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體育優(yōu)秀教案

時間:2022-10-22 08:24:29 體育教案 我要投稿

體育優(yōu)秀教案

  作為一名教職工,就不得不需要編寫教案,教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。寫教案需要注意哪些格式呢?下面是小編為大家收集的體育優(yōu)秀教案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

體育優(yōu)秀教案

體育優(yōu)秀教案1

  課型:

  體育理論課

  教學目標:

  1、懂得參與體育鍛煉對我們的生長發(fā)育、健康、人際交往和相互協(xié)作等的影響;

  2、過生活觀察、媒體信息、友伴交流等多渠道獲得體育鍛煉的價值和意義,了解一些鍛煉方法,明白生命在于運動的道理,揭示體育鍛煉重在參與的本質;

  3、激發(fā)學生參與體育的熱情和主動開發(fā)體育資源的激情以及體驗創(chuàng)新帶來的樂趣。

  教學重點:參與體育鍛煉的多種價值

  教學難點:引導學生樹立正確的體育參與意識;教學方法:講授法、討論法、自我評價法等

  教學過程

  一、導入新課

  各位同學們:

  大家好

  今天我在這里給大家上一節(jié)體育課,不用說,我就猜到大家的心情:肯定不是高興,也不會是激動。因為平時在外面上體育課,可以看到藍藍的天空,碧綠的草地,盡情體驗到運動帶得我們的快樂。但是通過我觀察發(fā)現(xiàn):也有極少數(shù)同學從來沒有體驗到運動的快樂,今天我想通過這次課告訴你們:體育鍛煉重在參與,我運動,我快樂!首先我們一起重溫一下“全國億萬青少年學生陽光體育運動”:啟動儀式(4分鐘)插入視頻圖象……(這個活動突顯了國家高度重視青少年體育鍛煉工作,我國啟動這個項目,目的在于吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下,為什么要大力提倡參與體育運動,體育鍛煉對我們有哪些好處呢?,那么就讓我們帶著這些疑問走進今天的課堂------體育鍛煉重在參與

  二、講授新課

  1、首先讓我們一起看下面的兩個實驗,邊看請同學們開動腦筋思考,然后談一談自己的想法,你認為會出現(xiàn)什么樣的結果?為什么會出現(xiàn)這樣的結果?想一想:

  (1)如果把小兔子、小鴿子從小關起來喂養(yǎng)而不讓他們運動,他們長大后會出現(xiàn)怎樣的情況了?(結果是:長大后看起來發(fā)育很正常,但是打開籠子以后,兔子跑不了多遠,就會倒地,鴿子在空中飛了幾圈就掉下來了,解發(fā)現(xiàn)原來兔子死于心臟破裂,鴿子死于動脈撕裂)

  (2)“運動剝奪”實驗:將20—30歲的健康男子分成兩組,要求第一組在實驗期內(20天)一直躺著,不許起坐,站立;第2組也做同樣的規(guī)定,不同的是允許該組每天躺著時可以在專門的器械上鍛煉4次。實驗結束時,第1組實驗者頭昏眼花,四肢乏力,心慌氣短,肌肉酸痛和不想吃飯。第2組依然有一定的活動能力,身體反映也沒有第1組那么強烈。

  2、在學生談感想的基礎上教師加以簡要的總結,實驗表明:如果沒有運動,人的健康就會受到很大的影響,生命就會受到威脅,運動的少,生命力就脆弱。→得出生命在于運動!發(fā)ifedependsonsports”。這句體育格言出自(法國啟蒙思想家伏爾泰)。我國先秦時期《呂氏春秋》—“流水不腐,戶樞不蠹,動也”

  3、古希臘人:如果你想強壯,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聰明,跑步吧。(游戲)今天我們雖然不能到戶外沐浴陽光,我們同樣可以體驗到運動帶給我們的愉悅。w育欣賞)請大家邊欣賞畫面,小組討論“體育鍛煉究竟有什么好處?(討論時間2--3分鐘)

  4、在學生回答的基礎上由教師總結得出參加體育鍛煉的好處:……古今中外有很多名人對此問題有精辟的見解(展示幻燈片)既然體育運動有這么多好處,我們就應該主動參與到運動中來,從小養(yǎng)成鍛煉的習慣,為終身體育奠定良好的基礎。下面我想來測試下你們班的參與意識好嗎?測驗的時候要真實填寫答案,評分的時候也要客觀公正,無論在什么時候都要做一個誠實的人,守信的人,大家做的到嗎?

