太極拳活動方案（通用10篇）

　　為了確保事情或工作能無誤進行，我們需要提前開始方案制定工作，方案具有可操作性和可行性的特點。那么什么樣的方案才是好的呢？下面是小編為大家收集的太極拳活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　太極拳活動方案 篇1

　　一、活動主題

　　我運動、我健康、我快樂

　　二、活動內(nèi)容

　　要求全校學生～人人會打簡化二十四式太極拳～使之成為學校特色健身項目～深入持久地開展。

　　三、實施步驟分為三個階段

　　一、宣傳發(fā)動和組織訓練階段20xx年5月20—20xx年6月16日

　　1、制定并下發(fā)活動方案預備通知于5月20日已下發(fā)

　　2、召開專門會議～宣傳此項活動的意義并對此項活動進行安排部署。

　　3、組織訓練:

　　1、利用網(wǎng)絡資源下載視頻～在課余時間組織集體觀看～邊看邊模仿練習一次觀看最多三式～反復觀看反復練習。

　　2、可利用上午課間操結束后15分鐘在室外以班為單位分組或者集體練習七年級由原太極拳社的同學分組帶領練習。

　　3、可與相關太極拳愛好者教師聯(lián)系～邀請其為自己班級進行指導此時間段為體育課、音美微課。

　　太極拳活動方案 篇2

　　一、指導思想

　　為豐富校園文化生活，發(fā)展學生興趣與特長，促進學生的全面發(fā)展，以社團活動為平臺，以“豐富生活、展示個性、培養(yǎng)興趣，拓寬知識、開發(fā)潛能”為宗旨，石橋二小于20xx年2月成立了海龍?zhí)珮O拳社團，努力使該社團成為學生愉快而有趣的生活學習的樂園。

　　二、目的任務

　　1、培養(yǎng)學生興趣愛好，張揚學生的個性，讓學生在活動中學習知識，增長能力。

　　2、凸顯學校的辦學特色，塑造學校社團活動的品牌。

　　3、積極參加各級演出和比賽，為校爭光。

　　4、通過多種方式吸收更多學生加入到組織中來，讓每一個學生都有成長的舞臺。

　　三、具體工作及措施

　�。ㄒ唬┳鹬刂黧w，實行自主選擇。

　�。ǘ�）落實常規(guī)，健全制度

　　1、為加強常規(guī)管理，避免社團活動的隨意性和盲目性，我們要堅持“六定”。一定活動課程；二定活動目標；三定活動時間；四定活動內(nèi)容；五定輔導老師；六定活動地點。

　　2、做好準備工作，絕不打無準備的仗。正式開課前，輔導老師制定切實可行的活動計劃，安排好全學期的活動內(nèi)容，并提前備好一周的課，上課前一天要通知好所在社團學生準備好相關活動材料。

　　3、加強社員之間的交流探討，濃厚研究氣氛。努力提高興趣活動的效果和效率。

　�。ㄈ�）充分重視學生的個別差異，注重因材施教，在全面了解學生個性特征的`基礎上，充分開發(fā)他們的潛能。把社團活動作為學校實施特色教育的重要途徑。

　　活動內(nèi)容：

　　1.九月開始展開集體訓練，第一周向會員介紹太極拳，教習太極拳的基本功如：站姿手型、步型，其次以熱身運動和體能訓練為輔助練習，使得學員們的動作有所規(guī)范，體能有所提高。

　　2.從第二周開始教習簡化24式太極拳。

　　3.準備在十一月中旬進行各種比賽，如：小組比賽、個人比賽等。

　　具體活動安排：

　　9月完成第一節(jié)套路教學（第一式至第四式）

　　10月完成第二節(jié)套路教學（第五式至第九式）

　　11月完成第三節(jié)套路教學（第十式至第十四式）

　　12月完成第四節(jié)套路教學(第十五式至十九式，余下待續(xù))

