大課間跳繩的活動(dòng)方案

時(shí)間：2024-08-25 08:53:48 活動(dòng)方案我要投稿

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大課間跳繩的活動(dòng)方案

　　為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，時(shí)常需要預(yù)先制定一份周密的方案，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。那么我們?cè)撛趺慈懛桨改�？下面是小編幫大家整理的大課間跳繩的活動(dòng)方案，希望能夠幫助到大家。

大課間跳繩的活動(dòng)方案

大課間跳繩的活動(dòng)方案1

　　一、指導(dǎo)思想：

　　跳繩是一種簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)。跳繩花樣繁多，可簡(jiǎn)可繁，隨時(shí)可做，一學(xué)就會(huì)。從運(yùn)動(dòng)量來(lái)說(shuō)，持續(xù)跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無(wú)幾，可謂耗時(shí)少、耗能大的有氧運(yùn)動(dòng)。它不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，而且還可以通過(guò)體育對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，開(kāi)發(fā)學(xué)生智力，促進(jìn)學(xué)生的心理健康，陶冶學(xué)生的情操和發(fā)展個(gè)性，促進(jìn)學(xué)生社會(huì)化�！吨袊�(guó)教育改革和發(fā)展綱要》明確指出，最大限度地發(fā)掘?qū)W生的身心潛能，力求人的主體性高揚(yáng)，追求身、心、智、能的全面發(fā)展是當(dāng)今世界教育變革的主旋律。探索素質(zhì)教育的意義，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格并有特長(zhǎng)是學(xué)校教育中各學(xué)科必須注意的共同問(wèn)題，也是體育學(xué)科中必不可少的要素，未來(lái)的學(xué)校體育思想和實(shí)踐將愈來(lái)愈顯示出它的重要性。

　　二、活動(dòng)目的：

　　培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)拼搏精神及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，提高學(xué)生的彈跳和時(shí)空感覺(jué)能力，充分體現(xiàn)班集體的.風(fēng)貌，追求班級(jí)自我價(jià)值的個(gè)性，檢驗(yàn)和盡享一個(gè)學(xué)期來(lái)“陽(yáng)光體育”帶來(lái)的快樂(lè)。

　　三、規(guī)劃目標(biāo)

　　1、全面貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)素質(zhì)教育。

　　2、通過(guò)學(xué)校體育特色建設(shè)的實(shí)踐與研究，推進(jìn)學(xué)校體育工作的全面開(kāi)展。

　　3、取得具有科學(xué)性和應(yīng)用性價(jià)值成果，為我校體育事業(yè)培養(yǎng)高素質(zhì)、高質(zhì)量的后備人才。

　　四、保障措施

　　1、充分利用本�，F(xiàn)代技術(shù)教育條件，為特色教育提供技術(shù)支持。

　　充分認(rèn)識(shí)到跳繩訓(xùn)練過(guò)程中簡(jiǎn)單說(shuō)教的弊端，利用學(xué)校現(xiàn)有現(xiàn)代技術(shù)教育硬件與軟件條件，針對(duì)本校情況，制作跳繩音像教材及圖片教材。如要樹(shù)立正確的、現(xiàn)代的體育發(fā)展觀與運(yùn)動(dòng)觀。

　　2、樹(shù)立創(chuàng)新觀念，推動(dòng)跳繩運(yùn)動(dòng)的進(jìn)步與發(fā)展

　　提倡健身就是素質(zhì)、健身就是品位、健身就是發(fā)展機(jī)會(huì)、健身就是生活質(zhì)量的新觀念，為學(xué)校跳繩運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的思想基礎(chǔ)。通過(guò)跳繩教學(xué)與活動(dòng)，學(xué)生掌握了基本的運(yùn)動(dòng)技能，提高對(duì)跳繩的廣泛興趣、愛(ài)好，在滿足學(xué)生身、心、群和諧發(fā)展的同時(shí)，尊重學(xué)生的個(gè)性，使他們養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣。

　　3、依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，開(kāi)發(fā)以跳繩為特色的校本課程

　　體育教研組堅(jiān)持單元集體備課制度，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合我校的實(shí)際，開(kāi)發(fā)了適合于我校特點(diǎn)的跳繩校本教材，占整個(gè)課時(shí)數(shù)的30-35%，內(nèi)容有跳繩文化視角、快樂(lè)有效的練習(xí)方法、簡(jiǎn)單技術(shù)配合、規(guī)則簡(jiǎn)介等方面，充分反映學(xué)校特色。其宗旨是通過(guò)跳繩教學(xué)與活動(dòng)，以趣味性跳繩吸引學(xué)生參與，讓學(xué)生以愉快的心情學(xué)習(xí)各種跳繩技術(shù)，在參與中育人、促智、追美，達(dá)到身心健康，從而培養(yǎng)學(xué)生健身的興趣、愛(ài)好和習(xí)慣。

