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運(yùn)動(dòng)與健康活動(dòng)方案

時(shí)間:2024-07-19 13:25:39 活動(dòng)方案 我要投稿

運(yùn)動(dòng)與健康活動(dòng)方案

  為保障事情或工作順利開(kāi)展,我們需要提前開(kāi)始方案制定工作,方案是解決一個(gè)問(wèn)題或者一項(xiàng)工程,一個(gè)課題的詳細(xì)過(guò)程。那么什么樣的方案才是好的呢?以下是小編為大家整理的運(yùn)動(dòng)與健康活動(dòng)方案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

運(yùn)動(dòng)與健康活動(dòng)方案

運(yùn)動(dòng)與健康活動(dòng)方案1

  一、活動(dòng)背景:

  為了活躍學(xué)校文化氛圍,迎接國(guó)際婦女節(jié)以及引導(dǎo)廣大女教職工更多的關(guān)注自身的道德修養(yǎng),文化內(nèi)涵,心理健康,獨(dú)立意識(shí)等綜合素質(zhì)的提升,彰顯我院女職工風(fēng)采, “婦女節(jié)”是以關(guān)懷我院廣大女教職工們,加強(qiáng)女教職工的自信心,全面拓展女教職工各方面的素質(zhì),不斷突破、創(chuàng)新,力求挖掘出新的'亮點(diǎn),為我院注入動(dòng)感的新鮮活力,特此舉辦此活動(dòng)。讓女教職工成為我院活動(dòng)中的一道靚麗的風(fēng)景線(xiàn)。

  二、活動(dòng)參加人員

  基礎(chǔ)部在職在編女教職工

  三、活動(dòng)時(shí)間:將于 3月3日(周一)下午3點(diǎn)40進(jìn)行。

  四、具體項(xiàng)目及規(guī)則

 。ㄒ唬╉(xiàng)目名稱(chēng):《舞動(dòng)健康—排舞學(xué)習(xí)》

  1、地址:田徑場(chǎng)

  2、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人:z

  3、項(xiàng)目要求:請(qǐng)各位老師盡量著運(yùn)動(dòng)休閑裝或者較為寬松的服裝并穿運(yùn)動(dòng)鞋或者平底鞋。

 。ǘ╉(xiàng)目名稱(chēng):《趣味乒乓球》

  1、地址:田徑場(chǎng)(籃球場(chǎng))

  2、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人:z

  3、競(jìng)賽規(guī)則:參賽人員橫握乒乓球拍,將球放于球拍上運(yùn)至指定地點(diǎn)。比賽時(shí) 間為1分鐘。在比賽過(guò)程中,球滑落球拍,將重新回到起點(diǎn)開(kāi)始。以成功將球運(yùn)至指定地點(diǎn)個(gè)數(shù)來(lái)計(jì)分。

  五、此次競(jìng)賽項(xiàng)目設(shè)有一、二、三等獎(jiǎng)。分配比例為參賽人員總數(shù)的20%、30%、50%。

運(yùn)動(dòng)與健康活動(dòng)方案2

  一年一度的兒童節(jié)是幼兒最隆重的一個(gè)節(jié)日,今年我園的“六一”兒童節(jié)將以開(kāi)展系列慶祝活動(dòng)的形式來(lái)進(jìn)行,為了使慶;顒(dòng)順利進(jìn)行,特制定此方案。

  一、活動(dòng)目標(biāo)

  1、通過(guò)開(kāi)展慶!傲弧 暨健康寶寶運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng),使幼兒在積極的參與中體驗(yàn)合作與交往的快樂(lè),從而度過(guò)一個(gè)幸福、難忘的“六一”兒童節(jié)。

  2、使家長(zhǎng)在參觀和參與幼兒的節(jié)日慶;顒(dòng)中,體驗(yàn)與孩子一起進(jìn)行游戲活動(dòng)的樂(lè)趣,增進(jìn)親子之間的感情并進(jìn)一步感悟幼兒教育的觀念,從中使自己對(duì)如何教育孩子有所啟發(fā)。

  3、通過(guò)向家長(zhǎng)、社會(huì)展示幼兒的“六一”活動(dòng),進(jìn)一步塑造本園的良好形象。

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年5月26日

  三、活動(dòng)對(duì)象:

  本園全體教師、幼兒和家長(zhǎng)

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  幼兒園

  五、活動(dòng)主持:

  六、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu):

  組長(zhǎng):園長(zhǎng)

  組員:全體教師

  七、有關(guān)具體工作安排:

 。ㄒ唬┤藛T工作安排

  1、園長(zhǎng):指揮、協(xié)調(diào)整個(gè)活動(dòng)場(chǎng)面

  2、園長(zhǎng)助理:負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)指揮及協(xié)調(diào)現(xiàn)場(chǎng)各項(xiàng)工作

  3、主持:活動(dòng)串詞、協(xié)調(diào)組織

  4、電工:協(xié)助播放音響(按照活動(dòng)節(jié)目表順序,負(fù)責(zé)編輯和準(zhǔn)備好錄音磁帶、影碟及有關(guān)資料。)(注:彩排時(shí),必須事先摘放一遍,防止正式演出時(shí)造成混亂。)

  5、辦公室人員:照相

  6、安全員:負(fù)責(zé)協(xié)助擺放道具、負(fù)責(zé)全園安全。

  7(二)活動(dòng)準(zhǔn)備

  1、背景設(shè)計(jì)與制作:(要求布置富有歡慶氣氛的背景及張貼宣傳標(biāo)語(yǔ))

  2、制作與安裝:全體教師

  3、以班為單位作好參加活動(dòng)的準(zhǔn)備:排練幼兒健美操;培養(yǎng)幼兒與不同年齡班級(jí)的.小朋友交往與和合作的能力;每級(jí)設(shè)計(jì)一個(gè)游戲項(xiàng)目,游戲要求以2-3人為單位進(jìn)行設(shè)計(jì),并做好游戲物品的準(zhǔn)備。

  4、由幼兒園準(zhǔn)備活動(dòng)獎(jiǎng)品和幼兒六一節(jié)禮品。

 。ㄈ⿺U(kuò)大影響

  目的:通過(guò)新聞界的報(bào)道及廣大家長(zhǎng)的宣傳,使活動(dòng)產(chǎn)生廣泛的影響,提高本園的知名度、美譽(yù)度,為隨后的招生工作產(chǎn)生良好的效應(yīng)。

