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保護眼睛的主題教案
作為一名默默奉獻的教育工作者，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進而選擇科學(xué)、恰當?shù)慕虒W(xué)方法。寫教案需要注意哪些格式呢？以下是小編收集整理的保護眼睛的主題教案，歡迎閱讀與收藏。
保護眼睛的主題教案1
目標：
1、懂得保護眼睛的正確方法，知道保護眼睛的重要性。
2、積極參與討論，結(jié)合生活經(jīng)驗大膽發(fā)表自己的意見。
重點：
懂得保護眼睛的正確方法，知道保護眼睛的重要性。
難點：
知道眼睛的各種用處，愿意積極參與討論，大膽說說自己的想法。
準備：
1．通過提問，讓幼兒說出眼睛的用處。
師：小朋友，我們的幼兒園漂亮嗎？（漂亮）哪兒漂亮呢？（幼兒回答）
你們怎么知道的呢？（用眼睛看出來的）
那你們的眼睛還能干什么呢？（讓幼兒分別說出眼睛的許多用處）
師小結(jié)：眼睛能夠看見許多許多的事和物，能幫我們寫字、畫畫。也就是說不管干什么事都要有眼睛。那眼睛除了這些以外，它還會說話呢，你們信不信？
那你們看老師的眼睛在說什么？（生氣）
誰的眼睛也會說話？（請幾個小朋友上來表演。）
師：誰能告訴大家他的眼睛說了什么？（例如：他的眼睛說了我很高興等等。）
2．通過游戲讓小朋友感知眼睛看不見的滋味
師：眼睛除了能看以外，還能像剛才小朋友的表演一樣傳遞感情。
今天，老師給你們每人帶了一個自做的眼罩，想不想戴上它來跟老師做游戲？
那你們就一起戴上它吧！
老師拿出一個皮球，問：現(xiàn)在我手上有什么？（不知道）
摘下眼罩看一看是什么？它是什么顏色,什么形狀？
再戴上眼罩來摸一摸老師在哪里？有沒有摸到？
為什么我們戴上眼罩就不知道老師手上有什么，就摸不到老師呢？（因為眼睛看不見）
3．教育小朋友如何關(guān)心幫助盲人。
我們知道眼睛看不見給我們的生活帶來許多不便，可是有的人一出身就看不見，那是誰呀？（盲人）
那我們看到盲人該怎么辦呢？（讓小朋友各抒己見，說說如何幫助盲人）
4．利用故事告訴幼兒患了近視眼也會給人帶來不便。
眼睛看不見很不方便，那眼睛生病了也會很難受。有一只啄木鳥沒有保護好眼睛結(jié)果鬧了許多笑話，你們想知道它鬧了那些笑話嗎？
讓小朋友聽故事錄音。
聽后提問：啄木鳥鬧了那些笑話呢？（幼兒回答）
5．讓小朋友看情境表演，判斷對錯。
師：不好好保護眼睛，使眼睛近視了不小心就會鬧出許多笑話，那我們平時應(yīng)該如何保護好自己的眼睛呢？讓我們先來看看他們做得對不對？如果做得對我們一起送他一個五角星好不好？
6．告幼兒怎樣保護眼睛。
剛才我們看到了有的小朋友做對了，有的小朋友做錯了，那我們到底該怎樣保護好我們的眼睛，使它不生病呢？（讓幼兒回答）
師小結(jié)：小朋友真聰明，一下子說了這么多保護眼睛的`好方法。今后我們一定要記住了：
�。�1）千萬不要用臟手揉眼睛。
�。�2）看電視時要離電視機遠點兒，而且時間不要太長。
�。�3）不要躺在床上看書。
（4）不要坐在行走的汽車上或者摩托車上看書。
（5）不要在光線太強或者太暗的地方寫字、畫畫。
（6）寫字、畫畫的時候，身體要坐正，胸脯離桌要一拳，眼睛離書本要一尺。
（7）要多吃新鮮的水果、蔬菜。
（8）最重要的就是不要玩尖銳的東西，以免傷害眼睛。
7．讓幼兒正確做出看書畫畫的姿勢并通過實物投影儀展示出來，讓他們看到自己做得對不對。
今天老師還為你們準備了一些圖書、紙、玩具。請你們自由的去玩，然后讓我們來看看誰做得最好，誰最會保護自己的小眼睛。（讓小朋友從電視上欣賞自己的樣子）。
師小結(jié)：從電視上看到我們的小朋友做得真好。老師還要告訴你們每年的6月6日是愛眼日，下面讓我們大家 一起做個保護眼睛的小衛(wèi)士將保護眼睛的知識去告訴小班的小弟弟、小妹妹們吧！
反思：
這次通過課前的經(jīng)驗準備，已經(jīng)使幼兒初步了解了眼睛的作用，知道眼睛的重要性。在活動中通過讓幼兒親身體驗來感知、進一步的觀察與討論的形式，使小朋友加深了對造成眼睛損害的一些不正確的做法，以及怎樣來保護眼睛的一些基本常識，增強了幼兒自我保護的意識，同時激發(fā)了幼兒關(guān)心、幫助盲人的同情心。通過我的引導(dǎo)和肯定，讓幼兒的每一個想法得到教師和其他小朋友的認可，大大提高幼兒參與的興趣，使幼兒在愉快的氛圍中獲得知識。我為幼兒準備了其他小朋友在日常生活中的錄像，使幼兒在活動的時候能清晰的看到小朋友們的做法，并能直截了當?shù)恼f出這樣的做法是否準確，這樣，就讓幼兒在日常生活中避免了不好的做法。由于我在給小朋友們錄像的時候，有幾種表現(xiàn)沒有錄的周全，有的幼兒將這樣的做法說了出來，這讓我覺得我在準備的時候還是有一些的不充分。通過這次的活動使我總結(jié)了很多的經(jīng)驗，尤其是活動前的準備一定要充分。幼兒對于保護眼睛的知識已經(jīng)充分掌握了，希望幼兒能學(xué)好眼保健操，在以后的學(xué)習(xí)生活中來隨時保護好眼睛。
保護眼睛的主題教案2
班會目的：
1、通過活動讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國愛眼日。
2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會保護眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。
3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起。
活動準備：
相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
活動過程：
一、猜謎引出課題
師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么？（眼睛）
