戶外活動方案(合集15篇)

　　為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特點。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是小編幫大家整理的戶外活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

戶外活動方案1

　　一、活動主題：希望20xx，我們快樂出發(fā)！

　　二、活動目的：

　　為慶祝20xx年元旦的到來，感受新年新氣象，回顧20xx年的收獲與成功，展望對新年的希望，開展師生慶祝活動，為孩子們創(chuàng)造一個展示自己的舞臺，分享彼此的成功與快樂。通過活動，讓孩子們在回顧與展望中充分感受成長的快樂與新年的喜悅。

　　三、活動對象：本班老師、全體同學(xué)活動時間：20xx.12.29活動地點：本班教室

　　四、活動準(zhǔn)備：

　　1．裝飾布置教室，體現(xiàn)節(jié)日氣氛。

　　2．小主持人做好準(zhǔn)備。

　　3．學(xué)生準(zhǔn)備節(jié)目

　　個人才藝：唱歌、舞蹈、樂器演奏、朗誦?

　　形式不限，內(nèi)容健康，富有兒童色彩。

　　五、活動過程：

　　1．班主任致新年賀詞，宣布活動開始

　　2．主持人致辭開場白

　　男：尊敬的各位老師女：各位同學(xué)合：大家好！男：時光荏苒，女：歲月如梭！

　　男：在即將過去的一年里，我們共同播種春天的`希望女：擁抱盛夏的熱情男：收獲秋天的碩果女：感受嚴(yán)冬的凜冽

　　男：今天，我們歡聚一堂，述說過去，放飛希望，愿我們親愛的老師們心想事成，笑口常開！

　　女：愿我們親愛的同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步，茁壯成長！男：希望20xx，我們快樂出發(fā)！

　　女：讓我們盡情的唱吧、跳吧、笑吧??

　　3．個人才藝展示

　　（按照節(jié)目清單順序宣讀表演者名稱，一一表演）

　　4．節(jié)目表演三分之一和三分之二時，加入游戲

　　a．氣冠云霄（吹氣球）：游戲規(guī)則：每次三組，每組四人。將預(yù)先準(zhǔn)備好的氣球吹好。1分鐘至內(nèi)吹得最多的組為勝，

　　b．踩氣球：參與者，每人腳上綁兩個氣球，互相踩踏，最后留下來的沒被踩破氣球的同學(xué)為勝利者，贏得小獎品。

　　c．搶板凳：選6位同學(xué)，5張凳子，同學(xué)們圍著凳子轉(zhuǎn)圈，主持人喊停，一起搶凳子，每輪淘汰一人，每次抽掉一張凳子，直到最后一位搶到凳子的同學(xué)為勝，贏得獎品。

　　5．結(jié)束語

　　男：過去的一年，我們有淚水更有歡樂；

　　女：過去的一年，我們有汗水更有掌聲；

　　男：在新的一年里，我們繼續(xù)追求創(chuàng)造，探索實踐

　　女：在新的征程中，我們努力奮斗自強，勇敢向前。

　　男：新年是新的樂章，

　　女：讓我們用行動，

　　男：讓我們用真誠，

　　女：讓我們用奉獻(xiàn)xxx

　　合：迎接充滿希望的20xx！

　　20xx年新年聯(lián)歡會到此結(jié)束，再次衷心的祝福老師們心情愉快，闔家歡樂！祝同學(xué)們的學(xué)習(xí)百尺竿頭，更上一層樓！

戶外活動方案2

　　活動宗旨：

　　春的綠色是為了映襯花的嬌艷，花的嫵媚是為了綻放生命的美麗，

　　[專題]。女人如花，搖曳于春風(fēng)。在這個女人節(jié)的溫暖里，帶著花開般的美麗，走進(jìn)春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動吧!生命!

　　活動時間：

　　20xx-x-x

　　活動地點：

　　以森林公園或者其他公園為佳。

　　活動過程：

　　9：00城西森林公園正大門集合(天目山路)

　　9：15集合完畢，延順時針方向，漫步森林公園的腹地，呼吸春的氣息，聆聽鳥的鳴啼。

　　10：00 到達(dá)腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習(xí)。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。

　　11：30 再聊會天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”

　　12：00品嘗特別為大家準(zhǔn)備的瑜伽素食套餐

　　13：00有機(jī)協(xié)會的'健康講座

　　14：00開始我們的“愛心手工坊”活動。

　　16：00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點心，一本書，一部“溫暖”主題的電影。

　　活動費用：

　　完全免費，自帶瑜伽墊

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、穿寬松的靚麗的衣服(會給大家拍漂亮的照片的)

　　2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。

　　3、喜歡做手工的朋友們，自帶針線，如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。

戶外活動方案3

　　一、活動名稱：

　　會飛家良鳳江與歡樂同行

　　二、活動目的：

　　激發(fā)個人潛能、打造高效團(tuán)隊、培養(yǎng)積極心態(tài)，豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高企業(yè)團(tuán)隊的質(zhì)量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解，體驗團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在的團(tuán)隊。

　　三、活動時間：

　　待定(推薦20xx年xx月26日星期六或xx月3日星期六)

　　四、參加人員：

　　總公司及分公司全體員工

　　五、活動地點：

　　南寧市良鳳江國家森林公園

　　六、活動項目

　　1.團(tuán)體游戲時間

　　1)趣味競技游戲：木牛流馬、兩人三足接力賽、大樹與松鼠、信任背摔，2)野戰(zhàn)對抗，

　　3)跑跑卡丁車;4)快樂滑草; 2.美味燒烤活動(可進(jìn)行自由活動)：

　　1)釣魚、2)打牌、3)休閑散步等;

　　4.合影留念。

　　七、活動內(nèi)容說明：

　　1)趣味競技游戲：

　　(1)木牛流馬：

　　項目特征：團(tuán)隊競技項目

　　項目簡介：這是一個需要團(tuán)隊默契配合的團(tuán)隊游戲項目，全體成員將以組為單位構(gòu)建一條“模擬坦克覆帶”每位組員負(fù)責(zé)擔(dān)當(dāng)袋中的輪子一起讓覆帶在平地上快速前進(jìn)。本項目的體驗?zāi)?標(biāo)集中于：① 這個項目成功的關(guān)鍵在哪里?② 團(tuán)隊有統(tǒng)一的智慧嗎?

　　(2)兩人三足接力賽：

　　項目特征：團(tuán)隊競技項目

　　項目簡介：將各小組的成員以每兩人一小組并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當(dāng)裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開始走向?qū)γ娴腵選手，交接棒后對面的選手 開始出發(fā)，依次類推項目意義：培養(yǎng)員工的協(xié)作和團(tuán)隊精神。

　　(3)大樹與松鼠：

　　項目特征：個人與團(tuán)隊互動游戲

　　項目簡介：①.事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時人員。②.裁判員喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;裁判員或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。③.裁判員喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，裁判員或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。④裁判員喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，裁判員或插其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

　　項目意義：本項目著重培養(yǎng)員工的反應(yīng)能力，及激發(fā)員工的潛力。

　　(4)信任背摔：

　　項目特征：個人與團(tuán)隊互動項目

　　項目簡介：小組成員依次自1.5米的平臺上，背對下方保護(hù)隊友筆直向后倒去，小組其他成員在其身后用手編織成一張結(jié)實的網(wǎng)。

　　項目意義：信任與責(zé)任：信任同伴是自己的堅強后盾，在自己面對困難的時候會給自己強有力的支持;感受團(tuán)隊力量：背摔是團(tuán)隊任務(wù)，只有每個人以真誠、負(fù)責(zé)的態(tài)度去做，才能獲得成功;信任、換位思考、理解是彼此良好合作的橋梁。

　　2)野戰(zhàn)對抗：

　　項目特征：團(tuán)隊合作競技項目

　　項目簡介：公司全員著作戰(zhàn)背心和頭盔，激光槍,全身武裝。將全體員工劃分為兩組進(jìn)行野戰(zhàn)對抗，兩組各選出一名指揮員，由指揮員帶領(lǐng)隊員攻占對方戰(zhàn)地并將對方隊員全部殲滅的一方獲勝。

　　項目意義：考驗個人敏捷程度、偵察能力、反應(yīng)速度、槍法準(zhǔn)確度及小隊合作技巧和正確選擇進(jìn)攻路線的能力及移動速度，以及培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神及默契。