  媒介:電視新聞、本園家長(zhǎng)。

  (四)安全工作

  1、各班教師應(yīng)管理好各班需要演出的幼兒,到場(chǎng)離場(chǎng)時(shí)需清點(diǎn)人數(shù),防止幼兒走失。

  2、需要演出的幼兒需在演出結(jié)束后方能由家長(zhǎng)接走。

  3、演出的班級(jí)需在所在節(jié)目順序的前兩個(gè)節(jié)目時(shí)到后臺(tái)準(zhǔn)備。

  4、各班老師負(fù)責(zé)準(zhǔn)備好本班演出幼兒的服裝、道具。

  5、全體教師需在演出結(jié)束后整理、收拾好所有道具、服裝方可離開(kāi)。

  6、物業(yè)部協(xié)助幼兒園負(fù)責(zé)清理好場(chǎng)地。

  八、活動(dòng)流程安排:

 。ㄒ唬⿷c祝大會(huì)

  1、小小運(yùn)動(dòng)員進(jìn)場(chǎng),(全體幼兒按級(jí)按班為單位繞場(chǎng)一圈并喊口號(hào)后,各班按指定位置坐好,主持人開(kāi)場(chǎng)白

  2、主持人致詞

  3、運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式舞蹈表演

  1)大班舞蹈班舞蹈表演

  2)小班舞蹈班舞蹈表演

  4、幼兒操節(jié)表演、幼兒親子游戲活動(dòng)

  1)小小班徒手操表演

  2)大班幼兒親子游戲活動(dòng)

  3)小班級(jí)花操表演

  4)大大班幼兒親子游戲活動(dòng)

  5)雙語(yǔ)班英語(yǔ)互動(dòng)表演

  6)小小班幼兒親子游戲活動(dòng)

  7)幼兒鼓樂(lè)表演

  8)中班級(jí)啞鈴操表演

  9)小班幼兒親子游戲活動(dòng)

  10)大班級(jí)手套操表演

  11)中班幼兒親子游戲活動(dòng)

  12)大大班級(jí)紅旗操表演

  5、教師舞蹈表演

  6、頒獎(jiǎng)

 。ǘ┙Y(jié)束部分

  1、小小運(yùn)動(dòng)會(huì)退場(chǎng)

  2、各班教師清點(diǎn)人數(shù),家長(zhǎng)及時(shí)接孩子,六一慶;顒(dòng)結(jié)束。

運(yùn)動(dòng)與健康活動(dòng)方案3

  一、設(shè)計(jì)意圖:

  打仗是兒時(shí)喜歡模仿的一種游戲,好玩是幼兒的天性!毒V要》指出:用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性。根據(jù)大班幼兒的年齡特點(diǎn),我設(shè)計(jì)了《移動(dòng)的墻》這一活動(dòng),創(chuàng)設(shè)了有趣、逼真的游戲情境,使幼兒在身臨其境中充分調(diào)動(dòng)起活動(dòng)的興趣與積極性。在音樂(lè)信號(hào)中練習(xí)走、蹲跑、快跑以提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性,激發(fā)幼兒積極主動(dòng)探索“人墻移動(dòng)”的方式,感受合作游戲帶來(lái)的快樂(lè)。

  二、活動(dòng)目標(biāo):

 。ㄒ唬┰陉(duì)形變換中練習(xí)走、蹲跑、快跑動(dòng)作。

 。ǘ⿲W(xué)習(xí)看示意圖移動(dòng)隊(duì)伍。

 。ㄈw驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)。

  三、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  (一)隊(duì)形變換示意圖,帽子四頂,小旗四面。

  (二)場(chǎng)景布置。

  (三)音樂(lè)、三用機(jī)等。

  四、活動(dòng)過(guò)程:

 。ㄒ唬⿲(dǎo)入活動(dòng),引起興趣。

  師:今天老師要帶小朋友去玩打仗的游戲,你們是小士兵,我是你們的'隊(duì)長(zhǎng),小士兵準(zhǔn)備好了嗎?好,出發(fā)。

 。ǘ嵘磉\(yùn)動(dòng),活動(dòng)身體。

  師:現(xiàn)在讓我們鍛煉一下身體吧。

  隨音樂(lè)做準(zhǔn)備動(dòng)作----頭----肩----跨----膝----跑——繞圈跑(滲透走、蹲跑、快跑動(dòng)作要領(lǐng))。

 。ㄈ┘刑剿,動(dòng)作練習(xí)(第一種隊(duì)伍移動(dòng)方式)

  1.引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)場(chǎng)地,觀看示意圖,請(qǐng)一組嘗試隊(duì)伍的移動(dòng)。

  師:小兵們,今天我們的演習(xí)任務(wù)是移動(dòng)人墻,這幅圖就告訴了我們?nèi)藟σ苿?dòng)的方法,你們來(lái)試一試吧。

  2.師結(jié)合示意圖講解移動(dòng)要領(lǐng)

  3.集體踏步練習(xí)一次(魚(yú)貫式)

  師:現(xiàn)在我們的人墻要從2號(hào)陣地返回到1號(hào)陣地,哪一隊(duì)的士兵要先走呢?

  難點(diǎn):每一隊(duì)的排頭要找到自己的新位置

  4.聽(tīng)信號(hào)變換動(dòng)作。

  師:演習(xí)任務(wù)正式開(kāi)始,現(xiàn)在我們接到命令,要到2號(hào)陣地去偵察敵情。(飛機(jī)聲)聽(tīng),這是什么聲音?有敵人的偵察機(jī)來(lái)了,我們的人墻要如何保護(hù)自己?(蹲跑)。

  師:我們要到3號(hào)陣地執(zhí)行任務(wù)----快跑(打槍、投擲)

  5.綜合游戲(3號(hào)陣地返回1號(hào)陣地)

  師:我們要執(zhí)行更艱難的任務(wù),在路途中還會(huì)出現(xiàn)不同的情況,士兵們要聽(tīng)信號(hào)做不同的動(dòng)作。

 。ㄋ模┓纸M討論,嘗試學(xué)習(xí)(第二種隊(duì)伍移動(dòng)方式)

  1.幼兒分組練習(xí)(可請(qǐng)聽(tīng)課教師協(xié)助)

  2.個(gè)別小組展示練習(xí)結(jié)果。

  3.小組競(jìng)賽。

  4.小結(jié):移動(dòng)人墻的方式很多,我們?cè)傧胍幌脒有哪些,下次再來(lái)練習(xí)吧。

 。ㄎ澹┓潘蓜(dòng)作,結(jié)束活動(dòng)