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用？
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛，保護我們的小眼睛。 齊讀課題：保護我們的小眼睛
二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)
師：要想保護我們的小眼睛，首先讓我們一起來了解一下眼睛的構(gòu)造。
1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來收集圖象。 - 1 -
2、虹膜：通俗點講究是瞳孔周圍，中國人是咖啡色，歐洲人是藍色的部分。
3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠近不同的物體準確成象在視網(wǎng)膜上
4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進入眼睛的光線強弱。
5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。
6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。
師：眼睛的構(gòu)造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保護著。那么有誰知道眼睫毛的作用？
�。ㄉ簱踝★L沙和灰塵。）
師：是啊，眼睫毛也是用來保護我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題）
三、觀看視頻
1、師：可是有個孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？請看視頻，播放視頻《保護視力》
2、看了錄象，誰來說說他的眼睛怎么啦？
生：看不見了。
為什么會眼睛看不見了呢？
書寫姿勢不正確，眼睛離書本太近；看電視太近；躺著看書。
3、聽聽專家是怎么說的。繼續(xù)看。
你聽到了什么？
師總結(jié)：
1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。
2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。
3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。
4、不能躺在床上看書。
師：我們知道了保護視力從身邊小事做起，讓我們來聽聽施羽菲等同學(xué)給我們帶來的快板，《保護眼睛》有請。
師：謝謝他們精彩的快板，讓我們再一次知道了如何去保護我們的小眼睛。
四、舉例交流自己平時愛眼的做法。
師：那么請大家說一說平時你是怎樣愛護自己的眼睛的，舉出例子。
生交流
師：同學(xué)們做得很出色，那么我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好，你們看看是誰？你想對班中的這幾位同學(xué)說些什么？
五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片。
生：我想對xx說…… 說道的同學(xué)要呼應(yīng)。
六、討論如何保護視力
師：同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正，保護眼睛不是一朝一夕的事，需要堅持和注意，那么我們四人一組來討論一下日常我們該如何保護視力？
�。▽W(xué)生討論，交流）
師：同學(xué)們說得很好，老師把它總結(jié)如下：
學(xué)生齊讀：
1、堅持做好眼保健操。
2、看書寫字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時間不能過長，要使眼睛的'到充分的休息。
3、不要在強光或其他不適宜的光線下看書或?qū)懽帧?/p>
4、不玩尖銳的玩具，以免傷到自己或他人的眼睛。
5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛，以免細菌進入眼睛傷到眼睛。
6、眼睛有了毛病要及時治療。
七、學(xué)做眼保健操
1、師：在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒有找準。今天讓我們一起重溫正確的姿勢和穴位。請看眼保健操操法分解演示。
播放視頻：
要求：仔細看，認真聽，跟著學(xué)。
八、飲食調(diào)節(jié)
通過學(xué)習(xí)和實踐，大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能認真做。保護眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來調(diào)節(jié)。
第一類：維生素A和胡蘿卜素
缺乏維生素A，人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會下降，還會導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動不靈。
補充來源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。
第二類：維生素B族
補充來源：雞蛋黃、牛奶、動物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥食品等。
第三類：鈣和鋅等礦物質(zhì)
