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冬運會項目介紹：單板滑雪
十三冬單板滑雪比賽項目今天正式開賽，下面YJBYS小編為大家介紹下該項目的一些事項，希望對大家有所幫助，
冬運會項目介紹：單板滑雪
。項目名稱：單板滑雪
競賽時間：1月22~23、25~27日
競賽地點：新疆絲綢之路滑雪場
金牌總數(shù)：4
單板滑雪(Snowboard)，又稱滑板滑雪，源于20世紀60年代中期的美國，其產(chǎn)生與沖浪運動有關。單板滑雪又稱冬季的沖浪運動，單板滑雪選手用一個滑雪板而不是一雙滑雪板，利用身體和雙腳來控制方向。
項目歷史
1965年，舍曼-波潘把兩個滑雪板綁在一起，偶然中就創(chuàng)造了兩腳踩踏在一整塊板上的新“滑雪板”，1981年，第一場單板滑雪正式比賽在美國科羅拉多舉行，1993年起舉辦世界錦標賽，1990年成立國際滑板滑雪聯(lián)合會(ISF)，1998年被列入第18屆冬奧會，設男、女大回轉(zhuǎn)和U型池比賽項目。2002年鹽湖城冬奧會，平行大回轉(zhuǎn)取代了個人大回轉(zhuǎn)項目。2006年都靈冬季奧運會增設單板滑雪越野賽。?
競賽規(guī)則
1、平行大回轉(zhuǎn)：場地長936米，平均坡度18.21度，坡高290米。大回轉(zhuǎn)用靴與滑雪靴相似，但更有彈性�；鍒杂�、狹窄，以利于轉(zhuǎn)向和高速滑行。以滑行速度評定名次。主要技術動作有左右回轉(zhuǎn)。比賽中兩位運動員一起出發(fā)，在相鄰的兩個相同的賽道上穿越一系列旗門，最先到達重點線的運動員晉級下一輪，而最終的冠軍要贏得九輪比賽。
2、U型場地：場地為U形滑道，長120米，寬15米，深3.5米，平均坡度18度�；迳攒�，較寬，靴底較厚。比賽時運動員在U形滑道內(nèi)邊滑行邊利用滑道做各種旋轉(zhuǎn)和跳躍動作。裁判員根據(jù)運動員的騰空高度、完成的動作難度和效果評分。主要動作有躍起抓板、躍起非抓板、倒立、躍起倒立、旋轉(zhuǎn)等。
裝備
單板滑雪的裝備講究一分錢一分貨。滑雪裝備可劃分為兩大部分，一是硬件--用于滑雪，包括滑板、靴子和固定器;二是軟件--保持溫暖，包括夾克、褲子、內(nèi)衣、手套和帽子。
單板滑雪重要的安全護具--頭盔、護腕、護臀、護膝是常用的基本裝備，更專業(yè)的運動人士還需要護肘、全身護甲等。
滑雪單板
單板的構造及滑行條件同高山板(SKI)很相近，但玩法(技巧)和裝備不同�；﹩伟逡话惴譃槿悾�
1、RACE：板尖部分略微向下翹起，板比較窄，尤其板腰部分，基本上只在雪道上滑行，適合于回轉(zhuǎn)、比賽。
2、FREERIDE：多功能的大眾全能板，不僅可以在雪道上，而且可以在深雪中滑，
資料共享平臺
《冬運會項目介紹：單板滑雪》(http://www.ishadingyu.com)。此板前后端都向上翹起，但方向性還是很明確。3、FREESTYLE：自由式板，用于跳躍、旋轉(zhuǎn)等方式的技巧滑雪板。
單板滑雪鞋
單板的鞋分為軟鞋和硬鞋兩種。硬鞋同高山滑雪鞋非常相似(硬的外殼及柔軟的內(nèi)鞋套)，今天幾乎只用在少數(shù)競技比賽中(如大回轉(zhuǎn))。舒適輕便的軟鞋在近些年中得以推廣。
固定器
同高山滑雪最大的區(qū)別是單板固定器是將鞋和板真正的固定在一起的。軟鞋和硬鞋要配不同的固定器，目前軟鞋系列占領著市場。固定器的最新發(fā)展趨勢是所謂的STEP IN固定器，即在鞋的底部加上一塊特殊金屬，用于固定鞋和板。
滑雪服
同高山滑雪服一樣，滑單板時的服裝也要防水、防風、透氣，并能保證身體活動自如。此外，還要用一些護具如護膝、護肘、護腕、護臀等加以保護。同樣，風鏡也是必不可少的。
滑雪前的準備動作
無論是滑雪新手還是老手，滑雪前都要來一個warm-up，這意味著至少要進行快速的準備工作，伸展身體。準備工作會提高滑雪的全面性能，極大地降低肌肉拉傷的機會�；┱咝枰黾有穆�，使血液循環(huán)流動，向腿部肌肉注入血液。在雪場外面慢跑，做幾下臺階運動，對四頭肌、小腿肌肉等做些基本活動，適宜強度伸展運動也不錯，然后再登上滑板。
單板滑雪--如何摔得有技巧
要注意腕部、膝部、臀部的重點保護。在單板滑雪圈中，有一句俗話就是“學單板是用屁股學出來的”，所有人的初體驗中大半時間都是在摔跤，而且?guī)缀跞慷际撬こ?ldquo;屁股墩兒”，所以強烈建議初學者一定要戴專業(yè)的護臀練習。
向后摔：不要用手腕撐，小臂自然落地緩沖，頭向前，下巴貼緊胸前，呈抱團狀;
向前摔：雙臂彎曲護胸護臉前摔，肘部著地，兩小腿彎曲抬起。
單板滑雪在中國的發(fā)展
中國的單板滑雪隊于2003年正式立項，主要開展U型場地雪上技巧項目。憑借在體操、武術等項目上的突出成績，中國單板滑雪項目選材得當，在短短五年時間內(nèi)進步迅速：2005年世界大學生冬季運動會上，中國選手潘蕾為中國隊贏得國際比賽的首枚單板滑雪銀牌。
2007-2008賽季，中國17歲小將劉佳宇脫穎而出，兩次奪得世界杯金牌，并一度躋身世界排名第一的位置。2009年1月韓國舉行的世錦賽上，中國隊實現(xiàn)歷史性突破奪取U型池團體和個人冠軍，中國隊正逐漸形成集團優(yōu)勢。
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