運(yùn)動(dòng)與健康活動(dòng)方案4

  今年X月是我國(guó)第XX個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月,根據(jù)全國(guó)及省、市愛(ài)衛(wèi)辦的部署以及市教育局的通知精神,特制定本實(shí)施方案。

  一、活動(dòng)主題

  全國(guó)愛(ài)衛(wèi)辦確定今年愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)的主題是“美麗中國(guó),健康生活——摒棄亂吐亂扔陋習(xí)”。根據(jù)我鎮(zhèn)實(shí)際,今年我鎮(zhèn)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)的主題是“人人動(dòng)手、整治環(huán)境,關(guān)注健康、預(yù)防疾病”。

  二、活動(dòng)內(nèi)容

  (一)開(kāi)展校園及周邊環(huán)境衛(wèi)生整治活動(dòng)

  集中開(kāi)展以清理“臟、亂、差”為重點(diǎn)的環(huán)境衛(wèi)生綜合整治活動(dòng)。著重清理校園和周邊地區(qū)的臟亂現(xiàn)象,確保校園無(wú)死角,周邊無(wú)“臟、亂、差”現(xiàn)象。

  (二)開(kāi)展健康宣傳教育活動(dòng)

  以“愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月”活動(dòng)為契機(jī),在宣傳“美麗中國(guó),健康生活——摒棄亂吐亂扔陋習(xí)”的同時(shí),積極開(kāi)展衛(wèi)生健康知識(shí)和文明生活常識(shí)的宣傳教育。將健康教育的內(nèi)容傳播到學(xué)校、農(nóng)村和社區(qū),讓更多的人了解健康知識(shí),培養(yǎng)健康、文明的生活方式和行為習(xí)慣。

  (三)開(kāi)展病媒生物防制活動(dòng)

  針對(duì)春夏季易發(fā)傳染病的'特點(diǎn),組織和發(fā)動(dòng)群眾,集中清除“四害”孳生地,開(kāi)展大規(guī)模消殺“四害”活動(dòng),有效防止病媒生物傳播性疾病的發(fā)生和流行。

  三、保障措施

  (一)高度重視,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)

  鎮(zhèn)中心校將切實(shí)加強(qiáng)對(duì)“愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月”活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo),確保組織、經(jīng)費(fèi)、措施等方面的到位。領(lǐng)導(dǎo)干部要帶頭垂范,從小事做起,從身邊做起,帶領(lǐng)群眾積極參與環(huán)境整治活動(dòng)。

  (二)廣泛宣傳,營(yíng)造氛圍

  充分發(fā)揮新聞媒體的輿論引導(dǎo)和監(jiān)督作用,及時(shí)宣傳和推廣活動(dòng)中的好經(jīng)驗(yàn)、好做法、好典型,并曝光“臟、亂、差”現(xiàn)象,引導(dǎo)公眾積極參與“愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月”活動(dòng)。同時(shí),充分發(fā)揮群眾團(tuán)體組織的優(yōu)勢(shì),招募“健康山東”志愿者,組織開(kāi)展“美麗山東,清潔家園”、“傳遞健康”、“護(hù)佑健康”和“分享健康”等主題公益活動(dòng)。

  (三)狠抓落實(shí),注重實(shí)效

  中心校將組織相關(guān)人員不定期進(jìn)行督促檢查,確保愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)的各項(xiàng)工作得以落實(shí)。認(rèn)真對(duì)待教師、學(xué)生、家長(zhǎng)關(guān)于衛(wèi)生環(huán)境問(wèn)題的訴求,及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn),查找不足,完善衛(wèi)生管理長(zhǎng)效機(jī)制,切實(shí)解決一些教師、學(xué)生、家長(zhǎng)關(guān)心的衛(wèi)生問(wèn)題。中心校每周向各學(xué)校通報(bào)活動(dòng)開(kāi)展情況,并按上級(jí)要求及時(shí)上報(bào)市愛(ài)衛(wèi)辦。

運(yùn)動(dòng)與健康活動(dòng)方案5

  一、指導(dǎo)思想

  以豐富職工文化生活、增強(qiáng)職工體質(zhì)為著力點(diǎn),引導(dǎo)廣大職工開(kāi)展形式多樣的體育活動(dòng),推動(dòng)醫(yī)院文化健康發(fā)展,為實(shí)現(xiàn)醫(yī)院工作更快更好發(fā)展做出新的貢獻(xiàn)。

  二、主題和原則

  運(yùn)動(dòng)會(huì)的主題是:強(qiáng)體魄、增合力、促發(fā)展。

  運(yùn)動(dòng)會(huì)的原則是:

 。ㄒ唬⿵V泛參與原則:即比賽項(xiàng)目設(shè)置為員工喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育項(xiàng)目,使廣大員工都能有機(jī)會(huì)、有能力參加比賽,達(dá)到鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

 。ǘ┰鰪(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)原則:即嚴(yán)密組織,合理組隊(duì),凝聚人心,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。

 。ㄈ┰鰪(qiáng)對(duì)抗性原則:即通過(guò)在賽場(chǎng)上公平競(jìng)爭(zhēng),激勵(lì)員工積極進(jìn)取,團(tuán)結(jié)拼搏的奮斗精神。

  三、參加人員范圍

  醫(yī)院各科室在職員工均可報(bào)名參加,嚴(yán)禁借用外院人員。

  四、時(shí)間和地點(diǎn)

  運(yùn)動(dòng)會(huì)原則上安排在20xx年5月中旬舉行,地點(diǎn)在梅城中心小學(xué)。

  五、競(jìng)賽項(xiàng)目

  運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽項(xiàng)目設(shè)田徑(男女4×100米接力賽跑道項(xiàng)目)、健康在身邊、定點(diǎn)投籃、抬擔(dān)架、套圈共5個(gè)大項(xiàng)。本次比賽以推進(jìn)凝聚力,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)精神為宗旨,不設(shè)置個(gè)人項(xiàng)目,全部為集體項(xiàng)目,除抬擔(dān)架每代表隊(duì)派3人參賽外,其余項(xiàng)目均需4人一組參賽,其中健康在身邊要求男女混合組隊(duì)參賽,每項(xiàng)比賽設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名,每項(xiàng)比賽第一名至第八名依次按10、8、6、5、4、3、2、1計(jì)分,各比賽項(xiàng)目計(jì)分列入各代表隊(duì)匯總,最后根據(jù)各代表隊(duì)得分匯總情況分別給予表彰獎(jiǎng)勵(lì)。

