舞蹈活動(dòng)方案（通用10篇）
為了保障活動(dòng)順利、圓滿進(jìn)行，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定活動(dòng)方案，活動(dòng)方案其實(shí)就是針對(duì)活動(dòng)相關(guān)的因素所制定計(jì)劃類文書。優(yōu)秀的活動(dòng)方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編收集整理的舞蹈活動(dòng)方案，希望對(duì)大家有所幫助。
舞蹈活動(dòng)方案 篇1
一、活動(dòng)宗旨：
1、促進(jìn)教師積極進(jìn)取、形成教師之間互相學(xué)習(xí)、和諧競爭的良好氛圍。
2、為各位教師提供展示的'平臺(tái)，更有利于選拔人材。
二、參加對(duì)象：
全體教師（除開丁老師、伍梅清、旦會(huì)清、盧洪靜、黃貴虹）
三、參賽內(nèi)容：
1、形體
2、成品舞（成人舞蹈）
四、節(jié)目形式：單人、雙人、三人均可
五、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（10分）
1、服裝整潔、儀表端莊
2、舞姿優(yōu)美、動(dòng)作準(zhǔn)確到位、基本功雜實(shí)。
3、表演情感真實(shí)豐富，對(duì)音樂的理解準(zhǔn)確，動(dòng)作吻合音樂的旋律。
4、舞蹈整體編排具有合理性、連貫性、完整性。
六、活動(dòng)流程：
1、上報(bào)節(jié)目（2月25日上午）：節(jié)目名稱、表演人員。
2、抽簽（2月28日）
七、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：20xx年3月1日晚上6：30一樓大廳。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一、二、三等獎(jiǎng)各1名
舞蹈活動(dòng)方案 篇2
“六一”兒童節(jié)是孩子們自己的節(jié)日，今年我校的`“六一”兒童節(jié)以“精讀守則規(guī)范、精唱國歌、隊(duì)歌、校歌”為主題，開展系列活動(dòng)形式來進(jìn)行，為了使活動(dòng)順利進(jìn)行，特制定此方案。
一、活動(dòng)目標(biāo)：
通過開展慶�！傲弧毕盗谢顒�(dòng)，使隊(duì)員在積極的參與中體驗(yàn)合作與交往的快樂，度過一個(gè)歡樂、難忘的節(jié)日；使學(xué)生在活動(dòng)中增強(qiáng)養(yǎng)成教育的意識(shí)；通過向家長、社會(huì)展示我校的“六一”活動(dòng)，更進(jìn)一步塑造我校的良好形象。
二、活動(dòng)安排：
1、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：鐘永新
組員：
2、文藝表演、精讀精唱比賽、韻律操賽、拔河比賽。（崔麗雯李學(xué)友高飛及各班主任）
3、校園文化布置——黑板橫幅、評(píng)委席。（宗克巖、校領(lǐng)導(dǎo)、付憲武）
4、宣傳發(fā)動(dòng)、組織。
5、獎(jiǎng)品書寫、發(fā)放。
6、攝影（韓紅偉）
三、時(shí)間安排：
1、5月9日準(zhǔn)備醞釀
2、5月10日各班級(jí)對(duì)照方案認(rèn)真組織活動(dòng)。
3、5月20日———5月23日完成各項(xiàng)活動(dòng)的前期匯報(bào)到團(tuán)隊(duì)。
4、6月1日學(xué)校舉行慶�；顒�(dòng)。（7：00———11：00）
舞蹈活動(dòng)方案 篇3
一、活動(dòng)目的：
為了推動(dòng)我班少兒舞蹈興趣愛好進(jìn)一步向前發(fā)展，促進(jìn)少兒舞蹈綜合素質(zhì)的提升，給舞蹈愛好者搭建一個(gè)舞臺(tái)，讓選手同臺(tái)展示自己的才華；提升自我的機(jī)會(huì)，特舉辦本次少兒舞蹈班才藝展示！
二、冠名：
“XXX杯少兒舞蹈大賽
三冠名回報(bào)：
1、本次大賽預(yù)賽、決賽以企業(yè)名稱命名：xxx威海少兒舞蹈大賽；
2、在電視臺(tái)為企業(yè)作軟性廣告宣傳；
3、宣傳單、宣傳折頁主要位置為企業(yè)作廣告宣傳；物以稀為貴，現(xiàn)在的孩子大多是獨(dú)生子女一代，是父母、爺爺、奶奶、外婆、外公的掌上明珠，孩子就是一個(gè)家庭甚至家族的關(guān)注焦點(diǎn)，舉辦全市少兒舞蹈大賽不僅僅是孩子來參加比賽，更牽動(dòng)整個(gè)家庭成員的心，所以通過這次活動(dòng)會(huì)讓更多的'人關(guān)注xxx、了解xxx。
通過舉辦本次比賽可以體現(xiàn)貴企業(yè)的藝術(shù)氛圍和對(duì)廣大少兒的關(guān)注，提高企業(yè)的公眾形象、信譽(yù)口碑和知名度，并為企業(yè)引來無限商機(jī)。
四、比賽地點(diǎn)：
XXXXXX
五、比賽方式：
大賽分預(yù)賽、決賽共兩場；比賽組別：少兒組、少年組。
