- 相關(guān)推薦
小雪節(jié)氣是幾月幾號
小雪節(jié)氣是冬季的第二個節(jié)氣，下面YJBYS小編為大家精心搜集了關(guān)于2016年小雪節(jié)氣的時間，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!
2016年小雪節(jié)氣是幾月幾號
2016年11月22日 農(nóng)歷十月廿三 星期二
古籍《群芳譜》中說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也，
小雪節(jié)氣是幾月幾號
。”這就是說，到小雪節(jié)氣由于天氣寒冷，降水形式由雨變?yōu)檠�，但此時由于“地寒未甚”故雪量還不大，所以稱為小雪。因此，小雪表示降雪的起始時間和程度，和雨水、谷雨等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣。我國古代將小雪分為三候：“一候虹藏不見;二候天氣上升地氣下降;三候閉塞而成冬。”
我國地域遼闊，“小雪”代表性地反映了黃河中下區(qū)域的氣候情況。這時北方，已進入封凍季節(jié)。“荷盡已無擎雨蓋，菊殘猶有傲霜枝”，這時已呈初冬景象。在立冬節(jié)氣，我國西北、東北的大部分地區(qū)已經(jīng)開始飄雪，到了小雪節(jié)氣，意味著華北地區(qū)將有降雪。但此時南方的降雨還是相對較多，雖然這些地區(qū)12月中下旬才有初雪，但此時的天氣卻是潮濕而陰冷，讓初到南方的北方人感到極其不適應(yīng)。
2016年小雪如何養(yǎng)生
1、多食熱粥
小雪過后，在飲食方面可以多吃以下食物：保護心腦血管的食品，如丹參、山楂、黑木耳、西紅柿、芹菜等;降血脂的食品，如苦瓜、玉米、蕎麥、胡蘿卜等;溫補性食物和益腎食品，如腰果、芡實、山藥、栗子、核桃、黑芝麻、黑豆等，
資料共享平臺
《小雪節(jié)氣是幾月幾號》(http://www.ishadingyu.com)。2、多吃葉酸食物防抑郁
小雪節(jié)氣是冬季開始的標(biāo)志，同時也進入抑郁多發(fā)的季節(jié)。要常食菠菜、獼猴桃、牡蠣、橘子、黃豆和深綠色的蔬菜，因為這些食物中都含有葉酸，可以幫助抵抗抑郁。
3、防寒保暖要做好
從這個節(jié)氣開始，東北風(fēng)刮得多了，由于氣候雖冷卻還沒到嚴(yán)冬，很多人不太注意戴帽子、圍巾，這樣往往容易遭遇受風(fēng)寒，因此，一定要戴帽子，一定要注意防寒。
4、黑色食物補腎防感冒
預(yù)防感冒是貫穿冬季養(yǎng)生的主題，而多吃黑色食物不僅能迅速補充熱量、防感冒，還能滋補肝腎、清瀉內(nèi)火、保養(yǎng)肌膚。
小雪更多相關(guān)文章推薦：
1.小雪習(xí)俗常識知多少
2.2016小雪節(jié)氣是哪一天
3.2016年小雪節(jié)氣是幾月幾號
4.小雪節(jié)氣生活常識大全
5.描寫小雪節(jié)氣的詩歌
6.小雪節(jié)氣養(yǎng)生粥
7.小雪養(yǎng)生小常識
8.小雪養(yǎng)生飲食推薦
9.小雪養(yǎng)生常識
10.小雪節(jié)氣習(xí)俗
【小雪節(jié)氣是幾月幾號】相關(guān)文章：
中秋節(jié)是幾月幾號08-20
描寫小雪節(jié)氣的詩歌11-24
小雪節(jié)氣的問候短信240句11-22
閏月是幾月03-13
立春是幾月幾日202402-04
節(jié)氣九九歌01-22
雨水節(jié)氣諺語110句02-29
霜降節(jié)氣必吃的十種食物10-25