愛(ài)護(hù)眼睛教案

時(shí)間：2023-04-29 21:59:01 其它教案我要投稿

2021愛(ài)護(hù)眼睛教案（精選8篇）

　　作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，通常需要用到教案來(lái)輔助教學(xué)，編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時(shí)間。那么應(yīng)當(dāng)如何寫教案呢？以下是小編為大家收集的2021愛(ài)護(hù)眼睛教案（精選8篇），歡迎閱讀與收藏。

2021愛(ài)護(hù)眼睛教案（精選8篇）

　　愛(ài)護(hù)眼睛教案1

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界"愛(ài)眼日"。

　　2、教育幼兒愛(ài)護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。

　　3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。

　　4、了解生病給身體帶來(lái)的不適，學(xué)會(huì)預(yù)防生病的方法。

　　5、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂(lè)觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂(lè)觀開(kāi)朗的性格。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　眼睛的構(gòu)造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、謎語(yǔ)導(dǎo)入——《眼睛》

　　上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

　　上大門，下大門，關(guān)起門來(lái)就睡覺(jué)。

　　二、了解眼睛的.構(gòu)造，用途

　　1、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。

　　提問(wèn)：這是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用處？中間像黑葡萄的是什么？眼睛的最中間的小圓點(diǎn)是什么？眼睛是用來(lái)干什么的？

　　2、請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。

　　小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。

　　三、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。

　　1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》

　　提問(wèn)：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發(fā)生了什么事情？

　　小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒(méi)有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。

　　2、欣賞情景表演或看圖片

　�。�1）小朋友在用臟手揉眼睛。

　　提問(wèn)：這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)？為什么？應(yīng)該怎樣做？

　　小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿怼⑹纸伝蛘咝l(wèi)生紙擦。

　　（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。

　　提問(wèn)：這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對(duì)？為什么？應(yīng)該怎么做？平時(shí)還要注意什么事情？

　　小結(jié)：看書(shū)，畫畫時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)�，也不要躺著看�?shū)，否則容易得近視眼。我們要在看書(shū)畫畫時(shí)抬起頭，眼睛離開(kāi)約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(zhǎng)，看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。

　　四、引導(dǎo)幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。

　　1、教師示范眼睛保健操——眼睛向上和向下向左向右看，然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動(dòng)，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉，按摩下面的肌肉，按摩太陽(yáng)穴等

　　2、幼兒在輕音樂(lè)的伴隨下和老師一起做眼睛保健

　　教學(xué)反思

　　通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展讓幼兒明白眼睛的作用，通過(guò)合作研討，得出保護(hù)眼睛的方法來(lái)，又經(jīng)過(guò)課件的展示強(qiáng)化了幼兒的護(hù)眼意識(shí)，懂得眼睛的重要性。幼兒在活動(dòng)中積極思考，討論活躍，輕松的學(xué)到了護(hù)眼的方法。在整個(gè)活動(dòng)中，幼兒表現(xiàn)積極，有很強(qiáng)的求知欲和興趣。但在自由探索獲得感知的過(guò)程中，有部分幼兒參與不夠的現(xiàn)象，在此環(huán)節(jié)應(yīng)加以改進(jìn)，爭(zhēng)取面向所有幼兒。

　　愛(ài)護(hù)眼睛教案2

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、在解決具體問(wèn)題的過(guò)程中，初步學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單的調(diào)查表，經(jīng)歷數(shù)據(jù)的收集、整理、表達(dá)、描述和分析的過(guò)程。

　　2、結(jié)合實(shí)例認(rèn)識(shí)復(fù)式條形統(tǒng)計(jì)圖，會(huì)用復(fù)式統(tǒng)計(jì)圖來(lái)描述數(shù)據(jù)，體驗(yàn)復(fù)式統(tǒng)計(jì)圖在描述數(shù)據(jù)中的作用。

　　3、在經(jīng)歷統(tǒng)計(jì)的過(guò)程中，體驗(yàn)統(tǒng)計(jì)知識(shí)的作用，形成統(tǒng)計(jì)的意識(shí)，發(fā)展統(tǒng)計(jì)觀念。

　　重點(diǎn)難點(diǎn)：

　　1、復(fù)式條形統(tǒng)計(jì)圖的繪制和讀圖能力。

　　2、復(fù)式條形統(tǒng)計(jì)圖的作用。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課

　　1、談話引入：同學(xué)們，近視問(wèn)題一直困擾著我們的學(xué)習(xí)與生活，你患近視嗎？請(qǐng)談?wù)勀愕母惺�。（要滲透保護(hù)眼睛健康的教育）