　　太極拳活動方案 篇3

　　太極拳剛柔并濟、博大精深，融匯了中國傳統(tǒng)文化的精髓，是中華民族傳統(tǒng)文化中的一枝奇葩，受到了世界各地人民的喜愛和重視。為弘揚太極文化、推進陽光體育活動開展，豐富校園文化內(nèi)涵，促進學生全面健康成長。推動太極拳普及，提高廣大師生的身體素質(zhì)和文明素質(zhì)，結合我校實際，特開展太極拳進校園活動。具體安排如下：

　　一、活動意義

　　太極拳進校園活動是弘揚傳統(tǒng)文化的需要，也是進一步貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神的有效舉措。對落實新課改精神、推進學生陽光體育活動，促進學生全面健康成長。具有重要意義。

　　1、太極拳的健身作用

　�。�1）改善神經(jīng)系統(tǒng)的抑制過程，消除病灶反饋性影響。神經(jīng)系統(tǒng)的作用，是調(diào)節(jié)全身各器官功能活動、保持人體內(nèi)部的完整統(tǒng)一，以適應外部環(huán)境變化的需要。太極拳中清靜用意、“意守丹田”，乃為靜功養(yǎng)身之術。這種靜功，可以增加自我意念的控制能力，起到阻止病因病灶反饋信號機制的傳遞，提高健康水平的作用。

　�。�2）增強心臟功能，改善微循環(huán)系統(tǒng)，擴大肺活量，提高氣體交換能力。血液擔負著營養(yǎng)周身各組織器官的作用，然而心臟則是血液運行的動力，毛細血管是微循環(huán)物質(zhì)交換的場所。經(jīng)常打練太極拳，內(nèi)氣得以流通，周身放松，使微循環(huán)功能加強，有利于毛細血管內(nèi)外的物質(zhì)交換，促進組織對氧的利用率，減少肌酸的蓄積，減輕疲勞，對提高廣大師生的工作及學習效率，抵御疾病有較好作用。

　�。�3）強健肌肉、改善骨的理化特性，暢通經(jīng)絡，有利于營衛(wèi)氣血的通行。太極拳的運動方式是，一動無有不動。從內(nèi)氣的暢通到外形的變化，從五臟六腑到四肢百骸，都寓于“動”中。順逆纏絲的螺旋運動及上下相隨，內(nèi)外結合快慢相間，節(jié)節(jié)貫串運動都熔為一體，從臟腑組織到肌體組織、關節(jié)韌帶、腱鞘肌群，都得到活動和鍛煉。久而久之，肌肉豐滿發(fā)達，骨骼強健有力，使骨的理化物性得以改善，提高骨的抗折、抗壓、抗彎、抗脫臼能力，有利于青少年的.健康成長。

　　2、太極拳對學生的影響

　　小學生的特點活潑好動、自我控制能力較差、審美和理解能力還普遍較低，太極拳動靜結合，動以健體，靜以養(yǎng)心去除浮躁之氣。特別是太極拳那舒展的動作、柔美的招式，伴隨著優(yōu)美的音樂旋律，充滿美感，可以緩解大腦的疲勞，提高學習效率，讓學生身心健康，對學生樹立正確的審美觀，德智體美勞全面發(fā)展，有效釋放壓力都有很大的幫助作用。

　　二、實施形式

　　1、以課堂為主要陣地，將太極拳教學納入體育課程教學計劃。將太極拳作為一門課程統(tǒng)一編入學校課程計劃，把太極拳作為學生綜合實踐能力考核內(nèi)容之一，并作為學生課外興趣活動小組的主要選修內(nèi)容，安排專職教師進行教學、輔導。采取多種有效形式和有力措施，確保教學工作順利開展。太極拳教師課外輔導時間，應計入教師工作量。

