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戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)方案

時(shí)間:2024-07-27 09:39:57 宜歡 活動(dòng)方案 我要投稿

戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)方案(精選15篇)

  為了確保工作或事情有序地進(jìn)行,往往需要預(yù)先制定好方案,方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。那么什么樣的方案才是好的呢?以下是小編精心整理的戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)方案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)方案(精選15篇)

  戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)方案 1

  一、活動(dòng)主題:

  “凝聚心感悟,歡樂(lè)戶(hù)外游”

  二、活動(dòng)宗旨:

  為豐富員工的文娛生活,增進(jìn)員工之間的溝通交流,緩解工作壓力,實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,公司工會(huì)、綜合管理科組織策劃此次戶(hù)外活動(dòng)方案。

  三、活動(dòng)主體:

  全體員工

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  xx景區(qū)

  五、活動(dòng)行程安排:

  在不影響正常營(yíng)業(yè)的情況下,本次活動(dòng)分兩批次開(kāi)展。

  1、集合時(shí)間:第一批20xx年xx月xx日上午8:30分,第二批20xx年xx月xx日上午8:30分。

  2、集合地點(diǎn):龍運(yùn)大酒店大堂門(mén)口,統(tǒng)一乘坐酒店租賃的.客車(chē)出發(fā)至活動(dòng)地點(diǎn)。

  3、活動(dòng)項(xiàng)目:觀(guān)光、燒烤及戶(hù)外拓展游戲

  1)上午9:00到達(dá)目的地:拍集體照

  2)上午9:30-11:30開(kāi)展戶(hù)外拓展游戲

  3)上午11:30-下午14:30燒烤

  4)下午14:30-15:30自由活動(dòng)

  5)16:00集合準(zhǔn)時(shí)返程。

  六、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  1、車(chē)費(fèi):

  2、景區(qū)門(mén)票:

  3、烤爐費(fèi)用:

  4、燒烤食物:

  5、互動(dòng)游戲紀(jì)念品:

  6、備用藥物:

  七、合計(jì)本次預(yù)算經(jīng)費(fèi):

  xx

  八、活動(dòng)工作人員安排:

  策劃員:

  采購(gòu)員:

  道具、拍照:

  物品保管:

  戶(hù)外活動(dòng)游戲組織:

  活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人:

  九、注意事項(xiàng):

  1、此次活動(dòng)為戶(hù)外運(yùn)動(dòng),參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。

  2、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定,并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn),及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽(tīng)從負(fù)責(zé)人的安排。

  3、做好通訊聯(lián)絡(luò)和協(xié)調(diào)工作,期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)活動(dòng)組織者并做好應(yīng)變工作。

  4、自行保管好隨身攜帶物品,特別是手機(jī)、錢(qián)包及其他貴重物品。

  5、注意燒烤時(shí)的安全,以免燒傷燙傷。

  6、妥善處理垃圾,愛(ài)護(hù)景區(qū)一草一木,做文明人。

  戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)方案 2

  一、活動(dòng)背景:

  隨著時(shí)間的緩緩流逝,大學(xué)的生活越來(lái)越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣,我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向,選擇了奮斗的不標(biāo),然后坦然地一步踏進(jìn),堅(jiān)定地一步步前行。

  據(jù)小道消息報(bào)導(dǎo),類(lèi)似的活動(dòng),校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級(jí)同時(shí)開(kāi)展活動(dòng)的,還有06級(jí)歷史班的前輩,屆時(shí)大家可憑自身愛(ài)好與他們進(jìn)行交流,實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享,還可以在院里爭(zhēng)取到強(qiáng)有力的支持。

  二、活動(dòng)目的:

  增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)友誼,提高團(tuán)結(jié)意識(shí)。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  每周四下午2:00—3:40(即第五、六節(jié)課)

  四、活點(diǎn)動(dòng)地:

  三期籃球場(chǎng)。

  五、活動(dòng)形式:

  1、由班委會(huì)征集一些游戲節(jié)目供大家?jiàn)蕵?lè)。

  2、活動(dòng)遵行自愿原則,班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加。

  3、根據(jù)每位同學(xué)的體育課專(zhuān)項(xiàng),自帶“裝備”,分塊練習(xí)。

  4、按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛(ài)好由該項(xiàng)目“專(zhuān)業(yè)人員”帶動(dòng)進(jìn)行。(比如,聊天小組,籃球小組,乒乓球小組…)

  六、可行性分析:

  班上絕大多數(shù)人支持,可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;顒(dòng)所需經(jīng)費(fèi)較少,活動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)暫無(wú)不利影響;顒(dòng)本身很有意義和實(shí)踐價(jià)值。

  七、具體流程:

  填寫(xiě)體育專(zhuān)業(yè)調(diào)查表、體育部據(jù)表做簡(jiǎn)單的安排、征集活動(dòng)所需工具、籌備物資(一些常用的`藥物)、媒體(qq群,校內(nèi)網(wǎng),班級(jí)博客)每周通訊介紹特別活動(dòng)、活動(dòng)進(jìn)行、宣傳部負(fù)責(zé)征集寫(xiě)稿,跟蹤報(bào)導(dǎo)每次活動(dòng)信息,并做好對(duì)內(nèi)對(duì)外宣傳工作、秘書(shū)部整理材料存檔。

  八、注意事項(xiàng):

  1、活動(dòng)的進(jìn)行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消,絕不耽誤大學(xué)的主旋律。

  2、活動(dòng)期間的人財(cái)安全。畢竟是戶(hù)外運(yùn)動(dòng),難免會(huì)由磕磕碰碰,受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

  戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)方案 3

  驚風(fēng)飄白日,光景西馳流。歲月如梭,眨眼之間,小可愛(ài)們加入山西醫(yī)科大學(xué)心愿愛(ài)心社已有一段時(shí)間了。為了能讓同學(xué)間的感情更為深厚,人與人之間的友誼更為純化,我社鄭重舉辦社團(tuán)團(tuán)建活動(dòng),讓你重新體驗(yàn)生活的激情與豐富,走進(jìn)充滿(mǎn)陽(yáng)光的大學(xué)世界。

  一、活動(dòng)目的

  1.本次活動(dòng)宗旨在于增強(qiáng)團(tuán)組織團(tuán)隊(duì)凝聚力,以便于日后更好的交流工作。

  2.展現(xiàn)心愿愛(ài)心社全體成員的精神風(fēng)貌,豐富了愛(ài)心社成員的大學(xué)生活。

  3.增強(qiáng)全員身體素質(zhì),增進(jìn)各部門(mén)之間的交流,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,促進(jìn)社團(tuán)的和諧發(fā)展。

