球。行進(jìn)速度可由慢到快,方向亦可不斷交換。

  3、運(yùn)球

 。1)雙腿前后交叉單膝下蹲,膝蓋不要著地,單手原地拍球。

 。2)雙腳分開與肩同寬,雙膝微彎,俯身,雙手自然下垂,在身前做交叉運(yùn)球

 。3)弓步身側(cè)單手前后推拉運(yùn)球。

  4、體前左右手拋接球:掌心向上,左手利用手指及手腕力量將球拋向右手,右手用同樣的.方法將球拋向左手,兩手連續(xù)不斷地進(jìn)行拋球。

  三、游戲

  將所有人分成兩組(一排為一組),每組十個(gè)人,一個(gè)組拿一個(gè)球,十個(gè)人繞成一個(gè)圈,相互傳球,不規(guī)定傳給誰,任意傳給一個(gè)人,快速傳球,沒接住球的人做一個(gè)俯臥撐。之后,每組選出兩人(黑白配、猜拳),站到圈中央,截球,其余八個(gè)人繼續(xù)傳球,兩人截住傳的球,從誰那截住的球,就把那人換下來,游戲繼續(xù)。

  四、復(fù)習(xí)三步上籃

  五、總結(jié)

  大學(xué)體育教案 2

 。ㄒ唬┲笇(dǎo)思想與理論依據(jù)

  本節(jié)課以激發(fā)學(xué)生興趣和需求為出發(fā)點(diǎn),依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,以培養(yǎng)學(xué)生合作能力為核心。通過講解示范、利用教具、互幫互學(xué)等多種手段,使學(xué)生積極觀察、思考、探究、自主學(xué)習(xí),養(yǎng)成動(dòng)腦的習(xí)慣。培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的能力和競爭的意識,激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣,使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行鍛煉,為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

 。ǘ┙虒W(xué)內(nèi)容

  內(nèi)容:

  1、排球墊球

  2、游戲:換物接力

  版本:北京版

  年級:五年級

 。ㄈ﹩卧n次

  本單元共8課次,本課為第3課次

 。ㄋ模┙虒W(xué)背景分析

  1、教學(xué)內(nèi)容的分析

  排球是三大球類項(xiàng)目之一,排球運(yùn)動(dòng)是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動(dòng)作組成的,具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),是一項(xiàng)適合小學(xué)生的年齡、生理、心理特點(diǎn)的很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。正面雙手墊球是排球運(yùn)動(dòng)中比較簡單、容易掌握的一種擊球動(dòng)作,是整個(gè)排球教學(xué)中的重要任務(wù)之一。墊球時(shí)的準(zhǔn)備姿勢、移動(dòng)方法等的正確運(yùn)用,對于傳球、發(fā)球乃至整個(gè)排球動(dòng)作的學(xué)習(xí)都能夠起到積極的促進(jìn)作用,對于培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識和集體主義精神,擺正個(gè)人在集體中的位置、以及個(gè)人行為對集體其他成員的影響等方面都具有積極的意義。通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生對排球的興趣,感受排球練習(xí)的樂趣。

  2、教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)

  重點(diǎn):正確的手臂觸球部位及墊球時(shí)擊球部位的固定

  手型:采用疊掌式手型,擊球的下部

  難點(diǎn):“插、夾、壓、蹬”動(dòng)作連貫完成、全身用力協(xié)調(diào)

  夾:兩臂夾緊;插:插入球的下部;壓:壓腕;蹬:雙腳蹬地,提臂送球

  針對本教材的重難點(diǎn),學(xué)生易犯錯(cuò)誤是兩臂夾不緊,屈肘,上下肢不協(xié)調(diào),上動(dòng)下不動(dòng)。

  解決辦法:學(xué)生兩人一組做徒手模仿練習(xí),近距離或向左、向右一拋一墊進(jìn)行練習(xí)。

  3、學(xué)生情況分析

  教學(xué)對象:五年級六班

  知識、技能基礎(chǔ):

  知道排球運(yùn)動(dòng),有一定的知識、技能基礎(chǔ),但在知識理解、技術(shù)掌握、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)興趣等方面存在一定差距。為此,在教學(xué)中需關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求,確保每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展。

  心理、身體素質(zhì)特點(diǎn):

  心理狀況處于思維活躍期,思路比較敏捷,樂于思考,組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感較強(qiáng),有一定的合作意識,但合作學(xué)習(xí)的能力較差。處于生長發(fā)育初期,身體素質(zhì)呈現(xiàn)發(fā)展不均衡的特點(diǎn)。

  4、教學(xué)手段:

  采用講解示范、自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的手段

 。ㄎ澹┙虒W(xué)過程

  1、教學(xué)目標(biāo)

 、僬莆寨B掌式手型和正確的手臂觸球部位,學(xué)習(xí)正面雙手連續(xù)自墊,體驗(yàn)“插、夾、壓、蹬”的動(dòng)作要領(lǐng),大部分同學(xué)能在動(dòng)作準(zhǔn)確的前提下進(jìn)行連續(xù)自墊。

 、诎l(fā)展學(xué)生上下肢力量,提高反應(yīng)速度和全身協(xié)調(diào)能力。

 、弁ㄟ^排球基本技術(shù)教學(xué),發(fā)揮球類運(yùn)動(dòng)集體性、競爭性強(qiáng)的特點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生對排球運(yùn)動(dòng)的興趣,體驗(yàn)排球運(yùn)動(dòng)的樂趣,增強(qiáng)合作意識,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作、勇于拼搏的精神。

  2、主要教學(xué)環(huán)節(jié)

  開始部分:

 、偕险n式,包括隊(duì)長整隊(duì),師生問好,教師宣布本課內(nèi)容并提出要求,目的是培養(yǎng)學(xué)生良好的課堂常規(guī)。

 、陉(duì)列練習(xí),原地轉(zhuǎn)發(fā)練習(xí),裂隊(duì)———并隊(duì)走,目的是使學(xué)生建立良好的空間方位感,以及培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性。

