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課后體育活動(dòng)方案(精選10篇)
為了確;顒(dòng)扎實(shí)開(kāi)展,通常需要預(yù)先制定一份完整的活動(dòng)方案,活動(dòng)方案是從活動(dòng)的目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書(shū)面計(jì)劃。那么問(wèn)題來(lái)了,活動(dòng)方案應(yīng)該怎么寫?下面是小編精心整理的課后體育活動(dòng)方案,歡迎大家分享。
課后體育活動(dòng)方案 篇1
一、指導(dǎo)思想
貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定。樹(shù)立“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng),全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。以培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神,培育學(xué)校的體育精神,營(yíng)造一種良好的校園體育文化氛圍,使學(xué)生自覺(jué)地參加每天一小時(shí)的體育活動(dòng)。
二、機(jī)構(gòu)設(shè)置
1、領(lǐng)導(dǎo)小組(負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)各方面的工作。)
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
組員:
2、安全保障小組(負(fù)責(zé)學(xué)生安全工作)
組長(zhǎng):
組員:
3、技術(shù)指導(dǎo)組(負(fù)責(zé)各年級(jí)體育活動(dòng)設(shè)計(jì)及活動(dòng)指導(dǎo)工作)
組長(zhǎng):
組員:
4、器材組(負(fù)責(zé)體育器材的購(gòu)置及管理工作)
組長(zhǎng):
組員:
三、活動(dòng)主題
我健康我陽(yáng)光我成長(zhǎng)我快樂(lè)
四、活動(dòng)要求:
人人有項(xiàng)目班班有團(tuán)隊(duì)平時(shí)有測(cè)試年終有評(píng)比
五、具體項(xiàng)目
1、指定項(xiàng)目:跳繩、50M短跑、立定跳遠(yuǎn)、400M往返跑
2、自選項(xiàng)目:田徑、游戲、舞蹈、球類、軍事類、體育快樂(lè)園活動(dòng)
六、活動(dòng)原則
1、全員參與性原則
沒(méi)有特殊情況,任何老師不得留學(xué)生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時(shí)原則
每天的課間操、眼保健操、課間活動(dòng)及下午學(xué)校組織的體育活動(dòng)半小時(shí)以上。
3、課內(nèi)外結(jié)合原則
做好家長(zhǎng)宣傳工作,采用家校聯(lián)動(dòng)方式,使全體教師、學(xué)生、家長(zhǎng)行動(dòng)起來(lái),參與到這一全民健身活動(dòng)中來(lái)。
4、安全性原則
各班在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí),要充分考慮到學(xué)生的年齡因素,場(chǎng)地因素,制定出相適宜的活動(dòng)計(jì)劃,在選用器材時(shí)注意安全,在帶班活動(dòng)時(shí),帶班老師要有高度的責(zé)任心。
七、活動(dòng)措施
1、開(kāi)足體育課,上好體育課。每一名體育教師要認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)體育課,組織好每一節(jié)體育課的'教學(xué)活動(dòng),任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學(xué)。
2、做好課間操和眼保健操。
3、組織開(kāi)展好上午30分鐘的課外運(yùn)動(dòng)。學(xué)校因受場(chǎng)地限制,各班按政教處分配的活動(dòng)地點(diǎn)開(kāi)展活動(dòng)。
八、活動(dòng)器材
活動(dòng)器材采用學(xué)生自帶和學(xué)校購(gòu)置兩種兼顧措施。
九、活動(dòng)保障
1、各年級(jí)在每學(xué)期第二周制定本校各年級(jí)的活動(dòng)計(jì)劃,學(xué)校。
2、做好對(duì)全校教師,全體學(xué)生及學(xué)生家長(zhǎng)的宣傳工作,重視“陽(yáng)光體育活動(dòng)”,把這項(xiàng)工作抓好,抓實(shí)。
3、每位教師均要帶隊(duì),參加情況記錄年度考核中的擔(dān)任課外活動(dòng)欄目。
4、每年6月中旬學(xué)校組織一次活動(dòng)成果展示,進(jìn)行評(píng)比。
5、凡未落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的學(xué)校和班級(jí),不得評(píng)為先進(jìn)單位,第一責(zé)任人不得評(píng)為先進(jìn)個(gè)人;凡是不認(rèn)真組織學(xué)生積極參加每天一小時(shí)體育活動(dòng)的班主任,不得評(píng)為先進(jìn)班主任;凡不積極參加每天一小時(shí)體育活動(dòng)的學(xué)生,不得評(píng)為三好學(xué)生。
課后體育活動(dòng)方案 篇2
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹教育方針,落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》和《學(xué)校體育工作條例》為全面貫徹落實(shí)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央提出的“健康第一”的指導(dǎo)思想,全面增強(qiáng)中、小學(xué)生的綜合素質(zhì)。
二、目的要求
注重對(duì)每一個(gè)學(xué)生的健康教育,使學(xué)生在思想上正確認(rèn)識(shí)到健康的重要性,培養(yǎng)他們自覺(jué)參加體育鍛煉的意識(shí)。是在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣,提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。共同實(shí)現(xiàn)“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的'目標(biāo),大家一起動(dòng)起來(lái)吧!
