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心理健康教育活動(dòng)實(shí)施方案(精選9篇)
為了確保活動(dòng)能成功舉辦,往往需要預(yù)先進(jìn)行活動(dòng)方案制定工作,活動(dòng)方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著活動(dòng)的主題來展開,最終達(dá)到活動(dòng)的目的或者意義。你知道什么樣的活動(dòng)方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎?以下是小編整理的心理健康教育活動(dòng)實(shí)施方案(精選9篇),希望能夠幫助到大家。
心理健康教育活動(dòng)實(shí)施方案1
為深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》、教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》以及Xx教體局教基〔20XX〕90號(hào)文件精神,普及心理健康知識(shí),全面提高中小學(xué)生心理素質(zhì),促進(jìn)其身心和諧發(fā)展,我校決定開展心理健康教育月活動(dòng)。
一、成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長:
副組長:
組 員:各班主任
二、活動(dòng)主題
快樂學(xué)習(xí),幸福生活
三、主要目標(biāo)及任務(wù)
1.充分發(fā)揮心理健康教育的`育人功能,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)快樂地學(xué)習(xí)。
2.積極推進(jìn)心理咨詢室建設(shè),開展“快樂學(xué)習(xí),幸福生活”主題系列活動(dòng)。
3.以“提升師生幸福感”為核心,加強(qiáng)心育文化建設(shè),為學(xué)生的未來發(fā)展和終生幸福奠基。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月8日—11月8日。
五、活動(dòng)內(nèi)容及形式
1.舉行一次國旗下講話
各中小學(xué)在周一升旗儀式上,安排一名校領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表以“快樂學(xué)習(xí),幸福生活”為主題的國旗下講話,推進(jìn)“快樂學(xué)習(xí),幸福生活”主題系列活動(dòng)深入開展。責(zé)任主體:校長室(鄭敏志)
2.召開一次“快樂學(xué)習(xí),幸福生活”主題班會(huì)
以班級(jí)為單位,圍繞“快樂學(xué)習(xí),幸福生活”這一主題,召開一次主題班會(huì)。精心設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容,創(chuàng)新活動(dòng)形式,力求取得實(shí)效。主題班會(huì)要有教案。責(zé)任主體:德育處(昝洪賦)
3.出一期“快樂學(xué)習(xí),幸福生活”主題黑板報(bào)
各班利用黑板報(bào),以“快樂學(xué)習(xí),幸福生活”為主題,出一期?。學(xué)生動(dòng)手搜集資料,設(shè)計(jì)版面,校內(nèi)組織檢查評(píng)比。責(zé)任主體:團(tuán)委
。ㄋ蝹トA)
4.舉辦一次心理健康知識(shí)專題講座
由學(xué)校心理健康教育兼職教師面向?qū)W生舉行一次普及心理健康知識(shí)專題講座。責(zé)任主體:心理健康兼職教師,負(fù)責(zé)人(李銳)
5.開展一次心理健康教育知識(shí)競賽
以市教體局編印的中小學(xué)生心理健康教育知識(shí)問答為基礎(chǔ),組織開展一次心理健康教育知識(shí)競賽。責(zé)任主體:心理健康兼職教師,負(fù)責(zé)人(李銳)
6.舉辦中學(xué)生征文評(píng)選活動(dòng)
組織中學(xué)生以“快樂學(xué)習(xí),幸福生活”為主題,撰寫一篇征文,要求緊扣主題,觀點(diǎn)正確,體裁和字?jǐn)?shù)不限。在學(xué)校評(píng)選的基礎(chǔ)上,推薦若干篇優(yōu)秀征文參加區(qū)級(jí)評(píng)選。責(zé)任主體:語文教研組(查紅武)
六、強(qiáng)化宣傳,及時(shí)總結(jié)
活動(dòng)月結(jié)束之后,德育處對(duì)活動(dòng)成果進(jìn)行總結(jié)、上報(bào)。
心理健康教育活動(dòng)實(shí)施方案2
為了積極開展心理健康教育,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生情緒管理能力的培養(yǎng),以達(dá)到整體提升學(xué)生心理素質(zhì)的`目的,學(xué)院擬定于5月6日—6月6日組織開展第九屆 “心理健康教育活動(dòng)月”活動(dòng),實(shí)施方案如下:
一、組織領(lǐng)導(dǎo)
學(xué)院成立第九屆“心理健康教育活動(dòng)月”工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組 長:
副 組 長:
成 員:
二、活動(dòng)月主題
管理情緒,創(chuàng)造快樂
三、主要活動(dòng)及安排
。ㄒ唬┬麄鲃(dòng)員工作
1、學(xué)院召開“心理健康教育活動(dòng)月”協(xié)調(diào)會(huì),部署具體工作。
2、充分利用廣播、報(bào)紙、網(wǎng)站、專欄、黑板報(bào)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行廣泛宣傳。
3、各二級(jí)學(xué)院(系)要高度重視,精心策劃本學(xué)院(系)的具體活動(dòng)方案,認(rèn)真組織學(xué)生參加各項(xiàng)活動(dòng),力求做到班班動(dòng)員,人人參與。
。ǘ┲饕顒(dòng)安排
略
四、具體要求
。ㄒ唬┗顒(dòng)月期間,學(xué)工部將對(duì)各項(xiàng)活動(dòng)實(shí)施情況組織檢查、觀摩、考評(píng)。
