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臨考前三天該做什么

時(shí)間:2023-04-30 07:26:54 高考心理 我要投稿
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臨考前三天該做什么

 

  高考前二至三天,是一個(gè)特殊的階段,它對(duì)參加高考的學(xué)生來說,有著特殊的意義。如何科學(xué)合理地安排好這三天時(shí)間,對(duì)能否正常發(fā)揮應(yīng)考水平,順利地進(jìn)入高等學(xué)校進(jìn)一步深造,影響極大。 作為應(yīng)考生,你必須明白考前三天該做什么,不該做什么。

  首先,你不宜把前一階段的全面而系統(tǒng)的復(fù)習(xí)計(jì)劃,延伸到這三天里才完成。也就是說無論你原計(jì)劃在高考前準(zhǔn)備把所有功課復(fù)習(xí)五遍以上也好,或者三遍也罷,但是,你千萬要記住,該讓你復(fù)習(xí)功課,把握要點(diǎn)到滿意程度的期限至少應(yīng)是高考前三天。

  其次,在這三天里,你在保證適當(dāng)而充足的休息同時(shí),主要是進(jìn)行非系統(tǒng)性復(fù)習(xí),亦即對(duì)自己參加應(yīng)考的知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行拾漏補(bǔ)缺,認(rèn)為可能會(huì)考的內(nèi)容,就重點(diǎn)背記下來,如果你愿意,也可以自己模擬高考試卷進(jìn)行猜題訓(xùn)練,這樣可以增強(qiáng)你的應(yīng)考自信心。

  第三,抓住時(shí)機(jī),充分休息好。在這三天里,如果你有機(jī)會(huì),能讓自己比平時(shí)多休息1~2小時(shí),不僅是必要的,而且也是非常難得的。

  第四,在高考前一、二天,考生應(yīng)該熟悉考場(chǎng)。在通常情況下,一個(gè)學(xué)校的考生到另一個(gè)學(xué)校去考試,對(duì)這樣的考生,熟悉考場(chǎng)尤為重要。熟悉考場(chǎng)包括的內(nèi)容有:所在考場(chǎng)離居住地點(diǎn)有多遠(yuǎn)?用什么方式抵達(dá)比較迅速安全?在路上要花多少時(shí)間?自己在哪個(gè)教室?在哪個(gè)位置?座位是靠近門窗還是貼近墻角?教室是向陽(yáng)還是背陰?廁所及其他服務(wù)設(shè)施在哪兒?這些問題在臨考準(zhǔn)備時(shí)都應(yīng)該盡可能弄得一清二楚。否則,臨到考試時(shí)由于沒有準(zhǔn)備,一些意外情況可能會(huì)使你陷入應(yīng)激狀態(tài),破壞你良好的考試情緒,分散你的注意力。譬如出發(fā)太晚,氣喘吁吁地趕到考場(chǎng)再匆匆忙忙找自己的座位,這樣會(huì)耽誤你作答的時(shí)間,也影響你答題質(zhì)量;如果你在開始考試時(shí)發(fā)現(xiàn)窗戶透進(jìn)的陽(yáng)光直射你的座位,這時(shí)抱怨只會(huì)起消極作用;還有在門口附近就座的考生,更易受到巡視官的進(jìn)出影響。對(duì)這些事情早有準(zhǔn)備的話,它們所引起的心理沖擊和分散注意力作用就可以減少到最低限度。熟悉考場(chǎng),早作準(zhǔn)備,會(huì)給你帶來信心和安全感。  

 

 

 

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