  三、了解自己參與體育體育的現(xiàn)狀,請如實回答下面的問題:

  1、你每周參加體育鍛煉(不包括上體育課和做課間操)的次數(shù)為:a、1次b、2次c、3次d、4次

  2、你平時在課外還練習體育課上學習的內容嗎?a、從不b、很少c、較少d、經(jīng)常

  3、你平時在節(jié)假日參加體育活動嗎?a、從不b、很少c、較少d、經(jīng)常

  4、如果學校和老師不要求,你還堅持做課間操嗎?a、決不b、不太堅持c、比較堅持d、經(jīng)常堅持

  5、你經(jīng)常代表班級參加學校的比賽嗎?a、從不b、很少c、較少d、經(jīng)常

  6、你經(jīng)常和同學參加體育活動嗎?a、從不b、很少c、較多d、經(jīng)常

  7、你每周參加體育鍛煉的時間(不包括上體育課和做課間操)大約為多少小時?a、1—2b、2—3c、3—4d、4—5

  8、與花在看電視、玩電子游戲等娛樂活動上的時間相比,你平時用在體育鍛煉是的時間多嗎?a、最少b、較少c、較多d、很多

  9、你平時在課余時間閱讀有關體育的書報和雜志嗎?a、從不b、很少c、有時讀d、經(jīng)常

  10、在學習任務比較重的復習考試階段,你還堅持參加體育活動嗎?a、從不b、很少c、較少d、經(jīng)常評分標準:

  評價參考標準:

 。1)40—33分,說明你有很好的體育參與性;

  (2)32—25分,說明你有較好的體育參與性:

  (3)24—17分,說明你的.體育參與性尚可;

  (4)16—10分,說明你的體育參與性有待提高。

  我們?yōu)樗麄兙哂械恼\實品質鼓掌,但是希望你們今后多參加運動,還要有健康的體魄!

  從剛才測驗反饋的情況看,我們這個班的體育參與意識還是相當不錯的。但是也還有一部分同學分數(shù)很低,不愛參加體育鍛煉,這些同學,我想可能是這樣一種心理:平時總覺得自己跑、跑不過別人,跳也不是別人的對手,長此下去就跟本不參加所有活動了,其實我們在猜想二中得到證實,你只要每天能參與運動,那怕量不大,但都能對你的肌體起到一定的作用?赡茉谏钪形覀儾荒芤驗橐粫r沒有參加體育鍛煉看到什么不好的后果,但是在長期的實踐中我們可以看到,經(jīng)常參加鍛煉的人抵御疾病的能力就比不愛參加鍛煉的人好的多((1)流行病發(fā)作時期:感冒,(2)身高。)通過自測,我們知道了自己的運動參與狀況,那么我們可以根據(jù)自身的實際情況,積極的有針對性的創(chuàng)設一些實用的體育鍛煉方法嗎?(學生回答:)

  四、我倡議所有同學積極參與到運動中來,運動使你健康!運動讓你快樂!運動會讓你時尚而美麗!你的生命因運動而更加精彩!讓我們動起來吧!《幸福拍手歌》會唱的同學可以一起來唱。

體育優(yōu)秀教案2

  在開展小班體育《勇敢的小兔》這一活動前,我觀察過班內幼兒,發(fā)現(xiàn)幼兒對小兔跳的技能基本都有所掌握,因此,我索性將此技能列入到復習鞏固的行列中,同時在這次活動中增加難度,將重點改為障礙進行跳;顒雍,效果較好,現(xiàn)將整個活動反思如下:

  一、成功之處:

  1、以興趣為基礎,活動設計充分考慮幼兒的發(fā)展水平。

  ?綱要》健康領域目標中指出:“用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作,提高動作的協(xié)調性、靈活性!北敬位顒樱ㄟ^“小兔拔青菜”的游戲情景,讓幼兒以小動物的角色身分參與其中,整個活動中幼兒主動參與的積極性較高。目標的制定也能結合教育綱要及本班幼兒發(fā)展水平來制定目標,重點突出、難點適宜;顒又杏變旱呐、平衡、障礙行進跳的能力均有所提高,同時培養(yǎng)了幼兒大膽、勇敢的`精神。

  2、層次清晰,學習本領由易到難,安排合理。

  本次活動我主要有以下四個部分組成:熱身運動——學習本領——情景游戲——放松、結束活動。其中學本領時先復習進行跳的技能,然后進行障礙進行跳的練習,最后在進行游戲,這樣的安排使幼兒的學習由淺入深,大多數(shù)幼兒都能學會此技能。

  3、活動中能注重情感的交流。

  小班的孩子非常需要教師情感上的溝通,以滿足孩子的心理需要,所以我在教學中非常注重與孩子的交流,對孩子的表現(xiàn)及時給予

  鼓勵和肯定。活動中我始終以“兔媽媽”的身份拉進與孩子的距離, “兔寶寶”們當然也是個個融入到了游戲中來。在孩子活動的過程當中,我也總是不斷地鼓勵孩子,“寶寶們真勇敢;寶寶們真能干”,這樣的語言是非常符合小班孩子的年齡特點的,所以一直能感覺到孩子很開心、很滿足,情感體驗很愉悅。

  4、能關注全體幼兒,幫助能力弱的幼兒學好本領。

  在活動中幼兒的表現(xiàn)都比較好,各個環(huán)節(jié)都能依據(jù)老師的要求進行活動。幼兒基本能掌握障礙行進跳的技能,個別能力弱的幼兒也能在老師的幫助下完成這一動作技能。

  二、不足之處:

  1、最后的游戲可以多玩幾次,因為幼兒此時的興趣還是比較高的,可以滿足他們玩的需求,適當?shù)亩嗤鎺状巍?/p>

  2、活動結束放松時可以放些輕音樂,感覺會更好些。

體育優(yōu)秀教案3

  一、指導思想

  ?體育與健康》新課程改革地教育思想,教育方式,教學內容,教學評價等方面發(fā)生了深刻的變化,它更加關注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。形成終身體育鍛煉的意識,打下堅實的基礎。它強調學生的運動體驗、強調學生的自主、合作,探究學習方式的形成,具有較強的實踐性。它將學生的身體健康心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度,重視學生健康三維觀的培養(yǎng),增加學生的社會責任感。

  本課力求靠近這些新的教學理念,所以大膽設計以多種游戲貫穿于教學中,旨在“玩中練,玩中表現(xiàn),玩中指導,玩中提高”。

  二、本課的設計思路

  1、“快速跑”是考察人基本運動能力的重要標志之一,也是中學體育田徑教材的主要內容之一。本課采用情景教學,假設每位同學都當“消防員”,以消防戰(zhàn)士訓練,戰(zhàn)斗為一條故事主線,模擬消防戰(zhàn)士訓練,救火的情景設計跑的練習形式。在教學中調動學生的積極主動,利用初一學生喜歡競爭比賽的特點,以“三步曲”的形式遞進教學,以情景練習的'形式組織練習,使得學生的情緒始終高漲,對練習始終保持熱情。

  2、本課教學中貫穿消防知識教育,使其體驗消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責的光榮,培養(yǎng)勇敢頑強,敢于爭光的作風。

