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公司拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案(通用11篇)
為了確;顒(dòng)有序有效開(kāi)展,常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的活動(dòng)方案準(zhǔn)備工作,活動(dòng)方案可以對(duì)一個(gè)活動(dòng)明確一個(gè)大概的方向。那么問(wèn)題來(lái)了,活動(dòng)方案應(yīng)該怎么寫?以下是小編精心整理的公司拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
公司拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案 篇1
為增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和執(zhí)行力,提升團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力及溝通能力,公司舉行簡(jiǎn)單的課外拓展訓(xùn)練。
一、課程目標(biāo)
正確理解團(tuán)體與個(gè)體、團(tuán)隊(duì)成員之間的關(guān)系;完善人格,實(shí)現(xiàn)暢快表達(dá)意原和聆聽(tīng)別人的觀點(diǎn);最終為形成高績(jī)效團(tuán)隊(duì)奠定基礎(chǔ)。
快速凝練即時(shí)團(tuán)隊(duì)。發(fā)掘1+1>2團(tuán)隊(duì)潛能,突破固有習(xí)慣障礙,尋找提升組織機(jī)能渠道。
二、課程收獲
解除隊(duì)員的思想武裝,消除人與人之間的隔閡和陌生感,拉近團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的距離,為受訓(xùn)隊(duì)員搭建友誼的橋梁,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的溝通、協(xié)調(diào)與凝聚力。
建設(shè)鷹狼團(tuán)隊(duì):塑造像鷹一樣的個(gè)人,像狼一樣的團(tuán)隊(duì)。
鷹:剛毅、堅(jiān)強(qiáng)、迅敏、果敢、專注、進(jìn)取、雄居高山之巔,搏擊藍(lán)天之上。
狼:協(xié)作、信任、服從、忠誠(chéng)、關(guān)愛(ài)、智慧、冷靜、頑強(qiáng)、策略、形成團(tuán)隊(duì)的狼族,是個(gè)強(qiáng)大,不可侵犯的整體。人的行為產(chǎn)生的原因可以分為外驅(qū)力和內(nèi)驅(qū)力兩種。內(nèi)驅(qū)力指建立在個(gè)人自信心基礎(chǔ)上的一種自我達(dá)成的成功精神。
在整個(gè)員工職能體系的大冰山上,“知識(shí)、技能”只是水上部分,而隱于水下不易測(cè)量的員工態(tài)度、個(gè)性、內(nèi)驅(qū)力等情感智力部分,卻是挖掘之“本”。也是企業(yè)發(fā)展的強(qiáng)大驅(qū)動(dòng)力。心旅程培訓(xùn)項(xiàng)目將啟動(dòng)這一強(qiáng)大驅(qū)動(dòng)力,滿足員工的自尊和自我實(shí)現(xiàn)等心理需要,使員工渴求不斷地完善自己,將自身的潛能發(fā)揮出來(lái)。在這個(gè)過(guò)程中,員工熱情主動(dòng)地投入項(xiàng)目任務(wù)的完成中,并將此激情延續(xù)到工作中去。
采取體驗(yàn)式的培訓(xùn)流程,即:
導(dǎo)——體驗(yàn)——分享——總結(jié)
我們堅(jiān)信:沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)
“鷹狼團(tuán)隊(duì)”拓展體驗(yàn)?zāi)繕?biāo)
A、增進(jìn)個(gè)人的有效溝通,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的整體互信
B、提升開(kāi)放式的.思維模式
C、將團(tuán)隊(duì)凝聚力提升至更新的層面
D、提高團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)、執(zhí)行能力
E、有效的將培訓(xùn)與娛樂(lè)融為一體,體驗(yàn)快樂(lè),寓教于樂(lè)
三、對(duì)個(gè)人而言
認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;調(diào)試心理狀態(tài),達(dá)觀面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn);認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心;啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力,提高解決問(wèn)題的能力;改善人際關(guān)系,學(xué)習(xí)關(guān)心和更融洽地與他人合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注、愛(ài)護(hù)大自然。
四、對(duì)企業(yè)而言
全面明確和認(rèn)同組織目標(biāo),增強(qiáng)組織的凝聚力;樹(shù)立相互配合,相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);改善人際關(guān)系,形成積極向上的組織氣氛;促進(jìn)組織內(nèi)部的溝通與交流;挖掘員工在工作上的更多潛能;形成從容有序的團(tuán)隊(duì)運(yùn)作風(fēng)格。
公司拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案 篇2
通過(guò)團(tuán)隊(duì)實(shí)操、心理啟發(fā)、技術(shù)檢測(cè)、個(gè)人嘗試、團(tuán)隊(duì)作為、軍事行為等項(xiàng)目體驗(yàn)參與及環(huán)環(huán)相扣的課目設(shè)計(jì),令學(xué)員在全程培訓(xùn)的氛圍中,寓教于樂(lè)、寓教于智,增強(qiáng)主動(dòng)參與性,形成嚴(yán)守紀(jì)律、堅(jiān)決執(zhí)行、承擔(dān)責(zé)任和永不放棄的團(tuán)隊(duì)精神,從而達(dá)到凝練企業(yè)團(tuán)隊(duì)合力作用的效果。
08:00-09:30在公司指定時(shí)間地點(diǎn)集合出發(fā)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)基地、更換訓(xùn)練服。
09:30-10:00項(xiàng)目名稱:破冰起航團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)——《我們的團(tuán)隊(duì)我們的家》。
培訓(xùn)目的:激發(fā)學(xué)員的熱情,用心感受同事之間的情感,全身心地融入團(tuán)隊(duì)中來(lái),進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài);增強(qiáng)學(xué)員之間的觀察、溝通、表達(dá)及呈現(xiàn)能力;塑造團(tuán)隊(duì)精神,鍛鑄企業(yè)之魂;打破僵局、活躍氣氛,加速學(xué)員間的融洽,建立基本的伙伴關(guān)系及團(tuán)隊(duì)精神;拆開(kāi)原有的組合,使不熟悉的學(xué)員有機(jī)會(huì)在一起交流,迅速形成組織榮譽(yù)感。
10:00-11:00拓展項(xiàng)目:有軌列車。
項(xiàng)目介紹:二塊木板就是一雙鞋子,全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上,雙手抓住系于木板上的繩子,向指定的方向行進(jìn)。
培訓(xùn)目的:團(tuán)隊(duì)協(xié)作、提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)、執(zhí)行力、增強(qiáng)信心、勇于向前的精神、服從管理、明確目標(biāo)。
11:00-12:00拓展項(xiàng)目:跳出真我。
項(xiàng)目簡(jiǎn)介:面前一米的地方是一根懸在空中的橫杠,在隊(duì)友的齊聲鼓舞下,你有信心戰(zhàn)勝自我嗎?(挑戰(zhàn)個(gè)人心理承受能力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)信任與合作)。
項(xiàng)目目的:增強(qiáng)個(gè)人的自信心,鍛煉膽識(shí),面對(duì)問(wèn)題時(shí)保持冷靜的頭腦,對(duì)各種問(wèn)題進(jìn)行分析,從而做出準(zhǔn)確冷靜的判斷(突破自己、勇于挑戰(zhàn)、困難與壓力、提升自己、成就自我。)
12:00-13:30午餐品嘗特色嶺南農(nóng)家風(fēng)味餐,稍微休息后進(jìn)入拓展基地。
13:30-14:00拓展項(xiàng)目:破冰熱身游戲。
