體現淑女姿態(tài)美的儀表禮儀
導讀:要根據不同的場合來進行著裝,喜慶場合,莊重場合及悲傷場合應注意有不同的服裝,要遵循不同的規(guī)范與風俗,
體現淑女姿態(tài)美的儀表禮儀
。以下是由應屆畢業(yè)生網小編J.L為您整理推薦的公司員工辭職書例文,歡迎參考閱讀。儀表禮儀:如何體現淑女姿態(tài)美
補妝:如果需要補口紅、粉底,應該到盥洗室或無人的地方,不能當著他人尤其是在飯桌、商談場所這些場合公開補妝。
理衣:衣服有小褶皺或沾染上灰塵,可在獨自相處時清理衣服,順手撫去灰塵或抹平小皺。但如果被污染的面積較大,則必須到盥洗室整理。如果是內衣吊帶滑落,則不能在公共場合就從衣服外面調整內衣。
落座:應用手把裙子向前攏一下再坐下,坐穩(wěn)后身子一般只占座位的三分之二,兩膝兩腳都要并攏。
下車:從車內出來,應該先打開車門,把腳以45度角從車門伸出,穩(wěn)穩(wěn)地踏住之后,再逐漸把身體的重心移上去。這樣做既穩(wěn)重得體,又讓人產生無限遐想。千萬不要一打開車門就先探出頭來,那樣子好像是被司機扔出來一樣。
站姿:標準的站立姿勢要求挺胸收腹,兩肩平齊,雙臂自然下垂。雙腿靠攏,腳尖張開約60度,或雙腳與肩同寬。站累時,腳可后撤半步,但上體仍須保持垂直,身體重心在兩腿正中,精神飽滿,表情自然。
行姿:行走時,步態(tài)應該自然輕松,目視前方,身體挺直,雙肩自然下垂,兩臂擺動協(xié)調,膝關節(jié)與腳尖正對前進方向。行走的步子大小適中,自然穩(wěn)健,節(jié)奏與著地的重力一致。多人一起行走時,不要排成橫隊,不要勾肩搭背。遇急事可加快步伐,但不可慌張奔跑。
儀表禮儀:個人的儀容儀表禮儀
清潔的儀表,得體的修飾,往往影響著工作的效果,不能忽視。心理學上講的“首因效應”,即人的知覺的第一印象往往形成頑固的心理定勢,通常在30秒內形成的`第一印象,對后期一切信息將產生指導效應。
個人禮儀-儀容儀表的清潔:
清潔是儀容美的關鍵,是個人禮儀的基本要求,也是當今社會與人交往、取得成功的必要條件
面容清潔
要求每日早晚洗臉,清除附在面部的污垢、汗?jié)n等不潔之物。正確的洗臉方法有助于保持皮膚的彈性,保持血液循環(huán)良好和新陳代謝的正常運行,因此要注意洗臉的方法。首先用溫水先潤濕臉部,然后用適當的清潔劑(洗面奶、香皂、洗面膏等),用手由下向上揉搓、打圈。手經過鼻翼兩側至眼眶周圍正反打圈,從上額至顴骨至下頜部位反復打圈,由頸部至左、右耳根反復多次。這是借助于光滑的洗面材料而起到對皮膚的按摩作用;再用溫水沖凈面部的洗面用料;最后用涼
水沖洗,令毛孔收縮。為了養(yǎng)護面容,平日多吃水果蔬菜,多喝水,以保持足夠的水分,防止皮膚粗糙干燥。要保證足夠的睡眠,使面部看上去紅潤。夏季要及時擦去臉上的汗,不要讓其淌在臉上。冬天在外出前要擦好潤膚產品,以便保護肌膚。
口腔清潔
保持牙齒清潔,要堅持早晚刷牙。常規(guī)的牙齒保潔應做到“三個三”,即三頓飯后都要刷牙;每次刷牙的時間不少于三分鐘;每次刷牙的時間應在飯后三分鐘內。
口腔異味影響交際,必要時可以用口香糖來減少口腔異味。但應指出,在正式場合嚼口香糖是不禮貌的,與人交談時,也應避免,
資料共享平臺
《體現淑女姿態(tài)美的儀表禮儀》(http://www.ishadingyu.com)。每日早晨起床,空腹飲一杯淡鹽水,平時多以淡茶鼻子清潔在接待客人前,最好檢查一下自己的鼻毛是否過長,以免有礙觀瞻。如鼻毛過長應用小剪刀剪短,但不要去拔。保持鼻腔的清潔,不要用手去摳鼻孔,尤其是在客人面前,這樣既不文雅,又不衛(wèi)生。