。ǘ└鞫(jí)學(xué)院(系)于6月3日前將評(píng)出的先進(jìn)集體及個(gè)人上報(bào)學(xué)工部審定。
。ㄈ└鞫(jí)學(xué)院(系)于6月3日前上交活動(dòng)月文字總結(jié)及活動(dòng)圖片資料,須突出特色、亮點(diǎn)。
五、評(píng)選與表彰
(一)年度先進(jìn)集體及個(gè)人表彰項(xiàng)目
1、“和睦友愛”寢室;
2、“陽光心靈使者”。
。ǘ┗顒(dòng)月先進(jìn)集體及個(gè)人表彰
1、活動(dòng)月先進(jìn)個(gè)人;
2、心理情景劇獲獎(jiǎng)節(jié)目和個(gè)人;
3、“快樂生活,和諧校園”獲獎(jiǎng)作品。
心理健康教育活動(dòng)實(shí)施方案3
為深入貫徹落實(shí)全國高校思想政治工作會(huì)議精神,貫徹國家衛(wèi)生計(jì)生委、中宣部等22個(gè)部門印發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》(x衛(wèi)疾控發(fā)〔20**〕x號(hào))精神,落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)(試行)的通知》(x思政廳〔20**〕x號(hào))等精神,根據(jù)云南省教育廳高校工委關(guān)于今年2大學(xué)生心理健康活動(dòng)月要求。為豐富校園化生活,進(jìn)一步推動(dòng)我校心理素質(zhì)教育工作,提升大學(xué)生心理健康水平,引導(dǎo)廣大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展自我、欣賞自我、關(guān)愛自我,學(xué)會(huì)自我調(diào)適、自我規(guī)劃,經(jīng)研究,我校將定于月在全校組織開展20XX年主題為“培養(yǎng)理性平和心態(tài)·共建健康和諧校園”大學(xué)生心理健康月系列活動(dòng)。
一、活動(dòng)宗旨
(一)通過心理活動(dòng)月系列活動(dòng)的開展,切實(shí)加強(qiáng)心理健康知識(shí)的宣傳力度,全面提升我校大學(xué)生心理健康教育工作的服務(wù)意識(shí)和服務(wù)水平。
。ǘ⿴椭鷮W(xué)生樹立正確的心理健康觀,并提高學(xué)生的心理綜合素質(zhì)和自我調(diào)適能力,培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì),促使學(xué)生形成積極、健康、向上的人生觀,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
二、活動(dòng)內(nèi)容
(一)“培養(yǎng)理性平和心態(tài)·共建健康和諧校園”心理素質(zhì)提升項(xiàng)目
時(shí)間:4月
主要內(nèi)容及安排:
本項(xiàng)目采用項(xiàng)目申報(bào)、基金支持的形式,鼓勵(lì)廣大學(xué)生通過集體活動(dòng)、朋輩互助等活動(dòng)提升大學(xué)生的心理素質(zhì)水平,項(xiàng)目要(項(xiàng)目申報(bào)書見附1:xx師范學(xué)院心理素質(zhì)提升項(xiàng)目申報(bào)書)充分考慮本學(xué)院學(xué)生實(shí)際情況、專業(yè)特色(可參照附2:xx師范學(xué)院心理素質(zhì)提升項(xiàng)目申報(bào)指南)。項(xiàng)目申報(bào)后,將組織相關(guān)人員對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行分等立項(xiàng)(見附:xx師范學(xué)院心理素質(zhì)提升項(xiàng)目評(píng)審表),最終評(píng)選一等項(xiàng)目1名,支持1000元活動(dòng)經(jīng)費(fèi);二等項(xiàng)目2名,支持700元活動(dòng)經(jīng)費(fèi);優(yōu)秀項(xiàng)目若干,支持00元活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。活動(dòng)項(xiàng)目的申報(bào)以學(xué)院為單位進(jìn)行申報(bào),不接受個(gè)人申報(bào),每個(gè)學(xué)院必須申報(bào)1個(gè)項(xiàng)目。申報(bào)成功后按照計(jì)劃開展相關(guān)的心理素質(zhì)提升活動(dòng)。
項(xiàng)目申報(bào)書經(jīng)學(xué)院批準(zhǔn)蓋后,于4月26日下午17:00前交至學(xué)生處學(xué)生事務(wù)大廳(素質(zhì)教育中心10室),同時(shí)將電子版項(xiàng)目申報(bào)書命名為“20XX年心理素質(zhì)提升項(xiàng)目+院系+負(fù)責(zé)人”發(fā)送至郵箱:xx。項(xiàng)目結(jié)題時(shí),各項(xiàng)目負(fù)責(zé)人需將項(xiàng)目申報(bào)書、活動(dòng)方案、新聞報(bào)道匯總成冊(cè)后交到心理健康教育與咨詢中心,方可按照學(xué)校相關(guān)規(guī)定報(bào)銷相關(guān)費(fèi)用。
(二)“培養(yǎng)理性平和心態(tài)·共建健康和諧校園”——心理情景劇大賽
1.作品要求:
。1)內(nèi)容形式:以培育踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀為主線,以“培養(yǎng)理性平和心態(tài)·共建健康和諧校園”為主題,貼近大學(xué)生活實(shí)際,培養(yǎng)良好道德風(fēng)尚,具有心理學(xué)色彩和教育啟迪價(jià)值,應(yīng)有具體事、具體情節(jié),并且內(nèi)容豐富,是大學(xué)生日常生活、學(xué)習(xí)、工作、人際交往等方面所折射的心理現(xiàn)象,如人際困難、學(xué)業(yè)困擾、網(wǎng)絡(luò)成癮等,劇情能深刻、充分反映角色內(nèi)在的心理沖突和心理協(xié)調(diào)過程。
。2)作品必須是原創(chuàng)。