　　3)跑跑卡丁車：

　　項目簡介：個人娛樂休閑項目

　　項目意義：

　　4)快樂滑草：

　　項目簡介：個人娛樂休閑項目

　　項目簡介：滑草的靈感就來自于滑雪，其動作、技巧也與滑雪基本相同，本項目以員工自愿為前提，參加滑草項目的員工首先要穿上滑草鞋，在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的簡單滑草培訓(xùn)和練習(xí)，再進(jìn)行滑草娛樂。項目意義：培養(yǎng)員工的冒險與挑戰(zhàn)精神，豐富員工的娛樂休閑活動。

　　5)美味燒烤：

　　項目特征：團(tuán)體娛樂活動項目

　　項目簡介：以全員燒烤作為公司戶外活動的午餐內(nèi)容，自己動手，豐衣足食。

　　項目的意義:增進(jìn)員工之間的溝通與交流，培養(yǎng)大家的動手能力和團(tuán)隊合作意識。

　　8)自由活動：

　　項目特征：個人或個人與團(tuán)隊互動項目

　　項目簡介：根據(jù)個人意愿自行活動，可釣魚、打牌、休閑散步等健康的休閑活動。 項目意義：豐富員工的業(yè)余生活，釋放員工的快樂情緒，放松員工身心。

　　八、行程安排

　　1、8:30公司集合、點名、出發(fā);

　　2、9:30 抵達(dá)良鳳江;

　　3、9:30 - 10:30 趣味競技游戲;

　　4、10:30 – 12:00野戰(zhàn)對抗賽;

　　5、12:00 - 13:00午餐時間;

　　6、13:30 – 14:30快樂滑草;

　　7、14:30 – 15:30 跑跑卡丁車

　　8、15:30 – 18：30美味燒烤(包括自由活動時間);

　　10、18：40 集隊合影，全員原路返回。

　　九、費用預(yù)算：

　　1)汽油費：公司車輛的加油費用，每輛加汽油 元;

　　2)娛樂套票：良鳳江公園娛樂套票85元/人，公司 人參加，共計

　　3)燒烤用費：

　　4)總計：

　　十、注意事項：

　　1、在車上不應(yīng)將頭手探出車外;

　　2、車輛抵達(dá)場地后，在活動前先清點人數(shù);

　　3、在活動期間不允許員工離開其所在的小組單獨活動;

　　4、在活動中，若員工身體如有不適，要及時向本部門領(lǐng)導(dǎo)匯報;

　　5、在活動中，所有員工要愛護(hù)各項設(shè)施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾;

　　6、活動結(jié)束后，全員參與清理活動垃圾，愛護(hù)自然xxx元;

戶外活動方案4

　　一、活動地點：浙江海鹽縣。

　　戰(zhàn)略研討會—賓館中型會議室;

　　拓展活動 ---海鹽縣南北湖拓展基地

　　二、參加人員：部門主管級以上員工(含后勤工作人員)。

　　會議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導(dǎo)批示再行下發(fā)。

　　三、活動流程及相關(guān)內(nèi)容

　　項 目 時 間 活動安排 備 注

　　16:00——18：00 部門出發(fā)，到達(dá)賓館晚餐、住宿

　　9：00——9：30 現(xiàn)有精英情況 部門領(lǐng)導(dǎo)簡要介紹上海公部門-年工作目標(biāo)及行動計劃以及集團(tuán)戰(zhàn)略發(fā)展思路，闡述召開本次研討會、制定三年戰(zhàn)略規(guī)劃的目的及意義

　　9:30——10:00 全員溝通—我們的優(yōu)勢 回顧部門的發(fā)展歷程，總結(jié)部門在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗和失敗教訓(xùn)，對部門發(fā)展內(nèi)、外部保險展開討論分析，對部門目前的現(xiàn)狀進(jìn)行客觀、全面的自我剖析。

　　10：00——11：00 全員溝通—我們的困難與不足

　　11：10——12：00 配合部門的戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃，部門應(yīng)該怎么做---總體目標(biāo) 界定企業(yè)的總目標(biāo)

　　1、部門未來的前景如何

　　2、部門的真正使命是什么

　　3、部門的最終目標(biāo)是什么

　　14：00——16：00 全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之一：部門品質(zhì)目標(biāo)(體系認(rèn)證、品質(zhì)體系的`可操作性、品質(zhì)監(jiān)控體系)及措施

　　全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之二：部門人力資源目標(biāo)(團(tuán)隊建設(shè)與員工素質(zhì)、薪酬水平、培訓(xùn)體系、晉升機(jī)制、操作層員工管理)及措施

　　全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之三：部門客戶滿意度(服務(wù)水平、客戶評價、投訴處理水平、與地產(chǎn)溝通)及措施

　　全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之四：部門財務(wù)目標(biāo)(預(yù)算制度、采購體系、財務(wù)監(jiān)控)及措施

　　全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之五：部門管理目標(biāo)(體系、制度、流程)及措施

　　全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之六：部門管理架構(gòu)及措施 在經(jīng)過討論形成了一個初具輪廓的總體戰(zhàn)略目標(biāo)之后，圍繞總體目標(biāo)，討論各分項目標(biāo)

　　16：00——16：10 休息

　　16：10——17：00 全員溝通—部門目標(biāo)匯總

　　17：00——17：30 部門企業(yè)文化氛圍討論 大家就部門今后應(yīng)倡導(dǎo)、營造什么樣的文化氛圍暢所欲言，各抒己見。

　　17：30——18：30 部門領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)

　　附注：研討會后續(xù)工作 行政人事部匯總討論意見后，4月20日左右提出規(guī)劃初稿，再組織多次不同層次的討論，經(jīng)多次修改后6月份定稿。

　　第一日晚餐 18：30——20：30 草坪燒烤+激情篝火晚會

　　返回賓館休息 20：30——晚上自由活動注意安全注意休息和調(diào)節(jié)!(活動組織方保險提供室內(nèi)游泳池、健身房)

　　起床，洗漱 08 :00

　　賓館早餐 08：10 賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)

　　前往基地 9：30——10：00 南北湖拓展

　　培訓(xùn)基地

　　拓展活動 10：00——11：00 破冰及集體展示

　　團(tuán)隊熱身活動

　　團(tuán)隊形成儀式!(熔煉團(tuán)隊) 所有隊員將被隨機(jī)分為1組.選出隊長，確定隊名、隊歌、口號并集體展示隊行，彼此熟悉

　　11：00——12：00 中餐 湖邊農(nóng)家特色

　　12：00——14：10 a線：大型高空個人挑戰(zhàn)項目

　　信任背摔 高空抓杠

　　b線：團(tuán)隊拓展培訓(xùn)項目(團(tuán)隊整合類)

　　孤島求生 鱷魚湖 穿越繩網(wǎng)

　　備選項目：大腳板 心心相印 所有的隊伍將分為兩部分，a，b兩條線開展進(jìn)行

　　14：10——16：10 a線：團(tuán)隊拓展培訓(xùn)項目(團(tuán)隊整合類)

　　孤島求生 鱷魚湖 穿越繩網(wǎng)

　　b線：大型高空拓展挑戰(zhàn)項目

　　信任背摔 高空抓杠

　　備選項目：大腳板 心心相印 培訓(xùn)實施：教練講解項目要求，學(xué)員討論分析，完成任務(wù)分享總結(jié)

　　16：10——17：00 大型團(tuán)隊項目：極地求生墻 請聽從教練的講解釋!

