中學體育大課間活動方案

時間：2023-04-27 17:28:03 活動方案我要投稿

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體育課間活動方案

　　為了確�；顒影踩樌M行，時常需要預先開展活動方案準備工作，活動方案是為某一活動所制定的，包括具體行動實施辦法細則，步驟等。我們應該怎么制定活動方案呢？以下是小編整理的體育課間活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

體育課間活動方案

　　中學體育大課間活動方案1

　　一、指導思想

　　全面貫徹落實《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展師生陽光體育運動。通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)，增強體魄。

　　二、參加人員

　　全校師生

　　三、活動項目

　　1、基本項目：長跑 + 體育活動

　　初三年級每周一、三、五進行冬季長跑活動，二、四體育活動。

　　初一、初二年級每周一、三、五體育活動，二、四進行冬季長跑。

　　2、體育活動項目：廣播體操、跳長繩、跳短繩、跳皮筋、踢毽子、呼啦圈、輪滑、羽毛球、排球、拔河等。

　　四、長跑的路線：

　　1、初一年級跑步地點：大操場塑膠跑道1———4道內(nèi)。

　　2、初二年級跑步地點：大操場塑膠跑道5———8道內(nèi)。

　　3、初三年級跑步地點：大操場塑膠跑道

　　各班站成廣播操的隊形，三條縱隊集體慢跑三圈。

　　五、實施措施

　　1、每天上午兩節(jié)課后各任課教師不得拖堂，全體同學迅速到指定場地集合，由班主任協(xié)助體育教師組織學生參加長跑。

　　2、三個年級在長跑時必須在指定的跑道內(nèi)進行長跑，不得跑到其他年級的場地，特別是初一、初二年級。我們將在第四道跑道上畫出一條白色的線以示區(qū)別。

　　3、各班要保證學生全員參與，本著安全第一的原則，可以靈活安排，如，體質(zhì)較弱的學生可進行跑走結(jié)合的活動。有病有事不能參加長跑的，提前得到班主任核實批準，方可不參加。其他無特殊情況不得缺席。班主任老師要清點人數(shù)，對學生參與情況的檢查納入班級量化。

　　4、活動結(jié)束后有相關(guān)老師組織學生迅速回到教室，做好上課準備。

　　5、提倡教師

　　領(lǐng)跑，鍛煉身體，追求“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。

　　六、評選與表彰

　　學校將對學生陽光體育大課間活動中表現(xiàn)突出的班級和個人進行表彰，分別評選出最佳運動班級和最佳運動學生。

　　以上是我們這次活動的方案，希望全體師生踴躍走向操場，走向大自然，走到陽光下，全身心地投入到陽光體育活動中去，強健我們的體魄，展示我們的活力，讓運動成為我們終身的興趣愛好，讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。

　　【范例】

　　一、活動目標

　　1、通過大課間體育活動，促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

　　2、在大課間體育活動中，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。

　　3、通過大課間體育活動，促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

　　4、通過大課間體育活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

　　二、活動結(jié)構(gòu)、內(nèi)容與安排

　　一、活動結(jié)構(gòu)（整個活動過程都在音樂的旋律下進行，歷時二十五分鐘）

　　1、準備部分：自編操 4’

　　2、基本部分：形式多樣的活動項目 13’

　　3、延續(xù)部分：集體舞 2’

　　4、結(jié)束部分：放松舞 3’

　　二、活動內(nèi)容與安排

　　1、自編操：以健康操動作為主體，當中融入本校體育傳統(tǒng)特色項目動作，如乒乓球、游泳、射箭等工作，隊形變換如圖1、2、3，意為“南陽初升”。參與者：全校師生參與。

　　2、活動項目

　　有多種多樣的表演項目：健美操、秧歌舞、武術(shù)、呼啦圈、彈彈球等。

　　⑴健美操：徒手操，采用動感十足的音樂，融合現(xiàn)代舞和健身操動作，充分表現(xiàn)學生朝氣蓬勃、健康向上的精神狀態(tài)。參與者：60名四、五年級學生；有三個隊形變化，時間2分鐘。