  三、教學目標

  a)通過故事化的快跑情景練習結合,激發(fā)學生參加快速跑練習的興趣,有效地完成快速跑的練習。

  b)在練習中使學生初步樹立正確的快速跑動作技術的概念,同時發(fā)展學生快速跑的能力。

  c)練習中貫穿消防知識教育,使其體驗消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責的光榮,培養(yǎng)勇敢頑強,敢于爭先的作風。

  d)通過相互競爭、合作比賽,增進人與人之間的情感交流。

  四、發(fā)展快速跑的能力

  五、課的流程

  一個故事(消防戰(zhàn)士的一天),串聯(lián)三個情景(練習本領、軍事競賽、接警救火)。

  課的導入:通過湖南衡陽大火消防官兵的英雄事跡引出消防戰(zhàn)士這一話題,鼓勵同學都來當一回消防員,同時提出今天的“訓練科目”是快速跑。

  課的過程:

  (一)練習本領,包括兩個內容:

  1、搶點游戲(反應練習),作為快速跑練習前的熱身運動。

  2、緊急集合(反應練習),設置兩個情景:白天,坐著的時候聽到緊急集合信號快速起身跑到集合地點。夜里,躺在床上時聽到緊急集合信號快速起身跑到集合地點。

 。ǘ、軍事競賽,兩個內容:

  1、收放水管水槍(兩小墊子代替)比賽,模擬消防隊員快速放、收水槍的動作組織比賽。

  2、過障礙比賽,模擬消防隊員快速跑梯子和跨障礙動作組織比賽(步頻和步幅練習)。在練習中請同學邊練習邊思考怎么樣的動作才能跑的更快,在休息時候討論發(fā)表自己的觀點,老師幫助總結輔導。

 。ㄈ、接警救火,情景:休息時突然警鈴大作,接到火警報告,城中一弄堂里發(fā)生火災,萬分緊急立刻集合投入戰(zhàn)斗。弄堂太窄,只能只身穿過,且地形復雜,需跨、跳、鉆過才能到達火場,于是幾個小分隊開始分頭組織接力滅火競賽,中間允許同學自己布置幾個障礙物的位置,次序后再進行比賽。

 。ㄋ模⒄n的結束部分采用自創(chuàng)放松球操,既培養(yǎng)了創(chuàng)新精神又加強了同學間的合作交流。同時也達到消除疲勞,愉悅身心的目的。最后學生自評本課的感受及收獲,教師點評。

體育優(yōu)秀教案4

  設計意圖:

  由于現(xiàn)在大多的家庭狀況是"6+1"家庭,一名幼兒他的身邊除了爸爸、媽媽外,還有爺爺、奶奶、姥姥、姥爺?shù)年P心愛護,因此在這種家庭環(huán)境中成長起來的幼兒大多都不會分享,不知道如何感恩。對于他們而言只知道和家長索取,而不懂得回報。對此我設計了"大蘋果分給準"這一活動,希望通過這節(jié)活動讓幼兒學會與同伴,成人分享好吃的食物。

  活動目標:

  1、通過分蘋果活動,學會分享和謙讓

  2、通過操作活動,提高解決問題的能力

  3、樂意與同伴,成人分享好吃的食物

  活動準備:

  1、奶奶、媽媽、小男孩、小女孩及1個盤子、3個大蘋果、1個小蘋果的圖片

  2、操作冊《大蘋果分給誰》

  3、每組1個點心盤,放入比幼兒人數(shù)數(shù)量少1個的橘子,水彩筆人手1只

  活動過程:

  1、故事引入主題嘗試為故事中的人物分蘋果,初步了解與別人分享東西的方法。

  故事:一個星期天,奶奶帶著小妹妹到歡歡家做客,媽媽端出一盤水果,讓歡歡分吃,歡歡最喜歡吃蘋果了,他看看盤子里大小不一的蘋果,很快將蘋果分好了,小朋友你們看看歡歡分得合適嗎?