　　返回上海 17：00

　　五、活動費用明細(xì)：

　　項 目 明 細(xì) 備 注 價 格

　　交通費 豪華車全程陪同 路橋費，司機(jī)津貼

　　賓館費 含早餐 三星豪華賓館

　　風(fēng)景區(qū)門票 南北湖風(fēng)景區(qū)門票 團(tuán)隊優(yōu)惠價

　　拓展基地場地費 包括器械消耗 拓展培訓(xùn)費 培訓(xùn)師，保護(hù)教練，相關(guān)工作人員

　　意外保險費

　　飲用水 免費奉送

　　會議室 中型會議室

　　人均費用 930元/人

　　費用合計 39-930元/人

戶外活動方案5

　　一、活動主題：

　　班級五蓮山山一天游

　　二、活動目的：

　　經(jīng)過一年多的相處，同學(xué)們關(guān)聯(lián)已經(jīng)基本融洽，但男生與女生之間，各寢室之間還是存在不一樣程度的隔閡。為打破這種隔閡，增進(jìn)班級團(tuán)結(jié)，增加班級凝聚力、親和力。戰(zhàn)斗力，同時，本活動也有助于增進(jìn)同學(xué)之間的交流，培養(yǎng)大家的動手潛質(zhì)和團(tuán)隊合作意識，豐富大家的課余生活，并開拓大家的視野，使大家的身心得到陶冶，為同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)帶給平臺。

　　三、活動時刻：

　　20xx年12月30號

　　四、活動地點：

　　日照五蓮山

　　五、參與人員：

　　20xx年選修野外生存訓(xùn)練的全體學(xué)生出發(fā)前的一晚把租好的單車踩回學(xué)校，放到宿舍樓下寄存。第二天早上9：00左右從學(xué)校踩單車出發(fā)去五蓮山（事前有班委已做好踩點工作），大概9：45左右到達(dá)五蓮山。到達(dá)后，同學(xué)們帶好登山的'必備用品，然后把自己的自開車上鎖

　　六、人員分工：

　　七、經(jīng)費來源：

　　八、人文景觀和自然景觀說：

　　九、活動注意事項：

　　1、團(tuán)結(jié)友愛、互相幫忙。一齊出去，就是個團(tuán)體，要發(fā)揚團(tuán)隊精神，聽從安排！

　　2、注意安全，聽從班委們的指揮

　　3、如不聽從班委們的指揮，或者擅自冒險行動、離隊，安全自負(fù)。

　　4、提倡團(tuán)結(jié)協(xié)作和自助，個人的事情務(wù)必由自己完成。

　　十、活動費用：

　　1、大概每人40元左右（采用多退少補的原則）

　　2、租單車自費

戶外活動方案6

　　活動目的：

　　1、通過組織幼兒外出活動，營造孩子和家長們交往游樂的機(jī)會，增加家長和幼兒之間的交流，從而拉近孩子、家長、教師的心。

　　2、讓幼兒充分感受集體外出的興奮和喜悅。真正的讓幼兒走進(jìn)大自然，開闊孩子們的眼界，從而增強孩子們的見識。

　　3、讓家長和幼兒一起尋找和觀察春天的美景，感受大自然中各種植物的變化。

　　4、結(jié)合主題活動《大自然的語言》，讓幼兒感受春天的.變化。開拓幼兒視野，增長知識，親近自然。

　　5、讓幼兒知道要跟著老師和同伴，不能擅自離開集體。

　　活動地點：

　　大草坪

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、活動前教師提前查看地點。

　　2、活動前與家長聯(lián)系，讓家長和幼兒穿合適的衣褲，輕便的鞋子，活動前保證充足的睡眠等。

　　3、校車3臺：8：30從幼兒園出。發(fā)

　　4、教師準(zhǔn)備好垃圾袋，帶好相機(jī)和耳脈,點名冊。

　　5、家長和幼兒自備小零食、水等。

　　6、每個游戲所需要的物品。

　　7、班上幼兒分位兩組,一位老師帶領(lǐng)一隊。

　　活動重點：

　　1、活動前一天班級教師對幼兒進(jìn)行春游安全教育，增強安全防范意識和自我保護(hù)能力。

　　2、各班兩位老師全面負(fù)責(zé)組織好出游的安全工作，上車之前點名,每個環(huán)節(jié)前檢查有沒有落隊的家長和幼兒.確保幼兒安全。

　　3、活動時要做到井然有序，帶隊教師要教育幼兒不擁擠、不追跑、不打鬧。上下車有序。

　　4、游戲時督促家長和孩子遵守游戲規(guī)則。

　　5、午餐時督促家長和幼兒愛護(hù)環(huán)境不隨地亂扔垃圾。

　　活動程序：

　　7：30——8：00幼兒入園

　　8：00——8：20幼兒活動前準(zhǔn)備

　　8：30——準(zhǔn)時出發(fā)

　　9：10——9：30家長和幼兒律動活動

　　9：30——10：30親子游戲

　　10：30——11：00畫"春天"

　　11：10——11：30午餐

　　11：30——返園準(zhǔn)備工作，清點物品及人數(shù)

　　活動過程：

　　一、穩(wěn)定幼兒情緒，做好準(zhǔn)備工作(上廁所、檢查衣物、所帶物品)，家長簽點名。

　　二、帶領(lǐng)家長和幼兒上車，安排座位，提醒幼兒注意安全。

　　三、到達(dá)目的地后帶隊老師組織自己隊里面的家長和幼兒一起進(jìn)行律動熱身。

　　四、律動完后，帶對教師帶領(lǐng)本對家長和幼兒進(jìn)行游戲。

　　1、游戲：小袋熊(5人一組,分四組進(jìn)行)

　　游戲規(guī)則：讓孩子雙手抱緊爸爸的脖子，雙腿夾緊爸爸的腰，像小袋熊一樣緊緊掛在爸爸的腰，兩只手象小熊一樣掛在爸爸的胸前。爸爸彎下腰，雙手雙腳著地爬行。最先達(dá)到終點的勝利.

　　2、游戲：頂紙跑

　　游戲規(guī)則：幼兒將紙攤開，家長抱起幼兒,家長用身體頂著紙跑，利用風(fēng)的阻力讓紙不掉下來，先到達(dá)為勝利

　　3、游戲：頭頂罐平衡

　　游戲規(guī)則：將易拉罐放在家長頭上，保持平衡，走到終點交給孩子,孩子在用同樣方法回起點，先到達(dá)的勝利

　　4、游戲：齊心協(xié)力

　　游戲規(guī)則：家長和幼兒同時套上挖有兩個洞的大紙,請家長和幼兒一起把頭伸進(jìn)洞里，走到終點，紙張不能夠弄破哦

　　5、拔河比賽

　　五、風(fēng)箏比賽——以家庭為單位放風(fēng)箏，凡風(fēng)箏上天有獎。

　　六、畫"春天"

　　1、尋找，觀察春天的景色

　　2、摸一摸草地，感受春天嫩綠的草地。

　　3、把春天的景色畫下來

　　七、照全家福、

　　八、午餐

　　九、清理場地帶領(lǐng)幼兒撿垃圾，培養(yǎng)幼兒愛護(hù)環(huán)境。

　　十、點名上車回園(明科幼兒園)

戶外活動方案7

　　一. 活動名稱：“會生活，懂睡眠”

　　二. 活動時間：20xx年3月21日(9：30—16：00)

　　三. 活動地點：學(xué)校機(jī)關(guān)樓門前

　　四. 主辦單位：學(xué)院團(tuán)委

　　五. 承辦單位：學(xué)院學(xué)生會xx部

　　六. 活動背景：進(jìn)入21世紀(jì)全新的科技時代，人們的健康意

　　識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)睡眠問題引起了國際社會的關(guān)注。同時隨著年輕人壓力的增大和夜生活的豐富，他們的睡眠的質(zhì)量也越來越下降。據(jù)調(diào)查，我國50%的年輕人睡眠不足。我們應(yīng)該喚起大家對睡眠的關(guān)注，特舉辦此活動。

　　七. 活動目的：提高學(xué)生們關(guān)注睡眠的程度，從而提高睡眠質(zhì)