  準(zhǔn)備部分:

  為了使學(xué)生精神振奮,教師安排了健身操提高學(xué)生的興趣,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生情趣,達(dá)到熱身效果,為下一步學(xué)習(xí)做好身體、心理上的準(zhǔn)備。

  基本部分:

 。ㄒ唬┡徘驂|球

  1、教師講解示范,強(qiáng)調(diào)使用疊掌式手型擊球的下部,在手腕十公分處擊球,目的在于讓學(xué)生有動(dòng)作整體的感官印象;

  2、學(xué)生集體進(jìn)行徒手模仿練習(xí),目的讓學(xué)生掌握動(dòng)作技術(shù);

  3、學(xué)生兩人一組進(jìn)行擊固定球練習(xí),目的`讓學(xué)生有正確的動(dòng)作定型;

  4、散點(diǎn)進(jìn)行自拋?zhàn)詨|練習(xí),目的讓學(xué)生體會(huì)自墊球的動(dòng)作方法;

  5、兩人一組進(jìn)行互拋互墊練習(xí),目的幫助學(xué)生進(jìn)行腳步移動(dòng),解決上下肢不能協(xié)調(diào)配合的錯(cuò)誤動(dòng)作;

  6、學(xué)生散點(diǎn)進(jìn)行連續(xù)自墊練習(xí),目的是能夠讓學(xué)生掌握完整的墊球技術(shù);

  7、學(xué)生四人一組使用“運(yùn)動(dòng)處方”的練習(xí)方法,通過相互診斷動(dòng)作(找出錯(cuò)誤動(dòng)作),運(yùn)動(dòng)處方(介紹改進(jìn)措施),鍛煉實(shí)踐(自己練習(xí)),改進(jìn)動(dòng)作(進(jìn)行糾正后的改進(jìn)練習(xí)),讓學(xué)生在小組范圍內(nèi)協(xié)作、自主有針對性地學(xué)練,提高學(xué)習(xí)效果。

 。ǘ┯螒颍簱Q物接力

  游戲方法:

  1、學(xué)生在進(jìn)行接力跑的途中將手中的排球與規(guī)定位置中的小籃球進(jìn)行交換;

  2、再將手中的小籃球與下一位置中的排球進(jìn)行交換;

  3、學(xué)生持排球繞過標(biāo)志物跑直線返回,將手中的排球交給下一名同學(xué),此時(shí)下一名同學(xué)出發(fā);

  4、全組學(xué)生按照以上的方法進(jìn)行接力,哪個(gè)組的最后一名學(xué)生先返回哪個(gè)組獲勝。

  大學(xué)體育教案 3

  1、教學(xué)內(nèi)容:

 。1)高校體育課程目標(biāo)、任務(wù)

 。2)健康內(nèi)涵;

 。3)科學(xué)體育健身;

 。4)健康體質(zhì)測試意義及要求。

  2、教學(xué)目標(biāo):

  (1)通過本此課教學(xué),使學(xué)生了解高校體育教學(xué)教育目標(biāo),提高學(xué)生對健康認(rèn)知水平,促進(jìn)體育參與的主動(dòng)性,養(yǎng)成科學(xué)體育鍛煉的良好習(xí)慣。

 。2)通過本次課學(xué)習(xí),使學(xué)生深刻認(rèn)識體育的健身價(jià)值,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育練習(xí)的興趣,增強(qiáng)學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性,寓德育于教學(xué)中,培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)。

 。3)通過健康體質(zhì)測試的講解,使學(xué)生初步了解自己身體機(jī)能、形態(tài)的監(jiān)測方法,充分了解健康體質(zhì)測試的重大意義。

  3、教學(xué)重點(diǎn):

  健康的內(nèi)涵和科學(xué)體育健身方法。

  4、教學(xué)難點(diǎn):

  健身計(jì)劃的設(shè)計(jì)。

  5、教學(xué)過程:

  一、知識決定命運(yùn),健康成就未來:

  1、現(xiàn)代教育兩個(gè)高于一切的目標(biāo):

  1.1培養(yǎng)合格的社會(huì)公民

  1.2培養(yǎng)心智和情感健全的人。

  2、高校體育教會(huì)學(xué)生四個(gè)“學(xué)會(huì)”:學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)合作。

  3、高校體育培養(yǎng)學(xué)生“四自”:自學(xué)、自練、自測、自評的獨(dú)立體育參與能力,樹立“終身體育”意識,養(yǎng)成終身體育意識和習(xí)慣。

  二、樹立“健康第一”的觀念:

  1、樹立體育參與的責(zé)任感;

  2、樹立科學(xué)健身的觀念;

  3、樹立終身體育觀念。

  三、健康內(nèi)涵:

  1、心理健康;

  2、身體健康;

  3、道德健康;

  4、社會(huì)適應(yīng)性良好。

  四、健康的.誤區(qū):

  1、對健康內(nèi)涵的認(rèn)識不全面;

  2、觀念與行為的不一致;

  3、未給予體育應(yīng)有的地位;

  4、健康投資主題錯(cuò)位;

  5、體育健身行為不當(dāng)。

  五、保持健康要素:

  1、科學(xué)體育鍛煉;

  2、合理營養(yǎng);

  3、心理健全

  4、生活方式良好;

  5、定期體檢、體測,加強(qiáng)醫(yī)學(xué)監(jiān)督。

  六、健康體質(zhì)測試的意義和要求

  七、西亞斯體育課程設(shè)置

  八、健身無涯路,莫在途中絕!