三、活動(dòng)成員和內(nèi)容
活動(dòng)成員:全體師生
活動(dòng)內(nèi)容:
1、每天利用早操20分鐘時(shí)間堅(jiān)持做好:廣播操《七彩陽(yáng)光》、《二十四式太極拳》
2、每天利用下午大課間20分鐘和課間10分鐘在本班級(jí)活動(dòng)區(qū)內(nèi)活動(dòng)(跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、拍球、踢毽子)
3、每天做好可見(jiàn)10分鐘的兩次眼保健操;
4、給自己定一個(gè)運(yùn)動(dòng)目標(biāo):跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、拍球、踢毽子。
四、活動(dòng)計(jì)劃
1、加強(qiáng)宣傳營(yíng)造陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的良好輿論氛圍。充分利用板報(bào)、宣傳欄等各種宣傳手段,開(kāi)設(shè)專題欄目,開(kāi)展各種體育比賽等活動(dòng)來(lái)大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),廣泛傳播健康理念,使“每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子”的理念深入人心,喚起師生對(duì)健康的關(guān)注。
2、以體育課教學(xué)為基本平臺(tái),與課外活動(dòng)有機(jī)結(jié)合。從本學(xué)期開(kāi)始,學(xué)校將嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家關(guān)于體育課時(shí)的規(guī)定,開(kāi)足開(kāi)齊體育課。更加注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康知識(shí)教育和科學(xué)健身理念的培養(yǎng),把課外活動(dòng)納入學(xué)校教育教學(xué)計(jì)劃,不得挪用或擠占課外活動(dòng)時(shí)間,安排看護(hù)教師進(jìn)行課外活動(dòng)輔導(dǎo)、訓(xùn)練,對(duì)參與課外活動(dòng)輔導(dǎo)的教師按相應(yīng)時(shí)間計(jì)算其工作量,確保師生的合法權(quán)益。
3、堅(jiān)持教育與趣味性相結(jié)合,提高學(xué)生的興趣,符合中、小學(xué)學(xué)生的身心特點(diǎn),寓學(xué)于樂(lè),寓練于樂(lè)。
4、堅(jiān)持大課間和課外活動(dòng)相結(jié)合,積極開(kāi)展快樂(lè)體育活動(dòng),不斷豐富學(xué)生課外體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容。加強(qiáng)安全教育和安全管理,防止意外體育安全事故。
開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng),就是希望同學(xué)們能夠積極參加體育鍛煉,逐漸養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣,希望在這股力量的推動(dòng)下,在大家的共同努力下,共同實(shí)現(xiàn)“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo),大家一起動(dòng)起來(lái)吧!相信通過(guò)這些陽(yáng)光體育活動(dòng),同學(xué)們能大大提高體質(zhì)健康水平!
課后體育活動(dòng)方案 篇3
一、指導(dǎo)思想
為豐富廣大教師課余生活,提高教師身體健康水平,推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展,努力創(chuàng)建科學(xué)、文明、健康的體育生活環(huán)境,積極開(kāi)展豐富多彩的'群眾性體育活動(dòng),真正讓每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子成為廣大師生的實(shí)際行動(dòng),讓每個(gè)師生的健康受益,特制定本方案。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
三、活動(dòng)要求
1、由學(xué)校工會(huì)和體育組統(tǒng)一添置活動(dòng)器具,布置安排活動(dòng)場(chǎng)所,活動(dòng)器材直接發(fā)到各個(gè)小組,由小組考核負(fù)責(zé)人統(tǒng)一領(lǐng)取、發(fā)放和管理。利用下午4:45-5:30這段時(shí)間為集體鍛煉活動(dòng)時(shí)間,隨作息時(shí)間調(diào)整而調(diào)整活動(dòng)時(shí)間。
2、活動(dòng)形式豐富多彩,根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地和器材實(shí)際,本次設(shè)置活動(dòng)項(xiàng)目有拔河、手球。
3、以不定期舉行游戲比賽活動(dòng)等來(lái)展示陽(yáng)光體育活動(dòng)成果。
四、活動(dòng)安排
拔河設(shè)四支隊(duì)伍,按照低(1、2年級(jí))、中(3、4年級(jí))、高年級(jí)(5、6年級(jí))和綜合組,賽制采取淘汰制,每場(chǎng)比賽采用三局兩勝。每隊(duì)出一名裁判員和監(jiān)督員。
手球比賽設(shè)立七支隊(duì)伍,(每支隊(duì)伍場(chǎng)上隊(duì)員必須保證兩男三女)一至六年級(jí)各一支隊(duì)伍和綜合組共七支隊(duì)伍,比賽采用復(fù)合賽制。第一輪抽簽分成兩個(gè)小組,A組三個(gè)隊(duì)進(jìn)行循環(huán)賽決出前兩名進(jìn)入第二輪交叉淘汰。B組四支隊(duì)伍按照雙敗淘汰制決出兩個(gè)優(yōu)勝隊(duì)伍進(jìn)入第二輪交叉淘汰。最終決出冠亞軍。
五、考評(píng)獎(jiǎng)勵(lì):
1、按一、二、三等獎(jiǎng)分別給予一定的獎(jiǎng)金或?qū)嵨锔@?/p>
2、拔河設(shè)獎(jiǎng)為一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)1名,三等兩名;手球設(shè)特等獎(jiǎng)1名(冠軍),一等獎(jiǎng)1名(亞軍),二等獎(jiǎng)2名,三等獎(jiǎng)3名。
課后體育活動(dòng)方案 篇4
一、指導(dǎo)思想
為學(xué)生健康地學(xué)習(xí)和生活,積極貫徹"每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念,以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn),同時(shí)也為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣,錘煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品格,促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展,培養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣,提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì),蓬勃開(kāi)展"陽(yáng)光體育活動(dòng)".