　　4、重視普及、培養(yǎng)學(xué)生跳繩興趣

　　要使學(xué)生喜愛(ài)跳繩，首先要從提高學(xué)生對(duì)跳繩的認(rèn)識(shí)和培養(yǎng)學(xué)生對(duì)跳繩的興趣入手。新生入學(xué)，我們組織學(xué)生參觀校史陳列室，向?qū)W生介紹學(xué)校開(kāi)展跳繩工作的情況和優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員事跡，從而激發(fā)他們的榮譽(yù)感、責(zé)任感；通過(guò)講座、宣傳欄，了解國(guó)內(nèi)外跳繩發(fā)展?fàn)顩r，灌輸和豐富學(xué)生跳繩知識(shí)；組織學(xué)生觀看跳繩比賽，激發(fā)學(xué)生愛(ài)國(guó)熱情；組建跳繩興趣小組、組織年級(jí)跳繩比賽，充分發(fā)揮學(xué)生的跳繩才能。建立競(jìng)賽活動(dòng)體系，充分發(fā)揮活動(dòng)的示范效應(yīng)。通過(guò)努力，不斷地?cái)U(kuò)大跳繩活動(dòng)面，改變以往那些怕臟、怕累、怕苦的現(xiàn)象，爭(zhēng)取在校園中出現(xiàn)穿運(yùn)動(dòng)鞋的多了，著運(yùn)動(dòng)服的多了，談跳繩賽事的多了，自發(fā)組織比賽活動(dòng)、參與活動(dòng)多了的新局面，并有效推動(dòng)了學(xué)生身體素質(zhì)的全面提高。

　　4、提高教師專業(yè)水平

　　在教學(xué)中，教師要有新的領(lǐng)悟和新的發(fā)現(xiàn)，這就對(duì)教師的素質(zhì)提出了較高的要求，因此，教師要認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，努力鉆研、注重創(chuàng)新，根據(jù)自己的教學(xué)特點(diǎn)和個(gè)性，充分施展自己的教學(xué)藝術(shù)和才能。在學(xué)�，F(xiàn)有特色的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，推動(dòng)學(xué)校體育教學(xué)、群體活動(dòng)和業(yè)余訓(xùn)練水平的提高與發(fā)展，樹(shù)立省內(nèi)領(lǐng)先，走向全國(guó)的學(xué)校體育改革的新理念，新目標(biāo)。

　　五、輔導(dǎo)教師及小組成員

　　1、輔導(dǎo)教師：劉x

　　2、小教練：徐xx、馮xx、陳xxx、謝xx 趙x

　　3、小組成員：一年級(jí)全體學(xué)生

　　六、活動(dòng)安排

　　第一、二周：集體跳大繩、團(tuán)體上

　　第三、四周：花樣跳小繩

　　第五、六周：集體跳大繩、一個(gè)一個(gè)上

　　第七、八周：花樣跳小繩

　　第九、十周：集體跳大繩、比賽（團(tuán)體上）

　　第十一、十二周：花樣跳小繩

　　第十三、十四周：集體跳大繩比賽（一個(gè)一個(gè)上）

　　第十五、十六周：花樣跳小繩

　　第十七、十八周：全面練習(xí)、準(zhǔn)備抽測(cè)

大課間跳繩的活動(dòng)方案2

　　一、指導(dǎo)思想：

　　二、活動(dòng)目的：

　　培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)拼搏精神及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，提高學(xué)生的彈跳和時(shí)空感覺(jué)能力，充分體現(xiàn)班集

　　體的風(fēng)貌，追求班級(jí)自我價(jià)值的個(gè)性，檢驗(yàn)和盡享一個(gè)學(xué)期來(lái)“陽(yáng)光體育”帶來(lái)的'快樂(lè)。

　　三、規(guī)劃目標(biāo)

　　1、全面貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)素質(zhì)教育。

　　2、通過(guò)學(xué)校體育特色建設(shè)的實(shí)踐與研究，推進(jìn)學(xué)校體育工作的全面開(kāi)展。

　　3、取得具有科學(xué)性和應(yīng)用性價(jià)值成果，為我校體育事業(yè)培養(yǎng)高素質(zhì)、高質(zhì)量的后備人才。

　　四、保障措施

　　1、充分利用本�，F(xiàn)代技術(shù)教育條件，為特色教育提供技術(shù)支持。充分認(rèn)識(shí)到跳繩訓(xùn)練過(guò)程中簡(jiǎn)單說(shuō)教的弊端，利用學(xué)�，F(xiàn)有現(xiàn)代技術(shù)教育硬件與軟件條件，針對(duì)本校情況，制作跳繩音像教材及圖片教材。如要樹(shù)立正確的、現(xiàn)代的體育發(fā)展觀與運(yùn)動(dòng)觀。

