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男1000米和女800米

時間:2023-05-02 05:11:50 其它教案 我要投稿
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男1000米和女800米

教學內(nèi)容:考核男:1000米;女:800米

組織:

×  ×  ×  ×  ×  ×

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×  ×  ×  ×  ×  ×

教學過程:

一、上課儀式  1'

二、隊列隊形   2'

1、四面轉法

2、齊步走、跑步走

3、慢跑

三、準備活動  3'

各關節(jié)活動

四、1、宣布及格與滿分標準提出要求。

    2、組織考核

男女生同時進行長跑測試

六、總結本課情況

課后小結:

男:1000米;女:800米,了解學生情況,同時讓學生也了解自己的成績

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