膳食中長期缺鈣，會導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動不靈活，眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差，使近視度數(shù)加深；缺鋅會造成弱光下視物不清。
補充來源：牛奶、豆腐等補鈣佳品；貝類和軟體類海鮮、動物運動部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。
第四類：維生素C、維生素E和類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì) 它們可以延緩眼球功能的衰老，
保護眼睛的主題教案3
一、教學(xué)目標
1、掌握近視的發(fā)病原因和預(yù)防。
2、要求學(xué)生能做到預(yù)防近視的“六不要”“四注意”以及“三個一”。
5、培養(yǎng)學(xué)生形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。
二、教學(xué)重點和難點
近視的預(yù)防以及用眼衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育。
三、教學(xué)過程
（一）導(dǎo)入：
上節(jié)課老師講了關(guān)于脊柱彎曲的內(nèi)容，還記得那三字經(jīng)嗎？“站如松，坐如鐘，行如風”�，F(xiàn)在你坐到了嗎？
1．謎語導(dǎo)入：上課之前，老師想先給同學(xué)們猜一個謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。”
生：謎底是眼睛。
2．（出示一些學(xué)生戴眼鏡的圖片）師：這些人有什么特點？
生：他們都近視了，戴眼鏡。
師：對了，人們在形容一樣?xùn)|西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西，所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。 而往往，你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣，當你視力不好的時候，后悔已來不及了。今天我們就來學(xué)習(xí)保護視力的重要方面《預(yù)防近視》。（出示課題）
（二）新課講授：
（游戲）下面，我們一起來做一個游戲，通過做這個游戲你從中得到什么啟示。
教師請一位學(xué)生上講臺，用事先準備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛，然后讓他去找一很熟悉的同學(xué)，看看他用多少時間。（同學(xué)們可以給他記時）
接著，可以將蒙眼睛的布去處，然后在讓這位同學(xué)去找人，看看要用多長時間。（請全班同學(xué)記時）
請這位同學(xué)自己說說兩次找人在時間上有什么不同，原因是什么？（說明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界）。
1.介紹視力不良的概念，以及為學(xué)生介紹關(guān)于學(xué)生視力不良調(diào)查率。
師：視力不良是指裸眼視力低于1.0，近視、遠視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據(jù)國家體育總局公布的.第二次國民體質(zhì)報告顯示，20xx年，我國小學(xué)生視力不良率為31.67%，初中生58.07%，高中生和大學(xué)生的視力不良率分別高達76.02%，82.68%，北京醫(yī)科大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所季成葉教授目前透漏：“中國學(xué)生近視發(fā)病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位，僅次于日本。”這節(jié)課，我們主要介紹近視的預(yù)防。
2.近視的危害
師：可能有些人覺得戴眼睛很漂亮，近視了不要緊，對身體、生活沒什么影響，而且現(xiàn)在科技發(fā)達，即使近視加深了，以后也可以做手術(shù)。但你們可知道近視其實沒大家想的那么無所謂，有沒有同學(xué)愿意來說說近視有什么危害？
（1）影響正常生活
�。�2）影響學(xué)生升學(xué)、就業(yè)
�。�3）影響學(xué)生體質(zhì)健康 近視可致盲
3.近視的原因。
師：那么究竟哪些壞習(xí)慣會導(dǎo)致近視的產(chǎn)生呢？（請學(xué)生表演）同學(xué)們不要用語言回答，把你的想法用動作表演出來。
生：用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來。
師：（每一個學(xué)生表演完以后，請全班同學(xué)說出這位同學(xué)表演的內(nèi)容）老師最后總結(jié)近視的原因。
�。�1）遺傳因素
（2）環(huán)境因素：采光、照明、課桌椅、印刷品
�。�3）行為因素：用眼衛(wèi)生習(xí)慣、用眼距離及時間、用眼姿勢和握筆姿勢、眼睛休息效果不好
�。�4）飲食習(xí)慣：挑食、偏食
4.近視的預(yù)防
師：剛剛我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了關(guān)于近視的危害和原因，但是最重要的一點是，我們應(yīng)該如何預(yù)防近視呢？老師把它歸結(jié)為一個口訣“六不要，四注意，三個一”。那么，同學(xué)們能不能結(jié)合剛剛我們學(xué)習(xí)的關(guān)于近視的原因，來說說這“六不要，四注意，三個一”的內(nèi)容呢？先說說“六不要”。你們覺得要預(yù)防近視，平時應(yīng)該不要什么?
