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心理咨詢活動(dòng)方案（通用8篇）
為確保事情或工作順利開展，我們需要事先制定方案，方案是解決一個(gè)問題或者一項(xiàng)工程，一個(gè)課題的詳細(xì)過程。方案應(yīng)該怎么制定才好呢？下面是小編精心整理的心理咨詢活動(dòng)方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理咨詢活動(dòng)方案 1
當(dāng)今小學(xué)生的心理健康正越來越受到人們的關(guān)注，小學(xué)生年齡小，學(xué)習(xí)、生活上碰到的困惑，有時(shí)無法自行解決，長期如此會(huì)產(chǎn)生心理上的障礙。此時(shí)確實(shí)需要教師的及時(shí)引導(dǎo)、幫助，我們學(xué)校心理咨詢室正是為解決學(xué)生的心理問題服務(wù)的，為了使心理輔導(dǎo)進(jìn)一步得到普及并更好地為學(xué)校實(shí)施全面素質(zhì)教育服務(wù)，特制訂如下工作方案：
一、指導(dǎo)思想
以學(xué)校的工作計(jì)劃、德育計(jì)劃為指導(dǎo)，通過多種形式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵(lì)學(xué)生向更高的心理健康境界發(fā)展，達(dá)到“助人自助”的教育效果。
二、輔導(dǎo)老師
xxx
三、輔導(dǎo)目標(biāo)：
1．通過多種形式的宣傳，讓學(xué)生正確認(rèn)識和對待心理輔導(dǎo)，普及心理輔導(dǎo)工作。
2．密切與班主任的聯(lián)系，更好地與德育工作相輔相成。
3．認(rèn)真細(xì)致地做好疏導(dǎo)和跟蹤輔導(dǎo)工作，力求在個(gè)案上有所突破。
4．采用科學(xué)的管理手段，使輔導(dǎo)工作更加規(guī)范。
四、輔導(dǎo)宗旨：
傾聽你的心聲訴說你的煩惱
五、輔導(dǎo)形式：
個(gè)別輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)
六、輔導(dǎo)計(jì)劃：
�。ㄒ唬┏Ｒ�(guī)工作：
1．綜合運(yùn)用多種輔導(dǎo)形式，以個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)為主，以點(diǎn)帶面。
2．值班與預(yù)約相結(jié)合。輔導(dǎo)教師固定值班，主要安排與個(gè)別學(xué)生見面輔導(dǎo)活動(dòng)，其他時(shí)間的輔導(dǎo)，主要通過提前預(yù)約。
3．利用各種宣傳手段，普及心理保健常識。讓廣大學(xué)生懂得日常心理自我保健，并增強(qiáng)心理健康意識。
4．接待登記制度。值班教師做好值班接待記錄，便于總結(jié)工作和定期檢查。
5．建立學(xué)生心理檔案，更好地、更全面地記錄學(xué)生情況，并做好保密與保管工作。
6．學(xué)生特殊情況反饋制度，建立與班主任的'雙向反饋，必要時(shí)還與學(xué)生家長、任課教師取得聯(lián)系，以保證輔導(dǎo)的綜合成效。
�。ǘ╅_放時(shí)間：
每周一---周五全天輔導(dǎo)站應(yīng)在原有工作的基礎(chǔ)上，真誠面對學(xué)生，扎實(shí)開展工作，爭取在輔導(dǎo)面上略有擴(kuò)大，在輔導(dǎo)成效上有所突破。
具體工作：
九月份：
1.制訂并討論學(xué)期心理輔導(dǎo)工作計(jì)劃。
2.做好心理健康教育的宣傳工作。
3.辦心理健康講座。
十月份：
1.召開學(xué)生座談會(huì)。
2.舉辦心理健康講座。
十一月份：
1.組織全體老師學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識、方法等。
2.進(jìn)行個(gè)別心理咨詢。
3、舉辦心理健康講座。
十二月份：
1.用家長會(huì)向家長宣傳“家庭心理指導(dǎo)”的有關(guān)內(nèi)容。
2、舉辦心理健康講座。
3、做好學(xué)期總結(jié)及資料積累
4、心理檔案建立工作。