二、活動(dòng)主題
我陽(yáng)光!我運(yùn)動(dòng)!我健康!我快樂(lè)!
三、組織機(jī)構(gòu)
學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長(zhǎng):向xx(校長(zhǎng))
組員:校委會(huì)成員、體育教師、各班主任
實(shí)施督察小組:值周教師
四、活動(dòng)要求
人人有參與項(xiàng)目,班班有團(tuán)隊(duì),學(xué)校有比賽。
五、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校操場(chǎng)、內(nèi)院及各乒乓球臺(tái)
六、活動(dòng)實(shí)施時(shí)間
活動(dòng)實(shí)施時(shí)間主要為兩階段:
1、上午大課間時(shí)分,時(shí)長(zhǎng)30分鐘。
2、下午4:15到4:35進(jìn)行30分鐘體育鍛煉。
七、活動(dòng)目標(biāo)
1、通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)和實(shí)踐,全校師生能深刻理解"每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念,并把這種觀念深入到生活中去。了解學(xué)生發(fā)展之需,使廣大教師深刻體會(huì)到:擁有健康才能擁有明天,熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命。
2、充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生,以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、獻(xiàn)身和友愛(ài)精神,錘煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品格、弘揚(yáng)民族精神的積極作用。
3、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制,營(yíng)造人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的氛圍,形成促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的良好育人環(huán)境。通過(guò)學(xué)校體育活動(dòng),保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動(dòng)技能,養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
八、活動(dòng)實(shí)施主要內(nèi)容
1、根據(jù)學(xué)校的場(chǎng)地條件特將轉(zhuǎn)呼啦圈、滾鐵環(huán)、跳長(zhǎng)繩、打乒乓球、踢足球,打籃球作為陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的主內(nèi)容。
2、堅(jiān)持并有效地發(fā)展學(xué)校競(jìng)技團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目:田徑運(yùn)動(dòng)水平,足球運(yùn)動(dòng)能力,乒乓球技能。
3、在每天的活動(dòng)中穿插如學(xué)校的.特色教育,如校園集體舞等活動(dòng)。
九、活動(dòng)實(shí)施方法
1、加強(qiáng)學(xué)校的體育業(yè)余訓(xùn)練,搞好學(xué)校田徑隊(duì)、足球隊(duì)、乒乓球隊(duì)的日常訓(xùn)練,做到持之以恒,講究方式方法,靈活多變,參加各類體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽。
2、每學(xué)期舉辦一次全校性的大型體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。每學(xué)期末評(píng)比"陽(yáng)光班級(jí)"和"陽(yáng)光少年",開(kāi)展學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)展示活動(dòng),把陽(yáng)光體育活動(dòng)真真正正的搞下去。
十、活動(dòng)保障措施
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),保證時(shí)間,形成制度
以將快樂(lè)體藝、趣味體藝引入體育活動(dòng)為主旨,強(qiáng)化活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)與管理,并建立各項(xiàng)管理制度,在活動(dòng)的內(nèi)容與形式、過(guò)程與評(píng)價(jià)上形成有效管理,充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源,不斷豐富和發(fā)展活動(dòng)的內(nèi)涵,不斷提升活動(dòng)水平。
2、合理安排,有效利用
按規(guī)定配足配齊體育器材,完善體育設(shè)施。堅(jiān)持公益性原則,充分利用場(chǎng)地器材,提高使用效率,確保學(xué)生課余體育活動(dòng)的開(kāi)展。
3、全員參與,注重評(píng)價(jià),強(qiáng)化激勵(lì)
堅(jiān)持學(xué)生全員參與,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合,突出活動(dòng)的評(píng)價(jià)作用,對(duì)陽(yáng)光班級(jí)的班主任和在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)突出的學(xué)生予以物質(zhì)勵(lì),并將活動(dòng)成果作為學(xué)期考核評(píng)價(jià)的一項(xiàng)重要內(nèi)容,納入班級(jí)、學(xué)生系列考評(píng)中,以保證學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)的有效開(kāi)展。
4、嚴(yán)格組織,強(qiáng)化管理,安全第一,制訂嚴(yán)格緊密的安全緊急預(yù)案,有強(qiáng)有力的措施和救助方案。
課后體育活動(dòng)方案 篇5
一、活動(dòng)宗旨