生：學(xué)生舉手回答
師：老師課件出示“六不要”的內(nèi)容。
預(yù)防近視“六不要”
1.不要在光線暗的地方看書。
2.不要在耀眼的強光下或日光下看書。
3.不要在走路或乘車時看書。
4.不要躺著看書。
5.不要歪著頭寫字。
6.不要天天長時間看電視。
生：學(xué)生齊讀‘六不要’。
師：現(xiàn)在讓我們來看看“四注意”指的又是什么內(nèi)容。
預(yù)防近視“四注意”
1. 讀書一小時，要注意休息幾分鐘。
2. 注意讀書寫字的姿勢。
3. 注意認真做眼保健操，積極參加體育鍛煉。
4. 注意營養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食。
師：除了我們剛剛學(xué)習(xí)的“六不要，四注意”，還要做到什么呢？
生：要做到“三個一”。
師：有沒有同學(xué)知道“三個一”指的是什么？（看現(xiàn)場反應(yīng)）
我們看屏幕（播放課件“三個一”）
一尺、一拳、一寸
眼睛距書本一尺，胸口離課桌一拳，握筆距筆尖一寸。
師：一尺和一寸分別是多長？有同學(xué)知道嗎？（看現(xiàn)場反應(yīng)）一尺相當于100/3厘米，即33.33厘米，一寸相當于10/3厘米，即3.33厘米�，F(xiàn)在，老師希望同學(xué)們按照“三個一”的要求，把讀書寫字姿勢做出來。
生：（學(xué)生做出姿勢）
師：（巡查學(xué)生姿勢情況）
師：同學(xué)們都做得很好，希望不只是現(xiàn)在做得好，在以后的學(xué)習(xí)中，也可以嚴格按照這樣的姿勢，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
（三）鞏固知識
師：剛才我們學(xué)習(xí)預(yù)防近視‘六不要、四注意’以及‘三個一’，下面我們一起來回顧齊讀一下這三方面的內(nèi)容。
生：齊讀
四、小結(jié)
師：今天我們學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)知識，明白了近視的危害和原因，掌握了近視了預(yù)防措施，在以后的學(xué)習(xí)、生活中，一定要身體力行努力保護好眼睛。最后，老師忠心的祝愿同學(xué)們不要因為今天的近視而影響明天的遠征，希望同學(xué)們擁有一雙明亮而健康的眼睛。
保護眼睛的主題教案4
班會目的：
1、通過活動讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國愛眼日。
2、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起。 活動過程：
一、猜謎引出課題
師：
1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用?
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛，保護我們的小眼睛。
二、說說眼睛的寶貴
學(xué)生交流
師總結(jié)：眼睛就像一扇窗，張開的時候可以看到燦爛的太陽、皎潔的月亮、藍藍的天空、廣闊的大地、無邊的海洋、萬紫千紅的花草樹木和各種各樣的動物;可眼睛閉起來的時候，我們就會像一艘回不到家的船，因為沒有燈塔，所以找不到家。要是失去眼睛，我們的生活又會變成什么樣呢?
三、交流自己平時愛眼的`做法。
師：那么請大家說一說平時你是怎樣愛護自己的眼睛的，舉出例子。
師：同學(xué)們做得很出色，那么我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好，你們看看是誰?你想對班中的這幾位同學(xué)說些什么?
四、討論如何保護視力
師：同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正，保護眼睛不是一朝一夕的事，需要堅持和注意，那么我們來討論一下日常我們該如何保護視力? 生交流師總結(jié)：
玩耍時不要傷害眼睛； 不躺著看書； 不近距離看電視； 不用臟手擦眼睛 ；保持正確的讀寫姿勢
五、飲食調(diào)節(jié)
吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素A的食物以外，我們還可以吃一些水果水果里面含有很多維生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸杞子有養(yǎng)肝明目的作用，長期服用對眼睛保健是有益的。
保護眼睛的主題教案5
活動目的：
體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用。
1.生疏近視的苦惱和造成近視的成因 , 把握預(yù)防近視的方法。
2.向同學(xué)進行用眼的衛(wèi)生保健訓(xùn)練，培育良好的用眼習(xí)慣。
3.培育同學(xué)珍愛眼睛，愛護視力。把握預(yù)防近視的方法并養(yǎng)成科
4.學(xué)用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
活動重難點：
把握近視的預(yù)防措施，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
活動預(yù)備：
課前了解眼睛的結(jié)構(gòu)，調(diào)查家人、鄰居、同學(xué)等近視的緣由以及近視帶來的不便。
課件
活動過程：
一、導(dǎo)入課題：
猜謎語：同學(xué)們，今日老師給你們猜一個謎語，情愿嗎？“白天開門 , 晚上關(guān)門 , 認真看看 , 里面有人，是什么呀？”（眼睛）（真聰慧）
玩�！睹と水嬒瘛�。
師：接下來，我們就來做一個與跟眼睛有關(guān)的玩耍。誰來？
�。ㄒ晃煌瑢W(xué)上臺表演）
聽老師講規(guī)章：在做玩耍前戴好眼罩蒙住眼睛，在老師預(yù)備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽清了嗎？拿好卡片，開頭吧。打開眼罩看看貼得怎么樣？其他同學(xué)可以評一評。
眼睛的作用
師：大家都覺得很好笑。其實，沒有眼睛，我們的生活就會是這樣子。這位同學(xué)的作品，也就告知我們：眼睛是多么的重要。
師：大家來說說，有了一雙奇特的眼睛，我們能干什么？
小結(jié)引入
師：是啊，我們正常的衣食住行，都離不開眼睛。沒有一雙光明
的`眼睛，我們就不會感受到世界的奇特。即使有了眼睛，不留意愛護，
近視了也會給我們的生活帶來麻煩和不便，所以我們要愛護眼睛，預(yù)
防近視。板書：愛護眼睛，預(yù)防近視
�。R讀課題）
二、引導(dǎo)探究，合作學(xué)習(xí)
(一）近視緣由
哪些因素可能導(dǎo)致近視?