　　2、出示信息圖，學(xué)生閱讀。

　　3、讀了上面的報(bào)道，你能提出什么問(wèn)題？

　　二、自主實(shí)踐，探究新知

　　1、設(shè)計(jì)調(diào)查表

　　（1）學(xué)生可能會(huì)提出怎么知道患近視的年齡提前了這樣的問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生怎樣解決？（調(diào)查）

　�。�2）應(yīng)怎樣調(diào)查？（重點(diǎn)：提前）

　�。�3）組內(nèi)討論

　　（4）交流：應(yīng)調(diào)查不同年齡段的人，比如家長(zhǎng)和學(xué)生

　　（5）討論解決問(wèn)題：調(diào)查的'數(shù)據(jù)怎樣記錄比較清楚？（調(diào)查表）

　　（6）設(shè)計(jì)調(diào)查表，并在組內(nèi)交流。（師巡視調(diào)查表是否合理）

　�。�7）根據(jù)書(shū)中的數(shù)據(jù)填寫調(diào)查表。

　　（8）學(xué)生展示調(diào)查表。

　　2、數(shù)據(jù)整理，填寫統(tǒng)計(jì)表，繪制統(tǒng)計(jì)圖

　�。�1）引導(dǎo)：仔細(xì)觀察調(diào)查表你發(fā)現(xiàn)了什么？（直接看調(diào)查的數(shù)據(jù)麻煩、不直觀。）

　�。�2）思考、交流：如何把調(diào)查的數(shù)據(jù)直觀地表示出來(lái)？（學(xué)生小組合作，先把數(shù)據(jù)整理成統(tǒng)計(jì)表，然后再根據(jù)統(tǒng)計(jì)表制成統(tǒng)計(jì)圖，完成后交流展示）

　　（3）有更好的辦法能讓二者的比較看起來(lái)更直觀更清楚嗎？引導(dǎo)得出復(fù)式條形統(tǒng)計(jì)圖。

　�。�4）介紹復(fù)式條形統(tǒng)計(jì)圖的畫法。（重點(diǎn)：圖例入圖例的作用）

　�。�5）引導(dǎo)學(xué)生觀察分析復(fù)式條形統(tǒng)計(jì)圖，了解這種統(tǒng)計(jì)圖的特點(diǎn)作用。

　　（6）觀察統(tǒng)計(jì)圖，你發(fā)現(xiàn)了什么？

　　三、應(yīng)用新知，解決問(wèn)題

　　1、自主練習(xí)第3題，學(xué)生獨(dú)立觀察思考，交流發(fā)現(xiàn)。

　　2、自主練習(xí)第4題，展示完成的統(tǒng)計(jì)圖，交流完成統(tǒng)計(jì)圖的方法，觀察統(tǒng)計(jì)圖，回答問(wèn)題。

　　四、看書(shū)質(zhì)疑

　　五、總結(jié)收獲

　　這節(jié)課有哪些收獲？（學(xué)生交流、總結(jié)）

　　愛(ài)護(hù)眼睛教案3

　　設(shè)計(jì)意圖：

　　愛(ài)護(hù)眼睛每個(gè)小朋友都知道，但真正能做到保護(hù)自己眼睛的卻很少。在日常生活中、各項(xiàng)活動(dòng)中我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些小朋友用眼不正確，看書(shū)時(shí)，眼睛和書(shū)本距離太近，畫畫時(shí)，頭低得太低而且還有許多家長(zhǎng)反映，幼兒在家時(shí)經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間近距離的看電視，種種現(xiàn)象說(shuō)明大多數(shù)幼兒在實(shí)際生活當(dāng)中，并不能自覺(jué)得保護(hù)眼睛，所以我設(shè)計(jì)了這個(gè)課程，讓幼兒進(jìn)一步了解保護(hù)眼睛的重要性。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、鞏固和加深對(duì)眼睛作用的認(rèn)識(shí)，了解眼睛損傷給生活帶來(lái)的影響。

　　2、了解損傷眼睛的正確做法。

　　3、了解生病的癥狀，知道生病后身體不舒服要及時(shí)告訴家長(zhǎng)和老師。

　　4、初步了解健康的小常識(shí)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、特征較明顯的幾種物體（如球，積木等）

　　2、視力表，眼鏡。

　　3、《幼兒習(xí)的手冊(cè)》（想一想，說(shuō)一說(shuō)）上學(xué)期1第2—3頁(yè)