  集體討論歡歡分得是否合適,大膽說己的想法,如需調整,并請個別幼兒上前調整。

  教師:有好吃的東西時應互相謙讓大的分給別人,小的留給自己。

  2、將學到的'分享方法加以實踐,深入感知分享好吃的東西時要先想到客人、長輩、同伴和比自己小的人。

  請幼兒坐在桌邊,打開幼兒操作冊《大蘋果分給準》

  教師:請幼兒用連線的方式幫歡歡分蘋果教師巡回觀察指導

  3、遷移經(jīng)驗,嘗試運用謙讓和分享的方法品嘗橘子教師:老師帶來了好吃的橘子,可是不夠每個小朋友分一個,怎么辦?誰能想出好辦法?

  引導幼兒用謙讓和分享的方法幼兒分組品嘗橘子,教師巡回指導

  4、欣賞歌曲《李小多分果果》

體育優(yōu)秀教案5

  活動目標:

  1、幼兒練習聽信號做動作的能力。

  2、幼兒跟著老師一起做高人矮人。

  指導要點:

  1、學高人走路的時候,提醒幼兒把腳踮起來,矮人走路的時候提醒幼兒把腰彎下來。

  2、走的`時候要慢一點以免摔倒。

  活動名稱:小孩小孩真愛玩 活動目標:

  1、鍛煉寶寶的反應能力。

  2、強化寶寶走、跑的技巧。

  3、穩(wěn)定情緒,感受游戲的歡樂。

  指導要求:

  1、念兒歌"小孩小孩真愛玩,摸摸這,摸摸那,摸摸××走(跑)回來!"

  2、聽指令,做動作。

  3、完成任務返回,重復游戲。

  活動名稱:滾小豬 目標:

  1、培養(yǎng)寶寶翻滾的技能。

  2、提高身體協(xié)調一致的本領。

  指導要點:

  1、學小鳥飛來到活動場地。

  2、看老師示范翻滾,從一邊滾到墊子的另一邊。

  3、一個個排好隊在墊子上翻滾

體育優(yōu)秀教案6

  設計意圖

  游戲是幼兒最感興趣的活動,在幼兒園利用游戲的形式,有目的地、有計劃進行豐富多彩的體育活動,讓幼兒在玩中學,趣中練,不僅能激發(fā)他們對體育活動的興趣,更能促進幼兒身心和諧發(fā)展。當油桶進入幼兒園的cs基地,很快引發(fā)了幼兒的興趣,幼兒們開始探索油桶各種各樣的玩法。同時《指南》中指出:幼兒園要利用多種活動發(fā)展幼兒身體平衡和協(xié)調能力。根據(jù)大班幼兒的年齡特點和需求,我設計了此次戶外體育活動《油桶大挑戰(zhàn)》,以油桶為運動載體,在活動中鍛煉幼兒在移動物體上的協(xié)調平衡能力。此次活動通過游戲情境,引導幼兒在從獨自游戲、到兩人合作游戲以及小組競賽游戲的體驗過程中,不僅鍛煉了幼兒平衡能力,同時在過程中還提升了幼兒的團隊合作和競賽意識。

  活動目標

  1、能夠積極探索油桶的一物多玩,有一定的搬運、組合經(jīng)驗。

  2、嘗試與同伴合作一起站在油桶上向前移動行走。

  3、愿意挑戰(zhàn)競賽游戲,感受挑戰(zhàn)的樂趣。

  重點難點活動重點:能夠積極探索油桶的一物多玩,有一定的搬運、組合經(jīng)驗。

  活動難點:能夠與同伴合作一站在油桶上向前移動行走,身體保持平衡。

  活動準備

  1、油桶10個、地面貼線、紙球若干、竹梯、輪胎、

  2、幼兒有個人站立在油桶上行走的基礎經(jīng)驗。

  3、熱身音樂、節(jié)奏歡快的音樂、快樂分散音樂、舒緩放松音樂

  活動過程

  一、熱身活動

  1、帶領幼兒扮小勇士進入場地。

  2、引導幼兒聽音樂利用油桶做熱身運動,重點活動下肢。

  師:今天,我們小勇士要和油桶一起來游戲,看看小勇士們都會哪些本領了?