  二、活動(dòng)內(nèi)容

  參與游戲的全部成員,每人會(huì)代表不同的金額,(例如:一名男生代表一元錢(qián),一名女生代表5角錢(qián))成員們需在主持人喊出金額大小后的5秒內(nèi),尋找其他成員按照相應(yīng)金額抱團(tuán),若5秒內(nèi)未抱團(tuán)成功,則被淘汰。

  三、總結(jié)

  那天的'操場(chǎng)注定是充滿(mǎn)歡笑的,因?yàn)橛形覀冊(cè)谶@里,那天的小可愛(ài)們笑聲不斷,那天的喜悅將永存。愛(ài)心社的團(tuán)建是社團(tuán)工作完美運(yùn)行的基礎(chǔ)。增進(jìn)部門(mén)之間的成員之間的感情是我們一直的希冀。借此機(jī)會(huì)讓大家能更好的認(rèn)識(shí),讓大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)更強(qiáng),愛(ài)心社是一個(gè)有愛(ài)的大家庭,讓我們拋棄自己的不開(kāi)心,將煩惱拋之腦后。愉快的玩耍,讓我們成就我們青春的無(wú)悔事業(yè),在志愿者這條路上漸行漸遠(yuǎn)無(wú)怨無(wú)悔。眾志成城是一個(gè)永恒不變的主題,讓我們獲得更多的成長(zhǎng)和能力。

  戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)方案 4

  為了豐富俱樂(lè)部的活動(dòng)內(nèi)容,營(yíng)造積極向上的.活動(dòng)氛圍,培養(yǎng)青少年愛(ài)自然、愛(ài)運(yùn)動(dòng)、愛(ài)生活的良好生活態(tài)度,促進(jìn)身體和心理健康;鍛煉學(xué)生的獨(dú)立生活、克服困難、善于交流的能力;拓展能力、培養(yǎng)興趣、增強(qiáng)凝聚力。應(yīng)廣大會(huì)員及家長(zhǎng)的要求,經(jīng)俱樂(lè)部理事會(huì)研究決定特舉辦20xx年蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂(lè)部“戶(hù)外拓展?fàn)I”活動(dòng)。具體事宜如下:

  一、活動(dòng)主題:

  熱愛(ài)生活敢于挑戰(zhàn)

  二、主辦單位:

  蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂(lè)部

  三、活動(dòng)內(nèi)容:

  1.小學(xué)段會(huì)員:趣味游戲:奔跑吧小雞仔、戶(hù)外拓展訓(xùn)練、廚藝大賽、真人CS(2小時(shí))對(duì)抗賽及戶(hù)外游樂(lè)。

  2.中學(xué)段會(huì)員:趣味游戲:奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車(chē)、廚藝大賽、真人CS(1小時(shí))對(duì)抗賽及戶(hù)外游樂(lè)。

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年5月13日(如遇到陰雨天氣,活動(dòng)推遲到下一周)

  五、活動(dòng)地點(diǎn):

  花橋鎮(zhèn)綠榮山莊

  六、報(bào)名

  報(bào)名時(shí)間:20xx年5月10日—5月12日

  報(bào)名對(duì)象:本次活動(dòng)為蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂(lè)部主辦,凡是我俱樂(lè)部會(huì)員均可參加。

  報(bào)名地點(diǎn):蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂(lè)部辦公室。(也可在各隊(duì)教練出繳費(fèi)報(bào)名)。

  七、報(bào)名費(fèi)用

  本次活動(dòng)費(fèi)用預(yù)計(jì)180元每人(包括:保險(xiǎn)費(fèi)10元、交通費(fèi)20元、服裝費(fèi)30元,真人CS50元每小時(shí)、騎馬費(fèi)15、卡丁車(chē)30元、午餐費(fèi)25元,共計(jì)180元)

  八、活動(dòng)流程:

  九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

  本次拓展?fàn)I,戶(hù)外拓展、真人CS、趣味游戲等以比賽形式進(jìn)行對(duì)獲勝的隊(duì)伍,給予一定的物質(zhì)和精神獎(jiǎng)勵(lì)。

  十、活動(dòng)分組:

  戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)方案 5

  為了豐富協(xié)會(huì)會(huì)員們的課余生活,為了加強(qiáng)會(huì)員之間的溝通與交流,促進(jìn)友誼,也為了給會(huì)員們提供一個(gè)展現(xiàn)自我的平臺(tái),在本學(xué)期結(jié)束前滿(mǎn)足廣大吃貨們對(duì)吃的愿望,使大家在參與活動(dòng)的過(guò)程中深刻體會(huì)到“自己動(dòng)手,豐衣足食”的精神,生環(huán)學(xué)院食尚食品協(xié)會(huì)特策劃舉辦此次“吃貨樂(lè)”活動(dòng)。

  活動(dòng)時(shí)間:

  xx年12月8日(星期六)下午3:00

  活動(dòng)對(duì)象:

  xx大學(xué)生命與環(huán)境科學(xué)學(xué)院食尚食品協(xié)會(huì)成員

  活動(dòng)地點(diǎn):

  溫醫(yī)旁小吃街云平農(nóng)家樂(lè)

  活動(dòng)內(nèi)容:

  參加活動(dòng)的.成員分組自己動(dòng)手做菜

  活動(dòng)流程:

  協(xié)會(huì)成員按班級(jí)分組,選出小組長(zhǎng)→由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員購(gòu)買(mǎi)做菜材料→手持做菜材料拍集體照→小組成員利用自己所買(mǎi)的材料做菜→品嘗自己小組的成果,并且各個(gè)小組進(jìn)行交流

  預(yù)期效果:

  各組員分工合作,完成一桌菜,開(kāi)心的分享

  經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  場(chǎng)地費(fèi):4元/人x60人=240元

  每組材料費(fèi)用:100元/組x7組=700元

  做菜調(diào)料:200元

  合計(jì):1140元

  可行性分析:

  期中考試已經(jīng)過(guò)去,期末考試還有一段時(shí)間,所以對(duì)大多數(shù)同學(xué)來(lái)說(shuō)周末應(yīng)該是有時(shí)間的,而且可以讓會(huì)做菜的同學(xué)在所有人面前展示自己,讓不會(huì)做菜的同學(xué)學(xué)習(xí)做菜,以小組的形式開(kāi)展,有利于大家交流感情增進(jìn)友誼。

  戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)方案 6

  為益于員工身心健康,鍛煉大家的身體素質(zhì),提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力,加強(qiáng)員工的溝通與交流,豐富員工的業(yè)余文化生活,培養(yǎng)頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。根據(jù)大家的商議,將4月份移動(dòng)分公司團(tuán)建活動(dòng)定為:明陽(yáng)天下團(tuán)建營(yíng)。

  時(shí)間定為:周六,早上7點(diǎn)—下午2點(diǎn)。活動(dòng)的主要內(nèi)容是:參觀(guān)游覽水簾洞、金龜出海、雄雞峰、觀(guān)音石等處景觀(guān)。參與人員:公司全體員工,共計(jì)六人,每人按50元的標(biāo)準(zhǔn),共計(jì)300元。

  在團(tuán)建活動(dòng)中,明陽(yáng)天下團(tuán)建營(yíng)提醒一定會(huì)加強(qiáng)安全工作的重視,提醒大家在行車(chē)和參觀(guān)游覽中注意各項(xiàng)安全事宜。并帶好旅游常備藥品:暈車(chē)藥、創(chuàng)可貼、胃舒平、六神丸、紫藥水等。

  團(tuán)建活動(dòng)完之后,會(huì)把活動(dòng)中的所感所想、身心體會(huì),以圖文并茂的形式,上傳到OA中和大家一起分享。

  1、白河峽谷介紹

  白河峽谷位于北京市懷柔區(qū)境內(nèi),白河漂流是目前北京地區(qū)唯一的天然河漂流,距北京市90公里,主要以白河漂流、水上闖關(guān)、樹(shù)上拓展、真人CS等項(xiàng)目為特色,白河漂流是供人們旅游,休閑,度假的好去處。

  這是一處原始風(fēng)貌保存相當(dāng)完整的自然峽谷,與永定河宮廳山峽和拒馬河峽谷并稱(chēng)“京都三大峽谷”,而白河峽谷因其壯麗的風(fēng)景,更有“百里畫(huà)廊”的美譽(yù)。此外在谷中還有一個(gè)類(lèi)似“雅魯藏布大峽谷”的雄壯景致“云臺(tái)攬勝”,更是值得為之走上一遭。

  白河峽谷是一處原始風(fēng)貌保留相當(dāng)完整的自然峽谷,被形容為“百里畫(huà)移動(dòng)圖片廊”。峽谷沿途道路險(xiǎn)峻,村落相對(duì)稀少,因此,適宜做富于探險(xiǎn)精神的自然探索游。從延慶縣的白河堡水庫(kù)大壩的東北方向進(jìn)入峽谷,便可領(lǐng)略峽谷的風(fēng)貌。近百米高的懸崖如利劍將波濤滾滾的白河劈開(kāi)巍峨的明代長(zhǎng)城在山間蜿蜒伸展,兩岸峭壁林立,山泉匯成浩蕩的激流,大自然的奇異景色令人頗感震撼。從密云縣沿白河溯流而上,直至云蒙山北麓,就到達(dá)了白河峽谷最為壯觀(guān)之處。此地山勢(shì)陡峭,懸在半山之間的道路兩側(cè)都是懸崖絕壁,經(jīng)過(guò)令人驚心動(dòng)魄的'穿越石縫間隙的旅程,再往前行,就到達(dá)景色最為壯觀(guān)的地帶。登上道路邊懸掛的石臺(tái),群山峻嶺和蜿蜒流淌的白河盡收眼底,景色美不勝收。

  2、燒烤種類(lèi)

  烤串:羊肉串、肉筋、雞翅、牛肉串、火腿腸、雞心、雞肉、胸骨、骨肉相連、玉米、大蒜、饅頭片、土豆、紅薯、香菇、辣椒等,品種齊全,任您挑選。

  燒烤用具:烤爐烤架、木炭、刷子、桌椅、等。

  酒水:酒水、飲料無(wú)限暢飲。

  娛樂(lè):免費(fèi)垂釣。(魚(yú)可帶走,自備魚(yú)竿魚(yú)食。)

  3、燒烤單項(xiàng)預(yù)訂

  精美燒烤食品隨您預(yù)訂,絕對(duì)的物美價(jià)廉,所選食品原材大多為山野家飼養(yǎng)雞鴨,絕非激素的山野綠色食物。到山谷享受燒烤時(shí),我們將為您提供烤架、烤炭以及燒烤場(chǎng)地,提供燒烤咨詢(xún)及路線(xiàn)。在朋友們吃著碳火燒烤的時(shí)候,還能欣賞原始峽谷的絕美自然風(fēng)景,在山間攝影,逛吼高歌……當(dāng)然,在預(yù)訂時(shí)還可以預(yù)訂農(nóng)家飯中的特色美食,比如野菜木蘭芽,特色咸鴨蛋……剛好可以豐富您的野外餐桌!

  戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)方案 7

  一、整體時(shí)間安排

  熱身時(shí)間20分鐘

  團(tuán)建時(shí)間100分鐘

  自由體驗(yàn)時(shí)間30分鐘

  備注事項(xiàng):團(tuán)建當(dāng)天建議穿寬松適合運(yùn)動(dòng)服飾,女士建議盡量不穿裙子;團(tuán)隊(duì)建設(shè)橫幅樂(lè)圖空間可協(xié)助團(tuán)建當(dāng)天布置,請(qǐng)團(tuán)隊(duì)自行安排定做。

  二、具體時(shí)間安排

  (一)、前期準(zhǔn)備

  1、時(shí)間:五分鐘

  2、活動(dòng)內(nèi)容:所有參與人員到場(chǎng),簽訂安全協(xié)議,更換衣物及防滑襪。

  (二)、入場(chǎng)分組熱身

  1、時(shí)間:十五分鐘

  2、活動(dòng)內(nèi)容:教練帶領(lǐng)所有成員入場(chǎng),進(jìn)行場(chǎng)內(nèi)規(guī)則講解,區(qū)域表演環(huán)節(jié),之后分組熱身。

  3、分組規(guī)則:一組一名教練帶團(tuán),15-20人分一組;21-40人分兩組;41-60人分三組;61-80人分四組;81-100分五組;同一單位團(tuán)建建議不要超過(guò)100人。