　�、蒲砀栉瑁翰捎妹褡迕耖g音樂，雙手拿八角手絹，綜合秧歌舞和民間漢族舞動作要素，讓學生跟著輕快的節(jié)奏，盡情感受我國漢族民間秧歌舞的`文化底蘊。參與者：80名三年級學生；有兩個隊形變化，時間2分鐘。

　　⑶武術(shù)：全男班的武術(shù)隊伍，采用氣勢雄壯的中國音樂，耍出一套整齊有力的中國拳法，展現(xiàn)我國歷史悠久的中國

　　傳統(tǒng)功夫，充分顯示男兒氣概。參與者為70名四年級男生；有二個隊形變化，時間2分鐘。

　�、群衾踩Γ夯顫娍蓯鄣慕】蹈瑁璩鲆蝗汉衾踩δ苁�。他們有時飛轉(zhuǎn)，有時玩弄手中的圈圈。是徒手與拿呼啦圈相結(jié)合的可愛舞蹈。

　　參與者為60名三、四年級女生；有兩個隊形變化，時間2分鐘。

　�、蓮棌椙颍翰捎猛米游鑴痈幸魳罚M行時興的彈彈健身球操，并且融入了健美操優(yōu)美動作，加上巧妙的隊形變化，充分鍛煉了學生的手腳協(xié)調(diào)能力和身體平衡能力。參與者為80名五年級學生；有三個隊形變化，時間2分30秒。

　　此外，還有其他活動項目：

　　跳飛機、木頭人、丟手絹，參與者：一年級師生。

　　竹竿舞、拔河、拋紙球，參與者：二年級師生。

　　花樣跳繩，參與者：三年級師生。

　　二人三足、毽球、參與者：四年級師生。

　　獨輪車、人棋、羽毛球，參與者：五年級師生。

　　踏板車、呼啦圈、踢毽子，參與者：六年級師生。

　　乒乓球，參與者：學校乒乓球隊。

　　輪滑，參與者：輪滑隊。

　　游泳，參與者：學校游泳隊。

　　射箭，參與者：學校射箭隊。

　　總共24項活動項目

　　3、圈圈集體舞，參與者：全校師生

　　4、放松舞，參與者：全校師生。

　　三、活動場地安排（如圖示）

　　1、操場（其中健美操的位置是中央舞臺，五個表演項目會分別游動變換到中央舞臺進行表演）

　　2、風雨室、綜合樓、天臺、停車場

　　3、圈圈集體舞（師生自行圍成一個個圓圈，進行集體舞，讓大課間進入到高潮）

　　4、放松操（節(jié)奏寬松、動作優(yōu)游舒展，音樂動聽，讓全體師生在最佳的狀態(tài)下進行全身心的放松。結(jié)束大課間活動。）

　　中學體育大課間活動方案2

　　為積極貫徹“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”健康第一的理念,以全面實施“學生體質(zhì)健康標準”、大力推進體育大課間活動為重點,配合我校校本課程的`開發(fā)與研究，蓬勃開展“陽光體育活動”，養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣,充分利用大課間活動，課間操，眼保健操，體育與健康課等時間，保證學生有充分的時間進行體育活動，提高身體素質(zhì)，特制訂本活動方案：

　　一、活動時間：

　　周二、三、四下午4:05——4:30各班具體安排見附表。

　　二、活動內(nèi)容:

　　一、二年級為接力跑、跳繩、拍皮球

　　三、四年級為空竹、跳繩、接力跑

　　五、六年級空竹、跳繩、接力跑、踢毽子

　　各班也可在此基礎上進一步豐富活動內(nèi)容。

　　三、活動形式：

　　以班級為單位、統(tǒng)一安排、統(tǒng)一組織。

　　四、活動要求：

　　1、各班要高度重視，積極參與，各班主任按時組織學生參加活動，保證每個學生都能參與到活動中來。

　　2、督促學生認真做好每一次廣播操，并有針對性的評價。

　　3、通過班主任、任課教師和文明監(jiān)督崗的督察，做好眼保健操。

　　4、班級體育活動時，班主任要在場，一方面指導學生，另一方面注意學生安全。

　　5、與家長進行溝通，爭取家長的支持。給家長發(fā)通知書，讓家長了解“陽光體育運動”實施方案，并要求學生在家保證10小時的睡眠時間，引導學生積極參與形式多樣的體育鍛煉。