頭發(fā)清潔
應該養(yǎng)成周期性洗發(fā)的習慣,一般每周洗2~3次即可。易出油的頭發(fā)應該2天洗1次;干性的頭發(fā)洗頭間隔時間可稍長一些。洗前先將頭發(fā)梳理通順,濕潤后用洗發(fā)用品輕揉,最后沖洗干凈。
初秋,往往會出現頭皮屑增多、脫發(fā)、斷發(fā)的現象,主要原因是因一個夏季強烈陽光的輻射,風吹、汗?jié)n等使頭發(fā)正常生長受到影響。所以在入秋前對頭發(fā)要精心保養(yǎng)。可補充一些營養(yǎng)護發(fā)素等。如發(fā)現發(fā)尖分岔,就必須及時修剪。在洗發(fā)時,洗發(fā)劑和肥皂不宜在頭發(fā)上停留太長時間,因其性質屬堿性,對頭發(fā)會有損害。梳頭時,一定要留意,上衣和肩背上不應落有頭皮屑和脫落的頭發(fā)。
手的清潔
在交際活動中,手占有重要的位置。接待客人時,我們通常以握手的禮節(jié)來表示對客人的歡迎,然后再伸出手遞送名片等,客人總是先接觸到我們的手,形成第一印象。通過觀察手,可以判斷出一個人的修養(yǎng)與衛(wèi)生習慣,甚至對生活的態(tài)度。因此,應經常清洗自己的手,修剪指甲。手的清潔與一個人的整體形象密切相連,應當引起足夠的重視。但在任何公眾的場合修剪指甲,都是不文明、不雅觀的舉止。
身體清潔
講究個人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,要求身體勿帶異味。常常洗澡是必要的,尤其是參加一些正式活動之前一定要洗澡。如果有“狐臭”,應及時治療,避免在公務交往中引起交往對象的反感。有些人喜歡使用香水,走到哪里香到哪里,這也是不禮貌的,所以在工作中最好不用香水。
胡須清潔
我國當代風俗,男子不蓄胡須,所以若不是老人或職業(yè)上的特殊需要,都不要蓄胡須,男士每日要把臉刮干凈。特別要指出的是,不可以當眾剃須。商務人員一般不提倡留長發(fā)、蓄胡須。
儀表禮儀:怎樣著裝才能體現儀表美
著裝,指服裝的穿著。但從禮儀的角度看,著裝不能簡單地等同于穿衣。它是著裝人基于自身的閱歷修養(yǎng)、審美情趣、身材特點,根據不同的時間、場合、目的,力所能及地對所穿的服裝進行精心的選擇、搭配和組合。在各種正式場合,注重個人著裝的人能體現儀表美,增加交際魅力,給人留下良好的印象,使人愿意與其深入交往,同時,注意著裝也是每個事業(yè)成功者的基本素養(yǎng)。著裝體現儀表美,除了整齊、整潔、完好,還應同時兼顧以下原則。
1、文明大方。要求著裝要符合本國的道德傳統(tǒng)和常規(guī)做法。在正式場合,忌穿過露、過透、過短和過緊的服裝。身體部位的過分暴露,不但有失自己身份,而且也失敬于人,使他人感到多有不便。
2、搭配是體。要求著裝的各個部分相互呼應,精心搭配,特別是要恪守服裝本身及與鞋帽之間約定俗成的搭配,在整體上盡可能做到完美、和諧,展現著裝的整體之美。
3、個性特征。個性特征原則要求著裝適應自身形體、年齡、職業(yè)的特點,揚長避短,并在此基礎上創(chuàng)造和保持自己獨有的風格,即在不違反禮儀規(guī)范的前提下,在某些方面可體現與眾不同的個性,切勿盲目追逐時髦。
【體現淑女姿態(tài)美的儀表禮儀】相關文章:
7.儀表禮儀表現
8.儀表禮儀