  六、籌備工作及安排

  第一階段:20xx年4月底為籌備和部署階段。主要工作:健全組織,包括組委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)和辦事機(jī)構(gòu)人員組成;制定實(shí)施方案;下發(fā)通知、規(guī)程、報(bào)名表;進(jìn)行動(dòng)員和部署。

  第二階段:20xx年5月上旬為綜合性籌備階段。主要工作:組織報(bào)項(xiàng)、報(bào)名,制發(fā)各競(jìng)賽規(guī)則,著手進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員資格審查;制定下發(fā)運(yùn)動(dòng)會(huì)各種獎(jiǎng)項(xiàng)的評(píng)選辦法和條件,確定裁判,編輯總秩序冊(cè)和競(jìng)賽指南等。

  第三階段:20xx年5月中旬為比賽階段。

  七、組織機(jī)構(gòu)及工作職責(zé)

 。ㄒ唬┏闪⒛杲】颠\(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)

  主任:

  副主任:

  委員:

 。ǘ┙M委會(huì)工作組

  1.綜合協(xié)調(diào)組

  組長(zhǎng):

  成員:

  主要職責(zé):負(fù)責(zé)制定運(yùn)動(dòng)會(huì)的總體實(shí)施方案,擬定工作計(jì)劃和活動(dòng)總?cè)粘瘫恚回?fù)責(zé)組委會(huì)的通知、記錄等項(xiàng)工作;協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)做好綜合協(xié)調(diào)工作,負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)會(huì)各組工作,匯總各組工作執(zhí)行情況;協(xié)助召開(kāi)協(xié)調(diào)會(huì)議等。

  2.組織競(jìng)賽組

  組長(zhǎng):

  成員:

  主要職責(zé):負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)日程安排,制定場(chǎng)地、器材設(shè)置、配備方案;制發(fā)各單項(xiàng)規(guī)程;負(fù)責(zé)各參賽科室的報(bào)項(xiàng)、報(bào)名工作;負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)、聘請(qǐng)及確定裁判長(zhǎng)、裁判員工作;負(fù)責(zé)各項(xiàng)目競(jìng)賽的工作方案和成績(jī)統(tǒng)計(jì)、核對(duì)及公布成績(jī);指導(dǎo)各項(xiàng)目賽事的組織實(shí)施。

 。.新聞宣傳組

  組長(zhǎng):

  成員:

  主要職責(zé):負(fù)責(zé)制定運(yùn)動(dòng)會(huì)總體宣傳方案,各項(xiàng)競(jìng)賽活動(dòng)解說(shuō)及主持報(bào)道;準(zhǔn)備《國(guó)歌》、《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》等音響資料;負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的攝像及宣傳報(bào)道工作;負(fù)責(zé)起草開(kāi)、閉幕式領(lǐng)導(dǎo)的'講話(huà)。

  4.會(huì)務(wù)保障組

  組長(zhǎng):

  成員:

  主要職責(zé):負(fù)責(zé)調(diào)配運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的場(chǎng)地安排(桌椅、器材、飲用水等);安保工作;醫(yī)療急救準(zhǔn)備工作。

  5.資格、經(jīng)費(fèi)審查組

  組長(zhǎng):

  成員:

  主要職責(zé):負(fù)責(zé)報(bào)名參賽人員的資格審查工作;負(fù)責(zé)服裝統(tǒng)計(jì)、獎(jiǎng)勵(lì)證書(shū)、獎(jiǎng)品的選購(gòu);負(fù)責(zé)審核運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)費(fèi)用支出預(yù)(決)算,并監(jiān)督執(zhí)行。

  八、具體要求

 。ㄒ唬└骺剖乙叨日J(rèn)識(shí)舉辦首屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的意義,認(rèn)真組織干部帶頭參加,運(yùn)動(dòng)員要展現(xiàn)參賽科室最好的競(jìng)技水平、道德風(fēng)尚和精神風(fēng)貌。

 。ǘ┻\(yùn)動(dòng)會(huì)要本著友誼第一、比賽第二的原則進(jìn)行,既要賽出成績(jī)、賽出水平,又要賽出風(fēng)格,賽出和諧。要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律,尊重裁判及對(duì)方運(yùn)動(dòng)員,服從組委會(huì)的安排。

運(yùn)動(dòng)與健康活動(dòng)方案6

  活動(dòng)目的:

  讓學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)的有關(guān)知識(shí).引導(dǎo)學(xué)生,積極參加各項(xiàng)活動(dòng),鍛煉身體,全面提高自己的綜合素質(zhì)與能力!

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、開(kāi)始:

  合:集體晨會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。

  今天的光榮護(hù)旗手是:xx

  B:升國(guó)旗敬禮

  A、禮畢,唱國(guó)歌

  二、正式部分:

  甲:金色的陽(yáng)光召喚你,也召喚我。

  乙:我們同在陽(yáng)光下,一起煉身體。

  甲:歡樂(lè)伴著你,

  乙:歡樂(lè)伴著我,

  合:陽(yáng)光體育讓我們健康又美麗。

  活動(dòng)一:話(huà)說(shuō)廣播操。

  甲:同學(xué)們,廣播操陪伴我們每一天,你對(duì)它了解多少呢? 

  乙:請(qǐng)聽(tīng)介紹《話(huà)說(shuō)廣播操》

  內(nèi)容:話(huà)說(shuō)廣播操

  1951年,中華全國(guó)體育總會(huì)籌備委員會(huì)發(fā)布了中華人民共和國(guó)第一套廣播體操。60年來(lái),廣播體操已成為最具中國(guó)特色的體育健身方法,成為了普及面最廣的體育運(yùn)動(dòng)。

  從1951年的'第一套廣播體操頒布,到今天推出的第九套,60年的歲月里,八套廣播體操陪伴一代代人走過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)清晨黃昏、課間工間?梢院敛豢鋸埖卣f(shuō),無(wú)論哪個(gè)年齡段的國(guó)人,都必然有一段屬于自己的“廣播體操記憶”。廣播體操已成為最具中國(guó)特色的體育健身方法,成為了普及面最廣、深受人民群眾喜愛(ài)的“國(guó)操”。

  廣播體操成本低作用大,廣播體操最大的優(yōu)點(diǎn)在于:在給定的1.2平方米的地盤(pán)里,在旋律的伴奏下,你可以享受到充分的自由。人家踏步時(shí)將腳抬離地面10厘米,你其實(shí)可以盡情地抬到15厘米或者只抬8厘米;人家往前跨一步,你可以很有個(gè)性地只跨半步;人家做側(cè)身運(yùn)動(dòng)腰身側(cè)彎30度,你可以大膽地彎32度

運(yùn)動(dòng)與健康活動(dòng)方案7

  活動(dòng)時(shí)間:xxx年4月15日

  活動(dòng)地點(diǎn):本班教室

  參加人員:班主任和全體隊(duì)員

  活動(dòng)目的:讓學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)的有關(guān)知識(shí)。,引導(dǎo)學(xué)生,積極參加各項(xiàng)活動(dòng),鍛煉身體,全面提高自己的綜合素質(zhì)與能力!

