教師心理健康的維護

教師心理健康的維護

作者：諶業(yè)鋒　學校教育的關鍵在于教師，教師的心理健康水平直接影響著學生的身心健康和成長。而近幾年來，教師的心理健康狀況卻不容樂觀。

　　2005年9月，中國人民大學公共管理學院組織與人力資源研究所和新浪教育頻道聯(lián)合啟動了“2005年中國教師職業(yè)壓力和心理健康調查”，共有8699名教師填寫了調查問卷。調查結果顯示：超過80％的被調查教師反映壓力較大，90％左右的教師存在一定的工作倦怠，近30％的教師存在嚴重的工作倦怠。超過60％的被調查教師對工作不滿意，部分甚至有跳槽的意向。

　　教師的心理健康問題亟須引起廣泛的關注。

　　一、教師心理問題的分類。

　　教師的心理問題大致可以分為六類：

　　1．適應不良。

　　適應不良也就是個人與環(huán)境不能取得協(xié)調一致。教師的適應不良主要表現(xiàn)在：對工作環(huán)境的不滿；人際關系緊張，情緒波動大等。

　　2．職業(yè)心理問題。

　　職業(yè)心理問題主要包括職業(yè)觀念問題和職業(yè)行為問題。教師的職業(yè)行為問題分為五類：怨職型；自我型、異常型、暴戾型和不良型。教師的職業(yè)觀念問題包括：情緒型、無奈型、動搖型和離職型。

　　3．人際交往問題。

　　教師常見的人際交往心理障礙有：封閉心理、自卑心理、自傲心理、嫉妒心理、孤僻心理、猜疑心理等。

　　4．人格障礙與人格缺陷。

　　人格障礙又稱病態(tài)人格，指明顯偏離正常人格并與他人和社會相悖的一種持久和牢固的適應不良的情緒和行為反應方式。人格缺陷是介于正常人格與人格障礙之間的一種人格狀態(tài)，可以說是人格發(fā)展的不良傾向。教師的人格問題更多地屬于人格缺陷。

　　5．心身疾病。

　　心身疾病又叫心理生理疾病。它是指與心理、社會因素關系密切的軀體疾病。教師常見的心身疾病有冠心病、原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍病、緊張性頭痛和偏頭痛等。

　　6. 神經(jīng)癥。

　　神經(jīng)癥是一種由于心理因素造成的常見病。一般沒有任何可以查明的器質性病變，但又確實有心理異常的表現(xiàn)。神經(jīng)癥一般類型有：神經(jīng)衰弱、強迫癥、焦慮癥、疑病癥、恐怖癥、抑郁癥、癔癥等。神經(jīng)癥在社會群體中廣泛存在，教師身上的神經(jīng)癥主要表現(xiàn)為強迫癥、焦慮癥及神經(jīng)衰弱等。

　　二、影響教師心理健康的因素。

　　引起教師心理健康問題的原因是多方面的，無論從主觀上還是客觀上分析，引起的原因既與職業(yè)有關，也與個人有關，還與社會大環(huán)境有關。

　　從職業(yè)因素來看，教師教書育人，責任重大，既承受著外在期望的壓力，又面對內在的角色沖突，加上期望與現(xiàn)實的差距及職業(yè)成就的遲效性，使教師極易產(chǎn)生心理健康問題。

　　從工作環(huán)境來看，學校的管理策略與組織氣氛、競爭與激勵、學生的行為與教師的教學環(huán)境等也會影響教師的心理健康。研究表明，學校管理氣氛與教師心理疾病中的敵意因子、學習氣氛與強迫、人際敏感與焦慮等具有顯著的正相關，即學校組織管理氣氛和學習氣氛是教師心理疾病的顯著誘因；學校組織中的人際氣氛也影響教師的心理健康，不同學校，不同的人際氣氛，其教師心理健康水平差異顯著。可見，教師的心理健康與學校管理、組織氣氛關系密切。

　　教師的心理健康還受到外界環(huán)境的沖擊，包括信息源的多元化與教師的知識和技能的老化及缺乏信息化所要求的工作設備所帶來的緊張和焦慮、發(fā)展市場經(jīng)濟過程中貧富差距的增大和教師經(jīng)濟收入偏低而引發(fā)的不公平感、社會提供個人發(fā)展機遇的增多和教師對本職工作不安于現(xiàn)狀的心理沖突、社會不良風氣的沖擊以及教師教育上“有心無力”的無奈情緒等。

　　此外，個人的遺傳因素、人格特征、意志品質、成長經(jīng)歷以及自我認識與調節(jié)的能力也是影響教師心理健康的重要因素。

　　三、教師心理健康的標準。

　　1．能積極地悅納自我。即真正了解、正確評價、樂于接受并喜歡自己。

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