　　八. 活動步驟：

　　1. 前期準(zhǔn)備

　　(1) 活動申請

　　(2) 制作宣傳板、橫幅和宣傳海報，復(fù)印宣傳卡片。

　　(3) 安排工作人員工作項目。

　　(4) 采購記號筆，小紀(jì)念品。

　　2. 活動實施

　　(1) 將宣傳板以及活動用的道具搬到機(jī)關(guān)樓前的廣

　　場準(zhǔn)備開始，將海報張貼到宣傳欄上。

　　(2) 9：30活動正式開始，向前來參觀的同學(xué)介紹科

　　學(xué)睡眠的.重要性，引導(dǎo)他們在橫幅上簽字并送給他們印有睡眠小貼士的卡片和紀(jì)念品。

　　(3) 在中午下課人多的時段召集大家，請學(xué)校老師

　　講話并提倡大家當(dāng)日早睡。

　　(4) 利用空白宣傳板統(tǒng)計制作統(tǒng)計表統(tǒng)計圖。

　　3. 注意事項

　　(1) 海報盡可能持久的保留，避免被覆蓋

　　(2) 由于活動時間較長，應(yīng)合理安排人員，實現(xiàn)工

　　作人員流動。

　　(3) 活動結(jié)束后宣傳板盡量可以在人流密集的地

　　方多展出。

　　(4) 盡量多印制貼士卡片以免不夠用。

　　(5) 活動結(jié)束后將桌椅還回原處。

　　(6) 將制作的統(tǒng)計表統(tǒng)計圖在學(xué)校展出，并上傳。

　　(7) 合計活動費用，上報。

　　九. 總結(jié)活動不足。

戶外活動方案8

　　公司培訓(xùn)能夠給員工提升實力。公司培訓(xùn)是學(xué)習(xí)認(rèn)識公司的時候，必須好好的學(xué)習(xí)交流，下面是為大家?guī)�來的公司員工拓展培訓(xùn)心得，希望可以幫助大家。

　　參加這次的培訓(xùn)，我還是考慮了很久的。通過幾天的培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)自己收獲了很多，同時也鍛煉了很多，自信也提高了；同時也把報關(guān)的圈子擴(kuò)大了，從而也讓自己擁有更多的學(xué)習(xí)與交流的機(jī)會。

　　對于這次的培訓(xùn)，我們也學(xué)到了很多報關(guān)員的實和歸類的實。針對以前在學(xué)校學(xué)的歸類，只是歸類的一丁點或者夸張地說白學(xué)了。來到崗前培訓(xùn)，聽著果子晚上給我們講歸類，才真正發(fā)現(xiàn)與懂得在實際工作中的歸類原來是有那么多歸類工具可以幫助我們，但很多人基本上是不知道而盲目地看到品名就歸。每天晚上大家分小組一起討論考?xì)w類師的題目，大家討論地很激烈，各抒己見，找出依據(jù)。

　　最終由小組每一位成員分別解答答題的思路。在這個過程中，大家的感情明顯增加了，交流的機(jī)會也多了，自己不知道的歸類技巧或者規(guī)則都能慢慢接觸或者從中學(xué)會。從中我也學(xué)會了歸類在實際工作中的作，也增加了自己對歸類的興趣，也為自己后面找到工作鋪路了。

　　我相信大家從聽講歸類實的時候也產(chǎn)生了濃厚的興趣，我還看到有些人回到房子里就看果子的歸類視頻，有的小組甚至還在討論著歸類。對于這種學(xué)習(xí)氣氛，一起討論問題，發(fā)現(xiàn)問題，最終找出歸類依據(jù)而解決問題。我可以說我從來沒有過這樣的體會。相信參加培訓(xùn)的朋友們都會有這樣的感受。

　　當(dāng)每個小組都發(fā)放了最后一天的加工貿(mào)易考核題目時，大家晚上都坐在一起討論，然后做出ppt來給大家講解�；�本每個小組都討論到晚上兩點多，把總結(jié)出來，然后做成ppt給大家講解。我也非常高興組員對我的信任與支持，我當(dāng)時講的是實際工作中加工貿(mào)易手冊的核銷與出現(xiàn)倒掛的問題的原因和解決。每個小組講的都是書本上很少學(xué)到的，這也是大家來參加培訓(xùn)的原因之一。

　　有時候晚上，果子也給我們分享了他十幾年的報關(guān)經(jīng)驗，大家都人都圍在一起坐著，然后聽得津津有味，怕錯過了什么。例如怎么弄腦子去做報關(guān)而不是單純?nèi)ミf個單。針對應(yīng)屆生，也給了我們很多的面試技巧與我們的簡歷該怎么做，怎么修改會更好，這也是大家來參加培訓(xùn)的原因之一，同時這也給我后面找工作面試時帶來了很大幫助。

　　報關(guān)員崗前培訓(xùn)結(jié)束后，本人也幸運地被果子安排到皇崗口岸的潤圣達(dá)（aa類企業(yè)）進(jìn)行實習(xí)，在這實習(xí)的一個星期里，也看到了同事們是怎么作的。在實習(xí)的過程中，剛好有機(jī)會跟著師傅們進(jìn)了緝私科，跟著師傅看她怎么處理問題，怎么與海關(guān)打交道，需要準(zhǔn)備的單資料，處理下來就是三天了。在處理這個問題的過程中，也知道了我們做報關(guān)的時候必須備齊關(guān)員需要的相關(guān)資料，這樣做事起來海關(guān)好做，我們也好辦。

　　這對于以后碰到類似的事情，自己也會知道每一步大概該怎么做。在公司里，每天也看看同事們怎么接單，做單，打單，審單，發(fā)送，放行這些流程。這個在我們以后的實里也會得到啟示，該如何與客戶溝通，從中得到相關(guān)的報關(guān)資料來讓企業(yè)順利通關(guān)。在這個實習(xí)的過程中，也明白了要用腦子來做報關(guān)而不是去遞單啊，要給企業(yè)帶來更多的商業(yè)發(fā)展。

　　由于在實習(xí)前我已找到工作，所以我就在這里實習(xí)了一周。在實習(xí)的最后一天，自己也是很舍不得同事們，他們給了我很多的教導(dǎo)，同時也得到了老板與董事的認(rèn)可。祝潤圣達(dá)越做越大！

　　很榮幸并且很感激多倫多學(xué)校能夠接受我這名應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生，讓我順利成為貴校教師隊伍中的一員，實現(xiàn)我成為教師的這一夢想。

　　為了能夠讓我們這一批新教師順利上崗，并且能夠更好地勝任教師這一崗位，學(xué)校安排了幾位主任給我們進(jìn)行了崗前培訓(xùn)。事先還為我們準(zhǔn)備了學(xué)習(xí)材料。培訓(xùn)的主要內(nèi)容為：教學(xué)規(guī)范、思想道德和政策法規(guī)、班主任工作、人事、考核獎勵制度。數(shù)天的學(xué)習(xí)、討論交流使我受益良多。

　　雖然，不少方面，我們以前在教育學(xué)、心理學(xué)的學(xué)習(xí)中也有所涉及，但是通過培訓(xùn)，我知道，以往我們熟悉的還比較籠統(tǒng)。而有著言傳身教豐富經(jīng)驗的各位主任教給我們的卻是比較具體的知識技能，以及他們多年從教所積累的種種訣竅妙招。這些雖是一些平凡的細(xì)微的注意點，但是在日常教學(xué)實際中還是十分值得關(guān)注的。因為如能將所有平凡的事都做好那就顯得不平凡了。況且有些事是說來容易做來難。

　　首先，通過聯(lián)系學(xué)校實際情況進(jìn)行學(xué)習(xí)，讓我進(jìn)一步認(rèn)識到多倫多學(xué)校是一個規(guī)范很強的學(xué)校。譬如：關(guān)于教學(xué)工作重要環(huán)節(jié)的“五認(rèn)真”實施細(xì)則，學(xué)校安排集體備課，注重“三定六統(tǒng)一”，對教師嚴(yán)格要求，備教案上課，寫教后反思，作業(yè)有布置便批改、講評，以及一系列的注意點等等。并且采用鹽城市一中降低起點、放慢節(jié)奏、夯實基礎(chǔ)、分層要求、全面優(yōu)化的教學(xué)策略。周主任還為我們講讀了抵消教學(xué)的八大表現(xiàn)，讓我們隨時防止這種情況的發(fā)生，另外，提出有效教師的標(biāo)準(zhǔn)，讓我們時刻注意教學(xué)過程中自身的言行舉止。精細(xì)處還強調(diào)了課堂、練習(xí)、作業(yè)等的要點。這種高度規(guī)范讓我意識到對自身一定得嚴(yán)格要求，依照教學(xué)規(guī)范來保質(zhì)保量地完成教學(xué)任務(wù)。