二至三月份：
1.制訂并討論學(xué)期心理輔導(dǎo)工作計(jì)劃。
2.做好心理健康教育的宣傳工作。
3、舉辦心理健康講座。
四月份：
1.進(jìn)行個(gè)別心理咨詢。
2.舉辦心理健康講座。
五月份：
1.組織全體老師學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識、方法等。
2.進(jìn)行個(gè)別心理咨詢。
3、舉辦心理健康講座。
六月份：
1.舉辦心理健康講座。
2.做好學(xué)期總結(jié)及資料積累
3.心理檔案建立工作。
心理咨詢活動(dòng)方案 2
一、活動(dòng)主題：
關(guān)注自我放飛青春
二、活動(dòng)宗旨：
在學(xué)校中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，經(jīng)過組織設(shè)計(jì)一系列資料豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對性強(qiáng)的活動(dòng)，在宣傳普及心理健康知識的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強(qiáng)對我校學(xué)生的心理健康教育。
三、活動(dòng)時(shí)間：
xx年5月9——5月31日
四、參與對象：
德化三中全校學(xué)生
五、活動(dòng)項(xiàng)目：
活動(dòng)一：心理健康征文賽
主題：我的'青春我做主
要求：
1、1000字以內(nèi)手寫稿（統(tǒng)一用作文紙）或打印稿
2、資料健康、積極向上
3、嚴(yán)禁抄襲
參與方法：各班語文課代表統(tǒng)一收齊，于5月28日前上交學(xué)生處，每個(gè)班級至少選送一份（初、高三除外）
注：稿件須注明作者的真實(shí)姓名、班級、學(xué)號。
活動(dòng)二：心理漫畫大賽
心理漫畫作品要求：
1、統(tǒng)一規(guī)格：四開紙
2、原創(chuàng)作品，作品題目自擬，力求突出所繪作品表達(dá)的核心意義。
3、作品要集中體現(xiàn)學(xué)生成長過程中的心路歷程或心境片斷，以學(xué)校、家庭、社會(huì)生活為大背景，表達(dá)真情實(shí)感。主題明確，資料完整，創(chuàng)意新穎，風(fēng)格獨(dú)特，富有情趣。
4、形式要求：單幅或多格漫畫，黑白或彩色畫稿皆可，創(chuàng)作方式不限。
5、參賽作品必須由參賽者原創(chuàng)。
參與方法：各班宣傳委員統(tǒng)一收齊，于5月28日前上交學(xué)生處，每個(gè)班級至少選送一份（初、高三除外）
注：稿件須注明作者的真實(shí)姓名、班級、學(xué)號。
活動(dòng)三：心理健康知識宣傳板報(bào)比賽
主題：關(guān)注自我放飛青春
參加對象：各個(gè)班級（初、高三除外）
評比時(shí)間：5月25日
活動(dòng)四：心理圖片展
展覽時(shí)間：時(shí)間另行通知
展覽地點(diǎn)：校門口宣傳欄
活動(dòng)五：現(xiàn)場心理咨詢、測量
時(shí)間：時(shí)間另行通知
地點(diǎn)：校門口宣傳欄旁
活動(dòng)六：心理影片放送
時(shí)間：5月24日、25日中午12點(diǎn)
地點(diǎn)：電教樓1樓會(huì)議室
六、結(jié)束工作：
1、心理健康宣傳月成果展（屆時(shí)將獲獎(jiǎng)文章、漫畫、班級板報(bào)發(fā)布到學(xué)校網(wǎng)上）
2、頒獎(jiǎng)活動(dòng)：征文賽、漫畫大賽、班級板報(bào)活動(dòng)將評選出一、二、三等獎(jiǎng)若干名，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
心理咨詢活動(dòng)方案 3
為了進(jìn)一步加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育，提高中學(xué)生的心理素質(zhì)及調(diào)適能力，促進(jìn)中學(xué)生的全面協(xié)調(diào)發(fā)展，根據(jù)《加強(qiáng)未成年人思想道德建設(shè)綱要》的要求，結(jié)合我校和本地區(qū)的實(shí)際情況，通過開展學(xué)生心理咨詢工作，給學(xué)生一個(gè)傾訴、尋求心理幫助的平臺，特制定實(shí)施方案如下：
