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小學(xué)生跳繩活動(dòng)方案

時(shí)間:2024-09-24 15:01:59 活動(dòng)方案 我要投稿

小學(xué)生跳繩活動(dòng)方案

  為了確保事情或工作有序有力開展,常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的方案準(zhǔn)備工作,方案指的是為某一次行動(dòng)所制定的計(jì)劃類文書。那么問題來了,方案應(yīng)該怎么寫?以下是小編精心整理的小學(xué)生跳繩活動(dòng)方案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

小學(xué)生跳繩活動(dòng)方案

小學(xué)生跳繩活動(dòng)方案1

  一、活動(dòng)意義:

  為了普及學(xué)校體育運(yùn)動(dòng),豐富校園文化,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì);提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力,增進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣;增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,特舉辦20xx年萬杰朝陽小學(xué)部跳繩比賽。

  二、競(jìng)賽時(shí)間:

  10月19日—10月23日

  三、競(jìng)賽地點(diǎn):

  教學(xué)樓前操場(chǎng)

  四、競(jìng)賽內(nèi)容:

 。ㄒ唬┮环昼姸汤K:一至五年級(jí)各班全體同學(xué)參加比賽。

  (二)集體三分鐘分鐘長(zhǎng)繩:一至五年級(jí)各班全體參加。

  五、競(jìng)賽規(guī)則:

  (一)一分鐘短繩:

  1、方法:雙腳起跳身體騰空后,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一次,如未完成,則計(jì)算為一次失敗。

  2、限時(shí)一分鐘,中斷可繼續(xù),一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。

  3、全班所有學(xué)生成績(jī)相加取平均值為本班的最后成績(jī)。

 。ǘ┪宸昼婇L(zhǎng)繩:

  各班班主任與副班主任兩個(gè)人甩繩,剩余同學(xué)全部排隊(duì)依次參與比賽,一個(gè)同學(xué)跳過記一次成功,以五分鐘內(nèi)跳出的總次數(shù)作為該班成績(jī)。

  六、競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng):

  單人獎(jiǎng):各年級(jí)一分鐘短繩前三名分別為一、二、三等獎(jiǎng)。

  優(yōu)勝獎(jiǎng):各班一分鐘短繩平均成績(jī)與五分鐘長(zhǎng)繩成績(jī)相加,完成個(gè)數(shù)最多班級(jí)獲得優(yōu)勝獎(jiǎng)。

  優(yōu)秀獎(jiǎng):各班一分鐘短繩平均成績(jī)與五分鐘長(zhǎng)繩成績(jī)相加,完成個(gè)數(shù)第二的'班級(jí)獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)。

  機(jī)動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng):根據(jù)比賽的實(shí)際情況,由學(xué)部校長(zhǎng)指定!

  七、賽裁判安排:

  裁判長(zhǎng):xxx

  副裁判長(zhǎng):xxx

  計(jì)算成績(jī):xxx

  一分鐘短繩計(jì)數(shù)老師(10名):參賽年級(jí)正負(fù)班主任老師以外的老師選調(diào)擔(dān)任。

  三分鐘長(zhǎng)繩計(jì)數(shù)老師:xxx

  平均成績(jī)計(jì)算:xxx

  寫?yīng)劆睿簒xx

  計(jì)時(shí)員:xxx

  頒獎(jiǎng)人:xxx

小學(xué)生跳繩活動(dòng)方案2

  一、活動(dòng)目的:

  通過開展跳繩比賽,豐富同學(xué)們的課余生活,加強(qiáng)各班之間的.交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

  二、活動(dòng)要求:

  1、每班選出5名同學(xué)。

  2、動(dòng)作連貫、身體協(xié)調(diào)。

  3、必須遵守比賽規(guī)則。

  4、每個(gè)學(xué)生只能跳1分鐘。

  5、各班于4月18日下午將參賽學(xué)生名單上報(bào)學(xué)校。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年4月20日下午第二節(jié)

  四、活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)

  五、評(píng)比辦法:

  一、二年級(jí)一組;

  三、四年級(jí)一組;

  五、六年級(jí)一組,每組分別評(píng)出前三名進(jìn)行表彰。每組評(píng)出優(yōu)勝班級(jí)一個(gè)。

  六、成立評(píng)委小組

  組長(zhǎng):校長(zhǎng)魏紅霞

  計(jì)數(shù):學(xué)生四名

  計(jì)時(shí):韓美芹牟洪霞

固堤小學(xué)

