實用的戶外活動方案合集7篇
為了確保工作或事情能有條不紊地開展，我們需要事先制定方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細(xì)則、步驟和安排等。那么我們該怎么去寫方案呢？以下是小編收集整理的戶外活動方案7篇，歡迎大家分享。
戶外活動方案 篇1
7月23日上午，濟南陽光幼兒園富翔天地園的老師和小朋友們在院子里進行了一場別開生面的玩水活動。玩水是所有小朋友都喜歡的活動，尤其是在夏季，幾乎所有的小朋友都對此樂此不疲。為此，我們設(shè)計了本次的活動，孩子們在歡呼雀躍的同時也在討論著：“我們家有……”，說的都是各種玩水的工具，看來對孩子們這次的活動是摩拳擦掌、躍躍欲試。
在活動的開始，孩子們都是在自己班的活動區(qū)里，把各種玩水工具比如小桶、小水槍、水車、小船等放到蓄水桶里、盆里盛水、不緊不慢的玩著，但是很快就有小朋友忍不住了，開始用水槍沖著別的班級的活動區(qū)泚水，對方的小朋友們立即就群起而攻之，于是班級之間的水槍泚水大戰(zhàn)瞬間拉開了帷幕，每個班級的小朋友都自動分成兩隊，一隊負(fù)責(zé)進攻，看見哪里有水注射過來，立即就進行反擊，甚至還跑到對方“陣營”的前面去主動攻擊，隨著孩子們的你來我往，孩子們用水槍玩起了“打水仗”的游戲。隨著活動的不斷升級，孩子們也明白了一個道理，不輕易的去對方的陣營，因為一不小心就會被他們圍攻，但是只要有別的班的小朋友靠近，不管是誰來了就開槍。所以除了負(fù)責(zé)主動“攻擊”的小朋友之外，后面還有一隊小朋友負(fù)責(zé)防守，保護自己的“陣地”，防止其他班級的小朋友進攻到自己的活動區(qū)里。在孩子們的歡笑聲中，我們的水槍大戰(zhàn)漸漸接近尾聲了，因為孩子們發(fā)現(xiàn)我們準(zhǔn)備的所有水都被用光了，但是孩子們還是意猶未盡，于是我們相約兩周之后再來一次。
這次的活動雖然時間不長，但是孩子們的收獲卻特別大，首先是快樂伴隨始終，在整個游戲過程中，我們聽到的`最多的就是孩子們的歡快的笑聲，所有小朋友全身心地投入到游戲的過程中，時不時地為打退別人的進攻而興奮的歡呼。其次是孩子們的團結(jié)意識有了提高，所有小朋友都明白要跟對手班級的小朋友進行射擊，不能沖著自己班的小朋友來，甚至在活動過程中，有小朋友不小心泚到自己班的小朋友了，人家直接就說：“哎，咱倆是一個班的，你別泚我！”知道一致對外了。還有小朋友看見老師的衣服被泚濕了，直接就問：“誰弄得？”老師說…班的…，孩子們接下來就問：“下午還玩吧？”，居然想下午再泚回來，看來在班里自己怎么玩都行，但是別的班里的小朋友是堅決不可以的，團體意識在無形中就建立起來了。再次是孩子們的快速反應(yīng)能力，能夠在人群中快速的找到自己的對手并做出反應(yīng)，而不是被動的被“攻擊”，隨著游戲的不斷“升級”，孩子們的快速反應(yīng)能力明顯的在不斷提高。最后是大部分小朋友的膽量明顯比以前提高了，之前很多小朋友不敢與其他班的小朋友主動互動，就算在一起，也不知道該怎么相處，有了這次的體驗，孩子們不但與其他班的小朋友互動起來了，而且還邊喊著對面小朋友的名字邊進行“攻擊”，然后聽到的就是一串愉快地笑聲，雖然是在打水仗，但是孩子們之間的人際關(guān)系氛圍卻很融洽。
活動雖然結(jié)束了，但是孩子們的成長卻還在持續(xù)，期待著下次的水槍“大戰(zhàn)”能夠給孩子們帶來不一樣的活動體驗。
戶外活動方案 篇2
時間：5月19（周日）下午2:00—17:00
地點：廣州清平藥材市場
內(nèi)容：“采購食材”戶外語文體驗
指導(dǎo)老師：王雪梅
報名：善壯13922137645
費用：小孩100元（含食材采購費用）；家長免費
要求：人數(shù)（限制20人，不足8個小孩活動自動取消），
家長準(zhǔn)備好手機微信，實時交流。
一．活動理念。
經(jīng)過長時間的觀察和了解，我們發(fā)現(xiàn)基礎(chǔ)教育階段的語文教學(xué)存在以下弊端：①教學(xué)中存在拔苗助長現(xiàn)象，不符合學(xué)習(xí)規(guī)律，令孩子對語文學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏難、厭學(xué)情緒。②部分孩子過多地接觸電子產(chǎn)品，不喜歡參加戶外活動，生活體驗比較匱乏，閱讀時難以產(chǎn)生共鳴，寫作時又無話可說。③由于缺乏指導(dǎo)，孩子不擅長將生活經(jīng)驗與課內(nèi)學(xué)習(xí)結(jié)合起來，導(dǎo)致課內(nèi)、課外相脫節(jié)等等。
