中暑的表現(xiàn)有哪些癥狀

　　中暑，是夏天常見的問題，體弱多病者、從事重體力勞動者中暑概率都比較高，那么，中暑有什么癥狀?下面是小編為大家收集整理的中暑的表現(xiàn)有哪些癥狀，歡迎大家閱讀。

　　中暑的癥狀

　　中暑的癥狀有很多，根據(jù)不同層次的中暑情況身體也是呈現(xiàn)不同的癥狀。一般情況下我們將中暑癥狀分為四種，分別是中暑先兆、中暑初期、輕度中暑以及重度中暑，具體的癥狀表現(xiàn)如下：

　　第一：中暑先兆

　　所謂的中暑先兆，其實(shí)指的就是身體在高溫環(huán)境中進(jìn)行了工作或者是活動，導(dǎo)致大量的出汗，這樣身體就出現(xiàn)四肢無力、全身疲憊以及耳鳴耳聾還有心悸、注意力不集中等輕度頭痛的情況。如果將溫度計測量體溫，會發(fā)現(xiàn)體溫屬于正常情況，也有一部分是呈現(xiàn)體溫稍微增高，但是最高溫度不會超過三十七點(diǎn)五攝氏度。如果身體出現(xiàn)了以上癥狀，那么就可以判定為中暑先兆。

　　第二：中暑初期

　　如果身體中出現(xiàn)了中暑先兆的癥狀，但是仍舊沒有離開這個高溫環(huán)境，那么身體中的體溫就會慢慢的增加，最終達(dá)到三十八點(diǎn)五攝氏度以上。除此之外，身體還會出現(xiàn)臉色潮紅、皮膚灼熱、四肢無力、身體疲憊、胸悶氣短、注意力不集中以及頭昏眼花的情況，甚至還有些人會出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)以及循環(huán)系統(tǒng)衰竭的早期癥狀，例如臉上蒼白大量出汗以及皮膚濕冷還有血壓下降的情況。

　　如果身體出現(xiàn)了這些癥狀，建議要立即高溫環(huán)境，同時使用科學(xué)的降溫方法，如果問題比較嚴(yán)重，最好能夠送醫(yī)治療。

　　第三：輕度中暑

　　如果這個時候除了上述的中暑初期癥狀之外，循環(huán)系統(tǒng)以及呼吸系統(tǒng)也出現(xiàn)了毛病，身體的癥狀表現(xiàn)為臉上蒼白、大量出汗以及心跳加快、血壓下降等情況，一定要引起重視，最好能夠送往最近的醫(yī)院進(jìn)行治療。

　　第四：重度中暑

　　重度中暑也被分為三種，分別是熱衰竭、熱痙攣以及熱射病。癥狀主要表現(xiàn)為皮膚涼，并且身體過度出汗、惡心想吐，甚至于瞳孔在擴(kuò)大，溫度不斷的上升，血壓在下降但是脈搏在不斷的加快，四肢還有可能痙攣，身體也有可能昏厥散失意識。

　　中暑的原因

　　想要弄清楚中暑癥狀，首先我們就需要了解什么是中暑，中暑是什么意思。在醫(yī)學(xué)上，中暑也被稱之為熱射病。這種疾病是指在高溫天氣中導(dǎo)致人體的體溫調(diào)節(jié)功能受到影響，這樣身體之中的熱量就大量的累積，從而導(dǎo)致神經(jīng)器官出現(xiàn)損傷的情況。中暑在高溫天氣中經(jīng)常出現(xiàn)，如果問題比較嚴(yán)重還有可能致死。

　　為什么會出現(xiàn)中暑的情況呢?專家告訴我們，這主要是由于我們對于高溫環(huán)境沒有充分的適應(yīng)，導(dǎo)致身體不能夠好好的適應(yīng)這種情況的出現(xiàn)。如果說大氣中的溫度高于三十二攝氏度，并且濕度大約百分之六十，你又長時間處于一個強(qiáng)體力的勞動中，也沒有進(jìn)行一個更好的防暑措施，那么身體就很容易出現(xiàn)熱射病，也就是我們常說的中暑。