14:00-15:00拓展項(xiàng)目:達(dá)芬奇密碼。
一、項(xiàng)目描述
探馬來(lái)報(bào),第二個(gè)儲(chǔ)藏財(cái)寶的大門,密碼是一組神奇的數(shù)字;按著特定的順序拍打便能打開(kāi),寶藏也將屬于你
二、項(xiàng)目目標(biāo)
1.群體決策的方法及意義,有限理性代替方案。
2.大膽嘗試,勇于付出,挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。
3.合理的分工與合作,資源的優(yōu)化配置。
4.認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用。
5.體會(huì)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧角色的合理分配與運(yùn)用。
三、15:00-16:00拓展項(xiàng)目:畢業(yè)墻
項(xiàng)目簡(jiǎn)介:在不借助任何工具的情況下,團(tuán)隊(duì)所有成員徒手翻越一堵4.5米高的墻。
項(xiàng)目目的:建立同心協(xié)力、克服困難的`信心;通過(guò)身體接觸來(lái)增進(jìn)來(lái)自不同工作領(lǐng)域的員工之間的了解;鼓勵(lì)學(xué)員更投入地工作,達(dá)到組織的期望。了解個(gè)體多樣性,有效地利用人力資源;共同分享成功的喜悅,體會(huì)團(tuán)隊(duì)的力量;培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)、合作的精神;如何進(jìn)行有效分工與配合;加強(qiáng)共同解決問(wèn)題的意識(shí)。
備選項(xiàng)目:珠行萬(wàn)里、天使之手、天梯、怪獸過(guò)河、鼓動(dòng)人心、驛站傳書、無(wú)敵風(fēng)火輪、呼吸的力量、羅馬炮架、扎閥泅渡,等等。
四、16:00-16:30總結(jié)回顧與分享
內(nèi)容:教官對(duì)一天的課程做一次總評(píng),帶領(lǐng)學(xué)員進(jìn)行分享。對(duì)整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行總的升華;將我愛(ài)我家(貴公司)的情感帶入分享之中;評(píng)選出活動(dòng)中的優(yōu)秀份子,并對(duì)其進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
目的:整個(gè)培訓(xùn)流程讓大家感到的不僅僅是新鮮、刺激,更多的還是在完成項(xiàng)目的過(guò)程中,大家從中體驗(yàn)到的團(tuán)隊(duì)的力量,一個(gè)團(tuán)隊(duì)的溝通力、協(xié)調(diào)力、凝聚力、創(chuàng)新力、行動(dòng)力是這個(gè)團(tuán)隊(duì)制勝的關(guān)鍵所在。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的整體能力并不是所屬成員能力的簡(jiǎn)單相加之和。它是一種無(wú)論在數(shù)量還是質(zhì)量上都超出原有成員能力的新的力量。
五、心旅程安全保障體系
安全對(duì)體驗(yàn)訓(xùn)練意味著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊?guī)章制度,它已融入到心旅程人的日常工作和生活習(xí)慣中。富于經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師和教練嚴(yán)格依照安全程序、監(jiān)控活動(dòng)的全過(guò)程。而在關(guān)鍵的訓(xùn)練器材,全部使用國(guó)際權(quán)威認(rèn)證機(jī)構(gòu)認(rèn)證(如UIAA、CE、ISO9002)的戶外訓(xùn)練裝備和一流品牌,并嚴(yán)格遵守器材的檢查和更新制度。
1、安全原則:拓展培訓(xùn)全部過(guò)程中,參加人員的人身安全始終是我們各項(xiàng)拓展培訓(xùn)的生命線。堅(jiān)持“安全第一、預(yù)防為主”的工作方針,從根本上消除一切不安全的因素,杜絕安全事故的發(fā)生。
2、安全目標(biāo):實(shí)現(xiàn)拓展培訓(xùn)的安全目標(biāo),我們定位在絕對(duì)安全。(100%)把安全培育成我們?nèi)粘I畹囊环N方式、一種理念。
公司拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案 篇3
第一部分:團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練基本原理
一、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練簡(jiǎn)介
(一)目的意義:
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練,它以游戲?yàn)橐劳,以培?xùn)為方式,以感悟?yàn)槟康,達(dá)到啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高員工克服困難的能力;增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力;學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人,與他人進(jìn)和有效溝通;激發(fā)潛能,增強(qiáng)自信;學(xué)會(huì)感恩,懂得回報(bào)。
(二)開(kāi)展步驟:
體驗(yàn)→分享→交流→整合→應(yīng)用
讓參加者投入一項(xiàng)活動(dòng),以觀察、表達(dá)和行動(dòng)的形式積極進(jìn)行;并與其它體驗(yàn)者分感受或觀察結(jié)果;與其它人參加探討、交流,總結(jié)出原則并歸納提取出精華;再由培訓(xùn)師幫助整合,使參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗(yàn)中得出的結(jié)果;最后一步是策劃如何將這些體驗(yàn)應(yīng)用在工作及生活中。
(三)訓(xùn)練特點(diǎn):
1、員工是主角
培訓(xùn)的整個(gè)過(guò)程中,員工一直是活動(dòng)的重心,通過(guò)身體力行的活動(dòng)來(lái)感受,并從中悟出道理。培訓(xùn)師的講解都是基于所有學(xué)員回顧的基礎(chǔ)上展開(kāi)的,而不是單向的闡述。
2、簡(jiǎn)單游戲蘊(yùn)涵深刻道理
“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”所采用的活動(dòng)看上去都非常簡(jiǎn)單,其實(shí)這些項(xiàng)目中絕大多數(shù)都是經(jīng)過(guò)幾十年心理學(xué)、管理學(xué)、團(tuán)隊(duì)科學(xué)等方面論證,能夠?qū)(gè)人心里素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)質(zhì)量得到提升的項(xiàng)目。
3、參訓(xùn)者情感距離被迅速拉近
根據(jù)礦上的安排,參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的隊(duì)員通常被分成兩個(gè)小組,每個(gè)小組通過(guò)培訓(xùn)師的調(diào)動(dòng)充分融合,許多項(xiàng)目需要大家忘積極合作才能完成,使參與很快融入到一起。
4、參與者有收獲和感悟。
使員工在特定的環(huán)境中去參與、思考、發(fā)現(xiàn)、體會(huì)、感悟。
二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練基本構(gòu)成
1、素質(zhì)拓展訓(xùn)練人員構(gòu)成:
主訓(xùn)(主教)1人:
主訓(xùn)為整個(gè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的領(lǐng)導(dǎo)者,在訓(xùn)練中負(fù)責(zé)解說(shuō)規(guī)則、發(fā)出指令并控制現(xiàn)場(chǎng)氣氛。
主訓(xùn)的基本素質(zhì):
有優(yōu)秀的策劃能力。善于組織人員開(kāi)展活動(dòng)及調(diào)動(dòng)活動(dòng)氣氛。應(yīng)變能力強(qiáng),能夠有效解決突發(fā)事件。
主訓(xùn)的基本任務(wù):
設(shè)計(jì)、整合訓(xùn)練項(xiàng)目并確定分享點(diǎn)。訓(xùn)練前組織分教官預(yù)先學(xué)習(xí)訓(xùn)練項(xiàng)目,使分教官明確各項(xiàng)目規(guī)則、分享點(diǎn),避免訓(xùn)練時(shí)出現(xiàn)錯(cuò)誤。訓(xùn)練中負(fù)責(zé)解說(shuō)規(guī)則、發(fā)出指令并控制現(xiàn)場(chǎng)氣氛。尤其要注意時(shí)間的掌握。訓(xùn)練后組織分教官做好總結(jié)反思。
分教官(助教)2-3人:
分教官在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中起監(jiān)督與引導(dǎo)作用,在訓(xùn)練中負(fù)責(zé)監(jiān)督本組學(xué)員犯規(guī)行為、計(jì)時(shí)、計(jì)分,在分享環(huán)節(jié)組織學(xué)員積極有效地分享。分教官人數(shù)根據(jù)學(xué)員人數(shù)與學(xué)員分組數(shù)量決定,每組1-2人。
分教官的基本素質(zhì):
服從主訓(xùn)指揮。善于組織學(xué)員展開(kāi)討論。在訓(xùn)練過(guò)程中保持客觀公正,只告訴學(xué)員規(guī)則,不提示解決方法。
分教官的基本任務(wù):
認(rèn)真學(xué)習(xí)訓(xùn)練項(xiàng)目,預(yù)想訓(xùn)練可能出現(xiàn)的狀況。訓(xùn)練中負(fù)責(zé)監(jiān)督本組學(xué)員犯規(guī)行為、計(jì)時(shí)、計(jì)分,并應(yīng)及時(shí)將結(jié)果報(bào)告給主訓(xùn)。協(xié)助主訓(xùn)控制現(xiàn)場(chǎng)氣氛。
三、素質(zhì)拓展訓(xùn)練師注意事項(xiàng)
主訓(xùn)、分教官服裝整潔得體,著裝統(tǒng)一;
學(xué)員要求著裝輕便,方便活動(dòng),著柔軟運(yùn)動(dòng)鞋。
第二部分:團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目
一、熱身
目標(biāo):讓大家通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)放松身心,活躍現(xiàn)場(chǎng),營(yíng)造拓展氛圍,調(diào)動(dòng)學(xué)員的參與度。
項(xiàng)目:成語(yǔ)接龍、搶錢、報(bào)數(shù)等
二、團(tuán)隊(duì)組建
按照參加訓(xùn)練的員工,分成人數(shù)均等的兩個(gè)小組。促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì),感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過(guò)程,形成歸屬感和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
團(tuán)隊(duì)組建中一般要求各小組討論決定隊(duì)名、隊(duì)長(zhǎng)、旗手、副隊(duì)長(zhǎng)、宣傳員、衛(wèi)生員。還要確定口號(hào)、隊(duì)標(biāo)、隊(duì)歌、隊(duì)型等,在討論時(shí)間后各小組將逐一進(jìn)行展示。
三、常用的素質(zhì)拓展項(xiàng)目
1、太空椅
時(shí)間:5-10分鐘
人數(shù):至少15人以上,分組進(jìn)行。
道具:(無(wú))
場(chǎng)地:職工活動(dòng)中心
游戲規(guī)則:
1、所有的員工應(yīng)該圍成一圈,每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;
2、教官下口令“坐”,所有隊(duì)員在口令下達(dá)后,都應(yīng)該坐在他后面學(xué)員的大腿上;
3、坐下之后,培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號(hào),例如齊心協(xié)力、勇往直前;
4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行,看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間,獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。
目的:鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的溝通,一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)沒(méi)有失敗的個(gè)人,一個(gè)失敗的團(tuán)隊(duì)里也不會(huì)有成功的個(gè)人。我們大家都相互依靠,就能“聚沙成金,積水成淵”把一個(gè)看似不可能辦成的事辦成,一個(gè)團(tuán)隊(duì)只要上下一心其力定能斷金。
2、坐地起身
時(shí)間:20分鐘-30分鐘
人數(shù):不限
道具:(無(wú))
場(chǎng)地:職工文體中心
游戲規(guī)則:
1、四個(gè)人一組,圍成一圈,背對(duì)背的坐在地上;
2、在不用手撐地站起來(lái);
3、隨后依次增加人數(shù),每次增加2個(gè)直至10人。
目的:這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合,主要讓大家明白合作的重要性。過(guò)程中,工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持,再堅(jiān)持,因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。
3、生死電網(wǎng)
時(shí)間:20分鐘
人數(shù):不限
道具:網(wǎng)繩,墊子
場(chǎng)地:文體活動(dòng)屋外樹(shù)林
游戲規(guī)則:
1、在兩棵樹(shù)之間用繩子織起的網(wǎng),有大小形狀都不規(guī)則的十幾個(gè)洞口。
2、設(shè)想繩子為高壓網(wǎng)絲,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過(guò)去。
3、每次穿過(guò)的洞口不能再過(guò)人,而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗,需要重新再來(lái)。
4、過(guò)網(wǎng)過(guò)程中會(huì)有敵機(jī)出現(xiàn)、偵查員出現(xiàn),要保持高度警惕,不能言語(yǔ)交流,不能墜下懸崖。反之,表示任務(wù)失敗,需要重新再來(lái)。
目的:培養(yǎng)員工合理計(jì)劃、有效組織、統(tǒng)一行動(dòng)、親密協(xié)作的意識(shí);認(rèn)識(shí)合理分工與服從組織安排的重要性;相互協(xié)調(diào)和精心操作,才能保障計(jì)劃的順利實(shí)施;感受面對(duì)困難時(shí),應(yīng)有的'態(tài)度和做事的方式。
4、拆除核彈
時(shí)間:20分鐘
人數(shù):不限
道具:眼罩一只、手套若干、礦泉水4瓶、雷區(qū)繩一根20米長(zhǎng)
場(chǎng)地:工會(huì)大院,文體活動(dòng)室內(nèi)均可
游戲規(guī)則:
1、隊(duì)員需要解除“核設(shè)施”的危機(jī),身邊只有一根20米長(zhǎng)的繩子以及排除危機(jī)的“液體”。
2、需要隊(duì)員在身體不能夠解除核污染范圍任何地方的情況下,利用工具把區(qū)域中心的“核設(shè)施”(空瓶)灌滿“液體”。
3、選定一名指揮官,一名觀察員,除指揮官外,參與者不能言語(yǔ)交流。否則,行動(dòng)失敗。
目的:如何帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)走出困境,計(jì)劃、學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦。配合,合理分工,執(zhí)行力,團(tuán)隊(duì)協(xié)作的充分體現(xiàn)。
5、流程管理
時(shí)間:10分鐘
人數(shù):不限
道具:PVC球槽15根,乒乓球2枚,一次性口杯4只
場(chǎng)地:文體活動(dòng)中心
游戲規(guī)則:
1、整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽,將球連續(xù)傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中,并迅速地排到隊(duì)伍的末端,繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球,直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。
2、游戲期間,乒乓球不能停止、回流、掉地,否則,返回重來(lái)。
目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,增進(jìn)溝通,體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題的作用,把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。
6、搶渡金沙江
時(shí)間:45分鐘
人數(shù):全體人員
道具:(無(wú))
場(chǎng)地:文體活動(dòng)中心
游戲規(guī)則:
1、所有人員都要從一條沒(méi)有橋墩的“河流”上通過(guò)達(dá)到“河流”的另一端。
2、每個(gè)人都要做“橋墩”,也要從隊(duì)友搭建的“橋墩”上走過(guò)去。
3、所有參與者不能言語(yǔ)交流,否則,重新來(lái)做。