因此，我們擬通過戶外語文體驗活動，搭建戶外活動（生活）與語文學(xué)習(xí)（成長）之間的橋梁。我們將拓寬閱讀的外延，引導(dǎo)孩子既閱讀書本又閱讀生活，通過觀察、體驗等方式，獲娶篩選以及整合信息，順利地展現(xiàn)學(xué)習(xí)成果，自如地表達自己的感受、感悟。
二．活動設(shè)想。
�。保顒迎h(huán)節(jié)及意義。
活動環(huán)節(jié)
意義
語文方面
其它素質(zhì)
采購食材，了解食材的功用。
分析、應(yīng)用——聽、說、讀、寫
統(tǒng)籌、應(yīng)變、協(xié)作、判斷……
描述食材特征并說明采購過程。
獲娶篩癬整合信息——說、寫
�。玻笇�(dǎo)老師及招收對象。
總領(lǐng)隊：善壯老師，資深媒體工作者，具有很強的協(xié)調(diào)、組織能力。
指導(dǎo)老師：雪梅老師，高級語文教師，具有較強的親和力。
招收對象：小學(xué)生。
３．活動方式。
團隊合作。參加活動的孩子自由組合或由老師協(xié)調(diào)，選出組長一名，每組配有指導(dǎo)老師或義工。家長全程陪伴，觀察孩子在活動中的表現(xiàn)，并配合保護孩子們的安全，但不參與孩子的活動，培養(yǎng)孩子們的`獨立性和協(xié)作性。
任務(wù)指引。活動開始時，小組根據(jù)任務(wù)協(xié)商方案，要求在指定時間內(nèi)完成。小組可以自由選擇行走路線，但要在指定時間到達集合地點。孩子可以使用指南針，也可通過市場攤檔編號來標(biāo)識方位。
4．時間安排。
2：00報到。分組。
2：00-2：15介紹活動要求。小組協(xié)商方案。
2：15-4：00分頭活動。
4：00-5：00展示成果，分享體會。
整個活動預(yù)計在３小時內(nèi)完成。
三．其他
提示（最好請孩子也參與準(zhǔn)備）。
1．報名的家長，建議先跟自己的孩子商議，興趣是最好的老師。
2．活動過程中，請放手讓孩子們自己去體驗，請相信孩子的能力和潛力，讓我們一起靜待花開。
3．建議帶上指南針，這是非常有用的工具。
4．自備飲水、干糧和零食。
5．注意做好防曬、防汗、防風(fēng)、防雨和防蚊子等準(zhǔn)備工作。
6．集合地點：黃沙地鐵站d出口馬路旁空地。
四．費用及報名。
1. 培訓(xùn)費100元（已包含保險費）
2．報名及支付方式：
報名格式：
①孩子名字及身份證號碼（用于購買保險） ②年級 ③幾大幾小
�、苈�(lián)系手機
報名截止時間：5月17日下午3點，額滿即止。
把應(yīng)繳費用轉(zhuǎn)帳到我們的銀行帳號，并立即通知轉(zhuǎn)帳具體時間（請短信通知13538782737）。
查賬成功，則確認(rèn)報名。
工行帳號：6222-0236-0209-0812-678 （戶名：王雪梅）
3. 購買保險：本次活動需要購買保險，保險費包含在培訓(xùn)費內(nèi)，不需另外支付。
4．聯(lián)系方式：善壯老師13922137645 雪梅老師13538782737
5．更多活動資料請登錄新浪“美好文化”博客。
戶外活動方案 篇3
活動目的:
搭建平臺：以團員青年為主，在青年和青少年群體中倡導(dǎo)健康的生活方式，搭建互動型成長平臺，促進跨年齡、跨階層、跨專業(yè)的青年和青少年交流，充實精神生活，實現(xiàn)成長互助;促進成長：為白領(lǐng)精英、青年團干、優(yōu)秀學(xué)生分別提供有針對性的、有實際意義的活動，幫助未婚白領(lǐng)尋覓人生伴侶，幫助青年團干提升組織力和團隊精神，幫助優(yōu)秀學(xué)生增長社會實踐經(jīng)驗和自立能力;影響未來：建立在青年、青少年中具有強大影響力的活動品牌和和穩(wěn)定的活動模式，為未來的青年和青少年活動帶來積極的影響，引發(fā)社會聯(lián)動，開展更多強調(diào)環(huán)境友好、資源節(jié)約、親近自然、有益身心與成長的活動，
活動創(chuàng)意:
活動主題：
我們一起過青年節(jié)!