　　其次，在學(xué)習(xí)蘇省中小學(xué)管理規(guī)范時，席主任采取自由討論交流的形式讓我們展開學(xué)習(xí)。大家暢所欲言，談到了師德建設(shè)、學(xué)生的德育、教師的教法、學(xué)生的學(xué)法以及課業(yè)負(fù)擔(dān)和學(xué)生安全等等，從中可以看出大家對新課程標(biāo)準(zhǔn)都比較熟悉，對學(xué)生的培育都比較關(guān)注，并有著自己獨特的視角，相信在以后的教學(xué)過程中，也各有特*，各展風(fēng)姿。在這里，席主任還著重為大家講述了師風(fēng)建設(shè)，宣講了各項禁令，讓我們心中有數(shù)，也是提前為我們打預(yù)防針。

　　再次，在人事、考核獎勵制度方面，劉主任就內(nèi)容、考核獎懲說得十分詳細(xì)。尤其對考核不合格的情況大家聽得都很認(rèn)真，需要注意的地方有很多�？梢娨�(guī)矩的重要*，不以規(guī)矩不成方圓，只有嚴(yán)格要求才能夠保學(xué)校師資隊伍建設(shè)的完善，才能使自己成為一名合格的教育工作者。

　　另外，比較重要的是通過學(xué)習(xí)，主任們根據(jù)自己的實際經(jīng)驗給我們介紹了一些當(dāng)好教師的要點和方法，給我留下了深刻的印象。在談到教師的發(fā)展問題上，學(xué)校給我們年輕教師提供了非常好的平臺，教學(xué)中強調(diào)適時調(diào)整和更新自身知識結(jié)構(gòu)、終身學(xué)習(xí)的做法；在談到面對克服困難的問題上，提出了如何強師生間、教師間、教師與家長間的.方法；在教學(xué)教法經(jīng)驗方面，談到了基本的一些具體做法，要注意教育方式要改變，教師角的變化，學(xué)習(xí)方式的變化。使我認(rèn)識到教師在上課過程中要多加思考，適時改進(jìn)教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué)，爭取精益求精。另外還談到了新課改。

　　發(fā)揮學(xué)生主體和積極，有一個創(chuàng)新思維活動的空間，關(guān)鍵在于教師的引導(dǎo)、啟發(fā)、點拔。做到這一點，教師在平時備課中不但要吃透教材，而且要盡量地搜集、制作與教材有關(guān)的知識，又要善于了解學(xué)情。在教學(xué)中教師要善于引導(dǎo)學(xué)生從熟悉的事物，創(chuàng)設(shè)情境提出問題，激勵學(xué)生共同參與，積極思維來解決問題的意向。面對新課程，教師應(yīng)確定更高層次的傳授。確定好教學(xué)的三維度目標(biāo)。不僅要教會學(xué)生知識，而且要教給學(xué)生方法，教給學(xué)生解決問題的能力應(yīng)成為所有教師的職業(yè)追求。作為新教師如何使自身高質(zhì)量高效率地搞好教學(xué)工作，得到學(xué)生的喜愛、尊重，這就需要教師用心地教學(xué)，努力地學(xué)習(xí)，不斷地自我提高，當(dāng)然這其中一個必不可少的一條就是謙虛地多向經(jīng)驗豐富的教師學(xué)習(xí)。在這次培訓(xùn)中，各位領(lǐng)導(dǎo)所講的一些方法，實際上就為我們新教師起到了引路的作用。

　　此外，領(lǐng)導(dǎo)們還向我們提出了殷切的期望，希望我們認(rèn)真工作，為學(xué)校培育棟梁，在學(xué)校提供的舞臺上展現(xiàn)應(yīng)有風(fēng)采。并向我們交代了新教師七個“一”的任務(wù)，我想這些任務(wù)說難也不難，只要將平時該做好的都認(rèn)真做好，說難也難，古話說：“善始者眾，克終者寡�！币�想善始善終一定得有一定的耐心、細(xì)心、求知心與責(zé)任心。特別是班主任的工作，更能鍛煉我們新教師。他是班級的靈魂，全面負(fù)責(zé)班級教育工作和事務(wù)管理工作，對學(xué)生全程跟蹤。這就要求我們能在學(xué)生心目中樹立一定的威信，擁有一定的人格魅力。

　　通過在xx公司為期一個月的培訓(xùn)，我不僅認(rèn)識了新的同事，而且自己無論在思想認(rèn)識上還是業(yè)務(wù)素質(zhì)上均有了很大的提高，受益匪淺。本人在今后的工作中，將從以下幾個方面作出努力，爭做一名優(yōu)秀而的職業(yè)人。

戶外活動方案9

　　一、行程計劃：

　　1月1日：早上7:00集合，7:30出發(fā),車程約4個小時。中午在老牛灣用午餐，午餐后拍照合影，然后過黃河(河寬幾十米，幾分鐘即可通過)到山西偏關(guān)老牛灣，沿明代長城徒步、游玩、拍照。爾后進(jìn)入“老牛灣堡”景點瀏覽(平時收費96元，冬季無人售票)。晚入住山西偏關(guān)老牛灣村農(nóng)家院，住窯洞，睡熱炕，吃燉肉油炸糕，豐儉自選。晚飯后自行組織娛樂活動，可夜游老牛灣堡和黃河船運碼頭，或在黃河冰面上放煙花和數(shù)星星。

　　1月2日：早上7:00起床，早點后前往山西偏關(guān)縣萬家寨乾坤灣景區(qū)游覽，參觀黃河第一灣—太極灣及乾塔和坤閣和八卦臺廣場等景點。單程13公里左右，來回徒步約6-8個小時，中午需路餐。下午五點前返回，過河。晚內(nèi)蒙老牛灣住宿。為確保演出順利進(jìn)行，表演的節(jié)目要提前兩個節(jié)目候場，在節(jié)目磁帶或光盤上寫明班級和節(jié)目名稱，交給音響師。節(jié)目間務(wù)必要做到緊湊。

　　1月3日：早上早點后返程，中午左右返回市區(qū)。

　　二、行車路線：

　　(1)各聯(lián)合班級要制定切合實際的活動方案，以茶話會、學(xué)生表演節(jié)目等形式開展此次活動，方案上交小學(xué)部德育處。

　　(1)呼市-托縣-喇嘛灣-沿黃公路-老牛灣全程大約150公里。從托縣方向走。走呼大線S103，經(jīng)過白廟子收費站、托縣電廠、喇嘛灣、“小榆樹灣黃河大橋”，不過橋，從“沿黃公路”方向走，有去老牛灣的指示牌，指示往“下城灣”、“老牛灣”方向—曹家灣—叉河口—黃河船運碼頭，在碼頭這個地方有條直行的路，還有條上山的路，走上山的路—“天賜緣露天煤礦”—“劉胡梁煤礦”—單臺子的佛教勝地“山神廟”—深壕子村前行—老牛灣方向。為了培養(yǎng)員工的團(tuán)隊意識，也為了增強員工愛護(hù)大自然的意識，稟承“強身健體，團(tuán)結(jié)合作”的宗旨，進(jìn)一步加強公司凝聚力，也給員工創(chuàng)造一個親近大自然的機(jī)會。特安排此次爬山活動�；顒臃桨溉缦拢�

　　(2)呼和浩特-和林-清水河-老牛灣209國道基本修好，路況不錯，全程大約是160多公里，如果順利的話不到四個小時就能到。

　　三、活動強度及人員要求：

　　為了培養(yǎng)員工的.團(tuán)隊意識，也為了增強員工愛護(hù)大自然的意識，稟承“強身健體，團(tuán)結(jié)合作”的宗旨，進(jìn)一步加強公司凝聚力，也給員工創(chuàng)造一個親近大自然的機(jī)會。特安排此次爬山活動�；顒臃桨溉缦拢夯顒訌姸龋褐袕姸�、低危險，但為了對自己和組織者負(fù)責(zé)，請自行、自覺購買戶外保險。報名人員請確認(rèn)個人身體能夠參加此次的戶外活動，有心臟病、高血壓等不適合做劇烈運動的人員及身體有未痊愈傷的人員謝絕參加。

　　四、裝備要求：

　　背包：30-45升背包。服裝：羽絨服、沖鋒衣褲、抓絨衣褲、保暖頭巾、防寒帽。睡袋：晚上住窯洞火炕，可根據(jù)個人需要攜帶抓絨、棉質(zhì)或羽絨睡袋。鞋襪：穿高幫防水登山鞋、速干襪或羊毛襪兩雙。鞋應(yīng)充分磨合。登山杖兩支、登山護(hù)膝、保暖手套、頭燈或強光手電筒、手臺、保溫瓶等必備品。準(zhǔn)備一頓路餐及零食若干、礦泉水兩瓶，帶兩三套鍋灶爐具用于燒水。

　　五、特別聲明：

　　1、免責(zé)聲明：組織者無償提供路線的指引和必要的協(xié)助，不做任何安全方面的承諾!報名即視為同意此協(xié)議!

