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小學(xué)生跳繩活動(dòng)方案

時(shí)間:2022-10-04 17:50:26 活動(dòng)方案 我要投稿

小學(xué)生跳繩活動(dòng)方案(精選12篇)

  為了確保事情或工作有序有力開展,就不得不需要事先制定方案,方案指的是為某一次行動(dòng)所制定的計(jì)劃類文書。那么什么樣的方案才是好的呢?以下是小編整理的小學(xué)生跳繩活動(dòng)方案,歡迎大家分享。

小學(xué)生跳繩活動(dòng)方案(精選12篇)

  小學(xué)生跳繩活動(dòng)方案 篇1

  一、指導(dǎo)思想:

  為了全面推行素質(zhì)教育,豐富學(xué)校體育活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生跳繩技術(shù)的增長,經(jīng)學(xué)校研究決定,特舉辦本次跳繩比賽。請各班接此通知后,認(rèn)真組織,做好訓(xùn)練工作。

  二、比賽日期及地點(diǎn):

  20xx年12月21日大課間,學(xué)校后操場

  三、參賽班級(jí):

  一至六年級(jí)

  四、比賽項(xiàng)目:

  跳繩

  五、參賽辦法及要求:

  1、各中隊(duì)自行組織初選;

  2、每班派兩名運(yùn)動(dòng)員參加學(xué)校比賽;男生一名,女生一名。

  六、競賽辦法:

  1、男女生分開競賽。

  2、比賽賽制:一分鐘內(nèi)跳得最多的獲勝。

  七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:

  錄取年級(jí)組前兩名,給予獎(jiǎng)勵(lì)。

  小學(xué)生跳繩活動(dòng)方案 篇2

  一、活動(dòng)目的

  為了進(jìn)一步促進(jìn)“誠實(shí)守信、尊重感恩、文明禮貌”三項(xiàng)活動(dòng)深入開展,為了促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展,豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng),加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽。

  二、活動(dòng)口號(hào)

  跳出健康、跳出快樂。

  三、活動(dòng)時(shí)間

  第一階段:11月5日—11月9日大課間,各班發(fā)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練。

  第二階段:11月12日—11月16日大課間,單人跳繩選拔賽。11月16日下午大課間開始在操場分年級(jí)比賽。

  第三階段:11月19日—11月23日大課間,集體跳繩選拔賽。11月23日下午大課間開始在操場分年級(jí)比賽。

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  營東一中田徑場。

  五、設(shè)置組別

  一年級(jí)組、二年級(jí)組、三年級(jí)組、四年級(jí)組、五年級(jí)組。

  六、組織方法

  1、以級(jí)部為單位,由班主任組織訓(xùn)練,由級(jí)部主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績上報(bào)等),由體育老師協(xié)助。

  2、充分利用每天下午大課間和放學(xué)后訓(xùn)練,嚴(yán)禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓(xùn)練。

  七、比賽規(guī)則

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  1、比賽時(shí)間:1分鐘

  2、初賽人數(shù):全班學(xué)生(不少于95%,各年級(jí)的各班比例要相同)

  3、參加決賽人數(shù):每班5男5女

  4、決賽規(guī)則:一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的`總次數(shù)為個(gè)人最后成績(以成功的跳繩數(shù)為準(zhǔn),如果成功的次數(shù)相同,則按照失敗次數(shù)少者為前。)

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  1、比賽時(shí)間:1分鐘

  2、比賽人數(shù):每班組隊(duì)2個(gè),每組人數(shù)根據(jù)年級(jí)不同而定

  一、二年級(jí)每組為3男3女。(搖繩人由級(jí)部主任統(tǒng)一指定)

  三、四、五每組為4男4女。(搖繩人由級(jí)部主任統(tǒng)一指定)

  3、比賽方法:計(jì)算1分鐘內(nèi)累計(jì)跳過次數(shù),每班各組相加總次數(shù)多者為勝。(以成功的跳繩數(shù)為準(zhǔn),如果成功的次數(shù)相同,則按照失敗次數(shù)少者為前。)