目的:考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力,培養(yǎng)學(xué)員的奉獻(xiàn)精神,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力,讓參與者在游戲過(guò)程中,深刻體會(huì)生活和工作當(dāng)中有多少人是甘為人梯,默默奉獻(xiàn),從而懂得去感恩。
第三部分:團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練員工要求
(勞人部規(guī)定)
需要道具和器材:
訓(xùn)練師服裝3套、彩筆2-4只、彩旗二十副、網(wǎng)繩、墊子、PVC球槽15根,乒乓球2枚,一次性口杯4只、眼罩一只、手套若干、礦泉水4瓶、20米長(zhǎng)雷區(qū)繩一根。
公司拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案 篇4
一、規(guī)則:
公司人員共分為5組(6人一組),訓(xùn)練實(shí)行積分制,每完成一個(gè)項(xiàng)目,獲勝的隊(duì)伍可獲得1分,訓(xùn)練結(jié)束后,按分?jǐn)?shù)的高低決出一、二、三名(若出現(xiàn)分?jǐn)?shù)相同的隊(duì)伍,則采取同手同腳的項(xiàng)目決出高下),獲得第一名的小組每人獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值30元的獎(jiǎng)品,獲得第二名的小組每人獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值20元的獎(jiǎng)品,獲得第三名的小組每人獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值10元的獎(jiǎng)品。
二、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目:
1、驛站傳書
項(xiàng)目介紹:組員排成縱隊(duì),在規(guī)定的時(shí)間(10分鐘)內(nèi)將教練給排頭學(xué)員的文字信息用肢體語(yǔ)言表達(dá)傳遞到該組最后一名學(xué)員(傳遞過(guò)程中不能說(shuō)話,犯規(guī)的出局),傳遞信息準(zhǔn)確的隊(duì)伍可得1分。
2、畫頭像
項(xiàng)目介紹:每組選出一人蒙上眼睛,拿著筆,在隊(duì)員的指導(dǎo)下走到畫紙前,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(5分鐘)給娃娃的臉畫上眼睛、鼻子、嘴巴(若把紙戳破則算犯規(guī)出局),完成質(zhì)量最好的隊(duì)伍獲勝。
3、同手同腳
項(xiàng)目介紹:將所有組員的.腿綁在一起,從起點(diǎn)跑至終點(diǎn),用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
4、踩氣球
項(xiàng)目介紹:每個(gè)隊(duì)員腿上均綁一個(gè)氣球,每組隊(duì)員手挽手圍成一圈(比賽過(guò)程中手不能松開(kāi),松開(kāi)則出局),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(5分鐘)各組隊(duì)員開(kāi)始互踩對(duì)方氣球,最后剩下氣球最多的隊(duì)伍獲勝(若出現(xiàn)氣球數(shù)量最多的隊(duì)伍有多支則加賽5分鐘)。
5、氣球搬運(yùn)接力
項(xiàng)目介紹:兩個(gè)隊(duì)員手挽手背靠背,背上放置一個(gè)氣球,從起點(diǎn)把氣球運(yùn)至終點(diǎn)(中途如若氣球掉了或者破了,必須從起點(diǎn)重現(xiàn)開(kāi)始),一組到達(dá)終點(diǎn)后,另一組才能開(kāi)始,當(dāng)所有組員到達(dá)重點(diǎn)后任務(wù)完成,用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
6、牧羊人
項(xiàng)目介紹:每組隊(duì)員選出一人作為牧羊人,剩下的則為“羊”,羊須蒙上眼睛,被放置羊圈外,牧羊人指揮須指揮所有羊回羊圈(用口哨指揮),用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。
公司拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案 篇5
一、活動(dòng)背景
素質(zhì)拓展培訓(xùn)就是通過(guò)一系列的富有挑戰(zhàn)性的個(gè)人項(xiàng)目和具有艱巨性困難性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,讓成員全身心地投入,仿佛真的置身其中,通過(guò)這種培訓(xùn)方式,激發(fā)成員內(nèi)在的潛能,強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力,不斷地認(rèn)識(shí)自我和超越自我,同時(shí)讓成員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系,真真感覺(jué)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量,已達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力。
二、活動(dòng)目的及意義
素質(zhì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目本著心理挑戰(zhàn)最大,體能冒險(xiǎn)最小的原則而定,可以使參加者認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的`毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問(wèn)題的能力。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去感悟,對(duì)自己、對(duì)同事、對(duì)團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識(shí)、重新定位。參加者在訓(xùn)練過(guò)程中的體驗(yàn)及感受,為他們?nèi)蘸蟮墓ぷ骷叭粘I顜?lái)很大的促進(jìn),人與人之間的關(guān)系拉近了,彼此間的信任更加增強(qiáng)了。
三、活動(dòng)宗旨
“游戲中玩出團(tuán)結(jié),實(shí)踐中提升自我!彼刭|(zhì)拓展培訓(xùn)在提高隊(duì)員們的組織能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)凝聚力起到很好的作用。
四、活動(dòng)主辦單位:
xxxxx
五、活動(dòng)對(duì)象:
公司全體管理人員
六、活動(dòng)地點(diǎn):
xxxx
七、活動(dòng)時(shí)間:
xxxx
八、活動(dòng)步驟
(一)準(zhǔn)備
1、前期:向總經(jīng)理提交申請(qǐng);
2、中期:作好培訓(xùn)師培訓(xùn)工作;作好宣傳工作,向各部門宣傳;準(zhǔn)備材料及布置場(chǎng)地。
3、后期:活動(dòng)總結(jié)
(二)活動(dòng)內(nèi)容
1、拓展培訓(xùn)項(xiàng)目分別有:
。1)初次相識(shí)
(2)信任背倒
(3)運(yùn)乒乓球
(4)蒙眼直線走
(5)綁腿齊步走
2、具體細(xì)節(jié):
。1)首先將員工們分為6個(gè)團(tuán)隊(duì)(8—9人為一個(gè)團(tuán)隊(duì)),每個(gè)團(tuán)隊(duì)設(shè)隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)各一名,分配彩旗(隊(duì)旗)一面。集體做熱身運(yùn)動(dòng)。
第一個(gè)任務(wù),每個(gè)團(tuán)隊(duì)在五分鐘時(shí)間里,共同討論隊(duì)名、隊(duì)形造勢(shì)以及口號(hào),并且在場(chǎng)地中央演示。任務(wù)的目的是:營(yíng)造一個(gè)融洽和競(jìng)爭(zhēng)的團(tuán)隊(duì)氛圍。
。2)接著便是各項(xiàng)挑戰(zhàn)項(xiàng)目:
1、“初次相識(shí)”:暖身活動(dòng),達(dá)到“破冰”目的。
2、“信任背倒”:建立小組成員間的相互信任;隊(duì)員挑戰(zhàn)自我;發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,互相幫助。
3、”運(yùn)乒乓球”:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神;增進(jìn)溝通;體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題中的作用;把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起;學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。