　　2、實施進程分為兩個階段。

　　第一階段：從我校人力、物力以及學生接收水平出發(fā)，第一學期先從四、五、六年級中普及實施，利用四、五、六年級附帶三、二、一年級。

　　第二階段：第二學期對二、三年級進行具體教學、指導，教學全部結束后，對二六年級進行統(tǒng)一匯演驗收。

　　三、鞏固措施

　　1、利用大課間和學校課外活動時間練習太極拳。利用大課間和學校課外活動時間組織、練習太極拳，要充分調(diào)動學生鍛煉身體的積極性，提高太極拳鍛煉的效果。

　　2、組織大型匯演比賽。為促進太極拳的推廣，對太極拳進行教學成果驗收，屆時將組織二六年級范圍的各班學生進行太極拳匯演比賽。

　　3、太極拳教學成果和比賽成績將納入學生綜合實踐能力考核內(nèi)容以及三操一活動考核范圍。將太極拳作為我校自編操內(nèi)容，每天在下午大課間時間進行演練。

　　4、組建太極拳表演方隊。普及實施后，將在三六年級各班抽調(diào)20-30人組建一只200人左右的太極拳表演隊，在校級以上的大型活動中進行表演，以提高學生對太極拳學習的積極型，鞏固太極拳普及成果。

　　太極拳活動方案 篇4

　　隨著生活水平的不斷提高，“健康第一”的思想已得到大家的認可。太極拳是我國傳統(tǒng)體育項目，是中國傳統(tǒng)文化的瑰寶，是國際上公認的最好的運動之一，1978年鄧小平同志曾親筆題詞“太極拳好”。它以獨特的運動形式、深邃的'文化底蘊、顯著的健身效果吸引著越來越多的人�！叭�民健身，首選太極”，為了進一步在學校內(nèi)普及傳統(tǒng)保健體育項目，創(chuàng)建特色校園文化，活躍校園氣氛，增強我校教職工的健康意識和身體素質(zhì)，經(jīng)學校研究決定，在全校教職工中開展太極拳推廣活動，具體事宜通知如下：

　　一、活動主題

　　我運動、我健康、我快樂

　　二、活動內(nèi)容

　　要求全校教職工，人人會打簡化二十四式太極拳，使之成為學校特色健身項目，深入持久地開展。

　　三、實施步驟

　�。ǚ譃槿齻�階段）

　�。ㄒ唬┬麄靼l(fā)動和組織訓練階段

　　1、制定并下發(fā)活動方案

　　2、召開專門會議，宣傳此項活動的意義并對此項活動進行安排部署。

　　3、集中訓練：

　�。�1）利用周三、周五時間在操場由學校組織進行集中訓練。要求全校教職工參加，無故不到按曠工處理。

　�。�2）集中訓練時間：9月21日、23日；10月7日、12日、14日、19日、21日、26日下午兩節(jié)課后。

　�。�3）訓練內(nèi)容由校工會負責，參訓人員考勤由校辦公室負責。

　　4、分組訓練：

　　除集中訓練外，其它時間由各處室組負責人自行組織本組人員進行訓練，訓練結果由學校統(tǒng)一組織進行檢查。

　�。ǘ�）訓練成果展示及比賽階段

　　1、訓練成果展示比賽時間：20xx年10月28日

　　2、訓練成果展示比賽隊：以處室組為單位組隊參賽（招生辦和信息宣傳科合并為一組），共計十六個參賽隊。

　　3、獎項設置：設一等獎一名；二等獎三名；三等獎五名。

　　4、比賽服裝由學校統(tǒng)一解決。

　　5、比賽規(guī)程及評分細則另行安排。

　�。ㄈ�）深入開展及推廣階段

　　1、將簡化二十四式太極拳鍛煉，列為師生特色健身項目，由學校統(tǒng)一組織，進課堂、進教材、進課間操。

　　2、學校成立師生簡化二十四式太極拳團體表演隊，定期進行強化訓練，積極參加校內(nèi)外各類活動。

　　3、在廣泛開展簡化二十四式太極拳的基礎上，對有進一步需求的師生，聘請專業(yè)教練，進行更深入的學習。四、有關要求

　　1、該活動為學校大型集體活動，要求全校教職工無特殊情況都要參加。

　　2、各處室組負責人具體負責本組人員的訓練和參賽。

　　3、各處室組負責人要從加強本組人員體質(zhì)、培養(yǎng)本組人員良好運動習慣及增強本組人員凝聚力的高度，積極動員，認真組織，保證本組人員的訓練時間、訓練人數(shù)和訓練水平。