1、遺傳因素
2、作業(yè)負擔過重或采光照明不足
3、不良的用眼習(xí)慣
4、養(yǎng)分因素
小組爭辯: 近視眼的預(yù)防
1、看書寫字時間線應(yīng)適度。
2、養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢，堅持做到三個“一”，即:一尺，一拳，一寸。眼睛與書本距離一尺 ，身前與書桌距離一拳 ，(握筆) 手指與筆尖距離一寸，改善不合理的用眼習(xí)慣。 近視眼的預(yù)防
3、看書、電視等，時間不宜過長每 40-50 分鐘，應(yīng)休息 10-20 分鐘，閉眼或向遠處遠眺數(shù)分鐘或做眼保健操，阻擋眼睛過度疲憊。
（二）預(yù)防近視
預(yù)防近視“三要”
一要:讀寫姿勢要正確，眼不書的距離要在 33 厘米左右。
二要:看書、看電視戒使用電腦 1 小時后要休息一下，要進眺幾分鐘。
三要:要定期檢查視力，認真做眼保健操。
預(yù)防近視“四不看”
一不看:不在直射的強光下看書。
二不看:不在光線暗的地方看書。
三不看:不躺臥看書。
四不看:不走路看書。
做做眼操，放松眼睛 留意事項:
1、做眼保健操時應(yīng)全程閉眼，留意力集中。
2、做操時要保持手部清潔，平常要勤剪指甲,勤洗手。
3、做完眼保健操不要馬上睜眼。
�。ㄈ⿲W(xué)問拓展:
1、除了近視，還有那些眼睛疾病? （進視眼、青光眼、白內(nèi)障， 弱視。）
2、全國愛眼日是什么時間? (每年 6 月 6 日）
測一測:誰是最厲害的判官
1、近視和弱視是一回事。( 錯 )
2、晚上看電視時，可以關(guān)閉室內(nèi)全部的燈，這樣可以減輕眼睛的疲憊。( 錯 )
3、視力下降不要急著矯正，長大了做個手術(shù)就解決了。( 錯 )
4、父母是高度近視，子女確定會得近視。( 錯)
三、總結(jié)
今日，我們學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)學(xué)問，明白了近視的危害和緣由，把握了近視了預(yù)防措施，在以后的學(xué)習(xí)、生活中，肯定要身體力行努力愛護好眼睛。最終，老師忠心的祝愿同學(xué)們不要由于今日的近視而影響明天的遠征，期望同學(xué)們擁有一雙光明而健康的眼睛。
保護眼睛的主題教案6
(1)班會目的：
1、通過活動讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國愛眼日。
2、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起�；顒舆^程：
一、猜謎引出課題
師：
1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛) 2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用?
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛，保護我們的小眼睛。
二、說說眼睛的寶貴
學(xué)生交流
師總結(jié)：眼睛就像一扇窗，張開的時候可以看到燦爛的太陽、明亮的月亮、藍藍的天空、廣闊的大地、無邊的陸地、姹紫嫣紅的花草樹木和各類各樣的動物;可眼睛閉起來的時候，我們就會像一艘回不到家的船，由于沒有燈塔，所以找不到家。要是失去眼睛，我們的世界又會變成什么樣呢?
3、交流自己平常愛眼的做法。
師：那么請大家說一說平時你是怎樣愛護自己的眼睛的，舉出例子。
師：同學(xué)們做得很出色，那么我們要保持下去，可是照片中的'這幾位同學(xué)就做得不太好，你們看看是誰?你想對班中的這幾位同學(xué)說些什么?