  三、活動(dòng)具體內(nèi)容

  (一)、團(tuán)體活動(dòng)內(nèi)容,根據(jù)分組分別由教練帶領(lǐng)交叉分開(kāi)進(jìn)行場(chǎng)內(nèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目小組PK賽。時(shí)間90-100分鐘,每個(gè)項(xiàng)目20分鐘。

  比賽項(xiàng)目說(shuō)明:

  1、蹦床接力賽(自由蹦床,計(jì)時(shí)制。)

  游戲規(guī)則:在自由蹦床區(qū)域,選用三道,每道區(qū)域一隊(duì)人。當(dāng)喊1、2、3開(kāi)始時(shí),所有成員依次往前跑,背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌,第二個(gè)人才能接下來(lái)往前跑,直到所有成員都完成,看總時(shí)間,用時(shí)少的組將獲得本場(chǎng)冠軍。

  2、躲避球闖關(guān)(躲避球,3局2勝制。)

  游戲規(guī)則:在躲避球區(qū)域,以小組賽的方式進(jìn)行,將8道選手分成2隊(duì),以4對(duì)4的方式進(jìn)行PK,采用3局2勝制。扭轉(zhuǎn),彎曲,翻轉(zhuǎn)身體躲避對(duì)面飛來(lái)的球,獲得最終勝利。是樂(lè)圖給予朋友、家庭和團(tuán)隊(duì)之間必備的游戲。

  3、FIGHTINGTIME(海綿池區(qū)域角斗士,3局2勝制。)

  游戲規(guī)則:約茬架嗎?來(lái)樂(lè)圖吧!在角斗士區(qū)域,你可以拿著“武器”和對(duì)手進(jìn)行對(duì)抗,但是不可以打臉哦!兩人進(jìn)行力量技巧對(duì)抗,即使被打落,也會(huì)落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊(duì),派出代表進(jìn)行角斗士項(xiàng)目PK,進(jìn)行兩兩對(duì)抗賽。本場(chǎng)采用3局2勝制。

  4、歡樂(lè)疊疊疊(海綿池區(qū)域,計(jì)時(shí)制)

  游戲規(guī)則:在海綿池區(qū)排好隊(duì),雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵,原地轉(zhuǎn)五圈。達(dá)到規(guī)定的圈數(shù)后,快速跳入海綿池,爬到對(duì)岸取回彩色海綿并疊出標(biāo)準(zhǔn)圖案。只有當(dāng)隊(duì)友取回海綿回到岸上之后,下一名隊(duì)友才能開(kāi)始轉(zhuǎn)圈。先完成比賽的隊(duì)伍獲得勝利。

  5、小腦王(海綿池區(qū)域闖關(guān)制)

  游戲規(guī)則:扁帶固定在海綿池兩點(diǎn)之間,凌駕于海綿池上空。大家根據(jù)教練提示排好隊(duì),保持身體平衡,不借助任何外力,赤手空拳的情況下向前行走,直至到達(dá)對(duì)岸,即為闖關(guān)成功,闖關(guān)途中落入海綿池也沒(méi)關(guān)系,柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開(kāi)扁周?chē)鷧^(qū)域,以便后面的.同事安心闖關(guān),當(dāng)隊(duì)友都依次比賽完成教練根據(jù)團(tuán)隊(duì)計(jì)分公布比賽結(jié)果。

  6、占山為王(火焰山區(qū)域,計(jì)時(shí)制)

  游戲規(guī)則:由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)則以及注意事項(xiàng),因火焰山攀爬時(shí)一條道上只能有一個(gè)人在攀登,且攀爬過(guò)程不能拉扯以爬到頂峰的人員,所有人員只能通過(guò)藍(lán)色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺(tái),再通過(guò)短道滑速回到平臺(tái)下方。先完成比賽的隊(duì)伍獲得勝利。

  7、蹦床籃球(蹦床籃球區(qū)域,計(jì)時(shí)制)

  游戲規(guī)則:想象籃球高手一樣能夠進(jìn)行大力灌籃嗎?到樂(lè)圖來(lái)體驗(yàn)這種感覺(jué)吧!分組在蹦床籃球進(jìn)行投籃,第一個(gè)投進(jìn)后將球交給下一個(gè)隊(duì)友。用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。大家盡可放開(kāi)自己,用自己能玩出的最帥的姿勢(shì)將球投入籃筐。

  (二)、自由活動(dòng)時(shí)間為30分鐘,可以自由選擇體驗(yàn)項(xiàng)目。

  1、翻滾吧少年(Airbag區(qū)域)

  項(xiàng)目介紹:像鳥(niǎo)一樣追求輕盈,像飛機(jī)一樣追求高度,這就是你!平地而起,仿若輕功附體。在大量柔軟且專(zhuān)業(yè)的氣墊保護(hù)下,大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個(gè)不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍,體驗(yàn)Airbag的樂(lè)趣。

  2、勇攀高峰(攀巖,梅花樁區(qū)域)

  項(xiàng)目介紹:攀巖,速登,敢不敢約上你的小伙伴,來(lái)攀越巨石的比賽,看誰(shuí)第一個(gè)拍響鈴聲。或者,給自己一個(gè)定時(shí),完成一段旅程,享受輕巧落地后的華麗轉(zhuǎn)身。梅花樁循序漸進(jìn),登高望遠(yuǎn)十個(gè)樁點(diǎn),挑戰(zhàn)你的體力,耐力以及心理承受力。大家來(lái)到攀巖區(qū)(梅花樁也在攀巖區(qū)域)穿好護(hù)具,戴好頭盔,根據(jù)教練提示開(kāi)始攀登。攀巖墻一共有5面,梅花樁一面,大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達(dá)峰的成就感以及高空降落的快感。

  3、我最搖擺(蹦床表演區(qū)域)

  項(xiàng)目介紹:表演區(qū)是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習(xí)后空翻,側(cè)身翻,發(fā)掘更多的新招式,怒刷存在感!原材料采用達(dá)到國(guó)際奧運(yùn)賽事標(biāo)準(zhǔn)的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個(gè)蹦床。本小時(shí)內(nèi)每5分鐘更換人進(jìn)行體驗(yàn)。

  4、勇往直前(拓展區(qū))