活動口號:
我參與、我成長、我快樂、我健康!
組織機構(gòu):
主辦單位：
承辦單位：
協(xié)辦單位：
活動組織:
白領(lǐng)精英組：
組織形式：以交友會所(協(xié)辦單位)及其網(wǎng)站為平臺組織社會上有興趣的白領(lǐng)未婚青年群體參與。
人數(shù)要求：不超過40人，不少于20人，男女各半。
報名方式：4月25日前，在指定地點報名，填寫報名表并繳納相關(guān)費用五四青年節(jié)戶外活動策劃方案3篇五四青年節(jié)戶外活動策劃方案3篇。
青年團干組：
組織形式：以共青團長沙市委牽頭，號召各級團干部自愿報名參與。建議采取限制名額、單位擇優(yōu)推薦的.形式
人數(shù)要求：不超過60人，不少于20人
報名方式：4月25日前，在指定地點報名，填寫報名表并繳納相關(guān)費用。
優(yōu)秀學(xué)生組：
組織形式：以各中學(xué)(協(xié)辦單位)牽頭在本校發(fā)布信息，由學(xué)生自愿報名參與。共選擇10所中學(xué)，每校限報10人。
人數(shù)要求：不超過100人，不少于40人五四青年節(jié)戶外活動策劃方案3篇策劃書。
報名方式：4月25日前，在指定地點報名，填寫報名表并繳納相關(guān)費用。
活動時間：20xx年5月2日至5月3日
活動地點：平江伍市基地
活動收費：白領(lǐng)精英組：RMB328元/人(含往返交通、食宿、活動、場地及保險)
青年團干組：RMB328元/人(含往返交通、食宿、活動、場地及保險)
優(yōu)秀學(xué)生組：RMB258元/人(含往返交通、食宿、活動、場地及保險)
活動內(nèi)容:
時間 事項 地點
07：0指定地點集合，接人
07：00-08：1前往平江基地，途中分發(fā)制服，介紹教練，前期宣講，小游戲
08：10-09：1抵達基地，開展破冰熱身活動，
規(guī)劃方案
有緣相聚(分組) 眾志成城(熱身)
團隊手工(小隊文化建設(shè)) 團隊展示
09：10-12：0分組進行集體團隊游戲，充分展示自己，促進了解和熟悉：穿越電網(wǎng)、高空單杠
12：0午餐
13：00-14：0午間游藝會
14：00-16：0極限挑戰(zhàn)：大橋速降
16：00-17：3扎營知識學(xué)習(xí)和營地建設(shè)
17：3晚餐
18：30-20：0晚間節(jié)目排練
20：0互動營火會
23：0就寢，營房值哨
06：3起床，晨運、洗漱
08：0早餐
08：3拔營
08：30-09：0熱身游戲
09：00-10：0配對環(huán)節(jié)
10：00-11：0兩人情感游戲：心靈之旅
11：0定向?qū)殞W(xué)習(xí)
12：0午餐、午休
13：0選拔下午代表全組參加全體競賽的3對選手
13：30-15：3全體大競賽：終極任務(wù)
15：3頒獎、回顧
17：0乘車返回
青年團干組：
時間 事項 地點
07：0指定地點集合，接人
07：00-08：1前往平江基地，途中分發(fā)制服，介紹教練，前期宣講，小游戲
08：10-09：1抵達基地，開展破冰熱身活動。
有緣相聚(分組) 眾志成城(熱身)
團隊手工(小隊文化建設(shè)) 團隊展示
09：10-12：0團隊競賽，感受團隊精神，學(xué)習(xí)組織協(xié)調(diào)：
信任背摔、齊眉棍
12：0午餐
13：00-14：0午間分享會
14：00-16：0團隊競賽：高空單杠、勝利墻
16：00-17：3扎營知識學(xué)習(xí)和營地建設(shè)
17：3晚餐
18：30-20：0晚間節(jié)目排練
20：0互動營火會
23：0就寢，營房值哨
06：3起床，晨運、洗漱
08：0早餐
08：3拔營
08：30-09：0熱身游戲
09：00-11：0團隊大型沙盤模擬：紅黑博弈
11：0定向越野學(xué)習(xí)
12：0午餐、午休
13：0選拔下午代表全組參加全體競賽的3對選手
13：30-15：3全體大競賽：終極定向
15：3頒獎、回顧
17：0乘車返回
優(yōu)秀學(xué)生組：
時間 事項 地點
07：0指定地點集合，接人
07：00-08：1前往平江基地，途中分發(fā)制服，介紹教練，前期宣講，小游戲
08：10-09：1抵達基地，開展破冰熱身活動。有緣相聚(分組) 眾志成城(熱身)團隊手工(小隊文化建設(shè)) 團隊展示
09：10-11：0野外知識學(xué)習(xí)：紅十字急救知識和實踐
11：00-12：0生火和野炊技能
12：0野炊
13：00-14：0午間休息
14：00-16：0團隊競賽：飛躍斷橋、設(shè)計游戲
16：00-17：3扎營知識學(xué)習(xí)和營地建設(shè)
17：3晚餐
18：30-20：0晚間節(jié)目排練
20：0互動營火會
23：0就寢，營房值哨
06：3起床，晨運、洗漱
08：0早餐
08：3拔營
08：30-09：0熱身游戲
09：00-11：0戶外知識與體驗：山地藥用植物搜尋比賽
11：0定向越野學(xué)習(xí)
12：0午餐、午休
13：0選拔下午代表全組參加全體競賽的3對選手
13：30-15：3全體大競賽：終極任務(wù)
15：3頒獎、回顧
17：0乘車返回
戶外活動方案 篇4
活動目標(biāo)：
1.樂于探索繩的不同跳法，初步學(xué)會雙人跳繩的技巧。