  提示:幼兒在利用油桶游戲時,鼓勵幼兒大膽嘗試油桶的多種玩法。

 。ㄔO計意圖:1.教師利用大班幼兒喜歡當小勇的士角色引導幼兒進行游戲,有助于激發(fā)幼兒的運動游戲興趣。2、利用油桶進行熱身游戲,并鼓勵幼兒大膽嘗試油桶的不同玩法,在此環(huán)節(jié)中最大限度的滿足幼兒的自主探索玩法,為后面的游戲做好鋪墊。同時對于運動適應相對慢一點的孩子也能通過教師引導、同伴觀察在輕松愉悅的氛圍中加入游戲。)

  二、油桶大挑戰(zhàn)

  (一)小勇士練本領

  師:小勇士們還記得怎么樣站在油桶上平穩(wěn)的向前行走呢?

  提示:可請幼兒自由試一試再次梳理保持平衡滾動行走的方法。

 。ㄔO計意圖:引導幼兒回憶練習個人站在油桶上平穩(wěn)行走,及時發(fā)現(xiàn)并肯定身體保持平衡向前行走的孩子,通過練習為下一環(huán)節(jié)兩人合作游戲做鋪墊。)

  (二)小勇士的新本領——兩人合作游戲。

  1、師:如果兩個小勇士在一個油桶上我們如何保持平衡向前行走?

  提示:小朋友兩兩一組,幼兒自主探索平穩(wěn)站立與平穩(wěn)向前行走的方法。

  幼兒自由組隊練習,老師巡回觀察指導。

 。ㄔO計意圖:引導幼兒兩人探索如何在油桶上平穩(wěn)行走,及時發(fā)現(xiàn)并肯定身體保持平衡向前行走的孩子,引導孩子不斷地調整練習。)

 。ㄈ┬∮率窟\物資

  1、幼兒集體站在油桶上平穩(wěn)向前行進從a點b點。(根據(jù)幼兒能力,設置遠近不同的物資距離)。

  提示:根據(jù)幼兒的發(fā)展水平調節(jié)目標距離。(平衡能力相對較弱的幼兒可以選擇近一點的距離讓幼兒體驗到成功的樂趣)

  (設計意圖:教師對班級孩子的情況非常熟悉,可以根據(jù)孩子的個體差異進行難度及時調整,體現(xiàn)因材施教的理念。)

  2、小勇士分組比賽運物資。

  師:這次我們要挑戰(zhàn)所有小勇士分四組尋寶比賽,看看哪隊的小勇士最先運完物資?

  提示:幼兒分紅、黃、藍、綠四隊,每組一個油桶使用接力的方式運送物資,最先完成物資運送組為勝。

  ●游戲中注意行走節(jié)奏,避免幼兒運動傷害。

  ●對于游戲中出現(xiàn)的問題引導幼兒向同伴學習。

 。ㄔO計意圖:從個人游戲到小組競賽游戲,游戲從易到難,給予了孩子充分練習的機會,更培養(yǎng)了幼兒與同伴合作完成游戲的樂趣,培養(yǎng)了孩子的團隊意識。)

  三、分散活動

  利用上肢輔助運動器械,和竹梯等器械與油桶組合在運動場地進行分散運動活動,教師重點指導幼兒利用器械進行上肢運動鍛煉。

 。ㄔO計意圖:集中游戲時對下肢運動鍛煉已滿足,在分散環(huán)節(jié)提供上肢運動輔助器械,有利于滿足幼兒全身運動鍛煉的需要。同時將油桶放置在練習場地也能滿足個別幼兒在集中游戲時未達目標的幼兒進行再次練習)

  四、放松活動

  1.跟隨舒緩的'音樂進行放松活動

  引導幼兒做小勇士最喜歡的動作聽音樂有節(jié)奏的拍拍自己的頭、肩、手臂、腰、腿,放松全身肌肉;引導孩子相互按摩增進同伴之間的友誼。

  (設計意圖:利用小勇士游戲角色進行放松運動,做到游戲首尾呼應。)

  2.收納整理運動游戲材料(進行幼兒自我服務能力的培養(yǎng))

  師:今天小勇士們都非常厲害,圓滿完成物資運送任務,我們一起來收拾整理一下我們的運送裝備,下一次我們再繼續(xù)游戲吧!

