夏日護膚小常識護膚有道巧美膚

時間：2018-12-31 12:00:00 資料大全我要投稿

夏日護膚小常識護膚有道巧美膚

夏天到了，烈日炎炎，毛孔擴張，皮膚血流加快，面部皮膚易于充血，

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。夏季由于日光曝曬，容易造成皮膚的傷刺痛，雀斑和色斑會產(chǎn)生或更加明顯。同時由于夏季汗孔容易堵塞，常可發(fā)生痱子、夏季皮炎等皮膚損害，故在夏季應特別注意皮膚防護。

　　勤洗澡

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　　當然各個季節(jié)都是，夏季尤其需要。如果你稍加留意，就會發(fā)現(xiàn)夏季里人人皮膚舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛，皮膚表面常常處于潮濕狀態(tài)，易滋生各種皮膚病患。故在炎熱的夏天，每日至少早晚各洗一次。也許大家都有這樣一個體會，用偏熱的溫水洗澡要比用冷水洗澡后來得舒爽。這是因為汗液蒸發(fā)后，殘留在皮膚上的代謝排出物以及皮脂分泌的皮脂容易被溫水洗凈的`緣故。

　　多喝水

　　夏季還可多吃一些葉菜、花類和部分瓜果類蔬菜和水果，這些大多具有清暑化溫的功效，如莧菜、莼菜、馬蘭頭、茄子、鮮藕、絲瓜、冬瓜、西瓜、黃瓜、綠豆芽、菜瓜等。同時配合食用大米粥、苡米粥、綠豆粥、冰淇淋、銀耳湯、綠豆湯、蓮子湯、百合湯等既清熱降暑，又含有豐富營養(yǎng)成分的食物。

　　宜清爽淡妝，帶妝時間不宜過長

　　出門在外，當面部出汗較多時，可以用粉餅吸去汗水。在空調(diào)室內(nèi)應少用粉質(zhì)化妝品。臨睡前必須用清潔霜將面部清洗干凈，以利于晚間皮膚的呼吸，另外長時間處在化妝狀態(tài)對皮膚也不好，不利于皮膚“呼吸”，化妝3-6小時應及時卸妝。

　　防止日光的直接曝曬

　　外出要涂防曬霜，戴遮陽帽或使用遮陽傘，

《夏日護膚小常識護膚有道巧美膚》(http://www.ishadingyu.com)。夏季由于光照十分充足，紫外線等射線對人體的輻射也隨之增加，使皮膚顆粒層中黑色素小體分泌。黑色素細胞的速度加快，易造成色素沉著或色素加重。所以，女士們特別要注意防止過多日曬，尤其是有色斑的女士們。另外，女士們在夏季做完皮膚護理后，由于使用了脫屑產(chǎn)品，會使皮膚變薄，相應的抵抗力也會比平常弱，更要注意不要在陽光下曝曬和工作。還有一點值得注意，夏季給皮膚補充水分可以多做，而皮膚全套護理，則不要做得太勤，以免損害皮膚。

　　定時皮膚清潔

　　每天可使用一次氨基酸潔顏摩絲，每日需進行2-3次的皮膚清潔�？蛇x用溫和、適合自己皮膚的香皂洗臉后，再使用潔膚水。清洗后可涂滋潤霜以補充失去的水分和油脂，也可涂雪花膏。

　　空調(diào)房注意保濕

　　空調(diào)機在制冷的同時還降低空氣中的濕度，而空氣干燥會使皮膚中的水分迅速散失。所以長期工作生活在空調(diào)環(huán)境中的人們，尤其是女性，有必要在皮膚裸露的部位搽些潤膚露，否則皮膚往往因失水而松弛起皺。

　　如何對付蚊蟲

　　夏季也是昆蟲滋生的季節(jié)，蟲咬蚊叮在所難免，“蟲咬皮炎”也很常見。由于被蟲叮咬后奇癢難忍，人們不得不搔抓，以致繼發(fā)感染，留下斑斑點點的色素斑。正確的方法是，一旦被蟲叮咬，可及時涂上皮質(zhì)類固醇激素霜劑和含薄荷的制劑，以消炎止癢。如發(fā)生皮膚感染化膿，應在充分清潔皮膚后，搽上抗菌軟膏。必要時，可服用抗組織膿藥或抗生素。

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