2.增強動作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展幼兒腿部肌肉的跳躍能力。
3.感受跳繩的樂趣和與他人合作帶來的快樂。
活動準(zhǔn)備:
每位幼兒一根跳繩，幼兒已有雙腳同時跳繩的經(jīng)驗。
活動流程：
一、列隊入場
1.教師帶領(lǐng)幼兒排成四列縱隊入場后，聽口令進行熱身運動。（根據(jù)情況可將繩對折，帶領(lǐng)幼兒進行上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等動作練習(xí)。）
二、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法
1.交流討論繩子的多種玩法。
2.自由玩繩：教師帶領(lǐng)幼兒自由玩繩，剛開始可以探索一個人玩繩的方法，然后探索兩個人玩繩的方法，最后可以探索許多個人一起玩繩的方法。每當(dāng)有幼兒想出一種好玩的方法時，教師可以先請這個幼兒示范，然后帶領(lǐng)大家跟這個孩子一起玩。
3.教師一起參與幼兒跳繩，并與幼兒配合"雙人跳"。請幼兒觀察并嘗試結(jié)伴跳，教師提示兩個人要動作一致，可通過喊拍子讓幼兒同步跳。
4.在教師的引導(dǎo)下，嘗試玩法多人跳繩的方法
（1）引導(dǎo)幼兒嘗試找出多人跳繩的方法。
�。�2）根據(jù)幼兒描述，教師交代玩法和規(guī)則后進行示范練習(xí)。
（3）幼兒集體參與多人跳繩的練習(xí)，感受跳繩的`樂趣和與他人合作帶來的快樂。
小結(jié)：多人跳繩離不開大家的合作，只有大家一起跳齊了才能順利的跳下一個，所以這就需要大家合作的默契。
三、結(jié)束活動1.教師帶領(lǐng)幼兒做放松活動后，帶幼兒回教室。
戶外活動方案 篇5
一、活動目的
釋放壓力，釋放心情，強身健體。
二、活動宗旨
磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走
三、活動內(nèi)容
1. 熱愛自然、熱愛生命、保護生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用。
2. 在徒步中，欣賞近郊景色， 不僅釋放疲憊心情，同時也加深同事間的交
流，提高團隊凝聚力。
四、活動組織
此活動為業(yè)余自由組織，有意愿者自由參加
五、 活動時間
活動時間初步定為7月10日（星期日），早晨7點半在一基地籃球場集合。
六、 行程路線
從 一基地籃球場 徒步出發(fā)經(jīng) 鄉(xiāng)下小路 至 紅花湖 ，坐車返回
七、活動人數(shù)
自由參加，不限人數(shù)，我們都是同路人
八、活動物品
活動系民間自由組織，活動費用均自身開銷。
必備物品：
旅行包 面包 礦泉水 遮陽帽 雨傘 防曬霜 藿香正氣液 葡萄糖 手機 等
九、注意事項
1、請?zhí)崆按_認(rèn)身體狀況是否良好，參加活動需謹(jǐn)慎；
2、整個活動過程中，自己全權(quán)負(fù)責(zé)自身安全；
3、路途中請愛護環(huán)境，不要亂扔垃圾。
戶外活動方案 篇6
為深入貫徹《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》，提高市局配送的戶外活動器材和xx戶外運動包（含自購）的使用效率，推動全市幼兒園戶外游戲活動的深入開展，特制定如下活動方案。
一、活動主題
如何充分利用市局配送的戶外活動器材和xx戶外運動包（含自購）組織開展戶外游戲活動。
二、活動組織形式
本次活動采取先分散后集中的方式進行。以鎮(zhèn)辦為單位組織相關(guān)幼兒園利用市局配送的戶外運動器材和xx戶外運動包（含自購）開展活動，在幼兒園組織活動的基礎(chǔ)上再組織召開轄區(qū)所有幼兒園參加的現(xiàn)場觀摩會（觀摩會在一所園舉行，由轄區(qū)一園或幾所園共同展示），最后在全市進行總結(jié)交流并評比表彰。
三、參加活動對象
參加現(xiàn)場會展示的對象為20xx年享受中央獎補的所有幼兒園（含全市31所民辦獎補的幼兒園）。觀摩對象為轄區(qū)所有幼兒園。
四、活動展示形式
現(xiàn)場會戶外活動展示形式不限，可利用配送的一種或多種器材組織開展活動，可組織多班集中展示，也可以班為單位進行展示。
五、活動安排
活動分三個階段進行：
第一階段：啟動階段（20xx年11月9日至12月上旬）
各鎮(zhèn)辦中心學(xué)校召開動員會，相關(guān)幼兒園迅速組織開展戶外游戲活動，各中心學(xué)校深入到相關(guān)幼兒園進行指導(dǎo)，安排部署第二階段現(xiàn)場觀摩會的各項工作。
第二階段：現(xiàn)場觀摩階段（20xx年12月中旬）
以鎮(zhèn)辦為單位組織召開現(xiàn)場觀摩會，時間半天，轄區(qū)所有幼兒園園長、教學(xué)園長、部分骨干老師參加�，F(xiàn)場會期間市局派人參加，并以片為單位對各鎮(zhèn)辦活動的開展情況進行評分排名。各鎮(zhèn)辦于12月10日前將觀摩會舉辦時間、地點報局學(xué)前教育管理科，如上報時間有沖突或因天氣原因不能如期舉行的再另行確定。
第三階段：總結(jié)交流階段（20xx年12月下旬）