  20xx年4月18日

小學(xué)生跳繩活動(dòng)方案3

一、指導(dǎo)思想:

  為了全面推行素質(zhì)教育,豐富學(xué)校體育活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生跳繩技術(shù)的增長(zhǎng),經(jīng)學(xué)校研究決定,特舉辦本次跳繩比賽。請(qǐng)各班接此通知后,認(rèn)真組織,做好訓(xùn)練工作。

  二、比賽日期及地點(diǎn):

  20xx年12月21日大課間,學(xué)校后操場(chǎng)

  三、參賽班級(jí):

  一至六年級(jí)

  四、比賽項(xiàng)目:

  跳繩

  五、參賽辦法及要求:

  1、各中隊(duì)自行組織初選;

  2、每班派兩名運(yùn)動(dòng)員參加學(xué)校比賽;男生一名,女生一名。

  六、競(jìng)賽辦法:

  1、男女生分開競(jìng)賽。

  2、比賽賽制:一分鐘內(nèi)跳得最多的獲勝。

  七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:

  錄取年級(jí)組前兩名,給予獎(jiǎng)勵(lì)。

小學(xué)生跳繩活動(dòng)方案4

  一、活動(dòng)目的

  為了進(jìn)一步促進(jìn)“誠實(shí)守信、尊重感恩、文明禮貌”三項(xiàng)活動(dòng)深入開展,為了促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展,豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng),加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽。

  二、活動(dòng)口號(hào)

  跳出健康、跳出快樂。

  三、活動(dòng)時(shí)間

  第一階段:11月5日—11月9日大課間,各班發(fā)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練。

  第二階段:11月12日—11月16日大課間,單人跳繩選拔賽。11月16日下午大課間開始在操場(chǎng)分年級(jí)比賽。

  第三階段:11月19日—11月23日大課間,集體跳繩選拔賽。11月23日下午大課間開始在操場(chǎng)分年級(jí)比賽。

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  營(yíng)東一中田徑場(chǎng)。

  五、設(shè)置組別

  一年級(jí)組、二年級(jí)組、三年級(jí)組、四年級(jí)組、五年級(jí)組。

  六、組織方法

  1、以級(jí)部為單位,由班主任組織訓(xùn)練,由級(jí)部主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績(jī)上報(bào)等),由體育老師協(xié)助。

  2、充分利用每天下午大課間和放學(xué)后訓(xùn)練,嚴(yán)禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓(xùn)練。

  七、比賽規(guī)則

 。ㄒ唬﹩稳颂K

  1、比賽時(shí)間:1分鐘

  2、初賽人數(shù):全班學(xué)生(不少于95%,各年級(jí)的各班比例要相同)

  3、參加決賽人數(shù):每班5男5女

  4、決賽規(guī)則:一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)(以成功的.跳繩數(shù)為準(zhǔn),如果成功的次數(shù)相同,則按照失敗次數(shù)少者為前。)

 。ǘ┘w跳繩

  1、比賽時(shí)間:1分鐘

  2、比賽人數(shù):每班組隊(duì)2個(gè),每組人數(shù)根據(jù)年級(jí)不同而定

  一、二年級(jí)每組為3男3女。(搖繩人由級(jí)部主任統(tǒng)一指定)

  三、四、五每組為4男4女。(搖繩人由級(jí)部主任統(tǒng)一指定)

  3、比賽方法:計(jì)算1分鐘內(nèi)累計(jì)跳過次數(shù),每班各組相加總次數(shù)多者為勝。(以成功的跳繩數(shù)為準(zhǔn),如果成功的次數(shù)相同,則按照失敗次數(shù)少者為前。)

  八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

  1、單人跳繩每級(jí)部評(píng)選“跳繩小明星”(前10名5男5女),頒發(fā)喜報(bào),量化計(jì)入班級(jí)積分,進(jìn)行表彰。

  2、集體跳繩每級(jí)部設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè),二等獎(jiǎng)2個(gè),其余為三等獎(jiǎng)。集體比賽按照等級(jí)排名,量化計(jì)入班級(jí)積分。

  3、根據(jù)單人跳繩成績(jī)和集體跳繩成績(jī)的總評(píng),每級(jí)部評(píng)選一個(gè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng),頒發(fā)獎(jiǎng)狀,進(jìn)行表彰。

  九、其他有關(guān)事項(xiàng)