四、討論如何保護目力
師：同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正，保護眼睛不是一朝一夕的事，需要堅持和注意，那么我們來討論一下日常我們該如何保護視力?生交流
師總結(jié)：
玩耍時不要損傷眼睛?不躺著看書?不近距離看電視?不消臟手擦眼睛?保持正確的讀寫姿勢
五、飲食調(diào)治
吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素A的食物以外，我們還可以吃一些水果水果內(nèi)里含有很多維生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸杞子有養(yǎng)肝明目的作用，長期服用對眼睛保健是有益的。
保護眼睛的主題教案7
預(yù)防近視，保護眼睛主題班會活動方案 活動目的：
使學(xué)生了解近視的成因和風險，激發(fā)學(xué)生保護眼睛的意識。 2.培養(yǎng)學(xué)生的保護眼睛的好慣。從我做起，從現(xiàn)在做起，同時也要關(guān)注眼睛健康。做好宣傳，讓每個人都學(xué)會保護眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶�；顒又攸c：了解護眼知識，讓每個學(xué)生都學(xué)會保護眼睛�；顒与y點：激發(fā)學(xué)生保護眼睛的意識。
舉動地點：三年級一班課堂舉動工夫：20xx年9月15日舉動準備：
1、搜集、整理有關(guān)護眼的材料。
2、PPT、視頻。舉動過程：
一、猜謎導(dǎo)入：一對黑珠藏兩窩，猜不出時看看我 話近視：同學(xué)們，眼睛是心靈之窗，它是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界信息的重要窗戶。如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗，空虛、單調(diào)、恐懼……將會永生陪伴我們。
二、七嘴八舌談近視。
1、假如沒有眼睛沒有目力我們會怎樣樣?學(xué)生回答 2、談?wù)劷暯o我們糊口帶來哪些不便?(同學(xué)們暢所欲言) 3、講究科學(xué)防近視：既然近視給我們帶來了這么多不便，那么我們該如何保護自己的眼睛呢?多媒體播放課件
1、近視眼的原因。
2、近視眼的危害
3、如何科學(xué)的防近視?第
一、書寫姿勢要正確
眼離書本一尺遠，胸離課桌一拳遠，手指尖離筆尖一寸遠。第
二、讀書姿勢要端正，應(yīng)采用坐姿，不要躺著看書。 第三、讀寫時光線很重要，不在強光或弱光下看書，不要在走路或坐車的.時候看書。
第四、每次看書時間不得超過40分鐘。必須有間斷性休息，可以采取遠眺閉目、散步、做眼保健操等方式�？措娨�、玩電腦時間每次不得超過50分鐘。電視與眼睛的距離要超過2米遠。
第五、做好兩操：做到姿勢正，穴位準。
第六、合理膳食，平衡營養(yǎng)，忌過度油膩，不挑食、不偏食，多吃蔬菜水果，常吃富含維生素A食品(如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等)。油鹽攝入量不要超標，每天食鹽不得超過6克，油不得超過25克。
第七、保證睡眠，小學(xué)生保證9—10小時的睡眠。 第八、每天課外活動不得少于2小時。積極參加體育運動。運動能加速血液循環(huán)，有利于眼睛的健康。
4、愛惜眼睛，預(yù)防眼外傷。
5、愛護眼睛，防治眼病。
四、如何選擇飲食防近視?
除了吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素A的食物以外，我們還可以吃一些水果，水果里面含有很多維生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。多吃蔬菜尤其是含多種維生素的食品。
五、愛護眼睛拍手歌。
六、班會總結(jié)。
保護眼睛的主題教案8
活動設(shè)計背景
因現(xiàn)在許多幼兒看電視或玩電腦時間過長，對孩子的眼睛造成極大傷害，為幫助幼兒改正這一不良習(xí)慣而設(shè)計本次活動。
活動目標
1、了解保護眼睛的基本常識。
2、不長時間看電視、看書、畫畫時姿勢正確。
3、初步了解健康的小常識。
4、初步了解預(yù)防疾病的方法。
5、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)重點、難點
1、讓幼兒了解長時間看電視對眼睛的傷害
2、強化幼兒對正確行為的認識
活動準備
1、幼兒活動前向父母了解保護眼睛的有關(guān)常識
2、教學(xué)掛圖
活動過程
一、開始環(huán)節(jié)
猜謎語，引起幼兒興趣。師：黑黑亮亮兩顆珠，一開一合像窗戶。白天開門夜關(guān)閉，能看電視能看書。請小朋友相互看對方，猜出謎底。
二、基本環(huán)節(jié)
講故事《保護眼睛》，了解長時間看電視對眼睛的傷害。
(故事)小貓咪咪是個電視迷，一天到晚坐在電視機前。遇到特別喜歡的節(jié)目，就坐在離電視很近的.地方。有時，還躺在床上看電視。有一天，咪咪......后來，咪咪再也不當小電視迷了。
師：咪咪的視力為什么減退啊?引導(dǎo)幼兒討論咪咪視力減退的原因。
幼兒：因為，咪咪看電視時間太長;因為，咪咪離電視太近;因為，咪咪還躺著看電視。
師：你們每天沒在家看電視嗎?看電視的時間長嗎?知道咪咪的煩惱后，你應(yīng)該注意什么呢?(讓幼兒展開討論)
幼兒：看電視時間一定不要太長，也不能離電視太近，更不要躺著看電視。
引導(dǎo)幼兒了解造成視力減退的其他原因及保護眼睛的有關(guān)常識。