組織召開全市幼教干事、幼兒園園長參加的總結(jié)交流會。以鎮(zhèn)辦為單位匯報利用戶外運動器材組織開展戶外游戲活動的`經(jīng)驗、做法、不足及以后努力方向�？偨Y(jié)交流以ppT的形式進行�？偨Y(jié)交流期間組織專家對各地總結(jié)交流情況現(xiàn)場評分（具體時間、地點另行通知）。
六、活動表彰
鎮(zhèn)辦根據(jù)各參加園的活動開展及現(xiàn)場會展示情況進行評比表彰。市教科院對活動成效明顯的單位進行表彰，表彰分中心學(xué)校和幼兒園兩個層面。本次活動評比以現(xiàn)場會（占60%）及交流會（占40%）兩次評比成績進行綜合評分，設(shè)立一、二等獎若干名，并從中挑選參加20xx年的全市現(xiàn)場推進會。
七、活動要求
1、加強領(lǐng)導(dǎo)。市教育局成立由秦治華同志任組長，付卓志、邵蓮、向艷、田艷娥為成員的活動領(lǐng)導(dǎo)小組，由付卓志負(fù)責(zé)鄭場線、田艷娥負(fù)責(zé)陳場線、向艷負(fù)責(zé)楊林尾線、邵蓮負(fù)責(zé)城區(qū)線。各鎮(zhèn)辦也要相應(yīng)成立領(lǐng)導(dǎo)小組，加強活動的指導(dǎo)督查。
2、認(rèn)真組織。各鎮(zhèn)辦要認(rèn)真組織所有參加園開展戶外游戲活動，凡拒不組織開展戶外活動、不參加展示活動的將名單上報局學(xué)前教育管理科后收回獎補配送物資。要精心設(shè)計組織安排好本地現(xiàn)場觀摩活動各個細(xì)節(jié)，確�；顒影踩行�。
3、強化宣傳。各鎮(zhèn)辦及時撰寫宣傳報道，上傳至xx教育信息網(wǎng)、xx教科研網(wǎng)。同時注重整個活動過程資料圖片的收集整理，為總結(jié)交流會ppT做好準(zhǔn)備。
4、形成常態(tài)。各地要以這次活動為契機，認(rèn)真落實《xx市幼兒園一日活動指南（試行）》，督促組織所有幼兒園開展戶外游戲活動，形成戶外游戲活動常態(tài)。建立《xx市幼兒園一日活動指南（試行）》落實的督查機制，每月對轄區(qū)幼兒園督查不少于一次，確保幼兒戶外活動時間不少于2小時，促進學(xué)生身心發(fā)展。
戶外活動方案 篇7
活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。
活動時間：20xx-7-22――20xx-7-23
活動地點：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)
參加活動人數(shù)：20人
活動內(nèi)容
1、8：00 員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山
2、10：00 到達九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。
3、12：00 返回賓館用中餐。
4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營
5、14：00 “雙人跳”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)
規(guī)則：
兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。
中間距離約為1.5m，看似簡單，但實際操作困難。
6、15：00 “過障礙”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)
規(guī)則：
兩人三足繼續(xù)前進，但必須從橫桿底下穿過。
選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地戶外活動策劃方案20xx戶外活動策劃方案20xx。
橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。
趣味性：
橫桿設(shè)置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。
此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。
7、16：00 “獨木橋”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)
規(guī)則：
兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。
通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。
8、17：00 “小心陷阱”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為15個廢棄輪胎。
每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)
規(guī)則：
此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)
趣味性：
輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。
兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。