　　4、為保證普及推廣質(zhì)量，學校將不定期地對各組訓練情況進行檢查，并就檢查情況進行通報。

　　太極拳活動方案 篇5

　　為貫徹落實《全民健身條例》，實施《全民健身計劃》,促進我縣太極拳運動的發(fā)展，提高太極拳運動水平,推廣太極拳健身活動方式,將舉辦三期縣太極拳培訓班，具體方案如下:

　　一、培訓目的

　�。ㄒ唬┡囵B(yǎng)我縣太極拳運動骨干，帶動和指導太極拳運動的發(fā)展和普及。

　�。ǘ�）以太極拳運動作為我縣全民健身的主要健身方式，促進全民健身活動的開展。

　　（三）通過舉辦太極拳運動培訓班，使太極拳運動愛好者的動作更加規(guī)范化，達到健身目的。

　　二、培訓對象

　　縣太極拳愛好者。

　　三、培訓時間

　　第一期：20xx年7月27日-28日；

　　第二期：20xx年8月24日-25日；

　　第三期：20xx年9月21日-22日。

　　培訓時間：早上8：30-10：00，下午3：00-5：00。

　　四、培訓地點

　　體育館

　　五、培訓內(nèi)容

　　24式簡化太極拳、42式太極拳

　　六、培訓形式

　　自愿報名，集中培訓，分組傳授。

　　七、第一期的報名與報到

　�。ㄒ唬﹫竺�：各參訓的人員須于7月15日前，通過傳真或電子郵件向縣文化廣電出版體育局報名。

　�。ǘ�）報到：各參訓人員于7月27日7：30到體育館前報到。聯(lián)系人：，聯(lián)系手機：

　�。ㄈ�）第二、三期培訓另行通知。

　　八、有關要求

　�。ㄒ唬﹨⒂栕栽�，不下達硬性指標，請各單位積極組織學員參加培訓。

　�。ǘ�）參加培訓的.學員，年齡不限，培訓時須著太極服及太極鞋。

　�。ㄈ�）參加培訓的學員須按規(guī)定的時間參加培訓，不得隨意曠訓，要聽從指揮。

　�。ㄋ模﹨⒓优嘤枌W員的食宿、交通費自理。

　　太極拳活動方案 篇6

　　第一章 總則

　　一、本協(xié)會定名為“振揚太極拳協(xié)會”。

　　二、本協(xié)會的所有活動，遵紀守法，維護國家安定團結，擁護祖國統(tǒng)一，加強友好往來，弘揚太極文化，推崇世界和平。

　　三、本協(xié)會是以陜西省渭南市為根本地，積極與各地的太極拳愛好者相互交流，提高太極拳的拳理、拳法研究與戰(zhàn)術水平。

　　四、以振揚太極拳協(xié)會為核心，發(fā)動、團結各地的太極拳愛好者，開展大眾健身、學術交流、技藝切磋、開拓挖掘和整理發(fā)展太極文化活動，以弘揚太極精神。

　　五、與各地武術組織或個人保持友好往來、求同存異、嚴禁門派之爭，努力將太極拳在世界各地更加廣泛的普及與發(fā)展。

　　六、本協(xié)會受渭南體育局業(yè)務指導、監(jiān)督和管理。

　　七、本協(xié)會辦公地址：陜西省渭南市

　　第二章 業(yè)務范圍

　　一、積極宣傳、貫徹中華人民共和國《體育法》、《全民健身計劃綱要》以及國家體育工作方針，積極推廣、普及太極拳，為增強國民體質(zhì)及兩個文明建設服務。

　　二、建立太極網(wǎng)，對外宣傳中國傳統(tǒng)太極拳文化。

　　三、反對門戶之見，虛心學習，取長補短，豐富太極拳文化內(nèi)涵，團結各個流派武林人士。

　　四、積極開展陳氏太極拳的挖掘、整理、繼承和創(chuàng)建工作，深入開展太極拳學術、實戰(zhàn)術的研究與交流。運用現(xiàn)代科學理念與技術，緊跟時代發(fā)展步伐，開拓創(chuàng)新，使太極拳內(nèi)容更加豐富和全面，讓一個科學化、時代化和全面化的太極拳，以適應和滿足當今社會的發(fā)展需要。