  八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

  1、單人跳繩每級(jí)部評(píng)選“跳繩小明星”(前10名5男5女),頒發(fā)喜報(bào),量化計(jì)入班級(jí)積分,進(jìn)行表彰。

  2、集體跳繩每級(jí)部設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè),二等獎(jiǎng)2個(gè),其余為三等獎(jiǎng)。集體比賽按照等級(jí)排名,量化計(jì)入班級(jí)積分。

  3、根據(jù)單人跳繩成績和集體跳繩成績的總評(píng),每級(jí)部評(píng)選一個(gè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng),頒發(fā)獎(jiǎng)狀,進(jìn)行表彰。

  九、其他有關(guān)事項(xiàng)

  1、各班主任請?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動(dòng)快樂的過程。

  2、每個(gè)班級(jí)原則上參加比賽的隊(duì)員不重復(fù)。

  3、請參加比賽的班級(jí)和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。

  4、活動(dòng)器材學(xué)生自備。

  5、按時(shí)到達(dá)比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時(shí)到場班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。

  6、 觀眾座區(qū)在看臺(tái)由南往北從一年級(jí)開始每級(jí)部兩個(gè)版塊,五年級(jí)觀眾不在看臺(tái),每班抽取12人作志愿者,服從裁判的安排。

  7、請認(rèn)真填寫附件一,并將電子稿于每周四上午發(fā)至xx。

  8、未盡事宜,另行通知。

  小學(xué)生跳繩活動(dòng)方案 篇3

  一、指導(dǎo)思想:

  堅(jiān)持學(xué)生為本,健全學(xué)生人格,鍛煉學(xué)生體質(zhì),與時(shí)俱進(jìn),培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄和良好的鍛煉習(xí)慣,培養(yǎng)全體學(xué)生的創(chuàng)新、創(chuàng)優(yōu)意識(shí),體現(xiàn)青少年學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌,豐富校園文化生活,推動(dòng)學(xué)校陽光體育活動(dòng)的持續(xù)開展,展示青少年奮發(fā)向上,朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌,特制定活動(dòng)方案。

  二、創(chuàng)建理念:

  通過實(shí)踐活動(dòng)和理論研究,發(fā)現(xiàn)跳繩對(duì)青少年身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:

  1、能促進(jìn)青少年健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán),促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,有利于青少年健康成長;

  2、能提高青少年記憶能力,由于在跳繩過程中不斷地?cái)?shù)數(shù),使其大腦皮層處于興奮狀態(tài),有助于其將抽象記憶轉(zhuǎn)化為形象記憶;

  3、能培養(yǎng)青少年的平衡感和節(jié)奏感,跳繩時(shí)的動(dòng)作可謂左右開弓,上下齊動(dòng),有助于左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展,還可以培養(yǎng)節(jié)奏感;

  4、青少年在跳繩活動(dòng)中,能夠自覺地形成組織紀(jì)律性,可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。

  三、具體措施

  (第一階段):準(zhǔn)備階段

  1、結(jié)合本區(qū)實(shí)際,制定切實(shí)可行的'方案,跳繩內(nèi)容取自網(wǎng)絡(luò)。

  2、以少帶多,先組建一支30人左右的隊(duì)伍,然后逐步推廣。

  (第二階段):設(shè)施階段

  1、在校期間利用下午七節(jié)課后大課間活動(dòng)時(shí)間開展跳繩教學(xué)活動(dòng)并記錄教學(xué)進(jìn)程及內(nèi)容。

  2、充分利用各休息時(shí)段進(jìn)行豐富多彩的跳繩活動(dòng)。

  3、積極開展單人跳,逐漸發(fā)展集體跳、花樣跳及跳繩游戲等活動(dòng)內(nèi)容。

  (第三階段):普及總結(jié)階段

  1、定時(shí)對(duì)花樣跳繩活動(dòng)實(shí)踐情況進(jìn)行總結(jié)。

  2、舉行花樣跳繩活動(dòng)普及階段成果展示。

  3、花樣跳繩活動(dòng)提高階段工作規(guī)劃。

  四、加強(qiáng)安全教育

  要加強(qiáng)安全教育,幫助同學(xué)們掌握科學(xué)的鍛煉方法,特別要注意安全,防止鍛煉過程中發(fā)生意外受傷等。

  小學(xué)生跳繩活動(dòng)方案 篇4

  跳繩少年宮的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,我們希望通過活動(dòng),豐富學(xué)生課余生活,提高學(xué)生身體素質(zhì)。當(dāng)然,活動(dòng)還是課堂教學(xué)的延伸,它不僅可以使學(xué)生開闊視野,豐富知識(shí),增長智慧,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,而且有助于學(xué)員鞏固課內(nèi)所學(xué)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)員的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