 。ㄔO計意圖:自我服務能力是一個人應該具備的最基本的生活能力,在最后的整理收拾環(huán)節(jié),教師引導幼兒收拾整理場地和材料,對幼兒的自我服務能力用自然流程的方式對每個孩子進行著潛移默化的影響和培養(yǎng)。)

  五、活動延伸

  提供其他能夠與油桶組合運動的運動器械,引導幼兒繼續(xù)探索油桶的新玩法。

  活動總結

  通過活動幼兒對油桶的新玩法有了進一步的探索和創(chuàng)設,體驗了更多油桶的新玩法,真正感受到“一物多玩”的樂趣。在本次活動難點的突破方面,我設計了兩次游戲的練習形式,幼兒既能積極參與平衡鍛煉也能通過游戲感受與同伴一起運動的快樂。在整個活動中老師作為觀察者、支持者與促進者,而幼兒作為探究者和實踐者,既是一次體能鍛煉活動也是一場解決問題的考驗活動。

體育優(yōu)秀教案7

  1、運動技能:能試做出后滾翻動作,能模仿做出動作全過程

  2、心理健康:對學習后滾翻感興趣,樂于重復練習

  教學重點:

  團身要緊

  教學器材:

  海綿塊若干塊體操墊

  教學過程:

  一、基礎性診斷練習

  1、問題(1):同學們想一想為什么我們的設計師把車輪設計成圓形而不是其他形狀?

  學生:(因為圓形好看、圓形物體滾動的快……)

  問題(2):同學們讓我們先來做個實驗,我們拿一塊磚頭和一只籃球來實驗,老師用力把磚頭和籃球向前滾去,看看哪一個滾動的遠……結果很顯然是籃球,大家可以從這個實驗中得到什么?

  學生:球形物體滾動時的摩擦力比較小,所以滾得遠

  師:我們在練習后滾翻時一定要使身體團得像球一樣,只有這樣才能把動作做好,練習時大家可以好好的'體會一下。

  2、提出問題:在后滾翻練習中怎樣使身體團緊?

  二、理解性診斷與矯治

  1、讓學生提出方案

  2、教師提供器材

  3、分組進行練習得出可操作性的辦法

  三、優(yōu)化評講

  1、各組推薦一名學生將本組的練習方法展示給其他小組觀看

  2、教師提出要求:(1)安全性(2)可操作性(3)簡便易練性

  3、從中可以得到幾種最理想的練習手法

  a、利用海綿塊分別夾在下顎、兩膝之間、兩踝之間

  b、利用紅領巾將膝蓋、兩踝捆綁起來(合作學習)

  c、雙手抱膝連續(xù)團身起練習

  四、學生自我診斷與矯治

  1、分組練習體會這兩種方法究竟是否合適

  2、相互幫助

  3、得出結論:這三種方法都很適合與團身練習

  五、發(fā)展性診斷練習

  1、講解:我們光學會了團身練習還不夠,這只是后滾翻中的一個重要環(huán)節(jié),那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動作。

  2、教師示范著重讓學生看清預備姿勢(兩腳兩膝要并攏,低頭含胸必須要)

  3、學生嘗試性的進行練習

  4、教師巡回指導

  六、自主性學習診斷(課堂小結)

  師:在今天的練習中大家得到哪些東西?

  生:為了解決后滾翻團身問題我們想了好多種方法,通過實踐我們也知道了哪些方法可以使用,哪些方法有危險。

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