　　五、充分發(fā)揮太極拳的紐帶作用，加強同外界同民眾更深層的接觸交流，積極的走出去，真誠的請進來，互通有無，尋求合作，以太極武術搭臺，分發(fā)揮太極拳的社會價值。

　　六、加強太極拳的理論與功法研究，充分挖掘和認真整理中國傳統(tǒng)太極武學遺產(chǎn)。廣開交流渠道，不斷增加太極拳文化內(nèi)涵，提高太極拳武術水平。

　　七、發(fā)展和組織各地的太極拳愛好者，在普及的'基礎上進一步提高，全心全意培養(yǎng)德藝雙馨、德才兼?zhèn)涞男率兰o太極拳后備人才。積極開展并參與各級武術比賽，為家鄉(xiāng)、為國家爭光。

　　第三章組織架構

　　一、對內(nèi)：

　　太極拳協(xié)會宗派組織結構： 掌門：張振揚 副掌門：孫明娣 教練：張偉等

　　拳種器械：主修楊式傳統(tǒng)，兼修陳氏老架，根據(jù)自己愛好可適當選擇其他拳種及器械。

　　二、對外：

　　太極拳協(xié)會組織架構構成： 會長、教練、常任理事。 下設：

　　組織部、宣傳部、外聯(lián)部、辦公室 其具體職責如下：

　　會 長：維護協(xié)會的合法權益和聲譽，對協(xié)會組織的活動、安全性和合法性負責，對協(xié)會經(jīng)費使用負責，負責平日事物的最終決策，并調(diào)動、分配各部門具體任務，并提出召開除日常會議以外的會議，并有權利延遲或取消日常非重要會議的決定。

　　教 練：負責日常太極的教學和訓練，進行專業(yè)研討，挑選優(yōu)秀選手參加比賽或演出等。

　　常任理事：協(xié)助會長處理協(xié)會日常事物，確保協(xié)會正常運行。 組織部：組織管理協(xié)會的各項非日常工作，重點負責招收會員和建立社區(qū)輔導站工作以及對會員資格的評定。

　　宣傳部：主要負責本協(xié)會的對外宣傳工作，確保本協(xié)會的知名度，抓好對內(nèi)外的雙向宣傳工作。

　　外聯(lián)部：負責與各個社團和社區(qū)之間的密切聯(lián)系，聯(lián)系各種培訓和聯(lián)系活動內(nèi)外各種贊助。管理協(xié)會日常經(jīng)費的開支。