通過預(yù)賽分別遴選出12作品進(jìn)入決賽，由決賽選出2個(gè)組別的冠、亞、季軍和優(yōu)秀獎(jiǎng)。
大賽預(yù)賽、決賽過程將在在全校公布。（請(qǐng)參賽選手提前半小時(shí)做好準(zhǔn)備）
六、參賽對(duì)象
所有舞蹈班的學(xué)生都可報(bào)名參加。
七、報(bào)名方式
參賽者可以通過學(xué)校組織集體報(bào)名，也可以是個(gè)人單獨(dú)報(bào)名
八、參賽模式
形式不限，民族、古典、拉丁、現(xiàn)代、芭蕾、街舞等均可參賽，比賽可以是獨(dú)舞、雙人舞、群舞表演。
九、參賽要求
1、選手自帶參賽舞蹈背景音樂（要求音樂清晰）標(biāo)簽標(biāo)明清楚，報(bào)名時(shí)交給組委會(huì)；選手自備比賽服裝
2、參賽所有舞蹈不得超過5分鐘
3、舞蹈組別：少兒組、少年組
十、評(píng)獎(jiǎng)方式
少兒組：冠軍1名亞軍2名、季軍3名
頒發(fā)少兒舞蹈才藝展示獲獎(jiǎng)證書；并且有一定的禮品獎(jiǎng)勵(lì)。
舞蹈活動(dòng)方案 篇4
在一次秧歌舞蹈教學(xué)活動(dòng)中，幼兒揮舞著皺紋紙做的彩帶，興趣盎然。突然，楊亮亮小朋友對(duì)我說：林老師，你聽聽，我的彩帶能發(fā)出聲音耶！其余幼兒一聽，也都擺弄著手上的彩帶，也想讓它發(fā)出比別人更響的聲音來。由于幼兒興趣，我組織了這次活動(dòng)。
活動(dòng)目的：
1、通過操作實(shí)踐，運(yùn)用多種方法體驗(yàn)不同紙質(zhì)敲擊的聲音，培養(yǎng)幼兒探索的興趣。
2、運(yùn)用提供的材料進(jìn)行“樂器”制作，發(fā)展幼兒的想象力、動(dòng)手能力。
3、選擇紙張為樂曲伴奏，享受音樂的美。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、白板紙、牛皮紙、皺紋紙、彩箔紙、瓦棱紙、硫酸紙、報(bào)紙等。
2、紙杯、皮筋、剪刀、豆子、毛線、雙面膠、蛋糕盒等輔助材料。
活動(dòng)過程：
一、試一試，說一說。
（1）、提供各種紙張，請(qǐng)幼兒試一試：用哪種方法可以讓紙發(fā)出聲音？
（2）、把自己的做法和感受告訴大家。
二、比一比，想一想。
�。�1）請(qǐng)幼兒互相比較，體會(huì)各種不同的紙發(fā)出的不同聲音。
�。�2）引導(dǎo)幼兒想一想，同一種紙張用什么方法，紙的聲音會(huì)有不同的效果。鼓勵(lì)幼兒大膽嘗試，互相合作，體驗(yàn)各種紙的音色特點(diǎn)。
三、聽一聽，找一找。
請(qǐng)幼兒分別欣賞一段抒情、緩慢、安靜的3/4拍的樂曲和一段歡樂、喜悅的2/4拍的樂曲，根據(jù)自己對(duì)音樂的感覺，找一種與樂曲相配合的紙；來進(jìn)行配樂演奏，并引導(dǎo)幼兒說出選擇的原因。
四、打擊樂“鈴兒響叮當(dāng)”。
幼兒自由選擇喜歡的紙張和“演奏”方法，看節(jié)奏譜進(jìn)行打擊樂練習(xí)。活動(dòng)中，鼓勵(lì)幼兒不斷交換紙張或變換方法進(jìn)行“演奏”。
活動(dòng)延伸：
引導(dǎo)幼兒根據(jù)教師提供的紙杯、皮筋、剪刀、豆子、毛線等輔助材料，進(jìn)行紙“樂器”制作并進(jìn)行合作演奏。
活動(dòng)評(píng)析：
將科學(xué)教育與各領(lǐng)域的有機(jī)整合，是幼兒園科學(xué)教育活動(dòng)發(fā)展的一個(gè)趨勢，本次活動(dòng)在這方面進(jìn)行了大膽的嘗試。活動(dòng)中，科學(xué)教育與音樂教學(xué)的滲透非常自然，它們的'結(jié)合是有效的，互補(bǔ)的。教師設(shè)計(jì)的生動(dòng)活潑的音樂游戲?yàn)橛變禾剿魈峁┝艘粋�(gè)愉悅的氛圍和安全的心理環(huán)境，使幼兒在科學(xué)探索活動(dòng)中獲得美的享受。感受音樂——節(jié)奏訓(xùn)練——樂器制作，這三個(gè)環(huán)節(jié)促進(jìn)了幼兒不同能力的發(fā)展，并把活動(dòng)引向課堂之外。
舞蹈活動(dòng)方案 篇5
一、指導(dǎo)思想
為了豐富學(xué)生的課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)校園文化建設(shè)，營造良好的藝術(shù)氛圍，本學(xué)年我校一如既往的開展了舞蹈社團(tuán)活動(dòng)。通過每周一次的訓(xùn)練，要求學(xué)生在學(xué)期末掌握一定的舞蹈知識(shí)，軟度、開度得到一定的訓(xùn)練，在音樂舞蹈中表現(xiàn)美、感受美，嘗試不同風(fēng)格的舞蹈組合。在進(jìn)行技能技巧訓(xùn)練的同時(shí)，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維，增強(qiáng)自信，學(xué)會(huì)展現(xiàn)自我。
二、活動(dòng)宗旨