  1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動(dòng)快樂的過程。

  2、每個(gè)班級(jí)原則上參加比賽的隊(duì)員不重復(fù)。

  3、請(qǐng)參加比賽的班級(jí)和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。

  4、活動(dòng)器材學(xué)生自備。

  5、按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地,聽從裁判員指揮,未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。

  6、 觀眾座區(qū)在看臺(tái)由南往北從一年級(jí)開始每級(jí)部?jī)蓚(gè)版塊,五年級(jí)觀眾不在看臺(tái),每班抽取12人作志愿者,服從裁判的安排。

  7、請(qǐng)認(rèn)真填寫附件一,并將電子稿于每周四上午發(fā)至zz

  8、未盡事宜,另行通知。

  政教處、教務(wù)處、體育組

小學(xué)生跳繩活動(dòng)方案5

  一、比賽目的:

  推進(jìn)素質(zhì)教育,普及體育運(yùn)動(dòng);增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)能力,提高運(yùn)動(dòng)興趣,提高集體凝聚力。

  二、比賽時(shí)間:

  20xx年11月25—26日每天下午第二節(jié)課。

  三、比賽地點(diǎn):

  學(xué)校操場(chǎng)

  四、比賽內(nèi)容:

  單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級(jí)、二年級(jí))。1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級(jí)、四年級(jí))。1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級(jí)、六年級(jí))。各班報(bào)男女各5人。

  五、比賽人數(shù):

  各班報(bào)男女各5人。

  六、比賽規(guī)則:

  比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入成績(jī),次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。

  七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

  設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)若干名,發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。

  八、活動(dòng)裁判、工作人員安排

小學(xué)生跳繩活動(dòng)方案6

  一、活動(dòng)目的:

  為了促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展,豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng),

  加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的`能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽。

  二、活動(dòng)口號(hào):跳出健康、跳出快樂。

  三、活動(dòng)時(shí)間:第十一周

  四、活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)(如遇雨天改在禮堂)

  五、參賽人員:1-5年級(jí)個(gè)人速度跳,每班選班級(jí)總?cè)藬?shù)的50%,男女各一半。3-5年級(jí)團(tuán)體速度跳,每班10名,男女-,管理類,工作總結(jié)類,工作計(jì)劃類文檔,下載--

  各5名。3-5年級(jí)跳大繩,全班同學(xué)。

  六、裁判安排:

  裁判員:夏全美、夏福群、張躍輝、王鐵堅(jiān)、馬爭(zhēng)鳴、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全體大隊(duì)干部

  七、比賽規(guī)則

  1、個(gè)人速度跳:

  參加對(duì)象:1-5年級(jí)

  比賽時(shí)間:一分鐘

  比賽規(guī)則:

  一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),平均數(shù)高者為勝。

  2、團(tuán)體速度跳:

  參加對(duì)象:3-5年級(jí)。

  比賽時(shí)間:一分鐘。

  比賽規(guī)則:一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,

  以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把(全組)跳繩總次數(shù)除以全班-,管理類,工作總結(jié)類,工作計(jì)劃類文檔,下載--

  (全組)人數(shù),平均數(shù)高者為勝。

  3、集體跳長(zhǎng)繩

  參加對(duì)象:3-5年級(jí)

  比賽時(shí)間:五分鐘

  比賽人數(shù):全班學(xué)生

  比賽方法:全班選出兩名學(xué)生為甩繩員,其余為跳繩員,五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過次數(shù),次數(shù)多者為勝。

  八、其他有關(guān)事項(xiàng):

  1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動(dòng)快樂的過程。

  2、每個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn),如有傷病需出具醫(yī)療證明。

  3、請(qǐng)參加比賽的團(tuán)隊(duì)(班級(jí))賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。

  4、按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地,聽從裁判員指揮,未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)(組)視為自動(dòng)棄權(quán)。

  5、未盡事宜,另行通知。

小學(xué)生跳繩活動(dòng)方案7

  一、指導(dǎo)思想:

  為了全面推行素質(zhì)教育,豐富學(xué)生課余生活,陶冶情操,慶祝六一國(guó)際兒童節(jié),促進(jìn)學(xué)生跳繩技術(shù)的增長(zhǎng),培養(yǎng)拼搏進(jìn)取的精神,特舉行麻嘎小學(xué)小學(xué)生跳繩比賽。

  二、比賽日期:

  20xx年5月27日時(shí)間:xx:00準(zhǔn)時(shí)開始。

  三、比賽地點(diǎn):