貫徹落實(shí)各級(jí)學(xué)校體育工作會(huì)議精神,牢固樹(shù)立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想,以培養(yǎng)德才兼?zhèn)、身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)的一代新人為己任。以陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為載體、以體育運(yùn)動(dòng)為題材,在全校掀起體育鍛煉熱潮,切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),全面推進(jìn)素質(zhì)教育,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
二、活動(dòng)主題
我運(yùn)動(dòng)·我健康·我快樂(lè)
三、活動(dòng)要求
人人有項(xiàng)目·班班有活動(dòng)·學(xué)校有評(píng)比
四、組織機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
成員:
五、實(shí)施內(nèi)容
以學(xué)生興趣愛(ài)好入手,帶領(lǐng)學(xué)生全員參與,開(kāi)展學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育活動(dòng),突出特色,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。
1、規(guī)范作息時(shí)間,堅(jiān)持搞好陽(yáng)光體育活動(dòng)。堅(jiān)持科學(xué)規(guī)范的'學(xué)生作息制度,制定科學(xué)的作息時(shí)間表,保障學(xué)生睡眠時(shí)間和參加體育鍛煉的時(shí)間和權(quán)利。積極開(kāi)展體育活動(dòng),確保學(xué)生每天1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間,切實(shí)做到“五定”,即定計(jì)劃、定內(nèi)容、定時(shí)間、定場(chǎng)地、定指導(dǎo)教師。
2、開(kāi)齊、開(kāi)足、上好體育課。同時(shí)要積極推進(jìn)體育教學(xué)改革,不斷提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。
3、開(kāi)展常規(guī)競(jìng)賽活動(dòng)。每學(xué)期,學(xué)校體育組聯(lián)合團(tuán)支部組織開(kāi)展廣播操、眼保健操、跳繩、乒乓球等比賽評(píng)比,用比賽促規(guī)范,用比賽促發(fā)展。
4、做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試。深入做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作,認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測(cè)試報(bào)告制度,做到規(guī)范化、制度化,以此全面落實(shí)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。
5、做好體育科目測(cè)試。堅(jiān)持和完善體育科目測(cè)試工作。學(xué)校要將體育科目測(cè)試成績(jī)作為學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的組成部分,進(jìn)一步完善學(xué)生評(píng)價(jià)機(jī)制。
6、著力打造校園體育文化特色。將學(xué)校體育工作跟行知校園文化建設(shè)有機(jī)結(jié)合,為孩子們拓展最大的生活空間,讓校園體育文化也能展現(xiàn)生活教育的魅力,讓陽(yáng)光體育成為學(xué)生生活的一部分,讓每個(gè)學(xué)生從中得到快樂(lè)。辦好校園體育藝術(shù)節(jié),將校內(nèi)體育活動(dòng)打造成學(xué)校文化名片之一。20xx年10月,我校首屆體育節(jié)藝術(shù)成功舉辦,開(kāi)展各項(xiàng)競(jìng)賽,有田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),籃球賽,乒乓球賽,廣播操比賽,長(zhǎng)跑比賽,這些比賽活躍了校園氣氛,陶冶了學(xué)生情操,增加了班集體的凝聚力,對(duì)學(xué)生全面發(fā)展起到了良好的促進(jìn)作用。20XX年秋季,我們將在此基礎(chǔ)上精心策劃,合理組織,文明比賽,讓“校園體育藝術(shù)節(jié)”再結(jié)碩果。
課后體育活動(dòng)方案 篇6
一、指導(dǎo)思想:
為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想,深入推進(jìn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展,引導(dǎo)學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然,促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。從而使達(dá)到提高學(xué)生整體素質(zhì)的目的,特制定陽(yáng)光體育活動(dòng)實(shí)施方案:
二、陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長(zhǎng):xxx
副組長(zhǎng):xxx
組員:所有教師
三、活動(dòng)口號(hào):
我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)。
四、活動(dòng)目標(biāo):
人人都參與,班班有特色。
五、活動(dòng)場(chǎng)地安排:
一年級(jí)在中心路由南向北1、2、3班。
三(1)班西直道、三(2)班西籃球場(chǎng)、三(3)班南半圓。
五(1)班東籃球場(chǎng)、五(2)班東直道、五(3)班北半圓。
二、四、六年級(jí)活動(dòng)場(chǎng)地對(duì)應(yīng)使用一、三、五年級(jí)各班級(jí)的'活動(dòng)場(chǎng)地。
六、實(shí)施措施:
1、時(shí)間安排
星期一、星期三是一、三、五年級(jí)。
