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親子跳繩比賽活動(dòng)方案（通用11篇）
為了確保事情或工作有序有效開展，往往需要預(yù)先制定好方案，方案是闡明具體行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的企劃案。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編精心整理的親子跳繩比賽活動(dòng)方案，希望能夠幫助到大家。
親子跳繩比賽活動(dòng)方案 1
通過親子活動(dòng)，引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成耐心細(xì)致的操作習(xí)慣。感受和爸媽一起做手工的樂趣，增進(jìn)親子感情。幼兒的創(chuàng)新的思維初步得到發(fā)展。初步掌握粘貼、折剪的基本技能，發(fā)展幼兒的小手協(xié)調(diào)能力。
一、活動(dòng)流程
1、教師交代親子手工活動(dòng)意圖
引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)基本的粘貼技能，發(fā)展幼兒動(dòng)手能力和小手協(xié)調(diào)運(yùn)作能力，在親子合作中粘貼和表演活動(dòng)中增進(jìn)感情。
2、講解制作方法，進(jìn)行制作
（1）展示紙箱的多種變化(鏤空小車、小孩、大嘴巴……)開拓家長(zhǎng)及幼兒的思路。
�。�2）家長(zhǎng)與幼兒進(jìn)行創(chuàng)新制作。
二、手工完成并簡(jiǎn)單的深透環(huán)保知識(shí)
將制作的作品進(jìn)行戶外展示、欣賞，再次感受廢舊物品的可重復(fù)利用及親自制作帶來的快樂。
活動(dòng)精彩瞬間
三、活動(dòng)反思
在這次活動(dòng)中，家長(zhǎng)都非常積極地參與，也都提前做了準(zhǔn)備，所以整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行的非常順利。但是在活動(dòng)題材的.選擇上沒有考慮幼兒能力的發(fā)展水平，整個(gè)活動(dòng)基本上都是家長(zhǎng)在制作，孩子參與的比較少。
值得提出的是，在活動(dòng)結(jié)束后家長(zhǎng)們都配合老師帶領(lǐng)著孩子自覺地將撕剪下來的材料打掃干凈，潛移默化的培養(yǎng)了孩子講衛(wèi)生、愛護(hù)環(huán)境的好習(xí)慣。
親子跳繩比賽活動(dòng)方案 2
為豐富孩子們的課余生活，加深孩子們和家長(zhǎng)們的互相了解和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，由家委會(huì)商議決定，特組織本次戶外親子活動(dòng)。
一、前期準(zhǔn)備
1、材料采購(gòu)
(1)班級(jí)名字條幅一個(gè)
(2)鼓一面(擊鼓傳花或造勢(shì)用)
(3)長(zhǎng)繩一根(用于圈定活動(dòng)區(qū)域)
(4)眼罩6—10個(gè)(蒙眼游戲用)
(5)8-12面彩旗(用于表示起點(diǎn)和終點(diǎn))
(6)氣球100個(gè)
(7)小型擴(kuò)音設(shè)備2套(可借)
(8)因在草地上舉行活動(dòng)，請(qǐng)自備鋪地的野餐墊方便就坐
2、獎(jiǎng)品采購(gòu)
文具、不干膠貼紙、玩具、書、日用品
3、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：本次活動(dòng)根據(jù)實(shí)際發(fā)生金額按參加小朋友人數(shù)平攤，報(bào)名時(shí)按50元/生預(yù)收，活動(dòng)完后多退少補(bǔ)。
二、行程安排
1、2：00活動(dòng)地點(diǎn)集合
2、2：00—2：30活動(dòng)準(zhǔn)備，現(xiàn)場(chǎng)布置
3、2：30—5：00開展活動(dòng)
4、5：00以后可自由活動(dòng)，準(zhǔn)備收工
出發(fā)時(shí)間、等候地點(diǎn)在報(bào)名后另行通知
三、活動(dòng)安排
1、暖場(chǎng)
以家庭為單位，做自我介紹。
2、擊鼓傳花
凡傳到的小朋友要起來表演一個(gè)小節(jié)目，形式不限。
3、兩人三足
參賽者為小朋友兩人一組，一只腳與對(duì)方的一只腳綁在一起。比賽開始，兩人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去，用時(shí)少者獲勝。
規(guī)則：兩人一組，組數(shù)不限，要保證三只腳踩地面行走。
4、買棒棒糖
所有小朋友圍成一圈，一個(gè)男生算1元錢，一個(gè)女生算2元錢，主持人說出棒棒糖的價(jià)格，比如2元、3元、4元、5元，小朋友就根據(jù)價(jià)格計(jì)算后自己組合擁抱，沒有組隊(duì)的和金額計(jì)算錯(cuò)誤就將被淘汰，共進(jìn)行四輪，逐輪淘汰。