  九、課后小結(jié):

  我運(yùn)動(dòng)我健康我的健康我做主

  大學(xué)體育教案 4

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、通過凳子嬉戲進(jìn)一步培育學(xué)生活潑開朗、自信大方的特性。

  2、進(jìn)一步熬煉、發(fā)展學(xué)生的動(dòng)協(xié)調(diào)實(shí)力。

  3、發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)建性、熬煉學(xué)生大膽英勇的品質(zhì)。

  材料與環(huán)境打算:

  1、學(xué)生人手一把塑料椅凳(四條腿,無靠背)

  2、長2米,寬1.5米的較厚體育運(yùn)動(dòng)軟墊2個(gè)。

  3、進(jìn)行曲音樂、動(dòng)物仿照操音樂。

  4、活動(dòng)得到本班其他配班老師的支持。

  引題部分

  1、學(xué)生右手抱椅凳聽《進(jìn)行曲》的音樂入室。行進(jìn)中自然成體操隊(duì)形。

  2、組織學(xué)生復(fù)習(xí)小動(dòng)物仿照操。

  師:小動(dòng)物仿照操小摯友還記得嗎?

  學(xué)生:記得。

  學(xué)生:老師,我想站在小凳子上做動(dòng)物仿照操!

  學(xué)生:噢,我也想。

  師:大家覺得他的辦法怎么樣?

  學(xué)生:噢,可以站在凳子上了,太好了

  師:好,我們輕輕站上來,大家可要留意駕馭好平衡。要是掉下來了怎么辦呢?

  學(xué)生:可以再站上來。

  學(xué)生:不能太驚慌要不也會(huì)掉下來的

  學(xué)生:一只腳站的時(shí)候很簡單摔倒的,最好兩只腳都站在凳子上。(老師傾聽、微笑、默許)

  師:我們一起聽著音樂來做操吧,動(dòng)作可以稍輕一點(diǎn)。(學(xué)生聽音樂做仿照操一遍)

  師:剛才我們在凳子上做操了,小摯友心里有什么感覺?

  學(xué)生:我很興奮的!

  學(xué)生:我覺得自己又長大了。學(xué)生:感覺腿有點(diǎn)酸酸的。

  學(xué)生:起先有一點(diǎn)點(diǎn)的膽怯,后來不膽怯了。

  學(xué)生:我覺得自己比以前高了

  基本部分

  1、引導(dǎo)學(xué)生利用凳子創(chuàng)建性的嬉戲。

  師:剛才小摯友在凳子上做操了。其實(shí)還有很多可以和凳子一起做的嬉戲呢,我們一起來玩。有新的玩法要記得告知老師和小摯友。

  學(xué)生:我趴在凳子上伸開胳膊我就是大老鷹了。

  學(xué)生:我讓小凳子當(dāng)我的小舞臺。

  學(xué)生:我圍著小凳子轉(zhuǎn)圈玩。

  學(xué)生:我可以從小凳子的這邊跳到那邊去。

  學(xué)生:我的手從小凳子的下邊漸漸過就像火車鉆山洞。

  學(xué)生:我把小椅凳放到頭上練習(xí)身體平衡。

  學(xué)生:我拉著小椅凳在地上走,象開車一樣

  師:小摯友們玩的太好了,以后發(fā)覺還有別的新玩法也要記得和老師、小摯友們一起共享。

  2、組織學(xué)生玩集體的凳子嬉戲。

 。1)穿過森林。

  學(xué)生排一隊(duì)在間隔1米的樹林(椅凳做樹)里沿“S”形路途穿梭。

  (2)過段橋。

  學(xué)生排一隊(duì)一個(gè)跟一個(gè)在間隔20公分的斷橋(小椅凳做橋面)上走過。學(xué)生:老師我不敢走。師:沒關(guān)系,英勇一點(diǎn),看看別人是怎樣走的。來,我們一起走過去。

  (3)烏龜爬。

  學(xué)生在連接起來的凳面上爬過。

  師:爬的時(shí)候感覺一下,怎樣才能爬的.又快又穩(wěn)。

  學(xué)生:身體要收攏,要不就會(huì)掉下來。

  學(xué)生:動(dòng)作要輕,要不小凳子會(huì)翻過來的。

  學(xué)生:眼睛要看著前面,往前爬才能走的快

 。4)小傘兵。(學(xué)生練習(xí)從50——100公分的高度往下跳。)

  師:我們怎樣讓我們的小凳子變的高一點(diǎn)呢?

  學(xué)生:可以把凳子插起來,就漸漸變高了。學(xué)生:我們來試一試。

  學(xué)生:好。大家快搬椅子過來。

  師:呀,這么高了,我們來做小傘兵好嗎?

  學(xué)生:好的。(老師幫助學(xué)生從50公分的高度跳到體育墊上)

  師:我們的小傘兵還可以從更高的地方往下跳嗎?

  學(xué)生:好。

  學(xué)生:老師我們想試一試。

  師:那我們動(dòng)手把跳傘臺加高吧。(學(xué)生從80公分高度和100公分高度跳下)

  學(xué)生:好高呀。

  學(xué)生:感覺今日我也很英勇的

  學(xué)生:嗚(哭聲)老師我膽怯了。

  師:快過來在這邊休息,讓其他小摯友跳。

  結(jié)束部分:

  師:今日我們玩了凳子嬉戲,大家都累了,我們一起把小凳子送回家,然后去洗手、喝水,然后休息一下。

  活動(dòng)反思:

  從學(xué)生活動(dòng)過程中的表現(xiàn)分析:大部分學(xué)生對嬉戲活動(dòng)很感愛好,主動(dòng)性很高,活動(dòng)中老師與學(xué)生的溝通自然輕松。孩子們很喜愛老師在引導(dǎo)語言中用“玩”這個(gè)字眼,聽到老師說要讓大家一起來“玩”,孩子們表現(xiàn)出了異樣的興奮和創(chuàng)意,語言表達(dá)的主動(dòng)性也比平常高了很多,這時(shí),師生互動(dòng)和生生互動(dòng)的頻率也大幅度的提高了。在學(xué)生提出想站上凳面做操時(shí),老師剛好的賜予支持和滿意,能較好的體現(xiàn)新課程中老師是學(xué)生探究道路上的支持者和合作者和嬉戲的伙伴的觀念;静糠值牡谝粋(gè)環(huán)節(jié)老師引導(dǎo)學(xué)生和凳子一起嬉戲,孩子們表現(xiàn)出了較高的創(chuàng)建主動(dòng)性和創(chuàng)新思維。嬉戲目標(biāo)的達(dá)成。