  一、活動(dòng)目的:

  為豐富學(xué)生文化生活,提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平,提高學(xué)生身體素質(zhì),特制定以下計(jì)劃。

  二、活動(dòng)要求:

  1、少年宮活動(dòng)是學(xué)生的興趣活動(dòng)。因此,我們以自愿參與為首要原則,在不增加學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提下,讓學(xué)生有充分的.選擇權(quán)。

  2、學(xué)生應(yīng)該按時(shí)參加活動(dòng),有特殊事情不能到的,必須提前跟教師請假。

  3、活動(dòng)時(shí)要能吃苦耐勞、持之以恒。

  4、活動(dòng)過程中一定要嚴(yán)格要求,每天按質(zhì)按量完成活動(dòng)任務(wù)。

  三、活動(dòng)的時(shí)間與地點(diǎn):

  時(shí)間:每周三下午

  地點(diǎn):操場

  四:活動(dòng)器材

  跳繩40根

  五、活動(dòng)措施

  要把活動(dòng)和思想教育結(jié)合起來,有意識(shí)地滲透品德教育,培養(yǎng)學(xué)員“愛祖國、愛少年宮、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì),加強(qiáng)跟家長、少年宮領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系,使學(xué)員能安心活動(dòng),無“后顧之憂”。通過全體學(xué)員的共同努力.從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā),大運(yùn)動(dòng)量地進(jìn)行嚴(yán)格活動(dòng),加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng),爭創(chuàng)佳績。

  小學(xué)生跳繩活動(dòng)方案 篇5

  一、指導(dǎo)思想:

  以《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》和鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想為指針,從健身體育出發(fā),全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識(shí)。根據(jù)小學(xué)生生理和心理特點(diǎn),為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動(dòng)的空間,改變原有的教學(xué)模式,以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性,挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力,尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異,滿足學(xué)生的`不同需求,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)。通過多種教學(xué)方式,培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、互評(píng)能力,在愉悅的氣氛中完成任務(wù)。

  二、創(chuàng)建理念:

  通過實(shí)踐活動(dòng)和理論研究,發(fā)現(xiàn)跳繩對(duì)兒童身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:

  1、能促進(jìn)兒童健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán),促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,有利于兒童健康成長;

  2、能確立兒童的數(shù)字概念,兒童跳繩時(shí)自跳自數(shù),有助于他們把抽象的數(shù)字與實(shí)際事物聯(lián)系起來,使其初步理解數(shù)字的實(shí)際含義與概念;

  3、能提高兒童記憶能力,由于兒童在跳繩過程中不斷地?cái)?shù)數(shù),使其大腦皮層處于興奮狀態(tài),有助于其將抽象記憶轉(zhuǎn)化為形象記憶;

  4、能促進(jìn)兒童心靈手巧,人的機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)把信息反饋給大腦,從而刺激大腦進(jìn)行積極思維,兒童跳繩時(shí)自跳自數(shù),可以提高大腦的思維靈敏度和判斷力,有助于兒童體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;

  5、能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感,跳繩時(shí)的動(dòng)作可謂左右開弓,上下齊動(dòng),有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展,還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感;

  6、能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識(shí),兒童在跳繩過程中,有時(shí)是單人跳,有時(shí)是雙人跳,有時(shí)是多人數(shù),這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。

  7、兒童在跳繩活動(dòng)中,能夠自覺地形成組織紀(jì)律性,可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。

  三、校情分析:

  跳繩是一項(xiàng)廣大人民最易接受和深受喜愛的運(yùn)動(dòng),不太受場地和器材的限制,普及面廣,可操作性強(qiáng)。因此,經(jīng)校委會(huì)研究討論、全體教師通過,決定在我校開展花樣跳繩特色學(xué)校創(chuàng)建活動(dòng)。

  四、創(chuàng)建目標(biāo):