　　2、戶外活動是領(lǐng)隊原則，一切參與活動的群友必須服從領(lǐng)隊的統(tǒng)一指揮，未經(jīng)許可不需私自活動，特殊情況必須告知領(lǐng)隊。

　　3、請各位群友自覺保護(hù)環(huán)境，把自己制造的垃圾一個不剩的全部帶走。

　　4、應(yīng)該在報名截止前向組織者請假，不請假者除繳納應(yīng)AA的車費外，視情況將移出本群!

　　六、活動費用：

　　統(tǒng)一租車，費用AA，費用預(yù)計300元(包括車費，住宿，餐費)

　　(1)臺上一個節(jié)目演出時，其后的兩個節(jié)目在后臺準(zhǔn)備，前一節(jié)目由于各種原因無法按時出演時，下一個節(jié)目即時跟進(jìn)。活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

　　感謝您的閱讀，祝您生活愉快。

戶外活動方案10

　　一、指導(dǎo)思想：

　　幼兒園戶外活動是幼兒園教育的重要內(nèi)容之一，是孩子身體發(fā)展、智力發(fā)展、性格品格形成的良好途徑�！吨改稀访鞔_規(guī)定：“每天為幼兒安排不少于兩小時的戶外活動，其中體育活動時間不少于1小時，季節(jié)交替時要堅持�！备鶕�(jù)幼兒園的具體情況以及孩子的年齡特點制定此計劃。

　　中班組以體育活動的開展為根本，依據(jù)年齡段基本動作發(fā)展目標(biāo)，注重幼兒技能的掌握，趣味性地讓孩子在活動中能夠有創(chuàng)新的空間，突出本園特色，以器械操、器械游戲、自由活動和遠(yuǎn)足活動的戶外活動形式加強幼兒對運動技能的鞏固和練習(xí)，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣，增強體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力。

　　二、情況分析：

　　綜觀上學(xué)期幼兒的戶外活動情況，中班組幼兒的身體靈活性和協(xié)調(diào)性有了大幅度提升，并能積極參加鍛煉，利用各種器械發(fā)展肢體動作，也有了一定的規(guī)則意識。但是中班幼兒在上學(xué)期出勤率偏低，戶外運動量偏少是其中的原因，因此本學(xué)期將保證幼兒的運動量及運動密度。但是考慮到目前霧霾天氣過多、雨天過多，因此我們設(shè)計了三種方案：正常天氣、非正常天氣和遠(yuǎn)足活動，讓幼兒能夠積極參加戶外活動，充分得到鍛煉，增強身體素質(zhì)。

　　三、工作重點及措施：

　　（一）正常天氣

　　1、器械操：作為我園的特色，本學(xué)期將進(jìn)行器械操的學(xué)習(xí)與規(guī)范。讓幼兒有場地體操相互配合的意識。基本姿勢到位標(biāo)準(zhǔn)、動作路線及活動部位規(guī)范。動作有力、動作幅度適當(dāng)。相互配合協(xié)調(diào)。

　　2、器械游戲

　　本學(xué)期器械活動中班組自選器械：中一班（花球）、中二班（塑料棒）、中三班（塑料環(huán)）。班級分組器械活動注重單個側(cè)重基本動作的練習(xí)，主要是結(jié)合班級體育活動中幼兒對基本動作的掌握情況，有計劃、有目的的利用相應(yīng)器械進(jìn)行鞏固和鍛煉。年級組集體戶外綜合訓(xùn)練是多個基本動作的綜合體現(xiàn)，注重幼兒創(chuàng)新玩法和合作意識。能夠有充足的活動時間和空間，器械材料符合幼兒基本動作發(fā)展的目標(biāo)要求，能激發(fā)幼兒的活動樂趣，保證每位幼兒都有活動器械并且會使用。激發(fā)幼兒會用一種器械玩出多種方法，會與同伴合作使用器械。取放器械有序，有自我保護(hù)意識。

　　3、拍球練習(xí)

　　《指南》中提出：4—5歲幼兒應(yīng)能連續(xù)自拋自接球，鼓勵幼兒進(jìn)行拍球運動，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。所以在器械游戲后，我們將鼓勵幼兒練習(xí)拍球。

　　（二）非正常天氣

　　1、器械操，利用主活動室繼續(xù)器械操的練習(xí)，主要參照正常天氣。

　　2、分組游戲：根據(jù)幼兒的興趣愛好和能力目標(biāo)，綜合利用主活動室、中庭和走廊展開分組游戲。能夠充分的利用空間和教室內(nèi)的材料以及戶外的輕便材料展開游戲。并且幼兒根據(jù)自己的意愿選擇分組，原則上每月更換一次游戲材料，但也可根據(jù)幼兒的情況適當(dāng)調(diào)整游戲難度及層次，保證幼兒的活動興趣和活動量。

　　四、具體安排：

　　（一）正常天氣

　　每天組織開展實施戶外活動，主要從4條途徑進(jìn)行：

　　1、器械操（音樂《beautiful

　　life》）：時長五分鐘，其中包括動作的`訓(xùn)練和隊形的變換。第一小節(jié)：頭部運動，第二小節(jié)：上肢運動，第三小節(jié)：擴(kuò)胸運動，第四小節(jié)：下肢運動，第五小節(jié)：下蹲運動，第六小節(jié)：四肢運動，第七小節(jié)：上肢四方向伸展運動，第八小節(jié)：隊形變換。

　　2、器械游戲（音樂《super健康操》）：時長10分鐘，通過器械進(jìn)行集中的體育鍛煉。重點體現(xiàn)它的一物多玩，具體玩法：S型走、S型跑、跨跑、跨跳、雙腳跳、單腳跳、分開合攏跳、鉆山洞等。

　　3、拍球練習(xí)（音樂《gogogirl》）：時長20分鐘，幼兒自由拿球，進(jìn)行拍球練習(xí)。3月份主要練習(xí)原地拍球和行進(jìn)拍球，4月份主要練習(xí)行進(jìn)拍球和雙手原地拍球，5月份單手拍球腿下穿過，6月份展開各種花樣拍球。