5、爸媽聽我說
視參與人數(shù)分組，4-6人為一組，家長(zhǎng)用眼罩蒙上雙眼，從起點(diǎn)到終點(diǎn)摸索前進(jìn)。
規(guī)則：由孩子做向?qū)�，只能用語言描述方向，不能用手或其他東西觸及家長(zhǎng)身體，旁觀者可發(fā)出不同的`聲音進(jìn)行干擾，途中遇障礙不能觸碰，先到達(dá)者為勝。
發(fā)表感言：請(qǐng)每組最后到達(dá)的家長(zhǎng)發(fā)表活動(dòng)感言。
6、活動(dòng)完有時(shí)間，大家可以玩打沙包，或自備戶外運(yùn)動(dòng)設(shè)備玩耍
四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、設(shè)“參與獎(jiǎng)”(每位小朋友)
2、設(shè)“最默契家庭獎(jiǎng)”(針對(duì)“爸媽聽我說”游戲)
3、設(shè)“表現(xiàn)獎(jiǎng)”(總積分者)
五、注意事項(xiàng)
家長(zhǎng)作為孩子的監(jiān)護(hù)人，一定要履行好監(jiān)護(hù)責(zé)任，切實(shí)保障孩子的安全�；顒�(dòng)完后，要清理干凈垃圾。希望全體參加人員在活動(dòng)做到文明團(tuán)結(jié)。
親子跳繩比賽活動(dòng)方案 3
目前，在家庭教育中，親子互動(dòng)往往被爸爸媽媽所忽視。這對(duì)于密切親子關(guān)系和促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展是極大的損失。為了幫助家長(zhǎng)進(jìn)一步學(xué)習(xí)親子游戲的方式、方法，我廣場(chǎng)決定開展親子運(yùn)動(dòng)會(huì)來為孩子們帶來一份美好的回憶。
一、活動(dòng)主題
大手牽小手，你我共成長(zhǎng)
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日
三、活動(dòng)場(chǎng)地
商業(yè)廣場(chǎng)中心
四、活動(dòng)目標(biāo)
1.通過孩子和家長(zhǎng)的游戲，增進(jìn)孩子與家人之間的感情
2.讓孩子們體驗(yàn)活動(dòng)帶來的快樂
3.通過活動(dòng)來宣傳廣場(chǎng)知名度
五、活動(dòng)準(zhǔn)備
1.做好活動(dòng)前的宣傳工作，招募參加活動(dòng)的'家庭做活動(dòng)宣傳海報(bào)、宣傳冊(cè)，可在各個(gè)小區(qū)發(fā)宣傳單等，在廣場(chǎng)設(shè)立報(bào)名點(diǎn);
2.準(zhǔn)備活動(dòng)所需的材料
3.布置活動(dòng)場(chǎng)地
4.設(shè)置獎(jiǎng)品
可以自行購(gòu)置獎(jiǎng)品或是廣場(chǎng)贊助商消費(fèi)劵、廣場(chǎng)消費(fèi)劵等。人員分工：
總負(fù)責(zé)：
具體負(fù)責(zé)：
具體實(shí)施：
活動(dòng)具體內(nèi)容
活動(dòng)主要流程
1.主持人致歡迎詞：
2.注意事項(xiàng)：
3.在活動(dòng)中請(qǐng)注意看好您的孩子，以免發(fā)生事故。
4.在活動(dòng)中請(qǐng)遵守游戲規(guī)則。
5.在游戲中請(qǐng)勿擁擠，應(yīng)相互謙讓。
6.每個(gè)參加活動(dòng)的家庭都會(huì)有精美的小禮品，在游戲中表現(xiàn)優(yōu)異的孩子能夠獲得特別禮品。
介紹游戲名稱：
運(yùn)球走(每個(gè)家庭一大一小)
材料準(zhǔn)備：乒乓球、乒乓球板和瓶蓋、計(jì)時(shí)器
游戲玩法：孩子和家長(zhǎng)分別站在場(chǎng)地的兩端，游戲開始，家長(zhǎng)手持乒乓球拍，托球跑到孩子處將乒乓球放在孩子的瓶蓋上，孩子手托瓶蓋將球運(yùn)到終點(diǎn)，先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。
親子跳繩比賽活動(dòng)方案 4
我們幼兒班組將再次創(chuàng)設(shè)合適的環(huán)境、空間、時(shí)間和活動(dòng)內(nèi)容，讓孩子、家長(zhǎng)、教師在活動(dòng)中互動(dòng)起來，有利增進(jìn)情感，加強(qiáng)家園間的溝通、交流，統(tǒng)一教育理念。
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、讓孩子、家長(zhǎng)、老師共同分享參與游戲的樂趣，加深家園情、師生情、親子情。
2、給孩子表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)孩子活潑、開朗的'性格，促進(jìn)孩子交往能力的發(fā)展。
3、通過活動(dòng)讓家長(zhǎng)進(jìn)一步了解孩子，促進(jìn)家園同步教育。