4、“蒙眼直線走“:建立小組成員間的相互信任;促進(jìn)溝通與交流;培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神;使搭檔之間以及團(tuán)隊(duì)各個(gè)成員之間協(xié)同工作;活躍團(tuán)隊(duì)氣氛;讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。
5、“綁腿齊步走”:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神;增進(jìn)溝通;體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題中的作用;把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起;學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。
九、活動(dòng)負(fù)責(zé)人
負(fù)責(zé)人:xxxx
教練:xxxx
指導(dǎo)老師:xxxx
十、資源需要
1、籌備工作:宣傳噴繪、橫幅。
2、場(chǎng)地布置:汽球、彩旗、橫幅
3、活動(dòng)器材:小氣球1袋、麻繩20條、彩旗6面、乒乓球拍3副、
乒乓球40個(gè)、眼罩6個(gè)、口哨6個(gè)、擴(kuò)音設(shè)備1套、計(jì)算器1個(gè)。
4、活動(dòng)人數(shù):64人。
十一、活動(dòng)注意事項(xiàng)
1、參加活動(dòng)的員工請(qǐng)穿運(yùn)動(dòng)服及運(yùn)動(dòng)鞋,女同事請(qǐng)把頭發(fā)扎起;
2、參與活動(dòng)的員工請(qǐng)不要戴首飾,保管好自己的貴重物品。
3、在活動(dòng)的過(guò)程中,員工們請(qǐng)注意安全;
4、活動(dòng)結(jié)束后將各自的垃圾帶走。
十二、具體人員分工安排:
評(píng)委:xxxx
主持人:xxxx
第1組:
第2組:
第3組:
第4組:
第5組:
第6組:
項(xiàng)目值班:
公司拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案 篇6
為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性,為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍,增進(jìn)員工之間的默契和感情。
一、活動(dòng)背景
本方案通過(guò)組織公司員工的戶外拓展活動(dòng),使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,提高團(tuán)隊(duì)意識(shí),從而提高每個(gè)員工的配合度,提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動(dòng)目的
1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,增強(qiáng)凝聚力。
2.營(yíng)造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果,充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。
4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。
三、參加人員:
公司全體員工(約60名)
四、活動(dòng)內(nèi)容:
烽火叢林野戰(zhàn)以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式,以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具:增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中課程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化,團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。絕佳的'自然環(huán)境融合經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)活動(dòng),讓學(xué)員們?cè)谧匀惠p松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn),攜手共贏”的團(tuán)隊(duì)理念從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野,穿越電網(wǎng),無(wú)規(guī)火車,信任背摔,絕壁攀巖,風(fēng)趣戶外野炊等。
五、活動(dòng)具體方案
(一)地點(diǎn):
安溪志閔旅游區(qū)
(二)時(shí)間:
擬定20xx年xx月xx日-xx日
(三)活動(dòng)流程
1、打開(kāi)心扉參與融冰活動(dòng),拓展活動(dòng)的開(kāi)啟
2、積極參與拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神
3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,放松心情
4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)
六、拓展活動(dòng)日程安排
安溪野山谷基地
住宿,若有空一床位,補(bǔ)房差70元/人迷彩服:衣服+褲子+皮帶
公司拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案 篇7
設(shè)計(jì)思路與原則
本次培訓(xùn)將按照?qǐng)F(tuán)隊(duì)組建—磨合—成長(zhǎng)—成熟4個(gè)模塊進(jìn)行設(shè)計(jì)。
第一階段創(chuàng)建營(yíng):尋找個(gè)人及團(tuán)隊(duì)激情根源/打破成員內(nèi)心隔閡/設(shè)立團(tuán)隊(duì)核心;
第二階段熔煉營(yíng):建立團(tuán)隊(duì)信任/營(yíng)造團(tuán)隊(duì)溝通平臺(tái)/化解團(tuán)隊(duì)沖突;
第三階段挑戰(zhàn)營(yíng):打破自我設(shè)限/尋找團(tuán)隊(duì)潛能/團(tuán)隊(duì)自我目標(biāo)設(shè)定與突破/團(tuán)隊(duì)協(xié)作配合;
第四階段卓越營(yíng):允許將領(lǐng)導(dǎo)權(quán)交給其它人/鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)以外的聯(lián)系/容納意見(jiàn)分歧/打破常規(guī)。
培訓(xùn)流程
07:30-09:30【集合出發(fā)—前往xxxx】
09:30-12:30【團(tuán)隊(duì)創(chuàng)建—打造卓越團(tuán)隊(duì)】
12:30-13:30【補(bǔ)充能量—午餐、休息】
13:30-16:30【景區(qū)游覽—xx特色體驗(yàn)】
16:30-17:00【總結(jié)分享—合影留戀】
卓越團(tuán)隊(duì)--創(chuàng)建篇
項(xiàng)目名稱:破冰起航
項(xiàng)目介紹:破冰就是打破人與人之間的隔閡,創(chuàng)造良好的溝通氛圍,激發(fā)熱情與斗志。通過(guò)精心設(shè)定一系列的團(tuán)隊(duì)游戲認(rèn)識(shí)自我,了解團(tuán)隊(duì)并快速融合在團(tuán)隊(duì)之中。
團(tuán)隊(duì)建設(shè):通過(guò)隨機(jī)分組的方式,將所有學(xué)員平均分配成若干個(gè)小組,要求每個(gè)小組的男女比例均等、互相熟悉姓名。主動(dòng)尋找自己的團(tuán)隊(duì),快速進(jìn)入狀態(tài)。
卓遠(yuǎn)團(tuán)隊(duì)--熔煉篇
項(xiàng)目名稱:激情百分百
項(xiàng)目介紹:這是一個(gè)以團(tuán)隊(duì)為中心的.組合競(jìng)技項(xiàng)目,項(xiàng)目包括:鼓動(dòng)心聲、不倒森林、管道傳球、激情節(jié)拍。各小組,通過(guò)完成4個(gè)激烈有趣的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,考驗(yàn)每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員之間的默契程度、溝通協(xié)作能力。
培訓(xùn)目標(biāo):在大家認(rèn)為不可能的情況下,達(dá)到可能的成功效果;時(shí)間一眨眼即將過(guò)去,一項(xiàng)任務(wù)都很難完成,何況四項(xiàng)呢?那就來(lái)體驗(yàn)一下團(tuán)隊(duì)的力量吧!我們不但能夠完成,而且比想象的還要成功,來(lái)體驗(yàn)一下挑戰(zhàn)的刺激吧!一切皆有可能!讓你的想象變成現(xiàn)實(shí),讓你的思想變?yōu)樾袆?dòng)---只有想不到,沒(méi)有做不到!