星期二、星期四是二、四、六年級(jí)。
星期五學(xué)校特色練習(xí)
2、活動(dòng)保障
朱校長(zhǎng):主抓各班級(jí)落實(shí)情況。檢查、督促各班活動(dòng)的開(kāi)展。
體育組:指導(dǎo)和組織全!瓣(yáng)光鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)。
班主任:負(fù)責(zé)按活動(dòng)計(jì)劃實(shí)施。(要求學(xué)生全員參與,體育教師安排指導(dǎo),班主任及副班主任都要隨學(xué)生到達(dá)指定場(chǎng)地,組織并參與活動(dòng),確保學(xué)生的活動(dòng)安全。)
大隊(duì)部:負(fù)責(zé)檢查評(píng)比。
七、活動(dòng)內(nèi)容:
1、班級(jí)特色活動(dòng)以推薦內(nèi)容為主,各班可根據(jù)實(shí)際情況操作,盡量做到顧全點(diǎn)面,讓每個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來(lái),并注意安全。
2、學(xué)校特色項(xiàng)目(推薦):跳長(zhǎng)繩、打陀螺、太極劍。
課后體育活動(dòng)方案 篇7
一、指導(dǎo)思想:
全面貫徹《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定》等文件精神,堅(jiān)持以人為本,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。堅(jiān)持健康第一的理念,堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),健康學(xué)習(xí)工作五十年,幸福生活享受一輩子。同時(shí)尊重學(xué)生的運(yùn)動(dòng)選擇,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣,鍛煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔的意志品格,促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展。
二、工作目標(biāo):
旨在進(jìn)一步提高學(xué)生的體育素養(yǎng),培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng),全面提高學(xué)生的身體素質(zhì),使學(xué)生樹(shù)立“健康第一,終身體育”的`思想意識(shí),同時(shí),也進(jìn)一步幫助學(xué)生形成良好的鍛煉身體的習(xí)慣和終身體育意識(shí),增強(qiáng)學(xué)生參與未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的能力,體驗(yàn)和享受運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的快樂(lè),營(yíng)造“陽(yáng)光體育、健康快樂(lè)”的校園體育文化。
三、活動(dòng)主題:陽(yáng)光體育健康快樂(lè)
四、活動(dòng)保障
1、認(rèn)真學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)變觀念
以貫徹新課程理念為主旨,初步了解學(xué)生身體發(fā)展之需,深刻領(lǐng)會(huì):擁有健康才能擁有明天,熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命。
2、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),保證時(shí)間
以將快樂(lè)體育、趣味游戲引入陽(yáng)光體育活動(dòng)為主旨,強(qiáng)化活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)與管理,并建立各項(xiàng)管理制度,充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源,不斷豐富和發(fā)展活動(dòng)的內(nèi)涵,不斷提升活動(dòng)水平。
3、全員參與,注重評(píng)價(jià)
堅(jiān)持學(xué)生全員參與,突出活動(dòng)的評(píng)價(jià)作用,對(duì)個(gè)人予以適時(shí)激勵(lì)。
五、活動(dòng)的主要內(nèi)容:
1、按新課程標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)足開(kāi)齊上好體育課。認(rèn)真做好眼保健操和課間操。
2、實(shí)行早鍛煉的體育活動(dòng)制度,進(jìn)行豐富多彩的文體活動(dòng),包括跳繩、踢毽子、游戲、跳躍等活動(dòng)。
3、全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。讓每個(gè)學(xué)生都參加,并努力達(dá)到合格以上。建立健全《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作管理運(yùn)行機(jī)制,建立崗位責(zé)任制。
課后體育活動(dòng)方案 篇8
一、活動(dòng)目的:
開(kāi)展形式多樣,輕松活潑的趣味體育活動(dòng),使學(xué)生活躍身心,豐富校園生活,共同感受校園生活的快樂(lè),同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神,增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。
二、活動(dòng)時(shí)間:20xx年3月15日下午14:30——16:20
三、活動(dòng)地點(diǎn):大操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容:背后投球、趣味PK棒傳遞、背靠背夾球
五、參加人員:全校師生。
六、活動(dòng)安排:
。ㄒ唬┍澈笸肚颍1、2年級(jí))
