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行進間運球單手肩上投投籃體育教案

時間:2023-05-03 07:57:41 體育教案 我要投稿
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行進間運球單手肩上投投籃體育教案

  授課教師:xx一中 劉x

行進間運球單手肩上投投籃體育教案

  授課班級:高一(8)

  授課時間:20xx年4月18日上午第四節(jié)

  授課地點:籃球場

  學(xué)生情況:男生:32人;女生:28人

  場地器材情況:四個全場,籃球30個。

  教材:

  1、行進間運球單手肩上投投籃

  2、半場教學(xué)比賽

  課的目標(biāo):

  1、情愿目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生自主意識,促其進其個性發(fā)展。

  2、認(rèn)知目標(biāo);了解行進間運球單手肩上投投籃動作要領(lǐng),體驗與他人協(xié)作成功的喜悅和樂趣,增進團隊意識,為籃球項目的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

  3、技能目標(biāo):初步掌握行進間運球單手肩上投投籃技術(shù),著重發(fā)展學(xué)生的力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),提高學(xué)生個人突破能力。

  教學(xué)過程 :

  一、 開始部分

  1、體育委員整隊,報告出勤情況。

  2、教師檢查著裝。

  3、教師宣布本課內(nèi)容和任務(wù)。

  4、安排見習(xí)生隨堂聽課。

  學(xué)生上課隊形:

  ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳

  ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳

  ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳

  ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

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  △

  要求:整隊時做到“快、靜、齊”。

  二、 準(zhǔn)備部分:

  (一)運球繞圈: [每人兩次]

  1、練習(xí)方法:從底線出發(fā),分別繞過罰球圈、中圈、罰球圈到達另一底線,然后直線運球返回。

  2、要求:

 。1)、用遠(yuǎn)離圓圈的手運球。

 。2)、注意不要互相阻擋。

 。3)聽從小組長指揮。

 。ǘ┬羞M間雙手胸前傳接球。 [每人兩次]

  1、要點:雙手用力均勻。

  2、教學(xué)方法:

  (1)、教師簡要講解動作要點。

 。2)要求:

  A、跑動要積極。

  B、落球點應(yīng)在同伴前一步左右的地方。

  C、球應(yīng)傳在同伴的胸前。

  三、 基本部分

 。ㄒ唬┬羞M間運球單手肩上投投籃

  1、動作方法:(以右手投籃為例)右腳向前跨出時接球,接著迅速上左腳起跳,右腿屈膝上抬,同時舉球至頭右側(cè),騰空后,上體稍后仰,當(dāng)身體跳到最高點時,右手臂伸直,用手腕前屈和手指的力量將球投出。

  2、動作要點:

 。1)跨大步接球牢。

  (2)跨小步用力跳。

  (3)翻腕托球舉球高。

 。4)指腕柔和用力巧。

  3、組織教法

 。1)教師完整示范并講解。

 。2)練習(xí)方法:

  A、學(xué)生徒手練習(xí)。 [3次]

  B、同伴站在距離籃圈2~3米處托球,學(xué)生慢跑中,跨右腳同時拿同伴手中的球,然后跨左腳并起跳。[3次]

  C、學(xué)生運一次球跨步做單手肩上投籃動作。[3次]

  D、完整練習(xí)。[3次]

 。3)教學(xué)要求:

  A、上下肢要協(xié)調(diào),先跨右腳接球,后跨左腳起跳。

  B、步點要量好,不要到籃底了再起跳。

  C、分組練習(xí)時要注意觀察其他同學(xué)的動作,互相提示。

 。ǘ、半場教學(xué)比賽

  1、組織規(guī)則:

 。1)、每隊3人,每局10分,每投中1次得兩分。

 。2)、一方在進攻中失去球權(quán)后,得到球的一方須將球轉(zhuǎn)移到三分線外才能進攻,否則進球無效。

 。2)、比賽采用淘淘汰制,輪流上場。

  2、要求:

 。1)、在比賽中要注意同伴間的協(xié)作。

  (2)注意安全,不做粗野動作。

 。3)技術(shù)水平較差的同學(xué)做行進間運球單手肩上投投籃練習(xí)或罰球線投籃練習(xí)。

  四、結(jié)束部分

  1、 放松整理。(拍打法)

  2、 簡要講評上課情況,并宣布下次課上課內(nèi)容。

  3、 值日生整理器材。

  4、 宣布下課。

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