  學(xué)校操場(chǎng)

  四、參賽對(duì)象

  學(xué)前班——六年級(jí)男女生

  五、參賽內(nèi)容

  跳繩比賽

  六、參賽規(guī)則

  1、每班各報(bào)4名學(xué)生參加比賽(男女各2人)

  2、為確保比賽公平,將比賽分三個(gè)組(學(xué)前班、1—3年級(jí)、4—6六級(jí))

  3、比賽以一分鐘計(jì)時(shí)(計(jì)時(shí)時(shí)應(yīng)用秒表進(jìn)行計(jì)時(shí),不得使用不帶秒表功能的'電子表、手機(jī)及指針表進(jìn)行計(jì)時(shí)),將一分鐘內(nèi)累計(jì)跳的次數(shù)記入個(gè)人比賽最終成績(jī)。

  4、比賽時(shí)應(yīng)有計(jì)時(shí)人員和記錄人員。

  七、競(jìng)賽組成員

  負(fù)責(zé)人:周訓(xùn)彬

  成員:陳亭汝、何海霞、彭菁、閔佳鐘、周靖杰

  八、競(jìng)賽人員安排

  陳亭汝、彭菁、周靖杰(負(fù)責(zé)學(xué)前班至三年級(jí)) 何海霞、閔佳鐘、周訓(xùn)彬(負(fù)責(zé)四至六年級(jí))

  九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

  學(xué)前班取2名(男女各取第一名)、1—3年級(jí)取6名(男女各取前三名)、4—6六級(jí)取6名(男女各取前三名)頒發(fā)獎(jiǎng)品。

  十、請(qǐng)各位班主任做好有關(guān)學(xué)生的安全防患工作

  競(jìng)賽組成員在比賽時(shí)應(yīng)做到公平、公正,讓學(xué)生發(fā)揮出最好的成績(jī)。

小學(xué)生跳繩活動(dòng)方案8

  目標(biāo)與宗旨:

  本活動(dòng)旨在深化“誠信、敬恩、文禮”的實(shí)施,推廣“陽光一小時(shí)”體育活動(dòng),豐富課間活動(dòng),增進(jìn)班級(jí)間的互動(dòng),提升學(xué)生的體能及防病能力,激發(fā)學(xué)生的興趣和特長(zhǎng),強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作精神。

  口號(hào):

  躍出健康,躍出快樂。

  時(shí)間表:

  第一階段: 11月5日至11月9日課間休息時(shí)段,各班進(jìn)行訓(xùn)練。

  第二階段: 11月12日至11月16日課間休息時(shí)段,單人跳繩選拔賽。11月16日下午課間休息開始,在操場(chǎng)上按年級(jí)進(jìn)行比賽。

  第三階段: 11月19日至11月23日課間休息時(shí)段,集體跳繩選拔賽。11月23日下午課間休息開始,在操場(chǎng)上按年級(jí)進(jìn)行比賽。

  地點(diǎn):

  營(yíng)東一中田徑場(chǎng)。

  分組:

  一年級(jí)組、二年級(jí)組、三年級(jí)組、四年級(jí)組、五年級(jí)組。

  實(shí)施方式:

  1. 各年級(jí)班主任負(fù)責(zé)組織訓(xùn)練,年級(jí)主任負(fù)責(zé)組織比賽(包括裁判安排、規(guī)則講解、紀(jì)律管理、安全保障、成績(jī)報(bào)告等),體育教師提供支持.

  2. 充分利用每天下午課間休息和放學(xué)后的訓(xùn)練時(shí)間,禁止在走廊內(nèi)進(jìn)行課間休息訓(xùn)練。

  規(guī)則:

  (一) 單人跳繩

  1. 比賽時(shí)間: 1分鐘

  2. 初選人數(shù): 全班學(xué)生(不少于95%,各年級(jí)的比例應(yīng)相同)

  3. 決賽人數(shù): 每班5名男生和5名女生

  4. 決賽規(guī)則: 在一分鐘內(nèi),記錄個(gè)人跳繩次數(shù)。跳躍過程中可暫停,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最終成績(jī) (以成功跳躍次數(shù)為準(zhǔn),若成功次數(shù)相同,則失敗次數(shù)較少者優(yōu)先.)