9、17：30 自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。(露營)
10、19：00 篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。
11、22：30 晚會結(jié)束，洗漱就寢戶外活動策劃方案20xx活動方案第二天
1、07：30 起床，洗漱，晨練。
2、08：00 收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)
3、08：30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)
4、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園
5、10：00 到達森林公園
6、10：30 挑戰(zhàn)團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。
10人一組，分成兩個小隊;自創(chuàng)團隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領(lǐng)隊員進行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。
7、12：00 仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)
8、12：30 合影留戀
9、13：00 中餐
10、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回
活動費用預(yù)算：
1. 包車費用：來回1600元
2. 拓展訓(xùn)練教練費300元/人 共計600元
3. 人均費用290元/人
安全注意事項：
1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護;
2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;
3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋);
4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。
5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”;
6、注意安全，遵守團隊紀(jì)律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進路線和活動范圍
戶外活動策劃方案二：
一、活動背景：隨著時間的'緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。
據(jù)小道消息報導(dǎo)，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。
二、活動目的：增強體質(zhì)，促進友誼，提高團結(jié)意識。
三、活動時間：每周四下午2：00-3：40(即第五、六節(jié)課)
四、活點動地：(主要在)三期籃球場;
五、活動形式：
1.由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。
2.活動遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加;
3.根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習(xí);
4.按照每個同學(xué)的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)
六、可行性分析：班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;活動所需經(jīng)費較少，活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值。
七、具體流程：填寫體育專業(yè)調(diào)查表→ 體育部據(jù)表做簡單的安排→ 征集活動所需工具→ 籌備物資(一些常用的藥物)→ 媒體(qq群;校內(nèi)網(wǎng);班級博客…)每周通訊介紹特別活動→ 活動進行→ 宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿，跟蹤報導(dǎo)每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作→ 秘書部整理材料存檔。
八、注意事項：
1.活動的進行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。
2.活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的戶外活動策劃方案20xx戶外活動策劃方案20xx。一些貴重物品則要留心照管。
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