  學(xué)生通過創(chuàng)建性的嬉戲以及集體的凳子嬉戲,較好的熬煉了協(xié)調(diào)、平衡、跳動(dòng)的實(shí)力,同時(shí)進(jìn)一步培育了學(xué)生的合作、適度等待、堅(jiān)毅英勇等品質(zhì)。同時(shí),站在凳子上做操和從高處往下跳嬉戲情境也給學(xué)生創(chuàng)建了體驗(yàn)“刺激”、挑戰(zhàn)自我的好機(jī)會(huì)。

  嬉戲活動(dòng)中有引發(fā)反思的不足之處:集體嬉戲“穿過森林”“過斷橋”以及“烏龜爬”時(shí)學(xué)生均應(yīng)分成兩隊(duì)或三隊(duì)。原活動(dòng)設(shè)計(jì)中支配學(xué)生站一隊(duì),是有意識的想熬煉學(xué)生的等待與合作實(shí)力,但實(shí)踐過程中發(fā)覺學(xué)生等待的時(shí)間過長,影響了孩子充分的探究和體驗(yàn)。

  大學(xué)體育教案 5

  教材內(nèi)容

  籃球:運(yùn)球、雙手胸前傳接球

  課的目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立運(yùn)球,雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。

  2、技能目標(biāo):鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對球的控制和支配 能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良 品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

  場地器材

  籃球41只;錄音機(jī)1臺;籃球場一個(gè)。

  課的`部分

  教學(xué)內(nèi)容及手段

  組織教法

  開始部分2’

  1、體育委員整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù)。并向教師報(bào)告。

  2、師生問好,宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo),以及注意事項(xiàng)

  組織:成四列橫隊(duì)集合,如圖示一:

  要求:精神飽滿,注意力集中。

  準(zhǔn)備部分8’

  一、配樂游戲:小漁網(wǎng)(4’)

  方法:游戲開始,擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場內(nèi)用手觸及正在跑動(dòng)的其他同學(xué),其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動(dòng)作在場內(nèi)積極跑動(dòng),被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴(kuò)大到四人時(shí),重新組成二個(gè)“小漁網(wǎng)”進(jìn)行活動(dòng)。以此類推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時(shí)游戲結(jié)束。

  規(guī)則:

  (1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。

  (2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。

  二、熟悉球性(4’)

  方法:球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。

  一、組織:

  教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習(xí)。

  要求:“魚”要機(jī)智、靈活、勇敢!棒~網(wǎng)”要?jiǎng)幽X筋、協(xié)力、果斷、快速。

  二、組織:散點(diǎn)練習(xí)

  教法:講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。

  要求:球盡量不要落地。

  基本部分30’

  一、運(yùn)球:(6’)

  A、高低運(yùn)球,B、單手前后左右運(yùn)球,C、左右手交替運(yùn)球,D、體前變向運(yùn)球,E、胯下運(yùn)球,F(xiàn)、急停急起運(yùn)球。

  重點(diǎn):運(yùn)球的手型,按拍球的部位、力量。

  要求:原地和行進(jìn)間交替進(jìn)行。護(hù)球盡量眼睛注意前方。

  二、搶運(yùn)球(5’)

  方法:在整個(gè)籃球場上進(jìn)行。一半同學(xué)持球,另一半同學(xué)無球。游戲開始,持球同學(xué)在場內(nèi)運(yùn)球,在運(yùn)球中要躲避無球同學(xué)的搶斷,無球同學(xué)則用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶斷球,一旦搶到球后互換。

  規(guī)則:A、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球,B、發(fā)生被迫運(yùn)球出界或違例情況,按被搶斷論處。

  重點(diǎn):對球的控制與掌握

  難點(diǎn):技術(shù)要準(zhǔn)確熟練

  三、原地二人一球傳接球(3’)

  重點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合

  四、原地二人一球運(yùn)球、傳球(2’)

  重點(diǎn):技術(shù)的銜接連貫

  五、4 人一球,行進(jìn)間運(yùn)球后傳球(4’)

  重點(diǎn):弧線運(yùn)球、跑動(dòng)、雙手胸前傳接球。

  六、4人一球,一人防守,三人傳接球。

  要求:雙手傳接球,進(jìn)攻隊(duì)員可運(yùn)球移動(dòng),防守隊(duì)員搶斷球積極。

  七、接龍傳球接力比賽(6’)

  方法:分兩組進(jìn)行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時(shí)間和成功率多少定勝負(fù)。

  重點(diǎn):傳接球的快速能力和準(zhǔn)確性。

  一、組織:在籃球場內(nèi)散點(diǎn)練習(xí)

  教法:教師講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯(cuò)。

  二、組織:同上在球場內(nèi)散點(diǎn)

  教法:教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。

  要求:先進(jìn)行一對一的“搶運(yùn)球”練習(xí),然后共同“搶運(yùn)球”嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行。

  三、四練習(xí)的組織如圖示三

  教法:講解、示范、糾錯(cuò),教師巡視指導(dǎo)。

  五、六練習(xí)的組織如圖示四

  七練習(xí)的組織如圖示五:(略)

  教法:講解、示范,練習(xí),比賽。

  要求:先練習(xí),后比賽。

  大學(xué)體育教案 6

  一、教學(xué)目標(biāo):

  1、學(xué)會(huì)一些健身活動(dòng)的基本方法;能在一些跑、跳、投等的活動(dòng)和游戲中加以運(yùn)用。

  2、增強(qiáng)上下肢力量,促進(jìn)肢體各肌肉、關(guān)節(jié)、骨骼、韌帶和心血管系統(tǒng)的發(fā)育;提高身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。逐步形成身體活動(dòng)的正確姿勢,并能在日常生活中結(jié)合運(yùn)用。

