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課前三分鐘演講稿:學(xué)會(huì)健身 快樂(lè)生活

時(shí)間:2018-12-31 12:00:00 資料大全 我要投稿

課前三分鐘演講稿:學(xué)會(huì)健身 快樂(lè)生活

尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

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  大家早上好!

  今天我演講的主題是:學(xué)會(huì)健身,快樂(lè)生活,

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  有汽車(chē)懶得走路,能坐電梯就不爬樓梯,網(wǎng)上聯(lián)絡(luò)代替當(dāng)面溝通……種種現(xiàn)代生活催生了很多“懶蟲(chóng)”。英國(guó)《每日郵報(bào)》近日?qǐng)?bào)道,英國(guó)一項(xiàng)近萬(wàn)人的調(diào)查顯示,86%的人出現(xiàn)了比其實(shí)際年齡大4歲才會(huì)出現(xiàn)的健康問(wèn)題。究其原因,懶惰造成的缺乏運(yùn)動(dòng)和過(guò)度肥胖是罪魁禍?zhǔn)住?/p>

  世衛(wèi)組織去年公布,懶得運(yùn)動(dòng)已成為全球第四大死亡風(fēng)險(xiǎn)因素,

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課前三分鐘演講稿:學(xué)會(huì)健身 快樂(lè)生活》(http://www.ishadingyu.com)。據(jù)估算,全球每年因此而死亡的人數(shù)高達(dá)320萬(wàn)人,且逐年增長(zhǎng)。而南京市疾控中心曾經(jīng)對(duì)4萬(wàn)多18歲以上的南京人進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果顯示,近60%居民體育鍛煉頻度為1月1次或者不運(yùn)動(dòng)。

  廣大青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿(mǎn)活力,是一個(gè)民族生命力旺盛的體現(xiàn),是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志,是國(guó)家綜合實(shí)力的.重要方面。體育鍛煉是提高學(xué)生健康素質(zhì)的有效途徑,對(duì)青少年思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)和健康生活方式的形成具有不可替代的作用。

  運(yùn)動(dòng)無(wú)時(shí)無(wú)刻不在,所以在今天開(kāi)始,從現(xiàn)在開(kāi)始,讓我們掀起運(yùn)動(dòng)的熱潮,用實(shí)際行動(dòng)投身到運(yùn)動(dòng)中取,把“更快、 更高、更強(qiáng)”的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)、工作及生活中,使我們的生活更具魅力,同學(xué)們,運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧,讓純真的笑顏綻放在明媚的冬日。讓未來(lái)的天空更遼遠(yuǎn),更廣闊。

  謝謝大家,我的演講到此結(jié)束!

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