　　導(dǎo)致身體中暑的原因有很多，第一就是外界的溫度過高，這樣人體不僅從身體內(nèi)部散發(fā)熱度，同時還會從外界環(huán)境中獲取熱量，這就導(dǎo)致中暑了。除此之外，我們?nèi)梭w在平時也是產(chǎn)熱的，在高溫天氣中這種產(chǎn)熱量增加，如果說身體處于一個重體力勞動中，又或者是患有某種疾病以及服用了某種藥物，這也會導(dǎo)致中暑。第三，出現(xiàn)了散熱障礙導(dǎo)致中暑，例如空氣中濕度比較大，又或者是體型比較肥胖以及穿了不容易透氣的衣服，這些都會導(dǎo)致身體的散熱受到影響。第四，如果說身體中的汗腺功能出現(xiàn)了毛病，例如患有皮膚燒傷以及硬化病等，這些也會加重身體出現(xiàn)中暑的可能性。

　　夏天中暑吃什么藥

　　目前采用的降溫藥物主要是氯丙嗪，其作用有以下幾方面:控制下丘腦部體溫調(diào)節(jié)中樞；擴(kuò)張周圍血管，加速散熱，松弛肌肉，減少肌肉震顫，防止身體產(chǎn)熱過多；降低細(xì)胞的氧消耗，使身體更好的耐受缺氧，對抗組織胺的作用，預(yù)防休克。阿司匹林等藥物可與氯丙嗪協(xié)同使用。在上述各種降溫過程中，必須加強(qiáng)護(hù)理，密切注意體溫、血壓和心臟情況。一待肛溫降至38℃左右時，應(yīng)立即停止降溫，以免發(fā)生體溫過低而虛脫的危險。

　　夏天中暑了怎么辦

　　迅速將病人搬移至陰涼、通風(fēng)的地方，用扇子和電扇扇風(fēng)，同時墊高頭部，解開衣領(lǐng)褲帶，以利于呼吸和散熱。 用冷水或稀釋至40%的乙醇(酒精)擦身，或用冷水淋濕的毛巾或冰袋、冰塊置于病人頸部、腋窩和大腿根部腹股溝處等大血管部位，幫助病人散熱。

　　夏天預(yù)防中暑的方法

　　1、衣著

　　外出時穿衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，應(yīng)少穿化纖品類服裝，切忌為了顯露身材穿著過于緊身、不透風(fēng)的衣褲，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。

　　2、飲食

　　夏天可進(jìn)食含水量較高的蔬菜和新鮮水果，如生菜、絲瓜、冬瓜、黃瓜、西紅柿、桃子、西瓜、楊梅、梨等，用來補(bǔ)充機(jī)體丟失的水分。另外，飲用乳制品、果汁等亦是較好的選擇，既能補(bǔ)水，又能滿足營養(yǎng)之需。切忌為圖口爽而貪涼飲冷。

　　3、休息

　　夏天日長夜短，氣溫較高，人體新陳代謝旺盛，消耗增大，容易感到疲勞。保持充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的措施。最佳就寢時間是22時至23時，最佳起床時間是5時30分至6時30分。睡眠時注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。

　　4、出行

　　夏日出門前記得要備好防曬用具，最好不要在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)時在烈日下行走，因?yàn)檫@個時間段的陽光最強(qiáng)烈，發(fā)生中暑的可能性是平時的10倍!如此時必須外出，就一定要做好防護(hù)工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好涂抹防曬霜；備足水和飲料。老人、孕婦及，心血管病患者，此時應(yīng)盡可能減少戶外活動。此外，出行前備上十滴水、藿香正氣水、風(fēng)油精等防暑降溫藥品十分必要，以防應(yīng)急之用。