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、班主任:

  生命是張白紙,自從有了赤、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫,我便溺愛(ài)于我的生命,我們都渴望有強(qiáng)健的體魄,那樣我們的生活才能如彩虹一般絢爛。每天鍛煉一小時(shí),增強(qiáng)體魄,充滿(mǎn)朝氣,練好身體,為我中華更強(qiáng)盛,大家齊努力,全班齊呼口號(hào):我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)!

  班主任:宣布:504班“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。

  二、宣傳有關(guān)體育知識(shí)

  (1)體育鍛煉有哪些好處?

  答:首先,可以改善呼吸系統(tǒng)的功能。

  其次,可以提高消化系統(tǒng)的'功能,體育鍛煉會(huì)增強(qiáng)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗,使整個(gè)機(jī)體的代謝增強(qiáng),從而提高食欲。

  再次,可以控制體重與改變體型,體育鍛煉能減少脂肪,增強(qiáng)肌肉力量,保持關(guān)節(jié)柔韌性,故可以控制體重,改善體形和外表。

 。2)體育鍛煉好處的格言有哪些?

  A鐵不煉不成鋼,人不鍛煉不健康。

  B發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)。

運(yùn)動(dòng)與健康活動(dòng)方案8

  按照鎮(zhèn)黨委、政府有關(guān)會(huì)議安排,全面貫徹落實(shí)愛(ài)衛(wèi)辦[20xx]2號(hào)文件精神要求,為了更好的做好我社區(qū)20xx年春季愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)和傳染病防控工作,結(jié)合我社區(qū)實(shí)際,制定工作方案如下:

  一、活動(dòng)目標(biāo):重點(diǎn)解決我社區(qū)居民小區(qū)內(nèi)環(huán)境“臟、亂、差”問(wèn)題,確保今年春季社區(qū)內(nèi)不發(fā)生傳染病暴發(fā)流行。

  二、活動(dòng)主題:社區(qū)干部居民要全部參與,清潔家園,減少疾病,促進(jìn)健康。

  三、活動(dòng)時(shí)間:活動(dòng)分三個(gè)階段進(jìn)行:

  第一階段:宣傳發(fā)動(dòng)階段

  第二階段:具體實(shí)施階段

  第三階段:迎接評(píng)比階段

  四、活動(dòng)具體內(nèi)容:

  以整治社區(qū)居民環(huán)境衛(wèi)生為重點(diǎn),繼續(xù)大力開(kāi)展“三清”、“三改”、和“四滅”活動(dòng)。

  (一)“三清”(清暴露垃圾、清露天糞坑、清污水)

  1、加強(qiáng)街巷道路整治。及時(shí)修復(fù)坑凹、碎裂、隆起、溢水及水毀塌陷的路面,做到街巷路面平整、完好、暢通,無(wú)殘?jiān)珨啾,無(wú)破磚爛瓦,無(wú)支離破碎的下水道蓋板等。

  2、配合搞好沿街環(huán)境整治。落實(shí)沿街商戶(hù)“門(mén)前三包”等環(huán)境衛(wèi)生責(zé)任制度,保持門(mén)前清潔衛(wèi)生。配合環(huán)衛(wèi)處等有關(guān)部門(mén)維護(hù)社區(qū)街道兩側(cè)建筑物整潔美觀,禁止亂張貼、亂涂寫(xiě)、亂設(shè)攤點(diǎn)現(xiàn)象,廣告、牌匾設(shè)置規(guī)范。

  3、清暴露垃圾。對(duì)社區(qū)居民家屬院、居民小區(qū)、巷道、房前屋后、及垃圾死角進(jìn)行全面清理,對(duì)清理垃圾實(shí)行焚燒、深埋或運(yùn)送到垃圾填埋場(chǎng)。做到樓道無(wú)亂堆雜物、無(wú)亂貼亂畫(huà),樓梯、扶手、窗臺(tái)、玻璃干凈。同時(shí)保證社區(qū)內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生保持經(jīng)常性清潔,建立垃圾收集點(diǎn),做到垃圾定點(diǎn)存放,由社區(qū)衛(wèi)生員運(yùn)送,日產(chǎn)日清。

  4、清露天糞坑。引導(dǎo)社區(qū)居民對(duì)于畜禽要實(shí)行圈養(yǎng),做好圈舍清潔工作。對(duì)河道、道路兩側(cè)露天糞坑進(jìn)行徹底清理,確保周邊居民生活環(huán)境良好。

  5、清除污水。扎實(shí)做好河道、水溝、池塘的整治,對(duì)河溝池塘,尤其是死水溝、池塘進(jìn)行清理疏浚,清除污泥污水,打撈、清理水面及沿岸垃圾,做到水面清潔,無(wú)漂浮物、障礙物,進(jìn)一步加強(qiáng)管理,禁止向河溝、池塘內(nèi)傾倒垃圾糞便。

  (二)“三改”(改水、改廁、改環(huán)境)

  1、改水。進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)飲用水的管理。加快農(nóng)村安全飲水工程建設(shè),強(qiáng)化飲用水源的`保護(hù)和管理,做到100米以?xún)?nèi)無(wú)污水、廁所、垃圾點(diǎn)等污染源。加強(qiáng)對(duì)居民飲水安全知識(shí)的培訓(xùn)和指導(dǎo),對(duì)飲用水源水質(zhì)存在問(wèn)題的,及時(shí)采取消毒措施,確保飲水安全。

