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單位職工運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案（精選5篇）
為有力保證活動(dòng)開展的質(zhì)量水平，通常需要提前準(zhǔn)備好一份活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是闡明活動(dòng)時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及活動(dòng)方法等的書面計(jì)劃。優(yōu)秀的活動(dòng)方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編收集整理的單位職工運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
單位職工運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案 篇1
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)目的：
為了加強(qiáng)精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富職工體育文化生活，增強(qiáng)職工體質(zhì)，提高公司全體職工的凝聚力，向心力。
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題：
團(tuán)結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏
三、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)：
�。ㄒ唬┐髸�(huì)組織委員會(huì)名單
主任：
副主任：
總裁判長：
委員：
�。ǘ┐髸�(huì)仲裁委員會(huì)名單
主任：
委員：各代表團(tuán)團(tuán)長
職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員資格的終審和對(duì)各單項(xiàng)競(jìng)賽中有關(guān)問題的最終裁決。
（三）大會(huì)資格審查組名單
主任：
委員：
職責(zé)：負(fù)責(zé)審查運(yùn)動(dòng)員的.參賽資格。
（四）組委會(huì)辦事機(jī)構(gòu)及成員名單
1．會(huì)務(wù)組：
組長：
成員：
職責(zé)：制定工作流程圖；編制經(jīng)費(fèi)預(yù)算，確定開支標(biāo)準(zhǔn)及管理辦法；做好各類物資的準(zhǔn)備和管理工作（按計(jì)劃購置辦公用品、服裝、器材、獎(jiǎng)品、紀(jì)念品，定制獎(jiǎng)杯（牌）、制作隊(duì)旗和引導(dǎo)牌；建立各種物品出入庫手續(xù)和領(lǐng)取、發(fā)放、使用制；指定開幕式、閉幕式和文藝演出活動(dòng)指揮小組；負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各部門的工作；對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行布置；邀請(qǐng)和接待領(lǐng)導(dǎo)；
2．競(jìng)賽組：
組長：
成員：
職責(zé)：按規(guī)程要求接受運(yùn)動(dòng)員報(bào)名；組織編排各比賽項(xiàng)目賽事，編制大會(huì)總秩序冊(cè)負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地的劃定；召開領(lǐng)隊(duì)、教練技術(shù)會(huì)議；準(zhǔn)備比賽用各類表格；及時(shí)匯集各項(xiàng)目比賽成績，統(tǒng)計(jì)各代表隊(duì)得分情況并及時(shí)公布；印制與運(yùn)動(dòng)會(huì)相關(guān)證件；負(fù)責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作；負(fù)責(zé)開幕式出場(chǎng)儀式安排；組織閉幕式頒獎(jiǎng)。
3．宣傳組：
組長：
成員：
職責(zé)：負(fù)責(zé)開、閉幕式策劃、組織工作；準(zhǔn)備《國歌》《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》等音響資料；準(zhǔn)備領(lǐng)導(dǎo)在開、閉幕式上的講話稿；安排主席臺(tái)座次；編排演出節(jié)目順序、彩排；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的攝影、攝像及宣傳報(bào)道工作；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)標(biāo)的設(shè)計(jì)和制作。
4．裁判組：
組長：
成員：
職責(zé)：保證各競(jìng)賽項(xiàng)目按規(guī)程順利完成；負(fù)責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作。
5．后勤組：
組長：
成員：
職責(zé)：組織觀眾有序觀看比賽；安排8名禮儀小姐并進(jìn)行培訓(xùn)；負(fù)責(zé)賽場(chǎng)周圍車輛管理；負(fù)責(zé)主席臺(tái)桌椅的擺放和音響器材的安裝；負(fù)責(zé)伙食和現(xiàn)場(chǎng)開水的準(zhǔn)備；醫(yī)務(wù)和安全保障