一、背景和意義
時(shí)代的進(jìn)步與社會(huì)的發(fā)展，賦予教育新的內(nèi)涵，當(dāng)前的學(xué)校教育已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越知識學(xué)習(xí)的范疇，學(xué)生不僅要德、智、體等方面全面發(fā)展，還要培養(yǎng)健康的人格及對各種環(huán)境的適應(yīng)能力，因此心理健康教育應(yīng)運(yùn)而生，成為現(xiàn)代教育改革與學(xué)校管理的重要標(biāo)志之一。中學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，生理上日趨成熟，而社會(huì)閱歷淺、心理承受能力弱，不善于處理生活、學(xué)習(xí)和人際交往中所發(fā)生的各種心理沖突，在挫折和困難面前容易心理失常。通過心理咨詢幫助學(xué)生學(xué)會(huì)解自我、正確評價(jià)自我；認(rèn)識現(xiàn)實(shí)、正視逆境；自信待人、自尊尊人、自助助人，建立良好的人際關(guān)系；勞逸結(jié)合，友善用腦，提高學(xué)習(xí)效率；保持健康的情緒，借助釋放、升華、轉(zhuǎn)移等方式克服不良的心境，矯治和預(yù)防心理失調(diào)與心理障礙。這也是德育工作的重要組成部分，有助于德育成效的增強(qiáng)和和諧校園的建設(shè)。
二、目標(biāo)
1、疏導(dǎo)學(xué)生的心理問題，調(diào)節(jié)學(xué)生的健康情緒，提高學(xué)習(xí)效率。
2、矯治和預(yù)防學(xué)生的心理失調(diào)與心理障礙，減少由心理問題導(dǎo)致的'違紀(jì)行為。
3、了解學(xué)生的所思所想，掌握學(xué)生群體的思想動(dòng)態(tài)，促進(jìn)德育工作的成效。
三、學(xué)校心理咨詢室指導(dǎo)小組
組長：李xx
副組長：吳xx
組員：
四、途徑和方法
1、常規(guī)時(shí)間：每周五下午兩節(jié)課后的兩小時(shí)
2、咨詢場地：心靈驛站。學(xué)校心理咨詢室不同于醫(yī)療機(jī)構(gòu)的心理咨詢室，它針對的對象是中學(xué)生，因此親切、生動(dòng)、貼近學(xué)生心理的名稱能夠易于接受，會(huì)拉近學(xué)生與咨詢室的距離，使咨詢室有“學(xué)生之家”的感覺。
3、工作方式：傾訴、傾聽、談話、開導(dǎo)、建議
4、預(yù)約制度：有心理咨詢需要的同學(xué)，請務(wù)必提前至少一天和心理教師預(yù)約。預(yù)約過程中，可能詢問預(yù)約者的基本資料，如姓名和聯(lián)系方式，（不愿意提供者除外）以及需要咨詢的相關(guān)問題等，這只是為了保證咨詢工作的正常進(jìn)行，并在咨詢時(shí)間萬一有所變更的情況下能及時(shí)與來訪者聯(lián)系，所有來訪者的資料心理老師都將堅(jiān)持保密原則，絕不外泄。預(yù)約后應(yīng)注意：每次咨詢時(shí)間約40—60分鐘，來訪學(xué)生必須遵守約定時(shí)間，準(zhǔn)時(shí)來訪。在咨詢時(shí)間開始后10分鐘內(nèi)保留被咨詢者的預(yù)約時(shí)間，咨詢結(jié)束時(shí)間不順延。無事先說明的，遲到10分鐘以上，視為退約。如果在預(yù)約的時(shí)間里不能赴約，請?zhí)崆半娫捦思s，或直接到學(xué)校心理咨詢室取消預(yù)約，以便將時(shí)間留給其他有需要的同學(xué)。在一次咨詢結(jié)束時(shí)，可當(dāng)場預(yù)約下一次咨詢的時(shí)間。
5、其他時(shí)間，學(xué)生可以通過以下方式與心理老師聯(lián)系，心理老師將第一時(shí)間給予回復(fù)。電話咨詢：
6、工作規(guī)程：
�。�1）心理咨詢教師按學(xué)生的咨詢方式合理安排咨詢工作。