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、摸一摸猜一猜玩《瞎子說(shuō)顏色》游戲，讓幼兒體會(huì)眼睛的作用。教師提問(wèn)：

　　1、憑感覺(jué)猜一猜物體是什么形狀？

　　2、物體是什么顏色？

　　3、教師小結(jié)：

　　我們用手能感覺(jué)出形狀，但是不能感覺(jué)出顏色，只有眼睛才能看見(jiàn)周圍的東西和美麗的色彩。

　　二、請(qǐng)出一名戴眼鏡的.幼兒說(shuō)一說(shuō)自己眼睛損傷后，給生活帶來(lái)了那些不方便？

　　三、觀察《幼兒習(xí)得手冊(cè)》"小亮為什么戴上了眼鏡？"

　　1、讓幼兒了解視力表

　　2、請(qǐng)幼兒看圖說(shuō)出小亮戴上眼鏡的原因：如：小亮躺著看書(shū)，離電視太近，在陽(yáng)光下看書(shū)等。

　　3、請(qǐng)幼兒自由發(fā)言，還有那些不良習(xí)慣能損壞眼睛。

　　四、幼兒討論：如何愛(ài)護(hù)眼睛。

　　教師總結(jié)：不躺著看書(shū)，不離電視太近，讀書(shū)寫字要做正，不用臟手揉眼睛，不再光線弱的地方看書(shū)等。經(jīng)常做眼睛保護(hù)操。

　　五、教幼兒一套簡(jiǎn)單的眼睛保護(hù)操。（教師自編）一二三，捋眉毛，四五六，揉一揉，七八九，換個(gè)地方再柔柔。

　　六、放一段輕松音樂(lè)幼兒結(jié)束活動(dòng)課。

　　活動(dòng)反思：

　　通過(guò)游戲的形式讓幼兒親身體驗(yàn)了解眼睛的作用，感受到保護(hù)眼睛的重要意義，并初步掌握了解簡(jiǎn)單的自我保護(hù)眼睛的方法。

　　愛(ài)護(hù)眼睛教案4

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界"愛(ài)眼日"。

　　2、教育幼兒愛(ài)護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。

　　3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。

　　4、讓幼兒知道節(jié)日的.時(shí)間。

　　5、了解節(jié)日的來(lái)歷，知道節(jié)日的日子及習(xí)俗，樂(lè)于參與節(jié)日的活動(dòng)。

　　家長(zhǎng)宣傳：

　　以校訊通的方式，向家長(zhǎng)宣傳注意保護(hù)眼鏡的一些方法與秘訣。

　　開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容：

　　一、了解眼睛的構(gòu)造，用途。

　　出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察，說(shuō)一說(shuō)眼睛的大致輪廓。

　　二、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。

　　1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。

　　2、回答相關(guān)問(wèn)題，讓幼兒懂得道理：小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿�、手絹或者衛(wèi)生紙擦。

　　三、引導(dǎo)幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。

　　愛(ài)護(hù)眼睛教案5

　　班會(huì)目的：

　　1、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。

　　2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。

　　3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的'搜集。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、猜謎引出課題

　　師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么？（眼睛）

　　2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用？

　　3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來(lái)了解我們的眼睛，保護(hù)我們的小眼睛。

　　齊讀課題：保護(hù)我們的小眼睛。

　　二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)

　　師：要想保護(hù)我們的小眼睛，首先讓我們一起來(lái)了解一下。

　　1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來(lái)收集圖象。

　　2、虹膜：通俗點(diǎn)講究是瞳孔周圍，中國(guó)人是咖啡色，歐洲人是藍(lán)色的部分。

　　3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上。

　　4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。

　　5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。

　　6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。

　　師：眼睛的構(gòu)造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保護(hù)著。那么有誰(shuí)知道眼睫毛的作用？

　�。ㄉ簱踝★L(fēng)沙和灰塵。）

　　師：是啊，眼睫毛也是用來(lái)保護(hù)我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題）

　　三、觀看視頻

　　1、師：可是有個(gè)孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？請(qǐng)看視頻，播放視頻《保護(hù)視力》

　　2、看了錄象，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)他的眼睛怎么啦？

　　生：看不見(jiàn)了。

　　為什么會(huì)眼睛看不見(jiàn)了呢？

　　免責(zé)聲明：本文僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn),與本網(wǎng)無(wú)關(guān)。

