“我愛(ài)我家”校園廣播稿

　　男：敬愛(ài)的老師，

　　女：親愛(ài)的同學(xué)們，

　　合：大家下午好!

　　男：伴隨著這熟悉的樂(lè)曲，

　　女：聆聽(tīng)著這動(dòng)人的旋律，

　　男：“三小之聲”紅領(lǐng)巾廣播如期與你相約，

“我愛(ài)我家”校園廣播稿

　　女：我是播音員李佳佳。

　　男：本次播音我們?yōu)榇蠹野才帕恕?a class="channel_keylink" href="http://www.ishadingyu.com/xuexi/redianyuedu/" title="健康">健康快線》《習(xí)作欣賞》《每周一歌》節(jié)目，希望大家能夠喜歡，

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　　女：首先請(qǐng)聽(tīng)《健康快線》。

　　夏季飲食保健小常識(shí)

　　夏季，天氣炎熱，飲食與健康的關(guān)系極為密切。飲食得當(dāng)，就能順利地度過(guò)夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有損于健康。

　　首先，要注意飲食衛(wèi)生。夏季氣溫高，剩飯剩菜容易被細(xì)菌污染，所以最好不吃。生吃瓜果要洗凈削皮。最好不吃小攤上的食品，以免發(fā)生食物中毒。

　　夏季氣溫高，容易出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，建議多吃些清淡而易消化的食物，如豆制品、蛋類(lèi)、乳類(lèi)、雞、魚(yú)、新鮮蔬菜、瓜果等，少吃油膩食物。夏季人體水分和鹽丟失較多，應(yīng)多喝水，并適量飲些淡鹽水。飲水時(shí)應(yīng)采取少量多次的方法。此外，還可以經(jīng)常喝綠豆湯、赤豆湯，既能防暑清熱，又能解毒開(kāi)胃。

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