1、初步掌握舞蹈的基本動(dòng)作，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的'節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
三、活動(dòng)對(duì)象
我校初一學(xué)生可自愿報(bào)名，通過考核擇優(yōu)錄取。
四、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校舞蹈室。
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、要求全體隊(duì)員自行編排舞蹈作品。
3、進(jìn)行作品完善，展演
六、活動(dòng)措施
1、在活動(dòng)過程中，教師要精心組織，實(shí)施分層指導(dǎo)并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。
2、舞蹈社團(tuán)的活動(dòng)必須與音樂教育的基本任務(wù)合拍，堅(jiān)持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。
3、凡參加舞蹈社團(tuán)的學(xué)生，不論水平高低，要保護(hù)其積極性，使其認(rèn)識(shí)到興趣小組活動(dòng)的意義和作用，從而主動(dòng)積極地參加。
七、具體活動(dòng)時(shí)間
略
舞蹈活動(dòng)方案 篇6
一、指導(dǎo)思想：
為提高學(xué)生的舞蹈方面的素養(yǎng)，培養(yǎng)對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興趣。培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。豐富學(xué)生的課余生活，并為每年的舞蹈比賽選拔人才，做好充分的迎賽準(zhǔn)備�；顒�(dòng)面向部分學(xué)生，又組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、掌握扎實(shí)的基本功。
2、培養(yǎng)學(xué)生的審美素養(yǎng)，提高審美能力。
三、活動(dòng)措施：
1、報(bào)名工作
由各班主任發(fā)動(dòng)舞蹈興趣小組宣傳工作，讓學(xué)生自由報(bào)名，學(xué)校根據(jù)報(bào)名人數(shù)進(jìn)行篩選，選出具有一定舞蹈基礎(chǔ)和具有舞蹈愛好的學(xué)生作為學(xué)員。
2、管理工作
為能更好地完成舞蹈興趣活動(dòng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，老師必須做到認(rèn)真?zhèn)湔n，耐心輔導(dǎo)，全面關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，管理組織教育好學(xué)生遵守學(xué)生日常行為規(guī)范，文明守紀(jì)，講究衛(wèi)生。
四、活動(dòng)內(nèi)容：
1、熱身運(yùn)動(dòng)；在訓(xùn)練的15分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運(yùn)動(dòng)，如：圓軸上的走步等，主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
2、地面訓(xùn)練：兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整的地板來幫助孩子們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練，
主要措施有：
�。�1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練；
�。�2）肩的`開度和前腿的軟度訓(xùn)練；
�。�3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練；
（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練；
�。�5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練；
�。�6）胯部和臀部的訓(xùn)練；
�。�7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練；
�。�8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練；
�。�9）后腿和背肌的訓(xùn)練；
�。�10）踢腿和力量的練習(xí)。
3、把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：
（1）直立和半蹲訓(xùn)練
�。�2）擦地推腳背練習(xí)
（3）壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿
�。�4）大踢腿
�。�5）下腰游戲。
4、中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。
具體措施：
�。�1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練
�。�2）小跳訓(xùn)練
�。�3）點(diǎn)轉(zhuǎn)
（4）平轉(zhuǎn)
�。�5）控制。
5、能夠隨著音樂做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
6、排練幾個(gè)小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生。
五、活動(dòng)時(shí)間：
每周四下午第三節(jié)課。
六、成果預(yù)測：
1、學(xué)生掌握扎實(shí)的基本功，具有較高的音樂素養(yǎng)。
2、能學(xué)會(huì)幾個(gè)舞蹈。
舞蹈活動(dòng)方案 篇7
一、活動(dòng)背景
新學(xué)期的到來，為學(xué)院增添了新的生命，帶來新的活力。在充滿激情的新世紀(jì)，舞蹈文化飛速在年輕一代蓬勃發(fā)展，逐漸成為年輕人的閑余愛好，成為新一代激情與活力的代表。我院舞蹈協(xié)會(huì)將在xxxx年xx月xx日舉辦舞蹈協(xié)會(huì)街舞會(huì)活動(dòng)，讓職教學(xué)院學(xué)子感受到校園豐富的課余文化生活。
二、活動(dòng)目的.
為深刻落實(shí)上級(jí)關(guān)于深入開展校園創(chuàng)建活動(dòng)文件精神，豐富大學(xué)校園文娛生活，更好的出盡學(xué)院師生的交流，促進(jìn)同學(xué)間的溝通與發(fā)展，營造我院健康向上、積極活躍的校園氣氛；為更多喜歡舞蹈的同學(xué)提供一個(gè)展現(xiàn)自我個(gè)性的平臺(tái)。力求將一場精彩、新穎的舞蹈協(xié)會(huì)舞會(huì)奉獻(xiàn)給全員師生。
三、活動(dòng)主題：
激情職教個(gè)性自我
四、主辦單位
云南師范大學(xué)職業(yè)技術(shù)教育學(xué)院社聯(lián)
五、策劃承辦單位
職教學(xué)院舞蹈協(xié)會(huì)
六、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月12日
七、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)�；@球場
八、活動(dòng)對(duì)象
云南師范大學(xué)職業(yè)技術(shù)教育學(xué)院全體師生
九、節(jié)目流程
1、主持人開場白（介紹學(xué)院、舞蹈協(xié)會(huì)、各受邀嘉賓）
2、街舞隊(duì)（CD—SKY）全體開場齊舞
3、民族舞（小榕樹）
4、嘉賓齊舞（彝族三跺腳）
5、B—BOYCREW團(tuán)體斗舞
6、街舞（唯舞獨(dú)尊）
7、恰恰舞（牛仔青春）
8、交際舞表演
十、活動(dòng)準(zhǔn)備工作
�。ㄒ唬┪钑�(huì)宣傳
1、在學(xué)院各公告欄張貼宣傳海報(bào)
2、向各兄弟社團(tuán)發(fā)邀請(qǐng)函
3、到各班找宣傳委員代為宣傳
4、口頭宣傳
�。ǘ┪镔Y申請(qǐng)
1、向?qū)W院申請(qǐng)相應(yīng)的燈光、音響設(shè)備
2、桌子、椅子的申請(qǐng)
3、花卉的申請(qǐng)
4、場地的申請(qǐng)
（三）會(huì)場布置
1、彩帶、彩燈的布置
2、桌椅的布置
3、花卉的布置
4、舞臺(tái)、燈光的布置
�。ㄋ模┕ぷ靼才�
1、燈光音響組：負(fù)責(zé)燈光音響的申請(qǐng)與調(diào)試、布置。
2、會(huì)場布置組：負(fù)責(zé)舞會(huì)現(xiàn)場的布置以及桌椅的擺放、撤移。
3、接待組：負(fù)責(zé)簽到、迎接嘉賓人員。
4、衛(wèi)生保潔組：負(fù)責(zé)舞會(huì)現(xiàn)場的衛(wèi)生清潔工作
5、機(jī)動(dòng)組：負(fù)責(zé)各組之間的聯(lián)系以及會(huì)場的秩序。
�。ㄎ澹┗顒�(dòng)結(jié)束
1、舞會(huì)結(jié)束后，個(gè)工作人員按照會(huì)前安排的相應(yīng)工作立即展開，清理舞會(huì)現(xiàn)場
2、各負(fù)責(zé)人完成工作后，即可離開現(xiàn)場。
3、舞會(huì)結(jié)束后，將對(duì)此次舞會(huì)和各項(xiàng)工作進(jìn)行全面終結(jié)。
�。┵Y金預(yù)算
1、氣球：50元（10袋）
2、礦泉水：20元（4桶）
3、杯子：8元（4筒）
4、彩帶：20元（5卷）
總計(jì)：98元
舞蹈活動(dòng)方案 篇8
一、活動(dòng)目的：
�。�1）使學(xué)生正確掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上把下的練習(xí)，知道基本的手位、腳位。