  項(xiàng)目介紹:來(lái)到拓展區(qū),穿好護(hù)具,戴好頭盔,由教練掛好安全繩索。高空拓展項(xiàng)目每次最多四人同時(shí)進(jìn)行,一層極限挑戰(zhàn)項(xiàng)目沒(méi)有人數(shù)限制,請(qǐng)?jiān)诮叹殔f(xié)助下進(jìn)行。

  5、障礙闖關(guān)(拓展區(qū))

  項(xiàng)目介紹:(搖搖擺擺,左左右右,上上下下,蹦蹦跳跳,克服所有障礙吧,加油,加油!)連貫闖關(guān)環(huán)節(jié)分三道,依次從第一道抱海綿包跳躍開(kāi)始,臂力,腳力,耐力,智力,承受力全都用上,完成第一道所有項(xiàng)目依次進(jìn)入二道,像蜘蛛俠一樣完成二道闖關(guān)項(xiàng)目,進(jìn)入三道,像飛人一樣騰空跳躍,攀爬直至完成所有闖關(guān)項(xiàng)目。

  6、短速滑雪(滑雪區(qū)域)

  項(xiàng)目介紹:純進(jìn)口的滑雪道具,直接取區(qū)域準(zhǔn)備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端,按教練提示方式擺放位置,坐好并抓緊安全扶手帶,由高處直接滑下(單個(gè)滑只適合個(gè)人單獨(dú)體驗(yàn))既可以享受短道滑速帶來(lái)的尖叫,也可以直接穿著專(zhuān)業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。

  戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)方案 8

  一、活動(dòng)背景

  本方案通過(guò)組織公司員工的戶(hù)外拓展活動(dòng),使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,提高團(tuán)隊(duì)意識(shí),從而提高每個(gè)員工的'配合度,提高整體作戰(zhàn)能力。

  二、活動(dòng)目的

  1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,增強(qiáng)凝聚力。

  2.營(yíng)造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

  3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果,充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。

  4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

  三、參加人員

  公司全體員工。

  四、活動(dòng)負(fù)責(zé)部門(mén)

  xx

  五、活動(dòng)具體方案

  (一)地點(diǎn):xx旅游區(qū)。

  (二)時(shí)間:擬定20xx年xx月xx日-xx日(xx日游)。

  (三)活動(dòng)流程

  1、打開(kāi)心扉參與融冰活動(dòng),拓展活動(dòng)的開(kāi)啟。

  2、積極參與拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

  3、訓(xùn)練之余沿途參觀(guān)基地里秀麗景色,放松心情。

  4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)。

  六、拓展活動(dòng)日程安排

  xx基地。住宿,若有空一床位,補(bǔ)房差xx元/人迷彩服:衣服+褲子+皮帶。

  戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)方案 9

  一、活動(dòng)意義

  為豐富員工的業(yè)余生活,促進(jìn)同事之間的交流,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),增進(jìn)各部門(mén)之間的溝通與交流,特組織全體員工進(jìn)行戶(hù)外燒烤及拓展游戲活動(dòng),既能讓員工親近自然、融入自然,緩解工作生活中的壓力,又能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,營(yíng)造和諧融洽的集體氛圍,增強(qiáng)公司團(tuán)隊(duì)凝聚力。

  二、活動(dòng)目的

  增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)的'融合度,同時(shí)提高員工之間的熟悉程度和協(xié)作能力。讓員工體會(huì)堅(jiān)持、凝聚、努力帶來(lái)的力量,讓我們用極強(qiáng)的凝聚力和戰(zhàn)斗力迎接新的征程。

  三、活動(dòng)主題:

  xx公司戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)

  四、活動(dòng)主體:

  公司全體員工

  五、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年xx月xx日

  六、活動(dòng)地點(diǎn):

  xx

  七、活動(dòng)策劃:

  1、主要內(nèi)容及亮點(diǎn):

 。1)大富翁角色設(shè)置

  (2)燒烤:放松、解壓、親近自然,享受生活

  (3)領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)營(yíng)講話(huà)、閉營(yíng)分享

  (4)游戲獎(jiǎng)勵(lì):超級(jí)棒棒糖

 。5)拓展游戲:增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力

 。6)慶生:給X月壽星做長(zhǎng)壽面,讓員工感受xx大家庭的溫暖

 。7)拍大合影及抓拍

  2、活動(dòng)流程:

  1.集合

  2.清點(diǎn)人數(shù)、(分組)分發(fā)絲帶

  3.到達(dá)營(yíng)地,熟悉場(chǎng)地(大合影)綠草地拍照

  4.開(kāi)營(yíng)儀式、講話(huà)

  5.活動(dòng)解說(shuō)、分組

  6.熱身活動(dòng)

  7.疊報(bào)紙破冰游戲

  8.無(wú)敵風(fēng)火輪

  9.中場(chǎng)休息

  10.午餐(柴火雞)

  11.毛毛蟲(chóng)接力

  12.節(jié)目表演

  13.準(zhǔn)備食材-燒烤

  八、預(yù)算

  1、食材類(lèi)xx元

  2、道具類(lèi)xx元

  3、場(chǎng)地租金xx元

  九、注意事項(xiàng)

  提醒大家穿長(zhǎng)褲運(yùn)動(dòng)鞋,帶防曬物品

  戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)方案 10

  隨著教育行業(yè)的不斷發(fā)展,教師們的工作壓力也越來(lái)越大。為了緩解教師們的壓力,讓他們更好地工作,教師戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)成為了一種新的、有效的方式。在戶(hù)外活動(dòng)中,教師們可以放松身心,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神,提高溝通能力,增進(jìn)相互了解,進(jìn)而提升工作效率和團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

  一、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

  時(shí)間:一天或兩天

  地點(diǎn):森林公園或山區(qū)度假村

  二、活動(dòng)內(nèi)容

  1.拓展訓(xùn)練

  拓展訓(xùn)練是一種常見(jiàn)的戶(hù)外活動(dòng),可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的信任、協(xié)作和溝通能力。在拓展訓(xùn)練中,團(tuán)隊(duì)成員需要完成各種任務(wù),如攀登、穿越等等,每個(gè)任務(wù)都需要全體成員通力合作,才能完成任務(wù)。

  2.篝火晚會(huì)

  在篝火晚會(huì)中,成員們可以圍在篝火旁分享自己的故事,唱歌跳舞,并享用野餐。同時(shí),可以組織一些趣味游戲,如真心話(huà)大冒險(xiǎn)、唐詩(shī)宋詞詞牌游戲等,加深團(tuán)隊(duì)成員之間的聯(lián)系和熟悉程度。