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)：
擬定于x月x日至x日在xxx
五、比賽項(xiàng)目（八項(xiàng)）：
籃球、乒乓球、拔河、立定跳遠(yuǎn)、接力賽、拋實(shí)心球、象棋、跳繩
六、比賽方法：
見附后運(yùn)動(dòng)會(huì)總規(guī)程、單項(xiàng)規(guī)程
七、參賽單位：
xxx代表隊(duì)
八、運(yùn)動(dòng)會(huì)程序
1．開幕式
2．各項(xiàng)目按照流程表比賽
3．閉幕式
九、獎(jiǎng)勵(lì)方法
運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)總團(tuán)體獎(jiǎng)、單項(xiàng)團(tuán)體獎(jiǎng)、個(gè)人名次獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)、體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。團(tuán)體按名次給予不同獎(jiǎng)勵(lì)，前三名優(yōu)秀組織獎(jiǎng)和體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)?lì)C發(fā)獎(jiǎng)杯、證書和體育器材，個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)前六名，頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品（詳見獎(jiǎng)勵(lì)方案）。
單位職工運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案 篇2
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)目的
豐富廣大員工體育文化生活，倡導(dǎo)員工健康向上的生活方式，增強(qiáng)各部門之間的交流與合作，加強(qiáng)企業(yè)精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，提高公司全體員工的團(tuán)隊(duì)凝聚力和向心力。
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題
團(tuán)結(jié)、協(xié)作、創(chuàng)新、拼搏
三、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)
為了切實(shí)做好本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)工作安排，確保比賽正常進(jìn)行。特成立運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)，具體組織架構(gòu)如下：
1．組委會(huì)
主任：
副主任：
委員：
2．競(jìng)賽組
組長：
執(zhí)行組長：
成員：各部門第一負(fù)責(zé)人
裁判：（根據(jù)比賽現(xiàn)場(chǎng)情況靈活調(diào)整）
記錄：
職責(zé)：保證各競(jìng)賽項(xiàng)目按規(guī)程順利完成；按規(guī)程要求接受運(yùn)動(dòng)員報(bào)名；組織編排各比賽項(xiàng)目賽事，編制運(yùn)動(dòng)會(huì)總秩序冊(cè)，負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地的劃定；召開領(lǐng)隊(duì)會(huì)議；準(zhǔn)備比賽用各類表格；及時(shí)匯集各項(xiàng)目比賽成績，統(tǒng)計(jì)各代表隊(duì)得分情況并及時(shí)公布；負(fù)責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作；負(fù)責(zé)開幕式出場(chǎng)儀式安排；組織閉幕式頒獎(jiǎng)；對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行布置；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的.攝影、攝像及宣傳報(bào)道工作。
3．后勤組
組長：
成員：
職責(zé)：負(fù)責(zé)組織現(xiàn)場(chǎng)觀眾有序觀看比賽；負(fù)責(zé)賽場(chǎng)周圍車輛管理；負(fù)責(zé)主席臺(tái)桌椅的擺放和音響器材的安裝；負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)開水的準(zhǔn)備；提供必要的醫(yī)務(wù)保障服務(wù)。
4．各組具體分工
�、倩顒�(dòng)報(bào)名：各部門在x月x日前將本部個(gè)人項(xiàng)目及團(tuán)體項(xiàng)目參賽人員報(bào)名表統(tǒng)一匯總到人力資源部。
�、谄鞑臏�(zhǔn)備：人力資源部。要求在活動(dòng)前期做好器材及獎(jiǎng)品的準(zhǔn)備。
�、蹠�(huì)場(chǎng)準(zhǔn)備：運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式和閉幕式在宴會(huì)廳進(jìn)行。餐飲部做好會(huì)場(chǎng)布置。