  (二) 集體跳繩

  1. 比賽時(shí)間: 1分鐘

  2. 參賽隊(duì)伍: 每個(gè)班級(jí)組建2支隊(duì)伍,每個(gè)隊(duì)伍的人數(shù)依據(jù)年級(jí)不同而變化

  一年級(jí)和二年級(jí)每組為3名男生和3名女生。(搖繩人員由年級(jí)主任統(tǒng)一指定)

  三年級(jí)、四年級(jí)和五年級(jí)每組為4名男生和4名女生。(搖繩人員由年級(jí)主任統(tǒng)一指定)

  3. 比賽方式: 計(jì)算一分鐘內(nèi)的'累計(jì)跳躍次數(shù),各班各組相加的總次數(shù)最多者獲勝。(以成功跳躍次數(shù)為準(zhǔn),若成功次數(shù)相同,則失敗次數(shù)較少者優(yōu)先.)

  獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

  1. 單人跳繩每級(jí)別選出"最佳跳繩手" (前10名,男女各5),頒發(fā)嘉許狀,計(jì)入班級(jí)評(píng)分,予以表揚(yáng).

  2. 集體跳繩每級(jí)別設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè),二等獎(jiǎng)2個(gè),其余為三等獎(jiǎng)。集體比賽按等級(jí)排序,計(jì)入班級(jí)評(píng)分.

  3. 根據(jù)單人跳繩成績(jī)和集體跳繩成績(jī)的總評(píng)價(jià),每個(gè)級(jí)別選出一個(gè)杰出組織獎(jiǎng),頒發(fā)證書,予以表揚(yáng).

  其它相關(guān)事項(xiàng):

  1. 各班主任應(yīng)在課外時(shí)間指導(dǎo)并監(jiān)督學(xué)生練習(xí),真正做到"陽光體育"的快樂過程.

  2. 每個(gè)班級(jí)原則上參賽選手不重復(fù).

  3. 請(qǐng)參賽班級(jí)和個(gè)人提前充分熱身,指導(dǎo)學(xué)生靈活關(guān)節(jié),以防發(fā)生意外.

  4. 學(xué)生需自帶活動(dòng)器械.

  5. 請(qǐng)按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地,遵守裁判指示,遲到的班級(jí)或個(gè)人視為放棄資格.

  6. 觀眾區(qū)域在看臺(tái)上,由南向北,從一年級(jí)開始,每個(gè)級(jí)別有兩塊區(qū)域,五年級(jí)觀眾不在看臺(tái)上,每個(gè)班級(jí)抽簽決定12人作為志愿者,聽從裁判的分配.

  7. 請(qǐng)?jiān)敿?xì)填寫附件一,并在每周四上午發(fā)送到郵箱.

  8. 如有未盡事宜,另行通知.

小學(xué)生跳繩活動(dòng)方案9

  一、比賽目的:

  “健康體魄是青少年對(duì)祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。”為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富學(xué)校文化;提高運(yùn)動(dòng)技術(shù),增加學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣,我學(xué)校特舉辦本次跳繩比賽,具體比賽事宜如下:

  二、比賽時(shí)間:

  20xx年11月24日下午。

  三、比賽項(xiàng)目:

  一分鐘單人跳繩。

  四、報(bào)名人數(shù):

  單人跳每班男、女生各5人。

  報(bào)名時(shí)間:各班主任于11月23日下午前把報(bào)名名單送交體育組,便于制作比賽名冊(cè)。

  五、比賽規(guī)則:

  1、比賽時(shí)間:一分鐘。

  規(guī)則:一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的`總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。

  2、按年段、男、女生各取前八名。

  3、比賽順序由低年級(jí)到高年級(jí)。

  4、參賽隊(duì)員須準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng),比賽開始時(shí)未到場(chǎng)者視為棄權(quán)。

  5、本年段比賽時(shí)其他年段的科任老師裁判。

  6、一名參賽者由2名裁判(一生一師)。

  7、裁判數(shù)數(shù)完到記錄員登記本參賽者的數(shù)字。

  六、比賽地點(diǎn):

  操場(chǎng)籃球場(chǎng)。

  七、裁判:

  各班班科任老師及高年級(jí)學(xué)生。

小學(xué)生跳繩活動(dòng)方案10

  目標(biāo):

  旨在提升學(xué)生的柔韌性、耐力、速度和力量素質(zhì);培養(yǎng)跳繩技巧與團(tuán)隊(duì)合作意識(shí);促進(jìn)身心健康發(fā)育。

  時(shí)間:

  12月中旬(具體時(shí)間另行通知)

  參賽對(duì)象:

  1-6年級(jí)男生女生皆可參加。

  比賽項(xiàng)目:

  1. 單人前搖跳繩;2. 集體長(zhǎng)繩跳。

  規(guī)則:

  1. 單人前搖跳繩每班派出男女各5位選手,自帶跳繩,限時(shí)1分鐘;2. 集體長(zhǎng)繩跳每班派出男女各6位選手,其中2人負(fù)責(zé)搖繩,5人負(fù)責(zé)跳繩,限時(shí)3分鐘。

  分組:

  1-2年級(jí)一組,3-4年級(jí)一組,5-6年級(jí)一組。

  評(píng)判標(biāo)準(zhǔn):

  1. 單人前搖跳繩以次數(shù)決定勝負(fù);

  2. 長(zhǎng)繩跳以時(shí)間計(jì)算。

  獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

  1. 個(gè)人賽每個(gè)年級(jí)取前三名;

  2. 長(zhǎng)繩跳取第一名。

  組織機(jī)構(gòu):

  設(shè)立領(lǐng)導(dǎo)小組,由xx擔(dān)任組長(zhǎng),xx任副組長(zhǎng),小組成員包括xxxxx。

小學(xué)生跳繩活動(dòng)方案11

  目錄:

  一、目的

  跳繩一項(xiàng)簡(jiǎn)單、方便、易學(xué)、易行、易于推廣的體育運(yùn)動(dòng)51活動(dòng)網(wǎng)。跳繩不僅可以鍛煉身體,提高身體素質(zhì),而且可以增強(qiáng)心肺功能,提高協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力,對(duì)的身心發(fā)展著重要的義。本次小學(xué)生跳繩活動(dòng)在通過比賽的形式,激發(fā)小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情,提高他們的水平,增強(qiáng)他們的體質(zhì)素質(zhì),培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競(jìng)爭(zhēng)識(shí)。

  二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

  時(shí)間:每年的4月份(天氣適宜的時(shí)候)

  地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)

  三、活動(dòng)對(duì)象

  小學(xué)一年級(jí)六年級(jí)的學(xué)生

  四、活動(dòng)內(nèi)容

  1.比賽項(xiàng)目

 。1)單人跳繩:分為速度跳繩、長(zhǎng)時(shí)間跳繩、雙腳交叉跳繩、單腳跳繩、交叉跳繩等多項(xiàng)目。

 。2)雙人跳繩:分為兩人同時(shí)跳、兩人交替跳、兩人同向跳、兩人反向跳等多項(xiàng)目。

  (3)團(tuán)體跳繩:分為多人同時(shí)跳、多人交替跳、多人同向跳、多人反向跳等多項(xiàng)目。

  2.比賽規(guī)則

 。1)比賽時(shí)間:每項(xiàng)目的比賽時(shí)間為1分鐘51活動(dòng)

  (2)比賽分?jǐn)?shù):根據(jù)跳繩的次數(shù)、難度和技術(shù)動(dòng)作的優(yōu)美程度給予評(píng)分。

  (3)比賽判定:由裁判員進(jìn)行判定,裁判員的評(píng)分為最終成績(jī)。

  (4)比賽獎(jiǎng)勵(lì):根據(jù)比賽成績(jī)給予不同的獎(jiǎng)勵(lì),例如獎(jiǎng)、獎(jiǎng)杯、獎(jiǎng)金等。

  五、活動(dòng)準(zhǔn)備

  1.場(chǎng)地準(zhǔn)備

 。1)清理操場(chǎng),確保場(chǎng)地平整、干凈。

  (2)設(shè)置比賽場(chǎng)地和觀眾席。

 。3)準(zhǔn)備音響設(shè)備和播放器5.1.活.動(dòng).網(wǎng)。

  2.物準(zhǔn)備

 。1)跳繩器材:準(zhǔn)備足夠數(shù)量的跳繩,確保每參賽選手都跳繩器材。

 。2)比賽用具:準(zhǔn)備計(jì)時(shí)器、裁判員評(píng)分表、比賽用紙等。

 。3)獎(jiǎng)勵(lì)物品:準(zhǔn)備獎(jiǎng)、獎(jiǎng)杯、獎(jiǎng)金等獎(jiǎng)勵(lì)物品。

  3.人員準(zhǔn)備

  (1)組織者:負(fù)責(zé)活動(dòng)的策劃、組織和實(shí)施。

  (2)裁判員:負(fù)責(zé)比賽的評(píng)分和判定。

 。3)工作人員:負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)秩序維護(hù)、器材管理、比賽記錄等工作5.1.活.動(dòng).網(wǎng)。

