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小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案人際交往
為了確保工作或事情順利進(jìn)行，常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的方案準(zhǔn)備工作，方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。那要怎么制定科學(xué)的方案呢？以下是小編整理的小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案人際交往，歡迎大家分享。
1.團(tuán)體名稱
“打開(kāi)心扉交朋友"——小學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)
2.團(tuán)體性質(zhì)
封閉式、結(jié)構(gòu)式、同質(zhì)性、成長(zhǎng)性
3.團(tuán)體目標(biāo)
本團(tuán)體希望通過(guò)“心理游戲”的形式,為組員營(yíng)造一個(gè)真誠(chéng)、尊重和溫暖的小組氛圍，引導(dǎo)他們思考自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及人際關(guān)系,通過(guò)與其他成員的溝通、探討，使組員認(rèn)識(shí)、了解自己在人際關(guān)系方面的優(yōu)缺點(diǎn)，并勇于接納自己的缺點(diǎn)。幫助組員在團(tuán)體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感覺(jué)，在體驗(yàn)與他人的親密交流、彼此信任的同時(shí)，學(xué)會(huì)關(guān)心、傾聽(tīng)和體察他人,提高人際溝通技巧、建立互信互助關(guān)系。
4.團(tuán)體對(duì)象
新造鎮(zhèn)在校小學(xué)生，需有比較強(qiáng)烈的的認(rèn)識(shí)自我的意愿，希望提高人際交往能力，能認(rèn)真地對(duì)待小組活動(dòng).
5.團(tuán)體規(guī)模
12～16人(團(tuán)體人數(shù)為偶數(shù)）
6.團(tuán)體時(shí)間
活動(dòng)計(jì)劃3次，每次2小時(shí),在一周內(nèi)完成。
7.團(tuán)體地點(diǎn)
新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心
8.團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者
領(lǐng)導(dǎo)者:吳丹婷，湛江師范學(xué)院大二在校生。20xx年獲得國(guó)家三級(jí)心理咨詢師資格證.現(xiàn)為新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心社工實(shí)習(xí)生.曾在三下鄉(xiāng)活動(dòng)中帶過(guò)“人際交往”團(tuán)隊(duì)。
9.理論依據(jù)
1.人際溝通理論
人際溝通是指人與人之間運(yùn)用語(yǔ)言或非語(yǔ)言符號(hào)系統(tǒng)交換意見(jiàn)、傳達(dá)思想、表達(dá)感情和需要的交流過(guò)程，是人們交往的一種重要形式和前提條件. 人際溝通是個(gè)體適應(yīng)環(huán)境,適應(yīng)社會(huì)生活，承擔(dān)社會(huì)角色，形成健全個(gè)性的基本途徑。人際溝通具有傳遞信息、心理保健、自我認(rèn)識(shí)和人際協(xié)調(diào)等功能。
人際溝通為團(tuán)體咨詢過(guò)程中人與人之間如何交往、怎樣增強(qiáng)溝通效果、建立良好的人際關(guān)系、避免或減少交往障礙提供了大量有價(jià)值的參考，也為團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者選擇怎樣的團(tuán)體溝通方式，如何觀察、指導(dǎo)團(tuán)體成員的溝通，增進(jìn)自我了解和他人了解，在協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中獲得成長(zhǎng)提供了具體的方式和技巧. 2．社會(huì)學(xué)習(xí)理論
