開展心理教育活動的方案

時間：2022-12-31 12:55:34 活動方案我要投稿

學(xué)校開展心理健康教育主題活動方案推薦度：
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開展心理教育活動的方案（通用5篇）

　　為了確�；顒釉鷮嶉_展，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的活動方案，活動方案是為某一次活動所制定的書面計劃。你知道什么樣的活動方案才能切實地幫助到我們嗎？下面是小編幫大家整理的開展心理教育活動的方案（通用5篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

開展心理教育活動的方案（通用5篇）

　　開展心理教育活動的方案1

　　一、活動主題

　　助人自助快樂成長

　　二、活動時間

　　5月9-31日

　　三、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　顧問：左澤文

　　組長：汪石果

　　副組長：

　　成員：

　　四、活動內(nèi)容

　　(一)啟動儀式

　　1、時間地點：5月9日中午校本部一教樓前坪

　　2、承辦單位：校心理健康教育中心

　　3、活動內(nèi)容：宣讀活動方案、學(xué)生倡議書、領(lǐng)導(dǎo)講話。

　　(二)主題宣傳

　　1、活動時間：5月10日下午

　　2、活動地點：校本部樟樹林河西校區(qū)教學(xué)樓前

　　3、承辦單位：校心理健康教育中心

　　4、活動內(nèi)容：開展心理健康知識現(xiàn)場宣傳和咨詢服務(wù)。

　　(三)專題培訓(xùn)

　　1、時間地點：5月16-19日晚團體輔導(dǎo)室、機房

　　2、承辦單位：校心理健康教育中心

　　3、活動內(nèi)容：全校心理干部危機干預(yù)知識和技能培訓(xùn)。

　　(四)專題講座

　　1、時間地點：時間待定校本部、河西校區(qū)

　　2、主講人：湘潭市社科聯(lián)常務(wù)副主席劉曉霞、校學(xué)生工作處副處長張揚傳

　　3、活動主題：心理素質(zhì)與成長、快樂學(xué)習(xí)與生活。

　　(五)心靈電影

　　1、時間地點：5月13、20、27日晚校本部、河西校區(qū)

　　2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會、校心理健康協(xié)會

　　3、活動內(nèi)容：組織心靈電影賞析和有獎知識問答。

　　(六)心理自助

　　1、時間地點：活動期間每周二校本部樟樹林

　　2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會

　　3、活動主題：5月10日我知我心;5月17日排除煩惱我有方、破鏡重圓;5月24日心理糖果party、緣來于此;5月31日美麗心情。

　　(七)微笑心靈

　　1、活動時間：5月9-31日

　　2、承辦單位：校心理健康協(xié)會

　　3、活動內(nèi)容：以班為單位申報作品，要求拍攝微笑照片配簡短美文，設(shè)置一等獎2名、二等獎4名、三等獎8名等。

　　(八)觸動心弦

　　1、活動時間：5月9-31日

　　2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會、校心理健康協(xié)會

　　3、活動內(nèi)容：以班為單位申報作品，要求5分鐘左右心靈美文的.音頻，設(shè)一等獎2名、二等獎4名、三等獎8名等。

　　(九)團體輔導(dǎo)

　　1、時間地點：5月20-27日各班級自定

　　2、承辦單位：校心理健康教育中心

　　3、活動內(nèi)容：組織心理委員集訓(xùn)，分班開展團體輔導(dǎo)。

　　五、有關(guān)要求

　　各二級學(xué)院要高度重視、營造氛圍，積極配合學(xué)校5.25心理健康教育系列活動開展;同時，要根據(jù)本單位學(xué)生特點，精心組織針對性強的心理健康教育活動，并于5月31日前報送總結(jié)材料。

　　開展心理教育活動的方案2

　　【活動背景】:

　　大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拼搏、積極進(jìn)取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實的校園卻不是這樣的，大學(xué)生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導(dǎo)活動宗旨就是想幫助同學(xué)們走出煩惱，積極健康的生活。

　　【活動主題】:

　　心靈相約

　　【活動目標(biāo)】:

　　1、總體具體目標(biāo):

　　增強團體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。團體心理輔導(dǎo)是在團體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)能力的過程。

　　2、團體具體目標(biāo):

　　(1)增進(jìn)團體成員的了解，建立團體規(guī)范;

　　(2)通過團體活動、溝通、交流、分享，促進(jìn)自我了解，正確的看待自己;

　　(3)學(xué)習(xí)溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟;

　　(4)團體成員共同分享，達(dá)成共識，學(xué)會人際關(guān)系的處理，改善人際關(guān)系。

　　【活動時間】:

　　暫定

　　【活動對象】:

　　全校學(xué)生

　　【活動地點】:

　　心理咨詢中心團體輔導(dǎo)活動室

　　【活動內(nèi)容】:

　　由于每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學(xué)們選擇的心理輔導(dǎo)主題xx《克服羞怯訓(xùn)練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓(xùn)練》、《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》、《人際交往團體訓(xùn)練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容先暫定。

　　【活動流程】:

　　1、前期宣傳:由各系出海報或展板進(jìn)行宣傳。

　　2、報名方式:采用自愿報名方式，分別在各系報名，可報自己想?yún)⑴c的.成長團隊，人數(shù)限定在15xx18人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計好由電子信息工程系進(jìn)行統(tǒng)一整理和安排。

　　3、本次團體心理輔導(dǎo)分為六個團輔小組，每個輔導(dǎo)小組輔導(dǎo)一個小主題。每周安排兩個團輔小組進(jìn)行輔導(dǎo)，連續(xù)輔導(dǎo)三周。具體輔導(dǎo)策劃如下:、

　　第一團輔小組:第一周《克服羞怯訓(xùn)練》課時90分鐘

　　第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓(xùn)練》課時90分鐘

　　第三團輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》課時90分鐘

　　第四團輔小組:第二周《人際交往團體訓(xùn)練》課時90分鐘

　　第五團輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘

　　第六團輔小組:第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘

　　具體時間暫定

　　4、活動人員分配:

　　1主要負(fù)責(zé)人:

　　2具體各個部分負(fù)責(zé)人:

　　統(tǒng)計人數(shù)整理和安排

　　第一周團體輔導(dǎo)值勤

　　第二周團體輔導(dǎo)值勤

　　第三周團體輔導(dǎo)值勤

　　【活動效果】:

　　本活動主旨在于幫助同學(xué)一起交流，增進(jìn)同學(xué)的相互了解，整個團體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團體合作。創(chuàng)造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認(rèn)識自己，體驗歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進(jìn)成長。

　　達(dá)到效果:

　　(1)凝聚團體的共識，強化團體凝聚力。

　　(2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。

　　(3)強化成員在團體中的自我價值感。

　　【活動經(jīng)費預(yù)算】:

　　由于每個活動內(nèi)容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費預(yù)算暫定。

　　開展心理教育活動的方案3

　　為進(jìn)一步宣傳普及心理健康知識，強化學(xué)生個人關(guān)注心理健康、提高心理素質(zhì)、開發(fā)心理潛能的意識，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，大石中心小學(xué)計劃開展為期一學(xué)期的心理健康教育活動。

　　一、活動宗旨

　　通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動為載體，大力宣傳心理健康知識，營造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍，普及建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育，增強學(xué)生的心理保健意識，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長。

　　二、活動主題

　　沐浴心育陽光健康快樂成長

　　三、活動時間

　　貫穿20xx學(xué)年第二學(xué)期

　　四、活動內(nèi)容

　　活動一：心理健康活動啟動儀式（3月份）

　　1、宣布心理健康活動啟動

　　2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話——心理健康教育活動的目的、意義和基本要求

　　3、學(xué)生代表發(fā)言

　　活動二：“懂得感恩勇敢表達(dá)”（4月份）

　　結(jié)合“三八節(jié)”“母親節(jié)”為教育契機，圍繞“感恩”主題，為了讓學(xué)生懂得感恩，并勇于表達(dá)自己的感恩之情，面向全體學(xué)生收集繪畫、制作賀卡、手抄報等優(yōu)秀作品。

　　一到三年級可以是以“給媽媽畫一張畫（做一張賀卡）”的方式進(jìn)行；四到六年級則可以做感恩主題的手抄報。

　　要求先在本班內(nèi)展示評比，每班再上送5份學(xué)校參評。（評比時間：第十周前）

　　活動三：心理主題黑板報比賽（5月份）

　　各班還有樓梯的黑板報以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題出一期黑板報。

　　一二年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí)；

　　三四年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認(rèn)識自我，增強自信心為內(nèi)容；

　　五六年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。

　　學(xué)校統(tǒng)一組織評比。

　　活動四：播放心理教育主題電影（六一節(jié)當(dāng)天）

　　電影藝術(shù)的獨特魅力受到了廣大青少年的喜愛，并對學(xué)生心理發(fā)展起到潛移默化的作用。利用歡度六一節(jié)的時間，播放心理電影，通過寓教于樂的方式，對學(xué)生進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)。