  3、學(xué)會(huì)活動(dòng)方法,遵守游戲規(guī)則;樂于參與各種身體活動(dòng)的練習(xí),培養(yǎng)自信心和抗挫折的能力。

  4、培養(yǎng)注重活動(dòng)安全、關(guān)愛他人、善于合作、勇于進(jìn)取的品質(zhì)。

  5、提高對個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式。

  6、發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極進(jìn)取,樂觀開朗的生活態(tài)度。

  二、教學(xué)要求:

  1、引導(dǎo)學(xué)生合理運(yùn)用已掌握的體育與健身的知識,技能和方法進(jìn)行健身活動(dòng)。

  2、注重合理分配體力、認(rèn)真安排活動(dòng)場地,通過多種教學(xué)手段培養(yǎng)學(xué)生的健身能力,創(chuàng)設(shè)和諧的師生關(guān)系和良好的課堂教學(xué)氛圍,注重在活動(dòng)中培養(yǎng)探究精神和實(shí)踐能力。

  3、充分利用各種評價(jià)手段,激發(fā)學(xué)生的求知欲和探索欲,培養(yǎng)參與體育健身的興趣和積極性。

  三、教學(xué)內(nèi)容

 。ㄒ唬┥眢w活動(dòng)

 、排囵B(yǎng)積極參與意識和態(tài)度,提高參加活動(dòng)的興趣,逐步養(yǎng)成自⑵初步掌握跑、跳躍、和投擲的方法,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)時(shí)身體的正確姿勢,學(xué)會(huì)跑、跳躍和投擲的基本技能。

  ⑶促進(jìn)學(xué)生身體的正常發(fā)育,發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),改善和提高內(nèi)臟器官的功能。覺參加體育活動(dòng)的意識和習(xí)慣。

  ⑷通過營造生動(dòng)、活潑、和諧的學(xué)習(xí)氣氛,培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣,增強(qiáng)克服困難、戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。

 、稍诮虒W(xué)活動(dòng)中,培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感,提高合作、競爭的意識和能力,體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的樂趣。

 。ǘ┥眢w表現(xiàn)

  (1)包含滾翻、韻律和武術(shù)等內(nèi)容。其目的是通過對學(xué)寫內(nèi)容的鄭和,配以游戲的方式實(shí)施教學(xué),激發(fā)學(xué)生參與學(xué)和練的主動(dòng)性,積極性和創(chuàng)設(shè)性,促使身心健康發(fā)展。

 。2)通過這些內(nèi)容的練習(xí),不僅可改善和提高學(xué)生身體繁榮平衡能力和控制能力,而且使學(xué)生學(xué)會(huì)簡單的自我保護(hù)的技能,增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)對生活中的突發(fā)意外的能力。

  (3)引導(dǎo)學(xué)生采用自主和合作學(xué)習(xí)的方式,自己設(shè)計(jì)活動(dòng),并體驗(yàn)所設(shè)計(jì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容,培養(yǎng)學(xué)生合作,交往和自我鍛煉的能力。身體娛樂,身體娛樂側(cè)重于民間體育活動(dòng),學(xué)生喜歡的球類娛樂活動(dòng),生活中趣味的體育游戲。結(jié)合多樣化的教學(xué)手段,以個(gè)性化、合作化、自主化的教學(xué)模式,創(chuàng)編出適合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的活動(dòng),以保持學(xué)生良好的心理狀態(tài),促進(jìn)學(xué)生的健康生活。

  (4)以激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣,養(yǎng)成體育良好的習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念為目標(biāo),達(dá)到學(xué)校效果的最優(yōu)化。

  1、走與跑:學(xué)會(huì)走的正確姿勢和提高走的能力,體驗(yàn)快速跑的方法。

  ①發(fā)展快速跑能力的練習(xí)(包括:各種快速起動(dòng)的跑;追拍跑;接力跑;“攻克堡壘”游戲;障礙賽跑;不等距離的追逐跑)

  ②發(fā)展耐力跑能力的'練習(xí)(包括:自然地形跑;定時(shí)跑;定距跑)

  2、跳躍:學(xué)會(huì)臺階跳、并腳跳方法,體驗(yàn)支撐跳躍、跳高、跳遠(yuǎn)的簡單動(dòng)作,掌握立定跳遠(yuǎn)正確方法。提高學(xué)生跳躍和支撐的能力。

  ①發(fā)展跳躍能力的練習(xí)(包括:各種方式跳繩;單腳跳與雙腳跳;跳竹竿:“協(xié)同跳”游戲;摸高跳)

  ②跳高(包括:跨跳練習(xí);助跑起跳,直腿擺動(dòng)坐上跳箱;正面助跑屈腿跳高

 、厶h(yuǎn)(包括:立定跳遠(yuǎn);“青蛙跳荷葉”游戲;助跑幾步,一腳跳起雙腳著地;急行跳遠(yuǎn))

  3、投擲:學(xué)習(xí)原地前拋實(shí)心球方法和學(xué)習(xí)助跑投擲實(shí)心球的方法。通過多種形式練習(xí),提高學(xué)生上肢力量和協(xié)調(diào)用力的能力。

 、侔l(fā)展投擲能力的練習(xí)(包括:滾;拋;擲;投;推;撇等)

 、诎l(fā)展擲遠(yuǎn)能力的練習(xí)(包括:原地及自然跑幾步肩上投擲;原地及自然跑幾步背后過肩投擲;推擲實(shí)心球等)

 、郯l(fā)展投準(zhǔn)能力的練習(xí)(包括:固定目標(biāo)投準(zhǔn);活動(dòng)目標(biāo)投準(zhǔn))