　　辦公室：主要負責收集平時活動資料、及師傅語錄匯集成冊。編制屬于自己的東西、代代傳承。

　　第四章 會員

　　一、本協(xié)會實行團體會員和個人會員制。

　　二、申請加入本協(xié)會的團體和個人，必須符合下列條件：遵紀守法，熱愛太極拳，注重武德，贊成并遵守本協(xié)會章程。

　　三、團體與個人入會程序：

　　1、團體及本人提出入會申請，填寫會員登記表。

　　2、本協(xié)會常務秘書處和理事會討論通過后，頒發(fā)會員證書。

　　四、全世界各地、各行業(yè)的合法武術組織、群眾健身組織均可申請為團體會員。全世界各地的太極拳愛好者均可申請為個人會員。

　　五、會員權力：

　　1、優(yōu)先優(yōu)惠參加本協(xié)會舉辦的各項活動。

　　2、優(yōu)先獲得本協(xié)會出版發(fā)行的太極拳書籍及影像資料。

　　3、在陳式太極拳網(wǎng)站免費瀏覽視頻。

　　4、代表本協(xié)會參加國內(nèi)外各項武術比賽和學術交流活動。

　　5、對協(xié)會工作與活動有建議的權力。

　　6、會員有自由退出本協(xié)會的權力。

　　7、在不違背本協(xié)會章程的前提下，會員有同時加入其它協(xié)會組織的權力。

　　六、會員義務：

　　1、認真貫徹執(zhí)行本協(xié)會各項決議，積極參加本協(xié)會的各項活動，按時繳納會費。

　　2、積極宣傳報道振揚太極拳協(xié)會。

　　3、與各門派、各武術組織、各武術愛好者和睦相處，共同發(fā)展和維護太極拳文化。

　　4、遵師重教，遵紀守法，刻苦學習，努力提高。

　　5、為協(xié)會發(fā)展創(chuàng)新獻計獻策。

　　6、積極維護協(xié)會榮譽，為弘揚太極文化、造福人類社會貢獻自己的力量。

　　太極拳活動方案 篇7

　　根據(jù)市教育局舉辦的大型團體太極拳比賽的統(tǒng)一部署，結合我校實際情況，為保證該項活動開展的實效性，真正達到弘揚民族文化，促進我校教職工健身事業(yè)廣泛開展，特制定我校推廣太極拳和培訓太極拳活動方案。

　　一、指導思想

　　為全面實施素質(zhì)教育，提高全體教師參與體育鍛煉的.積極性與運動技能，豐富全校教職工的體育文化生活，練習太極拳，具有活動節(jié)絡、運化氣血、開發(fā)潛力、調(diào)節(jié)身心諸功效。開展太極健身運動，必將增強教職工的身心健康、樂觀向上的精神風貌。

　　二、領導小組：

　　名譽主席：zz

　　組 長：zz 副組長：zz

　　成 員：zz

　　三、具體活動安排

　�。ㄒ唬┣捌跍蕚潆A段

　　傳達上級精神，做好相關宣傳發(fā)動工作。學校印發(fā)有關太極拳內(nèi)容的宣傳資料，宣講推廣太極拳的要求、意義。所有體育教師先學習掌握二十四式太極拳，學習方式采用參加培訓（請體校或師院的武術專職培訓員）和互幫互學為主，并提前準備好教學工作。

　�。ǘ�）學習、推廣普及階段

　　1、將工會小組平均分成三個大組，組織教職工學習太極拳。

　　2、體育教師利用每周第八節(jié)課積極教授太極拳，在9月底完成教授任務。此項任務由校工會檢查落實。

　　3、各工會組長組織本組教師利用課余時間開展學習，鞏固訓練成果�？刹扇』�幫互學形式。

　　4、要求教職工比較熟練掌握動作要領，動作規(guī)范、整齊。

　�。ㄈ�）拓展創(chuàng)新、鞏固階段

　　1、從各工會小組選拔身體協(xié)調(diào)能力好，動作規(guī)范的教師組建學校太極拳隊。

　　2、聘請專業(yè)教師指導，定期集中訓練。

　　3、太極拳隊參加市教育局組織的市直學校各項比賽活動。

　　四、相關費用

　�。ㄒ唬┢刚埥叹氋M用1000元

　�。ǘ�）比賽服裝，建議租用專業(yè)太極拳服約每天30元一套，估計6000元

　�。ㄈ�）教師訓練喝水每天120瓶，估計1500元

　�。ㄋ模�體育教師前期加班學習太極拳和后期培訓津補貼待定

　�。ㄎ澹﹨①愘M和報名費待定

　　五、有關要求

　　工會組長要做好宣傳發(fā)動工作，充分調(diào)動全體教師的積極性，工會組長為責任人，要積極參與學習二十四式太極拳。

　　校工會

　　太極拳活動方案 篇8

　　一、專題簡介

　　隨著我國社會與經(jīng)濟的蓬勃發(fā)展,中老年人的娛樂方式逐漸呈現(xiàn)多元化,太極拳作為近些年備受中老年人熱衷的強身健體活動,以達到弘揚中華武術，倡導科學健身，提高身體素質(zhì)，陶冶情操，健康長壽的目的。

　　二、培訓對象

　�。ㄒ唬┤藛T要求：年齡男性60歲以上、女性55歲以上，身體健康，能自主處理日常生活事務的'老年人員均可參加培訓。

　�。ǘ�）培訓人數(shù)：80人(以實際人數(shù)為準)

