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九年級體育課《快速跑素質(zhì)練習(xí)》教案
作為一名無私奉獻(xiàn)的老師,往往需要進(jìn)行教案編寫工作,教案有利于教學(xué)水平的提高,有助于教研活動的開展。那么你有了解過教案嗎?下面是小編為大家收集的九年級體育課《快速跑素質(zhì)練習(xí)》教案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
教學(xué)目標(biāo):
1、通過快速跑的學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì),提高機(jī)能水平。
2、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志,體驗(yàn)跑的樂趣。
教學(xué)重點(diǎn):
跑姿正確,協(xié)調(diào)。后蹬要充分,步頻快,重心平穩(wěn)。
教學(xué)內(nèi)容:
準(zhǔn)備部分
一、教師指導(dǎo)
1、教師提前到場,準(zhǔn)備場地器材。
2、接受體委報(bào)數(shù),向?qū)W生問好。
3、宣布課的內(nèi)容要求。
4、檢查服裝,安排見習(xí)生。(安全教育)
二、學(xué)生活動
1、體委整隊(duì),檢查人數(shù),向教師報(bào)告。
2、向教師問好。
3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。
4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。(認(rèn)真強(qiáng)調(diào)安全問題)
三、組織與要求(成四列橫隊(duì))
要求:精神飽滿,注意力集中。
基本部分
1、慢跑一圈
2、教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的專門練習(xí)。
3、游戲《長江、黃河》
講解游戲方法。
將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì),一對為長江,一對為黃河,聽教師發(fā)口令,喊到長江,長江快速跑,黃河要快速去追,規(guī)定距離追到得多為勝。反之則相反。講明游戲規(guī)則。觸到就好,不許退、拉、拽,注意安全。
1、注意節(jié)奏和呼吸。
2、學(xué)生精神集中。
3、在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。
。ㄗ⒁庾骰顒訒r也要強(qiáng)調(diào)注意安全的問題,充分做好準(zhǔn)備活動,避免運(yùn)動損傷)
4、學(xué)生認(rèn)真聽教師講解并按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。
5、體委幫助教師組織游戲。(再一次強(qiáng)調(diào)主意安全及其規(guī)則要求)
組織:原隊(duì)形游戲場地(長10米寬8米)
結(jié)束部分
一、教師指導(dǎo)
1、放松。
2、教師總結(jié)。
3、布置課下作業(yè)。
4、宣布下課,師生再見。
二、學(xué)生活動
1、2人一組進(jìn)行放松。
2、課下認(rèn)真完成。
3、師生再見。
三、組織與要求在場地內(nèi)成體操隊(duì)形站立。
同學(xué)們積極認(rèn)真的完成了老師交給的各項(xiàng)任務(wù),很好的完成了本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容,使學(xué)生們的身體得到了鍛煉。
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