社會(huì)學(xué)習(xí)理論是一種在行為主義刺激——反應(yīng)學(xué)習(xí)原黎基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的理論，著重闡明人是怎樣在社會(huì)環(huán)境中學(xué)習(xí)的。
社會(huì)學(xué)習(xí)理論認(rèn)為:人們通常是通過(guò)對(duì)他人的行為進(jìn)行觀察和模仿來(lái)學(xué)習(xí)和形成一種新的行為方式，尤其是對(duì)人們?cè)谏鐣?huì)生活中的各類行為進(jìn)行觀察學(xué)習(xí)。團(tuán)體咨詢?yōu)閬?lái)訪者創(chuàng)設(shè)了一種特殊的情境,充滿理解、關(guān)愛(ài)、信任，這種環(huán)境的變化必將引起個(gè)體行為的改變。
3．社會(huì)交換理論
社會(huì)交換理論是社會(huì)學(xué)家霍曼斯提出的，他受經(jīng)濟(jì)交易理論的啟發(fā)，而強(qiáng)調(diào)社會(huì)互動(dòng)過(guò)程中的社會(huì)行為是一種商品交換.其基本假設(shè)是，人們所付出的行為發(fā)么是為了獲得報(bào)酬，要么是為了逃避懲罰；并且，人們是按照晝縮小代價(jià)而晝提高收益的方式行動(dòng)的而后,發(fā)展出代價(jià)與報(bào)酬的關(guān)系理論，提出了獲得報(bào)酬與付出代價(jià)的關(guān)系，即對(duì)稱的獲利、對(duì)稱的吃虧和雙方代價(jià)與報(bào)酬的不對(duì)稱。海斯(Hays，1988）對(duì)交換關(guān)系得失的研究表明,人們認(rèn)為從人際關(guān)系中自己獲益的方面是：陪伴、自信、情感支持、交換信息、物質(zhì)或任務(wù)上的幫助、自尊及獲得朋友的價(jià)值觀。為對(duì)方付出的代價(jià)有：花費(fèi)時(shí)間、增加責(zé)任、影響情緒、失去獨(dú)立性及對(duì)其他人際關(guān)系的否定影響。
4.馬斯洛需要層次理論
馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求五類，依次由較低層次到較高層次。馬斯洛需要層次理論揭示每個(gè)人都渴望被他人接受、尊重和欣賞以及形成良好人際關(guān)系的能力；團(tuán)體可以滿足人社交的需要、歸屬和愛(ài)的需要。
10.團(tuán)體方案
第一單元
單元名稱：有緣來(lái)相識(shí)
單元目標(biāo):
1.打破僵局，營(yíng)造氣氛，小組成員相互認(rèn)識(shí)并初步了解。
2.訂立團(tuán)體契約,培養(yǎng)團(tuán)體凝聚力和信任感。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
大白紙1張，大頭筆1支，彩色卡紙(剪成各種形狀不一的三角形或正方形,并一分為二),團(tuán)體活動(dòng)心得記錄表
活動(dòng)程序：
（一）開(kāi)火車（10分鐘)
活動(dòng)目標(biāo):活躍團(tuán)體氛圍，打消拘謹(jǐn)氣氛。
步驟：
1、全體成員為一組進(jìn)行游戲。
2、在開(kāi)始之前，每個(gè)成員要說(shuō)出一個(gè)地名，代表自己,地名不能重復(fù)。
3、游戲開(kāi)始后,假設(shè)甲來(lái)自北京，乙來(lái)自上海，甲就要說(shuō):“開(kāi)呀開(kāi)呀開(kāi)火車，北京的火車就要開(kāi)�！比w成員一起問(wèn)：“往哪開(kāi)？”，甲說(shuō)：“往上海開(kāi)。"那代表上海的乙就要馬上快速反應(yīng),接著說(shuō)：“上海的火車就要開(kāi)。"然后大家一起問(wèn)：“往哪開(kāi)?”再由乙迅速地選擇另一個(gè)游戲?qū)ο�，說(shuō)：“往某某地方開(kāi)。"如果對(duì)方稍有遲疑,沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)就算輸了。輸者要受到懲罰。
�。ǘ┳罴汛顧n（15分鐘)
活動(dòng)目標(biāo)：彼此相識(shí)，建立互動(dòng)關(guān)系.
