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寶寶愛牙小常識
寶寶們?nèi)绻蛔⒁鈵圩o自己的牙齒，就會蛀牙的，
寶寶愛牙小常識
。下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“寶寶愛牙小常識”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!
寶寶多大開始刷牙
對于絕大多數(shù)孩子來說，2歲半左右20顆乳牙均已長出，從這時開始就可以教孩子怎么刷牙，大約3歲時讓孩子形成早晚刷牙及飯后漱口的良好習(xí)慣。
刷牙及漱口可以清潔口腔，牙齒，除去牙菌斑，還能達(dá)到按摩牙齦的功效，進而促進局部血液循環(huán)，提高牙齦的抗病抗菌能力。因此刷牙是保持口腔清潔，防止齲齒及牙周病的有效措施。
幼兒刷牙的正確方法
刷牙主要刷3個牙面，外側(cè)，內(nèi)側(cè)和水平的咀嚼面，幼兒最易忽略的是磨牙。因此在教幼兒刷牙的時候要提醒他們清潔這些地方。以下分享一些幼兒正確刷牙的步驟：
1.牙齒外側(cè)面
首先刷外側(cè)兩排牙，牙刷置于牙根邊緣，每次刷2、3顆牙，用合適的力度上下移動牙刷。
2.上下刷牙
在上下刷牙齒外側(cè)面時，要結(jié)合橫刷和豎刷，并旋轉(zhuǎn)做圈狀刷牙活動，也即下牙呈“W”軌跡，上牙呈“M”軌跡。
3.牙內(nèi)側(cè)
接下來是刷牙的內(nèi)側(cè)，和刷牙外側(cè)相似即可。
4.牙門內(nèi)側(cè)
刷內(nèi)側(cè)時，適當(dāng)立起牙刷，以合適的力度從牙齦刷到牙冠，下排的牙齒同法。
5.咀嚼面
咀嚼面的清潔同樣在刷牙的范圍之內(nèi)，要將牙刷放置在咀嚼面上來回移動若干次即可。
此外，幼兒刷牙次數(shù)每天不得少于2次，以3次最佳，尤其是入睡前的一次特別關(guān)鍵，它能徹底清潔口腔，避免殘留物對牙齒的長時間侵蝕。每次刷牙的時間建議控制在2-3分鐘。
幼兒牙刷怎么選
一把合適幼兒的牙刷，不僅可以達(dá)到很好清潔牙齒的效果，而且可以不致傷害牙齦。那么該如何選擇幼兒牙刷呢?
1.選擇軟毛牙刷，刷頭要比成人的小。軟毛刷頭小的牙刷適合幼兒的嘴巴大小，可以更好地放進口腔，達(dá)到更大面積的清潔。
2.刷面較平滑。幼兒牙刷的刷面應(yīng)該是平坦的，而不是凹凸不平的。圓體形的刷毛能夠?qū)τ變旱难例l提供更好的保護。
3.忌用成人牙刷。成人的牙刷刷面比較大，而且有些為硬毛，幼兒使用起來不方便，而且很容易刮傷幼兒的牙齦等脆弱部位。
4.牙刷柄要硬。較硬的牙刷柄可以鍛煉幼兒手臂的肌肉運動。
5.保持牙刷干燥。刷完牙后要將牙刷豎直放下，并且要保持干燥，使刷毛彼此不接觸，以防細(xì)菌從一個到另一個牙刷的傳播。
6.及時更換牙刷。如果牙刷出現(xiàn)磨損或者掉毛等現(xiàn)象時，要及時更換。
7.定期更換牙刷。一般情況下，牙刷3-4個月就要更換，尤其是在生病時要更勤換牙刷，以防細(xì)菌的再次感染。
此外要根據(jù)幼兒不同年齡階段的特征，來選擇合適的牙刷。
幼兒2-4歲
牙齒處于發(fā)育初期，寶寶口腔不大，此時應(yīng)挑選能深入口腔內(nèi)的牙刷，這就要求刷頭小，刷毛軟，刷柄易握。
兒童5-7歲
需特別注意牙齒的清潔，可選擇杯形刷毛，切記刷頭邊緣要柔軟，便于孩子清潔到所有牙齒。
兒童8歲以后
牙齒處于換牙期，齒縫較大，要特別注意牙齒的清潔，否則極易造成蛀牙。此階段可以選擇柔軟混合設(shè)計的刷毛，可以有效地清潔牙齒以及牙縫。
幼兒牙膏怎么選
一般牙膏具有除臭、清潔、防酸、防齲、殺菌、消炎、止血等多種功能，而對于有幼兒的家庭最好購買兩種牙膏，成人和兒童兩種牙膏。
兒童牙膏特點
1.包裝可愛，色彩艷麗。
2.味道香甜，含氟量較低。
為什么要選購兒童牙膏?