  推廣花樣跳繩運(yùn)動(dòng),初步形成學(xué)校體育文化特色;加強(qiáng)對(duì)學(xué);犹K特色創(chuàng)建的領(lǐng)導(dǎo),健全各項(xiàng)工作機(jī)制,完善各項(xiàng)工作制度;開設(shè)花樣跳繩校本課程,形成課程體系,并得到有效實(shí)施;加強(qiáng)學(xué)生專業(yè)小隊(duì)的建設(shè),開展好豐富多彩的跳繩活動(dòng)。加強(qiáng)與兄弟學(xué)校、文體單位、民間藝人的聯(lián)系,廣泛吸收外部優(yōu)質(zhì)資源,形成強(qiáng)大教育合力,全面提升訓(xùn)練質(zhì)量,推動(dòng)學(xué);犹K運(yùn)動(dòng)快速發(fā)展,讓跳繩運(yùn)動(dòng)精神滲透到其他學(xué)科和領(lǐng)域,促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。

  五、時(shí)間安排和對(duì)象

  每周下午大課間全校學(xué)生。

  小學(xué)生跳繩活動(dòng)方案 篇6

  一、活動(dòng)目的:

  通過開展跳繩比賽,豐富同學(xué)們的課余生活,加強(qiáng)各班之間的`交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

  二、活動(dòng)要求:

  1、每班選出5名同學(xué)。

  2、動(dòng)作連貫、身體協(xié)調(diào)。

  3、必須遵守比賽規(guī)則。

  4、每個(gè)學(xué)生只能跳1分鐘。

  5、各班于4月18日下午將參賽學(xué)生名單上報(bào)學(xué)校。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年4月20日下午第二節(jié)

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  學(xué)校操場

  五、評(píng)比辦法:

  一、二年級(jí)一組;

  三、四年級(jí)一組;

  五、六年級(jí)一組,每組分別評(píng)出前三名進(jìn)行表彰。每組評(píng)出優(yōu)勝班級(jí)一個(gè)。

  六、成立評(píng)委小組

  組長:校長魏紅霞

  計(jì)數(shù):學(xué)生四名

  計(jì)時(shí):韓美芹牟洪霞

  固堤小學(xué)

  20xx年4月18日

  小學(xué)生跳繩活動(dòng)方案 篇7

  一、活動(dòng)目的:

  為了促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展,豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng),

  加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽。

  二、活動(dòng)口號(hào):

  跳出健康、跳出快樂。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  第十一周

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  學(xué)校操場(如遇雨天改在禮堂)

  五、參賽人員:

  1-5年級(jí)個(gè)人速度跳,每班選班級(jí)總?cè)藬?shù)的50%,男女各一半。3-5年級(jí)團(tuán)體速度跳,每班10名,男女,各5名。3-5年級(jí)跳大繩,全班同學(xué)。

  六、裁判安排:

  裁判員:夏全美、夏福群、張躍輝、王鐵堅(jiān)、馬爭鳴、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全體大隊(duì)干部

  七、比賽規(guī)則

  1、個(gè)人速度跳:

  參加對(duì)象:1-5年級(jí)

  比賽時(shí)間:一分鐘

  比賽規(guī)則:

  一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),平均數(shù)高者為勝。

  2、團(tuán)體速度跳:

  參加對(duì)象:3-5年級(jí)。

  比賽時(shí)間:一分鐘。

  比賽規(guī)則:一分鐘的.時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,

  以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。然后把(全組)跳繩總次數(shù)除以全班,(全組)人數(shù),平均數(shù)高者為勝。

  3、集體跳長繩

  參加對(duì)象:3-5年級(jí)

  比賽時(shí)間:五分鐘

  比賽人數(shù):全班學(xué)生

  比賽方法:全班選出兩名學(xué)生為甩繩員,其余為跳繩員,五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過次數(shù),次數(shù)多者為勝。

  八、其他有關(guān)事項(xiàng):

  1、各班主任請?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動(dòng)快樂的過程。

  2、每個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn),如有傷病需出具醫(yī)療證明。

  3、請參加比賽的團(tuán)隊(duì)(班級(jí))賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。

  4、按時(shí)到達(dá)比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時(shí)到場班級(jí)(組)視為自動(dòng)棄權(quán)。