1.活動(dòng)規(guī)則:每隊(duì)10名學(xué)生參加,每輪每隊(duì)出一人,每人背對(duì)塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi)),投進(jìn)一個(gè)為本隊(duì)計(jì)1分,3次都進(jìn)計(jì)3分,一個(gè)都未進(jìn)計(jì)0分,10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。把塑料簍投倒,壘球滾出塑料簍無(wú)效,計(jì)0分;未滾出塑料簍有效,算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過(guò)頭或轉(zhuǎn)過(guò)身投擲的壘球進(jìn)了都算無(wú)效,計(jì)0分。
2、活動(dòng)組織人員:主裁:劉盛勇 副裁:葉興健 記分員:鐘梅
自愿服務(wù)者4名高年級(jí)學(xué)生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(12個(gè)以上的壘球、4個(gè)塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式:以年級(jí)為單位,評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
。ǘ┤の禤K棒傳遞(3、4年級(jí))
1.活動(dòng)規(guī)則:每隊(duì)30名學(xué)生參加(男、女生各15人),學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把PK棒夾在頸子處,發(fā)令后,從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞(禁止用手和手臂,違者算失。,依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。(每個(gè)年級(jí)4隊(duì)同時(shí)進(jìn)行)
若中途掉棒,只能由掉棒學(xué)生前面一人,利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住,否則算違規(guī)失;未逐一依次傳遞的'也算違規(guī)失敗。
2、活動(dòng)組織人員:主裁:黃躍 副裁:陳力強(qiáng) 記錄:李仁信
自愿服務(wù)者4名高年級(jí)學(xué)生(監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(4根PK棒)
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式:以年級(jí)為單位,評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
。ㄈ┍晨勘硦A球(5、6年級(jí))
1.活動(dòng)規(guī)則:每隊(duì)20名學(xué)生參加(男女生各10人),每輪每隊(duì)出2人,背對(duì)著背夾住一個(gè)球(不準(zhǔn)用手扶住球,否則違例計(jì)0分),共同走完20米直道而球未掉,以到達(dá)終點(diǎn)的順序,評(píng)出1、2、3、4名,分別計(jì)4、3、2、1分, 10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球,計(jì)0分;只靠一個(gè)人的手臂夾住球記0分。
2、活動(dòng)組織人員:主裁:覃昌明 副裁:劉德榮 記分員:周小剛
自愿服務(wù)者4名中年級(jí)學(xué)生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(8個(gè)排球、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式:以年級(jí)為單位,評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
課后體育活動(dòng)方案 篇9
一、指導(dǎo)思想
為進(jìn)一步落實(shí)教育部關(guān)于《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》的精神,以及學(xué)校提出的陽(yáng)光體育計(jì)劃,全面推動(dòng)我校藝體活動(dòng)的改革與發(fā)展,促進(jìn)學(xué)校“大課間”活動(dòng)的制度化和規(guī)范化,結(jié)合我校實(shí)際,讓每個(gè)學(xué)生在義務(wù)教育階段都能較好地掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能、一項(xiàng)體現(xiàn)學(xué);虬嗉(jí)特色的項(xiàng)目技能和一項(xiàng)學(xué)生自主選擇的藝體活動(dòng)技能,特制訂本實(shí)施細(xì)則。
二、內(nèi)容選擇和目標(biāo)要求
1、長(zhǎng)跑技能。包括集體跑和自主鍛煉。每生每天至少1500米。
總目標(biāo):學(xué)生初步養(yǎng)成跑步時(shí)能夠保持良好姿勢(shì)的習(xí)慣,掌握科學(xué)規(guī)范的長(zhǎng)跑動(dòng)作要領(lǐng),能夠根據(jù)自身特點(diǎn)、即時(shí)身體狀態(tài)和其他因素進(jìn)行自我調(diào)整,學(xué)生體育素質(zhì)測(cè)試達(dá)標(biāo)率達(dá)到98%以上。
目標(biāo)分解:
。1)集體跑:通過(guò)“大課間”活動(dòng)達(dá)成,每天學(xué)生1500米。
(2)自主鍛煉:通過(guò)體育課和課余達(dá)成。
2、特色項(xiàng)目技能。
由各班自主選擇適合學(xué)生年齡特點(diǎn)和具有班級(jí)特色的體育活動(dòng)項(xiàng)目。
總目標(biāo):各班要選擇適宜的特色體育項(xiàng)目,既要能夠達(dá)到全員參與、強(qiáng)身健體的目的,還要適合本班規(guī)定場(chǎng)地,做到整齊美觀,并遵循個(gè)體不影響整體的原則。通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展,達(dá)到一班一特色,特色有深意的目的。
目標(biāo)分解:視各班活動(dòng)特點(diǎn)自行制訂。
學(xué)生自選藝體項(xiàng)目一個(gè)。采取問(wèn)卷的形式對(duì)各班學(xué)生自選項(xiàng)目進(jìn)行統(tǒng)計(jì),指導(dǎo)學(xué)生選擇那些符合自身?xiàng)l件和場(chǎng)地條件的、內(nèi)容健康向上的藝體項(xiàng)目。學(xué)生自選項(xiàng)目每四周可提出申請(qǐng)更改一次。
三、原則