　　三、培訓課程

　　掌握各式太極拳的基本技法

　　四、培訓師資

　　冉桂林黔江區(qū)民族職業(yè)教育中心培訓中心教師

　　鄭飛超國家武術六段，中國武術協(xié)會會員

　　五、培訓經(jīng)費

　　服裝預算：培訓需采購80套服裝，80套*160元=12800元；由重慶市教科院職成教所統(tǒng)籌解決。

　　六、培訓時間、地點和方式：

　　培訓時間：2021年1月6日至1月10日每天上午7:00-10:00

　　培訓地點：區(qū)體育館

　　培訓方式為：現(xiàn)場教學、理論授課、實訓指導

　　七、相關事項

　�。ㄒ唬﹨⑴嗳罕婍殧y帶身份證原件參加培訓，并憑身份證原件報到注冊;

　�。ǘ�）參訓學員必須服從學校管理，注意人身及財產(chǎn)安全；

　�。ㄈ�）每次集中培訓（訓練）需執(zhí)行簽到制度；

　�。ㄋ模┡嘤栠^程中，學員往返培訓路途中安全問題自行負責，培訓前需簽訂培訓學員安全協(xié)議書；

　�。ㄎ澹┰撆嘤栐O一名義務監(jiān)督員，組織培訓報名工作，主要負責開班組織、聯(lián)系工作；

　�。�六）其它未盡事宜另行通知。

　　八、后續(xù)服務

　　學校后期將專門建立QQ群或者微信群進行后期跟蹤服務；并形成培訓簡報，宣傳先進學員典型，對學員將進行定期或不定期回訪。

　　太極拳活動方案 篇9

　　一、背景釋義

　　我們認為，體育活動最大的“賣點”在于如何有效提升民眾的參與熱情，而能夠吸引民眾積極參與的深刻的“思想創(chuàng)意”才是進行市場策劃的根本要點。當今中國，擁有上億拳民的中華太極拳為什么不可以擁有自己的`形象大使？！此起彼伏的選秀活動為什么不可以打造出真正健康無比的太極運動偶像？！喜愛太極拳的億萬民眾為什么不可以挑戰(zhàn)自己的明星夢想？！鑒于此，“第三屆世界太極拳健康大會——中華太極拳健康大使選拔賽”之思想創(chuàng)意，必將成為20xx和20xx年中華大地一道靚麗的風景線，其實際社會效益和經(jīng)濟效益的體現(xiàn)也將成為中國文化創(chuàng)意領域的一個經(jīng)典案例。