　　推薦電影目錄如下：

　�。�1）缺乏學(xué)習(xí)動力：《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》

　�。�2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》

　　（3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的'救贖》

　�。�4）交流障礙：《對她說》、《墮落的天使》、《雨人》

　　（5）失敗或絕望：《遠(yuǎn)大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》

　�。�6）厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》

　�。�7）自私、人際關(guān)系淡漠：《愛在黎明破曉前》、《愛在日落余輝時》、《愛，回家》、《走路上學(xué)》

　�。�8）緊張：《虎口脫險》、《小孩不笨》

　　活動五：主題征文比賽。（6月份）

　　面向三到六年級學(xué)生開展心理征文比賽。

　　征文要求：文章符合本次心理教育活動主題“陽光成長快樂生活”，涉及的故事、體驗、感悟、思考必須是真實的，內(nèi)容積極、健康、向上。

　　文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)文章內(nèi)容。

　　文字組織：主題明確、表達(dá)流暢、敘述生動、文筆清新。

　　評比：每班上交兩份進(jìn)行全校評比，第十八周前完成。

　　活動六：心理知識廣播站（整個學(xué)期內(nèi)每月一次）

　　校園廣播站推出心理健康教育主題欄目，于午間等固定時間播放關(guān)于心理方面的小知識、小測試、歌曲等。

　　獎勵方案：

　　學(xué)生：獎狀和獎品班級：獎狀并全校表彰。

　　五、活動要求

　�。ㄒ唬└叨戎匾�，認(rèn)真落實

　　全校務(wù)必高度重視該活動的開展，對各班級的活動參與度及參與質(zhì)量要及時給予總結(jié)評價。

　�。ǘ┚o扣主題，調(diào)整拓展

　　為提高活動的實效性，力避搞形式，走過場。學(xué)�？稍诰o扣主題的前提下，根據(jù)自己的客觀實際，對方案設(shè)計的“活動內(nèi)容”適當(dāng)予以調(diào)整和拓展。

　�。ㄈ┏Ｗゲ恍�，注重內(nèi)涵

　　心理健康教育是一項長期的系統(tǒng)工程，學(xué)校要在常規(guī)推進(jìn)的基礎(chǔ)上，特別注重活動的總結(jié)與反思，努力提升活動的內(nèi)涵。

　　開展心理教育活動的方案4

　　一、活動宗旨：

　　為進(jìn)一步加強我校師生心理健康教育及咨詢工作，營造校園的心理教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫助他們適應(yīng)校園生活，正確認(rèn)識自我、完善自我，提高心理素質(zhì)，積蓄持久成長動力，促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展，營造關(guān)注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍，屏峰學(xué)校決定開展以“關(guān)愛心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動

　　二、活動主題：

　　關(guān)愛心靈，全面發(fā)展

　　三、活動目的：

　　1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平。

　　2、幫助學(xué)生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動性，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識心理健康對自身發(fā)展的重要性。

　　3、學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長。

　　4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到，在認(rèn)真學(xué)好知識的同時，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。

　　四、活動時間：

　　20xx年3月20日

　　五、活動內(nèi)容：

　　(一)傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播

　　活動目的：通過校園廣播宣傳心理健康的小故事，小常識，讓學(xué)生了解心理學(xué)，引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。

　　(二)讓心理健康融入我們的學(xué)習(xí)生活

　　活動主題：心靈的成長

　　活動內(nèi)容：周一學(xué)生國旗下講話的內(nèi)容為“讓心理走進(jìn)我們的學(xué)習(xí)生活”。從學(xué)生自身的實際出發(fā)，讓學(xué)生認(rèn)識學(xué)習(xí)的重要性。

　　活動目的：中小學(xué)生對學(xué)習(xí)的認(rèn)識不夠，因此呼吁大家在學(xué)習(xí)中運用心理知識，將學(xué)習(xí)變更加有趣。

　　活動時間：每周一升旗儀式

　　(三)書香苑——心理知識板報

　　活動主題：書香苑——心理知識普及與宣傳

　　活動內(nèi)容：每個班出一期有關(guān)中小學(xué)生心理健康知識為主題板

　　報。內(nèi)容包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。

　　活動目的：宣傳心理學(xué)知識，擴大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的`，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。

　　活動時間：3月28日

　　(四)活在當(dāng)下——心理健康活動課

　　活動主題：把握今天，把握現(xiàn)在

　　活動目的：通過主題班隊活動課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí)，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。

　　活動時間：4月24日

　　(五)心理健康知識手抄報比賽

　　活動要求：手抄報要求有刊頭設(shè)計，刊名要切合“關(guān)愛心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識性錯誤。

　　活動目的：通過讓師生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。

　　活動時間：4月26日前上交

　　(六)心理健康教育征文

　　活動要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報告、研究報告、經(jīng)驗總結(jié)、案例分析、感想體會等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極面對挫折、科學(xué)管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手。