  4、攀登與爬越、支撐與懸垂:學(xué)會(huì)斜身引體練習(xí)方法,體驗(yàn)運(yùn)用攀登、爬越、支撐、懸垂方法越過多種障礙物的能力,發(fā)展身體靈活性。發(fā)展懸垂能力的練習(xí)(包括:仰臥懸垂臂屈伸;屈臂蹲懸垂擺動(dòng);屈腿懸垂擺動(dòng);穿臂前后翻;蹲懸垂,穿杠成倒懸垂;高杠屈臂懸垂)各種攀爬練習(xí)(包括:爬斜梯,跳下成前滾翻起立跳箱;攀爬2米高的障礙物;攀爬輪胎架)

  5、滾翻與動(dòng)作組合:學(xué)習(xí)前滾翻分腿起和后滾翻,通過連續(xù)前滾翻練習(xí),掌握正確的前滾翻的技術(shù)。增強(qiáng)學(xué)生的靈敏和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。

  1、發(fā)展前滾翻能力的練習(xí)。前滾翻分腿起

  2、各種簡單的倒立動(dòng)作(包括:肩肘倒立──雙人配合練習(xí)、腳蹬墻成手倒立、腳蹬墻手倒立后作前滾翻等)

  6、韻律:學(xué)會(huì)兒童韻律操和簡易集體舞,養(yǎng)成正確的身體姿態(tài),增強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感。

  7、民族民間體育:

  (1)武術(shù):學(xué)會(huì)簡單的組合練習(xí)(虛步亮掌、虛步?jīng)_圈、仆步亮掌,弓步推掌、虛步勾手)。學(xué)習(xí)涮腰,臂饒環(huán)練功動(dòng)作。學(xué)生自己嘗試選擇動(dòng)作組合練習(xí)。增強(qiáng)學(xué)生靈活性,促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的發(fā)展。

 。2)跳繩、踢毽子:學(xué)會(huì)多種跳短繩的方法:掌握正確的快速跳短繩的技術(shù):促進(jìn)靈敏、速度素質(zhì)的提高。學(xué)習(xí)毽子單腳盤踢和花樣拍毽動(dòng)作。提高協(xié)調(diào)能力和發(fā)展靈敏、柔韌素質(zhì)。

  8、隊(duì)列、隊(duì)形:進(jìn)一步增強(qiáng)遵守紀(jì)律的意識、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。原地一列橫隊(duì)變二列橫隊(duì)(二列變一列),跑步走立定,向后轉(zhuǎn)走。學(xué)習(xí)簡單隊(duì)型變換與變換走。

  大學(xué)體育教案 7

  一、課題:

  背越式跳高

  二、教學(xué)目標(biāo):

  1、知識與技能:能說出背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)和安全練習(xí)的方法,能正確做出背越式跳高動(dòng)作。

  2、過程與方法:通過教師的示范講解和學(xué)生自主體驗(yàn)以及對同伴練習(xí)的觀察與討論,能進(jìn)一步掌握背越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)。

  3、情感態(tài)度與價(jià)值觀:培養(yǎng)學(xué)生的探究與合作學(xué)習(xí)能力;培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣;增強(qiáng)協(xié)作精神和安全地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的意識,增強(qiáng)自信心,體驗(yàn)學(xué)會(huì)技能時(shí)的喜悅。

  三、重點(diǎn):

  助跑與起跳結(jié)合技術(shù)。

  四、難點(diǎn):

  騰空過桿技術(shù)。

  五、教學(xué)過程:

 。ㄒ唬╅_始部分

  課堂常規(guī):

  1、體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù);

  2、師生問好;

  3、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,同時(shí)說明教學(xué)要達(dá)到的目標(biāo)以及課堂的紀(jì)律問題;

  4、檢查著裝;

  5、安排見習(xí)生。組織:成四列橫隊(duì)。

 。ǘ(zhǔn)備部分

  1、熱身活動(dòng):成兩路縱隊(duì)繞田徑場慢跑1圈。

  2、熱身操:(2x8拍)

 。1)頭部運(yùn)動(dòng);

 。2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);

 。3)振臂運(yùn)動(dòng);

 。4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);

 。5)腹背運(yùn)動(dòng);

 。6)弓步壓腿;

 。7)弓步側(cè)壓腿;

 。8)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng);

 。9)手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。組織:成體操隊(duì)形散開。

  3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng):

 。1)成一路縱隊(duì)結(jié)合口令沿跑規(guī)定圓形路線慢跑,跑5步用起跳腳(左腳或右腳)。

  (2)兩人一組壓肩;

 。3)兩人一組下腰;

 。ㄈ┗静糠

  1、導(dǎo)入:同學(xué)們!剛剛我們進(jìn)行了一系列的熱身活動(dòng),老師問大家一個(gè)問題:有一種運(yùn)動(dòng)它是征服高度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,是人類不屈不撓,勇攀高峰的象征,大家猜一猜是什么運(yùn)動(dòng)?。對,是跳高,那跳高項(xiàng)目采用什么姿勢可以跳的更高呢?同學(xué)們都很聰明,是背越式跳高,我們今天就一起來學(xué)習(xí)背越式跳高技術(shù),老師和大家一起來挑戰(zhàn)高度。

  2、新課講授

  (1)首先,教師結(jié)合掛圖講解背越式跳高各技術(shù)環(huán)節(jié)的`動(dòng)作要領(lǐng)并示范。

 。2)助跑技術(shù)的練習(xí),教師給同學(xué)們做動(dòng)作示范。將學(xué)生分四組自主模仿練習(xí),直線與弧線相結(jié)合。教師強(qiáng)調(diào)助跑階段的動(dòng)作要領(lǐng),并進(jìn)行指導(dǎo)糾正。

  教師提問(預(yù)設(shè)):同學(xué)們在練習(xí)過程中思考一下為什么助跑要采用直線加弧線的方式助跑?學(xué)生回答(預(yù)設(shè)):1、提高起跳效果;2、為起跳做準(zhǔn)備。