。ǎ┬睦砬榫皠①愡x手限我校在校學(xué)生,組隊(duì)人員必須為本學(xué)院學(xué)生。演出人數(shù)不超過10人,演出時(shí)間限8分鐘以內(nèi)。
2.比賽流程:
初賽:各學(xué)院自行組織本院學(xué)生進(jìn)行初賽,通過初賽必須選出一個(gè)參賽隊(duì)伍進(jìn)入復(fù)賽,并于月日將電子版劇本及《xx師范學(xué)院心理情景劇大賽報(bào)名登記表》(見附4)報(bào)送至xx
復(fù)賽:月8日學(xué)校將組織進(jìn)入復(fù)賽的作品進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)表演,最終根據(jù)評(píng)委現(xiàn)場(chǎng)評(píng)分,選出8個(gè)作品進(jìn)入決賽,復(fù)賽相關(guān)事宜另行通知。
決賽:月11日,組織入選決賽的.作品現(xiàn)場(chǎng)表演,決賽相關(guān)事宜另行通知。
。ㄈ芭囵B(yǎng)理性平和心態(tài)·共建健康和諧校園”——心理健康主題班會(huì)
以“2”大學(xué)生心理健康日為契機(jī),各班級(jí)于月21日開展心理健康主題班會(huì),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí),希望通過這次班會(huì),能夠使同學(xué)們了解心理健康知識(shí)以及我校心理健康工作內(nèi)容;能夠促進(jìn)班級(jí)凝聚力,提升學(xué)生心理健康水平。班會(huì)開展結(jié)束,請(qǐng)以學(xué)院為單位將班會(huì)開展情況(圖并茂)電子版于月24日(周三)前報(bào)送至:xx
三、具體要求
1高度重視,認(rèn)真落實(shí)。各學(xué)院要高度重視大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作,及時(shí)了解大學(xué)生的心理健康狀況,不斷促進(jìn)大學(xué)生心理健康水平的提升,積極組織學(xué)生參加心理健康教育活動(dòng),保證各項(xiàng)工作的落實(shí)。
2普及知識(shí),預(yù)防危機(jī)。各學(xué)院要以心理健康月活動(dòng)為契機(jī),在學(xué)生中大力普及心理健康知識(shí),幫助廣大學(xué)生在面對(duì)心理挫折時(shí)能夠自助助人。要結(jié)合心理危機(jī)發(fā)生特點(diǎn),加強(qiáng)心理危機(jī)排查和預(yù)防。針對(duì)工作中存在的薄弱環(huán)節(jié),加強(qiáng)整改,完善機(jī)制,落實(shí)責(zé)任,防止心理危機(jī)事的發(fā)生。
總結(jié)工作,提高水平。各學(xué)院要認(rèn)真總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn),加強(qiáng)學(xué)院之間的溝通交流,積極探索創(chuàng)新活動(dòng)的形式方法,不斷提高工作水平,努力形成品牌特色。
心理健康教育活動(dòng)實(shí)施方案4
為進(jìn)一步宣傳普及心理健康知識(shí),強(qiáng)化學(xué)生個(gè)人關(guān)注心理健康、提高心理素質(zhì)、開發(fā)心理潛能的意識(shí),促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,大石中心小學(xué)計(jì)劃開展為期一學(xué)期的心理健康教育活動(dòng)。
一、活動(dòng)宗旨
通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)為載體,大力宣傳心理健康知識(shí),營造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍,普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念,為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì),提高心理承受能力的平臺(tái),全方位的加強(qiáng)心理健康教育,增強(qiáng)學(xué)生的心理保健意識(shí),提高學(xué)生的心理健康水平,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長。
二、活動(dòng)主題
沐浴心育陽光健康快樂成長
三、活動(dòng)時(shí)間
貫穿20xx學(xué)年第二學(xué)期
四、活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)一:心理健康活動(dòng)啟動(dòng)儀式(3月份)
1、宣布心理健康活動(dòng)啟動(dòng)
2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話——心理健康教育活動(dòng)的目的、意義和基本要求
3、學(xué)生代表發(fā)言
活動(dòng)二:“懂得感恩勇敢表達(dá)”(4月份)
結(jié)合“三八節(jié)”“母親節(jié)”為教育契機(jī),圍繞“感恩”主題,為了讓學(xué)生懂得感恩,并勇于表達(dá)自己的感恩之情,面向全體學(xué)生收集繪畫、制作賀卡、手抄報(bào)等優(yōu)秀作品。
一到三年級(jí)可以是以“給媽媽畫一張畫(做一張賀卡)”的方式進(jìn)行;四到六年級(jí)則可以做感恩主題的手抄報(bào)。
要求先在本班內(nèi)展示評(píng)比,每班再上送5份學(xué)校參評(píng)。(評(píng)比時(shí)間:第十周前)
活動(dòng)三:心理主題黑板報(bào)比賽(5月份)
各班還有樓梯的黑板報(bào)以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題出一期黑板報(bào)。
一二年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容,比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣,怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);