　　5、別等口渴了才喝水

　　不要等口渴了才喝水，因?yàn)榭诳室驯硎旧眢w已經(jīng)缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水，彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。

　　6、改善環(huán)境

　　改善工作環(huán)境特別是對于在高溫環(huán)境中工作的人群，應(yīng)裝備良好的通風(fēng)、降溫、調(diào)節(jié)濕度和隔絕熱源的設(shè)施。在高溫車間作業(yè)時，應(yīng)先進(jìn)行兩周左右熱適應(yīng)訓(xùn)練。改善居住環(huán)境對于年老體弱、慢性疾病患者及產(chǎn)褥期婦女，在高溫、高濕季節(jié)，應(yīng)在通風(fēng)良好、溫度適宜的房間中居住�！　♂t(yī)師提醒，“情緒中暑”可能衍生灼傷、心律失常、血壓升高等意外。

　　中暑癥狀及處理辦法

　　一、先兆中暑

　　一般表現(xiàn)為：疲乏、頭昏、眼花、耳鳴、口渴、惡心、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀。

　　處理方法：此時如能讓病人立即離開悶熱環(huán)境，到陰涼通風(fēng)處，并松開衣服，讓其喝點(diǎn)含鹽飲料或冷開水，一般即可很快復(fù)原，如果病人不便轉(zhuǎn)動，應(yīng)立即打開窗戶通風(fēng)，或用電扇吹風(fēng)，并給予清涼飲料或人丹、風(fēng)油精等解暑藥物，也可終止中暑的發(fā)展。

　　二、輕癥中暑

　　除了有上述表現(xiàn)外，還可出現(xiàn)以下癥狀：面色潮紅、皮膚灼熱、心悸胸悶、體溫升高(38.5°以上)、大量出汗、脈搏加快等。

　　處理方法：除需將病人立即搬離悶熱環(huán)境外，還要脫去衣服，讓其平臥，用冷水毛巾濕敷頭部或包裹四肢和軀干，一邊用電風(fēng)扇吹風(fēng)，讓病人體溫盡快下降。對面色蒼白、伴有嘔吐和大量出汗者，應(yīng)及時喂以淡鹽水(1升水中加入2～3克食鹽)或清涼含鹽飲料。

　　三、重癥中暑

　　重癥中暑按癥狀可分為四種類型：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。

　�、艧岑d攣癥狀特點(diǎn)：多發(fā)生于大量出汗及口渴，飲水多而鹽分補(bǔ)充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時。這類中暑發(fā)生時肌肉會突然出現(xiàn)陣發(fā)性的痙攣的疼痛。

　�、茻崴ソ甙Y狀特點(diǎn)：這種中暑常常發(fā)生于老年人及一時未能適應(yīng)高溫的人。主要癥狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。此時的體溫正�；蛏晕⑵�高。

　�、侨丈洳“Y狀特點(diǎn)：這類中暑的原因正像它的名字一樣，是因?yàn)橹苯釉诹胰盏钠貢裣�，�?qiáng)烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細(xì)胞受損，進(jìn)而造成腦組織的充血、水腫;由于受到傷害的主要是頭部，所以，最開始出現(xiàn)的不適就是劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安，繼而可出現(xiàn)昏迷及抽搐。

　�、葻嵘洳“Y狀特點(diǎn)：還有一部分人在高溫環(huán)境中從事體力勞動的時間較長，身體產(chǎn)熱過多，而散熱不足，導(dǎo)致體溫急劇升高。發(fā)病早期有大量冷汗，繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細(xì)速、躁動不安、神志模糊、血壓下降，逐漸向昏迷伴四肢抽搐發(fā)展;嚴(yán)重者可產(chǎn)生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。

