親子輪滑活動方案

時間：2023-05-07 16:21:29 活動方案我要投稿

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親子輪滑活動方案

　　為了確保工作或事情順利進行，時常需要預(yù)先制定一份周密的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。那要怎么制定科學的方案呢？下面是小編精心整理的親子輪滑活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

親子輪滑活動方案

親子輪滑活動方案1

　　一、滑運動活動的目標和意義：

　�。ㄒ唬�、輪滑運動活動的目標：

　�。�、參與目標：通過輪滑運動，培養(yǎng)學生對輪滑運動的愛好與興趣，并通過以點帶面，逐步推廣以期全面形成積極的鍛煉的意識和目標。

　�。病⒓寄苣繕耍和ㄟ^輪滑運動，發(fā)展學生的速度、力量、能力、協(xié)調(diào)性和靈敏性。

　　３、社會目標：通過輪滑競賽，讓學生展示自我，增強自信心，既學會交流與協(xié)作，增進與人相處的能力，又培養(yǎng)勇于進取、頑強拼搏的意志品質(zhì)。

　　（二）、輪滑運動活動的意義：

　　輪滑運動是融健身，競技，趣味，藝術(shù)，技巧，與樂，休閑，驚險性于一體的一項富有挑戰(zhàn)極限的運動，風靡世界，深受青少年青睞。隨著新課程改革的不斷深入，體育教學呈現(xiàn)出一派生機勃勃的景象，體育課程資料的開發(fā)與應(yīng)用拓展了學校體育教學內(nèi)容，社會上一些深受學生喜愛，具有較高鍛煉層次的運動項目引入到課堂教學，輪滑運動就是其中之一，它極大地調(diào)動了學生的參與興趣，有力發(fā)展學生的技能與體能，培養(yǎng)他們勇于進取，機智、頑強，終身體育的意識。正鑒于此，我校便把“輪滑運動”作為學校體育主題進行嘗試與研究。希望借此項運動能進一步活躍學校的體育教育，促進學生情感意志和社會適應(yīng)等能力的協(xié)調(diào)發(fā)展，崇尚體育鍛煉之風，把“健康第一”的指導(dǎo)思想融進每位師生的心中。輪滑運動的特點與魅力吸引了大量的中、小學生。從小學生的身體、心理特點分析，輪滑運動也非常適合孩子們的活動，既能滿足他們的活動需求，又有效的育人育體的功能。

　　二、輪滑運動活動的.時間和場地：

　　小學各年級每周都有三節(jié)體育課，還有課間操，各校每月有一次小型體育競賽，均可安排適量的輪滑活動。學校的室外、室內(nèi)籃球場，以及較為平整的水泥場地與走道皆可開展輪滑運動項目。