　　二、選拔規(guī)則

　　1、 熱愛太極拳，掌握太極拳基本套路；

　　2、 形象好，文化層次高，綜合素質(zhì)強；

　　3、 熱愛祖國，熱愛生命，關心公益事業(yè)；

　　4、 年滿18周歲以上成年人，性別不限；

　　5、 全國范圍內(nèi)分階段進行選拔；

　　6、 選拔辦法分為拳法展示、才藝表演和智能考驗。

　　三、操作思路

　　1、 成立選拔賽籌備領導小組，組委會秘書長親自掛帥。

　　2、 必須協(xié)調(diào)中央電視臺體育頻道或某家衛(wèi)視臺聯(lián)合主辦。

　　3、 至少應有3家以上國家級體育類紙媒參與主辦或協(xié)辦。

　　4、 邀請有關專業(yè)人士成立評審團，研究訂立評判標準；

　　5、 在京舉辦大型新聞發(fā)布會，刻意制造并炒作系列新聞；

　　6、 在相關媒體上持續(xù)發(fā)布選拔賽廣告，在京設立報名處；

　　7、 在京落實選拔賽地點，分批、分期進行海選和復選活動；

　　8、 評審團海選20xx人左右，復選出100名選手進入晉級賽；

　　9、 晉級賽一律進行公開展示，由主辦電視臺剪輯后安排播出；

　　10、 20名選手進行總決賽，最終評選出“中華太極拳健康大使”男、女各一名；主辦電視臺進行現(xiàn)場直播或安排錄播；

　　11、 中華太極拳健康大使任期兩年，獎勵國產(chǎn)高級轎車一輛；

　　12、 中華太極拳健康大使所有宣傳權利歸屬于活動贊助單位和大會組委會，同時可協(xié)議成為贊助單位形象代言人；

　　四、效益預測

　　1、 報名費：￥50元/人×20xx人，合計收入￥10萬元；

　　2、 “××杯”中華太極拳健康大使選拔賽冠名費￥60萬元；

　　3、 大使在職期間衍生效益（如廣告代言管理），約￥10萬元。

　　五、投資預算

　　1、本著廣泛普及健身運動和提高全民身體素質(zhì)的國家戰(zhàn)略要求，首先必須協(xié)調(diào)主辦電視臺合理收取工本費用；電視臺制作播出約六期特別節(jié)目，每期節(jié)目約45分鐘，承辦方每期節(jié)目只應交納￥5萬元；合計交納30萬元制作播出費用（不含宣傳報道費用）。

　　2、體育運動類報紙至少應選擇三家國家級媒體加盟，每家媒體在前六個月之內(nèi)至少應發(fā)布三次三分之一版通欄廣告，并適時加以新聞宣傳；應交納的廣告成本費約為￥15萬元。

　　3、辦公場地、辦公經(jīng)費、專兼職人力投入，年內(nèi)約為￥25萬元。

　　注：前期投資與收益基本相等，重在社會效益與今后的衍生效益。

　　太極拳活動方案 篇10

　　一、教學設想：

　　在本單元課程教學設計過程中，始終以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，牢固樹立“健康第一”的指導思想。響應國家新課改，改革課程內(nèi)容與教學方式，以學生發(fā)展為中心，培養(yǎng)學生的運動愛好和專長，奠定學生終身體育的基礎。

　　二、教學目標：

　�。ㄒ唬┱J知目標：通過對二十四式

　�。ǘ�）技能目標：要求學生記住24式太級拳的動作名稱，100%的學生能在教師的提示下完成太極拳套路練

　�。ㄈ�）情感目標：培養(yǎng)學生對中國傳統(tǒng)武術的興趣，激發(fā)其探究民族傳統(tǒng)體育的熱情，加強熱愛祖國傳統(tǒng)文化的思想教育；提高學生的武德修養(yǎng)，培養(yǎng)學生的愛國主義精神和民族自豪感；培養(yǎng)學生勤學苦練、自尊自信、尊重愛護同伴等優(yōu)良品質(zhì)；培養(yǎng)學生的團結協(xié)作、相互幫助、樂于合作的精神；激發(fā)學生學

　�。ㄋ模┠軌蜻\用所學的太極拳技能鍛煉身體，提高自身的健康水平。

　　三、教材分析：

　　太極拳是中華民族傳統(tǒng)體育寶庫中的'一顆璀璨的明珠，有著悠久的歷史和廣泛的群眾基礎，它以其深厚的文化底蘊和顯著的健身效果而享譽于世。流傳數(shù)百年而不衰。

　　二十四式太極拳動作全面、均衡、合乎人體生理規(guī)律。其內(nèi)容精練，套路編排合理，動作規(guī)范，易學易練，充分體現(xiàn)太極拳的運動特點。

　　體育與健康課程標準提出：激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。說明了無論是教學內(nèi)容的選擇還是教學方法的更新，都要十分關注學生的運動興趣。因為只有激發(fā)和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極地進行體育活動，激發(fā)學生去想、去看、去練、去比。本單元教學有針對性地利用太極拳的攻防技術導入新課，激發(fā)學生的學　　新課標強調(diào)的不再單單是老師的教法，而更注重的是學生的學法，在本單元教學的分組練精神。

　　對學生的評價不單是老師的評價，而是在師評的基礎上讓學生自評、互評，這樣可使每個學生都能體驗到學　　在課后要盡可能為學生提供交流展示的機會。例如，組織太極拳套路比賽、推手比賽、表演等。使學生無論是在課堂上還是課余都能使自己的才華得以展示，從而在不斷地學習、實踐、展示中獲得交流與成功的體驗。這對提高學生的學習興趣及動作質(zhì)量大有裨益。同時對培養(yǎng)學生的終身體育意識有很重要的作用。

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