卓越團(tuán)隊(duì)--溝通篇
項(xiàng)目名稱:急速六十秒
項(xiàng)目介紹:在一個(gè)限制區(qū)內(nèi)(封閉的環(huán)境)放置了30張未知的數(shù)字信息;各組成員的任務(wù)是在四次進(jìn)入限制區(qū)的機(jī)會(huì),每次60秒的時(shí)間內(nèi)把場(chǎng)內(nèi)一個(gè)繩圈內(nèi)1-30的數(shù)字信息卡片按照依次全部的要求交給培訓(xùn)師;限制區(qū)內(nèi)只允許一名隊(duì)員活動(dòng)。
培訓(xùn)目標(biāo):
1、體驗(yàn)高速度的配合,體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)成功的極大喜悅;
2、團(tuán)隊(duì)內(nèi)合理分工、有效計(jì)劃、強(qiáng)大的執(zhí)行力;
3、團(tuán)隊(duì)的智慧是個(gè)體的差異,只有能將個(gè)體的不同
4、聚在一起,這些差異將給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)極大的智慧;
5、競(jìng)爭(zhēng)不是目的,雙贏可能才是最佳的選擇;
卓越團(tuán)隊(duì)--挑戰(zhàn)篇
項(xiàng)目名稱:龍舟競(jìng)技
項(xiàng)目介紹:龍舟競(jìng)技又稱賽龍舟、劃龍船、龍船賽會(huì)等,是中國(guó)歷史上一種具有濃郁的漢族民俗文化色彩的群眾性?shī)蕵?lè)活動(dòng),同時(shí)也是一種有利于增強(qiáng)人民體質(zhì),培養(yǎng)勇往直前、堅(jiān)毅果敢精神的體育運(yùn)動(dòng)。
培訓(xùn)目標(biāo):要求隊(duì)員之間要相互信任,并合理利用信息進(jìn)行團(tuán)隊(duì)協(xié)作與配合,提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧。
卓越團(tuán)隊(duì)--娛樂(lè)篇
自由騎馬:圈內(nèi)騎乘
動(dòng)物觀賞:馬、駱駝、鴕鳥(niǎo)、奶牛、梅花鹿、小白兔、山羊、山雞、孔雀、野鴨等。
水上活動(dòng):水上自行車、小天鵝、水上飛索、單人皮劃艇、水上飛碟、快艇、水上竹筏等。
射箭飛鏢:男士弓、女士弓、飛鏢、飛盤、斗牛機(jī)、打氣球等。
卡丁車:賽車手的前身,體驗(yàn)F1的飚車感覺(jué)。
協(xié)力車:考驗(yàn)人之平衡性與協(xié)調(diào)性。
各種球類:乒乓球、籃球、羽毛球、排球、網(wǎng)球等
康樂(lè)活動(dòng):卡拉OK、手動(dòng)足球、臺(tái)球、象棋、圍棋、麻將、飛鏢、投籃機(jī),WII電子游戲等。
公司拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案 篇8
水能載舟,亦能覆舟,員工是一家企業(yè)基礎(chǔ),是一家公司的基石。此次,xx戶外大本營(yíng)特別為xx單位職工策劃了一場(chǎng)戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案,達(dá)到增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。
活動(dòng)主題:凝聚你我,打造“贏”團(tuán)隊(duì)
活動(dòng)目的:通過(guò)這次團(tuán)建打破部門之間的隔閡,改善部門之間的交流,增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力。
參與人員:各部門成員
活動(dòng)地點(diǎn):xx田園農(nóng)莊、xx島xx農(nóng)莊、xx農(nóng)莊、xx果蔬、xx農(nóng)莊
活動(dòng)流程:
8:00-9:00集合前往活動(dòng)基地(自駕或大巴)
9:00-9:30破冰起航,熱身分組,活躍氛圍
9:30-10:40拓展項(xiàng)目:無(wú)敵風(fēng)火輪?简(yàn)組織成員的主動(dòng)性,建立集體節(jié)奏對(duì)團(tuán)隊(duì)的.重要性,個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的默契度。
10:40-12:00拓展項(xiàng)目:畢業(yè)墻。自我管理與定位,幫助他人進(jìn)步和成長(zhǎng),甘于人梯的精神,團(tuán)隊(duì)配合與協(xié)作
12:00-13:30在農(nóng)莊用餐及午后休息
13:30-14:30拓展項(xiàng)目:勇闖雷區(qū)。增強(qiáng)自信,挑戰(zhàn)自我,堅(jiān)強(qiáng)的韌性和毅力是關(guān)鍵
14:30-16:30四項(xiàng)娛樂(lè)活動(dòng):真人cs、射箭、劃船、新奇車
16:30-17:00活動(dòng)總結(jié),學(xué)員分享,合影留念,開(kāi)心返程
公司拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案 篇9
課程心路:本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì),每項(xiàng)活動(dòng)對(duì)受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗(yàn),再通過(guò)專業(yè)培訓(xùn)師的引導(dǎo),達(dá)到熔煉團(tuán)隊(duì)、完善人格的積極作用。
行程安排
08:30—09:30集合,前往xxxx拓展訓(xùn)練基地
09:30—10:30破冰熱身活動(dòng)目的:初步形成團(tuán)隊(duì)氣氛
10:30—12:00共同進(jìn)退、x行萬(wàn)里,活動(dòng)目的':團(tuán)隊(duì)分工,團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新,溝通,團(tuán)隊(duì)協(xié)作,團(tuán)隊(duì)承擔(dān),步調(diào)一致
12:00—13:30午餐休息。(色香味俱全的中餐,十人一桌,九菜一湯)
13:30—15:00熱身游戲,高空斷橋,活動(dòng)目的:潛能開(kāi)發(fā),突破與挑戰(zhàn)
15:00—16:00穿越電網(wǎng),活動(dòng)目的:團(tuán)隊(duì)凝聚力打造
16:00—17:30畢業(yè)墻,活動(dòng)目的:團(tuán)隊(duì)凝聚力打造,團(tuán)隊(duì)承擔(dān),生死與共,企業(yè)團(tuán)隊(duì)感恩
17:30回顧總結(jié)、發(fā)表感悟,合影留念。帶著一天最真實(shí)充滿幸福的記憶,快樂(lè)的心情啟程返回!!!