· 幼兒動手能力較差，手部操作功能發(fā)育不健全，因而剛開始刷牙操作不熟練。為兒童購買含氟量較低的牙膏，可以減少幼兒因不熟練刷牙而造成的誤食牙膏的數(shù)量，從而減少危害幼兒成長的不利因素。
· 倘若幼兒沒有學(xué)會吐口水的方法，可以暫時不用買牙膏，用清水或者濃度較高的茶葉水沖洗即可，
資料共享平臺
《寶寶愛牙小常識》(http://www.ishadingyu.com)。· 幼兒2-6歲是乳牙階段，需使用無氟牙膏，可以使用水果口味但同時含有酸性物質(zhì)等有一定程度刺激性的牙膏，以減少幼兒誤食的幾率。
· 兒童6-12歲是換牙階段，可以使用含氟的牙膏，可以防止蛀牙。
如何讓幼兒愛上刷牙
幼兒性情不同，使得有些幼兒喜歡刷牙，有些幼兒不喜歡。很多幼兒只是在剛學(xué)會刷牙的時候比較感興趣，隨著時間的延長，就會對刷牙產(chǎn)生厭煩心理，那么如何讓幼兒愛上刷牙呢?
1.全套可愛的刷牙裝備
根據(jù)幼兒日常生活的喜好，選購吸引孩子的刷牙用品，包括刷牙杯，牙刷，牙膏等，可以是小動物的，小植物的或者其他動畫片里邊的人物形象等�；蛘呖梢宰尯⒆犹暨x自己中意的用品，這樣可以減少孩子的反感心理。
2.互助刷牙
父母仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn)，幼兒的一大樂趣便是幫成人做些力所能及的事，倘若讓孩子幫助爸爸或者媽媽刷牙同時由爸爸或者媽媽幫助幼兒刷牙，同時進行，共同互助刷牙的話，不僅可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，而且也能夠加強親子關(guān)系，給家庭帶來更多的趣味。
3.講述關(guān)于蛀牙的故事
在平時生活中可以給孩子講述或者播放關(guān)于小寶寶不刷牙而導(dǎo)致的蛀牙，進而使寶寶牙齒疼痛難忍的故事。讓孩子知道刷牙是有利于牙齒的健康生長以及口腔衛(wèi)生的。在知道不刷牙導(dǎo)致的惡果后，孩子會主動拿起牙刷刷牙，這樣將刷牙變成了一件主動的事情。
4.家長的榜樣
幼兒的模仿性是很強的，從第一次看到媽媽刷牙就用手指頭當(dāng)牙刷模仿起來，直到擁有屬于自己的牙刷。如果家長以身作則，堅持每天刷牙，幼兒在家長的榜樣之下，也會養(yǎng)成良好的習(xí)慣，每天和家長一起享受刷牙的樂趣。
4.刷牙比賽
可以利用家庭所有的成員，每天早上和晚上入睡前比賽，看誰刷牙積極，認(rèn)真，就可以得到一定的獎勵，幼兒有著努力表現(xiàn)自己的一面，時間久了孩子就會養(yǎng)成愛刷牙的習(xí)慣。
5.反例教導(dǎo)
如果家中有人因為吃了硬的東西，比如骨頭等而將牙齒硌掉一塊，這時會引起幼兒的好奇心，在這種情況下，家長可以向孩子講明原因，并說明是牙齒衛(wèi)生清潔不夠而導(dǎo)致的，可以以此鼓勵幼兒堅持每天刷牙，造就滿口健康的牙齒。
愛護牙齒小知識
1.牙菌斑
牙菌斑會出現(xiàn)在幼兒的牙齒、牙齦、牙縫等處，又軟又黏的特性使其不易被清除，即使人工清洗了，1-6小時內(nèi)依舊會復(fù)原。
對策：堅持漱口刷牙
口腔的清潔衛(wèi)生要從家長教會幼兒漱口，刷牙開始。寶寶不會吐口水，可用清水漱口，等到會吐，可以使用含有少量氟化物的牙膏，堅持早晚刷牙。
2.礦物質(zhì)缺乏
牙頸、牙冠和牙根，這三個部分共同組成了牙齒。而對于寶寶而言，特別需要注意的是牙冠。牙冠的表面是乳白色的牙釉質(zhì)，成分中96%是無機鹽，所以牙齒需要礦物質(zhì)的保護，否則很容易變得不堅固。
對策：攝入營養(yǎng)元素
想要有健康的身體，就需要均衡攝入各種營養(yǎng)。碳水化合物、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、脂肪、膳食纖維等等都是人體所必須的營養(yǎng)元素。比如，豆腐、黃豆、海帶中就含有豐富的鈣質(zhì);蘑菇、燕麥、豬肝可以為孩子提供豐富的磷元素。均衡攝入營養(yǎng)元素是孩子健康成長的保證。
3.乳牙萌發(fā)遲緩
兩歲內(nèi)的幼兒應(yīng)萌出的牙齒數(shù)量等于月齡減去四或者月齡減去六，即18月的幼兒原本可以有12到14顆牙，但如果只長出了幾顆，則可能是單純母乳喂養(yǎng)缺乏營養(yǎng)所致。
對策：及時添加輔食
幼兒的牙齒只靠母乳，可能會缺乏一些促進骨骼發(fā)展的元素，因此可以給幼兒的日常飲食中添加富含礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)及維生素的食物，比如黃豆，海帶，黑木耳，雞蛋等。
4.齲齒
一些甜食，如糖果，點心等會對幼兒的吸引力很大，但是這些食物易附著在牙齒表面，而導(dǎo)致齲齒。
對策：少吃甜食
對于一些易引起齲齒的甜食，要讓孩子少吃，而要多吃一些蔬菜，水果，肉類等。
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