　　處理辦法：昏迷、抽筋、高燒、休克等癥狀，屬于重癥中暑，是中暑中情況最嚴(yán)重的一種，需要立即送醫(yī)院急救。

　　防暑降溫的措施

　　1.作業(yè)人員按規(guī)定佩戴個人防護(hù)用品。

　　2.各單位應(yīng)當(dāng)在高溫工作環(huán)境設(shè)立休息場所。休息場所應(yīng)當(dāng)設(shè)有座椅，保持通風(fēng)良好或者配有空調(diào)等防暑降溫設(shè)施;要合理調(diào)整工休時間，注意勞逸結(jié)合，避免過度疲勞。

　　3.高溫天氣要保證作業(yè)現(xiàn)場飲水或清涼飲料供應(yīng)充足�，F(xiàn)場應(yīng)供給足夠的合乎衛(wèi)生要求的飲用茶水或清涼飲料等，有效地防暑降溫;高溫天氣現(xiàn)場作業(yè)人員要隨身攜帶防暑藥物，避免發(fā)生中暑事件。

　　4.作業(yè)人員出現(xiàn)中暑癥狀時，應(yīng)當(dāng)立即采取救助措施，使其迅速脫離高溫環(huán)境，到通風(fēng)陰涼處休息，供給防暑降溫飲料，并采取必要的對癥處理措施;病情嚴(yán)重者，應(yīng)當(dāng)及時送醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)治療。

　　5.合理飲食，及時補(bǔ)充水分。飲食以清淡為好，多食富含蛋白質(zhì)和維生素B、維生素C的食物。因這些水溶性維生素容易隨汗排出。每日補(bǔ)充足夠的水分，特別是出汗多時，要喝些鹽汽水。

　　6.保持充足的睡眠。夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的措施。

　　7.空調(diào)不宜過冷。醫(yī)療氣象學(xué)家通過試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該不斷調(diào)節(jié)居室溫度，從而逐漸適應(yīng)溫度的較大變化。正確的做法是：居室的溫度應(yīng)在26℃～29℃之間不斷變換，才對身體健康有利。睡眠時注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下，以免患上空調(diào)病。

　　8.降溫不宜過快。大汗淋漓時，到風(fēng)扇前揭開衣服猛吹，或擰開水龍頭，讓冷水直沖而下，實(shí)現(xiàn)“快速降溫”，是好多人認(rèn)為爽心的做法。殊不知，這種“快速冷卻”的方式，常常會“快活一時，難受幾天”，甚至引起各種疾病。

　　9.衣服不宜過露。保健專家指出，赤膊只能在皮膚溫度高于環(huán)境溫度時，才能通過增加皮膚的輻射、傳導(dǎo)散熱起到降溫的作用。而酷暑之日，最高氣溫一般都接近或超過37℃，皮膚不但不能散熱，反而會從外界環(huán)境中吸收熱量，因而夏季赤膊會感覺更熱。

　　10.調(diào)車作業(yè)人員：確保休息室等防暑降溫設(shè)施設(shè)備;嚴(yán)格落實(shí)備班制度，重點(diǎn)抓好班前休息。

　　11.切實(shí)做好衛(wèi)生防疫工作。要切實(shí)做好施工及作業(yè)現(xiàn)場及生活區(qū)的衛(wèi)生防疫工作，加強(qiáng)對飲用水、食品的衛(wèi)生管理，嚴(yán)格執(zhí)行食品衛(wèi)生制度，避免食品變質(zhì)引發(fā)中毒事件;加強(qiáng)對夏季易發(fā)疾病的監(jiān)控，現(xiàn)場作業(yè)人員發(fā)生法定傳染病、食物中毒時，應(yīng)及時向有關(guān)主管部門報告。

　　中暑的癥狀有哪些

　　先兆中暑、輕癥中暑者口渴、食欲不振、頭痛、頭昏、多汗、疲乏、虛弱，惡心及嘔吐，心悸、臉色干紅或蒼白，注意力渙散、動作不協(xié)調(diào)，體溫正�；蛏�高等。