�、芑顒�(dòng)宣傳：各部門負(fù)責(zé)人積極宣傳、發(fā)動(dòng)員工踴躍參賽。
�、萦�(jì)分匯總：總經(jīng)辦根據(jù)計(jì)分辦法做好相關(guān)統(tǒng)計(jì)和表格整理工作。
�、藁顒�(dòng)攝影：策劃部做好運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的攝影宣傳工作。
⑦每個(gè)比賽項(xiàng)目的裁判要負(fù)責(zé)好比賽秩序和活動(dòng)進(jìn)行，記錄好比賽時(shí)間和名次，交于統(tǒng)計(jì)員統(tǒng)計(jì)匯總。
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)
比賽x月下旬進(jìn)行。具體各項(xiàng)目比賽時(shí)間、地點(diǎn)詳見各比賽項(xiàng)目賽程表。
五、比賽項(xiàng)目
1．集體項(xiàng)目：
拔河（團(tuán)體）、籃球（團(tuán)體）、跳大繩（團(tuán)體）、協(xié)力競(jìng)走（團(tuán)體）
2．個(gè)人項(xiàng)目
羽毛球（男、女個(gè)人）、乒乓球（男、女個(gè)人）、象棋（男子）、五子棋（不限性別）、臺(tái)球（男子）、2分鐘跳繩（不限性別），踢建子（不限性別）
注：以上比賽項(xiàng)目將根據(jù)報(bào)名人數(shù)靈活調(diào)整。
六、比賽辦法
見附后運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)目比賽規(guī)則
七、團(tuán)體項(xiàng)目組隊(duì)方法
1．拔河比賽項(xiàng)目按以下單位組合成隊(duì)（每支隊(duì)伍15人，含10男5女）：
�、俜縿�(wù)部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、財(cái)務(wù)部聯(lián)隊(duì)⑤工程部、總經(jīng)辦、人力資源部、市場(chǎng)營銷部、質(zhì)管部、采購部、IT部聯(lián)隊(duì)
2．籃球比賽項(xiàng)目按以下部門為單位組合成隊(duì)（每支隊(duì)伍10人）：
�、俜縿�(wù)部、②餐飲隊(duì)、③溫泉部、④保安部、⑤工程部、⑥總經(jīng)辦、人力資源部、財(cái)務(wù)部、市場(chǎng)營銷部、采購部、質(zhì)管部、IT部聯(lián)隊(duì)
3．協(xié)力競(jìng)走項(xiàng)目按以下單位組合成隊(duì)：（每支隊(duì)伍8人，含4男4女）
�、俜縿�(wù)部（2支隊(duì)伍）、②餐飲部（2支隊(duì)伍）、③溫泉部（2支隊(duì)伍）④財(cái)務(wù)部、IT部聯(lián)隊(duì)⑤保安部（女生名額不夠，可向其他部門借調(diào)）、⑥市場(chǎng)營銷部、⑦工程部、總經(jīng)辦、人力資源部、質(zhì)管部、采購部
4．跳大繩項(xiàng)目按以下單位組合成隊(duì)：（每支隊(duì)伍15人，男女不限）
①房務(wù)部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、⑤財(cái)務(wù)部、IT部聯(lián)隊(duì)⑥工程部、⑦市場(chǎng)營銷部、⑧總經(jīng)辦、人力資源部、質(zhì)管部、采購部
八、運(yùn)動(dòng)會(huì)程序
1．開幕式
2．各項(xiàng)目按照《比賽日程表》比賽
3．閉幕式
運(yùn)動(dòng)會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)方案
為加強(qiáng)本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的組織領(lǐng)導(dǎo)，確保運(yùn)動(dòng)會(huì)順利有序進(jìn)行，并取得預(yù)期效果，特對(duì)表現(xiàn)突出及取得名次的部門和個(gè)人進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
一、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1．個(gè)人項(xiàng)目：
根據(jù)比賽實(shí)際參賽人數(shù)臨時(shí)調(diào)整獎(jiǎng)勵(lì)名額。參賽人數(shù)在20人以上時(shí)取前6名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，15—20人（含20人）時(shí)取前4名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，15人以下比賽項(xiàng)目取消。
2．團(tuán)體項(xiàng)目：
團(tuán)體項(xiàng)目取前3名給予獎(jiǎng)勵(lì)。
3．總團(tuán)體獎(jiǎng)及優(yōu)秀組織部門獎(jiǎng)
�、俦敬伪荣愒O(shè)立部門總團(tuán)體獎(jiǎng)及最佳組織部門獎(jiǎng)。