　　4、放松活動（音樂《寵愛》）：時長5分鐘，讓幼兒舒緩身體，分享交流。

　　（二）非正常天氣

　　利用活動室以及走廊保證幼兒運動量，主要從3條途徑進(jìn)行：

　　1、器械操（參照戶外）

　　2、分組游戲：

　　趕小豬：

　　準(zhǔn)備：木質(zhì)建構(gòu)材料、塑料棒、小球

　　玩法：繞過障礙，將小球趕到指定位置

　　攀高山：

　　準(zhǔn)備：桌子若干

　　玩法：幼兒想辦法爬上高山，并安全越過高山

　　螃蟹運球：

　　準(zhǔn)備：皮球若干

　　玩法：兩個幼兒合作在不用手的情況下將球運向目的地。

　　神奇圈圈：

　　準(zhǔn)備：套圈若干

　　玩法：

　　1、鉆過圈

　　2、跳圈

　　3、雙手著地、膝蓋騰空，依次用手過圈

　　4、穿，幼兒拉成圓圈，不松手的情況下傳遞套圈

　　副活動室

　　跳房子：

　　準(zhǔn)備：泡沫墊

　　玩法：

　　1、幼兒按方塊格跳房子

　　2、夾包跳

　　民間游戲跳皮筋：

　　準(zhǔn)備：皮筋一根

　　玩法：幼兒學(xué)習(xí)民間游戲的各種玩法

　　青蛙跳荷葉：

　　準(zhǔn)備：泡沫墊

　　玩法：一人兩塊泡沫墊，踩荷葉到目的地。

　　身體轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)：

　　準(zhǔn)備：羊角球

　　玩法：雙手雙腳不著地，平趴在羊角球上，堅持的時間長者獲勝

　　走廊

　　鉆山洞：

　　準(zhǔn)備：彩色泡沫棒

　　玩法：將泡沫棒彎成拱形門，幼兒匍匐鉆過

　　獨木橋：

　　準(zhǔn)備：板凳若干

　　玩法：

　　1、板凳擺成一排按順序過橋

　　2、板凳背靠背幼兒左右腳各踩一個板凳過橋

　　魚躍龍門：

　　準(zhǔn)備：泡沫棒

　　玩法：幼兒助跑跨跳不同高度

　　梅花樁：

　　準(zhǔn)備：木質(zhì)建構(gòu)材料

　　玩法：腳踩梅花樁到達(dá)目的地，中途腳不落地。后期可手拿皮球等物品。

　　備注

　　各班可根據(jù)幼兒興趣和能力，適當(dāng)調(diào)整游戲的層次和難度，自主決定每月更換其中一至三項游戲。

戶外活動方案11

　　一、活動名稱：

　　青格達(dá)湖冰雪定向?qū)�寶徒步比�?/p>

　　二、活動主題：

　　健康讓生活更美好、環(huán)保讓青格達(dá)湖更美

　　三、活動時間：

　　1月15日

　　四、活動計劃：

　　1月15日星期六(車輛統(tǒng)一安排各俱樂部、領(lǐng)隊無需另行安排車輛)

　　9：00在南湖廣場家樂福旁停車場統(tǒng)一集合

　　9：30出發(fā)，謝絕遲到，過時不侯!請各位準(zhǔn)時到達(dá)!

　　10：30左右抵達(dá)青格達(dá)湖景區(qū)

　　11：00開賽儀式后，各隊隊長領(lǐng)取任務(wù)書

　　11：30開始比賽

　　14：30比賽結(jié)束，各隊休息

　　15：00頒布成績，給獲勝隊頒獎，

　　16：00各隊隊長帶領(lǐng)隊員乘車返回烏魯木齊，活動圓滿結(jié)束!

　　五、報名辦法：

　　1、每隊按10人為一隊參賽報名，每隊必須設(shè)立一名隊長

　　2、各個俱樂部可組多隊參加，鼓勵各俱樂部配帶本俱樂部徽標(biāo)和旗幟

　　3、各個領(lǐng)隊可自己組隊參加比賽

　　4、個人組隊滿十人方可報名參賽

　　報名費用：30元/人(參賽隊員自帶午餐)

　　聯(lián)系咨詢電話：東東13639907870

　　六、活動構(gòu)成

　　本次活動由三個環(huán)節(jié)組成：

　　a、分組領(lǐng)取每隊任務(wù)書;

　　b、分組尋寶智慧賽;

　　c、偶然所得運氣賽。

　　七、具體規(guī)則如下：

　　1、任務(wù)點聯(lián)絡(luò)人(不參與本次活動者)事先派駐6人在本次活動的某6個任務(wù)點，活動當(dāng)日，活動總指揮根據(jù)參與人員的體能狀況，把實際參加人員均衡分成30個組，每組10人，由裁判向每個隊的隊長發(fā)放任務(wù)書，各組參加活動的隊各持有本組任務(wù)書一份。

　　2、為活動過程中人身安全起見，每組由均需有隊長一名，組員一切活動聽從隊長指揮。同時，留有應(yīng)急電話號碼(應(yīng)急號碼：)

　　3、活動開始后，要求每隊必須根據(jù)拿到的任務(wù)書中的所提供的線索尋找第一個任務(wù)點，只有全體隊員抵達(dá)第一個任務(wù)點后，才可獲得下一個任務(wù)點的線索，啟動下一個任務(wù)，全體隊員完成所有任務(wù)，并全體隊員返回終點后方可成功。

　　4、本次活動是以組為單位尋寶，只有各組的所有隊員經(jīng)任務(wù)點聯(lián)絡(luò)人確認(rèn)成功抵達(dá)任務(wù)點，才能啟動下一個任務(wù)。任務(wù)內(nèi)容包含：趣味問答、密碼x、填游戲等多種形式并存。完成任務(wù)點設(shè)置任務(wù)后，任務(wù)點聯(lián)絡(luò)人會在每隊的任務(wù)袋上貼標(biāo)簽、計時、發(fā)放下一任務(wù)線索。

　　5、以藏寶點為中心，半徑20米內(nèi)為藏寶點。在該范圍內(nèi)，將有隱藏多個印有“青格達(dá)湖”標(biāo)記的運氣貼，每隊找到該標(biāo)貼并交給裁判者可獲得運氣獎。多找多得!

　　備注：所有參賽隊員在比賽期間不得在大理石地面行走

　　裁判有權(quán)警告，三次警告無效后，有權(quán)裁決該隊淘汰!

　　6、勝負(fù)判定規(guī)則：

　　活動開始前，裁判宣布尋寶的開始時間和結(jié)束時間。

　　1)、冠軍的判定：第一個完成全部任務(wù)點，并全部完成任務(wù)書中的全部任務(wù)，全體第一個到達(dá)終點的組為冠軍組。依次類推為第二、第三名，成績相同隊，以運氣貼多者為勝利，如運氣貼一樣多，則按每隊通過每個任務(wù)點時間評判，先通過者為先!

　　2)、超過時間返回的.隊伍，不計算成績

　　7、在規(guī)定的尋寶活動截止時間到后，裁判用對講機(jī)宣布尋寶活動停止，此時，無論是否找完成任務(wù)，各組隊員必須以組為單位下撤到活動出發(fā)點。提前找完成任務(wù)的組可以提前以組為單位返回到活動出發(fā)點，組內(nèi)個人不得單獨行動。

　　8、任務(wù)點地點的說明：為避免在完成任務(wù)過程中隊員人可能毀壞農(nóng)田、農(nóng)作物、果樹和其它農(nóng)、林保護(hù)設(shè)施，任務(wù)地點將會避開這些地方。同時，為防止發(fā)生隊員人的人身意外傷害，任務(wù)地點也會避開陡壁、深坑和陰暗地點。任務(wù)地點采取懸掛、用自然物遮蓋等方式，而不會用土去掩埋。

　　9、活動過程中的放棄原則：為各隊員人身安全起見，完成任務(wù)環(huán)節(jié)要求各組內(nèi)成員相對集中在一起行動。任一隊員在活動過程中因故放棄，應(yīng)立即報告組長(同時由組長通知裁判)。出于安全因素，退出的隊員由裁判確認(rèn)其是否可單獨返回，如不能單獨返回，由裁判指定同組一人陪同返回。其余隊員可繼續(xù)比賽，但全隊不計比賽成績

　　10、著裝要求：本次活動屬于冬季戶外運動，在活動過程中，天氣

　　寒冷，將遇到雪地、冰面、灌木叢、荊棘、深草叢、溝坎、滑沙山坡、陡坎，臺階，因此為防止意外，參加的隊員著裝必須如下：

　　1)、具有防滑底、保暖的高幫登山鞋或徒步鞋

　　2)、建議自帶1升保暖壺一個、灌裝熱茶或熱咖啡，攜帶少量巧克力等高熱量食物

　　3)、防寒性能好的衣物、手套、棉帽、飛巾等御寒裝備

　　4)、墨鏡或雪地鏡

　　在活動分組時，經(jīng)總指揮檢查，凡是穿高根鞋或其它可能不利安全登山的服裝，均不編入本次活動組中。

　　11、必備藥品：由于在活動期間建議攜帶跌打損傷藥品如云南白藥氣霧劑、創(chuàng)口貼等。

　　八、活動地點：

　　五家渠青格達(dá)湖風(fēng)景區(qū)

　　場地概況：景區(qū)海拔高度約280米，地勢平闊，湖面開闊，湖面結(jié)冰40厘米左右，積雪覆蓋，湖邊有樹林，活動全程約5～8公里左右。

　　九、活動日期：

　　1月15日

　　十、獎項設(shè)置：

　　冠軍獎1個

　　亞軍獎1個

　　季軍獎1個

　　參與獎：若干個

　　十一、獎品設(shè)置：

　　冠軍獎：(按人數(shù)頒發(fā))

　　亞軍獎：(按人數(shù)頒發(fā))

　　季軍獎：(按人數(shù)頒發(fā))

　　參與獎：(按人數(shù)頒發(fā))