（2）對(duì)隊(duì)員們要求基本達(dá)到下叉、下腰。軟度不好的可延長時(shí)間。
（3）對(duì)個(gè)別素質(zhì)好的隊(duì)員在技巧方面可加深一些，同時(shí)學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。
二、活動(dòng)安排：
�。ㄒ唬┑谝辉陆虝�(huì)學(xué)生正確掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上把下的練習(xí)。知道基本的手位、腳位。
�。ǘ┑诙䝼�(gè)要求全體隊(duì)員都能在教師的訓(xùn)練下基本功達(dá)到下叉，對(duì)個(gè)別軟度不好的學(xué)生可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練，腿部的訓(xùn)練；撩腿，彈腿，踢腿。
（三）第三個(gè)月要求隊(duì)員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一下下腰。同時(shí)學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步組合。
�。ㄋ模┑谒膫�(gè)月訓(xùn)練內(nèi)容，對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)別的素質(zhì)提高，技巧方面可加深一些，如：虎跳，前后橋，搶臉，同是要學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。
三、活動(dòng)內(nèi)容：
1、熱身活動(dòng)：在訓(xùn)練的15分鐘左右的時(shí)間內(nèi)，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身活動(dòng)。
2、地面訓(xùn)練：兒童的生理特點(diǎn)中人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以是運(yùn)用平整的地板來幫助學(xué)生們的軟度開度的訓(xùn)練，主要措施有：
（1）腳背的膝蓋的訓(xùn)練。
�。�2）肩的開度和前腿的`軟度訓(xùn)練。
�。�3）旁腰和旁腿軟開度訓(xùn)練。
�。�4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練
�。�5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練
�。�6）胯部和臂部的訓(xùn)練
（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練。
�。�8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練
�。�9）后腿和背脊的訓(xùn)練
�。�10）踢腿和力量的訓(xùn)練。
3、把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確。為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施：
�。�1）直立和半蹲訓(xùn)練
�。�2）擦地推腳背訓(xùn)練
�。�3）壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿
（4）大踢腿
�。�5）下腰游戲
4、中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
�。�1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練
（2）小跳的訓(xùn)練
�。�3）點(diǎn)轉(zhuǎn)
（4）平轉(zhuǎn)
�。�5）控制
5、能夠伴隨音樂做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。排練幾個(gè)舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生，讓學(xué)生感受各個(gè)少數(shù)民族舞蹈的特點(diǎn)，能夠表演簡單的舞蹈。
舞蹈活動(dòng)方案 篇9
一、活動(dòng)目標(biāo)
以音樂審美為核心，以興趣愛好為動(dòng)力，面向全體學(xué)生，注重個(gè)性發(fā)展。通過教學(xué)及各種生動(dòng)的音樂實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生愛好音樂的情趣，發(fā)展音樂感受與鑒賞能力，表現(xiàn)能力和創(chuàng)造能力，提高學(xué)生的文化素養(yǎng)，豐富情感體驗(yàn)，陶冶高尚情操。
二、基本訓(xùn)練內(nèi)容