總團(tuán)體獎(jiǎng)根據(jù)部門取得的員工個(gè)人單項(xiàng)分?jǐn)?shù)與團(tuán)體分?jǐn)?shù)之和作為評(píng)選依據(jù)，按分?jǐn)?shù)高低進(jìn)行評(píng)定。優(yōu)秀組織獎(jiǎng)根據(jù)部門在整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)期間表現(xiàn)出來的精神風(fēng)貌、隊(duì)伍組織性、紀(jì)律性進(jìn)行評(píng)定。“總團(tuán)體獎(jiǎng)”、“優(yōu)秀組織部門獎(jiǎng)”、分別給予現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)。
�、诳倛F(tuán)體獎(jiǎng)評(píng)比辦法：
總團(tuán)體獎(jiǎng)按部門團(tuán)體項(xiàng)目與個(gè)人項(xiàng)目所取得的名次得分之和計(jì)算，其中個(gè)人項(xiàng)目取得1—6名依次為部門加分為6、5、4、3、2、1分；團(tuán)體項(xiàng)目取得1—3名為部門依次加分為10、8、6分。
2．酒店各部門副經(jīng)理以上管理人員至少報(bào)名參加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的一項(xiàng)。否則將扣除本次比賽部門的總團(tuán)體分2分。
3．聯(lián)隊(duì)（兩個(gè)及以上部門組合參賽時(shí)）取得名次時(shí)，核算部門總團(tuán)體分時(shí)以本部門參賽人員在聯(lián)隊(duì)總?cè)藬?shù)中所占的比例進(jìn)行分?jǐn)?shù)核算。
各項(xiàng)目比賽規(guī)則
一、拔河（團(tuán)體項(xiàng)目）
1．拔河比賽男、女混合組隊(duì)，每隊(duì)人數(shù)為15人（10男5女）。按抽簽結(jié)果兩兩對(duì)陣，實(shí)行三局兩勝。
2．各隊(duì)出場(chǎng)順序以抽簽形式確定。
3．比賽實(shí)行單循環(huán)賽制，每贏一局得1分，負(fù)局計(jì)0分。比賽結(jié)果中如果出現(xiàn)兩隊(duì)或三隊(duì)分?jǐn)?shù)相同，則以雙方的對(duì)陣結(jié)果確定比賽名次。
4．比賽中如果對(duì)陣雙方在2分鐘內(nèi)未分勝負(fù)，則暫停休息，待下一組比完后繼續(xù)比賽，平局不計(jì)分，如此類推，直到?jīng)Q出勝負(fù)。
二、籃球（團(tuán)體項(xiàng)目）
比賽方法：一隊(duì)5人，其中一人為隊(duì)長，候補(bǔ)球員5人。比賽分上、下半場(chǎng)，每半場(chǎng)各15分鐘，中場(chǎng)休息10分鐘。比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí)，則舉行5分鐘加時(shí)賽，直至比出勝負(fù)為止。
其他按國家通用籃球規(guī)則進(jìn)行。
三、跳大繩（團(tuán)體項(xiàng)目）
第一輪：循環(huán)跳長繩
1．比賽開始前，各隊(duì)預(yù)先練習(xí)2分鐘。二人搖繩（各隊(duì)自派），各隊(duì)選派15名（男女不限）隊(duì)員上場(chǎng)參與跳繩。
2．比賽開始計(jì)時(shí)前，各隊(duì)在繩一側(cè)列隊(duì)，每次進(jìn)入的人員，必須在繩內(nèi)跳3次，跳完須馬上跳出繩外并回到隊(duì)尾，循環(huán)接替起跳。若有隊(duì)員在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不記為通過，失誤隊(duì)員歸到隊(duì)末，比賽繼續(xù)進(jìn)行。每次跳的人數(shù)不限（即可有兩名或兩名以上隊(duì)員同時(shí)跳），但同時(shí)跳的隊(duì)員中有任意一人失誤，該跳所有人全部不記通過，并同時(shí)歸到隊(duì)末，比賽繼續(xù)進(jìn)行。
3．比賽時(shí)隊(duì)員站位的先后位置不限，但比賽開始后，隊(duì)員不得隨意調(diào)整位置，且不得退出比賽。
4．成績計(jì)算：按3分鐘內(nèi)通過大繩的人數(shù)確定比賽名次，以成功跳過的人次（如一人跳過計(jì)1人次，兩人同時(shí)跳過計(jì)2人次，以此類推）多少計(jì)數(shù)。人數(shù)多者為優(yōu)勝。
第二輪：集體跳長繩
各隊(duì)隊(duì)員共8人（不限男女，包括搖繩2人）。搖繩隊(duì)員相向站立，間隔距離不小于4．5米。6名跳繩隊(duì)員全部進(jìn)入后，開始起跳計(jì)數(shù)。在跳繩不壞的情況下，跳過次數(shù)越多成績?cè)胶谩?/p>
隊(duì)伍總分=第一輪人次數(shù)+第二輪計(jì)數(shù)
若兩隊(duì)最終成績一樣，則加賽一次。
四、協(xié)力競(jìng)走（團(tuán)體項(xiàng)目）
1．比賽開始前，8名隊(duì)員（4男4女）雙腳固定在比賽器材上立于起跑線后（隊(duì)員將手依次扶在前方隊(duì)員的肩部）。裁判發(fā)令后，參賽隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進(jìn)，賽程50米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
2．必須在自己的跑道內(nèi)行進(jìn)，任何一名隊(duì)員不能落下器械。否則加時(shí)5秒；
3．以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
五、羽毛球（男、女單打）
1．比賽實(shí)行分組淘汰賽制和循環(huán)賽制，抽簽決定對(duì)陣雙方。每局采取21分制，單局決勝負(fù)，勝一局得1分，負(fù)者不得分。