步驟：
1、每位成員抽取一張裁好的彩色紙。
2、成員拿著自己的彩色紙?jiān)趫F(tuán)體里找到與自己同色、同形狀的另一半. 3、找到后，兩人自由交談2分鐘,互相認(rèn)識(shí)。
4、共進(jìn)行3輪。
5、在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下，全體成員交流分享。
�。ㄈ┳晕医榻B(30分鐘）
活動(dòng)目標(biāo)：通過(guò)輕松的氛圍與活動(dòng)，使全體成員彼此更加認(rèn)識(shí)。
步驟：
1、領(lǐng)導(dǎo)者要求成員在介紹自己的名字時(shí)，在名字前面加上一個(gè)標(biāo)號(hào)，如“我是緊張的小明”等。
2、當(dāng)每一個(gè)成員介紹完后，領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)大家分別解釋為何會(huì)得此標(biāo)號(hào)，同時(shí)分享感受。
（四）許愿(20分鐘)
活動(dòng)目標(biāo)：探索并交流團(tuán)體成員對(duì)團(tuán)體咨詢的看法、期待，引導(dǎo)成員心往一處想。
步驟：
1、按逆時(shí)針順序。讓每個(gè)團(tuán)體成員將下面兩個(gè)句子補(bǔ)充完整，以澄清每位成員參加團(tuán)體的動(dòng)機(jī)和對(duì)團(tuán)體的期望。
(1）我加入團(tuán)體的希望是：
（2）我希望我們的團(tuán)體是：
2、領(lǐng)導(dǎo)者澄清成員對(duì)團(tuán)體的錯(cuò)誤期待和認(rèn)識(shí),說(shuō)明團(tuán)體的功能、目的和內(nèi)容。
�。ㄋ模┠阄业募s定（20分鐘）
活動(dòng)目標(biāo)：建立團(tuán)體規(guī)范加強(qiáng)我們的團(tuán)體凝聚力，為后續(xù)活動(dòng)做好準(zhǔn)備。
步驟：
1、領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)明訂立團(tuán)體規(guī)范的原因。
2、團(tuán)體成員共同討論和制定團(tuán)體規(guī)范,如“做到保密，不把團(tuán)體內(nèi)的事情說(shuō)給其他人聽(tīng)”；“仔細(xì)傾聽(tīng)。不打斷和批評(píng)他人的發(fā)言”；“不缺席,不遲到，不中途離開(kāi)”;“不把食物帶到團(tuán)體輔導(dǎo)室來(lái)吃"等。然后將它們加以歸納，寫(xiě)在一張大白紙上，形成《團(tuán)體契約書(shū)》.
3、每個(gè)團(tuán)體成員在《團(tuán)體契約書(shū)》上簽名：以示自己愿意遵守這些團(tuán)體規(guī)范。
�。ㄎ澹┬〗Y(jié)(15分鐘）
1．領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行簡(jiǎn)單的小結(jié)，并分發(fā)《團(tuán)體活動(dòng)心得記錄表》,要求每位成員每次團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后及時(shí)寫(xiě)下自己的感受與心得.
2．領(lǐng)導(dǎo)者預(yù)告下一次團(tuán)體活動(dòng)的內(nèi)容，然后結(jié)束團(tuán)體。
第二單元
單元名稱:心靈不設(shè)防
單元目標(biāo):
1、進(jìn)一步增進(jìn)團(tuán)體成員間的了解。
2、協(xié)助成員樹(shù)立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度.
3、檢視團(tuán)體的凝聚力，以及成員在團(tuán)體中的參與程度。
活動(dòng)準(zhǔn)備：紙筆每人一份，眼罩一個(gè),桌子椅子若干，活動(dòng)程序：
�。ㄒ唬┍潮臣眩�20分鐘）
活動(dòng)目標(biāo)：消除組員之間的隔閡，增進(jìn)組員間的了解。
步驟：
1、先請(qǐng)每?jī)扇私M成一組進(jìn)行。兩人背靠背坐在地上，然后兩個(gè)人的手臂扣住手臂。各組成員都準(zhǔn)備好后，領(lǐng)導(dǎo)者下達(dá)站起來(lái)的命令,各組組員依靠背靠背的支撐一起站起來(lái)。
2、組員在站起來(lái)的過(guò)程中,扣在一起的手臂不能松開(kāi)，不得借助其他的外力站起來(lái).