  2、改廁。抓好廁所清潔工作,有條件的小區(qū)要積極建造水沖式衛(wèi)生公廁。而不衛(wèi)生的旱廁是滋生蒼蠅傳播腸道傳染病的源頭之一,為確保廁所衛(wèi)生清潔,無(wú)蠅蛆、無(wú)惡臭,社區(qū)要組織人對(duì)廁所內(nèi)外及糞便進(jìn)行藥物噴灑消毒。

  3、改環(huán)境。加強(qiáng)基礎(chǔ)衛(wèi)生實(shí)施建設(shè),通過(guò)道路硬化、巷道綠化和環(huán)境美化,改善居住環(huán)境。

  (三)“四滅”(滅鼠、滅蠅、滅蚊、滅蟑螂)

  集中開(kāi)展環(huán)境消殺和病媒生物防治工作,采取以環(huán)境治理為主、藥物殺滅為輔的標(biāo)本兼治方法,組織群眾采取清除積水雜草、堵洞抹縫和投放藥物等綜合防治措施,使蠅、蚊、鼠、蟑螂等病媒生物得到有效控制。

  五、活動(dòng)工作措施及要求

  1、提高認(rèn)識(shí),加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)是春季防控傳染病的有效手段,我社區(qū)充分認(rèn)識(shí)其重要性和緊迫性,專(zhuān)門(mén)成立了以書(shū)記任組長(zhǎng),主任為副組長(zhǎng),相關(guān)人員為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組,將責(zé)任進(jìn)一步明確細(xì)化。社區(qū)干部實(shí)行分片包干,從而全面落實(shí)“政府組織、單位負(fù)責(zé)、群眾參與、科學(xué)治理”的原則和方法,把愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)作為當(dāng)前工作的重點(diǎn),抓緊抓好。

  2、深入宣傳,廣泛發(fā)動(dòng)。我社區(qū)要以居民養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣為重點(diǎn),充分利用黑板報(bào)、公開(kāi)欄等群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式,廣泛深入地宣傳《傳染病防治法》、《安徽省愛(ài)國(guó)衛(wèi)生條例》等法律法規(guī),大力宣傳人禽流感、手足口病等春季防治知識(shí),開(kāi)展防控手足口病“勤洗手、吃熟食、喝開(kāi)水、多通風(fēng)、曬衣被”15字知識(shí)宣傳活動(dòng),注意飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成不隨地吐痰、不亂丟垃圾等良好的衛(wèi)生習(xí)慣,讓廣大人民群眾充分認(rèn)識(shí)到搞好愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)與每個(gè)人的健康息息相關(guān),積極投身到愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)中來(lái),形成人人參與的良好局面。

  3、明確職責(zé),強(qiáng)化配合。按照屬地管理的原則,我社區(qū)要和各單位加強(qiáng)協(xié)作與配合,形成工作合力。鎮(zhèn)綜合治理辦公室負(fù)責(zé)抓好亂堆亂放,占道經(jīng)營(yíng)、亂設(shè)攤點(diǎn);工商部門(mén)負(fù)責(zé)集貿(mào)市場(chǎng)及其周邊攤販、個(gè)體工商戶(hù)的管理;衛(wèi)生院負(fù)責(zé)食品餐飲店的整治和管理,加強(qiáng)春季傳染病防控,大力開(kāi)展健康教育和衛(wèi)生知識(shí)宣傳;公安部門(mén)負(fù)責(zé)交通秩序整治;交通部門(mén)負(fù)責(zé)車(chē)輛定點(diǎn)停放。

  4、加強(qiáng)督查,建立長(zhǎng)效機(jī)制。為建立社區(qū)內(nèi)的環(huán)境清潔長(zhǎng)效機(jī)制,社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)小組將對(duì)社區(qū)所有居民小區(qū)進(jìn)行不定期督查,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及時(shí)協(xié)調(diào)解決,并將檢查的結(jié)果對(duì)社區(qū)小區(qū)分工干部與居民群眾進(jìn)行通報(bào)。

運(yùn)動(dòng)與健康活動(dòng)方案9

  為貫徹幼兒園指導(dǎo)綱要精神,培養(yǎng)幼兒健康生活、積極向上的態(tài)度和行為習(xí)慣,增強(qiáng)幼兒體質(zhì);促進(jìn)身體機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展,本學(xué)期舉行隊(duì)形隊(duì)列比賽。

  地 點(diǎn):幼兒園操場(chǎng)

  參加人員:各班幼兒及班主任

  比賽內(nèi)容:隊(duì)形隊(duì)列

  要求:

  1、各班級(jí)做好比賽前的`一切工作準(zhǔn)備,動(dòng)作、指令要清楚、干脆,變換隊(duì)形花樣時(shí)要注意與音樂(lè)的吻合,各班幼兒要學(xué)會(huì)演唱《慶祝六一》。

  2、比賽前,全體集合,演唱《慶祝六一》,大班組演唱《畢業(yè)歌》,完畢后各就各位,依次進(jìn)行比賽。

  3、散開(kāi)隊(duì)形要注意距離的拉開(kāi)。

  4、前一組幼兒退場(chǎng)時(shí),后一組幼兒進(jìn)場(chǎng)。

  六、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)細(xì)則說(shuō)明:

 。ㄒ唬、師幼精神面貌,隊(duì)形隊(duì)列、紀(jì)律。

  1、教師儀表端莊、精神飽滿(mǎn),動(dòng)作熟悉、準(zhǔn)確、到位有力度。

  2、幼兒服裝整齊,進(jìn)退場(chǎng)有紀(jì)律,有秩序,對(duì)教師的指令能迅速做出反應(yīng),幼兒列隊(duì)快速整齊。

  3、幼兒參與率高。

  4、整體效果好,動(dòng)作與音樂(lè)有一定的吻合性。

  5、注意力集中(比賽時(shí)不東張西望或干別的事)。

  七、比賽順序:中班組——小班組——大班組(從中一班開(kāi)始,依次進(jìn)行)

  各年齡組隊(duì)形隊(duì)列具體要求如下:

  小班:

  四列縱隊(duì)——一個(gè)圓圈——四列縱隊(duì)——散開(kāi)——收隊(duì)——出場(chǎng)

  中班:

  四列縱隊(duì)——左右拐彎——左右并攏——兩個(gè)圓圈——四列縱隊(duì)——散開(kāi)——收隊(duì)——出場(chǎng)

  大班:

  六列縱隊(duì)——左右拐彎——左右并攏——同心圓(方向相反)——六列縱隊(duì)——散開(kāi)——收隊(duì)——出場(chǎng)

運(yùn)動(dòng)與健康活動(dòng)方案10

  為增強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的趣味性,提高學(xué)生在心理健康教育活動(dòng)中的參與度,學(xué)院決定開(kāi)展心理健康運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)。

  一、活動(dòng)規(guī)則

  1、以班級(jí)為單位,根據(jù)班級(jí)人數(shù)將同學(xué)們分為N個(gè)小組,每個(gè)小組包含6-8名成員(建議為偶數(shù)),男女搭配。

  2、以每個(gè)小組為單位進(jìn)行比賽。一共包含10個(gè)項(xiàng)目,每個(gè)活動(dòng)結(jié)束后記錄各個(gè)小組的項(xiàng)目耗時(shí),所有活動(dòng)完成后,累加各小組在不同項(xiàng)目中的耗時(shí),按照耗時(shí)長(zhǎng)短排名,耗時(shí)最短者排名第一,耗時(shí)最長(zhǎng)者最后一名,以此類(lèi)推。

  各項(xiàng)游戲可依次進(jìn)行,也可同時(shí)進(jìn)行,計(jì)時(shí)人員應(yīng)做好各小組的耗時(shí)成績(jī)統(tǒng)計(jì)。

  二、項(xiàng)目介紹

  (一)項(xiàng)目一:盲行

  1活動(dòng)目的:體驗(yàn)理解朋友間他助與自助同等重要,感受到朋友間信任與被信任、愛(ài)與被愛(ài)的幸福與快樂(lè)。

  2活動(dòng)道具:事先設(shè)計(jì)好盲行路線(xiàn),路線(xiàn)應(yīng)該包括有跨越(路線(xiàn)中可設(shè)置-10個(gè)障礙物,如小凳子、籃球等)、下蹲(-10個(gè)不同高度的橫桿)等多種障礙。提前準(zhǔn)備好眼罩。

  活動(dòng)步驟:

  (1)每個(gè)小組成員兩兩配對(duì),分別扮演“盲人”與“拐杖”,“盲人”戴上眼罩后原地轉(zhuǎn)圈,失去方向感后體驗(yàn)“盲人”的無(wú)助。

 。2)“盲人”旅行過(guò)程中,“拐杖”只能用肢體動(dòng)作引導(dǎo),不允許進(jìn)行語(yǔ)言交流。

  ()每對(duì)成員在穿越障礙路線(xiàn)過(guò)程中,每碰到一次障礙物,耗時(shí)就在原有基礎(chǔ)上增加20秒,最后以每小組的各個(gè)成員的用時(shí)時(shí)長(zhǎng)相加為各小組的耗時(shí)成績(jī)。

  (二)活動(dòng)二:七手八腳

 。被顒(dòng)目的:強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)精神,訓(xùn)練反應(yīng)決斷力和解決問(wèn)題的能力,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作。

 。不顒(dòng)道具:寫(xiě)有不同數(shù)目的卡片(如,七手八腳,六手六腳等)。

  3活動(dòng)步驟:

  (1)每次由小組成員隨機(jī)抽取一張卡片,小組所有組員的手和腳必須按照要求的數(shù)目著地,比如七手八腳這個(gè)數(shù)目,整個(gè)小組呈現(xiàn)在地面上的只能有七只手和八只腳。除了相應(yīng)數(shù)目的手和腳,身體的其他部位不可著地,也不能借助椅子等外力。

  (2)每個(gè)小組完成3次,即可結(jié)束。計(jì)時(shí)人員將3次的時(shí)長(zhǎng)累加作為該小組的最終耗時(shí)成績(jī)。

  4安全提示:注意保護(hù)、組員的安全。這個(gè)游戲會(huì)挑戰(zhàn)身體的承受力,請(qǐng)注意保護(hù)組員的安全避免受到損傷。如果有同學(xué)的腳和手有傷或者習(xí)慣性扭傷,請(qǐng)及時(shí)告知并不參加項(xiàng)目。

  (三)活動(dòng)三:兩人三足

  1活動(dòng)目的:游戲中增加團(tuán)隊(duì)配合能力的考驗(yàn)。

  2活動(dòng)道具:尼龍繩或者紅布條、秒表、護(hù)膝

  活動(dòng)方式:各小組所有成員并排站立,一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下、腳踝以上部分用繩子綁上,一起通過(guò)長(zhǎng)0米的賽道(具體視賽場(chǎng)情況而定),記錄完成項(xiàng)目的耗時(shí)。

  (四)活動(dòng)四:孤島求生

 。被顒(dòng)目的:增加合作精神,訓(xùn)練問(wèn)題解決能力。

 。不顒(dòng)道具:廢棄報(bào)紙,秒表

 。郴顒(dòng)步驟:

 。ǎ保┮愿鱾(gè)小組為單位,各個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。

  (2)將一張報(bào)紙鋪在地上作為孤島,所有成員需在開(kāi)始后盡快將腳放在報(bào)紙范圍內(nèi),手腳接觸地面的成員則被淘汰。除腳可接觸報(bào)紙外,身體的其它所有部位只能接觸組員

 。ǎ常┯涗浢總(gè)小組每一輪留下的人數(shù)以及淘汰的人數(shù),每淘汰一個(gè)成員就在該小組的耗時(shí)成績(jī)上增加10秒。裁判將報(bào)紙對(duì)折后再次進(jìn)行。依次類(lèi)推,共進(jìn)行三論,最終累加三輪耗時(shí)為最終成績(jī)。

  (五)活動(dòng)五:心靈相通

 。被顒(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的默契。

  2活動(dòng)道具:寫(xiě)有成語(yǔ)的提示板

 。郴顒(dòng)步驟:

 。ǎ保╊A(yù)先準(zhǔn)備好寫(xiě)有成語(yǔ)的提示板。

 。ǎ玻┟總(gè)小組選派一名組員上場(chǎng),裁判將提示板展示給該選手,該選手明確后用形體語(yǔ)言表達(dá)給其他組員看,組員猜出成語(yǔ)即為成功。每人有兩次回答機(jī)會(huì),如果兩次都不對(duì),答題成員就被淘汰,換成下一對(duì)組員上臺(tái)。先成功猜對(duì)五個(gè)成語(yǔ)即可項(xiàng)目結(jié)束。