 。3)起跳技術(shù)的練習(xí),分四組自主進(jìn)行原地起跳練習(xí)和助跑起跳練習(xí),并強(qiáng)調(diào)助跑倒數(shù)第二步時(shí),支撐腿以全腳掌著地,步幅稍大,擺動(dòng)腿上提。

 。4)騰空過桿與落墊技術(shù)的輔助練習(xí)。

 、俜炙慕M借助海綿墊做原地倒肩、挺髖收腿輔助練習(xí),小組同伴可幫助練習(xí)者提拉髖關(guān)節(jié),根據(jù)自身體會(huì),小組共同學(xué)習(xí),探究。要點(diǎn):背對海綿墊,起跳、仰頭、倒肩、展體、挺髖成背弓,最后肩背落墊。

 、诜炙慕M借助海綿墊自主進(jìn)行完整動(dòng)作過橡皮筋輔助練習(xí),幫助學(xué)生克服恐懼心理,根據(jù)自身體會(huì),小組共同學(xué)習(xí),探究,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,提高技術(shù)。要點(diǎn):挺髖,踢小腿。

  教師提問(預(yù)設(shè)):同學(xué)們在練習(xí)過程中思考一下騰空過桿過程中身體那哪一部分最容易碰桿?落墊時(shí)最先著墊的部位是哪里?學(xué)生回答(預(yù)設(shè)):最容易碰桿部位是臀部、肩部。最先著墊的部位是肩背部。

  3、鞏固提高

  跳高展示,挑戰(zhàn)自我,同學(xué)們利用本節(jié)課所學(xué)的背越式跳高技術(shù)根據(jù)自身的情況選擇適合自己的高度進(jìn)行,積極參加比賽,超越自我(注重個(gè)體差異,發(fā)展技能),學(xué)生自我分析評價(jià)。

 。ㄋ模┙Y(jié)束部分

  1、組織學(xué)生做身體放松運(yùn)動(dòng),主要活動(dòng)腰部和腿部肌肉。

  2、教師集合學(xué)生,回收器材。進(jìn)行總結(jié)以鼓勵(lì)為主,為學(xué)生的終身體育意識奠定基礎(chǔ)。

  大學(xué)體育教案 8

  一、教學(xué)設(shè)計(jì)背景

  中班幼兒在各方面都有一定的發(fā)展,但他們的動(dòng)作協(xié)調(diào)性以及靈活性都還需要加強(qiáng)鍛煉。本班個(gè)別幼兒在平時(shí)的教學(xué)中不合群,性格比較孤僻。為了鍛煉幼兒的動(dòng)作靈活性和協(xié)調(diào)性,引導(dǎo)離群幼兒參與到教學(xué)中來設(shè)計(jì)了本次教學(xué)。

  二、教學(xué)目標(biāo)

 。.用做游戲的方法,鍛煉學(xué)生的教學(xué)靈敏度與思維應(yīng)變能力。

  2.通過教師的講解、示范,教學(xué)生學(xué)會(huì)一種新的幼兒游戲。

 。.讓學(xué)生理解:游戲應(yīng)當(dāng)遵守一些規(guī)則。

 。.在教學(xué)中,讓幼兒體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂,樂意與同伴一起游戲。

 。.通過教學(xué)幼兒學(xué)會(huì)游戲,感受游戲的樂趣。

  三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

 。.學(xué)生對游戲規(guī)則的理解和游戲行動(dòng)。

 。.學(xué)生之間的相互配合以及遵守規(guī)則。

  四、教學(xué)準(zhǔn)備

  空場地一塊,手絹一條,音箱,磁帶,歌曲 《丟手絹》。

  五、教學(xué)過程

  1.示意學(xué)生手拉手站成一圈,問學(xué)生:我們以前學(xué)過那些游戲呢?小朋友們能說出它們的名字嗎?

  2.師:小朋友,今天老師要給大家教一個(gè)新的游戲,大家想不想學(xué)呢?注意,老師手里拿著一條手絹,等一會(huì)兒老師看哪個(gè)小朋友最乖,就讓他小朋友先玩。

  3.講游戲規(guī)則:

 、拍檬纸伒男∨笥眩谌ν庋乩蠋焺偸痉兜姆较,邊跑邊和所有的小朋友一起唱《丟手絹》,看哪個(gè)小朋友不注意時(shí),就把手絹悄悄地丟在他的身后,然后快速地跑開。

  ⑵如果身后有手絹的小朋友沒發(fā)現(xiàn),讓丟手絹的小朋友抓住了就表演一個(gè)節(jié)目。

 、侨绻砗笥惺纸伒'小朋友發(fā)現(xiàn)了,那么趕緊拿起手絹去追丟了手絹的小朋友。在他跑到你的位置前如果追上了,他就表演節(jié)目;如果追不上,那么拿手絹的小朋友繼續(xù)丟手絹。

  4.教師示范表演,邊講解給學(xué)生。

  5.學(xué)生做游戲開始,選剛才聽得最認(rèn)真的學(xué)生先丟手絹,教師也參與其中。

  六、教學(xué)反思

  學(xué)生在每次教學(xué)開始的時(shí)候教學(xué)積極,興趣很高,但是這種興趣很快消失,亂跑亂鬧。學(xué)生亂跑的時(shí)候安全得不到保證,在以后的教學(xué)時(shí)要盡可能的提高學(xué)生的興趣。

  大學(xué)體育教案 9

  活動(dòng)目標(biāo):

  1.通過游戲進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒不怕困難,勇于拼搏的精神及活潑開朗的性格。

  2.引導(dǎo)幼兒初步探索繩子的奧秘,培養(yǎng)幼兒玩繩的興趣,鼓勵(lì)并激發(fā)幼兒在玩繩活動(dòng)中的創(chuàng)造性。

  3.體驗(yàn)參與玩繩游戲活動(dòng)帶來的快樂。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  繩子、鼓(加油助威,增加氣氛用)、彩色的塑料圈(充當(dāng)戰(zhàn)利品)

  活動(dòng)過程:

  一、教師出示繩子,引發(fā)幼兒玩繩的愿望

  師:繩子可以怎么玩?