3、當(dāng)兩人站起來(lái)成功后，將兩組合并成一組，一同樣的方法站起來(lái)。以此類推，直至全體成員共同站起來(lái)為止。
4、分享感受。
(二）積極傾聽(tīng)（10分鐘)
活動(dòng)目標(biāo):讓成員學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。
步驟：
1、每位成員閉上眼睛，用1分鐘時(shí)間,注意力放在耳朵上，用心去聽(tīng)你所處的環(huán)境中存在的聲音。
2、請(qǐng)每位成員張開(kāi)眼睛,將聽(tīng)到的聲音一一寫(xiě)在紙上,然后統(tǒng)計(jì)聽(tīng)到多少種聲音.
3、請(qǐng)大家思考，為什么在同一環(huán)境中每個(gè)人聽(tīng)到的差別那么大。
�。ㄈ└矣谡f(shuō)“我錯(cuò)了"（20分鐘）
活動(dòng)目標(biāo)：讓成員認(rèn)識(shí)到勇于承認(rèn)錯(cuò)誤對(duì)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作是非常有意義的。
步驟：
1、所有成員圍成一圈。
2、領(lǐng)導(dǎo)者喊“一”時(shí),舉左手，喊“二”時(shí),舉右手,喊“三”時(shí)，抬左腳，喊“四”時(shí)，抬右腳，喊“五"時(shí)，不動(dòng)。
3、當(dāng)有人出錯(cuò)時(shí)，出錯(cuò)的人要走出來(lái)站到大家面前先鞠一躬,然后高聲說(shuō)：“對(duì)不起，我錯(cuò)了！”
4、游戲循環(huán)幾輪。
5、體會(huì)分享。
�。ㄋ模┬湃沃茫�40分鐘）
活動(dòng)目標(biāo):引導(dǎo)成員體會(huì)、感受相互幫助與關(guān)愛(ài);培養(yǎng)組員的溝通能力，提高溝通技巧。
步驟：
1、領(lǐng)導(dǎo)者預(yù)先設(shè)好障礙路線.
2、每?jī)扇私M成一對(duì)，分別為甲和乙，甲扮演盲人，乙扮演啞巴,由乙?guī)ьI(lǐng)甲走完障礙路線.完成后角色互換。
3、走障礙路線過(guò)程中，甲不得偷看，乙不得說(shuō)話。
4、體會(huì)分享。
（五）小結(jié)（20分鐘）
1、分享成員上一次的心得體會(huì)。
2、分享這一次參與第二次團(tuán)體活動(dòng)的心得體會(huì).