1、把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動(dòng)作協(xié)調(diào)，對(duì)動(dòng)作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓(xùn)練方法；
3、學(xué)習(xí)初級(jí)舞蹈組合，訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力、
4、培養(yǎng)個(gè)人與個(gè)人、個(gè)人與集體共同合作的能力。
5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。
6、通過舞蹈訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。
三、人員選定
由各班主任負(fù)責(zé)。每班選定2-3名舞蹈愛好者，且有特長的學(xué)生參加。
四、指導(dǎo)教師
由xx和xxx老師具體負(fù)責(zé)指導(dǎo)。
五、活動(dòng)時(shí)間
利用每周四的課外活動(dòng)時(shí)間，由指導(dǎo)教師組織學(xué)生訓(xùn)練，要遵循由易到難、由簡單到復(fù)雜的循序漸進(jìn)的原則，在此基礎(chǔ)上對(duì)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作指導(dǎo)，組合編排。
六、注意事項(xiàng)
1、每次活動(dòng)，指導(dǎo)教師要有文字記錄。
2、在活動(dòng)中，指導(dǎo)教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況設(shè)計(jì)相關(guān)內(nèi)容，確保學(xué)生的人身安全。
七、達(dá)成目標(biāo)：
1、學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上，把下的練習(xí)，知道基本的手腳位。
2、地面練習(xí)：勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、地面壓腿、下腰、頭勾腳。
3、把桿練習(xí)：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動(dòng)作、后踢腿、踢腿。
4、要求全體隊(duì)員都能在教師的訓(xùn)練下基本達(dá)到下叉，對(duì)個(gè)別軟度不好的.隊(duì)員可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。
5、對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。
舞蹈活動(dòng)方案 篇10
一、內(nèi)容要求
節(jié)目內(nèi)容健康、高雅、格調(diào)清新、明朗，充分體現(xiàn)青少年奮發(fā)向上的精神面貌和高雅的審美情趣。節(jié)目要符合學(xué)生年齡特征和心理特點(diǎn)。舞臺(tái)表演及服裝要求樸實(shí)、大方、端正。
二、項(xiàng)目設(shè)置
�。ㄒ唬┞晿罚悍知�(dú)唱、重唱、表演唱（小合唱）、合唱四類。
�。ǘ┪璧福悍知�(dú)舞、雙人舞或三人舞和群舞兩類。
�。ㄈ┢鳂罚悍知�(dú)奏、小合奏或重奏、管弦樂或民樂合奏三類。
三、參賽要求
�。ㄒ唬┞晿�
1、獨(dú)唱，無擴(kuò)音設(shè)備，節(jié)目時(shí)間不超過4分鐘；表演唱（小合唱），含伴奏人數(shù)4人-15人以內(nèi)，不設(shè)指揮，節(jié)目時(shí)間不超過5分鐘。
2、參賽選手服裝要求樸實(shí)、大方，體現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)。
3、演唱歌曲1首。
�。ǘ┪璧�
1、群舞，節(jié)目時(shí)間不超過6分鐘；獨(dú)舞、雙人舞或三人舞，節(jié)目時(shí)間不超過5分鐘。
2、少兒舞蹈體現(xiàn)少兒特點(diǎn)，表現(xiàn)童心童趣，內(nèi)容健康向上，成人化舞蹈不得參賽。
3、鼓勵(lì)創(chuàng)作，原創(chuàng)的舞蹈評(píng)審時(shí)將另加一定的.分值，改編的舞蹈不列入加分范圍。
�。ㄈ┢鳂�
1、管弦樂（含管樂和弦樂）或民樂合奏節(jié)目時(shí)間不超過6分鐘；小合奏或重奏，管樂、弦樂時(shí)間不超過5分鐘；獨(dú)奏節(jié)目時(shí)間不超過4分鐘。
2、所有超時(shí)的器樂作品自行處理，如省略反復(fù)部分。
3、節(jié)目一律不使用伴奏帶。
4、除鋼琴外，其他樂器一律自備。
四、其他要求
伴奏帶VcD自備，并裝在信封中，信封封面注明節(jié)目抽簽序號(hào)（抽簽時(shí)間另定）第幾首，歌名、左（或右）聲道等內(nèi)容。
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