二、時(shí)間
20xx年xx月xx日
三、地點(diǎn)
公園
四、人員
幼兒班全體幼兒、家長(zhǎng)、老師
五、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、按年齡組策劃游戲
2、擴(kuò)音器、哨子及游戲材料
3、小禮物人手一份
4、照相
5、少量食物
六、活動(dòng)安排
1、小班親子游戲：
(1)親子賽跑
(2)氣球接力賽
(3)彩帶舞
(4)小烏龜爬爬爬
(5)豬八戒背媳婦
2、中班親子游戲：
(1)傳球接力賽
(2)趕小豬
(3)老牛吃嫩草
(4)袋鼠跳
3、大班親子游戲：
(1)跳長(zhǎng)繩
(2)拔河
(3)運(yùn)球
(4)金雞獨(dú)立
親子跳繩比賽活動(dòng)方案 5
為了激發(fā)孩子感受美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的情感，體驗(yàn)自由表達(dá)和親子創(chuàng)作的快樂，培養(yǎng)孩子“從小講文明，快樂成長(zhǎng)”的意識(shí)，傳遞共建“創(chuàng)建文明城市”的理念，結(jié)合我區(qū)親子共讀的'特色課堂，制定“文明家園快樂成長(zhǎng)”活動(dòng)方案。具體如下：
一、活動(dòng)時(shí)間
x月x日(周日)，上午9：00
二、簽到時(shí)間
上午8：30
三、活動(dòng)地點(diǎn)
宮紅領(lǐng)巾廣場(chǎng)
四、活動(dòng)對(duì)象
子路班的親子、協(xié)會(huì)會(huì)員親子共40對(duì)，后勤志愿者20人。
親子報(bào)名方式：請(qǐng)編輯短信“小孩姓名+家長(zhǎng)姓名+手機(jī)”至手機(jī)，號(hào)碼x;
后勤志愿者報(bào)名：請(qǐng)登陸志愿時(shí)
活動(dòng)領(lǐng)隊(duì)：，電話：x
協(xié)助領(lǐng)隊(duì)：、
繪畫主題：“文明家園快樂成長(zhǎng)”
本次活動(dòng)，以下文具由親子自備：
1、油畫棒、水彩筆、水粉
2、剪刀、膠棒
3、硬卡紙、海綿紙、皺紋紙、及時(shí)貼
4、一次性紙杯、勺子、盤子、紙碗、泡面桶、瓶蓋、瓶子、酸奶盒等
五、附：活動(dòng)細(xì)則
1、參賽畫紙規(guī)格：3050白紙(一張報(bào)紙大小)，作品正面右下角必須貼上參賽卡(便條寫上親子姓名、年齡);
2、參賽作品由孩子與家長(zhǎng)共同完成，作品形式不限、材料不限，可以是水墨、水彩、水粉、油畫棒、蠟筆、粘貼、拓印、剪紙等;
3、親子需以“勤儉節(jié)約，變廢為寶”為主;
4、進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地家長(zhǎng)把手機(jī)調(diào)為靜音，不隨意走動(dòng)，以免影響親子繪畫;
5、作品要在六十分鐘內(nèi)完成。
六、溫馨提示：
1、親子們要帶上足夠的飲用水和食物，及時(shí)為孩子補(bǔ)充體力;
2、本次活動(dòng)在室外，請(qǐng)做好防曬準(zhǔn)備;
3、安全第一，如遇暴風(fēng)雨天氣，活動(dòng)將改期，具體請(qǐng)留意信息;
4、所有親子和志愿者要服從組織安排，不得擅自離隊(duì)，如有特殊情況可向領(lǐng)隊(duì)請(qǐng)假。
親子跳繩比賽活動(dòng)方案 6
一、指導(dǎo)思想：
為了促進(jìn)“陽光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的課外生活，加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)之間的聯(lián)系，促進(jìn)我校的'家校工作，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，特地舉行本次親子跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號(hào)：
跳出健康、跳出快樂。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月19日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
xxx
五、設(shè)置組別及人數(shù)安排：
學(xué)生組：每班選20人一分鐘單搖
家庭組：每班選5位家長(zhǎng)，一帶一跳
班級(jí)組：每班選5位家長(zhǎng)，兩人搖繩三人連續(xù)跳
六、裁判安排：
裁判長(zhǎng)：xx
副裁判長(zhǎng)：xx
裁判員：各班主任老師。
七、器材準(zhǔn)備
學(xué)生自帶一根跳繩，請(qǐng)學(xué)校準(zhǔn)備兩根長(zhǎng)繩
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
各組獎(jiǎng)勵(lì)第一名的班級(jí)。