  5、未盡事宜,另行通知。

  小學(xué)生跳繩活動(dòng)方案 篇8

  一、比賽目的:

  “健康體魄是青少年對(duì)祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)!睘榱嗽鰪(qiáng)學(xué)生體質(zhì),進(jìn)一步推動(dòng)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的全面實(shí)施,促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉,養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣,全面提高學(xué)生體質(zhì)健康水平,F(xiàn)舉辦本學(xué)期的.小學(xué)生一分鐘跳繩比賽,具體比賽事宜如下:

  二、準(zhǔn)備時(shí)間:

  第7-8-9周

  三、比賽時(shí)間:

  第10周

  四、參加人員:

  各班級(jí)所有學(xué)生。

  五、比賽要求:

  1、比賽時(shí)間:一分鐘。

  規(guī) 則:一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。

  2、按各班級(jí)男、女生各取前3名。

  3、原則上要求各班所有學(xué)生參加本次活動(dòng)。

  4、由各班班主任、體育老師負(fù)責(zé)通知學(xué)生、組織學(xué)生訓(xùn)練。

  六、比賽地點(diǎn):

  學(xué)校操場

  七、裁判:

  各班班級(jí)體育老師,做好各項(xiàng)成績登記工作。

  小學(xué)生跳繩活動(dòng)方案 篇9

  一、比賽目的:

  推進(jìn)素質(zhì)教育,普及體育運(yùn)動(dòng);增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)能力,提高運(yùn)動(dòng)興趣,提高集體凝聚力。

  二、比賽時(shí)間:

  20xx年11月25—26日每天下午第二節(jié)課。

  三、比賽地點(diǎn):

  學(xué)校操場

  四、比賽內(nèi)容:

  單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級(jí)、二年級(jí))。1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級(jí)、四年級(jí))。1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級(jí)、六年級(jí))。各班報(bào)男女各5人。

  五、比賽人數(shù):

  各班報(bào)男女各5人。

  六、比賽規(guī)則:

  比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。

  七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

  設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)若干名,發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。

  八、活動(dòng)裁判、工作人員安排

  小學(xué)生跳繩活動(dòng)方案 篇10

  一、指導(dǎo)思想:

  為了全面推行素質(zhì)教育,豐富學(xué)生課余生活,陶冶情操,慶祝六一國際兒童節(jié),促進(jìn)學(xué)生跳繩技術(shù)的增長,培養(yǎng)拼搏進(jìn)取的.精神,特舉行麻嘎小學(xué)小學(xué)生跳繩比賽。

  二、比賽日期:

  20xx年5月27日時(shí)間:xx:00準(zhǔn)時(shí)開始。

  三、比賽地點(diǎn):

  學(xué)校操場

  四、參賽對(duì)象

  學(xué)前班——六年級(jí)男女生

  五、參賽內(nèi)容

  跳繩比賽

  六、參賽規(guī)則

  1、每班各報(bào)4名學(xué)生參加比賽(男女各2人)

  2、為確保比賽公平,將比賽分三個(gè)組(學(xué)前班、1—3年級(jí)、4—6六級(jí))

  3、比賽以一分鐘計(jì)時(shí)(計(jì)時(shí)時(shí)應(yīng)用秒表進(jìn)行計(jì)時(shí),不得使用不帶秒表功能的電子表、手機(jī)及指針表進(jìn)行計(jì)時(shí)),將一分鐘內(nèi)累計(jì)跳的次數(shù)記入個(gè)人比賽最終成績。

  4、比賽時(shí)應(yīng)有計(jì)時(shí)人員和記錄人員。

  七、競賽組成員

  負(fù)責(zé)人:周訓(xùn)彬

  成員:陳亭汝、何海霞、彭菁、閔佳鐘、周靖杰

  八、競賽人員安排

  陳亭汝、彭菁、周靖杰(負(fù)責(zé)學(xué)前班至三年級(jí)) 何海霞、閔佳鐘、周訓(xùn)彬(負(fù)責(zé)四至六年級(jí))