2．如21平后，優(yōu)先勝出對(duì)方2分者勝出。
3．如遇2人以上積分相同情況，則先比較雙方的對(duì)陣情況決定排名，其次按凈勝局?jǐn)?shù)、凈勝球數(shù)排名。
4．比賽遲到5分鐘的參賽選手將視為自動(dòng)放棄比賽。
單位職工運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案 篇3
一、主辦：
XXX工會(huì)
二、競(jìng)賽時(shí)間：
20XX年12月下旬
三、競(jìng)賽地點(diǎn)：
四、運(yùn)動(dòng)員參賽規(guī)定：
本校在職的工會(huì)會(huì)員均可報(bào)名參加。
五、競(jìng)賽項(xiàng)目
團(tuán)體項(xiàng)目：拔河、雙龍戲珠接力賽、六人五足、摸石過河
六、競(jìng)賽規(guī)程：
�。ㄒ唬┙M織機(jī)構(gòu)
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)：
主任：
副主任：
委員：
總裁判長：
裁判：
（二）競(jìng)賽規(guī)則
項(xiàng)目一：拔河
a、拔河道為場(chǎng)地上畫3條直線，間隔為200CM，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
b、比賽開始前，各隊(duì)按照比賽的要求準(zhǔn)備好，比賽開始后，運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。
c、比賽不限制時(shí)間，一直到能判斷勝負(fù)為止；比賽分淘汰賽、決賽。
參加人數(shù)：每個(gè)參賽單位選派一支隊(duì)伍，參賽人數(shù)為15人，其中10男、5女）。
項(xiàng)目二：雙龍戲珠接力賽
選手：每隊(duì)20人（其中女同志不少于6人）分為兩組依次進(jìn)行規(guī)則：
1、各隊(duì)分成兩大組分別站在東西兩側(cè)，每次由兩名隊(duì)員背對(duì)背夾著藍(lán)球，聽到開始信號(hào)后，從起跑線起側(cè)前移動(dòng)，到達(dá)終點(diǎn)線后，在交界區(qū)內(nèi)拿下籃球交給下一組隊(duì)員（其他隊(duì)員不能幫忙）；以此類推，以最后兩人沖過終點(diǎn)線為結(jié)束比賽，以時(shí)間多少排列最終名次。
2、比賽過程中，除在到達(dá)交界點(diǎn)交接外，不得用手扶球，但球掉下來可以再拿起，必須從掉球地點(diǎn)繼續(xù)比賽，兩人可以手挽手將球夾在兩人的背中，跑步方法不限；
3、若有用手托（扶）或沒有在交界區(qū)交接者按每一次犯規(guī)加時(shí)2秒計(jì)入比賽成績
項(xiàng)目三：六人五足
6名隊(duì)員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊(duì)員的腳綁在一起，跑完全程，全程約為30米。在15米處，將橫向放置若干氣球，參賽隊(duì)員在行進(jìn)過程中必須踩破所有氣球并到達(dá)終點(diǎn)方才完成比賽。整個(gè)過程中繩子不能散開，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續(xù)比賽，否則取消比賽成績，用時(shí)最少隊(duì)獲勝。
參加人數(shù)：每個(gè)參賽單位選派二支隊(duì)伍，參賽人數(shù)為6人，男女不限。
項(xiàng)目四：摸石過河
每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿（縱向放置），聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的.一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。每10人一組參加比賽（其中必須有2名女性）。
�。ㄋ模└�(jìng)賽要求：
1、按照各單項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)程規(guī)定的競(jìng)賽辦法進(jìn)行比賽；
2、每位運(yùn)動(dòng)員只參加1個(gè)項(xiàng)目的比賽；
3、運(yùn)動(dòng)員不得無故棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外）。
4、參賽隊(duì)員能遵守比賽的相關(guān)安全要求，不發(fā)生任何意外情況。
5、各隊(duì)?wèi)?yīng)該積極配合競(jìng)賽活動(dòng)工作人員開展競(jìng)賽的相關(guān)服務(wù)工作。
6、參加活動(dòng)有始有終，無中途無故退場(chǎng)現(xiàn)象。
7、每位同學(xué)要保持現(xiàn)場(chǎng)清潔衛(wèi)生，所在場(chǎng)地不留下任何垃圾。
�。ㄎ澹┆�(jiǎng)勵(lì)辦法：
1、團(tuán)體總分取一等2名（各獎(jiǎng)500元），二等2名（各獎(jiǎng)400元），三等2名（各獎(jiǎng)300元）。
2、每項(xiàng)得分為（每分獎(jiǎng)50元）：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。總分取單項(xiàng)總和，總計(jì)獎(jiǎng)勵(lì)金額為：3500元。
3、得分相同，看每個(gè)項(xiàng)目的小分。
4、每個(gè)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的隊(duì)員發(fā)紀(jì)念品一份。