請園內(nèi)一位帶眼影的教師給小朋友介紹自己近視的原因和戴眼鏡后感覺到的不方便。結(jié)合幼兒的日常生活、結(jié)合掛圖，討論其他對眼睛造成傷害的原因，告訴幼兒保護眼睛的方法。如：戶外活動時不要扔沙子;眼睛進臟東西后要找成人幫忙，看電視、玩電腦時間不超過半小時;看書、寫字、畫畫距離不能太近等。
三、結(jié)束環(huán)節(jié)
強化幼兒對正確行為的認識，聽指令做動作。
老師說：看書、畫畫、看電視等，幼兒做出相應(yīng)的正確姿勢。
四、延伸環(huán)節(jié)
指導(dǎo)幼兒將保護眼睛的注意事項用繪畫形式表現(xiàn)出來，并粘貼在相應(yīng)的活動區(qū)。
教學(xué)反思
本節(jié)是中班的健康課，根據(jù)中班幼兒的年齡特點，在活動中運用引導(dǎo)、演示、討論等方式，強化了幼兒對正確行為的認識，了解了長時間看電視、玩電腦，對眼睛的傷害。由于眼睛保護涉及較多專業(yè)知識，對中班孩子不宜過多直接傳授。但在引導(dǎo)幼兒了解造成視力減退的其他原因及保護眼睛的有關(guān)常識方面，講得不夠細膩，如果，本次活動的重點再把與幼兒日常行為的有關(guān)內(nèi)容進一步延伸，這樣就使幼兒更加豐富了相關(guān)知識，進一步增強保護眼睛的意識。
保護眼睛的主題教案9
主題背景
目前，中學(xué)校生課務(wù)較重，課后除了完成作業(yè)之外，不是玩玩耍就是看電視，眼睛的負擔很重，平常參與體育活動又較少，同學(xué)的視力狀況不容樂觀。為此，設(shè)計召開“預(yù)防近視珍愛光明”的主題班會。
活動目的
在 6 月 6 日“全國愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會，對全班同學(xué)進行愛眼訓(xùn)練，切實加強同學(xué)對視力的愛護，降低同學(xué)近視發(fā)生率，提高同學(xué)對眼保健的重視，讓同學(xué)體會到預(yù)防近視、愛護眼睛的重要性。
活動形式
歌曲，詩歌朗誦，學(xué)問競賽等多種形式組合。
活動預(yù)備
主題班會幻燈片制作；全班合唱歌曲；組詩。
活動過程
一、由曲《愛眼健康歌》導(dǎo)入本次班會。
二、播放視頻資料，讓同學(xué)明確眼睛的重要性。
三、伴樂詩朗誦
先由班主任朗誦《愛眼詩歌》，再由五組同學(xué)分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《愛護眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。（這五組詩都是同學(xué)自己創(chuàng)作而成）
四、“愛眼知多少”學(xué)問問答。（課前，已經(jīng)給每個小組發(fā)放了有關(guān)愛眼資料，學(xué)問問答題目就是出自這些資料之中。）
五、播放視頻資料（同學(xué)讀書、寫字姿勢不正確，學(xué)習(xí)、看電視、上網(wǎng)時間過長，不留意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不疼惜眼睛的資料），讓學(xué)生談感受（同學(xué)先在小組內(nèi)溝通，統(tǒng)一生疏，然后再全班溝通）。
六、在日常生活中，我們應(yīng)當怎樣疼惜眼睛？（同學(xué)小組溝通后再集體溝通，并統(tǒng)一生疏）
讀書寫字姿勢要端正；
1.不再強光和弱光下看書；
2.不能長時間看電視、玩電腦，看時保持肯定的.距離；
3.認真做眼保健操。
七、全班合唱《深深愛眼操》。
八、總結(jié)
同學(xué)們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性肯定有了更進一步的生疏，眼睛猶如一扇呈現(xiàn)心靈的窗戶，也猶如照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙光明健康的眼睛。
保護眼睛的主題教案10
預(yù)防近視，保護眼睛主題班會活動方案
活動目的：
使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護眼睛的意識。
2.培養(yǎng)學(xué)生的保護眼睛的好習(xí)慣。從我做起，從現(xiàn)在做起，同時也要關(guān)注眼睛健康。做好宣傳，讓每個人都學(xué)會保護眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。活動重點：了解護眼知識，讓每個學(xué)生都學(xué)會保護眼睛。 活動難點：激發(fā)學(xué)生保護眼睛的意識。
活動地點：三年級一班教室 活動時間：20xx年9月15日 活動準備：
1、搜集、整理有關(guān)護眼的材料。
2、PPT、視頻。 活動過程：
一、猜謎導(dǎo)入：一對黑珠藏兩窩，猜不出時看看我
話近視：同學(xué)們，眼睛是心靈之窗，它是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界信息的重要窗戶。如果沒有眼睛，我們的`面前將會是一片黑暗，空虛、單調(diào)、恐懼……將會永生陪伴我們。
二、七嘴八舌談近視。
1、如果沒有眼睛沒有視力我們會怎么樣? 學(xué)生回答
2、談?wù)劷暯o我們生活帶來哪些不便?(同學(xué)們暢所欲言)
三、講究科學(xué)防近視：既然近視給我們帶來了這么多不便，那么我們該怎樣保護自己的眼睛呢?多媒體播放課件
1、近視眼的原因。
2、近視眼的危害
3、怎樣科學(xué)的防近視?