  九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

  學(xué)前班取2名(男女各取第一名)、1—3年級(jí)取6名(男女各取前三名)、4—6六級(jí)取6名(男女各取前三名)頒發(fā)獎(jiǎng)品。

  十、請各位班主任做好有關(guān)學(xué)生的安全防患工作

  競賽組成員在比賽時(shí)應(yīng)做到公平、公正,讓學(xué)生發(fā)揮出最好的成績。

  小學(xué)生跳繩活動(dòng)方案 篇11

  一、指導(dǎo)思想:

  為了全面推進(jìn)阿城區(qū)素質(zhì)教育,落實(shí)體育藝術(shù)“2+1”項(xiàng)目,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化生活;提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能,開闊學(xué)生視野,經(jīng)教育局研究決定,舉辦全區(qū)小學(xué)生跳繩比賽。

  二、比賽時(shí)間:

  xx年11月中旬

  三、比賽地點(diǎn):

  實(shí)驗(yàn)小學(xué)校

  四、參賽范圍:

  城區(qū)小學(xué)校

  五、比賽內(nèi)容:

  A、 短繩項(xiàng)目

  1、單搖計(jì)時(shí)跳(1分鐘)

  2、編花跳 (1分鐘)

  B、 長繩項(xiàng)目

  1、長繩“8”字繞環(huán)(2分鐘 )

  2、長繩集體計(jì)時(shí)跳(2分鐘)

  C、表演項(xiàng)目

  花樣跳繩(繩操、繩舞)(3分鐘)

  六、比賽人數(shù):短繩項(xiàng)目每項(xiàng)男、女各6人;長繩 “8”字繞環(huán):10人,5男5女(不含搖繩隊(duì)員);長繩集體跳:10人,5男5女(不含搖繩隊(duì)員);花樣跳繩6—10人,男女不限。隊(duì)員可兼報(bào)項(xiàng)目。

  七、比賽規(guī)則:

  1、單搖計(jì)時(shí)跳:比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳前(后)沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一個(gè)完整跳繩動(dòng)作,在1分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少進(jìn)行計(jì)算。12人所跳個(gè)數(shù)總和為該項(xiàng)目的集體個(gè)數(shù)。

  2、編花跳:比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳前(后)沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,期間雙臂間隔完成胸前完成一次交叉,計(jì)為一個(gè)完整跳繩動(dòng)作,在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少進(jìn)行計(jì)算。12人所跳個(gè)數(shù)總和為該項(xiàng)目的'集體個(gè)數(shù)。

  3、長繩“8”字繞環(huán):2人搖繩,距離不少于3米,其余10人按照“8”字形狀依次進(jìn)行跑入、跳繩、跑出,每搖一次只準(zhǔn)進(jìn)入一人,跳一次后跑出,如進(jìn)入2人或者以上,記為1人,空搖不計(jì)數(shù),停繩不計(jì)數(shù),在2分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少進(jìn)行計(jì)算。

  4、長繩集體計(jì)時(shí)跳:2人搖繩,其余10人站在繩一側(cè),進(jìn)行集體跳繩,10人同時(shí)跳過為完成一次,2分鐘內(nèi)累計(jì)個(gè)數(shù)為本隊(duì)成績。

  5、花樣短繩:以繩操、繩舞、花樣跳繩展示為載體,在音樂的伴奏下,按照一定節(jié)奏和順序進(jìn)行展現(xiàn),要求符合學(xué)生身心特點(diǎn),具有藝術(shù)表現(xiàn)力,體現(xiàn)活潑健康向上的風(fēng)貌,人數(shù)設(shè)定為不少于6人。評(píng)分規(guī)則見附表。

  八、錄取方法:

  1、單項(xiàng):短繩男女分別錄取前8名,并列不取后1名,頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)證書。

  2、團(tuán)體:采取積分制,每個(gè)單項(xiàng)按名次分別從高到低積分13、11、10、9、8、7、6……3、2、1.四項(xiàng)總積分靠前者獲勝。

  3、表演:報(bào)名不足六支隊(duì)伍錄取前2名,超過6支隊(duì)伍(含6支)錄取前3名。

  九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:

  單項(xiàng)前八名、表演項(xiàng)目前三名和團(tuán)體前五名的個(gè)人與單位,頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)證書。