　　愛(ài)護(hù)眼睛教案6

　　一、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、了解眼睛的重要性，以培養(yǎng)幼兒保護(hù)好眼睛的.意識(shí)。

　　2、能運(yùn)用視覺(jué)以外的感覺(jué)途徑探索事物，體會(huì)視障者的感受。

　　3、了解沒(méi)有眼睛在生活中會(huì)給自己帶來(lái)很多的不方便。

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、認(rèn)識(shí)眼睛。

　　2、大手帕、樂(lè)器若干，不同氣味的食物，各種材質(zhì)的.物品。

　　三、活動(dòng)過(guò)程：

　　1、以眼睛謎語(yǔ)導(dǎo)入活動(dòng)，引起幼兒對(duì)認(rèn)識(shí)眼睛的興趣。

　　2、討論眼睛的用途。(教師鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行回答問(wèn)題和讓幼兒大膽想象，講述沒(méi)有眼睛，生活中會(huì)有哪些不方便，并及時(shí)的給予表?yè)P(yáng))

　　師：眼睛有什么用？沒(méi)有眼睛會(huì)怎么樣呢？

　　3、游戲：如果沒(méi)有眼睛

　　師：交代游戲規(guī)則：兩位幼兒一組，一人蒙上手帕，使眼睛看不見(jiàn)另一位，另一位帶“盲人”幼兒來(lái)觸摸活動(dòng)室中擺放的物品，并說(shuō)說(shuō)摸到或聞出是什么東西。

　　(依此規(guī)則，交換角色，直到每位幼兒做一次。)

　　4、討論眼睛看不見(jiàn)的感受

　　(1)你看不見(jiàn)時(shí)走路會(huì)怎么樣？

　　(2)當(dāng)你看不見(jiàn)時(shí)，怎么知道手上的東西是什么？哪些物品最容易摸出來(lái)或聞出來(lái)？還能通過(guò)什么方法分辨出來(lái)。

　　(3)什么情況下眼睛會(huì)看不見(jiàn)？當(dāng)你看不見(jiàn)的時(shí)候心情會(huì)怎么樣？心里會(huì)不會(huì)害怕？

　　(4)對(duì)于眼睛看不見(jiàn)的人我們?cè)撛鯓訉?duì)待他們。

　　5、討論：如何保護(hù)自己的眼睛。(教師鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行回答問(wèn)題和讓幼兒大膽想象，講述沒(méi)有眼睛，生活中會(huì)有哪些不方便，并及時(shí)的給予表?yè)P(yáng))

　　活動(dòng)反思：

　　為了加深幼兒保護(hù)眼睛的意識(shí)，我們接著欣賞了幾張圖片，第一張一個(gè)小朋友在用臟手揉眼睛，請(qǐng)孩子們討論這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)？為什么？應(yīng)該怎樣做？最后教師總結(jié)，小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿�、手絹或者衛(wèi)生紙擦。第二張是一個(gè)小朋友頭趴在桌子上畫畫。請(qǐng)孩子們討論這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對(duì)？為什么？應(yīng)該怎么做？平時(shí)還要注意什么事情？最后師生共同總結(jié)出：看書(shū)，畫畫時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿?shū)，否則容易得近視眼。我們要在看書(shū)畫畫時(shí)抬起頭，眼睛離開(kāi)約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(zhǎng)，看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。

　　讓幼兒在探索發(fā)現(xiàn)的同時(shí)，感受到社會(huì)活動(dòng)的快樂(lè)。同時(shí)，也照顧到那些在活動(dòng)中比較安靜的幼兒，使其也能在活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候獲得快樂(lè)，以培養(yǎng)他們對(duì)社會(huì)活動(dòng)的興趣。

　　愛(ài)護(hù)眼睛教案7

　　一、設(shè)計(jì)思考：

　　眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺(jué)器官，在“全國(guó)愛(ài)眼日”到來(lái)之際，通過(guò)向家長(zhǎng)發(fā)放宣傳材料，將愛(ài)眼知識(shí)落實(shí)到每個(gè)家庭和幼兒。通過(guò)兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，教育幼兒講究用眼衛(wèi)生，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操。通過(guò)“盲人敲鑼”“什么東西不見(jiàn)了”等有趣的游戲，引導(dǎo)幼兒親身體驗(yàn)眼睛的重要作用，懂得要愛(ài)護(hù)眼睛。讓護(hù)眼行動(dòng)從小做起，從現(xiàn)在做起。