  3.美食大賽

  美食大賽可以讓團(tuán)隊(duì)成員展示自己的廚藝,也可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通和協(xié)作,通過(guò)合作完成美食的制作,提高團(tuán)隊(duì)成員之間的團(tuán)結(jié)。

  4.智力競(jìng)賽

  智力競(jìng)賽可以讓團(tuán)隊(duì)成員展示自己的智慧和才能,也可以促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互交往和了解?梢赃x擇一些寓教于樂(lè)的游戲或活動(dòng),如數(shù)學(xué)游戲、秘密情報(bào)等等,激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的興趣,同時(shí)鍛煉他們的思維能力和創(chuàng)造力。

  5.親近自然

  親近自然可以讓教師們遠(yuǎn)離城市的嘈雜和喧囂,沉浸在自然的美麗和寧?kù)o中?梢栽谏絽^(qū)或林地中進(jìn)行自然觀(guān)察、植物攝影等活動(dòng),也可以在河流或湖泊中進(jìn)行劃船、釣魚(yú)等活動(dòng),帶給教師們無(wú)窮的.樂(lè)趣和美好的回憶。

  6.健康運(yùn)動(dòng)

  健康運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)教師們的體質(zhì),提高他們的身體素質(zhì)和耐力?梢赃x擇一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如登山、徒步、騎行等,同時(shí)也可以推動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互鼓勵(lì)和交流。

  三、總體設(shè)計(jì)

  教師戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)應(yīng)該根據(jù)團(tuán)隊(duì)成員的年齡、身體狀況和興趣愛(ài)好來(lái)進(jìn)行設(shè)計(jì),同時(shí)也要考慮到天氣和其他自然因素的影響?傮w設(shè)計(jì)應(yīng)該包括:團(tuán)隊(duì)成員分組、任務(wù)分配、時(shí)間安排、食宿安排、安全保障、緊急應(yīng)急措施等。

  四、預(yù)期效果

  教師戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)的預(yù)期效果主要包括:增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的信任、協(xié)作和溝通能力;提高教師的個(gè)人素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)技能;增進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互了解和感情;增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和創(chuàng)造力,提高工作效率和學(xué)生綜合素質(zhì)。

  戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)方案 11

  一、活動(dòng)目的和背景:

  我們的公司是一家以團(tuán)隊(duì)合作為核心的公司,為了增強(qiáng)員工之間的團(tuán)隊(duì)合作精神和溝通能力,提升團(tuán)隊(duì)整體的凝聚力和執(zhí)行力,我們決定組織一次戶(hù)外拓展團(tuán)建活動(dòng)。這次活動(dòng)旨在通過(guò)一系列的團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目,幫助員工增強(qiáng)自信心、團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作能力,同時(shí)也提供了一個(gè)放松心情、活動(dòng)身心的機(jī)會(huì)。通過(guò)活動(dòng),希望能夠達(dá)到團(tuán)隊(duì)成員之間更好的相互了解、配合默契,從而為公司的長(zhǎng)期發(fā)展打下更好的基礎(chǔ)。

  二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn):

  活動(dòng)預(yù)計(jì)于xx年xx月xx日舉行,地點(diǎn)選擇在xx市郊區(qū)的戶(hù)外拓展基地。

  三、活動(dòng)內(nèi)容安排:

  1.晨練:早晨集合,進(jìn)行晨練活動(dòng),活躍氣氛,增強(qiáng)活動(dòng)的參與度。

  2.團(tuán)隊(duì)建設(shè)講座:請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的團(tuán)隊(duì)建設(shè)專(zhuān)家進(jìn)行團(tuán)建講座,介紹團(tuán)隊(duì)合作的重要性和技巧。

  3.團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目:安排多個(gè)團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目,例如繩索選擇、團(tuán)隊(duì)平衡、野外求生等,通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作完成任務(wù),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力。

  4.感恩環(huán)節(jié):在活動(dòng)中設(shè)置感恩環(huán)節(jié),讓每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員表達(dá)對(duì)其他團(tuán)隊(duì)成員的感激之情,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力。

  5.個(gè)人成長(zhǎng)分享:每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都有機(jī)會(huì)分享自己在活動(dòng)中的成長(zhǎng)和感悟,促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)的發(fā)展。

  6.晚會(huì):活動(dòng)結(jié)束后,舉行歡樂(lè)的晚會(huì),表彰優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)和個(gè)人,增強(qiáng)彼此之間的認(rèn)同感和凝聚力。

  四、活動(dòng)預(yù)算:

  活動(dòng)預(yù)算總共為xx萬(wàn)元,包括場(chǎng)地費(fèi)、餐飲費(fèi)、專(zhuān)業(yè)講師費(fèi)用、活動(dòng)道具費(fèi)用等。

  五、活動(dòng)效果評(píng)估:

  在活動(dòng)結(jié)束后,我們將通過(guò)員工滿(mǎn)意度調(diào)查和活動(dòng)成功指標(biāo)的實(shí)際達(dá)成程度來(lái)評(píng)估活動(dòng)的.效果。同時(shí),也將在日后的工作中,通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通效果等方面的表現(xiàn)來(lái)評(píng)估活動(dòng)的長(zhǎng)期效果。

  六、活動(dòng)安全保障:

  為了保證參與活動(dòng)人員的安全,我們將聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的戶(hù)外活動(dòng)教官和醫(yī)護(hù)人員,提供必要的安全保障措施,并在活動(dòng)前進(jìn)行相關(guān)的安全培訓(xùn)。

  戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)方案 12

  活動(dòng)主題:

  物理學(xué)院學(xué)生會(huì)和外國(guó)語(yǔ)學(xué)院學(xué)生會(huì)聯(lián)誼活動(dòng)

  活動(dòng)目的及意義:

  增進(jìn)兩部門(mén)之間的了解與友誼,擴(kuò)大人脈關(guān)系,為未來(lái)的合作奠定基礎(chǔ)。

  活動(dòng)地點(diǎn):

  外國(guó)語(yǔ)學(xué)院教學(xué)樓教室(具體教室待定)

  活動(dòng)時(shí)間:

  待定(1月9日星期天上午)

  活動(dòng)主持人:

  待定

  參與者:物理學(xué)院學(xué)生會(huì)和外國(guó)語(yǔ)學(xué)院學(xué)生會(huì)的干部及干事們

  活動(dòng)內(nèi)容:

  1、自我介紹與交流:兩個(gè)學(xué)院的'團(tuán)委成員互相介紹自己,分享來(lái)到欽州學(xué)院的感受和計(jì)劃,其他人可以提問(wèn)相關(guān)問(wèn)題。

  2、唱歌或跳舞:大家一起歡樂(lè)的唱歌或跳舞,增加活動(dòng)的氣氛。

  3、互動(dòng)小游戲:進(jìn)行一些互動(dòng)小游戲,游戲規(guī)則另附。

  4、活動(dòng)感受和收獲:大家一起暢談活動(dòng)的感受和收獲,分享彼此的心得體會(huì)。

  戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)方案 13

  為了增強(qiáng)幼兒園教師的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,提高團(tuán)隊(duì)凝聚力及工作效率,戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)是一種非常有效的方式。在戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)中,幼兒園教師可以深入交流,增進(jìn)相互了解,同時(shí)也能夠鍛煉身體,放松心情。本文將從團(tuán)建活動(dòng)內(nèi)容、時(shí)間安排、注意事項(xiàng)等方面詳細(xì)介紹幼兒園教師戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)方案。

  一、團(tuán)建活動(dòng)內(nèi)容

  (一)拓展訓(xùn)練:拓展訓(xùn)練是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的一種有效方式。通過(guò)拓展訓(xùn)練,可以挑戰(zhàn)個(gè)人自我,增強(qiáng)個(gè)人意志力和毅力,激發(fā)參與者的成就感和積極性,同時(shí)也可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目需要綜合考慮團(tuán)隊(duì)成員的身體素質(zhì)和個(gè)人特長(zhǎng),例如攀巖、繩索探險(xiǎn)、滑索、越野賽跑等。

 。ǘ┖献饔螒颍汉献饔螒蚴菆F(tuán)隊(duì)建設(shè)的另一種有效方式。在合作游戲中,個(gè)人的成敗不僅取決于個(gè)人的能力,更取決于整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和配合。游戲項(xiàng)目需要綜合考慮團(tuán)隊(duì)成員的年齡、性別、職業(yè)性質(zhì)等,例如地圖尋寶、夜間迷宮等。

 。ㄈ⿷(hù)外燒烤:戶(hù)外燒烤是一種非常適合團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的形式。在燒烤中,教師們可以共同策劃燒烤計(jì)劃、準(zhǔn)備食材,也可以親手制作燒烤食品。這種活動(dòng)既可以讓教師們放松身心,又可以增加協(xié)同合作的機(jī)會(huì)。

  二、時(shí)間安排

  時(shí)間安排應(yīng)合理,不要影響幼兒園的正常工作。一般來(lái)說(shuō),可以在周末或節(jié)假日空閑時(shí)間進(jìn)行團(tuán)建活動(dòng)。

  三、注意事項(xiàng)

 。ㄒ唬┗顒(dòng)地點(diǎn)的選擇:活動(dòng)地點(diǎn)需測(cè)量、考察,要保證安全,不要鋪設(shè)障礙物,保證地面是干燥平整的,可以用普通人體行動(dòng)方便到達(dá)。

 。ǘ﹫F(tuán)隊(duì)成員的'安全:參與戶(hù)外團(tuán)購(gòu)的教師需參照指南判斷天氣,適時(shí)停止戶(hù)外活動(dòng),保護(hù)自身安全。

 。ㄈ┞鋵(shí)個(gè)人常備藥品及急救藥品:每個(gè)教師參與戶(hù)外活動(dòng)前應(yīng)將個(gè)人藥品及急救藥品帶上。

  (四)營(yíng)地設(shè)施的安全:營(yíng)地設(shè)有滅火器等,保證在緊急情況下的安全。

  四、總結(jié)

  通過(guò)戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng),教師可以以更加開(kāi)放的心態(tài)進(jìn)行交流、互相學(xué)習(xí),增強(qiáng)合作意識(shí),提高團(tuán)隊(duì)凝聚力,進(jìn)一步提升課程質(zhì)量及工作效率。

  戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)方案 14

  隨著教育水平的不斷提高和班級(jí)規(guī)模的不斷擴(kuò)大,幼兒園教師團(tuán)隊(duì)的凝聚力和合作力顯得尤為重要。為了讓幼兒園教師更好地協(xié)作、溝通、合作,提升教師的參與度和工作積極性,一次戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)顯得尤為重要。

  戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)能夠讓教師感受到比室內(nèi)更寬廣的視野和更自由的氛圍,能夠讓教師走出舒適區(qū),認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值和不足,進(jìn)而提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力、合作力,更好地完成幼兒園的教育目標(biāo)。

  一、活動(dòng)形式

  本著趣味性、挑戰(zhàn)性和實(shí)用性原則,建議這次戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)以小組建設(shè)形式進(jìn)行,活動(dòng)內(nèi)容主要包括以下幾個(gè)部分:

  1、冰-breaking活動(dòng)

  通過(guò)簡(jiǎn)單但有趣的活動(dòng),讓教師們打破陌生感,融入到小組中來(lái)。如:交換名片,大名小名相模仿,關(guān)鍵詞匹配,心有靈犀抱團(tuán)取暖等。

  2、魔力森林趣味挑戰(zhàn)

  在魔力森林中挑戰(zhàn)自己的.智力和體力,尋找寶藏,完成任務(wù)。通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié),讓教師們擁有心理素質(zhì)、智慧和耐心。

  3、入門(mén)級(jí)戶(hù)外拓展項(xiàng)目

  簡(jiǎn)單而有難度的拓展項(xiàng)目,讓教師們體驗(yàn)到戶(hù)外重力、空間、對(duì)稱(chēng)等自己無(wú)法在室內(nèi)感受到的體驗(yàn)。比如盲人過(guò)河、人墻穿越等拓展體驗(yàn),可以讓教師體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

  4、晚間篝火晚會(huì)

  在篝火晚會(huì)中,讓每個(gè)小組都能夠表演節(jié)目,分享自己的故事和感受。通過(guò)晚會(huì),來(lái)促進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員之間的更親密交流和了解。

  二、活動(dòng)計(jì)劃

  1、時(shí)間:一天(周末或假期)

  2、地點(diǎn):靠近自然、有趣、便于交通的戶(hù)外探險(xiǎn)基地。

  3、人員:全部教師參與,共計(jì)50人(按小組為10人,共分為五個(gè)小組進(jìn)行活動(dòng))