  比賽領(lǐng)導(dǎo)小組

  組 長:邵春權(quán) 王明

  副組長:才立軍 黃勝江

  成 員:各校體育教研組長

  十、比賽裁判安排

  裁判長:邵春權(quán) 王明

  裁判員:管春偉 吳柏濤 張健 唐志雙 趙文宇 伊?xí)詵| 權(quán)伍峰 范百靈 陳海龍 郭 靜 吳 迪 齊天友 習(xí)春冬 徐玉東

  計(jì)時(shí)員:劉 瑞 關(guān)鴻飛

  記錄員:宋建軍 戎立坤

  安全保障員:實(shí)驗(yàn)小學(xué)保衛(wèi)員

  醫(yī)療保障員:實(shí)驗(yàn)小學(xué)校醫(yī)

  攝影負(fù)責(zé): 王欣

  比賽器材:跳繩(帶計(jì)數(shù)功能)、音響各校自備,要符合國家器材標(biāo)準(zhǔn),嚴(yán)謹(jǐn)使用過期老化跳繩。

  十二、比賽要求:

  1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

  2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

  3、請各位參賽人員著輕便裝,運(yùn)動(dòng)鞋。

  4、不許參賽者: 各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者、沒有參保者。

  十三、報(bào)名時(shí)間:

  報(bào)名表于10月30日前上交到教育局德育辦(表樣從教育局郵箱中下載)。

  十四、注意事項(xiàng):

  1、在跳繩比賽過程中,請?jiān)谕鉁?zhǔn)備的帶隊(duì)教師認(rèn)真組織好本校學(xué)生,使其不影響他運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比賽。

  2、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對(duì)成績有異議,請各校馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

  3、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,提前熱身,避免受傷。

  4、望各校接到規(guī)程后,積極行動(dòng)起來,做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

  小學(xué)生跳繩活動(dòng)方案 篇12

  為了培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣和愛好,進(jìn)一步豐富學(xué)生的`課外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康,經(jīng)研究,定于20xx年11月28日下午在xx路小學(xué)舉行20xx年xx區(qū)中小學(xué)生跳繩比賽,F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:

  一、比賽時(shí)間、地點(diǎn)

  時(shí)間:20xx年11月28日下午;地點(diǎn):xx路小學(xué)

  二、比賽分組

  小學(xué)組:小學(xué)男子組、小學(xué)女子組

  中學(xué)組:中學(xué)男子組、中學(xué)女子組

  三、運(yùn)動(dòng)員資格

  有xx區(qū)正式學(xué)籍,身體健康無疾病的在校中小學(xué)生均可參加。

  四、參加辦法

  每組可報(bào)男、女運(yùn)動(dòng)員各10人,領(lǐng)隊(duì)1人、教練2人。

  五、參賽辦法

  1、采用一分鐘計(jì)數(shù)法進(jìn)行比賽(計(jì)數(shù)跳繩自備),對(duì)計(jì)數(shù)器的準(zhǔn)確性將進(jìn)行現(xiàn)場抽查,發(fā)現(xiàn)弄虛作假,取消比賽成績。

  2、采用雙腳單搖的方法。只允許用雙腳前腳掌著地起跳,不允許交換跳;單搖進(jìn)行比賽,不允許雙搖或多搖,如有雙搖現(xiàn)象,從最終成績中減去多搖的次數(shù)。

  3、填寫xx區(qū)20xx年中小學(xué)生跳繩比賽報(bào)名表(見附件2,必須打。,于20xx年11月23日前,交至局體衛(wèi)藝科104室。一旦確定報(bào)名,不允許更改。

  六、錄取辦法

  1、個(gè)人獎(jiǎng):各組別錄取男、女前15名,若成績相同,名次并列,不錄取下一名次。

  2、團(tuán)體獎(jiǎng):各組別按全隊(duì)參賽運(yùn)動(dòng)員跳繩總次數(shù),分別錄取一等獎(jiǎng)10%,二等獎(jiǎng)20%,三等獎(jiǎng)30%,若成績相同,按最優(yōu)名次多者列前,以此類推。

  3、每單位報(bào)輔導(dǎo)教師2名,獲得團(tuán)體一、二等獎(jiǎng)的頒發(fā)相應(yīng)的優(yōu)秀輔導(dǎo)教師證書。

  七、未盡事宜,由局體衛(wèi)藝科補(bǔ)充。

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