三四年段以如何調(diào)節(jié)情緒,快樂每一天,或認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)自信心為內(nèi)容;
五六年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。
學(xué)校統(tǒng)一組織評(píng)比。
活動(dòng)四:播放心理教育主題電影(六一節(jié)當(dāng)天)
電影藝術(shù)的獨(dú)特魅力受到了廣大青少年的喜愛,并對(duì)學(xué)生心理發(fā)展起到潛移默化的`作用。利用歡度六一節(jié)的時(shí)間,播放心理電影,通過寓教于樂的方式,對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)。
推薦電影目錄如下:
1)缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力:《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》
2)缺乏信心:《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》
3)自卑失落:《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》
4)交流障礙:《對(duì)她說》、《墮落的天使》、《雨人》
5)失敗或絕望:《遠(yuǎn)大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》
6)厭倦生活:《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》
7)自私、人際關(guān)系淡漠:《愛在黎明破曉前》、《愛在日落余輝時(shí)》、《愛,回家》、《走路上學(xué)》
8)緊張:《虎口脫險(xiǎn)》、《小孩不笨》
活動(dòng)五:主題征文比賽。(6月份)
面向三到六年級(jí)學(xué)生開展心理征文比賽。
征文要求:文章符合本次心理教育活動(dòng)主題“陽光成長快樂生活”,涉及的故事、體驗(yàn)、感悟、思考必須是真實(shí)的,內(nèi)容積極、健康、向上。
文體形式:文體不限,要求新穎活潑,恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)文章內(nèi)容。
文字組織:主題明確、表達(dá)流暢、敘述生動(dòng)、文筆清新。
評(píng)比:每班上交兩份進(jìn)行全校評(píng)比,第十八周前完成。
活動(dòng)六:心理知識(shí)廣播站(整個(gè)學(xué)期內(nèi)每月一次)
校園廣播站推出心理健康教育主題欄目(如“心靈之聲”),于午間等固定時(shí)間播放關(guān)于心理方面的小知識(shí)、小測(cè)試、歌曲等。
獎(jiǎng)勵(lì)方案:
學(xué)生:獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品班級(jí):獎(jiǎng)狀并全校表彰。
五、活動(dòng)要求
(一)高度重視,認(rèn)真落實(shí)
全校務(wù)必高度重視該活動(dòng)的開展,對(duì)各班級(jí)的活動(dòng)參與度及參與質(zhì)量要及時(shí)給予總結(jié)評(píng)價(jià)。
。ǘ┚o扣主題,調(diào)整拓展
為提高活動(dòng)的實(shí)效性,力避搞形式,走過場(chǎng)。學(xué)?稍诰o扣主題的前提下,根據(jù)自己的客觀實(shí)際,對(duì)方案設(shè)計(jì)的“活動(dòng)內(nèi)容”適當(dāng)予以調(diào)整和拓展。
(三)常抓不懈,注重內(nèi)涵
心理健康教育是一項(xiàng)長期的系統(tǒng)工程,學(xué)校要在常規(guī)推進(jìn)的基礎(chǔ)上,特別注重活動(dòng)的總結(jié)與反思,努力提升活動(dòng)的內(nèi)涵。
心理健康教育活動(dòng)實(shí)施方案5
為迎接第17個(gè)“5·25”大學(xué)生心理健康日,培養(yǎng)我校學(xué)生良好心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心和諧、素質(zhì)全面發(fā)展,現(xiàn)就組織開展“5·25”心理健康教育活動(dòng)月有關(guān)事項(xiàng)安排如下:
一、活動(dòng)主題
助人自助快樂成長
二、活動(dòng)時(shí)間
5月9 - 31日
三、組織領(lǐng)導(dǎo)
顧問:左澤文
組長:汪石果
副組長:
成員:
四、活動(dòng)內(nèi)容
(一)啟動(dòng)儀式
1、時(shí)間地點(diǎn):5月9日中午校本部一教樓前坪
2、承辦單位:校心理健康教育中心
3、活動(dòng)內(nèi)容:宣讀活動(dòng)方案、學(xué)生倡議書、領(lǐng)導(dǎo)講話。
(二)主題宣傳
1、活動(dòng)時(shí)間:5月10日下午
2、活動(dòng)地點(diǎn):校本部樟樹林河西校區(qū)教學(xué)樓前
3、承辦單位:校心理健康教育中心
4、活動(dòng)內(nèi)容:開展心理健康知識(shí)現(xiàn)場(chǎng)宣傳和咨詢服務(wù)。
(三)專題培訓(xùn)
1、時(shí)間地點(diǎn):5月16 - 19日晚團(tuán)體輔導(dǎo)室、機(jī)房
2、承辦單位:校心理健康教育中心
3、活動(dòng)內(nèi)容:全校心理干部危機(jī)干預(yù)知識(shí)和技能培訓(xùn)。
(四)專題講座
1、時(shí)間地點(diǎn):時(shí)間待定校本部、河西校區(qū)
2、主講人:湘潭市社科聯(lián)常務(wù)副主席劉曉霞、校學(xué)生工作處副處長張揚(yáng)傳
3、活動(dòng)主題:心理素質(zhì)與成長、快樂學(xué)習(xí)與生活。
(五)心靈電影
1、時(shí)間地點(diǎn):5月13、20、27日晚校本部、河西校區(qū)
2、承辦單位:校心理委員聯(lián)合會(huì)、校心理健康協(xié)會(huì)
3、活動(dòng)內(nèi)容:組織心靈電影賞析和有獎(jiǎng)知識(shí)問答。