親子跳繩比賽活動(dòng)方案 7
為豐富教師業(yè)余生活，進(jìn)步教師身體素質(zhì)，修建“陽光體育，健康快樂”的校園體育氛圍，展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，經(jīng)研究決定，學(xué)校將于20xx年xx月xx日底舉行全校教職工跳繩比賽�，F(xiàn)將比賽有關(guān)事項(xiàng)通知以下：
一、比賽時(shí)間：
20xx年10月底（具體比賽時(shí)間待定）
二、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校北區(qū)操場(chǎng)
三、比賽項(xiàng)目：
單人跳繩
四、比賽規(guī)則：
1、單人比賽，限時(shí)1分鐘。一分鐘的時(shí)間內(nèi)，累計(jì)單人跳繩次數(shù)。跳繩進(jìn)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)，有效計(jì)數(shù)多者名次列前。
2、參賽職員到各年級(jí)組組優(yōu)點(diǎn)報(bào)名，報(bào)名采取自愿的原則。：20xx年xx月xx日——xx日。
3、比賽按男、女兩大組別分別計(jì)算成績(jī)和進(jìn)行嘉獎(jiǎng)。
4、比賽跳繩采用學(xué)校同一購(gòu)置的計(jì)數(shù)跳繩，個(gè)人自帶的`跳繩無效。
5、參賽職員比賽完，要及時(shí)將計(jì)數(shù)跳繩交給裁判登記成績(jī)，逾期無效。
6、比賽順序根據(jù)報(bào)名順序（或秩序冊(cè)上的編排順序）而定。
7、比賽裁判長(zhǎng)由嚴(yán)校長(zhǎng)擔(dān)負(fù)，其他裁判由未報(bào)名職員擔(dān)負(fù)（具體職員待定）。參賽職員要服從指揮和尊重裁判，裁判職員要公正、公平裁判。
五、留意事項(xiàng)：
1、比賽前，參賽隊(duì)員要做好賽前熱身預(yù)備，確保安全。
2、參賽隊(duì)員要在規(guī)定的時(shí)間準(zhǔn)時(shí)趕到比賽場(chǎng)地，順次比賽。
3、沒有報(bào)名參賽的老師均要到操場(chǎng)觀看比賽，加油助威。
六、嘉獎(jiǎng)辦法：
根據(jù)男、女兩組報(bào)名人數(shù)的1／3分別取獎(jiǎng)，第一位：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此類推。沒有獲獎(jiǎng)的參賽教師發(fā)放記念獎(jiǎng)。
親子跳繩比賽活動(dòng)方案 8
一、比賽目的：
推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。
二、比賽時(shí)間：
20xx年xx月xx日—xx日每天下午第二節(jié)課。
三、比賽地點(diǎn)：
學(xué)�；@球場(chǎng)
四、比賽內(nèi)容：
1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級(jí)、二年級(jí)）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級(jí)、四年級(jí)）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級(jí)、六年級(jí)）各班報(bào)男女各10人，一年級(jí)可報(bào)男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級(jí)），男女混合單人魚貫式二十人跳（報(bào)十男十女）。（二、三、四、五、六年級(jí)）搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過去的.人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊(duì)，按次序跳。
五、比賽人數(shù)：
每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。
六、比賽規(guī)則：
比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī)，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成績(jī)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、個(gè)人獎(jiǎng)：各年級(jí)男女單人跳取前十二名（一年級(jí)取前六名），發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。
2、集體獎(jiǎng)：各年級(jí)取團(tuán)體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級(jí)另評(píng)選道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品，并計(jì)入班級(jí)積分。