一、書寫姿勢要正確
眼離書本一尺遠，胸離課桌一拳遠，手指尖離筆尖一寸遠。 第
二、讀書姿勢要端正，應(yīng)采用坐姿，不要躺著看書。
第三、讀寫時光線很重要，不在強光或弱光下看書，不要在走路或坐車的時候看書。
第四、每次看書時間不得超過40分鐘。必須有間斷性休息，可以采取遠眺閉目、散步、做眼保健操等方式�？措娨�、玩電腦時間每次不得超過50分鐘。電視與眼睛的距離要超過2米遠。
第五、做好兩操：做到姿勢正，穴位準。
第六、合理膳食，均衡營養(yǎng)，忌過度油膩，不挑食、不偏食，多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素A食品(如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等)。油鹽攝入量不要超標，每天食鹽不得超過6克，油不得超過25克。
第七、保證睡眠，小學(xué)生保證9—10小時的睡眠。
第八、每天課外活動不得少于2小時。積極參加體育運動。運動能加速血液循環(huán)，有利于眼睛的健康。
4、愛護眼睛，預(yù)防眼外傷。
5、愛護眼睛，防治眼病。
四、如何選擇飲食防近視?
除了吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素A的食物以外，我們還可以吃一些水果，水果里面含有很多維生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。多吃蔬菜尤其是含多種維生素的食品。
五、愛護眼睛拍手歌。
六、班會總結(jié)。
保護眼睛的主題教案11
活動目標：
1、了解有關(guān)眼睛的構(gòu)造和衛(wèi)生方面的知識，預(yù)防眼病。
2、讓學(xué)生懂得愛護自己眼睛的重要性。
3、掌握保護眼睛的基本方法。
活動準備：
1、收集有關(guān)眼睛方面的資料。
2、對班級學(xué)生視力進行事先了解。
3、若干幅涂上油脂的眼鏡，使眼睛看東西模糊。
4、掛圖《眼睛生病了》。
活動過程：
1、同學(xué)相互交流自己了解的有關(guān)眼睛的知識。
2、出示掛圖《眼睛生病了》，教師提問：這個小朋友為什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛會生什么病呢?
3、討論：眼睛為什么會生病?
教師小結(jié)：用臟手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看書太久、看電視太疲勞、坐姿不端正等都會引起眼睛生病。
4、請若干學(xué)生帶上涂有油脂的眼鏡，讓幼兒體驗視力不好的.痛苦。
5、學(xué)生集體討論：怎樣才能保護眼睛的視力呢?
教師總結(jié)：在看電視時，距離要電視2米以上的距離，看電視時間不能超過2小時，要適當讓眼睛休息;看書時要身體要坐正，不能趴著、仰著看書，看書時間過長，要讓眼睛休息、向遠處看、看綠顏色的植物;不能在太強、太弱的光線下看書;寫字時要注意保持一拳、一尺、一寸的距離;多吃胡蘿卜，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素對保護視力有很大好處;小朋友的毛巾、臉盆等要和父母隔開用，并定期對毛巾、臉盆進行消毒或清洗，防止相互傳染;眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。
6、保護明亮的眼睛。
請小朋友集體做一做看書、寫字的正確姿勢(教兒歌)
帶領(lǐng)學(xué)生做眼保健操。
7、活動延伸：
教師帶領(lǐng)學(xué)生去戶外看東西，引導(dǎo)幼兒說說都看見了什么?自己看到最遠的東西是什么?最喜歡的東西是什么?體會眼睛的重要。
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