（2）心理咨詢教師應(yīng)在充分尊重來訪者的前提下，本著“助人自助”的原則，提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
（3）根據(jù)學(xué)生心理咨詢的實(shí)際情況，心理老師采用多種心理療法（如沙盤游戲、音樂療法等），幫助學(xué)生進(jìn)行調(diào)節(jié)，逐漸形成健康心理。
�。�4）心理老師應(yīng)該做好檔案的記錄與整理，建立學(xué)生心理檔案。
�。�5）對于疑難案例應(yīng)本著認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，及時(shí)向上級組織匯報(bào)，根據(jù)情況，進(jìn)行轉(zhuǎn)介。
以上是學(xué)校心理咨詢室制定的實(shí)施方案，疏漏和不合理之處，屆時(shí)將根據(jù)具體情況不斷完善，使方案得到有效的落實(shí)。一切為了孩子，相信通過不懈努力，學(xué)校心理健康教育活動(dòng)會(huì)愈辦愈好。
心理咨詢活動(dòng)方案 4
一、活動(dòng)主題：
我留守，我快樂，我平安，我成功
二、活動(dòng)理念：
通過專業(yè)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)更深入地了解留守兒童的需求，為留守兒童的學(xué)習(xí)、生活和身心健康的發(fā)展?fàn)I造良好的氛圍，讓留守兒童們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和生活的快樂，體驗(yàn)責(zé)任與成功，體驗(yàn)自我價(jià)值，體驗(yàn)人與人之間的平等、信任、理解、寬容與友愛，形成積極的、向上的人生態(tài)度和情感體驗(yàn)。從而激勵(lì)他們自強(qiáng)不息，學(xué)會(huì)自學(xué)、自理、自護(hù)、自強(qiáng)、自律，做生活的強(qiáng)者，享受生活的幸福和快樂。
三、活動(dòng)專業(yè)團(tuán)隊(duì)：
組長：徐xx（心理咨詢員）
組員：xxx
四、具體活動(dòng)安排
�。ㄔ敿�(xì)方案見相應(yīng)附件）
（一）安全知識競賽（建議活動(dòng)時(shí)間：四月份活動(dòng)主持人：王xx）
安全教育是生命教育的重要內(nèi)容，通過這個(gè)活動(dòng)，讓留守兒童認(rèn)識到安全的重要性，明白“生命是惟一的，是寶貴的，世界因?yàn)橛辛松兊木�。您的生命，您珍惜嗎？”這個(gè)道理。懂得遇到危險(xiǎn)時(shí)的一些逃生技巧，讓生命之舟遠(yuǎn)行。
�。ǘ┛记靶睦磔o導(dǎo)（建議活動(dòng)時(shí)間：10月份活動(dòng)主持人：王xx）
期末、小升初即將到來，同學(xué)們面臨著人生的第一次大的抉擇，心理負(fù)擔(dān)加重。他們對如何調(diào)整自己的`學(xué)習(xí)與心理狀態(tài)有著迫切的要求。引導(dǎo)留守兒童正確對待，特別是啟發(fā)、幫助同學(xué)們運(yùn)用科學(xué)的心理方法更好地調(diào)節(jié)身心，有效緩解考前的心理壓力，克服因?yàn)楦改覆辉谏磉叀r(shí)間緊迫、學(xué)業(yè)緊張導(dǎo)致的不良反應(yīng)，有效化解考前焦慮，以健康的心理、正常的心態(tài)、飽滿的情緒、寬松的氛圍迎考備考。
�。ㄈ┯H子教育互動(dòng)（建議活動(dòng)時(shí)間：長假期間活動(dòng)主持人：王xx）
通過活動(dòng)讓留守兒童感受到社會(huì)的關(guān)愛；使父母與孩子之間的距離拉近，讓孩子學(xué)會(huì)感恩父母，讓父母學(xué)會(huì)感受孩子；使孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立，學(xué)著成長，增強(qiáng)自信，做生活的強(qiáng)者。
�。ㄋ模┲黝}輔導(dǎo)：學(xué)會(huì)與人溝通（建議活動(dòng)時(shí)間：暑期末活動(dòng)主持人：劉xx）
通過主題團(tuán)輔，讓學(xué)生體會(huì)溝通過程中單向與雙向、封閉與開放、盲目與探索的區(qū)別，明確有效溝通的基礎(chǔ)是雙向溝通，掌握溝通技巧，進(jìn)而形成了好的溝通習(xí)慣，建立良好的人際環(huán)境。