　　十二、環(huán)保、消防要求：

　　活動過程中，不得毀壞林木，不得丟棄塑料制品和其它不可降解的物品。不得帶火種野外生火。

　　十三、電臺使用規(guī)則：

　　1、每隊允許使用對講機(jī)(400mz業(yè)余頻道)

　　十四、活動費用：

　　所有車輛的費用、獎品費、制作道具材料費

　　十五、組織機(jī)構(gòu)：

　　1、活動總策劃：東東(不參與尋寶活動)

　　2、總指揮：

　　3、后勤負(fù)責(zé)：

　　4、環(huán)保負(fù)責(zé)：

　　5、活動裁判：東東

　　活動策劃人職責(zé)：負(fù)責(zé)整體活動的策劃。

　　活動總指揮職責(zé)：負(fù)責(zé)本次活動報名人員的統(tǒng)計、車隊來回路程和整個活動的管理和調(diào)度。

　　后勤負(fù)責(zé)人職責(zé)：負(fù)責(zé)收、支本次活動費用和飲料、伙食的安排。

　　環(huán)保負(fù)責(zé)人職責(zé)：負(fù)責(zé)監(jiān)管本次活動的各人環(huán)保行為。

　　活動裁判的職責(zé)：負(fù)責(zé)宣布活動規(guī)則和裁判勝負(fù)。

　　十六、免責(zé)聲明：

　　1、本次活動為自發(fā)、自愿參與的一次業(yè)余生活戶外活動，活動過程各人發(fā)生的意外，本次活動的組織機(jī)構(gòu)不承擔(dān)負(fù)責(zé)。

　　2、參加活動的人員如在整個活動中帶有未成年人同行，應(yīng)對自己所帶的未成年人承擔(dān)一切監(jiān)護(hù)責(zé)任。

　　十七、風(fēng)險評估

　　活動期間有可能出現(xiàn)滑倒、凍傷或扭傷等狀況

　　十八、風(fēng)險預(yù)案：

　　1、每隊隊長負(fù)責(zé)隊員統(tǒng)一行動，冰雪路面全體慢行通過，隊員需穿防滑登山鞋或徒步鞋，防寒衣物必須符合保暖要求，裁判有權(quán)拒絕不合服裝、鞋類要求的隊員參賽。

　　2、建議隊員攜帶保溫壺和熱飲所有參賽隊員不得在比賽期間在大理石地面行走，裁判有權(quán)警告!

　　3、如有條件配備120急救車一輛待命

戶外活動方案12

　　一、活動目的

　　通過本次活動，希望我們班集體能夠在畢業(yè)來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶;更希望活動可以促進(jìn)同學(xué)間的交流，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的'社會上的各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會應(yīng)該注意的社會規(guī)則。祝愿活動圓滿成功!

　　二、活動時間

　　20xx年xx月xx日(星期x)

　　三、活動地點

　　xx花園

　　四、主辦方

　　Xx培訓(xùn)班

　　五、主持人

　　xx

　　六、經(jīng)費預(yù)算

　　xx元每人(采用多退少補的原則)

　　七、當(dāng)天活動安排

　　1)下午三點全體人員在校門口集合，班委清點人數(shù)，人員到齊后統(tǒng)一前往xx花園，注意確保各人員安全;

　　2)在前往景點的途中，團(tuán)支書提醒同學(xué)們游玩時應(yīng)該注意的事項;

　　4)到達(dá)目的地，以組為單位進(jìn)行自助燒烤;

　　5)燒烤完由xx來組織同學(xué)進(jìn)行集體游戲活動

　　6)晚上9點半統(tǒng)一在景區(qū)門口集合，由團(tuán)支書清點人數(shù)，人員到齊后統(tǒng)一返校。

　　八、注意事項

　　1)不在公共場地亂丟果皮紙屑，不攀折花木。租借的用品盼望大家警惕珍愛，毀壞由個人賠償，在游玩過程中，注意看護(hù)好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞;

　　2)班委提醒同學(xué)們不要私自離隊，一切行動聽指揮。如有事情必須先向組長報告，手機(jī)保持開機(jī)，便于找人;

　　3)自助燒烤時注意安全、衛(wèi)生。不暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生;

　　5)注意言行，作為xx培訓(xùn)班的學(xué)生，外出活動就代表著xx培訓(xùn)班。嚴(yán)禁與人產(chǎn)生不必要的沖突;

　　6)為了確保本次秋游活動安全進(jìn)行，須有兩名xx隨班同行，協(xié)助班委開展工作;

　　7)關(guān)于本次活動的未盡事宜，班委將另行通知。

　　九、應(yīng)急及安全措施

　　1)如活動當(dāng)天出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動延期;(視具體情況而定)

　　2)如果出發(fā)前出現(xiàn)有同學(xué)因身體不適或因事不能參加，對該同學(xué)進(jìn)行合理安排，讓其留校休息或由本人自行決定。(本次活動采取自愿參加原則)

　　十、后續(xù)事宜

　　1)、由宣傳委員將活動照片和影像整理后放到群共享上，供班級成員拷貝留念;

　　2)、班委開會總結(jié)討論總結(jié)此次活動的經(jīng)驗教訓(xùn)，提高本班組織能力，團(tuán)結(jié)力，實踐能力。

　　十一、各位班委的具體工作

　　團(tuán)支書——(活動策劃的總負(fù)責(zé)人)

　　組織委員——(協(xié)助活動的策劃)

　　學(xué)習(xí)委員——(負(fù)責(zé)活動進(jìn)行時的具體工作)

　　副班長——(負(fù)責(zé)活動進(jìn)行時的具體工作)

　　生活委員——(主要負(fù)責(zé)活動材料的購買及活動費用的收集)

　　班長——(協(xié)助生活委員購買材料)

　　體育委員——(協(xié)助生活委員購買材料)

　　紀(jì)檢委員——(協(xié)助生活委員購買材料)

　　宣傳委員——(負(fù)責(zé)活動時的拍照工作)

　　以上是主要的分工，具體情況具體分析，要根據(jù)當(dāng)天的變化情況而靈活變化具體工作，希望各班委認(rèn)真配合!

　　本次活動望各班委積極配合，同學(xué)積極參與。愿此次活動成為我們培訓(xùn)生活的美好回憶!

戶外活動方案13

　　一、活動主題：戶外拓展，彰顯風(fēng)采

　　二、活動目的`：

　　(1)促進(jìn)各部門之間的相互了解

　　(2)增強組織凝聚力

　　(3)培養(yǎng)學(xué)生會和分團(tuán)委各部門的溝通能力和團(tuán)隊協(xié)作精神

　　三、活動時間：20xx年2月28日(周日)14：00——16：30

　　四、活動地點：北區(qū)籃球場

　　五、面向?qū)ο螅?/strong>分團(tuán)委學(xué)生會全體成員

　　六、主持：學(xué)生會主席和分團(tuán)委副書記

　　七、主辦方：分團(tuán)委實踐部、文體部

　　八、活動程序：

　　1、將學(xué)生會和分團(tuán)委所有成員分成十組，辦公室為一組，體育部為一組，文藝部與宣傳部一組，紀(jì)保部一組，生活部與組織部一組，女生部與就業(yè)服務(wù)部一組，學(xué)習(xí)部一組，演辯部與信督部一組，職業(yè)規(guī)劃部一組，外聯(lián)與社團(tuán)管理部一組�？偣彩�組，每組由各部門自己協(xié)商選出十人參加，其余人在旁觀賽。(各主席與書記可任選一組參賽，仍然限定各組十人)

　　2、通知學(xué)生會與分團(tuán)委各部長此次活動的安排及要他們向自己部門干事宣傳并選出參賽人員

　　3、由辦公室張貼海報以及外聯(lián)部拉橫幅宣傳此次戶外拓展活動

　　4、游戲內(nèi)容

　　(1)

　　a.環(huán)環(huán)相扣

　　b穿越火線

　　c.躍動繩索

　　d.百發(fā)百中

　　(2)選出6組進(jìn)入決賽，決賽除了玩以上四個游戲還有一個游戲：e.你演我猜。

　　(3)由主持人宣布比賽規(guī)則及過程，每兩組同時進(jìn)行，分別計時。用時較少的前六組進(jìn)入決賽。

　　(4)決賽通過比較用時選出前三名！

戶外活動方案14