 。4)參賽選手:小學(xué)一年級(jí)六年級(jí)的學(xué)生。

  六、活動(dòng)流程

  1.開場(chǎng)儀式

 。1)主持人介紹活動(dòng)的目的、義和比賽規(guī)則。

 。2)播放國(guó)歌。

 。3)領(lǐng)導(dǎo)致辭。

  2.比賽環(huán)

 。1)單人跳繩比賽。

 。2)雙人跳繩比賽51活動(dòng)

 。3)團(tuán)體跳繩比賽。

  3.頒獎(jiǎng)儀式

 。1)頒發(fā)獎(jiǎng)、獎(jiǎng)杯、獎(jiǎng)金等獎(jiǎng)勵(lì)物品。

  (2)拍照留念。

  4.閉幕儀式

 。1)主持人總結(jié)比賽情況,感謝各位參賽選手和觀眾的支持。

 。2)播放體育精神宣傳片。

  (3)活動(dòng)結(jié)束。

  七、活動(dòng)效果

  本次小學(xué)生跳繩比賽活動(dòng)將會(huì)效提高小學(xué)生的.跳繩技能和身體素質(zhì),同時(shí)也能夠增強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競(jìng)爭(zhēng)識(shí),激發(fā)他們的運(yùn)動(dòng)熱情,促進(jìn)他們的身心健康發(fā)展。此外,本次活動(dòng)還助于推廣跳繩運(yùn)動(dòng),提高廣大師生的運(yùn)動(dòng)識(shí)和體育文化素養(yǎng),為學(xué)校的體育教育工作做出積極的貢獻(xiàn)。

小學(xué)生跳繩活動(dòng)方案12

  一、指導(dǎo)思想:

  以《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》和鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想為指針,從健身體育出發(fā),全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識(shí)。根據(jù)小學(xué)生生理和心理特點(diǎn),為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動(dòng)的空間,改變?cè)械慕虒W(xué)模式,以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性,挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力,尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異,滿足學(xué)生的不同需求,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)。通過多種教學(xué)方式,培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、互評(píng)能力,在愉悅的氣氛中完成任務(wù)。

  二、創(chuàng)建理念:

  通過實(shí)踐活動(dòng)和理論研究,發(fā)現(xiàn)跳繩對(duì)兒童身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:

  1、能促進(jìn)兒童健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán),促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,有利于兒童健康成長(zhǎng);

  2、能確立兒童的數(shù)字概念,兒童跳繩時(shí)自跳自數(shù),有助于他們把抽象的數(shù)字與實(shí)際事物聯(lián)系起來,使其初步理解數(shù)字的實(shí)際含義與概念;

  3、能提高兒童記憶能力,由于兒童在跳繩過程中不斷地?cái)?shù)數(shù),使其大腦皮層處于興奮狀態(tài),有助于其將抽象記憶轉(zhuǎn)化為形象記憶;

  4、能促進(jìn)兒童心靈手巧,人的機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)把信息反饋給大腦,從而刺激大腦進(jìn)行積極思維,兒童跳繩時(shí)自跳自數(shù),可以提高大腦的思維靈敏度和判斷力,有助于兒童體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;

  5、能培養(yǎng)兒童的'平衡感和節(jié)奏感,跳繩時(shí)的動(dòng)作可謂左右開弓,上下齊動(dòng),有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展,還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感;

  6、能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識(shí),兒童在跳繩過程中,有時(shí)是單人跳,有時(shí)是雙人跳,有時(shí)是多人數(shù),這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。

  7兒童在跳繩活動(dòng)中,能夠自覺地形成組織紀(jì)律性,可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。

  三、校情分析:

  跳繩是一項(xiàng)廣大人民最易接受和深受喜愛的運(yùn)動(dòng),不太受場(chǎng)地和器材的限制,普及面廣,可操作性強(qiáng)。因此,經(jīng)校委會(huì)研究討論、全體教師通過,決定在我校開展花樣跳繩特色學(xué)校創(chuàng)建活動(dòng)。

  四、創(chuàng)建目標(biāo):