　　重癥中暑包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。

　　熱痙攣是突然發(fā)生的活動中或者活動后痛性肌肉痙攣，通常發(fā)生在下肢背面的肌肉群（腓腸肌和跟腱），也可以發(fā)生在腹部。肌肉痙攣可能與嚴(yán)重體鈉缺失（大量出汗和飲用低張液體）和過度通氣有關(guān)。熱痙攣也可為熱射病的早期表現(xiàn)。

　　熱衰竭是由于大量出汗導(dǎo)致體液和體鹽丟失過多，常發(fā)生在炎熱環(huán)境中工作或者運(yùn)動而沒有補(bǔ)充足夠水分的人中，也發(fā)生于不適應(yīng)高溫潮濕環(huán)境的人中，其征象為：大汗、極度口渴、乏力、頭痛、惡心嘔吐，體溫高，可有明顯脫水征如心動過速、直立性低血壓或暈厥，無明顯中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷表現(xiàn)。熱衰竭可以是熱痙攣和熱射病的中介過程，治療不及時，可發(fā)展為熱射病。四

　　熱射病是一種致命性急癥，根據(jù)發(fā)病時患者所處的狀態(tài)和發(fā)病機(jī)制，臨床上分為兩種類型：勞力性和非勞力性熱射病。勞力性者主要是在高溫環(huán)境下內(nèi)源性產(chǎn)熱過多（如炎熱天氣中長距離的跑步者），它可以迅速發(fā)生；非勞力性主要是在高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)功能障礙引起散熱減少（如在熱浪襲擊期間生活環(huán)境中沒有空調(diào)的老年人），它可以在數(shù)天之內(nèi)發(fā)生。其征象為：高熱（直腸溫度≥41℃）、皮膚干燥（早期可以濕潤），意識模糊、驚厥、甚至無反應(yīng)，周圍循環(huán)衰竭或休克。此外，勞力性者更易發(fā)生橫紋肌溶解、急性腎衰竭、肝衰竭、DIC或多器官功能衰竭，病死率較高。

　　中暑痙攣常見并發(fā)癥：

　　竇性心動過速、呼吸性堿中毒、肺水腫、拉肚子、低鉀血癥、高鉀血癥

　　1、中樞神經(jīng)系統(tǒng) 意識喪失為主要表現(xiàn)，持續(xù)性昏迷，則預(yù)后不良，昏迷在24小時 內(nèi)恢復(fù)者可不留下精神和神經(jīng)損害的后遺癥。

　　2、心血管系統(tǒng) 常見的有竇性心動過速，心電圖一過性改變(T波低平或倒置) ，心排血量下降，舒張壓降低，脈壓增大。

　　3、呼吸系統(tǒng) 常見過度通氣征象，導(dǎo)致呼吸性堿中毒和肌肉抽搐，嚴(yán)重時可出 現(xiàn)急性肺水腫，若不及時處理，可引起死亡，個別中暑者可并發(fā)肺吸入癥，出現(xiàn)肺梗塞 。

　　4、泌尿系統(tǒng) 常見為急性腎衰，約占中暑的25%，直接熱衰竭可引起腎臟廣泛性 損害，可出現(xiàn)肌紅蛋白尿癥，少尿或無尿，尿中可有蛋白，紅細(xì)胞，白細(xì)胞和管型。

　　5、肝膽系統(tǒng) 中暑12～24小時內(nèi)血清膽紅素等可升高，18～36小時可達(dá)頂峰。

　　6、胃腸道癥狀 中暑者可出現(xiàn)嘔吐，腹瀉，嚴(yán)重時可出現(xiàn)血性腹瀉，黑便等。

　　7、其他并發(fā)癥 體內(nèi)電解質(zhì)紊亂一開始為低鉀血癥，后轉(zhuǎn)為高鉀血癥;還可出 現(xiàn)低鈣血癥，低鎂血癥等。

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