　　6、各班開展“陽光少年”評比活動。

　　中學體育大課間活動方案3

　　一、指導思想。

　　為了貫徹“全民體育健康”精神，樹立“健康第一”的指導思想，以實際行動喜迎祖國六十歲生日。學校堅持科學發(fā)展觀，倡導全校師生積極參加體育鍛煉，確保在校學生每天有一小時的體育鍛煉時間，使學生能在大自然中、在陽光下、在操場上體驗活動的樂趣，調(diào)動師生積極向上的體育鍛煉熱情，展現(xiàn)學校良好的精神面貌，為學校增添活力，形成動感而充滿朝氣的校園，推動學校教育的良性發(fā)展。同時，為了促進學生綜合素質(zhì)的提高與發(fā)展，融育智、育德于健體之中，充分發(fā)揮學生的主體作用，激發(fā)學生對體育的興趣，培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，為終身體育打下基礎。

　　二、目標和原則。

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　　1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確�！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦帯�

　　2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。

　　3、優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使教師和學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

　　4、促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

　　5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

　　（二）原則。

　　1、教育性原則。開展大課間活動，以達到對學生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

　　2、科學性原則。根據(jù)學生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學校的實際情況，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。

　　3、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的`，促進師生間、生生間的和諧關(guān)系。

　　4、創(chuàng)造性原則。根據(jù)學校場地的特點，科學合理的安排一些活動內(nèi)容，將藝術(shù)、體育融為一體。

　　三、實施措施。

　　1、時間安排。

　　下午第一節(jié)課后30分鐘，任何老師不得擠占大課間活動時間。由于天氣原因，不能進行正常室外活動時，各班在教室進行棋類等游戲（器材自備），由班主任組織安排。

　　2、制度措施。

　　學校制訂大課間活動時班主任、體育教師的職責，實行領(lǐng)導督察制、班主任現(xiàn)場督促制、藝體教師指導制、活動評比制等多種制度，使大課間活動安全有序的進行。

　　3、資源保障。

　　要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者，指導者，又是學生的保護者，同時也是活動者。這樣既能體現(xiàn)國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關(guān)系，有利于構(gòu)建新型的和諧、平等的師生關(guān)系�；顒拥钠鞑脑瓌t上由學校購置，其它小型、易損器材由各班組織學生自帶。

　　4、安全保障。

　　學校將分班劃定活動區(qū)域，各班學生必須在指定活動范圍內(nèi)活動，防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或?qū)W生亂跑的混亂現(xiàn)象。所有場地均安排教師進行現(xiàn)場活動指導，并督促學生注意安全。

　　5、實行激勵。

　　活動實行考核激勵制度，充分調(diào)動師生參與大課間活動的積極性。考核分兩方面：一是對班主任的考核。班主任的思想認識，責任心，工作態(tài)度將直接決定大課間活動的質(zhì)量。為調(diào)動班主任的工作責任心，應對此工作作為班主任的專項考核內(nèi)容。另一方面，學校對大課間活動進行定期評比，把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據(jù)，這樣既可以樹立學生的集體活動意識，集體榮譽感，又可以促進大課間活動的持續(xù)發(fā)展。

　　6、鼓勵活動創(chuàng)新。

　　大課間活動除時間有具體規(guī)定、保證外，在活動形式、內(nèi)容、空間上學校均具有很大的自主性和靈活性，鼓勵體育教師、音樂教師、班主任發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、球類游戲等多種項目。

　　四、領(lǐng)導機制。

　　體育大課間活動領(lǐng)導小組：

　　1、組長：xx。

　　2、副組長：xx。

　　3、組員：xx、xx、xx、xx。

　　校長負總責，學校領(lǐng)導要到操場到頭參與活動和組織管理，各成員分別負責相關(guān)年級的活動落實，實行對班主任、科任老師的檢查監(jiān)督，提高全體師生對大課間活動的重視程度。及時關(guān)注師生的活動動態(tài)，重視師生的活動安全。

　　五、大課間活動程序安排。

　　1、進場。

　　2、快樂農(nóng)家操。

　　3、分散活動。