(六)心理自助
1、時(shí)間地點(diǎn):活動(dòng)期間每周二校本部樟樹林
2、承辦單位:校心理委員聯(lián)合會(huì)
3、活動(dòng)主題:5月10日我知我心;5月17日排除煩惱我有方、破鏡重圓;5月24日心理糖果party、緣來于此;5月31日美麗心情。
(七)微笑心靈
1、活動(dòng)時(shí)間:5月9-31日
2、承辦單位:校心理健康協(xié)會(huì)
3、活動(dòng)內(nèi)容:以班為單位申報(bào)作品,要求拍攝微笑照片配簡短美文,設(shè)置一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)4名、三等獎(jiǎng)8名等。
(八)觸動(dòng)心弦
1、活動(dòng)時(shí)間:5月9 - 31日
2、承辦單位:校心理委員聯(lián)合會(huì)、校心理健康協(xié)會(huì)
3、活動(dòng)內(nèi)容:以班為單位申報(bào)作品,要求5分鐘左右心靈美文的音頻,設(shè)一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)4名、三等獎(jiǎng)8名等。
(九)團(tuán)體輔導(dǎo)
1、時(shí)間地點(diǎn):5月20 -27日各班級(jí)自定
2、承辦單位:校心理健康教育中心
3、活動(dòng)內(nèi)容:組織心理委員集訓(xùn),分班開展團(tuán)體輔導(dǎo)。
五、有關(guān)要求
各二級(jí)學(xué)院要高度重視、營造氛圍,積極配合學(xué)校5.25心理健康教育系列活動(dòng)開展;同時(shí),要根據(jù)本單位學(xué)生特點(diǎn),精心組織針對(duì)性強(qiáng)的心理健康教育活動(dòng),并于5月31日前報(bào)送總結(jié)材料。
心理健康教育活動(dòng)實(shí)施方案6
一、指導(dǎo)思想:
為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì),擁有健康快樂的生活環(huán)境,我校以“陽光心靈,快樂成長”為主題,開展系列心理健康教育活動(dòng)。通過本次活動(dòng),以加強(qiáng)師生心理素質(zhì)教育,促使師生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康,了解心理健康知識(shí),學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧,努力營造“人人關(guān)注心理健康,人人參與心理健康”的`良好氛圍,促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開展。
二、活動(dòng)主題:
陽光心靈,快樂成長
三、活動(dòng)口號(hào):
“我健康,我快樂”
四、活動(dòng)目的:
1、面對(duì)全體學(xué)生,開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、面對(duì)全體老師,開展宣傳教育活動(dòng),引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生心理健康,普及學(xué)生心理健康教育的知識(shí)和技能。并通過維護(hù)心理健康知識(shí)的宣傳,提高教師個(gè)人職業(yè)心理素質(zhì)。
五、領(lǐng)導(dǎo)活動(dòng)小組:
組長:吳升華
副組長:陳鳳羅婷玉
六、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年11月
七、活動(dòng)準(zhǔn)備:
心理咨詢沙發(fā);照相機(jī);話筒;報(bào)紙等。
八、活動(dòng)內(nèi)容:
一、宣傳小學(xué)生心理健康知識(shí)
內(nèi)容包括;
1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
2、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。
3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。
4、我校學(xué)生感恩操以及心理健康教育活動(dòng)照片
宣傳方式:
1、國旗下講話
2、紅領(lǐng)巾廣播站
二、“感恩母校,放飛理想”團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)(負(fù)責(zé)人:羅婷玉)
(時(shí)間:20xx年11月20日下午(心理咨詢室)
參與人員:全校學(xué)生
心理健康教育活動(dòng)實(shí)施方案7
一、教學(xué)目的:
1、情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大,教育學(xué)生要做情緒的主人,才能適應(yīng)社會(huì)生活;學(xué)會(huì)控制自我的情緒,掌握調(diào)控情緒的方法,做一個(gè)歡樂的小學(xué)生。
2、教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自我,樹立自信心,克服學(xué)習(xí)上的困難。克服自卑心理,學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的思想。
二、教學(xué)準(zhǔn)備
準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問題。
三、教學(xué)過程
(一)導(dǎo)入
1、引言:我們每個(gè)人都有自我的情緒情感,遇到不一樣的事,就會(huì)有不一樣的感受,但我們要學(xué)會(huì)控制自我的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會(huì)感情用事,今日我們學(xué)習(xí)樹立自信心,做情緒的主人。
(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒
A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績退步了,應(yīng)當(dāng)如何對(duì)待