培訓(xùn)費(fèi)用:(全包價(jià))xxx元/人;
費(fèi)用包含:【包車接送、中餐+晚餐、拓展費(fèi)、意外保險(xiǎn)費(fèi)、飲用水、統(tǒng)一訓(xùn)練服裝】
公司拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案 篇10
一、活動(dòng)主題:
團(tuán)結(jié)協(xié)作,提升能力。
二、活動(dòng)目的:
通過(guò)戶外拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)優(yōu)秀青年干部的組織能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力,使青年干部更好地融入到集體中,形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識(shí)。同時(shí),挖掘青年干部的'潛力,促進(jìn)青年干部間的交流與合作,提升青年干部對(duì)工作的激情和活力。
三、主辦單位:
集團(tuán)公司
四、活動(dòng)對(duì)象:
公司優(yōu)秀青年員工
五、活動(dòng)地點(diǎn):
待定
六、活動(dòng)時(shí)間:
待定
七、活動(dòng)前準(zhǔn)備工作:
1.宣傳方式:懸掛橫幅、粘貼海報(bào)
2.考察場(chǎng)地、準(zhǔn)備道具戶外拓展活動(dòng)方案
3.召開(kāi)參加人員會(huì)議。
八、具體活動(dòng)方案:
1.蜘蛛網(wǎng)
(1)游戲目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,增進(jìn)溝通,體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題中的重要作用。
(2)討論問(wèn)題:
A、你們?cè)谟螒蜻^(guò)程中碰到了什么問(wèn)題?怎樣分析問(wèn)題的?
B、每個(gè)人的任務(wù)是什么?
C、整個(gè)小組的運(yùn)作是否有效?為什么?
D、你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?
E、哪些因素有助于安全成功地完成游戲?
2.雷池取物
(1)活動(dòng)目的:建立小組成員間的相互信任,促進(jìn)溝通與交流,培養(yǎng)隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)合作,使小組充滿活力。
(2)討論問(wèn)題:例:
A、做完了這個(gè)游戲,大家感受如何?
B、游戲過(guò)程中遇到了什么問(wèn)題?
C、如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?
3.信任背投
(1)活動(dòng)目的
1.建立小組成員間的相互信任。
2.使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。
3.發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,互相幫助。
(2)討論問(wèn)題:例:
A、最初你們對(duì)游戲有何認(rèn)識(shí)?
B、參加游戲之后你們有何感受?
C、當(dāng)站在平臺(tái)上準(zhǔn)備向后倒時(shí),你有何感想?
九、活動(dòng)后期宣傳工作
1.用照片、文字報(bào)道示活動(dòng)過(guò)程的精彩畫面。突出我公司優(yōu)秀青年干部戶外拓展培訓(xùn)的風(fēng)采。
2.制作活動(dòng)精彩畫面視頻,傳到公司網(wǎng)站。加大集團(tuán)公司企業(yè)文化宣傳力度。
十、附注
注意事項(xiàng):做好安全保障工作,確保活動(dòng)順利進(jìn)行。
公司拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案 篇11
一、拓展訓(xùn)練背景
由于公司的業(yè)務(wù)迅速擴(kuò)張,規(guī)模日益擴(kuò)大。人員需求越來(lái)越大,新進(jìn)員工越來(lái)越多,部分新進(jìn)員工還未能充分職業(yè)化,他們的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)還有待提高。為實(shí)現(xiàn)新員工特訓(xùn)目標(biāo),打造一支優(yōu)異的藍(lán)韻人力資源隊(duì)伍,培訓(xùn)發(fā)展部經(jīng)過(guò)充分的研討,認(rèn)為有必要在新員工特訓(xùn)中增加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。
二、拓展訓(xùn)練目標(biāo)
1、樹(shù)立主動(dòng)溝通的意識(shí),學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。
2、打破成規(guī),重新審視自我,增強(qiáng)創(chuàng)意思維能力。
3、增進(jìn)學(xué)員相互認(rèn)知和理解,提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容。
4、熔煉團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,樹(shù)立合力制勝的信念。
三、拓展訓(xùn)練后參訓(xùn)人員的如下素質(zhì)和意識(shí)將得到提高
1、積極主動(dòng)的溝通精神
2、雙贏思維、補(bǔ)位意識(shí)
3、面對(duì)變化的正確管理方法
4、對(duì)團(tuán)隊(duì)具有高度的責(zé)任感
5、富于創(chuàng)新精神、主動(dòng)求變
6、欣賞他人,鼓勵(lì)他人,贊美他人
四、方案設(shè)計(jì)理論特點(diǎn)
項(xiàng)目整合訓(xùn)練內(nèi)容包含室內(nèi)項(xiàng)目和戶外項(xiàng)目,整個(gè)培訓(xùn)中體力與腦力活動(dòng)充分結(jié)合,在項(xiàng)目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗(yàn)和感受,并共享別人的體會(huì)與心得。一系列活動(dòng)使得參訓(xùn)員工對(duì)整個(gè)培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感,項(xiàng)目設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣,對(duì)于一些基本理論在項(xiàng)目中進(jìn)行意識(shí)、體會(huì)和理解,再分享討論并融會(huì)貫通形成理論,進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際工作、生活當(dāng)中。
五、拓展培訓(xùn)紀(jì)律要求
1、培訓(xùn)時(shí)必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律,嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動(dòng)。
2、參加培訓(xùn)時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋,著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng),女士請(qǐng)不要穿裙子。
3、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者,以作統(tǒng)一安排。
4、請(qǐng)保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔,產(chǎn)生的垃圾或廢物請(qǐng)隨身帶走,自覺(jué)保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。
六、課程設(shè)計(jì)方案
1、參訓(xùn)人員:新員工特訓(xùn)班全體員工
2、拓展地點(diǎn):武漢誠(chéng)智拓展訓(xùn)練基地
3、培訓(xùn)形式:15人至18人左右為一組,每一組選一位組長(zhǎng),在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行項(xiàng)目,教練就項(xiàng)目的目的和作用對(duì)學(xué)員進(jìn)行引導(dǎo),學(xué)員對(duì)項(xiàng)目過(guò)程進(jìn)一步進(jìn)行體驗(yàn)和感受。
4、課程流程:(略)
七、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目方案
項(xiàng)目一:報(bào)數(shù)
1、所需時(shí)間:45分鐘左右
2、小組人數(shù):15人至20人左右
3、所需物品:秒表
4、項(xiàng)目概述:一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)效率項(xiàng)目
5、項(xiàng)目目的:
(1)使團(tuán)隊(duì)通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)提高他們的效率;
(2)使隊(duì)員認(rèn)真體會(huì)自己在團(tuán)隊(duì)里承擔(dān)的責(zé)任;
(3)讓團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)問(wèn)題,改善團(tuán)隊(duì)管理方法,提升團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力。
6、項(xiàng)目規(guī)則:
(1)將所有參加的人,在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。
(2)挑選男女隊(duì)長(zhǎng)各一名,組織團(tuán)隊(duì)進(jìn)行比賽,隊(duì)長(zhǎng)不參加比賽。
(3)教練要求隊(duì)長(zhǎng)宣誓,問(wèn)三個(gè)問(wèn)題:“有沒(méi)有信心戰(zhàn)勝對(duì)手”、“如果失敗,敢不敢于面對(duì)隊(duì)員的指責(zé)”、“如果失敗,愿不愿意承擔(dān)由此所帶來(lái)的一切責(zé)任”
(4)全隊(duì)學(xué)員進(jìn)行報(bào)數(shù),速度越快越好。
(5)分別進(jìn)行6輪比賽,每輪比賽間隔休息1分鐘。
(6)每輪比賽進(jìn)行獎(jiǎng)懲。輸者,由隊(duì)長(zhǎng)率領(lǐng)隊(duì)員向?qū)Ψ奖硎菊\(chéng)服,并對(duì)對(duì)方隊(duì)員說(shuō):“愿賭服輸,恭喜你們!”并由男女隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐10次,如果以后再輸,俯臥撐的次數(shù)將會(huì)乘倍遞增。贏者,將全隊(duì)哈哈大笑,以示勝利。
(7)記錄每輪比賽的結(jié)果。
7、項(xiàng)目結(jié)束,教練引導(dǎo)大家討論:
(1)每個(gè)人都同意所有的`意見(jiàn)嗎?如果不是,為什么?