  二、幼兒人手一根繩子

  自由探索繩子的'不同玩法。

  三、個(gè)別幼兒講述自己的玩法與大家分享。

  四、教師小結(jié):

  玩法一,跳繩;

  玩法二,平放在地上,走鋼絲;

  玩法三,大成對折,大u型是大河,小u型是小河,1 2 3,跳過河!

  玩法四,拉起一端,在地上抖一抖,就是一條蛇;

  玩法五,用繩子在地上擺出各種圖案,例如水果,山等等。

  五 探索新玩法:拉繩。

  介紹游戲規(guī)則:

  1.游戲以小組形式進(jìn)行,每組有四人參加,將兩條繩子纏成"十"字,四個(gè)繩端各結(jié)一個(gè)環(huán)扣,以便用手握住。

  2.四個(gè)幼兒背對背站立,用手握住繩端的環(huán)扣,事先在每個(gè)人的前方兩米處,各放一個(gè)彩色的塑料圈。

  3.等信號發(fā)出后,四名幼兒各自用力向前拉繩子,盡全力去抓正前方的彩色的塑料圈,首先拿到彩色的塑料圈的為勝。

  4.游戲開始,一部分幼兒為拉繩的幼兒擊鼓助威。

  六、拉繩幼兒與擊鼓幼兒進(jìn)行交換游戲,重復(fù)游戲。

  七、師幼互動(dòng)

  每一個(gè)拉繩的幼兒請一位客人老師做為自己的合作伙伴,進(jìn)行比賽。

  八、活動(dòng)結(jié)束。

  活動(dòng)延伸:

  可以將《拉繩》游戲在日常的戶外活動(dòng)進(jìn)行延伸操作。

  大學(xué)體育教案 10

  教學(xué)目標(biāo)

  (一)認(rèn)知目標(biāo):通過跳動(dòng)的練習(xí)與嬉戲,激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參加體育活動(dòng)的積極性,培育和提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的力量。

  (二)運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):

  1、根本把握單、雙腳跳動(dòng)的動(dòng)作技能與方法,單(雙)腳用力蹬地、展體向上跳起,單(雙)腳屈膝緩沖,輕松落地。

  2、通過嬉戲進(jìn)展協(xié)調(diào)性和下肢力氣及跳動(dòng)力量。能精確的運(yùn)用跳動(dòng)的方法,使學(xué)生能很快把握單雙腳交換跳地技術(shù)動(dòng)作。

  (三)情感目標(biāo):

  1、通過集體活動(dòng),體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的樂趣,培育集體意識與觀念,與同伴友好相處、團(tuán)結(jié)合作、共同進(jìn)步。

  2、通過嬉戲互動(dòng),教師鼓舞學(xué)生加強(qiáng)自我表現(xiàn)的力量。

  3、樹立安全意識,培育學(xué)生活潑開心、積極向上的精神。

  教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn):跳動(dòng)動(dòng)作輕快、起跳有力,屈膝緩沖,輕松落地。

  教學(xué)難點(diǎn):單雙腳連續(xù)跳動(dòng)作要連貫。

  教學(xué)過程

  1.預(yù)備局部:

  通過嬉戲找伙伴和呼拉圈操,教師語言啟發(fā),學(xué)生在場地上自由的跑動(dòng)熱身,并運(yùn)用肢體語言自由展現(xiàn)出奧運(yùn)主題的運(yùn)動(dòng)工程,充分的活動(dòng)與伸展身體的各個(gè)關(guān)節(jié),為學(xué)生學(xué)習(xí)單雙腳連續(xù)跳做了良好的鋪墊。

  2.根本局部:

  (1)創(chuàng)設(shè)自由的.活動(dòng)空間,建立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

  通過呼拉圈的多種活動(dòng),學(xué)生自主嘗試練習(xí),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與欲望,教師運(yùn)用語言提示、做一做、比一比等方式的進(jìn)展師生間相互溝通,使師生關(guān)系更加融洽親蜜。通過典型示范引導(dǎo)讓學(xué)生明確本次課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容,建立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

  (2)利用呼拉圈與不同音樂節(jié)奏相結(jié)合,解決學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)。

  從學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)動(dòng)身,由淺入深的引導(dǎo)學(xué)生玩中學(xué)、玩中想,教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)與熬煉的方法。利用呼拉圈與不同音樂節(jié)奏相結(jié)合的形式讓學(xué)生進(jìn)展動(dòng)作練習(xí),在教師的提示、互評、幫忙中建立對動(dòng)作的把握。采納兩拍和三拍音樂,運(yùn)用聽節(jié)奏、打節(jié)奏、跳節(jié)奏的方法強(qiáng)化教學(xué)的重點(diǎn),提高動(dòng)作的質(zhì)量。通過音樂旋律進(jìn)一步提高學(xué)生動(dòng)作的連貫性與協(xié)調(diào)性,突破動(dòng)作的難點(diǎn)。

  (3)嬉戲穩(wěn)固、培育力量。

  通過嬉戲“穿越時(shí)空隧道”、“齊心協(xié)力”,進(jìn)展學(xué)生爬行、奔馳、協(xié)調(diào)精確、合作等力量,充分發(fā)揮教具多用的特點(diǎn),讓學(xué)生在團(tuán)結(jié)協(xié)作的活動(dòng)過程中的動(dòng)手實(shí)踐、動(dòng)腦參加等力量得到增加,體驗(yàn)堅(jiān)韌拼搏、團(tuán)結(jié)全都、相互協(xié)作的集體主義精神。

  3.完畢局部:

  在悠揚(yáng)舒緩的音樂聲中,學(xué)生跟隨教師的語言及動(dòng)作的提示進(jìn)展創(chuàng)想活動(dòng),放松身心,使肌體漸漸恢復(fù)到相對寧靜的狀態(tài)。

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