B、小花是怎樣對(duì)待跳繩失利的
分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議
如何調(diào)控自我的不良情緒呢
A、宣泄法。
B、轉(zhuǎn)移法。
C、將心比心。
D、挫折不必須都是壞事。
3、活動(dòng)明理
師:王小燕愛生氣好不好為什么
生:不好,生氣影響身體健康。
生:生氣容易使人得病。
生:生氣容易影響同學(xué)關(guān)系!
議論時(shí),如果時(shí)間允許,可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
(三)學(xué)會(huì)樹立自信心
1、教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克服困難,成為著名作家的故事,明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!
2、議一議
師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡
生:過低估計(jì)自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳,被人笑話……
師:之后,丁丁怎樣做的.成功了沒有
生:在龜爺爺?shù)膸兔ο,獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸兔ο拢竽懙貒L試;他不怕困難,大膽去做。
師:你明白丁丁是個(gè)什么樣的孩子
生:有同情心,愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。
師:這個(gè)故事說明了什么道理
生:在做事之前,就認(rèn)為自我不行,是自卑的表現(xiàn);之后他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。
指點(diǎn)迷津:我們應(yīng)當(dāng)克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。
(四)總結(jié)全課:可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié),使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性,引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自我,樹立自信。
心理健康教育活動(dòng)實(shí)施方案8
班會(huì)目的:
1、以“克服浮躁”為主題,堅(jiān)持正面教育為主,進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。
2、使同學(xué)們克服浮躁、堅(jiān)持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí)。
班會(huì)過程:
一、導(dǎo)入課題
提出問題:你認(rèn)為,在你的一生中最重要的是什么
(健康、金錢、事業(yè)、感情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)
(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下):
教師:同學(xué)們,此刻人們對(duì)健康的要求越來越重視,健康對(duì)每個(gè)人來說都十分重要。我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理健康。
聯(lián)系學(xué)習(xí),我們更應(yīng)當(dāng)有個(gè)怎樣健康的心理呢
二、班長主持
1、提問如何解釋浮躁,為何會(huì)存在浮躁心理,怎樣克服,讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。
2、班長總結(jié)(見補(bǔ)充材料)
三、全班同學(xué)團(tuán)體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書》片段。
《誡子書》片段
諸葛亮
夫君子之行:靜以修身,儉以養(yǎng)德;非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也,才須學(xué)也。非學(xué)無以廣才,非志無以成學(xué)。怠慢則不能勵(lì)精,險(xiǎn)躁則不能冶性。年與時(shí)馳,意與歲去,遂成枯落,多不接世,悲守窮廬,將復(fù)何及
四、全班同學(xué)積極參與討論。
注意事項(xiàng):
(1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺(tái)發(fā)表自我對(duì)上述話題的'看法,談各自的親身體會(huì)。方法和形式能夠多種多樣,或推薦同學(xué),或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。
(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言),簡要寫出此次班會(huì)的總結(jié)(成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)等等),構(gòu)成文字材料。
五、班主任對(duì)此次班會(huì)課做總結(jié),指出亮點(diǎn)和不足之處。
班會(huì)總結(jié):
這次班會(huì)的主題極具針對(duì)性,意義重大。因?yàn)槭峭瑢W(xué)自發(fā)組織協(xié)調(diào),班會(huì)氣氛和諧,很多同學(xué)都能主動(dòng)起來發(fā)表自我的看法見解,大部分同學(xué)能夠認(rèn)真地聽并且進(jìn)取思考。
這次班會(huì)讓同學(xué)們受到了很好的心理教育,同學(xué)們心態(tài)平和,進(jìn)取,找到了克服浮躁的方法:
(1)明確目標(biāo),加強(qiáng)學(xué)習(xí),勤于思考。