　　三、輪滑運動活動的內(nèi)容與要求：

　　（一）、內(nèi)容主要包括：輪滑基本功，自由滑，花式繞樁，速度滑。

　�。�、輪滑基本功：分為3檔4個動作，分別是初級：壓步；中級：CRAZY+圓規(guī)；高級：8字。

　�。�、自由滑：在自由滑中體會前進、側(cè)推、壓韌、后退、剎車等動作的要領(lǐng)。

　�。�、花式繞樁：包括雙腳正S形繞樁、雙腳正交叉繞樁、正蛇形繞樁、正單腳S形繞樁、倒蛇形繞樁、雙腳倒交叉繞樁。

　　４、速度輪滑：在跑道上進行速度輪滑，可以小組為單位進行練習。

　�。ǘ�、要求

　　1、練習輪滑前，應(yīng)先做好準備活動，尤其是手腕和下肢各關(guān)節(jié)及韌帶，要充分活動開。

　　2、必須戴好防護用具，如輪滑專用的護肘、護膝及頭盔。

　　3、練習前要檢查輪滑鞋的螺絲等緊固部件，以免滑行中因輪滑鞋出問題而受傷。

　　4、初學者應(yīng)在初學場內(nèi)或規(guī)定范圍內(nèi)練習，或盡可能在人少的地方練習，不要任意滑行。

　　5、禁止做危險或妨礙他人的動作，如幾人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或與大家滑行方

　　向逆行，亂蹦亂跳，在場內(nèi)橫插亂竄，追逐打鬧，突然停止。

　　四、輪滑運動活動的策略與程序：

　�。ㄒ唬�、策略：

　�。�、營造氛圍，掀起熱潮。

　�。ǎ保⒁院诎鍒�，電視，錄象等手段宣傳輪滑運動。

　�。ǎ玻⒚恐苷n外活動時間，組織發(fā)動學生參加輪滑運動。

　�。�、激發(fā)興趣，深入學習

　�。ǎ保�、通過多種各種手段激發(fā)學生學習輪滑的興趣，傳授輪滑的基本技術(shù)。

　�。ǎ玻�、通過校級比賽、評比和協(xié)作交流等多種形式促進輪滑運動的深入

　　３、具備特長、形成特色。

　�。ǎ保�、“走出去，請進來”，搭建我校與兄弟學校學習交流的展示平臺。

　�。ǎ玻⒆屗休喕\動員體驗成功的快樂，學校在成功的積累中形成自己的特色。

　�。ǘ⒊绦颍�

　　第一階段：具體步驟：

　�。�、發(fā)動練習。

　�。�、練習、提高、小結(jié)。

　�。场⒈荣�、展示、總結(jié)階段。

　　第二階段具體步驟：

　�。薄l(fā)動練習階段。

　�。�、練習、提高、小結(jié)。

　�。场⒈荣�、展示總結(jié)。

親子輪滑活動方案2

　　天虹親子輪滑大賽

　　A、賽前準備

　　參加障礙賽的選手需自行準備輪滑鞋全套護具。

　　xxx參加攝影大賽的選手，在比賽結(jié)束后加小旋風微信或qq，提供大小超過2M的照片文件

　　E、比賽內(nèi)容

　　1、輪滑趣味賽

　　看誰穿得快

　　輪滑鞋襪子分別放置在選手的`前方，比賽開始，選手完整穿好襪子鞋子，以站立完成比賽。用時最短的前三名選手將獲得獎品。

　　2、輪滑障礙賽

　　看誰跑得快障礙賽流程，越低桿（20cm），過高桿（90cm），接s過樁，接撿杯子，丟入父母手中圓筒，滿3個算完成比賽。

　　3、輪滑攝影賽

　　最美的瞬間

　　家長參與，記錄下最美的比賽瞬間，輪滑賽后評選出最美

　　F、比賽獎項設(shè)置

　　趣味賽

　　前三名

　　獎品

　　障礙賽

　　前六名

　　獎品+獎狀證書

　　七到十二名獎狀證書

　　攝影賽

　　前三名

　　獎品

　　將于8月末評選出最佳照片，公布在小旋風微信群及天虹微信群，獲得前3名的選手將有機會獲得天虹消費卡及小旋風提供的獲獎證書

　　G、活動組織

　　主要活動安排

　　1、輪滑趣味賽

　　看誰穿得快

　　2、輪滑障礙賽

　　看誰跑得快

　　3、輪滑攝影賽

　　最美瞬間

　　家長參與，記錄下最美的比賽瞬間，輪滑賽后評選出前三名。

親子輪滑活動方案3

　　一、滑運動活動的目標和意義：

　�。ㄒ唬�、輪滑運動活動的目標：

　�。�、參與目標：通過輪滑運動，培養(yǎng)學生對輪滑運動的愛好與興趣，并通過以點帶面，逐步推廣以期全面形成積極的鍛煉的意識和目標。

　�。�、技能目標：通過輪滑運動，發(fā)展學生的速度、力量、能力、協(xié)調(diào)性和靈敏性。

　�。场⑸鐣繕耍和ㄟ^輪滑競賽，讓學生展示自我，增強自信心，既學會交流與協(xié)作，增進與人相處的能力，又培養(yǎng)勇于進取、頑強拼搏的意志品質(zhì)。

　�。ǘ�、輪滑運動活動的意義：

　　輪滑運動是融健身，競技，趣味，藝術(shù)，技巧，與樂，休閑，驚險性于一體的一項富有挑戰(zhàn)極限的運動，風靡世界，深受青少年青睞。隨著新課程改革的不斷深入，體育教學呈現(xiàn)出一派生機勃勃的'景象，體育課程資料的開發(fā)與應(yīng)用拓展了學校體育教學內(nèi)容，社會上一些深受學生喜愛，具有較高鍛煉層次的運動項目引入到課堂教學，輪滑運動就是其中之一，它極大地調(diào)動了學生的參與興趣，有力發(fā)展學生的技能與體能，培養(yǎng)他們勇于進取，機智、頑強，終身體育的意識。正鑒于此，我校便把“輪滑運動”作為學校體育主題進行嘗試與研究。希望借此項運動能進一步活躍學校的體育教育，促進學生情感意志和社會適應(yīng)等能力的協(xié)調(diào)發(fā)展，崇尚體育鍛煉之風，把“健康第一”的指導(dǎo)思想融進每位師生的心中。輪滑運動的特點與魅力吸引了大量的中、小學生。從小學生的身體、心理特點分析，輪滑運動也非常適合孩子們的活動，既能滿足他們的活動需求，又有效的育人育體的功能。

　　二、輪滑運動活動的時間和場地：

　　xx年級每天都有三節(jié)活動課均可安排適量的輪滑活動。學校的室外知行廣場籃球場，以及較為平整的水泥場地與走道皆可開展輪滑運動項目。

　　三、輪滑運動活動的內(nèi)容與要求：

　　（一）、內(nèi)容主要包括：輪滑基本功，自由滑，花式繞樁，速度滑。

　�。薄⑤喕竟Γ悍譃�3檔4個動作，分別是初級：壓步；中級：圓規(guī)；高級：8字。

　�。�、自由滑：在自由滑中體會前進、側(cè)推、壓韌、后退、剎車等動作的要領(lǐng)。

　　３、花式繞樁：包括雙腳正S形繞樁、雙腳正交叉繞樁、正蛇形繞樁、正單腳S形繞樁、倒蛇形繞樁、雙腳倒交叉繞樁。

　�。�、速度輪滑：在跑道上進行速度輪滑，可以小組為單位進行練習。

　�。ǘ⒁�

　　1、練習輪滑前，應(yīng)先做好準備活動，尤其是手腕和下肢各關(guān)節(jié)及韌帶，要充分活動開。

　　2、必須戴好防護用具，如輪滑專用的護肘、護膝及頭盔。

　　3、練習前要檢查輪滑鞋的螺絲等緊固部件，以免滑行中因輪滑鞋出問題而受傷。