八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排
組 長(zhǎng)：xx
副組長(zhǎng)：xx
成 員：xx
裁判長(zhǎng)：xx
裁判員：xx
計(jì)時(shí)員：xx
計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任（4-6年級(jí)各班報(bào)10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員，并于9月21日課間操時(shí)間在體育組參加培訓(xùn)）。
記錄員：xx
統(tǒng)計(jì)員：xx
宣告：xx
學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：xx
攝影、攝像負(fù)責(zé)：xx
九、活動(dòng)器材：
跳繩各班可以自備。
十、活動(dòng)要求：
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類型的`骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科。
親子跳繩比賽活動(dòng)方案 9
一、活動(dòng)目的：
為了活躍和豐富學(xué)生的`文化娛樂生活，為學(xué)校的`精神文明建設(shè)服務(wù)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高健康水平，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，推動(dòng)校園全民健身運(yùn)動(dòng)全面開展，特舉行這次跳繩比賽。
二、活動(dòng)項(xiàng)目：
一分鐘跳繩；花樣跳繩；跳長(zhǎng)繩。
三、活動(dòng)時(shí)間：
第五周。4月7日下午15點(diǎn)
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校水泥操場(chǎng)
五、活動(dòng)總裁判：
xx老師
六、活動(dòng)規(guī)則：
本次跳繩比賽分三個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行比賽
�。�1）一分鐘跳繩1——6年級(jí)全體學(xué)生參加，以年級(jí)段為單位進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng)，取年級(jí)段前20名。分別評(píng)選一二三等獎(jiǎng)。
�。�2）花樣跳繩五對(duì)）3——6年級(jí)以一分鐘內(nèi)跳的花樣最多者為勝。
�。�3）跳長(zhǎng)繩3——6年級(jí)同學(xué)參加，以年級(jí)段為單位，評(píng)選優(yōu)勝獎(jiǎng)。
各班挑選兩名隊(duì)員甩長(zhǎng)繩，八名隊(duì)員參跳（男女不限）1——2年級(jí)為一分鐘雙人跳；其中：
3——4年級(jí)跳長(zhǎng)繩為參賽隊(duì)員依次站好，兩名甩繩隊(duì)員甩，另外8名同學(xué)集體跳，每班4個(gè)隊(duì)伍，1分鐘限制，只記集體跳的次數(shù)，最后評(píng)選跳繩次數(shù)最多一組為勝，每個(gè)年級(jí)段評(píng)選前三名，5——6年級(jí)單人跳長(zhǎng)繩（1分鐘）搖繩：兩搖繩者站位的距離不作硬性規(guī)定，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手，每班4個(gè)隊(duì)伍。8名隊(duì)員聽到信號(hào)后依次進(jìn)繩，每一人次計(jì)一次，多人同時(shí)過繩或一人多次跳也只計(jì)一次。中途失誤可繼續(xù)比賽，但失誤次數(shù)應(yīng)扣除，最后算每隊(duì)的總次數(shù)，取前三名。
親子跳繩比賽活動(dòng)方案 10
一、活動(dòng)目的
為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的課外活動(dòng)和課余生活，加強(qiáng)各班之間的`交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號(hào)
跳出健康、快樂成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)時(shí)間
第一階段：11月5日—11月10日活動(dòng)課，以班級(jí)為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。
第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。