單位職工運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案 篇4
一、時(shí)間：
二、地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
三、參加對(duì)象：
教工組隊(duì)：參賽隊(duì)員分甲、乙兩個(gè)組別
甲組：六年級(jí)級(jí)部七年級(jí)級(jí)部八年級(jí)級(jí)部九年級(jí)級(jí)部綜合組（校領(lǐng)導(dǎo)：工會(huì)、后勤、財(cái)務(wù)、圖書館、信息中心）共五個(gè)組。注：其他各處室的'教職工歸屬自己的代課級(jí)部。
乙組：一年級(jí)級(jí)部二年級(jí)級(jí)部三年級(jí)級(jí)部四年級(jí)級(jí)部五年級(jí)級(jí)部共五個(gè)組。
四、比賽項(xiàng)目：
1．個(gè)人項(xiàng)目
女子組：托球跑跳繩踢毽子足式保齡球
男子：定點(diǎn)投籃自行車慢騎足球射門投擲飛鏢
2．集體項(xiàng)目
拔河比賽沙包投準(zhǔn)4x50m接力搶收搶種
要求：教師必須參加個(gè)人項(xiàng)目的比賽，個(gè)人項(xiàng)目每人限報(bào)2項(xiàng)。
五、報(bào)名：
1．各代表隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)一人，教練員一人。
2．個(gè)人項(xiàng)目每人限報(bào)兩項(xiàng)，可兼報(bào)集體項(xiàng)目。
3．報(bào)名表于4月10日前報(bào)至政教（電子版放ftp中學(xué)政教，小學(xué)報(bào)處）。
4．集體項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目每個(gè)代表隊(duì)限報(bào)一組隊(duì)員參加
六、錄取名次與計(jì)分：
1．單項(xiàng)取前六名，按7、5、4、3、2、1計(jì)分。
2．團(tuán)體取前三名，以各隊(duì)在各單項(xiàng)中得分之和計(jì)算團(tuán)體總分，如遇兩隊(duì)或兩隊(duì)以上得分相等，則以獲第一名多的隊(duì)名次列前，余類推。
七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
每個(gè)項(xiàng)目根據(jù)競(jìng)賽結(jié)果，評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)；凡參加人員每人一份紀(jì)念品。
八、參賽須知：
1．運(yùn)動(dòng)員必須服從大會(huì)組織安排，遵守競(jìng)賽規(guī)則。
2．運(yùn)動(dòng)員必須在賽前15分鐘到達(dá)指定賽場(chǎng)報(bào)到，點(diǎn)名不到者，作棄權(quán)論處。
單位職工運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案 篇5
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)目的：
為了加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，增強(qiáng)員工體質(zhì)，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題：
團(tuán)結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏
三、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)：
運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)
主任兼總裁判長：
職責(zé)：負(fù)責(zé)整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)舉辦方案的策劃；制定工作流程、編制經(jīng)費(fèi)預(yù)算；確定開支標(biāo)準(zhǔn)及管理方法；組織、策劃、指揮開幕式、閉幕式活動(dòng)；編排各比賽項(xiàng)目及賽事；比賽場(chǎng)地的劃定；召開彩旗手、引導(dǎo)員、教練、裁判、領(lǐng)隊(duì)會(huì)議；準(zhǔn)備比賽用各類表單；負(fù)責(zé)組織裁判員培訓(xùn)工作；準(zhǔn)備總經(jīng)理在開、閉幕式上的講話稿。
副主任：
職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員成績的終審和對(duì)各單項(xiàng)競(jìng)賽中有關(guān)爭(zhēng)議問題的最終裁決；監(jiān)督運(yùn)動(dòng)會(huì)費(fèi)用的開支情況。
主任助理：
職責(zé)：負(fù)責(zé)協(xié)助主任的各項(xiàng)工作；按計(jì)劃購置、管理運(yùn)動(dòng)會(huì)用品、器材、獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)杯、證書，制作或訂購隊(duì)旗和引導(dǎo)牌；挑選和培訓(xùn)彩旗手和引導(dǎo)員，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各部門工作；對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行布置、邀請(qǐng)和接待領(lǐng)導(dǎo)；接收運(yùn)動(dòng)員和參賽部門的報(bào)名；及時(shí)匯集、實(shí)時(shí)公布各項(xiàng)比賽成績、運(yùn)動(dòng)會(huì)賽事狀況；