心理咨詢活動(dòng)方案 5
活動(dòng)背景：
“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)。同時(shí)，社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。
活動(dòng)主題：
認(rèn)識自我，健康人生。
活動(dòng)目的：
通過聯(lián)系大學(xué)生實(shí)際問題——處理好學(xué)習(xí)成才、健康生活等方面的具體問題，提高思想認(rèn)識和精神境界。根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的'心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力。鑄就今后健康之旅的成長道路。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、宣傳部事先做好宣傳。可以以橫幅的形式。
2、外聯(lián)部聯(lián)系心理學(xué)院知名教師和學(xué)有所成的學(xué)長共六名以便我們的咨詢活動(dòng)能更好的進(jìn)行。
3、人力部安排好每日值班的人員，以協(xié)助老師和學(xué)長完成咨詢活動(dòng)。
活動(dòng)過程：
1、 執(zhí)行部在每次活動(dòng)(預(yù)計(jì)每天下午2：30至5：30)前半小時(shí)到達(dá)場地進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，布置場地。
2、咨詢活動(dòng)開始后，指導(dǎo)中心學(xué)干主要負(fù)責(zé)為此場地的紀(jì)律與秩序，以便活動(dòng)順利完成。
3、活動(dòng)結(jié)束后，指導(dǎo)中心各部門學(xué)干留下整理完場地后再離開。
注意事項(xiàng)：
1、注意咨詢過程中現(xiàn)場的秩序，應(yīng)有條不紊。
2、如果天氣不佳，應(yīng)推遲或是該在教室進(jìn)行。
活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
礦泉水：15元
總計(jì)：15元
心理咨詢活動(dòng)方案 6
一、活動(dòng)目標(biāo)
現(xiàn)代生活節(jié)奏不斷加速,隨工作、事業(yè)、生活壓力不斷加大，現(xiàn)代人極易產(chǎn)生抑郁、焦慮、狂躁、神經(jīng)衰弱等種種心理問題，自己痛苦，親人受累。如何能使心理更健康、精神更旺盛，是廣大市民和心理工作者共同關(guān)注的問題，我們將以現(xiàn)場咨詢解答和發(fā)放宣傳資料的形式，解答問題，以提高全社會(huì)對心理健康的重視和適應(yīng)能力。
當(dāng)事業(yè)出現(xiàn)危機(jī)，當(dāng)情感遭遇傷害，當(dāng)婚姻出現(xiàn)裂痕，當(dāng)子女面臨學(xué)習(xí)壓力……焦慮、抑郁、痛苦、掙扎、糾結(jié)等消極情緒的困擾，對于生存、健康和生活質(zhì)量的威脅，隨著社會(huì)轉(zhuǎn)型的加劇遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于生理疾病帶來的傷害。心理咨詢幫助您充分表達(dá)自己，宣泄情感，獲得理解與支持，有能力去面對和處理自己的問題。心理咨詢師就是來訪者的鏡子，幫您看到自己不曾覺察的那一面，讓您更全面地了解自己，充滿希望和活力去追求成功與幸福——新城花園社區(qū)特邀星辰心理咨詢機(jī)構(gòu)，免費(fèi)為居民朋友們提供咨詢服務(wù)，并向社區(qū)居民宣傳并力圖普及心理健康發(fā)展知識，使其對心理健康和心理咨詢有一個(gè)全面而正確的認(rèn)識，另外我們將以現(xiàn)場咨詢互動(dòng)和發(fā)放宣傳資料和免費(fèi)診療卡的形式，提高全社會(huì)對心理健康的重視和能力。
二、活動(dòng)主題：
更新健康理念，普及心理學(xué)知識，服務(wù)社會(huì)，傳播快樂，讓我們的心理更健康、更陽光!