　　活動時間：4月26日上交

　　(七)關(guān)愛留守兒童心理健康講座

　　活動主題：關(guān)愛心靈，重視心育

　　活動目的：通過對我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長。特別對一些有心理問題的留守兒童，如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進(jìn)行個別輔導(dǎo)。

　　活動對象：全校留守兒童

　　活動時間：4月29日

　　活動地點：學(xué)校操場

　　(八)心靈運動之旅

　　活動目的：通過團體運動項目，調(diào)試心境，舒緩心理壓力，培養(yǎng)團隊意識，鼓勵學(xué)生走入陽光、走向運動場，通過積極健康的課余生活促進(jìn)個人身心健康發(fā)展。

　　主要活動：兩人三腿跑、四人運球、五人風(fēng)火輪等，各系需選派11名學(xué)生代表參賽，一名輔導(dǎo)員組織，強調(diào)注意安全。

　　活動時間：5月10日下午2:00

　　活動地點：學(xué)校操場

　　(九)心靈光影之旅

　　體驗電影中的人物心理，通過光影藝術(shù)喚醒成長的動力，理解生命的意義，在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會了解自我、完善自我，調(diào)整價值觀，學(xué)習(xí)尊重他人、關(guān)愛他人。

　　1.電影《唐山大地震》

　　5月xx日晚上6:00

　　2.電影《美麗心靈》

　　5月15日晚上6:00

　　開展心理教育活動的方案5

　　一、設(shè)計意圖

　　嫉妒心理是在自己不如別人優(yōu)越，有了失落感時才會產(chǎn)生的。嫉妒心是對某些方面超越自己的人的一種嫉恨，是對無意或有意競爭的一種仇恨心。

　　在幼兒中，嫉妒心理的突出表現(xiàn)為失落感。引起幼兒嫉妒的內(nèi)容是多種多樣的，如別的小朋友被教師表揚了，而他沒有得到表揚；別人的好朋友多，而他沒有好朋友；別人有很多好玩的玩具，而他沒有；誰穿了漂亮的衣服，而他沒有穿等等，這些都可以引起幼兒的輕微嫉妒心。

　　嫉妒心看上去似乎是對自尊心的一種滿足與安慰，但實際上，他滿足的只是并不真確的欲望。如果一個人不能從與他人的相互比較中努力進(jìn)取，合理競爭，僅以嫉妒別人的進(jìn)步與優(yōu)勢來安慰，滿足自己的自尊心，那么，這種不正確的心理防衛(wèi)優(yōu)勢比成為自己成長路上的重大障礙。

　　特別是5-6歲（大班）的孩子，他們的心理較4歲左右的孩子有名顯得的發(fā)展變化，原來不太注重的一些東西也開始注意起來，嫉妒心理有了一些變化。在這個階段，要特別注意對孩子進(jìn)行正確應(yīng)引導(dǎo)，應(yīng)及時調(diào)整和糾正幼兒嫉妒的心態(tài)，讓幼兒學(xué)會欣賞別人，懂得欣賞別人，才會得到別人的欣賞。讓幼兒能正確對待比自己優(yōu)秀的人，正確看待別人的成績與成功。讓嫉妒心變成進(jìn)步的動力。同時，讓幼兒養(yǎng)成正確的競爭意識，知道只有經(jīng)過自己的努力來超越別人的行為，才是最好的、最正確的，這樣有利于促進(jìn)幼兒的心理健康和完善人格的形成，并使他們終身受益。

　　正是基于以上考慮，特設(shè)計本次活動。

　　二、活動目標(biāo)

　　1、通過對故事的理解，教育幼兒要多看別人的長處和優(yōu)點，克服因嫉妒而產(chǎn)生的不滿情緒，教育幼兒要虛心向他人學(xué)習(xí)。

　　2、教育幼兒要想取得好成績，必須靠自己的努力，互相不服氣，甚至互相瞧不起是不會進(jìn)步的.。

　　3、培養(yǎng)幼兒積極向上的進(jìn)取心。

　　三、重難點分析

　　重點：通過理解故事和練習(xí)繞口令，讓幼兒懂得每個人都有自己的長處，也有自己的短處。大家互相學(xué)習(xí)，取長補短，才能一起進(jìn)步。

　　難點：如何引導(dǎo)幼兒學(xué)會克服因嫉妒而產(chǎn)生的不滿情緒，虛心向他人學(xué)習(xí)。

　　四、活動準(zhǔn)備

　　故事掛圖及圖片、錄音機及音樂磁帶。

　　五、活動過程

　�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入