五一休假攻略

　　五一放假安排已經(jīng)出爐，休假三天你準(zhǔn)備好了嗎?高速公路還會免費通行，大家計劃一下怎么過五一假期吧!

　　2016五一放假安排出爐

　　根據(jù)國務(wù)院辦公廳有關(guān)通知精神，原今年勞動節(jié)放假時間定于2016年4月30日(星期六)、2016年5月1日(星期日)，5月2日(星期一)放假三天改為2016年5月1日(星期日)，5月2日(星期一)補休共放假兩天，

五一休假攻略

。我們期待的三天小長假就在我們眼前給溜走了,對于即將計劃出門旅游。

　　2016五一假期高速免費三天

　　雖然五一節(jié)假期減少了一天，但高速公路仍舊正常免費3天(4月30日0：00時-5月2日23:00)。想出門旅游的朋友仍可以根據(jù)自己工作的實際情況進行工作時間的合理調(diào)節(jié)，建議自駕游出行盡量避開高速出行和返程高峰時段(早上9-10點，下午5-6點)。

　　五一假期怎么度過

　　五一假期有的人喜歡待在家里清靜一下，有的人會繼續(xù)待在自己的崗位上辛勤的工作，大部分的人則會選擇帶上家人和孩子或者自己的另一半出門一同旅游!

　　推薦一：參加親子活動

　　五一假期可以帶孩子參加一些親子活動，小編極力推薦去郊外采摘水果!五月雖然沒有像金色的秋天那樣瓜果飄香但有新鮮的水果上市，例如櫻桃、草莓等!

　　櫻桃

　　櫻桃是是一種人們都非常喜歡的水果，果實可以作為水果食用，外表色澤鮮艷、晶瑩美麗、紅如瑪瑙，黃如凝脂，果實富含糖、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。櫻桃性熱，味甘，具有益氣、健脾、和胃、祛風(fēng)濕的功效。多吃櫻桃不僅可以緩解貧血，還能治療缺鐵帶來的一系列疾病。

　　友情提醒：櫻桃采摘回家后應(yīng)先用淡鹽水泡10-15分鐘后再食用，可以有效的去處農(nóng)藥殘留物和果蠅幼蟲!

　　草莓

　　草莓鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，且有特殊的濃郁水果芳香，

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《五一休假攻略》(http://www.ishadingyu.com)。由于草莓色、香、味俱佳，而且營養(yǎng)價值高，含豐富維生素C，有幫助消化的功效，所以被人們譽為“水果皇后”。

　　禁忌人群：痰濕內(nèi)盛、腸滑便瀉者、尿路結(jié)石病人不宜多食。

　　適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜風(fēng)熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞者，夏季煩熱口干或腹瀉如水者，癌癥，特別是鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌患者。

　　五一假期陪同孩子、父母、男友(女友)一同采摘新鮮的水果，既能大飽口福也能讓彼此間的關(guān)系更加融洽，更能體現(xiàn)你對家人的愛。

　　推薦二：攜帶家人(或者女友)回家探親

　　五一假期結(jié)束的星期天就是2016年的母親節(jié)了，工作地離家比較遠的建議可以借五一節(jié)假期帶上老婆孩子或者女朋友(男朋友)回家看看自己的媽媽。

　　我們常年在外拼命的工作掙錢時常會忘記家里還有一位惦記我們的母親，我們雖然有自己的生活不能常伴母親左右，但我們應(yīng)該有空就回家探望一下自己的母親。母親們的要求并不高只希望能和自己的孩子常說說話、吃吃飯就心滿意足了，這點小小的要求請不要忽略，不要讓他們成為空巢老人!

　　推薦三：舉家出門旅游

　　五一假期雖然時間比較緊張，舉家出門旅游也是一個不錯的選擇。五月的氣溫適宜，萬物都披上了一層薄薄的綠衫,空氣也變得十分的清新香甜。長期待在封閉辦公室里的`工作者們可以借這個五一假期好好的為自己的肺“洗洗澡”，感受祖國的大好河山放松自己的身心。

　　五一假期出門旅游注意事項：

　　1、根據(jù)自己的實際情況選擇適合的旅游地點;

　　2、出門記得帶些長袖外套，五月的溫差還是比較大的;

　　3、為了自己的健康安全，帶些常用的洗漱用品;

　　4、帶一下常備的藥品，如感冒藥、暈車藥等;

　　5、自駕游的朋友注意不要酒后駕車和疲勞駕駛，為了家人也為了你自己!

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