  推廣花樣跳繩運(yùn)動(dòng),初步形成學(xué)校體育文化特色;加強(qiáng)對(duì)學(xué);犹K特色創(chuàng)建的領(lǐng)導(dǎo),健全各項(xiàng)工作機(jī)制,完善各項(xiàng)工作制度;開設(shè)花樣跳繩校本課程,形成課程體系,并得到有效實(shí)施;加強(qiáng)學(xué)生專業(yè)小隊(duì)的建設(shè),開展好豐富多彩的跳繩活動(dòng)。加強(qiáng)與兄弟學(xué)校、文體單位、民間藝人的聯(lián)系,廣泛吸收外部?jī)?yōu)質(zhì)資源,形成強(qiáng)大教育合力,全面提升訓(xùn)練質(zhì)量,推動(dòng)學(xué);犹K運(yùn)動(dòng)快速發(fā)展,讓跳繩運(yùn)動(dòng)精神滲透到其他學(xué)科和領(lǐng)域,促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。

  五、時(shí)間安排和對(duì)象

  每周下午大課間全校學(xué)生

  六、跳長(zhǎng)繩單元教學(xué)計(jì)劃

  學(xué)習(xí)目標(biāo)

  理解基本術(shù)語的含義,發(fā)展速度與耐力素質(zhì),提高身體靈敏性,增強(qiáng)腿部力量,掌握跳長(zhǎng)繩的基本花樣,能利用長(zhǎng)繩鍛煉身體,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和創(chuàng)新精神,增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)課次3 6 3 3 2 2

  學(xué)習(xí)內(nèi)容連續(xù)跳長(zhǎng)繩魚貫式跳長(zhǎng)繩集體連續(xù)跳長(zhǎng)繩花樣跳長(zhǎng)繩長(zhǎng)繩內(nèi)跳短繩

  單元評(píng)價(jià)

  具體內(nèi)容單人連續(xù)跳、附加動(dòng)作跳(拍手跳、叉腰跳、觸肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、開合腿跳、傳接球跳)、雙人連續(xù)跳轉(zhuǎn)圈跳:

  正入反出式

  反入正出式8字跳

  正入反出式

  反入正出式穿梭跳:

  二正式

  二反式

  一正一反式

  二正一反式

  二反一正式

  二正二反式5-10人/組

  11-20人/組

  21-30人/組穿越長(zhǎng)繩

  接龍?zhí)?/p>

  跨步跳

  火車頭跳

  S繩跳

  三人輪流搖跳原地跳

  跑入跳4分鐘魚貫式轉(zhuǎn)圈跳長(zhǎng)繩

  重點(diǎn)動(dòng)作自然、大方跳入時(shí)機(jī)、跳躍方法節(jié)奏協(xié)調(diào)一致節(jié)奏、搖繩、交接繩節(jié)奏性140-239次

  難點(diǎn)跳入、跳出時(shí)機(jī)的掌握主搖手控制繩的節(jié)奏同起同落運(yùn)用自如跳入超240次

  建議1、單人或雙人連續(xù)跳長(zhǎng)繩要學(xué)會(huì)跟隨兒歌進(jìn)行練習(xí);

  2、魚貫式轉(zhuǎn)圈跳長(zhǎng)繩要在初一學(xué)會(huì),以利于比賽

小學(xué)生跳繩活動(dòng)方案13

  一、比賽目的:

  “健康體魄是青少年對(duì)祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)!睘榱嗽鰪(qiáng)學(xué)生體質(zhì),進(jìn)一步推動(dòng)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的全面實(shí)施,促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉,養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的'習(xí)慣,全面提高學(xué)生體質(zhì)健康水平,F(xiàn)舉辦本學(xué)期的小學(xué)生一分鐘跳繩比賽,具體比賽事宜如下:

  二、準(zhǔn)備時(shí)間:

  第7-8-9周

  三、比賽時(shí)間:

  第10周

  四、參加人員:

  各班級(jí)所有學(xué)生。

  五、比賽要求:

  1、比賽時(shí)間:一分鐘。

  規(guī) 則:一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。 2、按各班級(jí)男、女生各取前3名。

  3、原則上要求各班所有學(xué)生參加本次活動(dòng)。

  4、由各班班主任、體育老師負(fù)責(zé)通知學(xué)生、組織學(xué)生訓(xùn)練。

  六、比賽地點(diǎn):

  學(xué)校操場(chǎng)

  七、裁判:

  各班班級(jí)體育老師,做好各項(xiàng)成績(jī)登記工作。

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