委員：
職責(zé)：服從主任及主任助理的安排；運(yùn)動(dòng)會(huì)場(chǎng)地的整理；主席臺(tái)的設(shè)置；橫幅標(biāo)語的設(shè)置；協(xié)助運(yùn)動(dòng)會(huì)代表隊(duì)出場(chǎng)的彩排；運(yùn)動(dòng)會(huì)攝影、攝像工作；比賽用品的準(zhǔn)備、安排、設(shè)置、協(xié)調(diào)組織有序觀看比賽；賽場(chǎng)周圍車輛的管理；照明設(shè)施的準(zhǔn)備和安裝；音響器材的安裝、《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》準(zhǔn)備和調(diào)試。飲用水的準(zhǔn)備的安放、醫(yī)務(wù)和安全保障；頒獎(jiǎng)禮儀工作及其它后勤工作。
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)：
定于x月x日、x日兩天在精密分公司操場(chǎng)和活動(dòng)室
x月x日：開幕式和部分體育競(jìng)賽；
x月x—x日晚18：30–20：00進(jìn)行部分體育項(xiàng)目的預(yù)賽；
x月x日：剩余體育競(jìng)賽和閉幕式。
五、比賽項(xiàng)目（十四項(xiàng)，其中團(tuán)體八項(xiàng)，個(gè)人六項(xiàng)）：
團(tuán)體賽：男子籃球、女子立定投籃、男女混合100米接力賽、齊心協(xié)力、
托球接力、三腳接力、拔河、搭橋過河
個(gè)人賽：象棋、跳繩、立定跳遠(yuǎn)、乒乓球、羽毛球、男子臺(tái)球
六、比賽方法：
1．男子籃球：
以公司為單位。精密公司組建三支籃球隊(duì)、家具、創(chuàng)豐各組建一支籃球隊(duì)參賽，比賽分淘汰賽和決賽，精密分公司先進(jìn)行淘汰賽，選出一支籃球隊(duì)與家具、創(chuàng)豐球隊(duì)參加決賽。
2．女子立定投籃：
以部門（課）為參賽隊(duì)，部門人員少的可合并為一個(gè)參賽隊(duì)進(jìn)行，參賽隊(duì)各選派5名女運(yùn)動(dòng)員參加。參賽人員在劃定的界線處（不得踩線）向球籃投球，每位選手限投5個(gè)球，該隊(duì)參賽人員累計(jì)投籃投中次數(shù)作為該隊(duì)成績。
3．男女混合100米接力賽：
以部門（課）為參賽隊(duì)，部門人員少的可合并為一個(gè)參賽隊(duì)進(jìn)行，參賽隊(duì)各選派男、女運(yùn)動(dòng)員各5名參加，參賽隊(duì)員出場(chǎng)順序由該隊(duì)隊(duì)長安排，在哨聲響起后，開始執(zhí)接力棒賽跑，50米處中轉(zhuǎn)，回到起點(diǎn)后交接第二棒，依此類推，直到全隊(duì)人員參賽完成。交接時(shí)，準(zhǔn)備接棒人員未接到接力棒前不得跨出界線，計(jì)時(shí)成績。分組進(jìn)行，每組兩隊(duì)。
4．齊心協(xié)力：
以部門（課）為參賽隊(duì)，部門人員少的可合并為一個(gè)參賽隊(duì)進(jìn)行，參賽隊(duì)各選派運(yùn)動(dòng)員6名參加，男女比例不限，6名選手一起站在兩塊木板上，用繩固定腳與木板，雙手扶肩，一起從起點(diǎn)向終點(diǎn)出發(fā)，計(jì)時(shí)成績。分組進(jìn)行，每組兩隊(duì)。
5．托球接力：
以部門（課）為參賽隊(duì)，部門人員少的可合并為一個(gè)參賽隊(duì)進(jìn)行，參賽隊(duì)各選派男、女運(yùn)動(dòng)員各3名參加，用羽毛球拍托籃球。參賽隊(duì)員出場(chǎng)順序由該隊(duì)隊(duì)長安排，在哨聲響起后，開始執(zhí)托球賽跑，50米處中轉(zhuǎn)，回到起點(diǎn)后交接第二人接托球，依此類推，直到全隊(duì)人員參賽完成。交接時(shí)，準(zhǔn)備接力人員未接到球和拍前不得跨出界線，計(jì)時(shí)成績。如果在接力過程中，球掉地，持球人應(yīng)撿回球后返回到掉球點(diǎn)重新托球比賽。分組進(jìn)行，每組兩隊(duì)。
6．三腳接力：
以部門（課）為參賽隊(duì)，部門人員少的可合并為一個(gè)參賽隊(duì)進(jìn)行，參賽隊(duì)各選派運(yùn)動(dòng)員12名參加，男女比例不限，起點(diǎn)和終點(diǎn)各站6名，兩人一組，并排站立，用繩捆綁相鄰兩腳，哨聲響起后，先由起點(diǎn)位置的選手出賽，到終點(diǎn)時(shí)，與本隊(duì)下一組人員擊掌后，下一組人員方可出賽，向起點(diǎn)進(jìn)發(fā)，依此類推，直到全隊(duì)人員參賽完成，即終點(diǎn)的最后一組人員回到起點(diǎn)。計(jì)時(shí)成績。分組進(jìn)行，每組兩隊(duì)。
7．拔河：
三家分公司各派20名選手參賽，男女各10名，直接進(jìn)行爭(zhēng)奪賽，取第一名，參賽隊(duì)按要求站在拔河繩兩端的兩側(cè)，手執(zhí)繩，哨聲響起后，用力將對(duì)方拉向本隊(duì)一方，當(dāng)繩中線標(biāo)記到達(dá)規(guī)定的位置線時(shí)，鳴哨宣布停止，比賽采用抽簽比賽，設(shè)1、2、3號(hào)簽，抽中1和2號(hào)簽的隊(duì)先進(jìn)行比賽，勝出后再與抽中3號(hào)簽的隊(duì)進(jìn)行比賽，勝者為第一名。