 。ǎ常┟總(gè)小組淘汰一個(gè)成員即在其小組的耗時(shí)成績(jī)中增加10秒。

  4備選四字成語(yǔ)舉例:龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎下、餓虎撲食、螳螂捕蟬、眉目傳情、暗送秋波、望穿秋水、昂首闊步、掩耳盜鈴、手舞足蹈。

 。┗顒(dòng)六:你說(shuō)我話(huà)

 。被顒(dòng)目的:增加合作精神,訓(xùn)練思想敏捷能力。

 。不顒(dòng)道具:空白紙,鉛筆,橡皮,畫(huà)有組合圖形的提示牌(如圓內(nèi)有個(gè)五角星等)。

 。郴顒(dòng)步驟:

 。ǎ保┟總(gè)小組成員兩兩配對(duì),背對(duì)背站立,由一名成員抽取提示牌。

  (2)裁判向該成員展示提示牌,之后該成員向身后的成員描述看到的圖形。聽(tīng)到描述的成員需盡快在空白紙上畫(huà)下隊(duì)友描述的圖形。如果裁判認(rèn)定圖形不相同或不相似,則需繼續(xù)繪畫(huà)。

 。ǎ常┬〗M所有組隊(duì)完成作品,記錄完成耗時(shí)為最終成績(jī)。

  (七)活動(dòng)七:一元五角

 。被顒(dòng)目的':訓(xùn)練思想敏捷、隨機(jī)應(yīng)變能力

  2活動(dòng)道具:寫(xiě)有不同金額的卡片(如,三塊,兩塊五等)

 。郴顒(dòng)步驟:

  (1)男組員價(jià)值是角,女組員是1元。男女的價(jià)錢(qián)可隨意調(diào)換的。

  (2)主持人抽取一個(gè)卡片數(shù)目,男女組員依數(shù)目自由組合。

  (3)每組進(jìn)行6論,每論記錄完成耗時(shí),最終累加6輪耗時(shí)為最終成績(jī)。

  (八)活動(dòng)八:共同分擔(dān)

 。被顒(dòng)目的:讓大家體會(huì)同心協(xié)力的重要性。

 。不顒(dòng)步驟:

  (1)每個(gè)小組先抽出4人,圍成一圈背對(duì)背坐在地上,手臂互扣,然后一起運(yùn)力,互相依靠的站立起。

 。ǎ玻┤4人合作成功,則可追加1-2名,進(jìn)行嘗試。

 。ǎ常┲钡叫〗M的各個(gè)成員全部添加進(jìn)去,站立起才算勝利。計(jì)時(shí)人員記錄最終勝利的耗時(shí)成績(jī)。

 。ň牛┗顒(dòng)九:心里千千結(jié)

1活動(dòng)目的:訓(xùn)練合作與問(wèn)題解決能力

  2活動(dòng)步驟:

  (1)小組成員手拉手圍圈站立,記住左右手分別牽的是哪位同伴的哪只手。

 。ǎ玻┧腥碎]上眼睛,聽(tīng)到裁判號(hào)令后原地轉(zhuǎn)圈五圈,之后向前走三步。之后睜開(kāi)眼睛,面向所有小組成員開(kāi)始集中,形成一個(gè)新的圓圈,并去牽剛才身邊同伴的手。

 。ǎ常亢煤蟊憧砷_(kāi)始解結(jié)。用穿、轉(zhuǎn)、爬、拗手等方法都行,但握著的手不可斷開(kāi),解開(kāi)后便為成功。各個(gè)小組可以同時(shí)進(jìn)行,計(jì)時(shí)人員需記錄每個(gè)小組的耗時(shí)成績(jī)。

  (十)活動(dòng)十:無(wú)敵風(fēng)火輪

  1活動(dòng)目的:培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

  2活動(dòng)道具:報(bào)紙,膠帶,標(biāo)記好的賽道(十米左右)。

  活動(dòng)步驟:

  (1)小組成員利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),要求是將圓環(huán)立起后,全隊(duì)成員站到圓環(huán)上,邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

 。2)所有成員站立在圓環(huán)上,從標(biāo)記好的賽道開(kāi)始前行,所有人通過(guò)終點(diǎn)即為成功。計(jì)時(shí)人員記錄從開(kāi)始制作到通過(guò)終點(diǎn)的時(shí)長(zhǎng)作為耗時(shí)成績(jī)。

  (3)如果在前行過(guò)程中出現(xiàn)圓環(huán)斷裂的情況,該組成員需馬上對(duì)圓環(huán)進(jìn)行修補(bǔ),然后繼續(xù)完成比賽,耗時(shí)將記錄在內(nèi)。

  xx學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)

  20xx年10月11日

運(yùn)動(dòng)與健康活動(dòng)方案11

  一、活動(dòng)前言

  我們力求使學(xué)生深信,由于經(jīng)常的體育鍛煉,不僅能發(fā)展身體的美和動(dòng)作的和諧,而且能形成人的性格,鍛煉意志力!K霍姆林斯基

  運(yùn)動(dòng),是教育最重要的內(nèi)容之一,讓學(xué)生懂得運(yùn)動(dòng),熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是終身受益的。體育的魅力之一就在于它體現(xiàn)了人類(lèi)意志力的能量,它往往與青春、活力、激情聯(lián)系在一起,真正的運(yùn)動(dòng)是把輸與贏放在一邊的。讓學(xué)生熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),不是為了培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員,而是為了讓他們擁有一個(gè)健全的體魄和健康的.心態(tài),有生活的情趣和運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

  二、活動(dòng)目的

  面向全體學(xué)生,從學(xué)生的年齡特征和不同的興趣愛(ài)好出發(fā),帶領(lǐng)他們運(yùn)動(dòng)起來(lái),使學(xué)生學(xué)會(huì)健身,從而增強(qiáng)體質(zhì),充分享受到運(yùn)動(dòng)、健身帶來(lái)的樂(lè)趣,培養(yǎng)他們自強(qiáng)不息的精神,成就燦爛的人生。

  三、活動(dòng)口號(hào)

  我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)

  四、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年10月1日——10月31日

  五、活動(dòng)安排

  1、全校學(xué)生體檢(已完成)

  2、10月國(guó)防教育(軍訓(xùn))(10月13日-15日)

  3、住校生觀看愛(ài)國(guó)影片《石城九月》和《叢林拯救記》

  4、校第16屆運(yùn)動(dòng)會(huì)(10月16日-17日)

  5、“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)”主題班會(huì)

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