不容忽視的“職場失語癥”[2]

　50%以上會面臨嚴(yán)重情感問題

　　職場失語癥發(fā)作的一個重要原因，就是女性在工作中的壓力無法在生活中完全釋放，

不容忽視的“職場失語癥”[2]

　　40%以上會使工作受到致命影響

　　由職場失語癥所引起的工作倦怠以及狹窄性思維，會為你以后的工作帶來嚴(yán)重的影響。阻塞的溝通不僅增加了許多工作配合中出錯的可能性，也會加速累積你的壓力。美國女性職業(yè)協(xié)會發(fā)放的職業(yè)指引中指出，失去傾訴能力的女性，有40%以上的可能從此再也無法獲得升職的機會。

　　聰明十招，不做“悶嘴葫蘆”

　　1.用電話代替郵件和同事溝通，語言的力量有時更能感染自己和別人。

　　2.每天保證有30分鐘與別人交流的時間。絕不能因為太忙或太累就呆在一邊，每天至少用半小時來和朋友、愛人或者家人交談，題目最好是天南海北，無所不至。

　　3.早上起床之后，對著鏡子里的自己說話，要連續(xù)用十種不同的方式來夸自己美麗健康，

資料共享平臺

　　4.主動和前五位在公司碰面的同事說Hello，并贊揚她們的衣服真漂亮。

　　5.當(dāng)別人向你提問時，盡可能用一百個以上的單詞數(shù)量來回答。

　　6.不再呆呆地把自己封閉在沉悶的公司里，多尋找一些出差外勤的機會，工作環(huán)境改變了，你的溝通欲望也會漸漸變得強烈。

　　7.在公司會議上發(fā)言時，換用較快的語速。語言家發(fā)現(xiàn)，更快的語速能刺激人們溝通的欲望。

　　8.擴大自己溝通對象群，不要僅僅是和親人、朋友溝通，參加一些網(wǎng)絡(luò)語音聊天的活動，參加英語角的聚會等，這里熱鬧而迫切的交流氣氛將幫助你盡快地走出失語的陰郁。

　　9.積極地參加健身運動，它能刺激大腦分泌出類似 的物質(zhì)，減輕壓力，幫你順利開口。

　　10.一只可愛的小寵物會有神奇的作用，國外的心理學(xué)家就是用它來治療自閉癥的兒童的。

　　Tips：傾訴升職法

　　有70%以上高級主管在參與某項調(diào)查時表示：他們更愿意提升那些常和他們做溝通的人。人力資源研究者把這種溝通方法稱為傾訴升職法，他們認為，每個人在職場中都會有或多或少的受到壓力的影響，如果能恰倒好處地掌握傾訴的頻率和內(nèi)容，那么偶爾向上司做訴苦式的深談，不僅能幫助他們有效地舒解壓力，還可以獲得更多與上級交流，引起雙方精神共鳴的機會。

【不容忽視的“職場失語癥”[2]】相關(guān)文章：

1.不容忽視的“職場失語癥”[1]

2.職場中不容忽視的潛規(guī)則

3.不容忽視的5條職場會議禮儀

4.職場溝通技巧（2）

5.職場勵志故事【2則】

6.面試前的細節(jié)不容忽視

7.職場如何運用“蘑菇定律”[2]

8.職場英語：Collaborative Principled Negotiation(2)