3、要求每位成員在團(tuán)體活動(dòng)心得記錄表中寫(xiě)下自己的感受與心得. 4、領(lǐng)導(dǎo)者預(yù)告下一次團(tuán)體活動(dòng)的內(nèi)容，然后結(jié)束團(tuán)體。
第三單元
單元名稱：友誼天長(zhǎng)地久
單元目標(biāo)：
1、令成員更深層次的認(rèn)識(shí)自我，澄清人際關(guān)系中的問(wèn)題所在。
2、引導(dǎo)成員回顧團(tuán)體歷程,分享團(tuán)體給成員帶來(lái)的變化。
3、效果評(píng)估，結(jié)束團(tuán)體。
活動(dòng)準(zhǔn)備：紙筆每人一份，大頭筆一支
活動(dòng)程序：
�。ㄒ唬┏砷L(zhǎng)三部曲（15分鐘）
活動(dòng)目標(biāo)：活躍氣氛，使大家迅速融入團(tuán)體中。
步驟：
1、在游戲中：蹲下、雙手抱膝代表“雞蛋",半蹲、雙手向后代表“小雞”,站立、雙手向后代表“大雞"。
2、全體成員全部從“雞蛋”開(kāi)始。
3、兩人進(jìn)行猜拳，贏者從“雞蛋"變成“小雞"，輸者仍是“雞蛋"。然后成員尋找同類再進(jìn)行猜拳，贏者再成長(zhǎng)一步，直到“大雞"與“大雞”的贏者算完成游戲，就可以先到一旁，輸者繼續(xù)游戲。
4、體會(huì)分享。
�。ǘ﹥�(yōu)點(diǎn)轟炸（30分鐘)
活動(dòng)目標(biāo)：體驗(yàn)被稱贊的感受,并學(xué)會(huì)贊美他人。
步驟：
1、大家圍圈而坐，請(qǐng)一位成員坐或站在團(tuán)體中央，其他人輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)及欣賞之處（如性格、相貌、處事……）。
2、然后被稱贊的成員說(shuō)出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺(jué)到的,哪些是不知道的。
3、體會(huì)分享。
�。ㄈ攘y(cè)試站（30分鐘）
活動(dòng)目標(biāo)：了解自己、了解他人,讓成員了解到怎樣的性格才能更好的交到朋友。
步驟：
1．領(lǐng)導(dǎo)者描述情景:你參加了一個(gè)夏令營(yíng)，在這個(gè)夏令營(yíng)里你結(jié)識(shí)了很多性格迥異的人,有真誠(chéng)的、善解人意的、樂(lè)于助人的、體貼的、熱情的、善良的、活潑開(kāi)朗的、風(fēng)趣幽默的、聰明能干的、自信的、心胸寬闊的、脾氣古怪的、不友好的、饒舌的、自私自利的、自負(fù)傲慢的、虛偽的、惡毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固執(zhí)的、心胸狹隘的，等等。
2．組織成員進(jìn)行討論：你最不愿意和哪三種人做朋友?最愿意和哪三種人做朋友？并簡(jiǎn)要地說(shuō)明理由。請(qǐng)每位成員在心底對(duì)自己作一個(gè)評(píng)判（不需要說(shuō)出來(lái)）,你認(rèn)為自己最類似于以上哪兩種人?優(yōu)缺點(diǎn)各選一個(gè)。然后仔細(xì)傾聽(tīng)其他成員對(duì)此的評(píng)價(jià)，從而了解自己的性格在人際交往中的受歡迎程度. 3．領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員的發(fā)言，記錄下每種性格的魅力指數(shù).最愿意和某三種人做朋友。那么根據(jù)喜歡程度的高低,這三種性格分別記+3，+2，+1分；反之,最不愿意和某三種人做朋友,那么根據(jù)討厭程度的高低，這三種性格分別記－3，－2,－1分.所有成員發(fā)言完后,計(jì)算每種性格的總分，得出該性格的人際魅力指數(shù)。
4．組織成員進(jìn)行分組討論“如何培養(yǎng)最受歡迎的三種性格”，以及‘如何克服最不受歡迎的三種性格”。
(四)大團(tuán)圓(30分鐘)
活動(dòng)目標(biāo)：通過(guò)身體接觸帶來(lái)溫暖和力量,使成員在結(jié)束前更實(shí)在地肯定團(tuán)體的團(tuán)結(jié)，體驗(yàn)在一起的感受,獲得支持和信心。
步驟:
1、全體成員圍圈而站，將兩手搭在兩側(cè)成員的肩上,聚攏30分鐘。
2、輕聲地跟著音樂(lè)一起歌唱，自由搖擺。 3、在歌聲中結(jié)束團(tuán)體。 11.團(tuán)體評(píng)估方法
1、領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行自我評(píng)估。 2、團(tuán)體成員自我評(píng)估。
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