8．搭橋過河：
以部門（課）為參賽隊(duì)，部門人員少的.可合并為一個(gè)參賽隊(duì)進(jìn)行，男女比例不限，參賽部門選派10名選手，男女比例不限，每兩個(gè)隊(duì)進(jìn)行比賽，由第一名選手開始搭橋前進(jìn)，10名選手依次向前搭橋前進(jìn)，當(dāng)前一選手沒有橋板時(shí)，最后一名選手向前傳遞橋板，依次進(jìn)行直到終點(diǎn)。計(jì)時(shí)賽，只取第一名。
9．象棋：（男女不分組）
兩名參賽選手對(duì)壘，取時(shí)10分鐘，10分鐘之內(nèi)未定輸贏，棋盤上棋多者勝。抽簽分組進(jìn)行淘汰賽，分3組，每組選手6名，每組取第一名進(jìn)行名次賽。（18名）
10．跳繩：（男子組和女子組）
參賽選手在2分鐘內(nèi)跳的次數(shù)最多者勝。抽簽分組進(jìn)行淘汰賽。男子組、女子組各分5組，每組選手10名，每組取第一名再進(jìn)行決賽。（男女各50名）
11．立定跳遠(yuǎn)：（男子組和女子組）
參賽選手在指定線外立定跳遠(yuǎn)，記錄跳遠(yuǎn)距離作為成績，抽簽分組進(jìn)行淘汰賽，男子組、女子組各分5組，每組選手10名，每組取第一名再進(jìn)行決賽。（男女各50名）
12．乒乓球：（男子組和女子組）
參賽選手雙方各發(fā)6個(gè)球，抽簽分組進(jìn)行淘汰賽。分?jǐn)?shù)必須差2分以上定輸贏。男子組、女子組各分3組，每組選手6名，每組取第一名進(jìn)行決賽。（男女各18名）
13．羽毛球：（男子組和女子組）
參賽選手雙方各發(fā)6個(gè)球，抽簽分組進(jìn)行淘汰賽。分?jǐn)?shù)必須差2分以上定輸贏。男子組、女子組各分3組，每組選手6名，每組取第一名進(jìn)行決賽。（男女各18名）
14．男子臺(tái)球：
參賽選手對(duì)壘，計(jì)時(shí)10分鐘，10分鐘內(nèi)未定輸贏，以桌面上臺(tái)球數(shù)量少者勝，抽簽分組進(jìn)行淘汰賽。分5組，每組選手6名，每組取第一名進(jìn)行決賽。（30名）
七、參賽單位：
1、家具分公司、創(chuàng)豐公司、精密分公司
2、列隊(duì)以部門為單位，舉牌入場(chǎng)，部門人員少的可以合并為一隊(duì)。部門少的部門只可以合并為一隊(duì)參加所有報(bào)名參賽的項(xiàng)目，不可以每參賽一個(gè)項(xiàng)目就另組一隊(duì)。
3、引導(dǎo)牌上注明公司的名稱和參賽隊(duì)的名稱。
八、運(yùn)動(dòng)會(huì)程序
1、開幕式
1司儀宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)入場(chǎng)儀式正式開始；（彩旗隊(duì)入場(chǎng)，隊(duì)員入場(chǎng)）
2總經(jīng)理致開幕詞
3裁判代表宣誓
4運(yùn)動(dòng)員代表宣誓
5總經(jīng)理宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始
6運(yùn)動(dòng)員離場(chǎng)
2、各項(xiàng)目按照流程表比賽（30分鐘后進(jìn)入比賽場(chǎng)地）
3、閉幕式
1司儀宣布運(yùn)動(dòng)員代表隊(duì)入場(chǎng)
2總經(jīng)理致閉幕詞
3頒獎(jiǎng)
4總經(jīng)理宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿結(jié)束。
九、獎(jiǎng)勵(lì)方法
運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)總團(tuán)體獎(jiǎng)、單項(xiàng)團(tuán)體獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)、個(gè)人名次獎(jiǎng)。
1）總團(tuán)體獎(jiǎng)：該分公司團(tuán)隊(duì)賽獲得第一名數(shù)量來計(jì)算。由公司負(fù)責(zé)人領(lǐng)取。設(shè)1名，如有并列再增加。
2）單項(xiàng)團(tuán)體獎(jiǎng)：該參賽隊(duì)在在某項(xiàng)團(tuán)體比賽中獲第一名。設(shè)7名
3）優(yōu)秀組織獎(jiǎng)：在搭橋過河項(xiàng)目中取得賽時(shí)成績第一名的隊(duì)獲此獎(jiǎng)項(xiàng)。
4）個(gè)人獎(jiǎng)取各項(xiàng)比賽的前三名。共計(jì)30名（10項(xiàng)，男子象棋、男子跳繩、女子跳繩、男子立定跳遠(yuǎn)、女子立定跳遠(yuǎn)、男子乒乓球、女子乒乓球、男子羽毛球、女子羽毛球、男子臺(tái)球）
5）總團(tuán)體獎(jiǎng)?lì)C發(fā)獎(jiǎng)杯和獎(jiǎng)狀。
6）單項(xiàng)團(tuán)體獎(jiǎng)?lì)C發(fā)獎(jiǎng)杯和獎(jiǎng)金，7個(gè)獎(jiǎng)杯和7份獎(jiǎng)金
7）優(yōu)秀組織獎(jiǎng)發(fā)獎(jiǎng)金。
8）個(gè)人獎(jiǎng)?lì)C發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品。30個(gè)榮譽(yù)證書和30份獎(jiǎng)品。
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