  4、費(fèi)用:預(yù)算200-500元/人

  5、行程:

  06:30——集合,開(kāi)始旅程

  07:00——到達(dá)基地,進(jìn)行力量活動(dòng)

  08:30——早餐

  09:30——進(jìn)入魔力森林趣味挑戰(zhàn)

  12:00——午餐

  13:00——入門(mén)級(jí)戶(hù)外拓展項(xiàng)目

  16:30——整點(diǎn)集合,前往篝火晚會(huì)地點(diǎn)

  17:00——晚餐準(zhǔn)備

  18:00——篝火晚會(huì)

  20:00——結(jié)束,返回

  三、需注意的問(wèn)題

  1、安全問(wèn)題

  戶(hù)外活動(dòng)是存在風(fēng)險(xiǎn)的,上課前一定要明確告知教師們注意事項(xiàng),禁止私自攀爬、追趕等危險(xiǎn)行為,在活動(dòng)開(kāi)展時(shí)要確保所有教師人身安全。

  2、氣候問(wèn)題

  如果天氣環(huán)境不太適宜,如大雨、高溫等,我們可以在室內(nèi)進(jìn)行拓展活動(dòng),唯一的不同點(diǎn)是室內(nèi)拓展活動(dòng)難度相對(duì)較小。

  3、配套設(shè)備問(wèn)題

  要保證活動(dòng)配套設(shè)備充足,如安全帶、繩索、集結(jié)號(hào)等,確;顒(dòng)的順暢性和安全性。

  四、結(jié)語(yǔ)

  本次戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)教師之間的合作和凝聚力,也能夠讓教師在合作的過(guò)程中彼此理解、尊重,以達(dá)到更好的工作效果。希望每一個(gè)園能夠組織這樣樣的戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng),讓教師更全面多元地發(fā)掘團(tuán)隊(duì)力量,共同提升教育水平。

  戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)方案 15

  一、活動(dòng)宗旨

  1、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力;

  2、激發(fā)職員參與公司各項(xiàng)活動(dòng)的熱情;

  3、加強(qiáng)和鞏固職員對(duì)公司的管理制度、企業(yè)理念等的熟悉;

  二、活動(dòng)對(duì)象

  全體職工

  三、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年01月06日(周三)

  四、活動(dòng)地點(diǎn)

  濟(jì)南香雪園滑雪場(chǎng)極地冰雪樂(lè)園

  五、旅游線(xiàn)路

  早上8點(diǎn)從公司集合完畢出發(fā),9點(diǎn)半抵達(dá)濟(jì)南香雪園滑雪場(chǎng)極地冰雪樂(lè)園。

  六、旅游項(xiàng)目

  滑雪場(chǎng)免費(fèi)項(xiàng)目:?jiǎn)?雙板滑雪、免費(fèi)游園、雪球、打雪槍、冰雪迷宮、打雪仗;

  滑雪場(chǎng)付費(fèi)項(xiàng)目:坦克車(chē)、雪地摩托、挖掘機(jī)、狗拉雪橇、馬拉爬犁、卡丁車(chē)、雪地碰碰車(chē)、滑雪車(chē)、自行車(chē)。

  騎馬場(chǎng)付費(fèi)項(xiàng)目(自由活動(dòng)時(shí)間);

  采摘園

  七、時(shí)間規(guī)劃

  點(diǎn)到2點(diǎn)半滑雪(中午11點(diǎn)半到12點(diǎn)半午餐),2點(diǎn)半到4點(diǎn)半自由活動(dòng);

  八、午餐

  香草園餐廳就餐

  九、集合時(shí)間

  下午4點(diǎn)半香草園門(mén)口集合

  活動(dòng)注意事項(xiàng)及細(xì)則

  1、保暖。穿戴質(zhì)地輕柔的防寒服及防寒手套,防寒鞋。這樣可防止在冰雪場(chǎng)上滑倒。同時(shí)還應(yīng)多帶幾件防寒服備用。

  2、護(hù)膚。要帶些油性較大的香脂類(lèi)護(hù)膚品,防止皮膚粗糙、干裂。

  3、護(hù)眼。應(yīng)準(zhǔn)備太陽(yáng)鏡,防止雪地反射的陽(yáng)光刺傷眼睛。長(zhǎng)時(shí)間看白色的事物還容易造成雪盲癥,所以護(hù)眼是很重要的`哦!

  4、防滑。在冰地上行走時(shí),膝蓋應(yīng)微屈,身體的重心向前傾,這樣就不易摔倒。

  5、禁煙;┰斐苫馂(zāi)就得不償失了。

  6、藥品:凍傷藥、感冒藥、瀉藥、消炎藥、止血藥、創(chuàng)口貼等。

  初學(xué)滑雪特別關(guān)照

  滑雪板:初學(xué)滑雪者,一般應(yīng)使用短一點(diǎn)的滑雪板,隨著技術(shù)提高加長(zhǎng)。高度約為齊眉。在使用滑板前要先檢查一下,滑板上的固定器是否好使,脫離強(qiáng)度是否調(diào)到適當(dāng)?shù)奈恢谩?/p>

  雪杖:長(zhǎng)度應(yīng)使小臂垂直大臂適宜;┭坨R:擋光和擋風(fēng)的作用。

  手套:滑雪手套應(yīng)選不透水面料的、保暖性好的手套。

  滑雪前要了解雪道的長(zhǎng)、寬、高、坡度和走向,以免滑行中一旦出現(xiàn)意外而措手不及。

  根據(jù)自身水平選擇雪道,切不可對(duì)自己估計(jì)過(guò)高。

  滑雪時(shí)中途不能停在陡坡下,要停在較緩的雪道邊上,并注意上面滑下來(lái)的滑雪者。

  滑行時(shí)如對(duì)前方情況不明或感覺(jué)滑雪器材有異常,應(yīng)及時(shí)檢查。

  滑行時(shí)注意拉開(kāi)距離,不可追趕同伴,以免摔倒或相撞。

  如果在滑行中失控跌倒,要立刻降低重心,向后坐,不要隨意掙扎,可舉起四肢、屈身,任其下滑,避免頭朝下,更要絕對(duì)避免翻滾。

  發(fā)現(xiàn)有人受傷,切勿隨意搬動(dòng),應(yīng)馬上報(bào)告雪場(chǎng)管理人員。

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