(2)談?wù)勜?zé)任心對(duì)我們?nèi)松捏w會(huì)?
項(xiàng)目二:一圈到底
1、項(xiàng)目時(shí)間:45分鐘左右
2、小組人數(shù):18人左右
3、所需物品:呼啦圈2個(gè)
4、項(xiàng)目概述:人與人之間通過(guò)溝通互相了解,達(dá)成共識(shí)。此項(xiàng)目旨在檢視一個(gè)團(tuán)隊(duì)中人員彼此溝通的狀況,同時(shí)幫助暢通溝通渠道,以推動(dòng)今后的相互協(xié)作。
5、項(xiàng)目目的:使學(xué)員彼此以非語(yǔ)言形式進(jìn)行溝通,以高難度溝通形式完成低難度活動(dòng)。
6、項(xiàng)目規(guī)則:所有學(xué)員手拉手圍成一圈,用呼啦圈穿過(guò)所有人的身體回到原位。在活動(dòng)過(guò)程中,不能以語(yǔ)言為溝通工具,只能依靠肢體語(yǔ)言和眼神進(jìn)行溝通,相互拉著的手不能放開(kāi),也不能用手指去勾呼啦圈。計(jì)時(shí),看最快用了多少時(shí)間完成。
7、項(xiàng)目結(jié)束,教練引導(dǎo)進(jìn)行討論:
(1)各位剛才是如何完成目標(biāo)的?
(2)剛才最關(guān)鍵的改善動(dòng)作是什么?
(3)大膽請(qǐng)教各位,平時(shí)工作中是否也能這樣互動(dòng),相互模仿學(xué)習(xí),形成公式?
(4)你認(rèn)為剛才的活動(dòng)過(guò)程中對(duì)團(tuán)隊(duì)最有幫助的一點(diǎn)是什么?
(5)變化:可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。
項(xiàng)目三:信任背摔
1、項(xiàng)目時(shí)間:45分鐘
2、小組人數(shù):不限
3、所需物品:背摔帶
4、項(xiàng)目概述:一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任的項(xiàng)目
5、項(xiàng)目目的:這是一個(gè)震動(dòng)力較大的項(xiàng)目,目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū),建立對(duì)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的信任,感受這種信任給你帶來(lái)的個(gè)人突破。
6、項(xiàng)目規(guī)劃:
(1)首先讓全組人員站成對(duì)面的兩排成操作指導(dǎo)圖形中的形狀。
(2)讓準(zhǔn)備做空中飛人的隊(duì)員站在墻上,背向隊(duì)友。
(3)當(dāng)教練確認(rèn)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員們都站好位置,并做好接人的準(zhǔn)備時(shí)才讓站在墻上的隊(duì)員從空中落下。
(4)這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)某些人來(lái)說(shuō)難度很大,盡量用說(shuō)服及鼓勵(lì)的方法去鼓勵(lì)他,使他對(duì)自己的隊(duì)員們產(chǎn)生信任,從而跨越心理障礙,完成空中飛人的任務(wù),但千萬(wàn)不要勉強(qiáng)。
7、項(xiàng)目結(jié)束,教練引導(dǎo)進(jìn)行討論:
(1)當(dāng)你站在墻上的時(shí)候,心理感覺(jué)如何?
(2)當(dāng)你跨越心理障礙、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺(jué)如何?
(3)在這項(xiàng)活動(dòng)中,你認(rèn)為最關(guān)鍵的地方在哪里?怎樣才能幫助隊(duì)友跨越心理障礙,做到他認(rèn)為自己不可能完成的事情。
8、注意事項(xiàng):
本項(xiàng)目具有一定危險(xiǎn)性,需注意安全。
項(xiàng)目四:眾志成誠(chéng)
1、項(xiàng)目時(shí)間:45分鐘左右
2、小組人數(shù):8人至10人
3、所需物品:廢報(bào)紙25張
4、項(xiàng)目概述:一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的項(xiàng)目
5、項(xiàng)目目的:
6、項(xiàng)目規(guī)劃:
(1)教練進(jìn)行分組,每組約十人左右。
(2)教練分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開(kāi)的報(bào)紙,請(qǐng)各組成員均進(jìn)入報(bào)紙上,無(wú)論用任何方式都可以,就是不可以腳踏報(bào)紙之外。
(3)各組完成后,教練再請(qǐng)各組將報(bào)紙對(duì)折后,再請(qǐng)各組成員進(jìn)入報(bào)紙上。各組若有成員被擠出報(bào)紙外,則該組淘汰不得再參加下一回合。
(4)上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時(shí)結(jié)束。輸家應(yīng)全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個(gè)小節(jié)目。
7、項(xiàng)目結(jié)束,教練引導(dǎo)進(jìn)行討論:
(1)要求得團(tuán)體的成功或勝利,惟有透過(guò)合作才能眾志成城。合作乃在團(tuán)體貢獻(xiàn)一己之力,并截長(zhǎng)補(bǔ)短,同心協(xié)力共同創(chuàng)造團(tuán)體成功之機(jī)會(huì),必要時(shí)為了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)需要團(tuán)隊(duì)個(gè)別成員做出一定的個(gè)人利益犧牲。
(2)解決問(wèn)題時(shí)應(yīng)藉團(tuán)體智慧思考達(dá)到目的,每個(gè)個(gè)體在團(tuán)體中都有一定的重要性。
8、注意事項(xiàng):
(1)注意成員安全。
(2)考慮異性成員一起參與的可能性,必要時(shí)可男女分組進(jìn)行。
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