三、主辦單位：
新城花園社區(qū)/日照星辰心理咨詢中心/日照愛心聯(lián)盟
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年6月16日9：00—11：30
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
日照市新瑪特廣場
六、活動(dòng)實(shí)施：
1、宣傳：提前在大眾論壇等網(wǎng)站進(jìn)行活動(dòng)宣傳及活動(dòng)現(xiàn)場情況宣傳;
2、現(xiàn)場布置：A、充氣拱門1個(gè)、橫幅1條;B、設(shè)立咨詢點(diǎn)：桌子3張，椅子7把;
3、選拔優(yōu)秀咨詢師參加;
4、安排座次牌和專人引導(dǎo)到咨詢臺;
5、現(xiàn)場發(fā)放關(guān)于心理健康宣傳資料;
6、發(fā)放免費(fèi)診療卡，
7、現(xiàn)場咨詢互動(dòng)活動(dòng)。
七、現(xiàn)場咨詢互動(dòng)：
心理咨詢師現(xiàn)場咨詢及與受眾互動(dòng)。
八、心理學(xué)知識普及：
新的生活從心開始--讓我們的心理更健康、更陽光!
日照星辰心理咨詢中心服務(wù)內(nèi)容：兒童青少年心理咨詢、婚姻家庭咨詢(夫妻、親子送給、婚姻情感等)、心理健康咨詢(焦慮、抑郁、恐懼、強(qiáng)迫、性心理等)、職場壓力與職業(yè)生涯輔導(dǎo)咨詢、企業(yè)EAP服務(wù)、私人心理顧問等;代理招生：國家心理咨詢師、婚姻家庭指導(dǎo)師;面向心理咨詢師的后續(xù)個(gè)人成長、案例督導(dǎo)等。
新生活從心開始--讓我們的心理更健康、更陽光!
1、常見的心理癥狀---焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、分裂、分裂、歇斯底里、孤獨(dú)、躁狂、恐怖、挫折等。
2、心理咨詢的概念及其作用---心理咨詢是咨詢師協(xié)助求助者解決各類心理問題的過程。心理咨詢最一般、最主要的對象，是健康人群或存在心理問題的人群。健康人群會(huì)面對許多家庭、擇業(yè)、求學(xué)、社會(huì)適應(yīng)等問題，他們會(huì)期待做出理想的選擇，順利地度過人生的各個(gè)階段，求得自身能力的最大發(fā)揮和尋求生活的良好質(zhì)量。心理咨詢師可以從心理學(xué)的角度，提供中肯的發(fā)展咨詢，給出相應(yīng)的幫助。
心理咨詢所提供的`全新環(huán)境可以幫助人們認(rèn)識自己與社會(huì)，處理各種關(guān)系，逐漸改變與外界不合理的思維、情感和反應(yīng)方式，并學(xué)會(huì)與外界相適應(yīng)的方法，不僅能夠幫助來訪者解決問題、排除困擾、還能掌握自我調(diào)節(jié)的方法,從而可以提高生活質(zhì)量，提高工作效率，成功教育子女，處理好家庭關(guān)系。
3、心理咨詢師幫您解答---
⑴.我們什么時(shí)候需要向心理咨詢師求助呢?