四、組織方法
1、以年級(jí)為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級(jí)段主任組織比賽（裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績(jī)上報(bào)等）。
2、充分利用每天下午活動(dòng)課進(jìn)行訓(xùn)練。
五、比賽規(guī)則
�。ㄒ唬﹩稳颂K（分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目）
1、比賽時(shí)間：一分鐘。
2、比賽人數(shù)：全班學(xué)生
3、比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
�。ǘ┘w跳繩比賽（分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目）
1、比賽時(shí)間：兩分鐘。
2、比賽人數(shù)：全班學(xué)生
3、比賽規(guī)則：兩分鐘時(shí)間內(nèi)，如果停頓自動(dòng)退場(chǎng)。以最后比賽場(chǎng)人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。
�。ㄈ┗犹K比賽（分集體和個(gè)人，比賽規(guī)則同上）
低組：向前編花跳
中組：向前編花跳，向后編花跳。
高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。
以班為單位進(jìn)行，比賽前參賽班站好隊(duì)，聽哨聲開始同時(shí)開始，同時(shí)結(jié)束。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、每班評(píng)選“跳繩小明星”，頒發(fā)喜報(bào)。
2、級(jí)部主任將單人比賽成績(jī)和集體比賽成績(jī)分別排名上報(bào)教導(dǎo)處，量化計(jì)入班級(jí)積分，最后評(píng)出優(yōu)勝班級(jí)。
七、其他有關(guān)事項(xiàng)
1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動(dòng)快樂的過程。
2、每個(gè)班級(jí)原則上要求全員參戰(zhàn)。
3、請(qǐng)參加比賽的班級(jí)和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、活動(dòng)器材學(xué)生自備。
5、按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。
親子跳繩比賽活動(dòng)方案 11
一、參加人員：
一年級(jí)全體師生及家長(zhǎng)
二、人員分工：
學(xué)生組織：班主任老師及搭班教師
小組計(jì)數(shù)：每班家委會(huì)代表
比賽計(jì)時(shí)：體育教師(及賽后成績(jī)公布)
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月xx日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
鳳鳴湖畔
五、活動(dòng)形式：
以個(gè)人組、家庭組、班級(jí)組等形式進(jìn)行
六、器材準(zhǔn)備：
單人跳繩若干根、長(zhǎng)繩一根、長(zhǎng)布條一根
七、比賽項(xiàng)目：
1.學(xué)生組：“一分鐘單搖”
要求：每班限報(bào)3名學(xué)生，分三組進(jìn)行，每組7人，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。
2.家庭組：
①親子單搖(由一名家長(zhǎng)和一名學(xué)生組成)
要求：每班限報(bào)3組家庭，分3組進(jìn)行，每組7個(gè)家庭，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。
�、诩彝�2人組兩分鐘單搖跳接力(由一名家長(zhǎng)和一名學(xué)生組成)
要求：每班限報(bào)3組家庭，分3組進(jìn)行，每組7個(gè)家庭，學(xué)生先跳1分鐘單搖，家長(zhǎng)后跳1分鐘單搖，計(jì)時(shí)為2分鐘，記家庭連續(xù)跳的數(shù)量。
3.班級(jí)組：
“我是大力士”
要求：每班限報(bào)1名家長(zhǎng)，分6組進(jìn)行。兩個(gè)家庭組成一個(gè)比賽小組，以淘汰賽的方式進(jìn)行。
比賽形式：兩個(gè)家長(zhǎng)背對(duì)背相隔半米距離站立，用繩子圍在兩人腰間，聽到哨聲后兩人分別向前方用力行走，在最短時(shí)間內(nèi)，走出1米線外者為勝。獲勝者將進(jìn)行第二輪比賽。
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