1.教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能,重視活動(dòng)過(guò)程的教育。
2.科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。從我校實(shí)際出發(fā),合理的`安排大課間的活動(dòng)計(jì)劃和內(nèi)容。
3.全面性原則。師生共同參加,充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性,達(dá)到全體健身的目的。
四、實(shí)施措施
。ㄒ唬┙⑼晟频谋U象w系,確保大課間活動(dòng)有序開(kāi)展。
1、時(shí)間保障。學(xué)校作息時(shí)間明確規(guī)定大課間活動(dòng)為每天上午第二節(jié)下課后30分鐘和下午第三節(jié)下課后30分鐘,任何教師不得擠占大課間活動(dòng)時(shí)間,若遇陰雨天就改在室內(nèi)進(jìn)行,如:棋類活動(dòng)、智力游戲等活動(dòng)。
2、制度保障。為使大課間活動(dòng)有章可循,杜絕活動(dòng)開(kāi)展隨意性,須制定大課間活動(dòng)班主任、體育教師的職責(zé),建立了常規(guī)檢查制、班主任現(xiàn)場(chǎng)督促制、班長(zhǎng)體育委員負(fù)責(zé)制、活動(dòng)評(píng)比制。
3、人力、物力保障。大課間活動(dòng)師生共同參與,活動(dòng)中教師既是活動(dòng)的組織者、指導(dǎo)者,又是學(xué)生活動(dòng)的保護(hù)者,同時(shí)自己也是活動(dòng)的參與者。這既體現(xiàn)了國(guó)家所倡導(dǎo)的全民健身,又融洽了師生關(guān)系,有利于構(gòu)建和諧、平等型師生關(guān)系。大課間活動(dòng)小型、易損器材由各班學(xué)生自購(gòu)。
4、安全保障。劃定活動(dòng)區(qū)域,各班學(xué)生必須在指定活動(dòng)范圍內(nèi)活動(dòng),防止出現(xiàn)活動(dòng)區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。所有場(chǎng)地均安排教師進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)指導(dǎo),并督促學(xué)生安全。
5、組織保障。
為加強(qiáng)該項(xiàng)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo),使大課間活動(dòng)真正落到實(shí)處,促進(jìn)該項(xiàng)活動(dòng)高質(zhì)量進(jìn)行,特成立大課間活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:組長(zhǎng):李新朝
副組長(zhǎng):徐志凱
成員:朱世一李樹(shù)輝劉菁王功芳
。ǘ┙⒓(lì)機(jī)制,充分調(diào)動(dòng)師生參與大課間活動(dòng)的積極性。
1、實(shí)行小組管理考核掛鉤制。
2、鼓勵(lì)活動(dòng)內(nèi)容、形式創(chuàng)新。
大課間活動(dòng)除時(shí)間必須保證外,在活動(dòng)形式、內(nèi)容、空間上學(xué)校均具有很大的自主性和靈活性,發(fā)揮學(xué)校資源優(yōu)勢(shì),打造學(xué)校特色,鼓勵(lì)同學(xué)們發(fā)揮自身特長(zhǎng),展示自身才干,開(kāi)發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、活力健美健身操、游戲、小合唱、書(shū)法繪畫、演講比賽等多種項(xiàng)目。
四、大課間活動(dòng)內(nèi)容
1、每天上午第二節(jié)課后大課間活動(dòng),開(kāi)展必選項(xiàng)目活動(dòng)。
2、每天下午第三節(jié)課后文體活動(dòng),前5分鐘為必選項(xiàng)目活動(dòng)時(shí)間,后15分鐘為特色項(xiàng)目或自選項(xiàng)目活動(dòng)時(shí)間。每周一、三、五為班級(jí)特色項(xiàng)目活動(dòng)時(shí)間,每周二、四為學(xué)生自選項(xiàng)目活動(dòng)時(shí)間。主要項(xiàng)目有:丟沙包、踢毽子、跳皮筋、輪滑等大眾創(chuàng)編游戲,以及籃球比賽、乒乓球比賽、拔河比賽、跳繩比賽、健美操、小合唱、書(shū)法、繪畫、演講比賽、閱讀等。
3、根據(jù)學(xué)生活動(dòng)情況和運(yùn)動(dòng)興趣,定期更換運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,提高學(xué)生參與熱情。
4、音體美個(gè)興趣小組,根據(jù)學(xué)校安排自主組織小組活動(dòng)。
五、大課間活動(dòng)流程
上午大課間:
1、進(jìn)場(chǎng):5分鐘(放音樂(lè))
2、必選項(xiàng)目(長(zhǎng)跑):10分鐘
3、自選項(xiàng)目:10分鐘
4、結(jié)束:放松、回教室5分鐘
下午課外文體活動(dòng):
1、進(jìn)場(chǎng):5分鐘
2、必選項(xiàng)目(長(zhǎng)跑):5分鐘
3、以班或小組為單位自主活動(dòng):15分鐘
4、結(jié)束:放松、回教室5分鐘
六、管理責(zé)任制
1、班主任負(fù)責(zé)制:要想提高大課間的質(zhì)量,就必須充分發(fā)揮班主任的作用,因?yàn)榘嘀魅问悄哿Φ暮诵,有相?dāng)強(qiáng)的感召力和約束力,這些都是由班主任的特殊身份決定的。班主任的主要責(zé)任是組織本班學(xué)生按時(shí)、按要求參加活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生體育興趣,指導(dǎo)本班創(chuàng)編體育游戲;正確引導(dǎo)并以身作則;參與學(xué)生活動(dòng),在大課間活動(dòng)中負(fù)責(zé)本班紀(jì)律、安全。
2、班干部日日檢查制:
。1)檢查出操人數(shù);
。2)檢查進(jìn)退場(chǎng)秩序是否整齊,是否有說(shuō)笑、混亂現(xiàn)象;
(3)檢查出操速度;
。4)檢查活動(dòng)質(zhì)量;
。5)檢查所帶器材情況;
課后體育活動(dòng)方案 篇10
一、指導(dǎo)思想:
為了深入貫徹教育方針,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,推進(jìn)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”在我校的實(shí)施,大力加強(qiáng)學(xué)校體育工作,切實(shí)提高青少年健康素質(zhì),特制定本學(xué)期陽(yáng)光體育活動(dòng)計(jì)劃。
二、提高認(rèn)識(shí),加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
1、堅(jiān)持“健康第一”的原則,以陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為載體,在全校師生中開(kāi)展以“享受陽(yáng)光,快樂(lè)運(yùn)動(dòng)”為主題的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),讓學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)自然、沐浴陽(yáng)光、享受健康。
2、學(xué)校成立陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長(zhǎng):李鳳朝(校長(zhǎng))
副組長(zhǎng):李子江(負(fù)責(zé)體、衛(wèi)、藝工作副主任)
竇東偉(體育組組長(zhǎng))
成員:于廷生(教務(wù)主任)李洪生(德育處主任)
徐永爽(德育副主任)張志剛(總務(wù)主任)王超(體育教師)及各班主任。
三、實(shí)施目標(biāo):
1、樹(shù)立科學(xué)的人才觀,充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯實(shí)人生的作用,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛(ài)的精神,弘揚(yáng)民族精神。
2、開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),要與體育課教學(xué)有機(jī)結(jié)合。通過(guò)體育教學(xué),引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
3、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合,保證有一個(gè)小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間,將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度計(jì)劃。
4、營(yíng)造良好的活動(dòng)氛圍,通過(guò)多種形式宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),廣泛傳播健康思想,使“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的口號(hào)家喻戶曉、深入人心。建立評(píng)比表彰制度,對(duì)在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中取得優(yōu)異成績(jī)的班級(jí)給予加分,以喚起全體師生對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注,支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。
5、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制,營(yíng)造人人參與,個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的氛圍,形成促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的良好環(huán)境。通過(guò)學(xué)校體育活動(dòng),保證每個(gè)學(xué)生至少掌握一、二項(xiàng)日常鍛煉技能,養(yǎng)成終身鍛煉的良好習(xí)慣。
四、實(shí)施主要內(nèi)容、方法及要求:
1、內(nèi)容:
(1)各年級(jí)保證開(kāi)足體育課,上好體育課,按標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。每天做廣播體操、眼保健操。
(2)以年級(jí)為單位開(kāi)展一項(xiàng)特色體育活動(dòng)。
一二年級(jí)跳短繩、三四年級(jí)踢毽子、五六年級(jí)魚(yú)貫跳長(zhǎng)繩。大課間活動(dòng)時(shí)間為上午10:00-10:30,時(shí)間為30分鐘(其中眼保健操5分鐘,廣播操5分鐘、班級(jí)體育活動(dòng)20分鐘)。另外還在早上課前、下午放學(xué)后兩個(gè)時(shí)段安排班級(jí)特色體育活動(dòng)。時(shí)間分別為20分鐘。在教師的組織和管理下在指定的'操場(chǎng)區(qū)域活動(dòng)。
(3)組織活動(dòng):九月份重點(diǎn)活動(dòng)為規(guī)范兩操,學(xué)習(xí)廣播體操。十月份開(kāi)展拔河比賽。十一月份開(kāi)展跳繩比賽。十二月份開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑比賽。
2、活動(dòng)方法:
體育課由專職的體育教師上課,晨間、中午、放學(xué)后由輔導(dǎo)教師、副班主任組織,學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)鍛煉的技術(shù)與方法。
3、要求:
學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施,扎根班級(jí)、立足校園,開(kāi)展小型多樣、活動(dòng)活潑的活動(dòng)。
五、保障措施:
1、學(xué)校按規(guī)定配齊體育器材,完善場(chǎng)地設(shè)施,并堅(jiān)持公益性原則,充分利用可利用的場(chǎng)地器材。使之高效率發(fā)揮作用,確保學(xué)生體育活動(dòng)的開(kāi)展。
2、建立健全體育教師職任、培訓(xùn)考核制度,不斷促進(jìn)體育教師的業(yè)務(wù)能力和思想素質(zhì)的提高。
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