從廣義上說，沒有誰不需要心理咨詢師的。我們一般在三種情況下應(yīng)該向心理咨詢師求助。
第一種是有心理困擾、出現(xiàn)心理危機(jī)時(shí)求助;
第二種是在面臨人生重要決定時(shí)，比如在選擇愛人、選擇工作時(shí)，因?yàn)樾睦韺W(xué)認(rèn)為每個(gè)人都有自己的盲點(diǎn)，這時(shí)就需要另一個(gè)受過專業(yè)訓(xùn)練的人來幫助你更清楚地認(rèn)識自己;
第三種是在有煩惱，而且這種煩惱不斷地出現(xiàn)，自己無法排解時(shí);或者是更深層次意義上的，比如你老是在同樣一類問題上深陷泥潭，那就應(yīng)該求助。
�、�.哪些人必須看心理咨詢師?
情緒低落或情緒不穩(wěn)，時(shí)間超過三周未緩解;長期軀體不適，經(jīng)軀體檢查未發(fā)現(xiàn)明顯器質(zhì)性改變;人際關(guān)系出現(xiàn)嚴(yán)重問題;自覺工作壓力過大;長期失眠;遭遇重大生活挫折;長期家庭糾紛;兒童學(xué)習(xí)困難。
�、�.心理咨詢或咨詢對什么樣的人效果最好?
�、艁碓L者愿意接受心理咨詢，希望自己在感受和行為上做出改變，而且希望從咨詢中獲得幫助。
�、苼碓L者是一個(gè)能夠充分表達(dá)和反思自己經(jīng)歷的人。
動(dòng)機(jī)比較高的人在咨詢中頗為合作，與咨詢師坦誠交流，而且承擔(dān)來訪者角色的不同方面。在心理咨詢中，這些人最可能獲益，而且也確實(shí)獲益最多。
�、�.看心理咨詢師以前需要做什么準(zhǔn)備?
首先，必須為心理治療留下固定的時(shí)間。這對于成功的心理治療非常重要，因?yàn)�，在一定時(shí)間內(nèi)，施加恒定的治療和心理影響本身，就是心理治療奏效的基本因素，時(shí)間保證不了，治療就無從談起。三天打魚、兩天曬網(wǎng)，或者治療時(shí)間總是改來改去的治療是不會(huì)奏效的。
心理咨詢活動(dòng)方案 7
一、活動(dòng)背景：
在納新結(jié)束不久的日子里，新會(huì)員開始茫然了。因?yàn)樗麄冏约哼�不是太了解這個(gè)大家庭。為了鞏固和更好的發(fā)展，經(jīng)本協(xié)會(huì)干部討論之后，近期舉辦心理咨詢體驗(yàn)，讓新會(huì)員有一個(gè)全面的認(rèn)識。并且對心理咨詢有進(jìn)一步的了解，在此同時(shí)與我們的指導(dǎo)老師面對面交流。希望對新會(huì)員在以后的工作中有個(gè)幫助。
二、 活動(dòng)內(nèi)容：
1、組織人員對新會(huì)員的自習(xí)課進(jìn)行登記，以免活動(dòng)與上課發(fā)生沖突。
2、由秘書處負(fù)責(zé)對咨詢?nèi)藛T進(jìn)行時(shí)間安排。
3、江西藍(lán)天學(xué)院心理健康中心老師為新會(huì)員做咨詢。
4、會(huì)員依次到老師辦公室咨詢
5、咨詢堅(jiān)持保密原則、自愿原則、定點(diǎn)和定時(shí)。
6、要求每個(gè)會(huì)員寫出咨詢體驗(yàn)之感。
三、活動(dòng)時(shí)間：
xx年10月25日——11月15日
備注：每周一至周四中午2：00——4：00
晚上6：30——8：30
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
教二棟503室
五、指導(dǎo)單位：
藍(lán)天學(xué)院心理健康中心
六、指導(dǎo)老師：
李金萍
七、活動(dòng)目的：
提高學(xué)生心理素質(zhì)，增長心理知識，建立良好的師生關(guān)系。對自己的人生有個(gè)準(zhǔn)確的定位。
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
無
九、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：
張xx
十、活動(dòng)預(yù)期效果：