(2)堅(jiān)持一顆平常心和正確的進(jìn)取心。人貴有自知之明,非寧靜無以致遠(yuǎn)?朔≡辏羞@種心宇澄清的境界。在成績、榮譽(yù)和位置面前,要始終能夠正確認(rèn)識(shí)自我。要化急躁為急迫,在學(xué)習(xí)、工作和生活中堅(jiān)持緊迫感,增強(qiáng)進(jìn)取心,努力搞好學(xué)習(xí)。
心理健康教育活動(dòng)實(shí)施方案9
教學(xué)目標(biāo):
1、懂得調(diào)控自已的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒,持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人,關(guān)注他人的感受,適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。
2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法,構(gòu)成自我調(diào)適,自我控制的潛力,能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。
3、了解兒童時(shí)期易于波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn),明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。學(xué)會(huì)情緒調(diào)控的一些有效方法。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):
學(xué)會(huì)排解不良情,在自我喜怒哀樂時(shí),不忘關(guān)心他人。
教學(xué)準(zhǔn)備:
一些反映不一樣情緒的圖片。
教學(xué)過程:
一、暖身活動(dòng):(5分鐘)
大風(fēng)吹,小風(fēng)吹,臺(tái)風(fēng)吹:活動(dòng)程序:所有人圍成一個(gè)圓圈,先由一人站在團(tuán)體中說:“大風(fēng)吹!保匀藛枺骸按凳裁?”,如果那人說:“吹穿紅衣服的人!,那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)。如果說:“小風(fēng)吹!本头粗M(jìn)行。如果說:“臺(tái)風(fēng)吹。”則所有人都需要離開位子重新尋找。
二、主題活動(dòng):(30—35分鐘)
(一)正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)
導(dǎo)入:在我們的學(xué)習(xí)和生活中,有些事情會(huì)讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒,這些情緒正常嗎它們會(huì)給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:
出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。
課堂討論:
1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興,是正常的情緒嗎?
2、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u(píng)了呢?
3、你有過這樣的經(jīng)歷和心理體驗(yàn)嗎?
分小組合作討論交流,最終抽代表匯報(bào)。
小結(jié):正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng),是合理的;但任何過度(超出正常范圍)的情緒,都會(huì)給
活動(dòng):看關(guān)于中國女排與古巴的比賽的錄像,討論:對(duì)同樣的事情,為什么中國的觀眾與古巴的觀眾有不一樣的情緒表現(xiàn)呢?
總結(jié)出:情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。
同樣一件事,會(huì)因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對(duì)待生活,就應(yīng)改變自我的觀念,使自我能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外,生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機(jī),隨時(shí)拍攝生活的各個(gè)場(chǎng)面,如果不調(diào)整“拍攝”的視角,總是悲觀地盯著生活中的陰暗面,看不到光明的一面,就會(huì)感到煩躁、憂愁、焦慮,許多不良情緒就會(huì)產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的.、完美的一面,你就會(huì)從中體會(huì)到生活的完美,從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會(huì)在潛移默化中構(gòu)成。
(三)排解不良情緒
(情景):小明畫畫十分好,曾獲得美術(shù)比賽一等獎(jiǎng),他是班級(jí)的宣傳委員。一天中午,他正在出版報(bào),很多同學(xué)圍觀,不少同學(xué)贊嘆,小明聽后心里美滋滋的,臉上始終洋溢著微笑,畫得更起勁。這時(shí),小剛過來,對(duì)板報(bào)提出了一些批評(píng),小明不高興了,回頭生氣地看著小剛,小剛還在說,小明扔下粉筆,沖著小剛大聲地說:“你行,我不干了!笔O滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。
(提問):小明的情緒有哪些變化?我們同學(xué)中有無類似的感受?說明小學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn)?
總結(jié):小學(xué)生情緒容易沖動(dòng),多隨情境的變化而變化,“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時(shí)常見到。
討論:小學(xué)生情緒的特點(diǎn)會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生那些不良影響?
