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高考家長:別讓高考焦慮癥傳染孩子
孩子要高考,有的家長比孩子還緊張,濟南的陳女士就是這樣。陳女士現(xiàn)在夜不能眠,工作也做不下去,已在家休養(yǎng)一個多月了。
陳女士和丈夫都是駐濟某高校的教師,兒子建華(化名)現(xiàn)在濟南某重點中學(xué)讀高三。高考一天天臨近了,陳女士有種透不過氣來的感覺。
從一個多月前開始,陳女士整夜睡不著覺,連日常工作都無法完成!拔颐刻於疾恢涝趺醋哌M教室的,也不知道在課堂上都講了些什么。一下課就想往家跑,希望能立刻見到兒子,看看他今天學(xué)得怎么樣!
陳女士說,表面上她盡量不給兒子施加壓力,她總是對兒子說:“兒子,別太緊張,考不上大學(xué),咱可以走別的路!
兒子建華卻說,媽媽雖然口口聲聲讓自己放松,但她的行為卻在無形中給了自己莫大的壓力。
晚上,建華在自己房間里學(xué)習(xí),媽媽會把蘋果削好,再切成薄薄的小片,每一片上都插上牙簽。怕走路發(fā)出的聲音影響他學(xué)習(xí),媽媽會脫下鞋來只穿著襪子,悄悄走進他的房間,輕輕地把果盤放下,然后再悄悄退出他的房間。
媽媽給予的無形壓力,使得建華經(jīng)常一夜夜睡不著覺。他開始吃不下飯,學(xué)習(xí)成績也明顯退步。
兒子這樣的表現(xiàn),自然更加重了陳女士的心理負擔(dān)。她只好向單位請了長假,要在家照顧兒子。
岷江心理咨詢工作室心理咨詢師姜岷說,高考臨近,不少孩子和家長都患上了焦慮癥。
據(jù)她介紹,這樣的情況,從3月份開始,她每天都會接待至少兩例。多數(shù)都是重點中學(xué)的學(xué)生,家長都具備較高的素質(zhì)。家長把焦慮傳染給孩子,讓孩子無所適從。
姜岷說,孩子要高考,家長焦慮在所難免,關(guān)鍵是別在孩子面前表現(xiàn)出來,否則后果很難設(shè)想。她勸家長們,可以跟同事朋友多聊聊,緩解自身壓力。
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