通過這次的`師生面對面交談，加深了會(huì)員與老師的感情。同時(shí)也能夠正確的認(rèn)識心理咨詢，每個(gè)會(huì)員會(huì)因自己是心理協(xié)會(huì)會(huì)員而自豪。提高了新會(huì)員的工作積極性，也為以后協(xié)會(huì)的工作做出了一定的貢獻(xiàn)。
心理咨詢活動(dòng)方案 8
一、目的宗旨：
在尊重學(xué)生人格基礎(chǔ)上，加強(qiáng)與學(xué)生的平等密切的對話溝通，及時(shí)了解和掌握學(xué)生的心理思想狀況及其問題困難，熱心幫助和正確引導(dǎo)學(xué)生合理宣泄情感，使學(xué)生能正確對待學(xué)習(xí)生活和成長過程中出現(xiàn)的各種心理、生理疑難困惑，確保學(xué)生身心健康發(fā)展。
二、基本原則：
關(guān)愛、平等、尊重、保密、免罰
三、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)
成立廣西欽州農(nóng)業(yè)學(xué)校學(xué)生心理咨詢活動(dòng)工作委員會(huì)
顧 問：
主 任：
副主任：
成 員：
四、服務(wù)方式
熱線電話 書信答疑
網(wǎng)上交流 個(gè)別咨詢
五、服務(wù)時(shí)間：
熱線電話：xxxx
地點(diǎn)：團(tuán)委辦公室
開通時(shí)間：下午16：20~18：00
晚上18：00~22：30
18：00~23：30
值班方法：下午、晚上各安排一位值班人員
成員：
A組：
B組：
設(shè)立心語信箱，地點(diǎn)在教學(xué)大樓各1個(gè);
每天下午17點(diǎn)開啟信箱，了解信息并復(fù)信;
成員：主要由班主任組成
A組：
B組：
A組成員單周復(fù)信，B組成員雙周復(fù)信
個(gè)別咨詢：
時(shí)間：晚上20：00~22：30
20：00~22：30
地點(diǎn)：教學(xué)樓6樓教師休息室
成員：
輪值方法：每人輪值一晚
網(wǎng)上交流：
時(shí)間：晚上20：00~22：30
20：00~22：30
星期六、日上午8：30~11：30
下午14：30~17：30
地點(diǎn)：學(xué)生科、招就辦、教務(wù)科
開設(shè)QQ聊天室、設(shè)置留言板、公開電子信箱
成員：
輪值方法：將小組成員分為6組，每組每周輪值一晚，雙休日輪值另行安排。
六、開設(shè)青春期性心理生理常識講座
1、每學(xué)期舉行2次以上專題講座
2、男女學(xué)生分開授課
3、成員：
七、有關(guān)規(guī)定
1、服務(wù)態(tài)度要熱情、友善、耐心、專心、愛心，要有高度的工作責(zé)任感和榮譽(yù)感。
2、學(xué)期結(jié)束要撰寫工作總結(jié)，交流經(jīng)驗(yàn)，完善提高;
3、對參與學(xué)生心理咨詢工作表現(xiàn)較好的教職工由學(xué)校根據(jù)工作量給予適當(dāng)補(bǔ)助和表彰獎(jiǎng)勵(lì);
4、校長、副校長、學(xué)生科長、教務(wù)科長、辦公室主任、總務(wù)科長、財(cái)務(wù)科長、招就辦主任要設(shè)立并公開電子信箱。積極并經(jīng)常性地接受并答復(fù)學(xué)生的.來信，不公開答復(fù)的要及時(shí)報(bào)告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。
5、在開展學(xué)生心理咨詢活動(dòng)工作中，各有關(guān)人員要做好來電、來信及復(fù)信記錄和材料保全、xx。違反者以失職論處，造成嚴(yán)重后果的要追究相關(guān)責(zé)任。
6、學(xué)生心理咨詢活動(dòng)擬從20XX年5月23日起啟動(dòng)。
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