　　二、主題目標(biāo)：

　　1、知道6月6日是世界愛(ài)眼日，了解眼睛的重要性，增強(qiáng)愛(ài)眼、護(hù)眼的意識(shí)。

　　2、愿意爭(zhēng)做小小宣傳員，會(huì)大膽地進(jìn)行愛(ài)眼知識(shí)的宣傳。

　　3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

　　三、活動(dòng)方案：

　　1、眼睛真靈(談話活動(dòng))

　　2、我的眼睛看到(美術(shù)活動(dòng))

　　3、假如我看不見(jiàn)(體驗(yàn)活動(dòng))

　　4、醫(yī)生老師進(jìn)課堂(家長(zhǎng)資源活動(dòng))

　　5、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動(dòng))

　　四、護(hù)眼兒歌：

　　兒歌：保護(hù)眼睛

　　1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。

　　2、兒歌二：看書(shū)太近眼不好，時(shí)間長(zhǎng)了眼疲勞。躺在床上不看書(shū)，不在車上看畫報(bào)。看電視、真高興，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。

　　3、兒歌三：眼睛眼睛用處大，讀書(shū)寫字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口離桌一拳距。看書(shū)畫畫要牢記，眼睛離書(shū)別太近。要想視力保護(hù)好，可別忘了做眼操。

　　4、保護(hù)視力拍手歌

　　你拍一，我拍一，保護(hù)視力很重要。

　　你拍二，我拍二，光線不強(qiáng)也不弱。

　　你拍三，我拍三，書(shū)離眼睛一尺遠(yuǎn)。

　　你拍四，我拍四，行走坐立好姿勢(shì)。

　　你拍五，我拍五，走路躺著不看書(shū)。

　　你拍六，我拍六，讀書(shū)時(shí)間別太久。

　　你拍七，我拍七，眼睛衛(wèi)生要牢記。

　　你拍八，我拍八，視力定期要檢查。

　　你拍九，我拍九，鍛煉身體要持久。

　　你拍十，我拍十，做保健操要堅(jiān)持。

　　五、家園共育：怎樣保護(hù)孩子的眼睛：

　　家長(zhǎng)要從以下幾方面注意保護(hù)孩子的眼睛。

　　1、注意看書(shū)寫字的正確姿勢(shì)。

　　孩子看書(shū)寫字姿勢(shì)很重要，尤其是剛剛上學(xué)的孩子，必須養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣。身體坐直，書(shū)或要寫的筆記本離開(kāi)孩子眼睛的距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書(shū)、寫字。否則時(shí)間長(zhǎng)了容易造成駝背，還會(huì)影響視力。

　　2、收看電視要注意保持一定的距離。收看電視節(jié)目，是調(diào)劑神經(jīng)、消除疲勞、增進(jìn)知識(shí)、欣賞藝術(shù)的一種正當(dāng)?shù)膴蕵?lè)活動(dòng)。如果看得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，電視距離不適當(dāng)，也會(huì)影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機(jī)比看電視更能損害孩子的眼睛，家長(zhǎng)必須提高警惕。看電視若想不損壞視力，人與電視機(jī)的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細(xì)線條為好。同時(shí)還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機(jī)的亮度、對(duì)比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜，使圖像清晰、柔和，而不能開(kāi)得過(guò)亮或過(guò)暗。室內(nèi)開(kāi)一個(gè)3瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲勞。

　　3、注意照明條件。孩子看書(shū)或?qū)懽謺r(shí)，要注意室內(nèi)的照明條件讓光線從左邊射來(lái)，光線不要太強(qiáng)、太弱，防止刺眼，臺(tái)燈效果比較好。

　　4、正確選擇近視矯正眼鏡。對(duì)患了近視眼的孩子，配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中，治療時(shí)首先要進(jìn)行充分的散瞳驗(yàn)光。目的是解除睫狀肌的緊張度，使眼的調(diào)節(jié)力完全松馳，這樣才能測(cè)得準(zhǔn)眼球軸真正的'屈光度，即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗(yàn)光，隨意選購(gòu)，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過(guò)度收縮造成的調(diào)節(jié)緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起，必然對(duì)眼正月有直接的損害，久而久之，睫狀肌持續(xù)過(guò)度收縮，將眼球軸逐漸拉長(zhǎng)，假性近視也就成了真性近視。因此，散瞳驗(yàn)光是十分重要的環(huán)節(jié)，切不可忽視，驗(yàn)光后配的眼鏡才是最合適的。

　　眼睛是人們了解世界的窗口，為使幼兒從小養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣，請(qǐng)讓我們行動(dòng)起來(lái)。