　　2、樹(shù)立創(chuàng)新觀念，推動(dòng)跳繩運(yùn)動(dòng)的進(jìn)步與發(fā)展提倡健身就是素質(zhì)、健身就是品位、健身就是發(fā)展機(jī)會(huì)、健身就是生活質(zhì)量的新觀念，為學(xué)校跳繩運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的思想基礎(chǔ)。通過(guò)跳繩教學(xué)與活動(dòng)，學(xué)生掌握了基本的運(yùn)動(dòng)技能，提高對(duì)跳繩的廣泛興趣、愛(ài)好，在滿足學(xué)生身、心、群和諧發(fā)展的同時(shí)，尊重學(xué)生的個(gè)性，使他們養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣。

　　3、提高教師專業(yè)水平在教學(xué)中，教師要有新的領(lǐng)悟和新的發(fā)現(xiàn)，這就對(duì)教師的素質(zhì)提出了較高的要求，因此，教師要認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，努力鉆研、注重創(chuàng)新，根據(jù)自己的教學(xué)特點(diǎn)和個(gè)性，充分施展自己的教學(xué)藝術(shù)和才能。在學(xué)�，F(xiàn)有特色的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，推動(dòng)學(xué)校體育教學(xué)、群體活動(dòng)和業(yè)余訓(xùn)練水平的提高與發(fā)展，樹(shù)立省內(nèi)領(lǐng)先，走向全國(guó)的學(xué)體育改革的新理念，新目標(biāo)。

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　學(xué)校操場(chǎng)

　　六、活動(dòng)對(duì)象及內(nèi)容：

　　1，2年級(jí)：原地跳短繩跳長(zhǎng)繩

　　3，4年級(jí)：跳長(zhǎng)繩跳短繩接力

　　5, 6年級(jí)：跳短繩接力跳長(zhǎng)繩接力

大課間跳繩的活動(dòng)方案3

　　一、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實(shí)處。

　　2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

　　3、促進(jìn)師生間、生生間的`和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。

　　4、結(jié)合陽(yáng)光一小時(shí)活動(dòng)，改革大課間活動(dòng)方案，創(chuàng)造有特色的活動(dòng)氛圍，真正落到每天鍛煉一小時(shí)。

　　5、豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。

　　二、活動(dòng)形式：

　　我校大課間活動(dòng)安排在每周二至周四早操時(shí)間進(jìn)行。本學(xué)期采用分班活動(dòng)形式，以動(dòng)感歡快的音樂(lè)為背景串聯(lián)活動(dòng)全過(guò)程�？筛鶕�(jù)練習(xí)情況適時(shí)進(jìn)行同年組競(jìng)賽

　　三、活動(dòng)內(nèi)容

　　1、一二年級(jí)跳小繩，根據(jù)各班人數(shù)合理自行分配每組人數(shù)，進(jìn)行單搖跳繩；每組練習(xí)時(shí)間為1分鐘。

　　2、同年級(jí)組競(jìng)賽時(shí)，每班選定20人，進(jìn)行單搖跳繩，每組競(jìng)賽時(shí)間為1分鐘，記錄個(gè)人成績(jī)，并累加本班總成績(jī)（總跳繩數(shù)），進(jìn)行名次排列。

　　3、三四五年級(jí)進(jìn)行繞”8”字和集體跳大繩練習(xí)：全體同學(xué)在指定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行穿“8”字跳繩練習(xí)和集體跳大繩練習(xí)。

　　4、同年級(jí)競(jìng)賽時(shí)，每班挑選30人參加本年級(jí)的年級(jí)對(duì)抗，時(shí)間為5分鐘，記錄成績(jī)進(jìn)行名次排列。

　　四、實(shí)施方案注意事項(xiàng)：

　　1、各班跳繩自備，在各班主任的帶領(lǐng)下到指定跳繩區(qū)域進(jìn)行跳繩練習(xí)。

　　2、一二班級(jí)學(xué)生分組后仍有多余學(xué)生可作為替補(bǔ)隊(duì)員。

　　3、不會(huì)跳繩的同學(xué)可在體育課練習(xí)或者在家中家長(zhǎng)的陪同下進(jìn)行練習(xí)

　　4、大課間時(shí)各班學(xué)生分組練習(xí)。

　　5、各班級(jí)競(jìng)賽時(shí)間以體育組下達(dá)時(shí)間為準(zhǔn)。

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