多變的情緒,不能使我們專心做事;這不僅僅影響自我的精神狀態(tài),并且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾,憑著一時(shí)的沖動(dòng),做出一些違紀(jì)、違法的事情。所以,我們更就應(yīng)對(duì)情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。
此刻大家想想自我在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請(qǐng)舉例說明。
活動(dòng):
1、煩惱大本營
例:
1、和朋友鬧矛盾,他誤會(huì)了我,我十分痛苦;
2、考試成績不夢(mèng)想,感到悲哀;
3、教師表揚(yáng)別人而自我不如別人,嫉妒他人;
4、父母、教師批評(píng)自我,情緒煩悶;
5、別人有好朋友,自我沒有,感到郁悶;
6、別人在背后說自我壞話,心生怨恨;
7、上課回答問題出錯(cuò),覺得自我好笨;
(給學(xué)生幾分鐘時(shí)間,讓他們“傾訴”,同時(shí)我們教師可明白他們的真實(shí)心理)
2、活動(dòng)名稱:煩惱大拍賣
師:一節(jié)課時(shí)間畢竟有限,這個(gè)“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束,如果大家還有什么要跟我說,能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>
師:剛才大家的“訴說”,反映的都是自我有不良情緒,而不良情緒會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、工作、生活帶來許多不利,那我們能否給他們出出什么主意,幫忙他們調(diào)節(jié)自我的情緒?
過程:分組競賽。學(xué)生大膽發(fā)言,各抒己見,且言之有理
預(yù)設(shè)目的:
1、讓學(xué)生理解我們兒童時(shí)期情緒的主要特點(diǎn):學(xué)生情緒容易沖動(dòng),多隨情境的變化而變化。
2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法:心理放松法(如深呼吸,笑樂放松法,肌肉放松法等)、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自我激勵(lì)瑜自我暗示等。
3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的,是能夠控制的。
(四)喜怒哀樂,不忘關(guān)心他人
創(chuàng)設(shè)情境,分析交流(課件展示)
教師提問:他們的情緒表達(dá)適宜嗎?為什么?
小組討論:
1、在你悲哀難過時(shí),有沒有人安慰過你?
2、你是否也很善解人意,照顧過別人的情緒?
3、在我們表達(dá)自我情緒時(shí),怎樣照顧別人的情緒,做一個(gè)善解人意的人?
三、活動(dòng)總結(jié):這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題,從活動(dòng)中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng),不正常的情緒會(huì)給自我?guī)聿灰粯映潭鹊挠绊,期望大家學(xué)會(huì)運(yùn)用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒,僅有這樣你的生活才會(huì)永遠(yuǎn)充滿陽光。
課后延伸:我們都經(jīng)歷了5.12地震,在那天我們都感受到了當(dāng)災(zāi)難來臨時(shí)的恐慌,想一想我們?cè)撊绾慰朔?
輔導(dǎo)推薦:
1、正確認(rèn)識(shí)地震等自然災(zāi)難。
2、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)這種恐慌情緒。
情景:昨日晚上12點(diǎn),本來已經(jīng)躺在床上睡著了。突然對(duì)門的人在大叫著“地震了··"。心里一驚一下就醒了。站在窗口看著外面,到處是黑壓壓的人和手機(jī)上閃閃的光。心里開始有種發(fā)涼的感覺,手指有點(diǎn)顫抖了。一種本能讓我覺得很害怕,很難受。他們說這天的天空也不對(duì),灰蒙蒙的給人一種不好的預(yù)感。隨著大家我也朝著天空看看,也許出于心里的害怕。這天的天空看來真的有點(diǎn)怪異,好像真的有一種要爆發(fā)的感覺。其實(shí)沒有感覺到任何地震的跡象,可是心里確是很害怕,很害怕。恨不得立刻就想走到樓下。心里不停地泛著嘀咕,地震真的要了嗎?我該怎樣辦?
學(xué)生討論:我們?cè)撊绾慰朔@種恐慌情緒呢?
講解方法:
第一步:把能引起你緊張、恐懼的各種場(chǎng)面,按由輕到重依次列成表(越具體、細(xì)節(jié)越好),分別抄到不一樣的卡片上,把最不令你恐懼的場(chǎng)面放在最前面,把最令你恐懼的放在最終面,卡片按順序依次排列好。
第二步:進(jìn)行松弛訓(xùn)練。方法為坐在一個(gè)舒服的座位上,有規(guī)律地深呼吸,讓全身放松。進(jìn)入松弛狀態(tài)后,拿出上述系列卡片的第一張,想像上頭的情景,想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步:如果你覺得有點(diǎn)不安、緊張和害怕,就停下來莫再想像,做深呼吸使自我再度松弛下來。完全松弛后,重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張?jiān)俅伟l(fā)生,就再停止后放松,如此反復(fù),直至卡片上的情景不會(huì)再使你不安和緊張為止。
第四步:按同樣方法繼續(xù)下一個(gè)更使你恐懼的場(chǎng)面(下一張卡片)。注意,每進(jìn)入下一張卡片的想像,都要以你在想像上一張卡片時(shí)不再感到不安和緊張為標(biāo)準(zhǔn),否則,不得進(jìn)入下一個(gè)階段。
第五步:當(dāng)你想像最令你恐懼的場(chǎng)面也不感到臉紅時(shí),便可再按由輕至重的順序進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)鍛煉,若在現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)不安和緊張,亦同樣讓自我做深呼吸放松來對(duì)抗,直至不再恐懼、緊張為止。
學(xué)生按上述方法進(jìn)行練習(xí),直到感覺情緒舒暢為止。
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