小學(xué)《體育與健康》實踐課教案

　　一、指導(dǎo)思想

　　1、教學(xué)內(nèi)容的開放

　　本節(jié)課依據(jù)新課標(biāo)精神，結(jié)合三年級學(xué)生的身心特點，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為本，在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練，自主探究，團(tuán)結(jié)協(xié)作，學(xué)會自我評價，尊重學(xué)生的個性發(fā)展，讓每位學(xué)生感受到運動樂趣和成功的喜悅，誘導(dǎo)學(xué)生自己去尋找，去體會，去享受快樂，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康地發(fā)展。

　　2、設(shè)計意圖

　　本課以生活中最常見的“繩”為素材，調(diào)動學(xué)生的積極性，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，通過合作，探究，展示自我的學(xué)習(xí)形式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識，實踐能力和合作精神。以“繩”為教材主要器具，充分利用“繩”進(jìn)行練習(xí)，激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的意識，發(fā)揮學(xué)生自主創(chuàng)新的精神，讓學(xué)生在歡樂的情景中，自主能動地學(xué)習(xí)成長和發(fā)展。

　　二、教學(xué)策略

　　1、挖掘?qū)W生潛能，發(fā)揮學(xué)生主體

　　本節(jié)課在教學(xué)過程中強調(diào)學(xué)生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng)，發(fā)揮學(xué)生的主動性、自主性；整節(jié)課通過學(xué)生自學(xué)、自創(chuàng)、自練、自評，達(dá)到加強學(xué)生情感體驗和意志能力，使學(xué)生在教學(xué)活動中感受到運動樂趣，成功的快樂，從而養(yǎng)成學(xué)生終身體育的良好習(xí)慣。

　　2、學(xué)練結(jié)合，學(xué)玩相間

　　本節(jié)課圍繞“繩”展開教學(xué)活動，啟發(fā)、激勵學(xué)生利用手中的“繩”以及場地器材，創(chuàng)編一系列活動內(nèi)容。利用“繩”做“繩操”；發(fā)揮“繩”的多樣化功能，激發(fā)學(xué)生主動參與設(shè)計開動腦筋自主創(chuàng)練，在學(xué)中練，在練中玩，充分展示自我的身體潛能和素質(zhì)。

　　3、合作探究，提高認(rèn)識，反饋目標(biāo)

　　通過開發(fā)研究，發(fā)揮了“繩”的使用功能，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識。你從中學(xué)到了什么？獲得了什么？創(chuàng)編了什么？你幫助了誰？等一些問題進(jìn)行啟發(fā)引導(dǎo)，開展評價，矯正，培養(yǎng)學(xué)生自主意識和評價能力。

　　四、教學(xué)過程

　　課堂常規(guī) → 慢跑 → 繩操 → 持輕物擲遠(yuǎn) → 跳短繩 → 幸福拍手歌

　　五、場地器材

　　籃球場一塊，跳繩40根，錄音機一臺，磁帶2盒，墊子6塊。

　　全 課 設(shè) 計

　　教材

　　1、投擲：持輕物擲遠(yuǎn)

　　2、跳繩：跳短繩

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、 能體驗活動的樂趣，大膽展現(xiàn)自我。

　　2、 了解側(cè)向投擲的動作要領(lǐng)，做到蹬地轉(zhuǎn)體、快速用力的動作。

　　3、 能積極參與、相互合作，學(xué)會跳繩。

　　重點難點

　　側(cè)向投擲

　　動作協(xié)調(diào)

　　課的程序

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　教師活動

　　學(xué)生活動

　　組織隊形

　　設(shè)計意圖

　　引趣3分鐘

　　1集合整隊，檢查報告人數(shù)。

　　2師生問好

　　3宣布內(nèi)容及要求

　　4安排見習(xí)生

　　精神抖擻，語言親切。

　　教師與學(xué)生簡短交流

　　體育委員集合、整隊。精神飽滿集合快、靜、齊

　　明確教學(xué)內(nèi)容和要求

　　聽從指揮，

　　要求遵守紀(jì)律，注意安全

　　激趣8分鐘

　　慢跑

　　繩操

　　組織：圓隊形（自由圍在教師周圍）

　　教法：隨音樂帶領(lǐng)學(xué)生集體做繩操

　　目標(biāo)：情緒活躍、樂于練習(xí)。

　　學(xué)練法：

　　看教師動作方法。

　　隨音樂跟老師做繩操。

　　自我評價：我的動作很協(xié)調(diào)！

　　調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，做好準(zhǔn)備活動。

　　恒趣25分鐘

　　投擲：持輕物擲遠(yuǎn)（側(cè)向投擲）

　　重點：上下肢協(xié)調(diào)配合

　　跳繩：跳短繩

　　重點：動作協(xié)調(diào)

　　組織：四列橫隊散開

　　教法：1組織做徒手側(cè)向后腳蹬地、轉(zhuǎn)體揮臂|、經(jīng)肩上投出的模仿動作。

　　2分組用繩結(jié)投擲空中球。

　　3分組投擲練習(xí)。

　　預(yù)期目標(biāo)：樂于學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步

　　教法：

　　1講解示范單腳、并腳、加墊跳、不加墊跳繩的方法。

　　2指導(dǎo)學(xué)生由并腳加墊腳跳過度到并腳邊續(xù)跳動作。

　　3趣味跳繩練習(xí)

　　預(yù)期目標(biāo)：

　　體驗互相合作

　　學(xué)練法：1分散自由徒手模仿投擲動作，體會動作蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂的協(xié)調(diào)動作。

　　2分散自由聽信號對準(zhǔn)目標(biāo)側(cè)向投擲輕物。

　　3分散自由組合“友伴”自選輕物進(jìn)行練習(xí)，敢于自我表現(xiàn)。

　　自我評價：

　　我能擲得遠(yuǎn)！

　　1通過觀察教師演示，知道上下肢動作協(xié)調(diào)配合的方法。

　　2分散練習(xí)，自我體驗各種短繩跳的方法。

　　3在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行趣味跳繩練習(xí)。

　　自我評價；

　　我的動作很協(xié)調(diào)！

　　讓學(xué)生通過自我體驗,不斷提高跳繩質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生不斷進(jìn)取精神。

　　給學(xué)生自由練習(xí)的空間，發(fā)揮小組長的作用，養(yǎng)成服從命令聽從指揮的習(xí)慣。

　　延趣3分種

　　一、放松練習(xí)

　　二、課的小結(jié)

　　帶領(lǐng)學(xué)生隨音樂進(jìn)行放松練習(xí)

　　組織學(xué)生一起小結(jié)互相交流

　　布置課外作業(yè)

　　隨音樂放松愉快地進(jìn)行交流：把各自的收獲和體驗告訴大家。

　　自我評價：我今天的課堂表現(xiàn)很好！

　　通過自評、互評使學(xué)生認(rèn)識自我。有成功的體驗和喜悅。

　　器材

　　錄音機1臺，磁帶2盒，跳繩40根，墊子6塊，標(biāo)志物四副

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